耳鸣养生知识

2019-10-13 │ 耳鸣养生知识 耳鸣耳聋养生知识

耳朵被打耳鸣怎么办?耳鸣试着这样做!

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,没有好的身体,万事事皆休。如何避免关于中医养生的误区呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供耳朵被打耳鸣怎么办?耳鸣试着这样做!,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

耳朵是人体比较重要的器官,耳朵会将听到的声音传输到大脑神经,使大脑正常运作,如果耳朵受到重创或者是经受被击打就会出现耳鸣的情况,这可能是因为震动到了耳膜所导致的,出现耳鸣后应该及时治疗。

人体内耳中的耳蜗在收到强大冲击是,会产生特发性的震动,从而就会产生耳鸣的症状,一般不用采取治疗,可以自行恢复。但是如果您感觉到耳鸣的声音越来越大,并且频率加快,那么就可能是耳蜗发生实质性损伤,要尽快到医院耳鼻喉科去检查一下了,千万不要耽误病情,影响听力。

耳鸣是怎么回事

风热侵袭型

此型患者,起病较急,但症状通常不会很严重,耳鸣音调较低沉,耳内有胀满、堵塞的感觉,多有自语增强的特点。常伴鼻塞、流涕、咳嗽等肺经表症。鼓膜可见充血、内陷,舌淡红,苔薄白,脉浮数。这一证型的治疗,应从肺论治,用疏风、宣肺、通窍法治疗,银翘散一类的方剂都可。常用药物有双花、连翘、桔梗、杏仁、荆芥、防风、蝉衣、菖蒲,痰多加栝蒌,鼻塞加辛夷、苍耳子、白芷。

肝火上扰型

此型患者发病多较突然,症状比较重,耳鸣声较大,与情绪情志变化关系密切,常常在郁怒之后发生或加重。多伴有口苦、心烦、头昏、头痛、急躁易怒等肝火上逆的症状,舌质红,苔黄,脉弦数。此型为肝火上扰清窍而致,法应清肝泻热通窍,方选龙胆泻肝汤加减。常用药物有:胆草、黄芩、山栀、当归、泽泻、生地、木通、柴胡、菖蒲、蔓荆子、磁石。

痰浊上壅型

此型病程一般较长,耳鸣、头昏、头沉、头重、头闷,耳内胀闷、堵塞感明显。可伴有胸闷,纳呆,舌质多较胖,边有齿痕,苔厚腻,脉弦滑。此型为痰浊上壅蒙蔽清窍所致,治法应该化痰降浊、和胃开窍,多选用二陈汤加减。常用药物有:半夏、陈皮、茯苓、僵蚕、菖蒲、生苡仁、白芷;可适当选择1~2味活血化瘀药,如丹参、桃仁、红花、当归尾等,通过祛瘀以助通窍,也符合中医久病多瘀的理论;如有痰浊化热征象,可加黄芩、黄连、栝蒌、枳实。

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左侧耳朵耳鸣怎么办


突然出现单侧耳朵耳鸣的情况,一定不要轻视,这不单单是耳朵本身的疾病,很有可能是听觉系统甚至是全身系统的疾病,一定要立即去医院检查,千万不要自行在家观察,延误病情。本文介绍了关于左侧耳鸣的一些临床表现,希望有需要的人仔细阅读,做针对性的治疗。

耳鸣不是一种疾病,而是一种征兆,能够导致耳鸣的疾病有很多。耳鸣是听觉系统的错觉,具体的病因比较复杂,发病机制尚不清楚。导致耳鸣的疾病包括听觉系统疾病和全身系统疾病,耳鸣会使得患者坐立不安、心情烦躁,严重的耳鸣会影响患者的生活和工作,甚至影响正常的听觉。耳鸣可以单侧发生,也可以双侧发生。那么,左耳耳鸣是什么征兆呢?

耳鸣的临床表现。在临床上,耳鸣的症状表现比较多样,可以发生在单侧耳朵,也可以双侧发生,可以间歇性发生,也可以持续性发生。耳鸣的声音各式各样,音调高低也不同。有些患者在耳鸣的同时,听力会下降。有些患者听力正常,但是通常不会有听力加重的表现。耳鸣与心理因素有一定的关系,焦虑、紧张、抑郁等情绪都容易导致耳鸣,不良的情绪会加重耳鸣。耳鸣可能是某些疾病的前兆,比如肾病、炎症感染、血液循环疾病等。

耳鸣的治疗。要治疗耳鸣,首先要弄清楚耳鸣的具体病因,然后针对性地治疗原发病。治疗耳鸣的药物主要有血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药等。如果是心理因素导致的耳鸣,患者可进行心理治疗,在医生的帮助下慢慢消除紧张、焦虑等情绪。掩蔽治疗包括耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器等仪器的应用,能够有效帮助患者缓解耳鸣症状。

本文回答了左耳耳鸣是什么征兆这个问题,介绍了耳鸣的临床表现和治疗方法。耳鸣是一种比较常见的症状,通常是其它疾病引起的。导致耳鸣的原发病主要有肾病、血液系统疾病、炎症感染等。轻度的耳鸣可以不用治疗,但是严重的耳鸣如果影响到了听力,要及时到医院治疗。

耳朵被震的耳鸣怎么办,治疗耳鸣的方法


不知道大家有没有过这样的经历,如果身边突然放鞭炮,耳朵里会留下一阵耳鸣声。这是爆震性耳鸣。爆震性耳鸣也是耳鸣的一种类型,是指由于爆破、震动等原因而造成的耳鸣现象。治疗这种耳鸣最根本的方法就是远离这些声音,如果无法避免,可以通过以下方法进行治疗。

一: 爆震性耳鸣怎么治疗

1: 早期治疗。如果出现了爆震性耳鸣现象,最好立即进行治疗,早期治疗一般指的是伤后不超过2个月的药物治疗,用改善内耳微循环、神经营养药及有利于细胞代谢的药物,如维生素B族、高压氧疗法等。如果情况未有好转,则建议采用深入治疗。

2: 深入治疗。如果进行早期治疗无效,则需要进行一些较为特殊的治疗方法。可以进行分型诊疗系统治疗,它包括经络穴位效应疗法、特异性穴位介入疗法、药离子靶向导入疗法、生物光子效应疗法、电磁波热效应疗法、半导体激光微循环疗法、运动气流脉冲疗法、立体叠加声息共振疗法、听神经生物分子激活疗法、个性化中医复聪疗法等十余种的耳病诊疗方法。

二: 耳鸣的治疗方法

1: 减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

2: 减少情绪波动神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。

3: 呼吸调节呼吸调节也很方便,每晚睡觉,取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心),如果你有鼻塞,不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的,故能治耳鸣),每晚做十分钟即可。

4: 多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食物包括猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。

5: 避免噪声污染突然的巨大声响和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,不要长时间、大音量的使用随身听耳机。

三: 如果发生了爆震性耳鸣

现象,应该及早进行相关治疗,但是一定要有正确的治疗方法。耳鸣的治疗最好是在早期进行,这样成功的几率会大得多,如果耳鸣的时间特别长,可能所需的治疗时间也会比较久。

耳朵偶尔会耳鸣怎么办呢?


耳鸣是一种非正常现象,是耳朵在没有外界声音影响下而出现的现象,这种症状对人体的影响比较大,严重影响了听力,对生活造成了巨大的影响。还有的人病症较轻,耳朵偶尔会耳鸣,但是对生活的影响不容小视,那么,耳朵偶尔会耳鸣怎么办呢?

长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪,而不良的情绪状态可加重耳鸣,造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环,心理因素在耳鸣发病的过程中起重要作用。

1.病因治疗

治疗引起耳鸣的原发病。

2.药物治疗

血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。

3.心理咨询和调适

分析耳鸣原因和病变情况,消除病人的担心,告诫病人要置身于声音充实环境中,主动接触自然界声音,争取与耳鸣共处,把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音,让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应,抑制消极情绪,并树立耳鸣可以治疗的信心。

4.掩蔽治疗

应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。

5.耳鸣再训练,习服疗法

目的是使病人对耳鸣适应和习惯,从而减轻耳鸣程度,解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于临床,适用于长期、严重的耳鸣患者,主要包括咨询和声治疗。

6.听觉辨声治疗

传统中医治疗等。

耳鸣怎么办


耳鸣怎么办

1、耳鸣怎么办

减少情绪波动

神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。

呼吸调节

呼吸调节也很方便,每晚睡觉,取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心),如果你有鼻塞,不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的,故能治耳鸣),每晚做十分钟即可。

2、听觉系统疾病对耳鸣影响

外耳外耳道耵聍栓塞、肿物或异物。

中耳各种中耳炎、耳硬化症。

内耳梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等。

3、全身性疾病对耳鸣影响

心脑血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化、低血压等。

自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等。

内分泌疾病:甲状腺功能异常、糖尿病等。

其他:神经退行性变(如脱髓鞘性疾病)、炎症(病毒感染)、外伤、药物中毒、颈椎病、颞颌关节性疾病或咬合不良等。

耳鸣的危害

1、听力问题

耳鸣的发生有时会让人疏忽了它的存在,可是一旦比较严重的耳鸣发生时,就会影响到患者的听力,因为耳鸣的发生使患者耳内有可自发性的杂音,让人感觉非常的不舒适,听力的影响也会越发的严重,所以一定要注意听觉神经的损害,非常响的耳鸣能够干扰所听的内容,常常听到声音但又分辨不清别人讲的话,而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦,工作也会因此而受到影响。

2、睡眠问题

突发性的耳鸣比较严重的发生时,会影响到别人的睡眠状况,特别是在比较安静的状态下,夜深人静时会响的厉害,使人入睡困难,就算是睡着了,还会叫耳鸣叫醒,因而使患者的休息非常的不好,睡眠不好精神就会越加的不好,从而恶性循环,精神不好睡眠也会受到影响,更加使人烦躁不安,辗转难眠,耳鸣带给患者的困惑不止一点。

3、精神问题

耳鸣的发生会影响到工作,日常的生活,还有休息的状况等等的这些使人的心情受到严重的影响,情绪就会因此受到打击,严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化,有是比较极端的想法是耳鸣的发生还不如听不见了,可见耳鸣带给人的伤害有多大,所以积极的治疗它的发生是很重要的。

治耳鸣的偏方

1、莲子粥

【用法】莲子20克煮烂,加糯米100克,煮粥食用。

【功效】具有益精气,强智力,聪耳目,健脾胃的作用,且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压尤为适宜。

2、花粳米粥

【用法】取菊花50克,粳米100克,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥。

【功效】此粥对中老年人眩晕耳鸣,风热头痛,肝火目赤,等症有良好疗效。

3、麻菊花汤

【用法】取天麻10克,菊花10克,鲜芦根30克,冬瓜皮30克,加水煎汤。每日服1~2次。

【功效】平清肝聪耳明目,对于肝阳上亢适用。

4、莲肉红枣扁豆粥

【用法】取莲子肉10克,红枣10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。

【功效】益精气,健脾胃,聪耳目。每日早,晚温热服食。

5、苁蓉炖羊肾

【用法】取羊肾1对,肉苁蓉30克。将羊肾洗净,切细丁,和肉苁蓉一起放入砂锅内,加水适量,文火炖熟。加胡椒,味精,食盐适量,调味服食。

【功效】本品填精补肾,充耳窍,肾虚者适用。

耳鸣该怎么办


养生导读:耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,常常是耳聋的先兆,因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的,则可不伴有耳聋或眩晕。 病因 1、病理方面 一部分人的耳鸣是由于耳部疾病或人体其他部位疾病引起的。人体内部的各种噪音,在常态下人耳不易觉察到,这是因为外部音场的声波对内部声波起掩盖作用,同时人耳的耳膜、耳骨、韧带有使内部声波向外耳道散逸的功能。当耳部疾病,如外耳道阻塞、内耳压力增高等,患者容易出现耳鸣。此外,心肺病、高血压、药物过敏等原因,会使内部噪音增大,超过常规值,导致耳鸣。
2、心理方面 注意力从外部世界收回,而集中在本体感觉,有时也会削弱听觉的适应性导致耳鸣,由于注意力的集中,会强化耳鸣现象,强化耳鸣的感觉。 3、耳反射方面 一部分人的耳鸣是由于耳发射现象。耳是接受声音的器官,但近代医学发现耳还能发射声波。

临床表现 鼓膜张肌、镫骨肌、腭帆张肌及咽鼓管咽肌的异常运动和挛缩,产生一种特殊的声音传至耳内,病人一耳或两耳听到巴嗒、卡嗒、咯嗒戴弹指样等类似声响或者因为颈内动脉和颈内静脉解剖变异、颈动脉瘤、颈静脉球体瘤、动脉静脉瘘以及耳部周围巨大血管瘤等病变,产生血液流动时的搏动性耳鸣。 治疗 患者忍受耳鸣的能力各异。治疗应针对根本的疾病,因为根本疾病的缓解可改善耳鸣。伴发的耳聋排除,常能导致耳鸣缓解。尽管对耳鸣无特效的药物及手术疗法,不少患者发现耳鸣可在音乐环境下掩蔽,甚至在收音机音乐的陪伴下入眠。一些患者得益于使用耳鸣掩蔽器,它是一种类似助听器装置,但能发放比耳鸣更舒适的声音。对内耳的电刺激,如使用耳蜗植入,常能减轻耳鸣,但只适用于深度耳聋者。
病因治疗 对于耳鸣患者,要查明究竟属于哪种原因引起,然后根据具体情况处理。 (1)过度疲劳及睡眠不足者应注意休息、保证足够睡眠;情绪紧张焦虑者要使思想放松,必要时可服用一些镇静药,如安定、非那根。六味地黄丸等中药制剂对耳鸣也有一定的作用。 (2)耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病。

(3)有全身病者要同时进行治疗,如高血压病人要降低血压,糖尿病人要控制血糖,贫血病人要纠正贫血,营养不良或偏食者要注意补充营养成分等。 (4)药物导致的耳聋如果是因为用了耳毒性药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等而出现耳鸣,则应及时停药和采取有力的医疗措施,以期消除耳鸣,恢复听力。 预防 1、降低或控制噪声源,即将其控制在国家允许范围(85dB)之内。
2、阻隔噪声的传播,用吸声材料,隔声墙降低噪声强度。 3、预防性治疗,服用维生素B、C以及铁、锌等微量元素,有一定预防作用。预防耳毒性药物中毒: 4、严格掌握用药适应症,杜绝滥用,绝不多用。 5、避免联合应用2种以上耳毒性药物。

坐车耳鸣怎么办,消除耳鸣有方法


不知道大家有没有过这样的体验,当我们坐在车里面时,时常有一种耳朵闷住、塞住的感觉,会听到耳内发出嗡嗡的声音。这时耳鸣的现象。消除耳鸣可以怎么做呢?

一: 搓掌法

1: 屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连作2~3个月。治疗时,要保持心情清静。

二: 声音掩蔽法

1: 打开收音机,调到一个有噪音的波段,把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调,每次听10~15分钟,每天听5~8次,连续数日。

三: 鸣天鼓耳功法

1: 用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到“咚咚”响声,称鸣天鼓法。

四: 屏气法

1: 安定静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。

五: 聪耳枕

1: 用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份,制成枕芯,经常枕之,有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。

六: 摩耳门法

1: 用大拇指顺时针方向按摩耳门12下,再逆时针方向按摩耳门12下,每日数次。

七: 坐车耳鸣的情形较为普

,由于耳鸣的发生给听力造成了不小的影响,所以及时应对消除症状非常迫切。由于耳鸣发生与疾病、供血不足、疲劳、压力大等有很大的关系,所以建议到医院检查,排除疾病因素。如果以往有坐车耳鸣的情形,那么下次预防要注意张开嘴巴,并佩戴耳机或耳塞或者嚼口香糖。另外,由于耳鸣的程度、病情时间长短、人群特点差异,具体处理方法必须结合患者自身实际情况。

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