耳鸣是一种非正常现象,是耳朵在没有外界声音影响下而出现的现象,这种症状对人体的影响比较大,严重影响了听力,对生活造成了巨大的影响。还有的人病症较轻,耳朵偶尔会耳鸣,但是对生活的影响不容小视,那么,耳朵偶尔会耳鸣怎么办呢?
长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪,而不良的情绪状态可加重耳鸣,造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环,心理因素在耳鸣发病的过程中起重要作用。
1.病因治疗
治疗引起耳鸣的原发病。
2.药物治疗
血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。
3.心理咨询和调适
分析耳鸣原因和病变情况,消除病人的担心,告诫病人要置身于声音充实环境中,主动接触自然界声音,争取与耳鸣共处,把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音,让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应,抑制消极情绪,并树立耳鸣可以治疗的信心。
4.掩蔽治疗
应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。
5.耳鸣再训练,习服疗法
目的是使病人对耳鸣适应和习惯,从而减轻耳鸣程度,解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于临床,适用于长期、严重的耳鸣患者,主要包括咨询和声治疗。
6.听觉辨声治疗
传统中医治疗等。
不知道大家有没有过这样的经历,如果身边突然放鞭炮,耳朵里会留下一阵耳鸣声。这是爆震性耳鸣。爆震性耳鸣也是耳鸣的一种类型,是指由于爆破、震动等原因而造成的耳鸣现象。治疗这种耳鸣最根本的方法就是远离这些声音,如果无法避免,可以通过以下方法进行治疗。
一: 爆震性耳鸣怎么治疗
1: 早期治疗。如果出现了爆震性耳鸣现象,最好立即进行治疗,早期治疗一般指的是伤后不超过2个月的药物治疗,用改善内耳微循环、神经营养药及有利于细胞代谢的药物,如维生素B族、高压氧疗法等。如果情况未有好转,则建议采用深入治疗。
2: 深入治疗。如果进行早期治疗无效,则需要进行一些较为特殊的治疗方法。可以进行分型诊疗系统治疗,它包括经络穴位效应疗法、特异性穴位介入疗法、药离子靶向导入疗法、生物光子效应疗法、电磁波热效应疗法、半导体激光微循环疗法、运动气流脉冲疗法、立体叠加声息共振疗法、听神经生物分子激活疗法、个性化中医复聪疗法等十余种的耳病诊疗方法。
二: 耳鸣的治疗方法
1: 减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
2: 减少情绪波动神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。
3: 呼吸调节呼吸调节也很方便,每晚睡觉,取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心),如果你有鼻塞,不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的,故能治耳鸣),每晚做十分钟即可。
4: 多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食物包括猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。
5: 避免噪声污染突然的巨大声响和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,不要长时间、大音量的使用随身听耳机。
三: 如果发生了爆震性耳鸣现象,应该及早进行相关治疗,但是一定要有正确的治疗方法。耳鸣的治疗最好是在早期进行,这样成功的几率会大得多,如果耳鸣的时间特别长,可能所需的治疗时间也会比较久。
炎炎夏日,很多人都会选择去游泳消暑健身,但是很多时候,游完出来发现自己的耳朵进水,出现耳鸣的现象了。这时候不用着急,只需要将耳朵里面的水倒出,耳鸣自然就消除了。
一: 棉签吸水
1: 用柔软干净的细棉签、消毒的脱脂棉、或软性吸水纸卷成捻子,轻轻塞入耳朵,探入外耳道,捻子碰到水,从而吸收耳内参与的水分,并保持不伤害耳道。
二: 活动外耳道
1: 可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓。或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
三: 侧卧朝下
1: 睡觉的时候躺下侧卧,也就是进水的那个耳朵,将进水的耳朵朝下,借助水的重力作用,使得耳朵中的水自己流出来。
四: 手压耳朵
1: 手摊开,呈手掌状,压进水耳朵,利用手对耳朵形成的气压把水吸出。
五: 手掌吸水
1: 把进水耳朵歪向下,用同侧手掌紧压在耳廓上,屏住呼吸,然后迅速松开手掌,连续几次,进水便会被吸出。
六: 单足跳跃
1: 把进水耳朵那边反方的脚抬起,另一只脚一直跳,把水跳出来。站在岸上,将头偏向有水的一侧,以该侧的腿支持身体,原地连续跳几次,使水从耳内流出。
七: 咀嚼口香糖
1: 通过嚼口香糖,不断咀嚼,促使耳道内产生气流和压迫,让耳内进水往外流出,这个方法也比较好用。
八: 医用酒精
1: 为了吸收余水并杀菌消炎,可在洗澡结束后向耳道内滴入3-6滴医用酒精,稍停片刻,让其自然流出即可。
九: 大气压法
1: 利用大气压的原理,将进水的那个耳朵向上,向里面灌水,然后猛然将水倒出。
十: 如果耳内进水后没有及处理的话,可能会引起外耳道皮肤及鼓膜感染,或耳内进水后处理不当,如不洁挖耳等,可引外耳道炎,外耳道疖肿,耵聍阻塞,鼓膜炎,化脓性中耳炎,此时应该去医院接受检查,对症治疗。
耳鸣怎么办
1、耳鸣怎么办
减少情绪波动
神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。
呼吸调节
呼吸调节也很方便,每晚睡觉,取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心),如果你有鼻塞,不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的,故能治耳鸣),每晚做十分钟即可。
2、听觉系统疾病对耳鸣影响
外耳外耳道耵聍栓塞、肿物或异物。
中耳各种中耳炎、耳硬化症。
内耳梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等。
3、全身性疾病对耳鸣影响
心脑血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化、低血压等。
自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等。
内分泌疾病:甲状腺功能异常、糖尿病等。
其他:神经退行性变(如脱髓鞘性疾病)、炎症(病毒感染)、外伤、药物中毒、颈椎病、颞颌关节性疾病或咬合不良等。
耳鸣的危害
1、听力问题
耳鸣的发生有时会让人疏忽了它的存在,可是一旦比较严重的耳鸣发生时,就会影响到患者的听力,因为耳鸣的发生使患者耳内有可自发性的杂音,让人感觉非常的不舒适,听力的影响也会越发的严重,所以一定要注意听觉神经的损害,非常响的耳鸣能够干扰所听的内容,常常听到声音但又分辨不清别人讲的话,而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦,工作也会因此而受到影响。
2、睡眠问题
突发性的耳鸣比较严重的发生时,会影响到别人的睡眠状况,特别是在比较安静的状态下,夜深人静时会响的厉害,使人入睡困难,就算是睡着了,还会叫耳鸣叫醒,因而使患者的休息非常的不好,睡眠不好精神就会越加的不好,从而恶性循环,精神不好睡眠也会受到影响,更加使人烦躁不安,辗转难眠,耳鸣带给患者的困惑不止一点。
3、精神问题
耳鸣的发生会影响到工作,日常的生活,还有休息的状况等等的这些使人的心情受到严重的影响,情绪就会因此受到打击,严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化,有是比较极端的想法是耳鸣的发生还不如听不见了,可见耳鸣带给人的伤害有多大,所以积极的治疗它的发生是很重要的。
治耳鸣的偏方
1、莲子粥
【用法】莲子20克煮烂,加糯米100克,煮粥食用。
【功效】具有益精气,强智力,聪耳目,健脾胃的作用,且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压尤为适宜。
2、花粳米粥
【用法】取菊花50克,粳米100克,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥。
【功效】此粥对中老年人眩晕耳鸣,风热头痛,肝火目赤,等症有良好疗效。
3、麻菊花汤
【用法】取天麻10克,菊花10克,鲜芦根30克,冬瓜皮30克,加水煎汤。每日服1~2次。
【功效】平清肝聪耳明目,对于肝阳上亢适用。
4、莲肉红枣扁豆粥
【用法】取莲子肉10克,红枣10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。
【功效】益精气,健脾胃,聪耳目。每日早,晚温热服食。
5、苁蓉炖羊肾
【用法】取羊肾1对,肉苁蓉30克。将羊肾洗净,切细丁,和肉苁蓉一起放入砂锅内,加水适量,文火炖熟。加胡椒,味精,食盐适量,调味服食。
【功效】本品填精补肾,充耳窍,肾虚者适用。
你是否时常觉得耳边会嗡嗡响,这是耳鸣的症状。引起耳鸣的原因很多,例如耳朵发炎。耳朵发炎是耳朵细菌感染所致,耳朵发炎引起的耳鸣,需要及早治疗发炎症状,可以采用一些中医的小偏方来缓解耳鸣的症状。
一: 耳朵发炎耳鸣的偏方治疗
1: 白毛乌骨雄鸡1只、甜酒。用法,同煮熟食。主治,肾虚耳鸣耳聋,腰膝酸软,阳痿遗精。
2: 葱汁适量。用法,滴入耳内2 滴。主治:因外伤瘀血结聚所致耳鸣、听力下降。
3: 大葱1根。用法,将葱尖插入耳内。主治:耳鸣、听力下降。
4: 生姜49 片、全虫49 个。用法:同炒,以姜干为度,共研为细末,温酒冲服,过2~4 小时,再进1服。主治:痰浊上升,壅塞清窍所致耳鸣、听力下降,证见两耳蝉鸣不息,有时闭塞憋气,听音不清,头昏沉重,胸闷院满,苔腻,脉滑。
5: 牡荆子(微炒)200 克、酒1000 毫升。用法,浸泡,冬7 日,夏3 日,取上清液即得,去渣任意饮之,勿醉为度,主治:听力下降。
6: 绿茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克。用法:先以五味子250 克,文火炒微焦为度,备用。用时按上述剂量加开水400~500 毫升分3 次温饮,每日1剂。主治:耳鸣、腿软乏力。
二: 什么是耳鸣呢?简单来就是听觉系统出现问题。耳鸣的一般都会有耳聋的现象,两者是息息相关。以上就是从中医角度来治疗耳鸣的方法。
耳朵冻疮怎么办
1、耳朵冻疮怎么办
局部治疗要注意结合耳洞长冻疮的特点,对于没有破损的耳洞冻疮,可以外敷肝素类软膏、磺酸类乳膏、维生素E软膏等膏药。已破溃者外用硼酸类软膏或者红霉素软膏等。另外可用氦-氖激光和红外线照射,或作激光穴位照射对冻疮局部行散焦普遍照射。
此外,耳朵长冻疮可口服血管扩张剂具有扩张血管、改善微循环、增加血流量和溶血栓等作用药物。注意耳部保暖外,戴帽子带耳套,吃温性的食品,经常用手把耳朵搓至发热。风油精少许涂搽患处,接着用手轻轻地揉搓,直至局部发热。增加体育锻炼,增加御寒能力。如果耳朵被冻的红肿,一碰就疼,可以用热毛巾热敷热敷两个耳朵,每次热敷15分钟左右,一天热敷3-5次,会减轻红肿症状。
2、耳朵冻疮的症状
耳郭轻度冻伤后,局部红肿、灼热,发痒,渐感刺痛。由于血性浆液渗出,皮肤可出现水泡。如不及时适当治疗,皮肤干燥剥脱,或发生溃疡,表面结痴。愈后新生皮肤呈浅红色,发亮,遇冷该处容易复发冻疮。耳郭严重冻伤,可以使细胞内外的液体结冰,以至细胞破裂,完全失去知觉。特别是耳朵边缘,长期缺血、缺氧,可呈干性坏死。如整个耳郭坏死,则可成腐肉而脱落,变成耳郭缺损。
3、耳朵冻疮的原因
性别对生冻疮也有一定影响。青年和壮年妇女比同年龄的男子容易生冻疮,这是因为妇女对寒冷的适应性差,皮肤对寒冷的抵抗力低。冻疮与年龄有很大关系。儿童、少年容易发生冻疮,青壮年次之,老年人不容易发生冻疮。这是因为儿童和少年接受寒冷刺激以后,皮下小血管收缩反应比中年人,特别是比老年人强得多。体质强弱以及血液循环状况好坏,与发生冻疮也有密切关系。患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人,局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力差,经不起寒冷的刺激,容易发生冻疮。缺乏活动,冻疮和血液循环有密切的关系。
如何预防耳朵冻疮
1、防治耳朵长冻疮的办法是,对怕冷及末梢血液循环不良者,在过冷天气中可戴棉制或毛制耳罩保护。如果已经冻伤,不论轻重,切不可立即返回热室内或局部急速川热毛巾或热水袋等加温,宜用双手掌轻轻按摩耳郭,但切忌用力揉热。这样可以慢慢促进恢复局部血液循环,使血管扩张,冻结的细胞就会慢慢恢复知觉,温度自然会逐渐回升到正常,这样才可以防止耳廓的坏死和脱落。
2、加强保暖,增强体质,提高自身防寒能力对防止冻疮的发生是很重要的。保持干燥,在易受冷部位涂搽油脂,也可以保护局部的皮肤。另外,冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物,吃辣椒等发汗,都可促进肢端的血液循环。
3、增加室外锻炼,使身体各部位逐渐适应变寒的气候。经常用冷水洗脸,增强抗寒能力,身体暴露的部份应涂些油脂防冻。发生冻伤后,应轻轻揉搓冻伤处,促使血液循环,使温度逐渐恢复正常。千万不要急剧加温。局部冻伤可涂辣椒酊、冻疮膏,破溃处要用抗菌素,防止感染,及时请医生治疗。
耳朵冻疮的偏方治疗
1、用新鲜的生姜片涂搽常发耳朵冻疮的皮肤,连搽数天,可防止耳朵冻疮再生;若耳朵冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂耳朵冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效。
2、将萝卜切片,用电炉或炭火等热源烘软,贴在耳朵冻疮患处,继续烘烤,距离与热度感觉舒适为度,过不了几分钟耳朵冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。
3、白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤,趁热洗患处,每日早晚各一次。
4、将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂耳朵冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。
5、将山楂1枚置于火炉上烧熟变软,稍冷后搓成泥状涂患处,同时将患肢置于火炉上方烘烤,边涂边轻揉患处皮肤,直到楂泥变干,洗去楂泥即可,每日治疗3-5次。
左侧精索曲张也是精索曲张的一种,精索曲张是临床上比较麻烦的疾病,尤其是青壮年男性中尤为常见。左侧精索曲张对人体健康会造成直接性影响,针对这种情况,治疗要及时,多种治疗同时进行。
药物配合
1.口服用药:口服用药一般可以有效缓解病情,对于传统的口服用药很难直接到达血管病灶,对于治疗静脉曲张没有明显效果。因此只能作为辅助治疗方式。
2.注射药物:注射药物也能够有效缓解病情,但是分解速度太快,导致作用时间短,因此效果不容易持久。
3.外用透皮用药:外用透皮用药,一般药物能够到达经络,并且在经络中可以有效根除顽固病灶,还能够快速消除血栓,从而彻底根治静脉曲张,使得治疗轻松、方便而且有效。
预防方法
1、由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛,性器官常常过度充血有关,所以控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张发生的重要环节。
2、及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等,减少炎症发生的机会,也是预防精索静脉曲张发生的重要手段。推荐阅读:哪些原因会引起男性精索静脉曲张
3、禁烟、酒,忌刺激性和辛辣食物。同时饮食要以清淡为止。
4、多饮水,多吃新鲜蔬菜、水果,这些对精索静脉曲张的预防很有帮助。
5、选择能预防阴囊下坠和通风散热的的囊袋内裤或者使用阴囊托,改善精索静脉曲张外在环境的重要考虑。尤其是对于轻中度精索静脉曲张患者有一定的改善和缓解作用。
6、生活要有规律,保持心情舒畅,节制一下夫妻生活。适宜的夫妻生活有助于身体健康增进夫妻感情。同时注意休息,避免疲劳。防止剧烈运动、重体力劳动及久站。
症状s
1、睾丸常常会有坠胀的感觉,此时,阴囊也会发生肿胀,当患者站着的时候,阴囊常常会比健侧低,而且可以观察到阴囊的表面有扩张的迹象。用手触摸的时候,总是会感觉内部有包块。
2、该种疾病常常会影响生育,严重的时候,睾丸还有可能会出现萎缩的情况,因为阴囊的温度会不断升高,从而使得细胞退化,精子的数量也在不断的减少。
3、通常,患者感觉不到不适,只有经过仔细的检查过后才能够知道患病的程度。
4、患者有可能会出现神经衰弱的情况,常常表现为四肢无力、头晕、头痛或者是有过敏的症状,严重的患者还有可能出现性功能障碍。
5、不育。专家表示很多男性婚后多年不育,到医院检查时诊断出患有精索静脉曲张。据了解,在患精索静脉曲张的男子中大约有一半以上会发生精液异常,而导致不育。因此,如果您患有精索静脉曲张,一定要到医院接受治疗。
6、神经衰弱症状。患者会出现不同程度的神经衰弱症状,比如头痛、神经过敏等。也有一些患者对性生活没有欲望,更有甚者出现阳痿早泄的情况,后果十分严重。
7、阴囊或睾丸肿大、坠感、胀痛。患者侧阴囊或睾丸有坠胀感或坠痛,阴囊肿大的情况。走路或者站立时症状更加明显,出现这种情况最好到医院做个详细的检查,以确认是不是患有精索静脉曲张。
如果男性出现膀胱左侧隐痛,这一般情况下是因为泌尿系统的炎症原因造成的,最常见的就是膀胱炎。这时候应该及时到医院进行泌尿系统的检查,要检查尿常规,可以在医生的指导下服用药物,比如说左氧氟沙星等等,看是不是能够缓解,如果病程比较严重,应该进行详细的检查,然后进行对症治疗。
男性膀胱左侧隐痛怎么办
一、多喝流质是最重要的妙方。二、服用维他命c:每天服用1,000毫克左右的维他命c,将足以酸化尿液以抑制细菌生长,如果新娘们有再感染或复发的情形,而又正好无处求医,这是个好办法。有时医师给膀胱感染患者的抗生素药无法在酸性的尿液里发挥效果,因此,如果你正服用维他命c,应告知医师服用的量,但即使维他命c不具毒性,1天 1,000毫克算是高剂量,还是要得到医师的许可。三、排便后良好习惯:排便后,由前向后擦拭肛门可预防感染复发,因为擦拭方式错误是最常见的感染原因之一,同时也易引起复发。四、蜜月性交前上厕所:国外专家说,这能帮助将阴道内的细菌冲掉,否则细菌可能藉由性交被送入膀胱。男性的阴茎可将女性尿道口的细菌送入膀胱,因此排尿能有效地 “洗净”膀胱。至於性交频繁导致尿道感染,主要的问题在於不知如何保护自己,而非性行为本身,如果细菌被推入膀胱,则排尿可冲出大部分的细菌降低感染。
怎么才能治疗膀胱炎
慢性膀胱炎常伴有结石、畸形或其它梗阻因素,为非单纯性膀胱炎。因此,慢性膀胱炎治疗的首要问题是纠正尿路的复杂因素。尿路复杂因素纠正后可予以较长时间的抗菌疗法,具体内容可参考慢性肾盂肾炎的治疗。
有人建议,患慢性膀胱炎时要配合局部治疗,可采用抗菌膀胱灌洗术。常用的灌洗液是生理盐水100ml内含1∶20000青霉素或1%呋喃西林或40万单位庆大霉素,将灌洗液灌入膀胱内,留置30分钟后放出,如此反复4~6次。灌洗后可灌注5%弱蛋白银30ml及2%奴佛卡因2ml以保护膀胱粘膜。
最近我家小孩子老是和我说腹部左侧有点疼,我开始都以为只是简单一般的腹痛而已,所以都没有引起太多的注意,但是这几天似乎疼痛的越来越明显了,这让我很担心,所以很想要知道腹部左侧疼到底应该怎么办?
腹部的胀痛、绞痛、钻顶样疼痛、隐痛及烧灼痛等均属腹痛范畴,是一种常见的临床症状。按照起病的急缓程度又可以分为急性腹痛和慢性腹痛。急性腹痛发病急,变化快,病情重。病因复杂,定位往往不十分准确;慢性腹痛起病缓慢,病程长,或继发于急性腹痛之后,定位准确。
急性腹痛由多种原因引起,按照其病变的部位大致可分为以下两类:一类是腹腔内病变。 脏器炎症--常见于急性胃炎、急性肠炎、急性肝炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、急性阑尾炎、急性腹膜炎及急性肾盂肾炎等。 脏器穿孔--常见于胃与十二指肠溃疡穿孔、胃癌穿孔及肠穿孔。
另一类是脏器阻塞或扭转--常见于胃粘膜脱垂、急性肠梗阻、胆道蛔虫症、胆结石、肾与输尿管结石及卵巢囊肿蒂扭转等。 脏器破裂出血--常见于肝脾破裂、宫外孕等。 脏器血管病变--常见于肠系膜动脉硬化及梗塞、门静脉栓塞、脾梗塞、肾梗塞、腹主动脉瘤及夹层主动脉瘤等。
对于普通的腹痛,一般来说经过一到两天之后就可以得到缓解了,但是长期的出现腹部左侧隐隐的作痛,大家就千万不能掉以轻心了,最好是及时的到医院去咨询医生并做相应的检查,才能够下结论,否则很有可能耽误病情。
饮食养生
运动养生