腰肌劳损的养生运动

2019-10-13 │ 腰肌劳损的养生运动 肉苁蓉能养生男性性功能吗

肌性斜颈能彻底治好吗

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。关于中医养生,我们该如何去看待呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“肌性斜颈能彻底治好吗”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

肌性斜颈是小儿最常见的一种病症,作为家长对这些疾病要有科学的认识,因为对小儿的成长发育会造成影响和阻碍,患上这种疾病之后,头部活动会受到限制,而关于肌性斜颈能否彻底治疗其实可以从不同方面出发,通过按摩治疗,舒筋活血有一定的治疗效果。

一、临床表现:

患儿生后出现头部活动受限,头部歪向一侧,在患侧颈部可扪及一梭形较硬肿块。随病情发展,患儿头部向患侧歪斜、前倾,颜面偏向健侧,逐渐出现两侧面部不对称,健侧大,患侧小。如不及时治疗,可致颈椎、胸椎发生侧弯畸形,随年龄增长而逐渐加重。

二、治疗手法:

1.

让患儿仰卧床边,头向术者,术者坐于床前,一手托住患儿颈枕部,使其患侧颈部朝上,另一手拇指或食、中、无名指在患侧颈部按摩3—6min,用力由轻到重,反复进行,促使肿块消散。

2

轻柔地捉拿挛缩肌肉,并拨筋3~6min,再用拇、食指弹拨患处筋腱10~18次,以利肌肉伸长、松弛。

3.

术者用一手托住患儿头部向后仰,另一手扶住患侧肩部牵拉5—6次后,用扶肩之手的掌部外侧面在患侧颈部做快速磙法,直到皮肤红热为度。

4.

将患儿头部向健侧扳动及旋转,反复8—lO次。注意在操作时应由轻到重,幅度由小到大,且不可用力过度,使头旋转超出正常活动限度。

三、注意事项

1.

妊娠期经常检查胎位,发现不正时,应及时纠正。

2.

平H寸注意让忠儿脸向健侧旋转,睡觉、喂奶时用枕头垫于患侧,以利矫正畸形。

3.

按摩后,患侧颈部可放暖水袋,水温40℃左右为宜,如用熔化的石蜡效果更佳,以促进血液循环。

4.

病程较长,按摩连续半年以~l:无效者,或年龄2岁以上者,应考虑进行手术治疗。Ys630.Com

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小儿肌性斜颈病


小儿肌性斜颈病这类病症我们很少听说,可能大家也不是很了解,其实这类病症的原因一般是遗传因素比较多,当然后天的也有。那我们就来一起了解一下看看这类病症的治疗方法有哪些吧,看看能不能及时的预防治疗。

小儿肌性斜颈(spasmodic torticollis),头向患侧倾斜,而颜面旋向健侧为特点的疾病。临床上可分为先天性和后天性两种,前者是因一侧胸锁乳突肌挛缩造成的肌性斜颈;后者是脊柱畸形引起骨性斜颈,以及眼性斜颈、神经麻痹性斜颈等。此文主要介绍肌性斜颈。

治疗原则为舒筋活血,软坚散结。部分患儿早期可于病侧胸锁乳突肌发现一个肿块,质硬。出生后10多天即可发现,也有数月后才出现者。肿块一般呈梭形,有的在半年内可自行消退,以后胸锁乳突肌逐渐挛缩紧张,条索状突出,导致患儿头部向患侧倾斜,而颜面旋向健侧。并可出现颜面不对称,及代偿性胸椎侧凸。

病因病机

病因未完全肯定,目前有如下说法:

①分娩时胎儿一侧胸锁乳突肌受产道或产钳挤压至出血、机化形成挛缩。

②胎位不正,影响了一侧胸锁乳突肌的血液供应,引起缺血性改变所致。

③胎儿在子宫内,头偏向一侧,与产程无关。

④感染性肌炎所致。

⑤是遗传性疾病。

治疗方法

治疗以推拿为主。常用手法有:

①推揉法。患儿仰卧位,用低枕或不用枕,自乳突至胸锁端,沿乳突肌作轻快推揉法。

②指揉法。用拇指在肿块周围轻快揉动,再揉肿块,以患儿耐受为度。

③拿揉法。用三指拿胸锁乳突肌,自上而下施术。

④拉揉法。一手扶肩,一手扶头,使患儿头渐渐向健侧肩部倾斜,逐渐拉长患侧胸锁乳突肌,反复数次。并在牵拉至极点处,维持不动数十秒,再用掌揉胸锁乳突肌。

⑤再重复①法。

⑥摩面。用掌搓热摩面,先健侧,后患侧。

针灸疗法常用穴位有悬钟、天柱、大椎、中渚、阴陵泉,另加点刺七星台(俞、巨骨、天宗、秉风、曲垣、肩中俞、肩外俞)。

注意事宜

①经常作被动牵拉运动。

②随时纠正姿势,以助矫正。如眠时垫枕,醒时以玩具或喂奶吸引注意力,使患儿头经常向患侧旋转,以助纠正。

③病程在3个月以内者治疗为佳,治疗越早,效果越好。

④此病以中医保守疗法为主,如治半年无效者,应考虑手术治疗。

结语:面对这类病症一般采取的是中医的保守治疗,因为一般情况下西医的药物治疗对于孕妇的伤害性极大。以上介绍的治疗方法对于这类疾病很是适用哦,大家可以采用,也可以根据医生的遗嘱进行其它的治疗。

类风湿能彻底治好吗


二、类风湿的饮食禁忌三、类风湿的症状

类风湿能彻底治好吗

1、类风湿能不能治好

类风湿关节炎的病因尚不清楚,更谈不上去除了,所以,类风湿关节炎在现在来说是无法根治的。但是,也不必因此而焦虑甚至恐慌。有些病人看到一些晚期类风湿关节炎患者,因关节畸形、强直,生活不能自理,顾虑很重,这是不必要的。只要医患之间积极配合,做到早期诊断、早期治疗,并且持之以恒,一般都能控制病情进展,可以正常地工作、生活。

2、治类风湿的小偏方

牛膝500克,糯米1000克,甜酒曲适量。先将牛膝洗净,同放入沙锅中,加适量水煮2~3次,取部分药汁浸糯米,另一部分药汁于糯米煮熟后,拌和甜酒曲,于温暖处发酵为酒槽。每日1次,每次取酒槽30克煮食。

穿山甲5克,白薇10克,泽兰15克。共三味药。用一斤黄酒煎,用小火。大火煎开,用小小火煎15-20分种。放少许红糖,去渣喝酒,视酒量。一天最少吃二次,要坚持。天热可以放冰箱,吃时热酒。

制川乌2克,姜汁10滴,粳米30克,蜂蜜适量。将川乌研末,粳米洗净,同放入瓦锅,加适量水,沸后加入川乌,用文火煮2~3小时,待米熟烂后加入生姜汁和蜂蜜,搅匀,再煮1~2沸即可。佐餐食用,随量服食。

3、类风湿的治疗方法

3.1、类风湿的一般治疗

类风湿性关节炎急性发作期应卧床休息,症状缓解后可适当活动,慢性迁延期可短期休息或减轻工作,应与治疗性锻炼相结合并配合理疗。治疗类风湿性关节炎同时要加强营养,及时治疗体内慢性感染灶,避免受凉、受潮。

3.2、类风湿的药物治疗

宜常规选用非甾体类消炎镇痛药,在急性发作期或其他药物作用迟缓而不显着时可短期应用激素类药物如可的松、促肾上腺皮质激素等,为了缓解病程的进展也可应用中药制剂,这也是类风湿性关节炎常见治疗方法。

3.3、类风湿的手术治疗

早期可做滑膜切除术,可以减少关节液渗出,防止血管翳形成,预防性保护关节软骨和软骨下骨组织,改善关节功能;晚期应在关节病变已静止半年以上,畸形不能用手法矫正时,可根据情况做各种肌腱和骨关节手术,矫正畸形。

类风湿的饮食禁忌

1、类风湿不宜吃海鲜类

关节炎患者不宜多吃海鲜产品,如海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。

2、类风湿不宜吃过酸过咸类

花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的ph值,会使乳酸分泌增多,从而加重关节炎症状。吃过咸食物的话,如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,加重患者病情症状的。

3、类风湿不宜吃脂肪过高类

脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体对关节有较强的刺激作用,所以说患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。

类风湿的症状

受累关节:类风湿可侵犯人体滑膜、软骨、骨及肌腱、韧带、滑囊、肌膜等类风湿患者的临床表现。各关节受累的频率从高至低依次为近端指间关节、掌指及腕、肘、肩、踝、髋关节等。

关节肿胀与疼痛:关节疼痛也是所有类风湿患者的临床表现。关节疼痛程度常与关节肿胀轻重相关,肿胀越明显,疼痛越重。

游走性与对称性:早期关节的游走性比较明显,这是初期常见的类风湿患者的临床表现。游走性间隔期比较短,除早期游走性疼痛外,关节炎的游走经常是对称性的。

活动受限是很常见的类风湿患者的临床表现:受限程度与肿胀、疼痛、关节及周围结构损坏程度相关。约90%的类风湿患者的患者累及手指关节,尤以近端指间关节炎为着,一般远端指间关节极少受累。

红皮病能彻底治好吗


红皮病是一种常见的皮肤疾病,对于患者的危害是特别大的,对于患者的心理影响也比较大,对外貌的影响也比较大,得了红皮病以后,首先要保持乐观开朗的心态,积极的进行正规的治疗,只要注重良好的治疗,一般都能取得比较不错的治疗作用,红皮病的治疗时间和患者的发病程度,患者的病症严重程度,有着重要的关系。

红皮病能彻底治好吗

1、红皮病的治疗时间和红皮病患者选择的治疗方法有关:

(1)一般的治疗

是给予高蛋白,高维生素饮食。加强支持疗法,少量多次输血,补充冻干人血浆,维持水、电解质平衡,输液时不宜过多过快,防止心脏超负荷。补充B族维生素及大剂量维生素C。防寒保温,加强护理。(2)针对局部的治疗

原则为保护、润泽皮肤,消炎止痒,预防感染,药用缓和对症为主,禁用刺激性药物,早期潮红肿胀明显,无渗出时,腋下、会阴部可用粉剂。严密观察患者全身情况,及时予以治疗。寻找致病原因,在红皮病控制之后,积极治疗原发病,以防止复发,再次形成红皮病。

2、红皮病的治疗时间和红皮病患者的病症程度有关:

红皮病患者的病情严重程度不同,治疗的难度不同,病症轻的患者治疗上可能会容易些,相对来说治疗红皮病的时间也会有所不同,所以患者朋友治疗红皮病,还是要大家选对方法。红皮病要多长时间能治疗好?相信大家通过以上的介绍,对于红皮病要多长时间能治疗好有所了解了,对于红皮病的治疗大家还是要选对方法,这样才能帮助大家尽快的治疗好红皮病。以上介绍的这些方法大家可以参考,当然具体的患者治疗红皮病的时间,还是要看患者实际治疗情况才知。

蛇皮癣能彻底治好吗


蛇皮癣能彻底治好吗

1、蛇皮癣能彻底治好吗

蛇皮癣能彻底治好。蛇皮癣的治疗方法有以下两种方法:

1.1、药物治疗蛇皮癣:

虽然内服的药物并不是治蛇皮癣的首选,但是同样也是能够取得一定的疗效的。一般会建议服用维生素A、维生素E等来治疗蛇皮癣,当患者出现皮肤增厚情况严重,或局部炎症较为严重的情况也可服用维甲酸类药物来达到治蛇皮癣的目的,其中主要包括维甲酸、阿维A、维胺脂等,具体的用量则因人而异需严格遵守医生的指导,这样才能保证最后的治疗效果。

1.2、心理治疗蛇皮癣:

患有蛇皮癣的时候,患者们首先是要正确的认识到此病是无传染性的,蛇皮癣患者一般如果身体状况都不错,精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复,只要坚持治疗苭品,医患配合好,都能达到有效治疗蛇皮癣的目的。

2、如何预防蛇皮癣

2.1、科学合理健康

由于人们的工作的紧张,有些人连吃饭都越简单越好,水果、和谷物等越吃越少,对于人的身体健康是非常的不利的,对于蛇皮癣患者不良的习惯还会诱发和加重病情,所以蛇皮癣患者一定要有选择的合理的安排好自己的饮食,使饮食更好的辅助蛇皮癣的治疗。

2.2、衣着宜宽松

春季着装衣裤不宜过紧。现在一些年轻少女为追求曲线美过早卸去厚重的冬衣,而穿起紧身衣裤,实在这很不利于健康,理由在于:女士的阴道常分泌一种酸性液体,使外阴保持湿润,有防预细菌侵入和杀灭细菌的作用,若裤子穿得过紧,就不利阴部湿气蒸发。长时间过热过湿的环境,为细菌生殖发明了有利条件,轻易导致蛇皮癣。

2.3、添减衣物

春天尽管天气转暖,但是气温变化大,尤其是早晚与中午的温差还相当大,因此,想要预防蛇皮癣宜穿着便利添减的两件衫。为了与大地回春的自然美景相映,衣着的颜色宜偏淡色带鲜艳。

3、蛇皮癣是怎么引起的

3.1、遗传性蛇皮癣:

蛇皮癣是遗传性疾病,其根源在于基因的异常,不同类型的蛇皮癣,异常基因所在的染色体和定位也不相同。遗传导致体热、血毒形成某种物质代谢障碍,逐渐沉积在皮肤上,导致皮肤出现一些鳞屑分泌物。

3.2、精神因素容易诱发蛇皮癣:

神经因素对人的身体健康有主要的影响,精神受到过刺激、精神过度紧张、思想过分压抑,也会导致蛇皮癣的诱发或加重,其中由精神原因诱发的病例占三分之一左右,因此蛇皮癣的产生,精神因素也是不可忽视的其中一点因素。

3.3、化学元素导致的蛇皮癣:

长期接触化学元素,对人的体内有一定的影响,对皮肤的细胞组织也有一定的破坏作用,由于全身皮脂腺、汗腺的分布差异以及每个人体质的不同,化学元素也会影响到患者的排汗功能,最后引发蛇皮癣。

蛇皮癣吃什么

1、适宜蛇皮癣食用的食物可以食用凉拌肉皮冻。具体的操作方法是猪肉皮,洗净,刮去肥油,加水,微火炖1.5小时以上,纳入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及适当调味品,待凉成冻,切块食用。具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效,适于血虚风燥证的蛇皮癣患者。

2、其次蛇皮癣的饮食当中还可以食用凉拌苦瓜。这种方法做好主要是有苦瓜,洗净去瓤,切丝焯过,加麻油适量,味精、盐少许,拌匀即可。具清热泻火之功,适于血热风燥证的蛇皮癣患者。

3、再次,蛇皮癣患者还可以多食用一些豆腐。具体的方法是红油豆腐。豆腐,胡萝卜,切方丁,开水焯过,另用麻油烧开,关火。待凉后捞去残渣,淋于豆腐之上,加入适当调料即可。本菜具有活血化瘀、和中健脾作用,适用于久病入络,瘀血阻滞证的蛇皮癣患者。

蛇皮癣饮食禁忌

1、忌食动物蛋白性食物和海鲜发物,不吃辛辣刺激性食物,不饮酒。保持清淡饮食。多休息,勿疲累,规律生活,适度的运动。

2、辛辣的食物蛇皮癣患者要尽量少吃蛇皮癣患者疾病,应禁食辛辣刺激性等,可能加重病情的食物,尽量别吃辣。姜、葱、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都属于辛辣食物,蛇皮癣患者食用时应该注意!

3、鱼虾类水产品或海鲜应慎食,有个别患者食用辛辣蔬菜类和鱼虾类中某种食物后,病情加重,这多与机体差异引起过敏反应有关,这类患者则应相应忌口。

甲碱能彻底治好吗


甲减是一种常见的疾病,通过良好的治疗是完全能够取得非常不错的治疗效果的,根据患者的不同病情,采取对症的方法来治疗,另外平时生活当中要保持充分的休息,药物治疗是常见的方法,患者要注意定时服药,不能自行停药,针对比较严重的患者,也可以采用其他的方法来治疗,比较常见的就是手术的方法,中医中药的方法等等。

甲碱能彻底治好吗

1、一般治疗

消除压力,充足的休息,避免眼睛疲劳,低碘饮食,避免喝刺激性饮料如咖啡,茶叶等。补充早期给予足够的热量和营养成分,如高热量,高蛋白,高维生素,并含有丰富的钙,磷的食物会导致人体纠正甲减消费。

2、对症治疗

需要对症治疗各种疾病,甲状腺功能减退症也不例外,在治疗甲减的症状和体征根据采用不同的治疗方法。如果有心悸,心率快速的症状,可用于抗体受体阻滞剂。如果你患有其他心脏疾病,应选择适当的给予纠正抗心律失常药物。肝功能异常,肝可给予药物治疗。

3、药物

甲状腺功能减退症有硫脲和咪唑类代表药物丙硫氧嘧啶和他巴唑的药物治疗。药物治疗甲状腺激素合成的作用,通过阻止机构,从而达到治疗的效果的机制。一般适用于幼儿,孕妇,肝,肾功能不全及手术无公差旧。

4、手术治疗

据统计,甲状腺次全切除手术治愈率超过90%,但它可能会引起一些并发症。适用于健康的年轻人。

中医治疗方法

中医将甲减分为三类,分别是心肾阳虚、洋气衰竭、脾肾阳虚。治疗甲减需对症下药。

1、心肾阳虚

患者表现为心悸心慌,胸闷憋痛,神倦嗜卧,形寒肢冷,舌淡嫩,苔白水滑,脉沉迟或结代,可见头晕耳鸣耳聋,腰膝酸软,男子阳痿,女子月经不调。治法:温通心阳,补肾益气。方药:桂枝甘草汤合金匮肾气丸加减:桂枝12克,炙甘草12克,制附片12克先煎,肉桂4克,熟地25克,山萸肉12克,淮山药25克,茯苓25克,泽泻12克,丹皮12克。胸痛加川芎12克,薤白12克,郁金12克,元胡12克;神倦乏力加炙黄芪35克。

2、阳气衰竭

此型常见于黏液性水肿昏迷的患者,表现为神昏肢厥,皮温下降,声低息微,肌肉弛张无力,舌淡体胖,脉微欲绝。治法:振奋阳气、救逆固脱。四逆汤:制附片12克先煎,干姜12克,人参12克,炙甘草12克。

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