起个女性养生的昵称

导读：任何身体的疾病都会有或轻或重的体现，大病自然也有其到来的征兆，那么大病来临的征兆有哪些，怎么判断自己是什么病，身体的情况怎么样呢？下面为您介绍23个大病来临的征兆，看看吧。

1、便秘、腹泻或便血可能意味着结肠（或卵巢）癌。如果上述症状持续超过一周，就需要去看医生。

2、在饮食或锻炼没有发生改变的前提下，如果你的体重突然间减轻了5公斤以上，就需要及时检查，这可能是肿瘤或糖尿病等疾病的表现。

3、在临床中经常遇到牙科医生转诊过来的病人，虽然他们并没有烧心或其他胃酸反流症状，但其牙釉质已经完全被磨损了。胃酸会溶解牙釉质，不仅会导致蛀牙，还会增加患上食道癌的风险。

4、笔迹改变。当提及帕金森症时，你可能会想到震颤，但它更显着的一个早期迹象就是手写字体越来越小。97%以上的早期帕金森症患者会双手或手指的肌肉僵硬，从而影响到笔迹。

5、胡乱发怒。抑郁症并不是完全表现为哭泣或无精打采地躺在沙发上。

本文导读：狐臭是怎么引起的？女性狐臭会是什么原因？看看下面引起女性狐臭的5个原因的介绍。

狐臭多发生在腋下，因此狐臭也称腋臭，狐臭的味道类似与狐狸体味，那么，为什么女性会狐臭？狐臭的原因是什么？看看下面文章的介绍。

1、遗传因素

导致狐臭病因的发生因素。如果家族长辈中，有患病者，下一代患病很可能患病。通常，父母一方患病，其子女遗传概率就有50%。

2、不良的卫生习惯

狐臭是由腋窝发出的，而且是指汗腺分泌物与微生物作用之后的产物所散发出的特殊臭味，如果不注意个人卫生，这会导致腋下产生大量的细菌大肆繁殖。在腋窝皮肤表面的金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、腐生葡萄球菌及棒状杆菌作等，这会产生难闻的气味，即狐臭。

3、精神压力

如今的现代社会生活，人们的生活工作压力都很大，长期处于压抑、焦虑等状态，精神压力过大的时候，这很容易导致女性出现女性内分泌功能紊乱的情况，导致内分泌失调，最终引发出现狐臭。

本文导读：办公女性多数有憋尿的坏习惯，总是要等到急了才去厕所，这样经常憋尿对身体危害很大，下面我们来看看女性经常憋尿的13个危害。

来到办公室，一屁股坐下，一坐就是几个小时，不喝水不上厕所，非等到憋不住了才上厕所，这是很多办公女性常见的坏习惯，女性长期憋尿对身体危害很大，下面我们来看看女性长期憋尿的危害都有哪些。

1、情绪急躁

如果你憋尿你会感觉到小腹胀痛，憋的时间越长，你的情绪就会越急躁，身体也会出现很多不舒服的情况。这是因为憋尿使膀胱充盈，让你的交感神经过于兴奋，就会导致这样不好的效果。

2、腰痛

受压迫的子宫体如果 挤压 到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛。

3、尿失禁

女性身体的结构的特殊，括约肌是控制膀胱中尿液进入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，经常憋尿可能导致括约肌无力。如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。

一般我们知道，天麻与三七是两种很常见的中药，它们都具备良好的药用价值，并且可以防治多种疾病，因此可以起到很好的保健作用。那么天麻和三七能一起吃吗?吃了之后会有什么效果呢?我们一起来看看吧!

天麻和三七能一起吃吗

一般情况下，天麻和三七是可以一起吃的，两者之间的成分不会发生反应，不会对身体产生不良的影响。那么天麻和三七一起吃有什么功效呢?下面让我们具体来看看吧!

可以一起吃，天麻性温，味甘、辛，入肝、膀胱经，常用来治疗眩晕眼黑，头风头痛，肢体麻木，半身不遂，小儿惊风等。

三七性温，味甘、微苦，归肝、胃经，具有散瘀止血，消肿定痛的作用，常用与咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

从性味归经和功效上来看，天麻和三七没有明显相克作用，可以一起食用。

天麻和三七一起吃有什么功效

治疗头痛

三七具有很好的活血化瘀功效，天麻主要是镇静功效，这两种一起食用对偏头痛有很好的治疗效果

整理了一篇内分泌失调的8个症状 女性内分泌失调怎么调好，通过学习里面的相关常识会让你对女性的身体有更深入更专业的了解，这样就能够让养生变得更高效，身体也会变得越来越好。

现在内分泌失调的患者有很多，造成内分泌失调的原因有很多，要想预防内分泌失调的产生，首先我们要知道内分泌失调的症状和表现都有哪些，那么内分泌失调的症状表现都有哪些呢?下面小编就为大家讲解一下内分泌失调在病发前期都有哪些的症状吧。

1、乳房

乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

2、白发早衰

白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

3、体毛

不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会

现代社会女性不孕症的患者越来越多，造成很多女性难圆一个妈妈梦。年龄、盲目减肥、人工流产、生殖器官炎症等各种现代问题，让女性生育力面临威胁。

1、盲目减肥

盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。

2、人工流产

医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，容易发育不良、自行流产。

3、性习惯不良

有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，不知不觉引发了盆腔炎，造成不孕症。经期性生活容易使细菌和血液通过松弛的宫颈口进入盆腔，引发感染。

4、精神紧张压力过大

正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱，造成月经紊乱甚至无月经、不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕

内衣是女性朋友最为贴身的衣物，是每个女孩子衣厨里最不可缺少的。内衣带给女性朋友的美丽是很重要的，但是你知道如何穿内衣才是正确的呢?因为内衣如果穿戴不正确会危害乳房健康的。今天，小编就给姐妹们总结了我们穿戴内衣时常常会犯的四个错误。这些错误你经常犯吗?下面一起来看看吧!

1、把吊带挂在肩上不系上挂钩

在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回的穿法，容易使底边和钢环的位置偏离移动，所以是不对的。

就像没有穿一样，松松垮垮的内衣无助于你的体型。另一种错误的内衣穿戴原因刚好与此相反，是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣。过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把胸部或臀部分割成难看的两部分。在胸部和臀部造成赘肉。一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。

2、用手将胸部的侧面也收到罩杯中

将松散到腋下的胸部收到罩杯中，同时用另一手朝着水平相反的方向拉内衣的底边，这样才把胸部整体收到罩杯中。

寒冷干燥的冬季到来，干皮妹的上妆起皮的困扰也接踵而至。别担心，今天我们就为大家推荐3个妙招，让你告别起皮，妆扮无暇肌在雪天尽情玩耍。

干性肌肤化妆重点：

1、适用妆前隔离，能够增加肌肤适度，还能隐去毛孔，让底妆更加服帖。

2、底妆最好适用粉底霜，它含有的油脂比较多，贴肤度也比较好。

3、其他彩妆产品也可以挑选具有水感、油脂度比较高的。

远离起皮妙招1：补充滋润

step 1、善用保湿妆前品

具体方法：选择具有保湿功能的妆前隔离乳，均匀涂抹在全脸上，然后静待2~3分钟，让肌肤完全吸收。

step 2、护唇膏先打底

具体方法：上底妆前先为双唇涂上滋润护唇膏，让它有时间被吸收，也可以避免底妆覆盖到双唇产生干荒感。

step 3、湿化妆棉推开底妆

具体方法：用粉底霜凭借着指腹温热让其更贴合肌肤，然后用拧干的湿化妆棉将底妆推开，这样不会拉扯到肌肤。 远离起皮妙招2：让妆容更服帖

step 1、保

酸奶起司蛋糕的做法菜系及功效

工艺：其他

酸奶起司蛋糕的制作材料：

主料：奶 酪 300克

辅料：牛奶90克,酸奶100克,吉利丁4克,奶油200克,

调料：白砂糖100克

酸奶起司蛋糕的做法：

1. 奶油起司（300克）、细砂糖（100克）、牛奶（90克）一起放入搅拌缸 中拌至呈无颗粒状；

2. 再加入酸奶略拌；

3. 吉利丁用水泡软沥干隔水煮溶，再倒入奶油起司中一起拌匀；

4. 动物性鲜奶油（200克）打至6分发后，加入奶油起司中继续拌匀；

5. 舀入模型杯中，以匙背抹平，最后放入冷冻库中，以-18℃冻藏约30分钟即可。

食物相克

奶酪 ：奶 酪 忌与鲈鱼同食；吃奶 酪 前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪 。

酸奶：酸奶不宜与黄豆同食。

听过各式各样的传染病，你可知道肥胖竟然也是会传染的吗？《新英格兰医学杂志》(new england journal of medicine)于2007年发表了一项为期32年的研究，结果显示不论在生物学或是行为学方面，肥胖都在社交圈中表现出相互传染的特性。而真正对体重造成最大影响的，竟是朋友的体重！也就是说，如果你的小伙伴是个胖子，那么你也有极高的可能性会变胖！

有点儿不相信？我们先来看看研究结果怎么说。

如果你有胖朋友，你变胖的几率增加57%

早在2007年，哈佛大学医学院也做过类似的研究，研究报告发表在当年美国的《新英格兰医学杂志》上。研究小组对有紧密社会联系的12067人，分3组进行了32年的跟踪调查。结果发现，在固定时间内，如果调查对象的朋友变胖，那么他本人变胖的几率增加57%;如果调查对象的兄弟姐妹或配偶变胖，他变胖的几率将增加40%或37%。如果他有一个极其亲密的胖子朋友，他变