乳房是判定一个女性性感有女人味的一个重要标准,挺拔丰满的胸部也是女性不断追求的梦想。但现实是,很多女性会遇到胸部下垂的烦恼,这不仅影响我们的胸型,也影响乳房的健康,胸型不好更会给我们带来心理上的不自信,是女人们心理的隐患,那么想要治疗乳房下垂有什么方法呢?
首先我们知道引起女性胸部下垂的因素主要可以分为内部原因和外部原因。内部的原因主要可以分为哺乳引起的乳房下垂、减肥、自然衰老、机体老化等原因引起的下垂。对于内部引起的女性胸部下垂的问题,我们更需要靠日常科学的保健方法去改善。
事实上,虽说对于引起女性胸部下垂的内部因素,我们无能为力,但是我们却可以从其外因入手。
1、喜欢用热水喷洗乳房
现代女性多有沐浴的习惯,而洗澡时更是免不了直接用很热的水去清洗乳房,特别是用直流水去冲击肩膀两部分的韧带,更会引起胸部下垂。长期的在热水中浸泡会会影响到乳房周围的角质层,使乳房周围的皮肤越来越干,乳房组织越来越松弛。
解决方法:在洗澡时一定要注意控制水温,最好将水温控制在27度左右。同时避免用水流直接冲击乳房的韧带,如果要冲洗的话,最好可从下往上冲,同时可适当的做些按摩动作。
2、内衣穿戴不当
应该说相对于中国女性而言欧美国家更加注重内衣的穿戴,但是在中国还未能得到足够的重视。过小的胸罩会影响女性乳房的发育,过大的胸罩则会引起乳房下垂,失去内在美。还有一些女性习惯随便的扣上就可以了,完全不对其尺码进行调整。总之错误的选择内衣的方法加之不良的穿戴习惯都会影响到女性的乳房健康的,甚至还会有致病的可能。
解决方法:根据自己的乳房特点选择胸罩,在选择内衣的时候除了要根据乳房的大小,同时也要考虑到胸形等问题,一般说来,如果是到专卖店去购买的话,那么相关的工作人员就会为你选购最适合你的内衣的。而你所需要做的就是按照正确的穿法进行穿着就可以了。
3、过度减肥引起的乳房下垂
过度减肥,就会使得蛋白质长期摄入不足,而乳房是离不开脂肪与胶原蛋白的。当所摄入的脂肪量过少时,脸部的脂肪就会变少,就会流失大量的胸肌,使得腺体组织出现萎缩的问题。
解决之法,避免不当的减肥方法,特别是要避免拒绝脂肪的摄入,特别是在减肥期间应该适当的多增加一些高蛋白质的食物,同时还要保证各种营养的摄入,适当的补充矿物质、各种维生素C。
4、喜欢趴着睡觉
女性如果长期趴着睡觉的话,会使得乳房的组织受到挤压,长期下去,必然会影响到女性乳房的松弛度,影响到女性乳房的血液循环的。
解决方法:午睡也尽量不要趴着睡。
以上这些就是关于女性胸部下垂怎么治疗的一些简单的介绍了,希望对所有的女性朋友们都能有所帮助。
宝宝的健康成长是每个做爸爸妈妈的最大心愿,宝宝的智力问题自然也成了重中之重,哪么在宝宝的发育成长过程中,都有哪些因素会 影响宝宝的智力以及该如何提高宝宝的智力呢?下面一起来看看吧。
影响宝宝智力的因素
1、影响宝宝智力的因素一:遗传
一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。
2、影响宝宝智力的因素二: 母乳
母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3~10分左右。
3、影响宝宝智力的因素三: 饮食
吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响,这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成分。
4、影响宝宝智力的因素四:肥胖
体重超过正常儿童20%的孩子,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。
5、影响宝宝智力的因素五: 环境
生活在枯燥环境里的儿童,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类孩子3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。
6、影响宝宝智力的因素六: 药物
某些药物会影响儿童的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。
生育是我们绕不过去的一个话题,对于女性来说,无法正常生育,是人生莫大的遗憾。但是现实生活中,我们却不乏看到被生育问题所困扰的女性朋友。女性生育能力低下是由多种因素造成的,但是很大原因是由于我们不良的生活习惯所致,因此希望大家能够提高警惕。孩子不好生,影响女性生育能力的因素有哪些?
影响女性生育能力的5个因素
影响女性生育能力一:多次人流
流产的次数与发生不孕的几率成正比。一些年轻女性不注意避孕,以为年轻身体好,就用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来——多次人工流产易导致盆腔炎,从而殃及输卵管发炎后堵塞,发生不孕。而且,反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄,日后一旦怀孕,胚胎就像沙地里的小苗,为了争取养分,只好拼命往深里扎根,分娩时胎盘不能自动娩出,更严重的就成了“胎盘植入”,和子宫长成了一体,医生只得将子宫切除。
影响女性生育能力二:过度减肥和低脂饮食
许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法,但研究显示:过度减肥可导致不育。专家解释,女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙,同时提供生产所需的能量,所以脂肪对女性生育能力很重要。体重过轻的女性不育的机会最大,因为虽然这些女性的月经似乎很正常,但其实她们已失去怀孕能力。过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经,再瘦下去就会完全停经。
影响女性生育能力三:长期吸烟
一些年轻女性把吸烟当作时尚的行为方式,却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔的痛苦。烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累。怀孕早期容易发生流产,到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一——妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢功能,导致内分泌失调引起的不孕症。
影响女性生育能力四:压力过大
正值生育年龄的女性,如果长期处于极大的压力下,会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经也就开始紊乱甚至变成无月经,在这种情况下,当然也就不太容易怀孕了。
影响女性生育能力五:经期不避讳性爱
从女性生理健康的角度而言,不提倡经期性爱。因为这样容易导致两种危险——盆腔感染和子宫内膜异位症,而两者都是摧残生育能力的杀手。平时,宫颈是闭合的,防止细菌进入盆腔,但经期宫颈松驰,保护能力下降,如果这时有性生活,就很容易使细菌和血液进入盆腔,从而引发感染。更严重的是,如果逆流的经血在盆腔里残存下来,就会造成子宫内膜异位症。
专家建议:爱护女性健康就从生活中的点点滴滴小事做起。
脱发是现代很多年轻人面临的烦恼,头发疯狂掉,时间久了,发量会越来越少,整个发际线也上升了几个梯度,太令人难受了。为了解决大家脱发的困扰,我们应该找准其脱发的根源,那脱发的原因有哪些呢?我们一起来看看。
脱发的原因有哪些?
1、遗传因素。
日常生活中相信很多人看到过秃顶这种情况,而家里有秃顶的话,其下一代基本也会有,这就是遗传。众多研究证实,脱发的确会遗传,且男性更容易脱发。这种情况你是拿它没有办法的。
2、生活压力太大。
如今现代人工作学习压力大,年纪轻轻就疯狂掉发。大家都在为房子、车子、票子奔波忙碌着,天天疲于奔波在生活的长河上,精神压力大,日常生活作息、饮食都十分混乱,脱发问题也因此找上门。
3、烫染过于频繁。
爱美之心人人有之,何况这是一个颜值的社会,很多人都很注重自己的打扮,在头发方面花费的心思尤其多,每换一次分享,就在一次次的烫染中,发质及发根早已伤痕累累,一触即掉。
4、某些疾病引起
还有一些病理性疾病会引起头发疯狂掉,比如缺铁性贫血、头皮疾病及真菌感染、甲状腺机能减退、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病。只有把疾病根治后,脱发的问题才得以缓解。
5、日常饮食过于重口味。
脱发其实跟饮食方面也有莫大的关系,长期吃高油脂食物以及辛辣有刺激的食物,成为重口味人群。而这些食物对身体来说都是负荷,会使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞毛囊孔,太辣的食物会造成发质干,各种不良的饮食都会直接或间接地伤害头发,导致头发掉。
以上五种因素是引起脱发的常见,如果想要避免头发掉更多,应该改掉某些不良的习惯。
虽然社会进步,医学水平也有很大的提高,但还是避免不了一些病症的发生,谁都希望自己拥有一个健康、漂亮的宝宝,可有时却不如意,为你揭晓原因。
1、感染和中毒;
2、外伤或物理因素;
3、代谢障碍与异常和营养不良;
4、严重脑部疾病如梗医学教育网搜集|整理塞、出血、钙化或损伤;
5、近亲结婚;
6、母孕期有害因素;
7、不明的产前因素;
8、产程不利因素;
9、未成熟儿;
10、高龄生育;
11、染色体异常;
12、甲状腺功能低下;
13、各种中毒或物理化学因素所致;
14、重性精神障碍;
15、心理社会剥夺;
16、脑性瘫痪:多种因素所致;
17、脐带打结、脐带过长、脐带过短、脐带扭转、脱垂。
小编提示:孕期应该是女性最幸福、最享受的特殊阶段。在此期间,应该保持愉悦的心情和良好的心态从而有利于自己的身心健康和胎儿的发育成长。
小儿骨生长迅速时需要的钙就多。如不能及时补充,则会发生缺钙,引起疾病。成人若肠道对钙的吸收发生障碍,为维持血浆钙离子的浓度,骨钙就会不断释出,这样就会造成骨质疏松;
承重骨的骨髓端骨缘钙沉积过多,形成骨刺,骨膜钙化,甚至发生压缩性骨折等骨退行性骨关节病。
胎儿期、新生儿、婴幼儿骨生长发育迅速,钙往往不能满足需要,因此要补充钙剂。
人到40岁以后,身体各器官功能均在缓慢地减退,肠道对钙的吸收能力也逐渐地降低,为维持血浆钙离子浓度,保障神经兴奋性活动的需要,骨钙会不断释出,结果会出现前面所述的骨退行性骨关节病,或易发生骨折。
为预防此种情况发生,人自40岁以后,应适当补充易于吸收的活性钙。
具体地说,妊娠期、新生儿、婴幼儿要在医生指导下适当补充钙剂、晒太阳、服用鱼肝油,以利于骨胳生长发育。
40岁以后,为帮助肠道吸收钙,需服用活性钙。因为食物中的钙量虽然已足够多,由于肠道吸收功能减退,则补充的钙需经活化后才易被吸收。
此时也应在医生的指导下按疗程补充钙剂,以免发生钙摄入过多引起的疾病。
◆提问:饮食中妨碍钙吸收的因素有哪些?
◆回答:
1、过多摄入植物性食物:植物性食物中的草酸、植酸、膳食纤维等会妨碍钙的吸收。
2、吃太咸的食物:食盐的成分为氯化钠,高钠摄入会影响钙的吸收。
3、饮大量咖啡:咖啡中含有咖啡因,过多的咖啡因对钙吸收有影响。
4、太多的肉类:肉类中蛋白质和磷的含量都较高,膳食中适量的蛋白有助于钙吸收,但过多的蛋白质和磷可妨碍钙的吸收。
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