多动症可以吃哪些水果
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“多动症可以吃哪些水果”，希望对您的养生有所帮助。
对于多动症来说，平时要及时的进行治疗，除了良好的治疗，家长在平时生活当中更要多关心和照顾孩子，要加强饮食调养，及时的补充孩子身体当中的一些维生素和矿物质，对于多动症患者来说，平时应该多吃一些糖类和卵磷脂类的食物，多吃一些富含维生素b的食物，这对于患儿的病症调理都是有好处。
多动症儿童饮食上注意些什么
1、应少食含酷氨酸的食物
少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。
2、应多食含锌丰富的食物
因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
3、应多食含铁丰富的食物
因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦血等。
4、应少食含铅食物
因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。
5、应少食含铝食物
因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。
近年来，研究表明，大量进食含有酷氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物，均可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症，或者使多动症状加重。相反，多动症的患儿只要限止这类食物，症状可明显减轻
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染发烫发鳄梨
染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对于干枯的头发有特殊功效。
过度用脑香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
过度用眼番木瓜
过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
牙龈出血猕猴桃
缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
长期吸烟葡萄
长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。
肌肉拉伤菠萝
肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。
预防皱纹芒果
芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。
脚气困扰柳橙
体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。
小儿多动症，是一个比较严重的事情了，这种病症应该及时的得到治疗，如果不及时有效的进行治疗的话!对以后小儿的成长会造成非常不好的影响。那么，这种症状应该如何治疗呢?治疗的偏方又有哪些?小儿多动症的危害有什么?赶紧来看看!
心肾不足
表现：容易遗尿、记忆力差、注意力涣散、不能自控、多动等。
治疗：主要温补心肾，用益智仁、龟板、龙骨、远志、石菖蒲等药材加水煎服，如何有小儿有遗尿，要加重益智仁的药量，再加上桑螵蛸和乌药这两种药材。
心脾气虚
表现：自汗或盗汗、容易疲倦、会偏食、注意力不集中，好动等。
治疗：主要滋养心脾，用生姜、酸枣仁、大枣、茯苓、炙甘草、当归、黄芪、党参、白术加水煎服。
藕粉花生羹
材料：藕粉适量，花生仁10颗。
做法：花生仁炒熟去膜，打碎，和藕粉一起放入碗里，倒入沸腾的开水，一边倒一边搅拌，调成糊状。
食用方法：温热时该小儿服用，每天一次，时候心脾气虚的多动症。
肾虚内热
表现：便秘、盗汗、注意力不集中、容易暴躁、易怒等。
治疗：主要清肝养肾，用茯苓、丹皮、泽泻、山茱萸、熟地、菊花、枸杞加水煎服，小儿便秘加火麻仁，盗汗加牡蛎、龙骨、浮小麦。
竹笋荸荠汤
材料：红糖适量，荸荠10克，竹笋15克。
做法：荸荠去皮洗净，竹笋洗净切片，加水煮汤，加红糖调味即可。
食用方法：温热服用，每天1次，治疗内热型多动症。
小儿多动症的危害
对个人的危害
轻微多动症儿童只是在学习上无法专心，不能主动去学，造成学习成绩 较差或时好时坏;在行为上缺乏克制，多动贪玩，不服管束，被人岐视;重则学习困难或成绩明显下降，不能跟班，难以读完小学及初中;在行为上惹是生非，干扰他人。随着年龄增长，因自控能力差，易受不良影响和引诱，可发生打架斗殴 . 说谎偷窃 , 误入歧途，甚至走上犯罪的道路。
对家庭的危害
多动症儿童不仅学习成绩较差，还厌学，逃学，扰乱课堂秩序， 因此常常被老师叫去批评，使家长又羞愧又恼火，回家后便对孩子施行责骂，棍棒教育，有的高价聘请家庭教师，浪费大量时间和金钱也无济于事，有的孩子对家长产生对抗和仇恨情绪，甚至离家出走，影响亲子关系。
对学校的危害
多动症儿童经常扰乱课堂秩序，打架斗殴，偷窃破坏，成绩低下，即使老师花很大精力也收效甚微 , 如果一个班里多几个这样的孩子，教学质量受到影响，老师特别恼火，甚至把他们开除。
对社会的危害
多动症儿童如不及时治疗，成人后由于自控能力差，冲动创造性贪图享受，往往犯罪率较高，并且屡教不改成为惯犯，影响社会安定和人民财产安全。
综上，多动症孩子如果不及时治疗，将产生极大的危害，对于多动症孩子一定要早发现，早治疗，给孩子一个美好的未来，事实证明，对于多动症孩子如果及时治疗，是完全可以根治的。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对治疗小儿多动症的偏方以及几个危害都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但需要提醒的是，使用前请在医师的建议下进行治疗服用!
儿童多动症的症状，大家了解多少呢?孩子都比较顽皮，精神状态比较好。但是有些行为做多了，没有理由就显得可疑了。家长们要多注意，下面小编就和大家说说儿童多动症的病因、儿童多动症的预防等问题!
儿童多动综合征又称轻微脑功能障碍综合征(MBD)，是儿童时期一种较常见的行为异常性疾患。患儿智力正常或接近正常，以难以控制的动作过多，注意力不集中，情绪不稳，冲动任性，并有不同程度学习困难为临床特征。本病男孩多于女孩，好发年龄6-14岁，据报道，占学龄儿童的5%-10%。发病与遗传、环境、产伤等有一定关系。
病因病机
先天禀赋不足，产时或产后损伤，或后天护养不当，病后失养，忧思惊恐过度等为主要发病原因。
本病病位涉及心肝脾肾，病理性质为本虚标实，阴虚为本，阳亢、痰浊、瘀血为标。
《素问生气通天论》说：阴平阳秘，精神乃治，人的精神情志活动正常，有赖于人体阴阳平衡。而人的行为变化，又常呈阴静阳躁，动静平衡必须阴平阳秘才能维持。因此，阴阳平衡失调为本病的主要发病机制。
小儿稚阴稚阳，先天禀赋不足，后天失于调护，稍有感触，即易阴阳偏颇，阴虚阳亢，阳动无制。心主血藏神，心阴不足，则心火有余，而现心神不宁，多动不安;肝体阴而用阳，其志怒，肝肾阴虚，肝阳上亢，则致注意力不集中，性情冲动执拗;脾为至阴之脏，性静，脾失濡养，则静谧不足，兴趣多变，言语冒失，心思不定，不能自控;肾为先天之本，肾精不足，脑海不充则神志不聪而善忘。
临床诊断
1、7岁以前起病，病程持续半年以上。
2、注意力涣散，上课时思想不集中，坐立不安，喜欢作小动作，活动过度。
3、情绪不稳，冲动任性，动作笨拙。
4、学习成绩不稳定，但智力正常或近于常。
5、体格检查动作不协调，如翻手试验、指鼻和指指试验阳性。
6、排除其他精神发育障碍性疾病。
预防
1、加强围产期保健，防止妊娠期疾病及产伤，不得近亲婚配。
2、出生后注意饮食调理，增强体质。
3、努力营造一个和谐、温馨的家庭和社会环境。
4、合理安排作息时间，养成良好的生活及学习习惯。
护理
1、对待患儿要循循善诱，耐心教导，调其情志，切不可歧视、打骂。
2、给予患儿良好的教育和正确的心理疏导，不可在精神上施加压力，以免引起对立情绪。
3、饮食宜清淡而富有营养，忌多食甜品及肥腻辛辣之品。
结语：以上就是小编介绍的小儿多动症的预防还有病因、症状等信息，相信大家看完之后对于多动症也多了许多了解。孩子喜欢玩闹，不听大人话，情绪还比较激动，容易亢奋，那么做父母的就要多注意了。尽早预防，尽早治疗!
酒精是生活中用处非常多的物质，不仅可以直接饮用，还能够用来处理各种食材，并制成一些美味的佳肴。而酒精的最大用处还在于可以泡制药酒，提高酒精的营养价值。不少人利用水果来泡酒，能够获取其中美妙的功效，下面就来看看哪些水果可以泡酒呢？希望大家能够了解一下吧。
1.山楂酒：性微温，味酸甘。能解除疲劳，恢复体力，补脾开胃消积，止泻，顺气，降压，散瘀，防癌。治胸腹胀闷、肉食疳积、泻痢、疮癣。
2.桑椹酒：性平，味甘。能补五脏，明耳目，乌须发。治体虚神疲、头晕、耳鸣、目涩、阴亏遗精、须发早白、水肿。
3.菊花酒：性平偏凉，味甘苦。能壮体，调元气，清头目，聪耳，解热毒，去痿痹。治头痛止目眩、耳鸣、暑热心烦。
4.葡萄泡酒：紫葡萄洗干净，晾的干一点，剥皮泡那是白葡萄酒，不剥皮对切开，那是红葡萄酒。苹果泡酒，梨泡酒荔枝泡酒，龙眼泡酒哈密瓜泡酒菠萝泡酒 最好单独饮用。
5.枸杞：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。 肉桂辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经；具有补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经之功效；
6.柠檬泡酒：柠檬味酸甘，性平，入肝，胃经；有化痰止咳，生津，健脾的功效；主治支气管炎，百日咳，维生素C缺乏症，中暑烦渴，食欲不振。
7.杨梅酒：盛夏时节食用会顿觉气舒神爽，消暑解腻，还可止泻。
8.苹果酒：舒筋活络，有助于除去人体内引起动脉硬化和尿石症的多余盐类，还可以降血脂。
9.梨子酒：去火，防辐射，不过好多成分被酒精溶解了，功效不是特别明显。
多动症的症状
1、多动症的症状
儿童多动症症状异常时,孩子走路或奔跑时容易摔跤;上体育课时常有不正确的动作,但难以纠正;
儿童多动症症状还会导致孩子缺乏应有的节奏;跳绳、踢毽子动作不如其他儿童协调灵活;
只是由于缺乏自控,在一些场合和环境中难免出现一些不合时宜的动作、表现,甚至出现一些异常的儿童多动症症状:
比如人们经常谈到的多动儿童的运动失调、共济失调,具体表现在走路时不沿着直线前进而走5形,这些也是异常的儿童多动症症状。
2、多动症的心理治疗
主要有行为治疗和认知行为治疗两种方式。患者同伴关系不良,对别人有攻击性语言和行为,自我控制能力差等。行为治疗利用操作性条件反射的原理,及时对患者的行为予以正性或负性强化,使患者学会适当的社交技能,用新的有效的行为来替代不适当的行为模式。认知行为治疗主要解决患者的冲动性问题,让患者学习如何去解决问题,识别自己的行为是否恰当,选择恰当的行为方式。
3、多动症的药物治疗
药物能改善注意缺陷,降低活动水平,在一定程度上提高学习成绩,短期内改善患者与家庭成员的关系。中枢兴奋剂一线治疗药物,目前国内主要是哌甲酯及其控释片。哌甲酯,商品名利他林。低剂量有助于改善注意力,高剂量能够改善多动、冲动症状,减少行为问题。中枢兴奋剂仅限于6岁以上患者使用。因有中枢兴奋作用,晚上不宜使用,药物副作用有食欲下降、失眠、头痛、烦躁和易怒等,尚不能确定是否影响生长发育。中枢兴奋剂可能诱发或加重患者抽动症状,共病抽动障碍患者不建议使用。长期使用中枢兴奋剂时还必须考虑到物质滥用的问题。
多动症的危害
对个人的危害:轻症多动症只是学习不能专心,不主动学习,造成学习成绩下降:行为上不能自控,表现多动或幼稚.重症多动症,则成绩明显下降,扰乱秩序、干扰他人,随年龄增长,活动范围逐步扩大,因自制能力差,易受不良影响和引诱,可发生斗殴、偷窃、破坏、甚至走上犯罪道路。
这些儿童主观毅力薄弱、往往事与愿违,而很多一部分家长、老师、同学对此方面表现认识不足,指责为“差生”。愚笨、品德不良、不好好学习的坏孩子,家长责骂、老师批评、同学奚落,使他们心理上遭受极大的压力、在这种压抑的心理状态下,他们破罐破摔更容易走上歧途,性格冲动,自信心差等很难在社会上立足、不能成为一个有用人才。
对家庭的危害:多动症儿童因学习困难,而容易厌学,逃避学习.表现幼稚,扰乱课堂秩序,家长因此被老师常叫去批评,说家长家庭教育差.缺乏辅导,没尽家长责任.使家长又羞愧,又恼火,回家就对小孩责骂、毒打、棍棒教育.在此专家特别强调,因为大部分家长包括老师对多动症认识上的不足,而非正确对待,其实小孩主观上愿意好好学习,所以做为家长或老师,一定要分析原因,看小孩是否患有多动症,并及时有效医治.有的家长望子成龙,希望自己的孩子能好好学习,将来考上大学,接受高等教育,将来做有用之材,可孩子偏偏学习不好、不专心、不主动,家长只能每天督促,还有的高价请家教教,尽管如此也无济于事。
多动症的饮食疗法
应少食含酷氨酸的食物。如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、大红是、柑榄等食物。
应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响情绪,加重多动症状。因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、瘦血等。
盐酸托莫西汀胶囊的主要作用是非常适合青少年以及儿童的多动症，因为现在很多孩子被多动症困扰，没有办法上学和生活，甚至在生活中给家人也会造成很大的困扰，所以在平时对多动症，缓解多动症患者的痛苦有很好的疗效，但是少数患者在服用后，可能会有恶心，呕吐，口干，失眠的现象，这是需要特别注意的。
适应症
本品用于儿童及青少年的多动症治疗
规格
10mg、18mg、25mg、40mg
用法用量
口服，剂量为0.5~1.2毫克/千克天。可早餐前或后一次性给药，也可以早晚分两次给药。
不良反应
主要有便秘、口干、恶心、失眠等。禁忌证为窄角型青光眼和正在服用或在14天内服用过单胺氧化酶抑制药如苯乙肼、苯环丙胺等的患者及对盐酸托莫西汀过敏者。
注意事项
本品如与CYp2D6抑制药如帕罗西汀、氟西汀、奎尼丁等合用，可增加盐酸托莫西汀的血药浓度;与沙丁胺醇合用，可使心率加快、血压升高。中、重度肝功能不全者及CYp2D6代谢酶缺乏者应酌情减量。
临床试验
在一项前瞻性、随机的临床试验中，将228例注意缺陷障碍患儿随机分为两组，即盐酸托莫西汀组184例和哌甲酯组44例，10周为1个疗程，采用注意缺陷障碍4度评分法评价两种药物的疗效。结果，盐酸托莫西汀组治疗前评分为(39.4±8.5)分，用药后为(20.0±13.9)分;而哌甲酯组用药前评分为(37.6±9.7)分，用药后为(19.8±16.6)分，两组的疗效差异无显著性(p＞0.05)。因不良反应而中断用药的患者盐酸托莫西汀组为5.4%，而哌甲酯组为11.4%。提示本品对小儿多动症的疗效与哌甲酯相当，但具有较高的安全性和耐受性。
药理毒理
现代研究认为，小儿多动症发病机制是因中枢儿茶酚胺类神经递质多巴胺(DA)和去甲肾上腺素(NA)代谢障碍造成的轻度脑功能缺陷。盐酸托莫西汀治疗小儿多动症的准确机制尚不清楚，目前认为本品的治疗作用与其他选择性抑制突触前胺泵对NA的再摄取效应有关，能增强NA的翻转效应，从而改善小儿多动症的症状，间接促进认识的完成及注意力的集中。
药代动力学
本品口服吸收迅速，血药浓度达峰时间为1~2小时。成人高脂饮食试验表明，食物不会影响本品的绝对生物利用度，但可以降低吸收速度，使峰浓度(Cmax)下降约37%，达峰时间(tmax)延迟约3小时。本品在治疗剂量时，血浆蛋白结合率约为98%，主要与血浆蛋白结合;表观分布容积(Vc)为0.85升/千克，表明其主要分布于体液中。体内药物经过肝微粒体细胞色素酶p4502D6(CYp2D6)代谢生成4-羟基托莫西汀，血药浓度约为原药的1%。代谢产物4-羟基托莫西汀的药理活性与原药相似。本品在饭前或饭后服用，平均血浆清除率(K)为5.83毫升/分，半衰期(t1/2)为5.2小时。口服给药后仅3%以原形药物排除体外，大于80%的药物以葡萄糖苷的形式经肾随尿液排泄，约17%的药物经消化道随粪便排泄。
哪些水果可以降火
1、吃哪些水果可以降火
1.1、香蕉
中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,它具有很好的清胃凉血、清热止渴、降压利尿、润肠通便等作用。对于经常会口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者比较适合。
1.2、西瓜
西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大。
1.3、荸荠
荸荠味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
1.4、枇杷
利肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。
1.5、柿子
味甘涩性寒,润肺止咳,清热生津化痰软坚,健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。但多食会产生柿结石,所以要适量。
1.6、火龙果
火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。
2、吃哪些蔬菜可以降火
2.1、苦瓜
苦瓜,经常吃一点是有很好的降火的功效的。古籍就有记载称:苦瓜清则苦寒,熟则色赤,养血滋肝。
2.2、绿豆芽
说起豆类中的降火高手,很多人自然会想到绿豆。但其实绿豆发芽后的营养价值却比还未发芽前要高出许多倍,可想而知绿豆芽的养肝败火功效也要比还未发芽前强。
2.3、黄瓜
黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效,黄瓜酸能促进人体的新陈代谢,排出毒素。对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。有助于缓解夏季口渴、痰多能症状。黄瓜生食或炒都可。
2.4、木耳
木耳亦有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳含有一种胶质可以吸附灰尘杂物,帮助排除废物,排毒清胃。
3、喝哪些茶可以降火
3.1、菊花茶
菊花茶有清热去火的作用,对改善、目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
3.2、西瓜皮凉茶
原料很简单,为西瓜外皮、白糖。将西瓜外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即可,有祛暑利尿解毒的功效。
3.3、决明子茶
决明子有清热、明目,疏通肝气的作用,而且很适合有便秘的人饮用,会起到很好的通便作用。
3.4、金银花解毒饮
金银花、菊花、淡竹叶各20g,加水2000毫升,煎煮15分钟,用纱布过滤后加入适量蜂蜜,可起到清热解毒、明目除烦、清心利尿、防暑降温的作用。
如何饮食可以降火
1、多吃蔬果
想要去火新鲜的蔬菜水果一定要少不了,而且要经常吃。秋燥伤人的津液,而绝大多数蔬菜、水果性质寒凉,具有生津润燥、清热通便的作用。不仅可以去火,还可以有效的预防便秘。
2、多吃流质食物
秋天多吃流质食物去火,可以有效的去火。我国的中医认为:秋气燥,宜以润其燥。我们一定要多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质,这样可以有效的养阴润燥,弥补损失的阴津。
3、多吃酸少吃辣
古代医学书中记载到:“肺主秋,用酸补之,辛泻之。”酸味有助于收敛补肺,而辛辣味发散泻肺。秋季饮食一定要多酸少辣,大蒜、韭菜、葱、姜等辛辣的食物和调味品也一定要少吃。
降火要注意什么
1、忌辛辣温燥食品
上火时,不要吃辛辣温燥食品,如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等,因为这些食物辛温燥烈,容易助长火热,使上火症状加重,不利于病情恢复,因此要禁食。
2、忌黏腻食物
上火人群不要吃油腻、黏稠食物,如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米饭等。因这类食物易助湿生热,湿热内盛,将加重火气。
3、忌含糖量高的食物
糖是产生热量的食物,吃过后,热量会积累在身体里,不利于身体里的火往外发,从而加重上火症状。所以上火了后,一切糖类都不要吃了,就算是棉花糖也不建议再吃,否则对上火症状不利。
4、忌坚果类食品
坚果中含有比较高的热量,会使体内产生过量的内热,从而加重上火的症状,所以不宜食用,如腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。
荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
木瓜：用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
核桃：每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
儿童多动症又叫做注意力缺陷多动症，或者叫做脑功能轻微失调综合症，是一种比较常见的儿童行为异常的一种疾病，这样的患儿的智力基本上正常，但是在行为上在学习上，在情感情绪方面，有可能会存在缺陷，主要的表现就是无法集中注意力，平时活动过多，情绪容易激动等等。
一、注意力型特征
1.常常无法注意细节，在功课上、工作上或是其它活动会粗心犯错；
2.做事或活动很难维持专注力；
3.别人跟他说话时，经常表现出没有在听的样子；
4.常常很难依照指示完成事情，无法完成功课、家务或工作（不是因为相反的行为或是无 法了解指示）；
5.经常对组织性的工作或规划活动感到困难；
6.经常逃避或厌恶需要花费心思的活动或工作；
7.常常忘东忘西（如书本或工作需要的东西）；
8.很容易被干扰；
9.常常忘记每天规律要做的事情。
二、过动型特征
1.坐着时经常觉得会局促不安，玩手或玩脚，或是不断扭动身体；
2.在需要坐着的状况下常常会站起来，或课堂中离开椅子；
3.在不适当的场合下，会到处乱跑或过度活跃（若是青少年或成人，则是觉得坐立不安） 4.很难安静地玩乐或工作；
5.总是静不下来，永远都在进行一些事，或是动个不停；
6.极度爱讲话。
三、冲动型特征
1. 别人问题未问完，就急着说出答案；
2. 无法等待轮到他；
3. 常常在不适当的状况下打断事情/对话的进行。
症状标准：
与同龄的大多数儿童相比下列症状更常见，需具备下列行为中的八条。
(1)常常手或脚动个不停或在坐位上不停扭动。（年长儿或少年仅限於主观感到坐位不安）。
(2)要其静坐时难以安静坐。
(3)容易受外界刺激而分散注意力。
(4)在游戏或集体活动中不能耐心地排队等待轮换上场。
(5)常常别人问话未完即抢着回答。
(6)难于按别人的指示去做事（不是由于违抗行为或未能理解所致），如不做完家务事。
(7)在作业或游戏中难以保持注意力集中。
(8)常常一件事未做完又换另一件事。
(9)难以安静地玩。
(10)经常话多。
(11)常打断或干扰扰乱别人的活动，如干扰其他儿童的游戏。
(12)别人和他/她说话时常常听非听。
(13)常常丢失在学校或家中学习和活动要用的物品，（如玩具，铅笔，书和作业本）。
(14)常常参与对身体有危险的活动而不考虑可能导致的后果（不是为了寻求刺激）。
饮食养生
运动养生
