女性养生什么是关键

2019-10-13 │ 女性养生什么是关键 老人养生关键是通

癌症无法治愈的原因,治疗是关键

“今天不养生,明天养医生。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,要作生活的主人,我们必须注意养生。积极而有效的中医养生是如何进行的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《癌症无法治愈的原因,治疗是关键》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

如果患上癌症会让人很绝望,每一分钟都有很多人死于癌症,为什么癌症就那么难治愈呢,最重要的还是和治疗有关系,治疗不及时,选择的治疗方法不合适都是导致癌症无法治愈的根本原因。

一、为什么还是有一些癌症治不了呢?

主要有两个因素:一是治疗时机。很多患者发现得太晚了,若是能够早期发现,很多癌症的治疗都能达到很好的效果。现在,各类癌症都有早期发现的检查手段,大家只要坚持定期体检,就一定能将癌症在早期阶段“拦截”住。二是治疗方案。找一个真正有经验的医生,制订正确的治疗方案,这是治疗成败的关键。这些年,癌症治疗理念更新很快,每年都有新成果,如果一个医生不了解新的研究进展,还拿着五年前、十年前的观念来治疗,同样会延误宝贵的治疗时机,甚至造成错误的治疗。而且,会白白浪费很多科研成果,让这些科研成果无法转化为疗效。

二、在癌症面前,人类并非束手无策

癌症本是一种很普通的病,它和糖尿病、高血压一样,是个慢性病,是个生活方式病。

癌症又是一种很特别的病,当病人得知自己得的是癌症以后,通常会万分恐惧,仿佛死亡马上就要降临了。前面,我们对内科的化疗和靶向治疗做了细致解析,相信患者应该能够树立起抗击癌症的信心。我们已经对癌症有了这么多具体的认识,细分出这么多类型,也合成了这么多药物,对药物的性质及适应证有了这么多深刻的认识,我们还有必要对癌症那么恐惧吗?

讲抗癌50年的新“战果”是想让患者相信,在癌症面前,人类并不是束手无策的。现在,各类癌症的生存期都在延长,治愈率也都有所提高,某些类型的乳腺癌、结直肠癌的治愈率可达到60%~70%。但是,科学界最终解决癌症,所要走的路还很远。

三、如何理解“治愈”这个概念?

经验丰富的临床医生都认识到,癌症手术后的1~2年,是复发的高峰期;三年以后,复发率、转移率就明显下降;五年以后,复发率、转移率进一步降低。因此,治疗后生存五年以上的病人,我们就可以认为是“临床治愈”了。

可是,明明存在许多癌症复发的病人,这样的病人也能算被治愈了吗?癌症不同于其他传染性疾病,传染性疾病只要把病毒、细菌清除了,就可以说治愈了。人类只要研究出杀灭这种病毒或细菌的药物,就可以宣布攻克了这种疾病;只要掌握了这种病毒或细菌的传播规律,就可以进行有效的预防,就可以说是控制了这种疾病。

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体癣传染吗,及时治疗是关键


体癣是常见的皮肤疾病,是真菌感染引起的,而且体癣的传染性是很高的,体癣引起的瘙痒是特别严重,甚至会影响到正常的工作和生活,要及时用药治疗。避免接触体癣患者。

1、体癣是一种比较常见的真菌感染性皮肤病,

大多数真菌感染性皮肤病都是有传染性的。那么体癣会不会传染?体癣会传染,而且传染性很强。体癣是发生于面、颈、躯干和四肢等部位的癣。初发时为小的丘疹,逐渐向外扩大,中心有自行愈合的倾向,呈圆形或多环形,在四周有丘疹,水疱,结痂或鳞屑组成的高出于皮面的环状边缘,境界清楚,多发生于面、颈、躯干和四肢等处,自觉搔痒。另外,有一种好发于股部的癣称为股癣,亦见于会阴、肛门周围和臀部等处。

2、体癣的传染有两种形式

,直接接触传染和间接传染。真菌存在于病损中,并不断生长繁殖产生大量的菌丝和孢子,如果正常皮肤接触到病损则很可能传染上癣病,可以是别人,也可以是自身的正常皮肤,这种传染方式称直接接触传染。癣病还可以间接传染。因患病者用过的各种用具,如梳子、枕头、帽子、内衣裤、鞋袜及浴盆等均可被真菌污染,健康人接触或使用了这些用具,也可被传染。

3、得了体癣后如果没有得到及时有效的治疗或是没有做好护理

,很容易因为自身传染而导致皮损向周围蔓延扩大,也可能将真菌传染给他人。如果体癣患者与健康者密切接触,或是健康者穿用体癣患者使用过的衣物和带菌物品等,都很容易被传染体癣,这些希望大家一定要注意。

4、要想预防体癣传染,

则应注意避免与患癣病的人或动物密切接触,体癣病人如果有皮肤瘙痒感,切忌用手挠抓患处,以免由于挠抓而将真菌带到身体的其他部位,从而引发体癣。

5、体癣如果不及时治疗

,一般会在病损部位扩大。如果日常生活中不小心,比如用手搔抓病损部位后又搔抓其他部位,而其他部位有皮肤粘膜破损的话就很容易被感染,也可以传染给其他人。

体癣会不会传染?相信通过以上内容的介绍,大家已经有所了解。由以上内容可知,体癣不仅会传染给别人,而且还可能会传染患者本身其他部位,是需要多加注意。体癣患者一旦确诊一定要及早治疗。

肺炎传染吗,及时治疗是关键


冬春交替的季节也是肺炎多发的季节,还有就是现在雾霾天气很严重,宝宝如果护理不周就很容易感染肺炎,一般肺炎是不发生传染的,但是要积极对症治疗,避免病情更严重。

一、多数肺炎是不传染的

成人肺炎的细菌感染,以肺炎链球菌最常见,其他病原体包括厌氧菌、金黄色葡萄球菌、流感嗜血杆菌、肺炎衣原体、鹦鹉热衣原体、沙眼衣原体和其他革兰氏阴性杆菌等很多种。这些病原体可能通过人们之间的接触,或者通过人和物的接触传播,但是哪怕感染了这些病原体,只要自身免疫力健全,就不会得肺炎。往往是机体抵抗力下降时,病原体才会乘虚而入,使人发病。

具有传染性的肺炎很少,如“非典”、炭疽、肺鼠疫,这类肺炎由病毒引起,传染性非常强,是国家严控的一类传染性疾病。当然对这类疾病也不必特别害怕,虽然很凶险,但患病的可能性也非常小。这些病的致病机理、发病原因以及治疗方法等都和肺炎都不尽相同。

二、宝宝肺炎好治吗

第一,肺炎主要是呼吸道方面的病症,和呼吸道有关所以就不要吃一些辛辣的,油腻的食物,会加重病情的,饮食上要多吃清淡的食物,可以适当的一些肉类,但是不要引起病症发炎。

第二,少去灰尘较大的地方,灰尘会通过口腔吸入呼吸道,对肺炎造成伤害,最好是住院进行治疗,这样对孩子的健康才有一个好的保障,也有利于孩子病情的恢复,还有对孩子的看护。

第三,如果肺炎不是很严重,最好是用中药进行治疗,西药的副作用有一些大,对身体也有一定的刺激性,中药就比较温和,而且治病能根除,还没有刺激性,能保证孩子的身体安全。

孩子患有肺炎期间不要在孩子旁吸烟,会被孩子吸进肺中造成伤害,也不要让孩子有太大的心理压力,有一个健康的生活方式还有饮食要规律,多吃富含维生素的食物,可吃营养丰富、容易消化、清淡的食物,多吃水果,蔬菜,多饮水。

预示癌症八关键信号


如何及早揪出肿瘤的蛛丝马迹?近日,《英国全科医疗学刊》刊登英国基尔大学最新研究,通过对英国、美国、荷兰等国家25项癌症研究的分析,总结出以下癌症8大关键信号,希望大家引起警示。

1、直肠出血

预示:老年性肠癌

点评

:直肠出血表现是大便带血,出现便血先要和痔疮区分,痔疮是便后带血,而肿瘤是大便上混和血。其实,直肠肿瘤较明显的症状是大便很细,因为肿瘤堵着了。

2、缺铁性贫血

预示:结肠癌

点评

:如果是年轻女孩,来例假或节食减肥等也会导致缺铁性贫血,结肠癌的可能性小。如果出现在中老年人身上,最好做大便潜血检查。

3、乳房肿块

预示:乳腺癌

点评:过了青春期的女孩子,平时可以进行乳房自检,有硬的肿块,及时去医院排除乳腺增生的可能。如果出现乳头溢液或皮肤呈现橘皮样,就要小心乳腺癌了。

眩晕症是怎么引起的?这这种原因是关键


坐下再起来突然感觉一阵眩晕,心里很难受的感觉。专业人士介绍这是患上了眩晕症,主要是情志、饮食、体虚年高,跌仆外伤等方面的不良因素所导致的。

眩晕的病因主要有情志、饮食、体虚年高,跌仆外伤等方面。其病性有虚实两端,属虚者居多,如阴虚易肝风内动,血虚则脑失所养,精亏则髓海不足,均可导致眩晕。属实者多由于痰浊壅遏,或化火上蒙,而形成眩晕。

一、情志不节

忧郁恼怒太过,肝失条达,肝气郁结,气郁化火,肝阴耗伤,风阳易动,上扰头目,发为眩晕。正如《类证治裁?眩晕》所言:“良由肝胆乃风木之脏,相火内寄,其性主动主升;或由身心过动,或由情志郁勃,或由地气上腾,或由冬藏不密,或由高年肾液已衰,水不涵木,以致目昏耳鸣,震眩不定。”

二、年高肾亏

肾为先天之本,主藏精生髓,脑为髓之海。若年高肾精亏虚,髓海不足,无以充盈于脑;或体虚多病,损伤肾精肾气;或房劳过度,阴精亏虚,均可导致髓海空虚,发为眩晕。正如《灵枢?海论》所言:“髓海不足,则脑转耳鸣,胫酸眩冒,懈怠安卧。”如肾阴素亏,水不涵木,肝阳上亢,肝风内动,亦可发为眩晕。

三、病后体虚

脾胃为后天之本,气血生化之源。若久病体虚,脾胃虚弱,或失血之后,耗伤气血,或饮食不节,忧思劳倦,均可导致气血两虚。气虚则清阳不升,血虚则清窍失养,故而发为眩晕。正如《景岳全书?眩晕》所言:“原病之由有气虚者,乃清气不能上升,或亡阳而致,当升阳补气;有血虚者,乃因亡血过多,阳无所附而然,当益阴补血,此皆不足之证也。”

四、饮食不节

若饮食不节,嗜酒肥甘,损伤脾胃,以致健运失司,水湿内停,积聚生痰,痰阻中焦清阳不升,头窍失养,故发为眩晕。

五、跌仆损伤,瘀血内阻

跌仆坠损,头脑外伤,瘀血停留,阻滞经脉,而致气血不能上荣于头目,故眩晕时作。

茶饮法治疗口疮


治疗口疮的方法真的是比较多的,但是有很多的方法疗效并不是太好。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这能够治疗口疮的药茶方以及口疮的临床表现和口疮的治疗偏方,接下来赶紧来看看吧!

处方组成

太子参5克,麦冬3克,玄参3克,金银花3克,甘草3克,通大海1枚。

服法

每日1剂,水煎5分钟后当茶饮之,后加开水即可,以药味尽为度,一般情况连服3~5剂可愈。

张景岳云:口疮连年不愈者,虚火也。

根据临床观察,口疮属阳虚火旺者为多;常年复发性口疮以气阴两虚为多,故以益气养阴,清热解毒的茶饮自拟方治疗取得了较好的疗效,服用方便,无任何副作用。

临床表现

1.轻型复发性阿弗他溃疡

初起病变处敏感或出现针尖样大小或稍大的充血区,短期内即形成直径在2~4mm左右,圆形或椭圆形,边界清晰的浅小溃疡。

中心微凹陷,表面覆有一层淡黄色假膜,溃疡周围黏膜充血呈红晕状,其底扪之不硬。溃疡数目一般为2~3个左右。溃疡形成后有较剧烈的烧灼痛。

经7~10天左右溃疡可逐渐自愈,不留瘢痕。但经长短不一的间歇期后又可复发。患者甚为痛苦。

2.疱疹型复发性阿弗他溃疡

亦称口炎型口疮。此型除溃疡小、数目多(可达20~30个)外,其余与轻型复发性阿弗他溃疡表现相似。溃疡散在,分布广泛,黏膜充血明显。有剧烈疼痛及伴有头痛、发热、局部淋巴结肿大等。

3.重型复发性阿弗他溃疡

亦称复发性坏死性黏膜腺周围炎或腺周口疮,为各型中最严重的一型。溃疡常单个发生,2个或2个以上者少见。

好发于唇内侧及口角区黏膜。初起时溃疡与轻型复发性阿弗他溃疡相同,但其直径逐渐扩大至1~2cm,并向深层发展至黏膜腺。

溃疡为紫红色或暗红色,边缘不规则,呈瓣状隆起,中央凹陷,似弹坑。底不平、微硬、呈小结节状,溃疡周围红晕,局部有剧烈疼痛及可伴局部淋巴结肿大、发热等。

病程常在月余以上。愈后遗留瘢痕,严重者可形成组织缺损或畸形。

治疗口疮的几种偏方

偏方1

取鲜苦瓜160克(干品80克),开水冲泡,代茶饮。1日1剂。一般连用3~5日可显效。

偏方2

每日晚饭后用温开水漱净口腔,取一勺蜂蜜,原汁的最好,敷在溃疡表面,含1~2分钟,然后咽下,重复2~3次,连续治疗2~3天可痊愈

偏方3

每天取核桃壳10只左右,用水煎汤口服,一日3次,连续3天,就可治愈口腔溃疡。

结语:通过以上的这篇文章的相关介绍之后,相信广大的读者朋友们一定是有了非常深刻的认识和相关的了解了吧!这个口疮的药茶方是比较不错的,如果想要用这里的配方进行治疗的话,请及时就医哦!

治疗癌症的偏方 这些食物治疗癌症效果好


癌症一直以来都是人类的一大杀手。通常人们会被癌症打败,以死亡告终。那么,癌症可以用偏方来进行治疗吗?治疗癌症的偏方又有什么?通常癌症有什么病因呢?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

内眼肿瘤癌症偏方

1.白蛇蜕1条,生绿豆30克,白糖120克。先将蛇蜕剪碎,香油炸黄存性为末,绿豆炒香为末加白糖,用水调匀,放锅内蒸熟,内服。每次1~2克,每日之次。每剂药服完,休息3天,可以继服。

2.羊肝50克煮汤200毫升,冲服蛇胆陈皮未2克,每日2次。

舌癌症偏方

1.梅花点舌丹,每天3次,每次2粒。

鼻窦及副鼻窦恶性肿瘤

1.石见穿,每天30克,水煎服。如当地有新鲜的,服鲜石见穿汁,每天30克。

2.石上柏60克(鲜者90~180克),加瘦猪肉3060克,清水6~8碗,煎至1或半碗,分2次服下,一般1520天为1疗程。

3.生薏米煮粥常服。

筛窦癌症偏方

1.紫参30克,加水500毫升,文火煎2小时,每日服3次。

喉癌症偏方

1.薏苡仁适量,煎汤饮服,每日2次,连服数月。

2.锦灯笼果50克,水煎服。

3.柿子50克,水煎服。

4.八宝珍珠散,已破者吹于患处。

5.金刚藤125克,水煎,分2次服。

鼻咽癌症偏方

1.紫草根30克,水煎服,每日1剂。

2.射干60克,水煎服。或捣敷或醋磨搽敷患处。

3.15~20%醋制囱砂溶液滴鼻,每日3~4次,一般可连续滴用,直至治愈后继用2~3个月。

4.茯苓每日30克,水煎代茶饮或以薏米50克,煎汤饮,连服2个月。

甲状腺癌症偏方

1.黄药子200克,用生酒3大壶煮1小时半,置7天后,早晚任饮,服完为度。

2.蛇皮2克,鸡蛋1枚。将蛋打一小孔,装入蛇皮末,封口煮食,每次服1枚,每日之次,连服60天为1疗程。

3.蛤肉带壳60克,紫菜30克,水煮,吃肉吃菜喝汤。每日1剂,连服1月为1疗程,休息3天,可连用8个疗程。

患癌症的一些病因

1. 外界因素

(1)化学因素

如烷化剂、多环芳香烃类化合物、氨基偶氮类、亚硝胺类、真菌毒素和植物毒素等,可诱发肺癌、皮肤癌、膀胱癌、肝癌、食管癌和胃癌等。

(2)物理因素

电离辐射,如X线可引起皮肤癌、白血病等,紫外线可引起皮肤癌,石棉纤维与肺癌有关,滑石粉与胃癌有关,烧伤深瘢痕和皮肤慢性溃疡均可能发生癌变等。

(3)生物因素

主要为病毒,其中1/3为DNA病毒,2/3为RNA病毒。DNA病毒如EB病毒与鼻咽癌、伯基特淋巴瘤有关,人类乳头状病毒感染与宫颈癌有关,乙型肝炎病毒与肝癌有关。RNA病毒如T细胞白血病/淋巴瘤病毒与T细胞白血病/淋巴瘤有关。此外,幽门螺杆菌感染与胃癌发生也有关系。

2. 内在因素

(1)遗传因素

真正直接遗传的肿瘤只是少数不常见的肿瘤,遗传因素在大多数肿瘤发生中的作用是增加了机体发生肿瘤的倾向性和对致癌因子的易感性,如结肠息肉病、乳腺癌、胃癌等。

(2)免疫因素

先天性或后天性免疫缺陷易发生恶性肿瘤,如丙种蛋白缺乏症患者易患白血病和淋巴造血系统肿瘤,肾移植后长期应用免疫抑制剂的患者,肿瘤发生率较高,但大多数恶性肿瘤发生于免疫机能正常的人群,主要原因在于肿瘤能逃脱免疫系统的监视并破坏机体免疫系统,机制尚不完全清楚。

(3)内分泌因素

如雌激素和催乳素与乳腺癌有关,生长激素可以刺激癌的发展。

结语:看完了这么多能够有效治疗癌症的偏方以及一些,相信广大的读者朋友们一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以,想要用这些偏方来进行治疗癌症的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用,效果会更好哦!

鼻炎连累眼睛痒,抓紧治疗是关键


鼻炎确实是一种很折磨人的疾病,其不仅会使得患者的鼻子难受,同时还会连带着其他部分产生不适的反应。鼻炎不仅对身体有所损害,与此同时还会给我们的生活带来不便之处,病人不仅会出现打喷嚏、嗅觉能力下降等问题,还可能会使得我们彻夜不能入眠。

1.

鼻炎诱发原因

诱发鼻炎的原因多种多样,首先就可能是由于病毒感染导致的鼻炎,粘膜病毒进入体内,就可能导致鼻部的失灵。遗传也是关键性的影响因素,一般患有遗传性哮喘家族史的人更容易感染鼻炎。而一些抗原体物质也会很大程度上使得人体感染上鼻炎。

2.

鼻炎的具体症状

鼻炎最大的症状就是鼻部堵塞感,最恐怖的就是白天由于运动原因病人不会有太多的感觉,但是在夜里静止时,就会觉得呼吸格外不顺利,让人难以进入睡眠。同时人的嗅觉功能会变得衰弱,甚至最终丧失。闭眼也会使人们感到头昏迷糊,极其的影响人们的工作学习。

3.

鼻炎为什么会引起眼睛发痒

鼻炎有时候会使人们眼睛感到发痒,有时候人的眼睛都会痒的红肿。对于这一个问题,很有可能是由于慢性过敏性鼻炎引发的。眼睛与鼻子连接甚近,鼻子发炎进而导致眼部发炎发痒。

4.

眼睛发痒如何治疗

对于这个问题的出现,一定要抓紧治疗。平时多吃些排毒消炎的食物,如薄荷、沙参、白芷等等,同时辅以清热滋补的食物如绿豆汤、冬瓜等,可以身体尽快的恢复,鼻子尽快回复通畅。于此同时还要注意忌口,像海鲜、牛肉这一类的食物要少吃,减少于沙尘等物质的接触,并且休息一定要足够,这样才有利于病情的恢复。

治疗癌症的草药


二、草药抗癌偏方三、防癌抗癌蔬菜

治疗癌症的草药

1、治疗癌症的草药红豆杉

红豆杉有治疗癌症的强大功效。从红豆杉的树皮和树叶中提炼出来的紫杉醇对多种晚期癌症疗效突出,被称为“治疗癌症的最后一道防线”。红豆杉的根、茎,叶、果都是宝,以红豆杉植株为主要原料提取的紫杉醇,主要用于晚期乳腺癌、晚期卵巢癌、食道癌、鼻咽癌、膀胱癌、淋巴癌、前列腺癌、恶性黑色素瘤和头颈部肿瘤、上胃肠道癌、小细胞性和非小细胞性肺癌的治疗。经验证明,紫杉醇具有独特的抗肿瘤机制和显著的抑制肿瘤的作用。

对其他疾病,红豆杉也有治疗功效。它含有大量紫杉碱萜化合物,紫杉宁、紫杉宁A、紫杉宁H、紫杉宁K、紫杉宁L、紫杉碱、紫杉素等等许多元素,可以痛经、利尿、降血压、降血糖、抗白血病、抗肿瘤,并对治疗糖尿病及心脑血管疾病有显著的效果。

2、治疗癌症的草药野菊花

现代研究表明,野菊花具有抗病毒、抗细菌功效,可有效治疗感冒、扁桃体炎、肺炎及痈毒疖肿等病症。此外,野菊花还有一定的降压作用,故常被用于高血压病的辅助治疗。国外研究表明,野菊花提取物能通过抑制由异丙肾上腺素诱导的人肝癌细胞有丝分裂的作用来抑制肝肿瘤细胞的生长。在中医辨证论治的指导下,野菊花可用于治疗热毒内盛所致的胰腺癌、鼻咽癌、肝癌、淋巴瘤、颅内肿瘤、肺癌等症。

3、能够辅助治疗肿瘤的草药

喜树、水梅根、藤梨根、水红凌等可辅助治疗胃癌;

猫眼草(小狼毒)、板蓝根、黄药子、急性子、鬼针草等可用于辅助治疗食管癌;

蟾皮、天葵子、凤尾草、半边莲、猪殃殃、天胡荽、平地木等可辅助治疗肝癌;

白花蛇草(龙舍草)、半枝莲(并头草)、鱼腥草、山海螺、白英(白毛藤)等辅助治疗肺癌有一定疗效;

牛黄、青黛、野菊花等可辅助治疗胰腺癌;

天南星、莪术、半夏可辅助治疗宫颈癌;

猪殃殃、羊蹄草、长春花(日日红)等可辅助治疗白血病;

山慈姑、蒲公英、臭椿树根、芙蓉叶、玉籫花等可辅助治疗乳腺癌。

草药抗癌偏方

1、夏花龙贝汤

夏枯草15g,天花粉15g,生地15g,生牡蛎15g,玄参9g,麦冬9g,贝母9g,天龙2条。

热毒较盛者加青天葵9g,半枝莲、白花蛇舌草、七叶一枝花各30g。伤阴较甚可加北沙参15g,白芍12g,生甘草6g,气阴两虚再加生黄芪、党参各15g,肿块较大,较坚硬者,加三棱、莪术、炮山甲各9g。

上药用水3碗煎或1碗,内服。天龙去内脏,用瓦焙干研末。主治颈淋巴结癌痛,转移癌、甲状腺肿瘤。每日1剂,分2次服,天龙末吞服。

2、羊枝莲白花蛇舌草汤

半枝莲30g,白花蛇舌草60g。

治疗肠癌、肝癌、子宫癌、乳癌、胃癌等各种癌瘤。将上药和15碗水煎2小时,日夜当茶饮。

3、抗癌汤

山豆根12g,半边莲30g,银花30g,土茯苓30g,夏枯草12g,玄参12g,白头翁12g,杭菊12g,天南星6g,射干9g,山慈姑9g,元胡9g,紫草根12g,青黛9g,红藤24g,丝瓜络21g,沉香3g。

制成煎剂。用于食管癌、脑瘤、肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌及宫颈癌。每日1剂,煎2次分服。

防癌抗癌蔬菜

十字花科植物:常见的蔬菜种类有西兰花、花椰菜、白菜、芥菜、卷心菜等,这类蔬菜一直被大家称为防癌食物首选,为什么呢?有研究显示,这类蔬菜含有一种名为萝卜硫素的化合物,是一种氧化剂,有一定的防癌作用,此外对于女性预防乳腺癌尤其有帮助,额可以减缓乳腺癌细胞的生长。十字花科植物中还含有的异硫氰化物也具有防癌效果。

海藻类植物:如海带、紫菜等食品。海藻内含有多种微量元素,尤其是碘的含量,对预防癌症相当有效,此外海藻类除了微量元素外,还能选择性的滤除锶、镉等致癌物。

食用菌类:如香菇、草菇、金针菇等以及黑木耳、银耳等,富含多糖类及核糖核酸,可以促进细胞免疫和干扰素的生成。

大调手法治疗肩周炎


大调手法是一套以上肢运动为主的自我保健疗法,具有疏通经络、舒经活血调整脏腑机能,以防治疾病的功效。


本法系根据古代导引功法整编而成,近年来用于临床效果良好。


[基本内容]

本疗法具体操练方法如下:


站式,两足分开,略与肩同宽,两膝微屈,两臂下垂体侧,手掌向内,十指舒伸,头微前倾,眼微闭,唇微合,舌轻舐上腭,凝神调息后,左右旋转眼球数圈,叩齿、漱津适度,然后按如下顺序操练。


一、两手按下指相连:两手从体侧向腹部合拢,掌心向上,指端相对,如端物状向胸部移至膻中穴,覆手下按,如按弹性物般向下推至丹田,上下反复3次后,两手置胸前。


二、撒手抛开两肋边:接上式,两手掌向上,下落至体侧,掌心向内,上移至胁肋,形如按摩。


三、两手上托擎天柱:接上式,两手掌向内,从两肋向头部耳际上移至头顶,手掌向上,指端相对,如托重物上举,头微后仰,眼视手托之物。


四、翻掌如推太行山:接上式,两手下落胸前,手掌向外,臂前推,上身微向前倾,然后缩臂,双手仍置胸前。


五、两手握拳击小腹:接上式,直身,双手握拳从胸前向两侧环绕至腹前,以拳心轻击小腹3次。


六、背后圈前挂胸间:接上式,两拳自腹部下移,分向两侧舒伸,由拳渐展掌,自下向上环绕,再握拳至胸前,肘向上,拳下垂。


七、两手携石叩肩井:接上式,肘向下,拳上举,两臂直伸,臂渐下落,拳叩两肩。


八、虎背熊腰面朝天:接上式,两拳自两肩下降至腰部,向两下方舒伸,向外环绕至背后腰际,顶住腰眼,身躯尽量后倾,颜面向上视天,略停后,身直立,屈肘于两胁,两拳伸开。


九、两手提闸似放水:接上式,两手从胸前随上身前俯而垂臂下伸至足前,手渐握,如抓重物上提,身随乏舒直,两目下视或意守涌泉。


十、摇肩晃膀舒自然:接上式,两拳伸开,两手对搓,浴面、揉目;转动两肩胛,扭腰晃膀,两手在胸前,手指向下,松软欲坠;两足原地轻轻弹跳,肌肉上紧下松,3-5分钟后收功。


以上各式在操练过程中须鼻吸口呼,力求深、长、匀、慢,气随意行,手随气动;意、气、力三者协调若一。每日可操练1-3次。


[临床应用]
本法适用于多种慢性病的防治,尤适于上肢关节、肌肉疾病,如肩周炎、网球肘、类风湿性关节炎或头面疾病及胸腹内脏虚损,如心肺功能不全、慢性胃炎、慢性肝炎、慢性肾炎等。无病者亦可以此保健养生。


[注意事项]
l、本法操练时动作要轻松自然,不可用拙力。
2、本法不宜于饱食后即练,至少须在饭后半小时以后。
3、高血压、心脏病患者慎用本疗法。身体虚衰而不能站立者,不可勉强应用本法。
4、凡急性病和严重器质性病变需配合其他阿里功法。


[按语]
本法简便易行,只要有立身之地即可进行,许多慢性病症久经药治无效,而用本法后往往可以获效。

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