吸烟的朋友有这种情况 要去检查看是不是喉癌
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。养生常识需要注意哪些方面呢？急您所急，养生路上(ys630.com)小编为朋友们了收集和编辑了“吸烟的朋友有这种情况 要去检查看是不是喉癌”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
抽烟有害健康，不管抽不抽烟的人每个人都知道。但抽对人的健康影响不是马上看得到，而当你抽烟积累到一定程度，到了一定年龄，身体才会以不同的问题表现出来。所以很多抽烟的人都没有把抽烟有害健康这件事情放在心上！
什么是喉癌？
喉癌是一种比较常见的恶性肿瘤，顽固性的声音嘶哑是喉癌的早期表现之一。因为喉癌常累及声带，即使肿块体积再小，也会出现声音嘶哑。
喉癌有哪些症状
一般喉癌早期就会出现声音嘶哑，患者往往会误以为是感冒或咽喉炎所致。与一般感冒和咽喉炎不同的是，喉癌引起的声音嘶哑会进行性加重。
吸烟为什么会引起喉癌M.Ys630.COM
烟草在燃烧的过程当中会产生很多有害物质，其中最主要的是尼古丁。这些物质能刺激呼吸道，使呼吸道的黏膜受到损害，从而诱发肿瘤的形成。其他的诱发因素有不良的生活习惯、生活环境、遗传因素等等。
抽烟的人到了中年，如果突然说话声音突然变得沙哑，在排除了感冒的引起的原因外，而且长时间不好（比如2周以上），那么就建议你去医院找耳鼻喉科专科医生检查了。
专家说，喉癌的病因比较复杂，但患者绝大多数有长期吸烟史，所以以男性为多见。
抽烟人如何预防喉癌
为了有效地预防喉癌，首先提倡戒烟。一件事情形成习惯后，改变是很难的事，但是为了自已和家人的身体健康，再难的事也需要去做，刚开始戒烟的时候，可以借助的一些工具，比如用现在的电子烟来代替烟。慢慢一步一步的戒烟。
抽烟是多年形成的习惯，戒烟也需要有一个过程，刚开始少抽，用电子烟来代替，逐步到不抽烟。
戒烟是一个痛苦的过程，做任何事都一样，在戒烟的初始阶段，你也可以考虑试试这种戒烟糖，很多用过的朋友都说还不错，你也可以试试看。
如果咽喉部出现不适症状（尤其是老烟枪），一定要及时上医院接受检查。如果出现不明原因的声音嘶哑、喉痛、痰中带血或者呼吸不畅等症状，就要去医院就诊，争取早期诊断早治疗。
为了自已和家人的健康，马上开始戒烟吧，戒烟什么时候开始都不算晚，马上行动吧！
扩展阅读
原来腹胀腹泻全因它而起
很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
1水果中含有较多的糖分，如葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等，饭后立即进食水果，无疑会增加肠胃的消化吸收负担和胰腺的负担，尤其是不太熟的水果，其中淀粉的含量很高，并且不太容易消化。
2水果中含有大量的纤维素、半纤维素、果胶等营养成分，它们都有较强的吸水性，吸水后膨胀，能增加人的饱胀感，使人觉得胃不舒服。另外，纤堆素量较大时，它们在肠道中能捕捉和吸着电解质、微量元素和有机酸，延缓和减少对某些营养素、维生素的吸收，如铁、锌、铜、胡萝卜素、尼克酸等。
3未成熟的水果中含有一定量的鞣酸，它会与食物中的微量元素结合而导致人体的消化减弱。
4饭后立即吃水果，日久会导致消化功能紊乱。因为食物进入胃里，必须经过1～2小时的消化过程，然后才被慢慢排出。饭后吃进的水果会被食物阻滞在胃里。但是水果是单糖类食物，很容易被小肠吸收，不需要在胃里久留。水果因为很容易腐烂而产生气体，所以在胃里停留时间过久，就会引起腹胀、腹泻。
吃水果的禁忌
1不建议空腹吃柿子、香蕉、番茄
香蕉富含钾元素、镁元素，不适合心率不齐者空腹食用，不然容易引发不良反应;香蕉性寒，畏寒怕冷者也不宜空腹食用。柿子中含有大量的柿胶，特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高，当空腹吃进大量柿子时，容易形成结石。
2吃水果忌不漱口
有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
3忌食水果过多
过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。
4吃水果忌不卫生
食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。
5水果忌用酒精消毒
酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。
6生吃水果忌不削皮
一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。
7忌用菜刀削水果
因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。
8水果大多属寒性更宜在下午吃
有些人习惯起床就吃水果。其实水果大多是寒凉食物，刚起床时就食用会刺激肠胃。最好在下午三四点吃水果，这有利于营养的吸收利用。
饭后不能做的六件事
1饭后吃水果
外出就餐时，很多人都有这个习惯：吃完饭后，再吃一些切成小块的水果。一来觉得这样可以通畅肠胃，二来觉得可以清新口腔。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1~2个小时才能缓缓排出。饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，不能正常消化。
2饭后喝浓茶
饭后喝浓茶，大量的水进入胃中会冲淡胃所分泌的消化液，影响胃的消化。饭后喝浓茶还会影响蛋白质的吸收，究其原因是茶叶中含有大量的单宁酸，会使刚吃进还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起，形成沉淀物，妨碍铁元素的吸收。
3饭后饮水
饭后马上饮水会稀释胃液，胃中的食物还没来得及消化就进入了小肠，直接削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水，那对身体就更为不宜了，汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压，导致急性胃扩张。
4饭后洗澡
有句民谚说，“饭后不洗澡，酒后不洗脑”，说的是饭后、酒后不要立刻洗澡、洗头，避免受到刺激，引发疾病或危险。因为人刚吃完饭时，消化系统开始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态。这时候洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，胃部没有充分的血液，会影响消化。饿的时候洗澡就更危险了，血糖降低，很容易晕厥。
5饭后唱卡拉OK
现在K房很多都已经包含了自助餐，一般都是边吃自助餐边唱K。实际上，不管是边吃边唱，还是吃饱马上就唱，对身体都不好。人在刚吃饱后，胃容量加大，血流量增加，这时唱歌会使隔膜下移，腹腔压力增加，容易引起消化不良等问题。
6饭后放松皮带
很多人吃饭过量后感觉撑得慌，于是放松皮带扣，让肚子舒服一点，实际上，这容易造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。
结语：以上就是小编为您介绍的饭后吃水果好不好，你们都了解了吧。这对于喜欢饭后吃水果的人来说，真的是极好的。看了上面说的饭后吃水果好吗以及什么时候吃水果最好，以后别再随随便便吃水果了。
盛夏酷暑，气候炎热潮湿，假若身体虚弱，抗病能力低下，很多人身体都会出现不适的情况。而女人的身体相对来说在这个时候不是特别的稳定，如果你的女人出现这种情况，不要怪她冷落你！可能是因为她肝火太旺。下面就和小编一起来看看吧。
女性患上肝火旺会出现月经不调，在经期前失眠，严重挑食，食欲不振甚至是闭经等。这个时候的她们脾气也会比以往更加的暴躁和不安，可能是动不动就跟你发脾气，不爱跟你说话冷落你。
肝火旺会导致失眠，这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成；是指肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。
不同的人由于体征不同所以症状表现也会不一样，有些人在早期并不会出现明显的症状。患有肝火旺中医方面的调理常用枸杞和菊花这两种药材为基础来调理身体。每天坚持用枸杞泡水，这对养肝和修复肝细胞是很有益的，但是要重在坚持。患上了一定不能急，不然越急越乱，只有沉稳应对，对症调理才能早日恢复健康。
女人肝火旺吃什么好
银耳莲子粥
圆糯米60克 、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克，莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用，不仅能够有效去除肝火，还能够当做美容养颜的美食。
喝奶制品
奶制品主要是补充人体蛋白质，以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出。此外，酸奶可促进干扰素生成，可提高机体免疫体力，达到养肝护肝的目的。
肝火旺病人饮食要以清淡、易消化为主，多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜，相应的可吃适量的香瓜、西瓜、柚子、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜等凉性水果。牛奶、豆制口、鱼类、红枣、肉类（猪肉、猪心、猪肾、鹅肉、驴肉等）等不但不上火，并且易消化吸收，还有清热解毒、祛肝火之攻效。
调整心态
肝脏是好喜的器官，如果你经常的心情不好的话，肝脏就会受到损伤了，因为肝脏内分布着丰富的交感神经，经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。所以，个人应该改变对自己和他人过于苛求、满腹牢骚的不良行为模式，培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态。
10大标准判断他是不是靠谱男朋友 每个女人都希望自己男朋友真心真意对自己好,不是那些口是心非之辈。照下面10点去观察你的男朋友，如果他都做到了，那么恭喜你，你得到了人人羡慕的靠谱男朋友了。10大标准判断他是不是靠谱男朋友。
1、靠谱男朋友之他时时刻刻保护你
在你遇到任何危险时，他不会躲在角落里，而是选择勇敢地保护你。保护你是一件多么幸福的事，有他在，你就可以安心。他给你撑起一片避风港。这样的男朋友，靠谱指数绝对上100。
2、靠谱男朋友之他记得关于你的每件小事
这是判断他是否是靠谱男朋友的第一点，无论是你喜欢的咖啡牌子，还是想要买的东西，他都会一一记在心里。这些现象表明了他是把你放在心里的，所以你说的每句话他都会认真倾听，然后尽力实现你的每一个心愿，不管是你随口说过的一句话还是你满眼欣喜的举动，对他来说，都想为你做到。
3、 靠谱男朋友之他对你绝对诚实
很多男人为了避免麻烦，都会选择在女人面前说一些谎话。还冠冕堂皇的说什么善意的谎言，但靠谱 的男朋友绝对不会这样说，他选择诚实地对待你，哪怕有些真话会伤害到你，他也不愿意欺骗你，他会把最真诚的心拿到你面前，只有聪明的女人才懂珍惜，哪怕那些真诚不一定是浪漫甜蜜的，但是绝对是真心真意只给你一个人的。
4、 靠谱男朋友之他很顾家
家人在他心中有着无法撼动的地位，他常常和家人一起出门，而且和他们有着融洽和睦的关系。跟这样的男人在一起，你会时常感受到快乐，你也会更珍惜家庭带给你的舒适满足感。特别是当你们有了小孩，顾家的靠谱男朋友，更会为你承担起风雨。
5、 靠谱男朋友之他常常哄你开心
无论是逛街还是你们围坐在一起看电视时，他总能脱口而出能让你大笑的话，他有着哄你开心的天分。靠谱男朋友最厉害的地方就在于，他无时无刻在关注你的喜怒哀乐，因为他爱你，所以不愿意看到你伤心与忧愁。所以他会尽自己所能的逗你笑，他是希望你在他身边的每一天，都是快乐开心的。所以绝对要珍惜不忍你难过的男朋友。
6、 靠谱男朋友之他的过去对你而言不是秘密
当一个男人可以告诉你过去的故事，和你分享他的秘密时，说明他绝对信任你。这表明他已经准备好成为你的长期伴侣。你无需再去追寻他的过去，也无需去烦恼他心里在想什么。
7、 靠谱男朋友之他喜欢给你惊喜
通常，男人对生日或者纪念日并没有概念，这也是为什么很少见到男人给自己张罗过生日的原因。所以如果你的他不仅能清楚地记得所有这些日子，还会给你带来惊喜，他一定已经认定你是最特别的那个人。
8、 谱男朋友之在你面前他不会害怕展示脆弱
男人和女人一样，也有情绪化的一面。可是在你面前，他不会隐藏自己脆弱、无助的一面。他希望在你面前的他，是一个坚强的人。他可以为你遮风挡雨，也可以为你带来希望。若是展现出脆弱，他怕你胡思乱想。连你这点小心思都顾虑到的男人绝对靠谱。
9、靠谱男朋友之他喜欢陪在你身边
他全心全意地陪着你，无论是工作后的夜晚还是周末，他知道陪伴对一段感情有多重要。一个愿意陪伴你的男人，是真的想陪着你长久走下去的。他想让你感受到他的存在，也想让你时刻需要他。一段感情里，陪伴是最温暖人心的。
10、靠谱男朋友之当你需要时他会抛开一切奔向你
在任何时候，他都是你完全值得依赖的人。这种感觉，真的很美妙不是吗？记得有人说过，如果在我需要你的时候，你总是不在，那么我也不会再需要你了。所以若有一个人，哪怕离你很远，但是在你需要他的时候，他可以在最短时间出现在你面前，你难道不感动嘛。千万别说他傻，他是因为爱你，担心你才会那么疯狂。
球生菜是不是卷心菜
1、球生菜是不是卷心菜
球生菜不是卷心菜的。球生菜简称生菜,为菊科莴苣属,茎中空,有乳汁,叶子的形状多数扁长形,从较典型的长椭圆型、披针型到线型。叶用莴苣以新鲜嫩叶供食,外销以结球为主。西生菜为直根系,分布浅,吸水肥能力弱,结球莴苣的球形有圆形、扁圆形、圆锥形、圆筒形,质地柔嫩,为主要食用部分。
卷心菜,又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。学名结球甘蓝,结球甘蓝是十字花科、芸薹属的植物,甘蓝具的耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点,在中国各地普遍栽培,是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。生卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾,烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。能防衰老、抗氧化,提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。
2、球生菜怎么挑选
挑选生菜时,除了要看菜叶的颜色是否青绿外,还要注意茎部。茎色带白的才够新鲜。好的生菜在有的地方被称作是“玻璃生菜”,虽然看上去没有真的玻璃那般夸张的透亮,但却也说明了其质感。越好的生菜叶子越脆,这个用手掐一下叶子就能感觉得到。而且叶片不是非常厚,叶面有诱人的光泽度,如果在叶子的正面滴上一滴水,水滴是不会花开的。在叶面有断口或者褶皱的地方,不新鲜的生菜会因为空气氧化的作用而变得好像生了锈斑一样,而新鲜的生菜则不会如此。
3、球生菜的营养成份
生菜是莴苣的一种,里面含有大量的莴苣素。生菜中的维生素C含量比白菜还要多,而且它还含有大量的膳食纤维。生菜营养含量丰富,含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C,还有含有微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。
吃球生菜的好处
1、护肝,生菜还能保护肝脏,促进胆汁形成,防止胆汁淤积,有效预防胆石症和胆囊炎。
2、排毒,生菜可清除血液中的垃圾,具有血液消毒和利尿作用,还能清除肠内毒素,防止便秘。
3、护眼,生菜中的维生素E、胡萝卜素等,能保护眼睛,维持正常的视力,缓解眼睛干涩与疲劳。
4、抗病毒,生菜中含有一种“干扰素诱生剂”,可刺激人体正常细胞产生干扰素,从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。
5、降压,生菜中含有的莴苣素和甘露醇能降低人体血液中的胆固醇含量,扩张血管,改善血液循环,是高血压患者的食疗佳品。
6、抗癌,生菜中含有一种叫原儿茶酸的物质,它对癌细胞有明显的抑制作用,尤其在抵制胃癌、肝癌、大肠癌等消化系统癌症方面,效果显着。
7、减肥,生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。将生菜洗净,加入适量沙拉酱直接食用,常食可有利于女性保持苗条的身材。
球生菜的做法
1、蚝油生菜,下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。油热后下蒜末爆香,加蚝油、白糖、酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。
2、炒生菜,锅烧热,下适量的油热,爆香葱,蒜及虾米,加入腌制过的肉片煸炒,把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒,加入适量的调味料即可。
3、生菜鱼肉汤,用水浸泡冬菇和虾米,把鲮鱼洗净及沥干,用匙羮刮出鱼肉并刴烂成鱼胶,将鱼胶、蒜蓉、姜蓉及腌料加入搅拌碗内混和用匙羮将鱼胶勺入水中,煮至鱼胶浮起水面将切丝的生菜放入碗内趁热吃。
4、黑冻生菜沙拉,先把紫高丽菜切成丝状、黑木耳健康冻切成块状、莴苣则用手直接扒成片状。最后淋上市售的沙拉酱汁,即可开始动口享用,沙拉酱汁可依个人喜好自行选购。
“脾虚”是中医概念，很多人把它等同于消化不良，这就狭义了。中医的“脾”涉及到很多器官，它有个特性：“脾主肌肉”，光是这一点，如果落到器官上，很多疾病就都和中医的“脾”有关系了。但凡有肌肉的器官如果出了问题，都可能出现中医的“脾虚”。比如心肌无力的人，心脏不能有力地把血泵给各个器官，这样的人常常头晕、头昏、面色苍白，甚至容易昏倒。特别是天热的季节，憋闷的空间，或者是吃饭之后、运动之后，总之一切需要心脏多泵血才能维持的情形，都会心力不支而感到疲倦无力，如果看中医，可能给出的诊断就是“脾虚”。
还有的人，年纪轻轻就显出老态，如果是女性，还有一个难以启齿的毛病：漏尿！遇到大笑、咳嗽、打喷嚏、跑步，但凡腹压增高的情况，马上就要憋不住尿，这种人看中医会被诊断是“脾虚”。
再有胃肠道无力的人，吃进的食物很难消化是一方面，另一方面就是大便常年不成形或者常年便秘。不成形就是因为胃肠的肌肉无力，对食物的糟粕“塑形”无力，他们的便秘也不是因为大便干，而是没劲排便，没劲也是因为胃肠道的蠕动不给力。
这些疾病，虽然完全不同，看病要去不同的科，但中医治疗就是通过健脾，来增加分散在不同器官中的肌肉的张力，因为脾虚导致的各种症状，也就因此纲举目张了。
黑土豆是不是转基因
1、黑土豆是不是转基因
黑土豆不是转基因食品,也不是什么航天育种。
2、黑土豆的来源
黑土豆原产地在南美洲的秘鲁,那里有三千多个马铃薯品种,什么颜色的都有,黑土豆的资源就产自那里,其实在马铃薯传入中国的时候就有这个品种,但是由于产量低等原因,一直没有被人重视,就和番茄一样,由于颜色的问题,一直没有人敢食用。后来中国的农业学家看到这个品种,在此方面做了研究,通过国家级试验室检测,发现黑金刚土豆富含 原花青素,达到了每千克含量 1700毫克、并且还有人体所需要的各种维生素和矿物质,通过检测同时发现黑土豆富含长寿元素硒。这些都是以前不知道的。
3、黑土豆的功效
3.1、黑土豆具有抵抗自由基,预防各种自由基产生的疾病。
3.2、黑土豆能帮助Vc、Ve吸收利用,增强抗氧化能力。
3.3、黑土豆能增强人体免疫系统,增加人体抗力。
3.4、黑土豆有保护血管,增强血管抵抗力,减低毛细血管的脆性,保持血管的通透性,增强毛细血管、静脉、动脉的机能,增进循环系统,降低心血管的疾病发病率。
3.5、黑土豆能改善静脉曲张及水肿;降低糖尿病的发病危险,降低糖尿病的并发症的产生。
3.6、通过血脑屏障,改善退行性老年痴呆。
3.7、保护细胞内基因不被攻击,降低各种癌症的发病率。
3.8、降低LDL胆固醇,避免动脉硬化的产生;抗发炎,对非菌性炎症如关节炎等疾病有防治的作用;增强皮肤的弹性,保护皮肤,促进皮肤的健康。
黑土豆怎么做好吃
1、黑土豆泥
原料:黑土豆300g,鸡汤适量,鸡粉2g,盐5g,味精1g,姜蒜片5g,小葱花10g,色拉油适量。
制法:将黑土豆洗净去皮切块,蒸粑,放在砧板上,用刀身压成泥。炒锅上火,下色拉油烧热,放入姜蒜片爆香捞起不用,下黑土豆泥翻炒,边炒边下鸡汤解松后,加鸡粉、盐、味精炒入味后,最后放入小葱花炒匀即可。
2、黑土豆焖饭
原料:大米500g,黑土豆200g,猪腿肉100g。
调料:色拉油适量,姜葱末5g,盐5g,胡椒粉2g,味精1g。
制法:花雕酒大米洗净,圣容黑土豆洗净去皮切小块,猪腿肉洗净切小块。炒锅上火,加色拉油烧热,下猪肉丁炒散,加花雕酒,姜葱末炒香,加盐、胡椒粉、味精、黑土豆丁炒匀待用。将大米放入饭煲内,按平日蒸饭加水量加水后,把炒过黑土豆肉丁放在上面铺平,通电焖熟断电即可,吃时拌匀。
黑土豆的禁忌
1、西红柿不能和土豆一起吃
二者一起吃,会在胃部形成不溶于水的沉淀物,导致食欲不佳,消化不良。
2、番茄不能和土豆一起吃
二者一起吃,会在胃部形成不溶于水的沉淀物,导致食欲不佳,消化不良。
3、石榴不能和土豆一起吃
二者一起吃易引起身体不适,因此不宜搭配食用。
4、柿子不能和土豆一起吃
土豆中的淀粉与柿子中的鞣酸在胃酸的作用下会发生凝聚,形成胃结石。
5、香蕉不能和土豆一起吃
香蕉与土豆都含有大量碳水化合物,经常一起食用易使人发胖。
6、玉米不能和土豆一起吃
二者大量同食,会使体内吸收太多的淀粉,经常大量食用,容易使体重增加、血糖上升。
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