牙肿了怎样快速消肿？这些方法告诉你
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《牙肿了怎样快速消肿？这些方法告诉你》，希望对您的养生有所帮助。
牙龈发肿是很常见的，一般出现这种情况都要考虑是否是上火所致。牙龈发肿还可能是一些口腔疾病，针对牙肿的问题除了一些常规治疗，许多生活方面的偏方也能快速消肿，同时也要注意饮食。
1.在饮食上要注意做好相应的调理工作，牙龈肿痛患者可以选择清淡易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服炎立消胶囊、感冒清热颗粒无糖型、甲灭酸胶囊之类的药物调理。
2.采用温水刷牙，牙髓神经对温度比较敏感，温水是对牙齿的保护，同时还可以预防过敏性牙痛。用一些大蒜头磨擦止痛，有较严重的磨损的牙齿，可用生大蒜头反复磨蹭敏感处几周后牙痛就会明显减轻。不要吃太酸太甜的食物，如果吃太热、太冷温差较大的饮食或过甜、过酸的刺激性食品。
3.如果是牙龈炎一般去洗牙就可以了，洗牙可以去除牙齿上的牙结石，避免牙龈炎症，这样牙齿就不会再疼了。智齿横向生长导致的牙龈肿痛，这种情况要去医院检查，拍片后拔除。在未受到外界的刺激情况下，突然发生的疼痛，夜间痛、温度刺激加剧疼痛。治疗原则可使用根管治疗。
4.牙龈肿痛要注意进食宜温热，不要吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及pH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
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很多人都会出现脚肿的症状，脚肿的患者一直都弄不清楚自己怎么无缘无故就出现了脚肿呢，其实脚肿的原因有多个方面，我们只要了解了脚肿的病因，就能根据脚肿的病因做出有针对性的治疗。那么我们如果出现脚肿应该采用什么方法来消肿呢，一起看看下文的介绍。
不同病因引起的脚肿我们应该采用不同的治疗方法，所以发现脚肿的病因是非常重要的，我们有很多方法可以用来治疗脚肿起到快速消肿的功效。
有人会莫名其妙的脚肿，脚浮肿有多种原因，一是病理性的原因，二是功能性的原因。
你在天热时就出现脚肿，可能是由多方面的因素综合引起的，但多数为功能性的因素引起的。具体原因就要具体分析了，下面我们就简单的介绍下脚肿的各种原因。
1由于进食少，优质蛋白缺乏，这是一种可能了，如果你最近厌食，而又脚肿的话可能是这个原因
2下腔静脉性脚肿，主要由下腔静脉回流不畅导致的，一般表现为单侧脚肿。
3气候也可以一定程度上引起脚肿，天热时，人体的周围血管大多处于扩张状态，使毛细血管充血，所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀，同热胀冷缩是一个道理。
4还有就是肾脏疾病引起脚肿。比如肾炎就可以引起脚肿，某些脚肿可能是一种疾病的预兆，要引起重视啊
5另外还有高血压引起脚肿一说，还有其他的很多的说法，比如说跟体质有关的其他的说法，没有充分的科学验证，不一定对，也不一定错，我就不再深究了。
上文我们介绍了什么是脚肿，我们知道脚肿的出现带给我们很多方面的不方便，所以我们一定要想办法来治疗脚肿，我们要知道脚肿的病因，只要我们弄清楚脚肿的病因，就能根据脚肿的病因做出有针对性的治疗，上文详细介绍了脚肿了怎么快速消肿。
导读：眼睛肿了怎么快速消肿？其实眼部浮肿大多是眼睑浮肿，与眼病关系反而不是很大，最常见就是因为没有休息好而导致的局部水肿所致。眼睛肿了怎么快速消肿？下面一起来看看吧。
眼睛肿了怎么快速消肿
1、冻奶敷眼
把棉花团在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，可以使眼睛更加明亮。
2、盐水敷眼
在500毫升的温水中（40就可以）放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。
3、喝黑咖啡
每天早饭之后喝上一杯纯黑咖啡，大概30分钟到一小时的时间，就能够感觉到脸部浮肿得到改善。由于咖啡中含有咖啡新，孕期女性尽量不用此方法。
4、喝浓茶
同样地，在吃完早餐之后冲泡一杯浓茶饮用，等到半小时到一小时的时间，就能够看到消肿的效果。浓茶也含有一定量的咖啡因，孕期尽量不用此方法。
5、冰块+鸡蛋
你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。
6、冷却的红茶包
用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。
8、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效，除可去肿，还可消除黑眼圈呢。
7、少吃食盐
有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿，以眼皮最为明显，出现眼泡虚肿。在月经周期的下半个月要注意淡食，限制食盐。
8、穴点按摩
使用指腹对眼部周围的皮肤进行按压，每一个位置按压5秒钟就可以了，总共重复三次，有效消除眼睛浮肿。
减少眼睛肿的生活小技巧
1、睡前不要喝太多水。
2、或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。
3、要注意缓解眼睛疲劳，保护好你的眼睛，方法如下：
（1）眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
（2）眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
（3）热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
眼睛是心灵的窗户，所以一定要保护好眼睛哦。如果休息的很好，也经常出现眼睛浮肿现象时，就要考虑是否全身疾病引起了眼部浮肿了，应去医院详细检查，以免耽误病情。
作为女性，一个完美的身材和一张漂亮的脸蛋极其重要，但是往往不遂人愿，有一些女性的腿不是很直，尤其小腿特别容易水肿，如果想要完美的腿型，首先就要快速的消肿，消肿的方法有很多比如说按摩，站立等。还可以去泡脚消水肿，这样不仅可以瘦腿，还可以排除体内的湿气。对人的身体健康有非常大的好处。
1、泡脚消水肿
泡脚消水肿，采用温开水和渗透压原理，泡脚5~10分钟，就可以很好的改善腿部水肿的问题。
方法是泡脚水里，可以加进适量的米酒、天然盐或姜汁，就可以帮助血液循环，代谢掉身体里多余的水分，水量要超过小腿肚。
2、倒立消水肿
倒立可以让下肢的血液回流，加快下半身的血液循环，对消除水肿也有很好的作用，但是一定要每天坚持半小时以上才会有效果，可以在晚上睡觉前，躺在床上，就好像踩单车一样运动着。
3、饮食消除浮肿
要消除身体浮肿，可以从饮食方法入手来维持体内水分平衡，饮食均衡才是最重要的，摄取过量的盐分会令水份滞留在体内，从而出现浮肿现象，所以要维持水分平衡，就必须将多余的水分排出体外，多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。
还有就是，平常要减少摄取身体易受寒的食物、冷饮或增加胃负担的食物，让你的胃变得疲劳，使体内的水分滞留下来。除此之外，要对付浮肿，温和或有利尿作用的食物要均衡摄取，而要使胃部得到休息，晚上也应该减少进食，最好不要吃夜宵，以减少大量水分的摄取。
本文详细介绍了大腿肿了应该如何快速消肿。
眼睛是心灵的窗口，所以，眼睛会出现各种各样的疾病，有可能因为心情不好都会反应在眼睛上，眼睛疾病最常见的要数眼睛肿了，很多原因都会引起眼睛肿，眼睛肿了必然会影响心情，心情不好，自然就会影响工作，生活，学习的效率，所以，很多人最关心的就是，眼睛消肿的办法。
太多的原因都可以引起眼睛浮肿，比如，经期，晚上喝水太多，压力过大等等，眼睛浮肿也就成了困扰人们生活的最常见的难题，影响人的心情和工作效率。那么，眼睛肿了怎么快速消肿呢?
按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀.
在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。
用冰袋冷敷10分钟就消了.
保健自助：
1.药疗食疗
少吃盐分高的食物与喝酒。
2.综合调治
用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。
别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。 你可以在头下垫两三个枕头睡觉，使水分不会聚积在眼皮。但此举需数小时方可见效。
如果眼睛红肿只是轻度外伤，眼球内仅少量毛细血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊愈。如在眼上热敷，就会使眼部血管扩张，血液循环加快，造成再次大出血堵塞眼角，导致眼压增高，继发青光眼，严重者可能使患者失明我认为你的症状主要是眼睛疲倦,一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下几点,希望你能注意一些:一是在光线暗的灯光下阅读.二是做细小的工作,令眼睛太过专注而产生疲劳.三是用不正确的方法看电视.
常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额.最好滴养目眼药水,养成下面4种简单的运动习惯:
眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标. 不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角. 不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板.
把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧.
另外有一种指压法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱.以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒.此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效.眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系.建议多吃些绿色食品,
睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现.枕头要低一些,
眼睛浮肿的现象，在我们的生活中是很常见的，不过，我们看见的都是大家对它不闻不问，让它自行消肿，顺其自然。现在了解了以上快速消肿的方法，大家就可以根据自己的眼睛肿的原因，选择正确的方法快速的消除眼睛浮肿。
有些患者会早早上起来的时候突然发现自己的眼睛又红又肿，而且感觉特别不舒服，特别疼，会认为这可能是昨天晚上晚睡的原因，眼睛没有得到充分的休息从而会肿起来，其实并不是这样，很可能是因为麦粒肿来的特别急，就会是患者眼睛肿，那么麦粒肿怎么样才能够快速消肿呢？
眼睑有两种腺体，在睫毛根部的叫皮脂腺，其开口于毛囊；另一种靠近结合膜面埋在睑板里的叫睑板腺，开口于睑缘。麦粒肿就是这两种腺体的急性化脓性炎症。引起麦粒肿的细菌多为金黄色葡萄球菌，所以麦粒肿多为化脓性炎症。
麦粒肿的分类和症状
麦粒肿分两种，外麦粒肿和内麦粒肿。
外麦粒肿：睫毛的毛囊部的皮脂腺受葡萄球菌感染，叫睑缘疖，俗称“针眼”，卫生条件差、体质弱或屈光不正的人，易得此病。得病时，眼睑局部红肿、充血和触痛，近睑缘部位可触到硬结，有时耳前淋巴结肿大并有触痛，甚至有怕冷、发热、全身不适等症状。数日后毛囊根部出现黄色脓点，脓排除后症状逐渐好转而痊愈。外麦粒肿化脓后如任其自破排脓，常因疤痕收缩而引起眼睑变形、外翻、上下睑裂闭合不全等后遗症，所以应引起注意。
内麦粒肿：又称睑板炎。内麦粒肿是睑板腺的急性炎症，其症状与外麦粒肿一样，但因炎症在较坚实的睑板组织内，所以疼痛较剧烈，炎症持续时间也长，严重时整个眼睑红肿，患侧耳前淋巴结肿大，并有压痛。几天后，在眼皮里面长出脓头，排脓后即告痊愈，症状也会随之而消失。
无论内外麦粒肿，如果加压挤脓，细菌、毒素容易倒流到颅内，引起眼眶蜂织炎、海绵栓塞的严重并发症，重者可危及生命，所以长“针眼”时，切忌挤压。
麦粒肿的治疗与护理
局部热敷，以促进化脓，轻的炎症也可在热敷后完全消失。
全身及局部抗生素治疗可促进炎症的消失，青霉素族的抗生素口服、肌注或静脉注射均可，它对化脓菌的作用都很好。局部可点眼药，一般使用0．25％氯霉素眼药水即可，如分泌物多可用利福平眼药水效果好。小儿入睡后可涂金霉素眼膏。
切开排脓，不要等到自行破溃，这样可以减少病人的疼痛，并可缩短疗程。
当脓头出现时切忌用手挤压，因为眼睑血管丰富，眼的静脉与眼眶内静脉相通，又与颅内的海绵窦相通，而眼静脉没有静脉瓣，血液可向各方向回流，挤压会使炎症扩散，引起严重合并症，如眼眶蜂窝织炎、海绵窦栓塞甚至败血症，从而危及生命。不要用脏手揉眼睛，以免将细菌带入眼内，引起感染。
导致眼睛肿的原因有很多，比如经常熬夜，或者是哭的时间太长。眼睛这个部位非常明显，一旦出现了肿胀的现象就很难看，关键是情况严重的时候会影响到视力。对于一般的情况，眼带肿了处理起来难度还不是很高的，恢复起来很快。那么，眼带肿了怎么快速消肿？下面咱们就来详细看看吧。
一、将泡过的隔夜茶包，进行敷眼，10分钟后拿下洗净。茶叶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消除浮肿。
二、对眼部进行按压，用食指指腹分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒。这样在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，消除浮肿，还可缓解眼部疲劳。
三、利用指腹轻轻推抹眼部，对眼部进行按摩，能有效促进淋巴的疏通，加快眼部积压液消散，让眼睛不浮肿。如果能够加上清爽保湿的眼霜，把眼霜涂在指腹上，轻轻拍点眼部肌肤，浮肿的位置用螺旋状画圈圈，这样能更有效的达到眼睛消肿的效果。
四、把丝瓜水倒在化妆棉上，要完全浸湿，然后在洗脸前放到冰箱的冷冻室。洗脸后从冰箱中取出化妆棉敷于眼睛肿胀的部位，手指轻轻按压。
五、洗脸的时候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循环，达到消除浮肿的作用，热胀冷缩的原理大家也都知道，这是消除浮肿最快最简单的方法了。
六、如果早上时间充裕的话，可以在洗漱之后先泡上个热水澡。热水澡能打开身体肌肤毛孔，让身体里的积压液有效排出体外。在泡澡的过程中可对眼部做简单的按摩，促进眼部血液循环，松弛眼部肌肤，很快就能达到眼睛消肿的效果。
七、冷热毛巾交替敷衍，能够达到快速消肿的效果，冷热交替进行，每次大概20分钟，能舒缓眼部肌肤，刺激眼部周围肌肤新陈代谢，让眼睛尽快消肿。除了冷热交替敷眼外，贴上冰镇过的片状眼膜，能不仅能帮助眼睛更快消肿，还能起到对眼睛补水的功效。
八、可以用牛奶加一点醋和开水混合，然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦3至5分钟，最后用热毛巾捂一会儿，眼皮很快就会消肿。
九、去除眼肿还可以使用一些眼贴，这些眼贴能够帮助消除黑眼圈和眼袋，把它敷在眉毛的下缘和鼻子的两侧，用手轻抚它们，也能够帮助平复肿胀的双眼。
十、准备一个生薯，把它洗干净，然后将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也小黄瓜去浮肿的方法差不多，都可以有效去除浮肿。
大多的孕妇都会脚肿的现象，孕期的脚肿有时候会自己消除，如果脚一直肿而且特别 的严重，那么就应该去医院看看。正常情况下的水肿可以在饮食方面稍微注意一下，有时候吃得太咸就会导致孕妇脚肿，平时可以多喝一些水，多吃一些蔬菜和水果对于脚肿的恢复有帮助。
快速消除孕妇脚肿的办法
通过饮食的调理
如果孕妇脚肿怎么办呢，正常的妊娠反应很多都会出现脚肿的现象，那么可以先从饮食方面来入手，平时多多注意饮食的调节和控制。每天尽量保持健康而清淡的饮食为主，避开油腻和太咸的食物；同时每天一定要保证足够量的蛋白质的摄入；孕妇需要多喝水，不过晚上睡觉前要少喝水。
可以多进行适量运动
很多的孕妇怀孕的时候都不怎么运动，所以脚肿的很大方面的原因就是因为长时间的坐着或者是保持同一个动作所造成的，适当的运动可以促进血液流动，这样或许能够减轻脚肿的现象。每天吃过饭可以慢慢的散一会步，不要一直坐着要时常的起来活动活动，也可以自己按按腿部。
孕妇脚肿吃什么有效果
酒酿蛋包汤圆
原材料：取酒酿适量和一些小汤圆，一个鸡蛋，些许的白砂糖。
制作方法：在锅里面放入一碗水浇开，把汤圆先放进去煮，等到汤圆浮起来再把鸡蛋打下去，烧熟后加入一点白糖，这样就可以吃了，据说它可以治疗脚部水肿。
酒酿具有益气和消肿的作用，妈妈们可以把它当作早餐来每天吃，这种方法不仅可以消水肿，对于以后分泌乳汁也很有效果。
如果有脚部水肿的准妈妈们，可以试试上面的方法来进行调理，希望可以帮助到大家。
手指肿是一种症状表现，很多因素都可能会导致手指肿胀，这类情况要考虑外伤所致。针对手指肿的问题，治疗方面也要究其原因，对症下药。那么手指肿了应该怎么快速消肿，有什么方法？
1.萝卜消肿法
冬天手指肿了可以用白萝卜消除手指肿胀，将白萝卜切成块状以后，放入清水中煮熟，然后将白萝卜捞到干净的碗中，将煮熟的白萝卜捣碎后摊到温热的时候，将白萝卜敷在肿胀的手指上，连续3天就可以达到消肿的作用。需要注意的是，萝卜只可以选择白萝卜才可以达到消肿的作用，胡萝卜不可以消肿。
2.生姜消肿法
选用新鲜的生姜，去皮后切成薄片，将平底锅清洗干净后，放入平底锅烤热，或者将生姜切碎，让入70%浓度的酒精里浸泡20天，然后敷在手指肿胀的地方，20分钟后用温水洗净，连续3天就可以达到消肿的效果。
3.苹果消肿法
将苹果去皮后，将其捣成糊状，然后加入少许的樟脑粉调匀，敷在肿胀的手指上，每天敷3天，连续3天就可以看到肿胀的手指得到消肿。
4.辣椒消肿法
辣椒面撒于伤湿止痛膏上，贴患处;或辣椒5个，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患处，日2-3次;或干辣椒25克，水煎，趁热洗患处15分钟，可消肿止痒。
5.茄根消肿法
将茄子的根茎与干辣椒一起放入水中煎煮，待水煮开后，将水摊到温热的状态，将手浸泡到水中，5分钟后用温水洗净即可，每天2天，连续3天即可消肿手指。
6.桔皮消肿法
取新鲜的桔子皮3~4个，姜30克，加水2000毫升，煎煮30分钟，待水稍凉后浸泡肿胀的手指，每次30分钟，连续5天即可消肿肿胀手指。
饮食养生
运动养生
