腰肌劳损的养生运动

2019-10-13 │ 腰肌劳损的养生运动 春天是养生的季节吗

横纹肌溶解是因为小龙虾吗

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。有效的中医养生是如何实现的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的横纹肌溶解是因为小龙虾吗,希望对您的养生有所帮助。

横纹肌溶解是一种比较严重的疾病,容易导致肾功能衰竭,严重是严重的时候甚至对生命安全造成极大的威胁,很多人在吃过小龙虾以后突然之间发生横纹肌溶解的症状表现,卫生监督部门介绍说,小龙虾和一些螃蟹是肺吸虫的中间的一个宿主,如果没有彻底的用高温杀死这种病菌,人在吃了小龙虾以后,就可能导致这样的一个病症表现。

横纹肌溶解是因为小龙虾吗

北京市卫监部门表示,小龙虾和蟹类都是肺吸虫的中间宿主,用烤、炒或腌、醉等加工方法不能将小龙虾体内可能携带的肺吸虫囊蚴(幼虫)全部杀死。市疾控中心表示,预防肺吸虫病只要不生食或半生食小龙虾、蟹类即可。

专家介绍,在蒸煮温度保持在100℃以上,时间不少于10分钟,方能确保肺吸虫囊蚴杀灭。此外,小龙虾的虾头易潜伏细菌、寄生虫,所以一般不要食用。2010年南京曾出现横纹肌溶解症病例,卫生部曾表示和小龙虾相关。不过,具体原因仍存争议。科普专家瘦驼告诉记者,吃小龙虾有可能导致“横纹肌溶解症”,但概率较低,而且吃其它水产品也同样可能出现这个症状。

吃小龙虾也有禁忌

1、不宜服维生素C片剂

虾等贝壳类食物中,含有一种浓度较高的“五价砷化合物”。本身对人体无毒害作用,但在服用维生素C片剂后,可使原来无毒的砷化物转为为有毒的三氧化二砷,即砒霜,能危及人的生命。

2、清水喂养24小时

在烹饪加工前,一定要清水喂养24 小时左右,让虾体吐出代谢物。另外,要用刷子洗净其身体上的脏物,同时隐藏了大量泥沙和细菌的肠线也必须剔除干净,再用清水充分地清洗2-3次。

3、虾头千万不能吃

小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方,也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分。

5、不宜喝啤酒

吃小龙虾时不要喝啤酒,因为龙虾蛋白质高,嘌呤的含量也非常高,如果吃龙虾同时大量喝啤酒就可能引起血尿酸增高,引起痛风发作。

如何挑选新鲜的小龙虾

买小龙虾尽量挑选个头大、壳青腮白、活力强的小龙虾。如果是放置了一段时间或是已经死了的小龙虾,则肉质酥软,看上去空空的,不饱满。

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横纹肌溶解症症状


二、横纹肌溶解症的病因1. 药物的滥用2. 肌红蛋白对于肾脏的损伤3. 过度的运动三、如何预防横纹肌溶解症1. 注意营养合理2. 不能滥用补品

横纹肌溶解症症状

1、急性肌疼痛

横纹肌溶解症通常发生急性肌疼痛,肌肉痉挛、肌肉水肿、触诊肌肉有“注水感”全身表现可有恶心呕吐和酱油色尿严重肌肉疼痛和横纹肌溶解的特征为血清CK活性升高。可达正常值以上。血肌红蛋白浓度升高的病例发生急性肾功能衰竭。

2、早期伴高钾血症

高尿酸血症和高磷酸血症,低钙血症的发生较其他类型肾功能衰竭更明显后期可发生高钙血症并且成为有些病例的特征,尿分析存在“血液”但显微镜下不见红细胞是一项重要的诊断线索。尿肌红蛋白浓度升高急性横纹肌溶解症的其他相关表现。如:局部肌肉损伤的隔间综合征;肌肉成分释放至循环系统对全身作用的高钾血症性心律失常和弥漫性血管内凝血、脱水、发热酸中毒和饥饿所致肌肉能量贮存耗竭等均是横纹肌溶解症的诱发因素。

3、尿液呈现乌龙茶色

肌肉出现疼痛、无力、倦怠或压痛,肌肉收缩力量下降,肌肉的表皮可能会出现肿胀及充血的现象。尿液呈现乌龙茶或可乐般的深褐色(这是因为病患血液中带有大量的肌球蛋白,并从尿液排出)。当肾功能受损时,尿液会减少,甚至无尿。尿液试纸检查会出现潜血反应(因为肌球蛋白的构造和血红素类似)。

4、血液系统的症状

ApF常伴有正细胞正色素性皮靴,贫血随肾共蒙恶化而加重,系由于红细胞生成减少,血管外溶血,血液稀释和消化道出血等原因所致。出血倾向(牙龈出血,鼻出血,皮肤瘀点及消化道出血)多因血小板减少,血小板功能异常和DIC引起。急性肾衰早期白细胞总数常增高,中性粒细胞比例也增高。

横纹肌溶解症的病因

1、药物的滥用

许多药物的非药理学用途可致肌损害,其作用机制与药物诱导昏迷或活动过渡有关。苯环利定(phencyclidine)是一种止痛剂,常滥用。1000例苯环利定中毒的患者发现横纹肌溶解症25例,伴急性肾功能衰竭者达40%。这与肌肉过度活动、中毒昏迷和直接横纹肌损害有关。阿片类如双醋吗啡(海洛因)和美沙酮、巴比妥类和苯二氮类过量致昏迷肌肉受压可发生横纹肌溶解症和急性肾功能衰竭。

2、肌红蛋白对于肾脏的损伤

横纹肌的病因十分复杂,国外有人研究指出获得性病因就有190余种,遗传性相关的病因40余种,常见的原因有过量运动、肌肉挤压伤、缺血、代谢紊乱(低钾血症、甲状腺功能减退、糖尿病酮症酸中毒)、极端体温(高热、低热)、药物、毒物、自身免疫、感染等。常见的遗传相关因素如:肌酸磷酸化酶缺陷,肉毒碱软酰基转移酶II缺乏等病因。在病理生理学机制上主要有缺血损伤和ATp耗竭、肌浆网钙调节受损、低钾、组织氧化应激。其中肌红蛋白对于肾脏的直接损伤是导致急性肾衰竭的最直接原因。

3、过度的运动

RM通常发生在与运动相关的肌肉。造成横纹肌溶解症的因素有很多,运动性横纹肌溶解症是一组由于过度运动后所致的骨骼肌损伤,较为常见。剧烈的运动如马拉松或者体操等出现的脱水、发热、酸中毒和饥饿所致肌肉能量贮存耗竭等,均是横纹肌溶解症的诱发因素。

如何预防横纹肌溶解症

1、注意营养合理

日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。

2、不能滥用补品

酸、甜、苦、辣、咸五昧,每味都有它的特殊作用。酸能收敛,生津开胃;甜能补益脾胃;苦能泄下、燥湿,少量可开胃;辣也能开胃;咸能通下、软坚。食品基本上都是以上五味,或几味混合在一起,不能滥用补品。尽量少吃寒凉的食物。

横纹肌溶解恢复需多久


横纹肌溶解症是比较严重的一种疾病,它会影响到横纹肌细胞膜,从而导致横纹肌出现损伤,最后会造成患者出现急性肾功能衰竭,造成代谢紊乱,引起横纹肌溶解的原因是比较复杂的,有遗传的原因,也有饮食不良的原因,出现这种病症应该及时进行治疗,首先要保障肾功能的正常。

病因

横纹肌的病因十分复杂,国外有人研究指出获得性病因就有190余种,遗传性相关的病因40余种,常见的原因有过量运动、肌肉挤压伤、缺血、代谢紊乱(低钾血症、甲状腺功能减退、糖尿病酮症酸中毒)、极端体温(高热、低热)、药物、毒物、自身免疫、感染等。

常见的遗传相关因素如:肌酸磷酸化酶缺陷,肉毒碱软酰基转移酶II缺乏等病因。在病理生理学机制上主要有缺血损伤和ATp耗竭、肌浆网钙调节受损、低钾、组织氧化应激。其中肌红蛋白对于肾脏的直接损伤是导致急性肾衰竭的最直接原因。当出现横纹肌溶解所致急性肾衰病理为急性肾小管坏死;发生机制:①肾小管堵塞;②小管氧化物损伤;③肾缺血(包括血管收缩及低血容量)。

治疗

主要目的:保护肾功能。1.稳定患者生命体征,注意出入量的监测;2.去除横纹肌溶解的诱因;避免加重横纹肌肌溶解的危险因素。3.预防急性肾小管坏死:①容量复苏;②碱化尿液;③应用抗氧化剂保护肾小管细胞;④血液透析或血液滤过:若已发生急性肾衰则可能需要肾替代治疗直至肾功能恢复。4.其他并发症的治疗。

横纹肌溶解症临床表现


横纹肌溶解症是一种比较严重的疾病,最明显的病症就是导致,肾功能下降,甚至引起急性肾功能衰竭,也会导致身体的代谢出现紊乱,患者常常表现出的症状就是肌肉出现疼痛,肌肉出现无力,出现肿胀的情况,会引起发热,导致白细胞和中性粒细胞出现明显的升高,患者会无尿或者少尿等等。

横纹肌溶解症临床表现

可见肌肉的疼痛、压痛、肿胀及无力等肌肉受累的情况,亦可有发热、全身乏力、白细胞和(或)中性粒细胞比例升高等炎症反应的表现,尿外观:呈茶色或红葡萄酒色尿。因本病大约30%会出现急性肾衰竭,当急性肾衰竭病情较重时,可见少尿、无尿及其他氮质血症的表现。

诊断

1.高度怀疑(1)有典型病史(包括可疑病因、肌肉表现及尿色改变);(2)尿常规有“血”,但镜检无红细胞或少量红细胞;(3)血清肌酶高于正常值5倍,通常肌酸激酶(CK)10000U/L,乳酸脱氢酶等也升高,但无明显心脏疾病或同功酶也升高提示为骨骼肌来源。2.确诊有赖于血或尿的肌红蛋白的测定(1)免疫化学法最敏感。(2)放免法正常水平:血肌红蛋白为3~80ng/ml,尿为3~20ng/ml。(3)尿肌红蛋白浓度≥250ug/ml(对应于约100g肌肉损伤),则尿液颜色明显改变。(4)部分病例血或尿中的肌红蛋白增多并不能被及时检测到,因为横纹肌溶解后肌红蛋白释放早,肾功能正常时清除快,即亚临床型横纹肌溶解。

治疗

1.稳定患者生命体征,注意出入量的监测;2.去除横纹肌溶解的诱因;避免加重横纹肌肌溶解的危险因素。3.预防急性肾小管坏死:①容量复苏;②碱化尿液;③应用抗氧化剂保护肾小管细胞;④血液透析或血液滤过:若已发生急性肾衰则可能需要肾替代治疗直至肾功能恢复。4.其他并发症的治疗。

喝中药能吃小龙虾吗


小龙虾蕴含了丰富的蛋白质和大量人体所需的微量元素,如果烹饪得当,小龙虾的味道也是无比鲜美,这也成就了小龙虾在夜宵中的地位。但是就是由于小龙虾中富含大量元素,导致它和一些食物不能混吃。有些人身体出现问题爱喝中药来调补,于是就会有疑问了,下面给大家介绍喝中药期间能吃小龙虾吗和一些喝中药的禁忌。

1、吃虾后可以间隔六小时之后再服中药。鱼虾蟹,海鲜属于腥颤发物,属于服用中药汤剂的禁忌,建议服药期间不要吃。

2、平时食用的鱼、肉、鸡、蛋、蔬菜、瓜果、酱、醋、茶、酒等普通食物,它们本身也都具有各自的性能,对疾病的发生、发展和药物的治疗作用,均产生一定影响。如清代章杏云所着《调疾饮食辨》一书中云:“病人饮食,藉以滋养胃气,宣行药力,故饮食得宜足为药饵之助,失宜则反与药饵为仇。”

3、在服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性食物;皮肤疾患忌鱼虾、鹅肉及辛辣刺激之品;在服用治疗“寒症”中药时,应禁食生冷食物。

4、在服药时不宜同吃某些食物,以免降低疗效或加重病情。服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗“寒证”服用中药时,应禁食生冷食物。服用这些药物时,如果吃了禁忌的食物,疗效就不理想甚至起相反作用。

5、服中药时不要喝浓茶。因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服会影响人体对中药有效成分的吸收,减低疗效;其他饮料如咖啡不宜喝;应以喝白开水为主。

6、伤风感冒或小儿出疹未透时,不宜食用生冷、酸涩、油腻的食物;治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀时,不宜食用豆类和白薯,因为这些食物容易引起胀气。其他诸如水肿病人少食食盐;肝炎病人忌食辛辣、油腻。

横纹肌肉瘤


【概述】

横纹肌肉瘤发生率次于恶性纤维组织细胞瘤和脂肪肉瘤,居软组织肉瘤的第三位。儿童、青年多见胚胎型、腺泡型。中年以上多见多形细胞型。男多于女。头颈部及四肢多见,泌尿生殖器也常见。

【治疗措施】

手术治疗的原则是施行广泛切除术,争取保留肢体,由于边缘切除复发率可高达80%以上,故在四肢做不到广泛切除的病人,截肢仍属必要。

对于不能做广泛切除的部位,又不在四肢无法行截肢术的肿瘤,术后辅以放疗有减少复发的作用。化疗药物可供使用的有ADM、CTX、VCR、顺铂等,但疗效不肯定。

横纹肌肉瘤可早期发生引流区淋巴结转移,有必要在肿瘤切除的同时行引流区淋巴结清扫术。

文献报告N0.M0病人五年生存率45%左右,M0病人为30%左右。由于病人发生转移较早,总体五年生存率25%左右。

【病理改变】

1.肉眼所见 发生于头颈者肿瘤直径2~3cm多见,发生于四肢多较深在,侵及肌肉,周围界限不明,切面呈鱼肉状,较大的肿瘤可有出血、坏死、粘液区。

2.镜下所见 组织学分型:

(1)胚胎型 瘤细胞主要由未分化的梭形和小圆形细胞组成,相当于胚胎发育早期(7~10周)的横纹肌母细胞。以瘤细胞呈弥漫性分布伴粘液样基质为特征。

(2)腺泡型 主要由未分化的圆形瘤细胞组成,有腺泡状排列倾向,与胚胎期(10~20周)的横纹肌相似。瘤细胞圆形或卵圆形,胞浆少,少数瘤细胞较大,呈上皮细胞样,胞浆较丰富,红染,核偏位,核仁不显。横纹肌肉瘤

(3)多形细胞型 有典型的肉瘤图像,瘤细胞极为丰富,主要是相当于发育后期的横纹肌母细胞,呈高度异型性。大而异型的梭形细胞排列紊乱,细胞多形性极为突出,常见带状细胞,嗜酸性大细胞多核瘤巨细胞及核分裂相。

【临床表现】

胚胎型横纹肌肉瘤多数发生于10岁以下小孩,好发于头颈部、眼眶、泌尿生殖系。

腺泡状横纹肌肉瘤大多数发生于青少年,好发于下肢,其次为头颈、躯干等处。肿块质地似橡皮样硬度,除血行转移外,常伴有淋巴结转移,肿瘤界限不清,多数病例死于1年以内。

多形细胞型横纹肌肉瘤多数发生中年以上成年人。好发于四肢,主要为下肢,尤以大腿的深部肌肉内多见,肿块大小不一,大者直径可达20cm以上,多形型横纹肌肉瘤常血性转移。累及淋巴结者较其他两型的横纹肌肉瘤多见。个别病例临床经过缓慢,有三分之一的病例可生存约五年。

【鉴别诊断】

胚胎型横纹肌肉瘤要与淋巴肉瘤、Ewing氏肉瘤鉴别。 多形细胞型横纹肌肉瘤要与恶性纤维组织细胞瘤、多形性脂肪肉瘤鉴别。

横纹肌肉瘤严重吗


横纹肌肉瘤是一种比较严重的疾病,它属于一种恶性的肿瘤,在儿童组织肉瘤当中是比较常见的,男孩子要多于女孩子。常常会导致质地比较硬的一种肿瘤,常常会引起皮肤出现破溃,导致出血,如果肿瘤压迫了神经,还会表现出多种症状表现,比如说呼吸障碍,出现盆腔包块,吞咽困难等等。

横纹肌肉瘤严重吗

胚胎型横纹肌肉瘤约占横纹肌肉瘤的2/3,好发于儿童及青少年,年龄分布呈两个高峰,即出生后及少年后期,平均年龄5岁。好发头部、颈部、泌尿生殖道及腹膜后。病程短,主要症状为痛性或无痛性肿块,皮肤表面红肿,皮温高。肿瘤大小不等,质硬,就诊时多数肿块固定。肿瘤生长较快,可有皮肤破溃、出血。肿瘤压迫神经时可出现疼痛。头颈部肿块可有眼球突出、血性分泌物、鼻出血、吞咽和呼吸障碍。泌尿生殖系统肿瘤表现为阴道血性分泌物、血尿和尿潴留,肛指可触及盆腔包块。本型多转移至腹膜后淋巴结及所属区域淋巴结,晚期多伴有血行转移。腺泡型横纹肌肉瘤多见于青少年,男多于女。好发四肢、头颈、躯干、会阴等处,也可发生于眼眶。主要症状是痛性或无痛性肿块,肿瘤压迫周围神经和侵犯周围组织器官时可引起疼痛、压迫症状和感觉障碍。早期即可出现淋巴结转移和血行播散,血行播散至肺。多形性横纹肌肉瘤主要发生于成人,多见于40~70岁。好发四肢及躯干,位于肌肉肥厚处,如股四头肌、大腿的内收肌群和肱二头肌等。肿瘤常浸润至包膜外,在肌肉间隔较远的部位形成多个结节。病程长短不一,有达20年以上者。主要症状为痛性或无痛性肿块,肿块位于肌肉内,边界不清楚。肿瘤侵及皮肤表面时,可有皮温高、破溃及出血。此型特点为肿瘤较大,多在5~10厘米,也有达40厘米者。肿块质较硬,呈囊性。多形性横纹肌肉瘤可出现淋巴结转移。

手术治疗

横纹肌肉瘤以手术切除为主,切除范围包括肿瘤所在处的全部肌肉。对胚胎型横纹肌肉瘤,除切除外还应联合化疗及放疗以缓解症状;多形性横纹肌肉瘤对化疗及放疗治疗无效。对肿瘤进行活组织切片检查示,完全手术切除横纹肌肉瘤后的效果较好。只有10%的病人的横纹肌肉瘤能被完全切除。即使对完全切除的病人,因为横纹肌肉瘤极易转移,化疗和放疗也很有必要。手术时,需对肿瘤区域的淋巴结进行活组织切片检查。对头颈部的横纹肌肉瘤进行完全手术切除,须经耳鼻喉科医生、整形科医生、上颌面科医生和神经外科医生会诊。如果完全切除影响到面部的容貌及其功能,那么手术就会延后,直到化疗和放疗的疗程结束。是否进行第二次面部手术,取决于手术部位及化疗、放疗的效果。横纹肌肉瘤手术切除的基本要求是进行活组织切片检查。活组织切片检查的形式基于医疗成像结果、肿瘤部位及大小、病人年龄及健康状况以及医生的经验。手术时完全切除肿瘤的目的是为了避免二次手术。

小龙虾中毒症状


近几年来小龙虾特别火爆,到了夏天的时候,很多人都比较喜欢吃,是夏天夜宵摊上不可缺少的一种美食,小龙虾营养价值也不错,但是如果食用不当,可能会引发中毒的现象,容易引发急性肠炎,导致腹泻的症状,另外,对于有些人来说,如果尿酸过高,尽量不要吃,容易引发痛风。

小龙虾吃多了会中毒吗

会的,过多或者使用方法不正确会食物中毒。食用了过量的龙虾和不洁食物,会引起大肠杆菌超标,导致急性肠胃炎等病症或者食物中毒。

提示:每次食用的数量不要太大,且最好不要喝啤酒。“因为饮用啤酒的人会使尿酸增高,容易混杂一些痛风引起的症状,或者横纹肌溶解症。”此外,过敏体质的人在这段时间内,最好也不要食用龙虾。

小龙虾中毒症状

症状就好比,吃了鱼或海鲜及别的食品引发的病因是一样的

一般是腰酸背痛,想站都是站不起来的,脸色是煞白的 所以要可以定要注意这些,

小龙虾一次最多只能吃一斤

高温酷暑来了,吃小龙虾的季节也来了。专家对此提出食用建议:因头部重金属含量高,尽量不要食用小龙虾头部;不要吃死的小龙虾;烧制小龙虾需要100℃下煮10分钟,这样才确保杀灭肺吸虫幼虫;一次不要吃太多,一般不要超过0.5公斤。

吃小龙虾的注意事项

看颜色识别生熟

专家说,市民在家烹饪小龙虾时,一定要高温煮熟煮透,可通过观察虾仁横截面颜色是否一致来判断是否煮熟。建议在烹饪加工前,一定要清水喂养24小时左右,让虾体吐出代谢物。

莫吃虾头毒素多

“小龙虾的虾头部分千万不能食用。”专家提醒,小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方,也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分。

此外,吃虾时也要有节制,不要一次食用过多,因为虾是高蛋白食物,部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状,如身上起红点、起疙瘩等等,最好不要食用小龙虾。小龙虾是含嘌呤较高的水产品,痛风病人也不要食用。

烧龙虾一定要煮熟煮透

饭店的龙虾都是连头一起烧的。在被污染的环境中,小龙虾吸附的能力特别强,它有可能把对人体有害的重金属吸附进去,当它吸附重金属元素后,头部会自然产生一个“囊”,把重金属包裹起来。同样,龙虾头部是最易积聚寄生虫的部分,所以吃的时候要去头。因为高温烧煮才能完全杀死寄生虫,小龙虾蒸煮时间必须要达到30-40分钟,才能杀死寄生虫。如果采用烤、炒或腌、醉等方法加工小龙虾,在食用后就有可能感染肺吸虫病。

小龙虾过敏什么症状


到了夏天的时候,很多人都比较喜欢小龙虾,据说我国每年消耗的小龙虾在全世界是最多的,小龙虾适当的吃一些对身体是有好处的,但是如果饮食不当或者是小龙虾出现变质,以及过敏性体质人士等等,都可能会引起过敏的症状,小龙虾过敏以后会出现全身症状和一些局部症状,对健康危害也很大。

小龙虾过敏什么症状

1.全身症状:主要表现为皮肤搔痒,皮疹,有时可有低热。

2.胃肠道症状:可有胃肠过敏的症状,如:腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。

3.呼吸系统症状:有人可发生过敏性哮喘,表现为胸闷、憋气及极度的呼吸困难。

4.其他少见症状:全身多部位出血,最为常见的为皮下出血、便血、尿血等。我们称之为“过敏性紫癜”。

小龙虾过敏会自己好吗

一般最好是吃抗过敏药才行的,有的人体质会造成反弹现象,记得吃了药物久按照疗程吃,才可以好得快!

过敏症患者病愈后要注意饮食营养的均衡,以清淡食物为主,尽可能少吃或不吃生猛海鲜。少食性味甘厚、温热、辛辣的食品,如酒、狗肉、鸡肉、羊肉、虾、南瓜、韭菜、辣椒、咖啡、浓茶、巧克力等对皮肤激发作用较大。

吃小龙虾过敏怎么办

如果吃的不多,过敏的不是很严重,可以适当地吃一些含维生素C的食物,适当的吃些钙片可以缓解症状。药物可以吃扑尔敏或西替利嗪 。

严重者,可选用适当的抗过敏药物治疗,维生素C、葡萄糖酸钙、强的松等,一般是四种抗过敏药物联用的,效果好一些。

此属皮肤病一种,你需要慢慢调理。尽量不要吃含高蛋白的东西,如海鲜类,入虾子,螃蟹,生蚝等海产。患病期间尽量远离含酒精的饮品。必须有充足的休息,作息时间要正常,饮食以清淡为主,一旦生活节奏错乱,就很容易复发。

怎么避免吃小龙虾过敏

1.最好先冷冻、再浇点淡盐水。吃的时候多醮点醋,慢慢的细嚼。使唾液中的酶能减缓过敏源在胃肠道里的吸收。

2.对肠道免疫功能差的人来说,不要贪鲜,煮熟煮透再吃。

3.吃小龙虾不宜喝啤酒。食用小龙虾时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸,可在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重。

4.小龙虾忌与某些水果同食。海味中的钙质与鞣酸结合,形成一种新的不易三联阅读3lian.com/zl/转载请保留消化的物质。含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。

5.虾类忌与维生素C同食。通常对人体无害的砷类在维生素C的作用下能够转化为有毒的砷。

6.吃小龙虾注意死虾最好不要买来吃。同时注意食用小龙虾后不宜马上游泳。吃小龙虾可以吃欧敏克,防止过敏发生。

月经期能吃小龙虾吗


小龙虾近几年在国内越来越受欢迎,不仅在国内,一些外国朋友也慕名而来吃中国的小龙虾。有些生意好的小龙虾店铺,一天可以卖出成百上千斤小龙虾,由此可见小龙虾的受欢迎程度。很多女性会有困惑,如果自己来月经了,是否还可以吃小龙虾?下面为大家解答月经期间是否能吃小龙虾。

1、龙虾如果是水煮的,经期的女性朋友是可以适当的食用一些的,而对于麻辣的龙虾,经期的女性朋友是不能食用的,因为麻辣龙虾这种食物对于子宫的刺激性是很大的。

2、女性朋友在经期的饮食要以清淡为主,尽量少吃一些有刺激性的食物,这样才能够避免子宫造成伤害。月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。月经期不能吃生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,月经期还要注意保暖。

3、月经期是可以吃虾的,龙虾肉味甘咸、性温,具有补肾壮阳、滋阴健胃的功效。而且龙虾还有很丰富的蛋白质和铁元素,对于体内尤其是贫血经期后流血失血多的是很好的补充,但是强调一点,不能吃得过多,因为有的人经期体质会有微妙的变化,海产品属于轻微刺激性,尤其是海产品高蛋白吃多了反而会有体质蛋白质过敏,所以建议少吃。

4、如果女性朋友在经期想要食用龙虾这种食物,建议采用水煮的方法,这样食用龙虾才不会影响到经期的正常。对于来月经的女人来说,在经期适当的吃河虾对身体是造不成影响的,对于经期吃虾,没有特别说明,还是少吃为好,避免给身体造成伤害。海虾营养成分丰富,可做食膳也可做为药材使用。海虾含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等成分,常食可用于肾虚阳痿;产后气血不足,乳汁不下。女人经期更要多补充铁和钙等营养成分,因此经期吃海虾当然可以,但是要适量,不可多食以免引起肠胃不适

小龙虾头上的黄能吃吗


很多人吃龙虾是连头一起吃的,看过某档综艺节目的人对里面某女明星吃龙虾时连头一起吃表示出了质疑。因为大部分人吃龙虾都是去头,只吃龙虾的下半部分。龙虾的头部的器官结构较为复杂,而且在制作的时候不易清洗干净,有较多的寄生虫。那么小龙虾头里的黄到底是能吃还是不能呢?

1、吃小龙虾,除了虾肉以外,诱人的虾黄也是许多人的最爱,但是小编想在这里提醒大家一下,虾黄我们尽量还是不要吃。在这里就有人要质疑小编了,为什么虾黄不让我们吃?小编这就为大家一一解答。因为小龙虾的腮肺,和主要器官全部集中在头部。而且很容易堆积那种分泌物和过滤的,废物。

2、当然,更埋汰的还是小龙虾的排泄物。虾黄也是小龙虾身体一种器官。并不是网友所说的屎。但是他鱼竿上,连接在一起,很容易受到干燥的污染,同时相逢中具有,超量的重金属,我们最好不要吃虾黄,如果遇到了,还是马上剔除较好。千万不能食用!虽然向往里面含有丰富的蛋白质和微量元素。但是重金属含量属实过高。

3、但是虾头里面的黄也是很美味的。虽然是吸收并处理毒素最多的地方。也是最容易聚集细菌和寄生虫的地方。但是,从我们这方面来讲,是不建议吃虾头的虾黄,当然,除了虾黄不能吃小龙虾的虾线也要处理掉。因为下限是小龙虾的肠道里面储存着它们未消化的食物,还有排泄物,所以我们清理小龙虾,一定要把虾线抽出。

4、还有一点非常的重要,就是,对于龙虾过敏的体质,我们千万不能吃,如果我们使用后可能引发强烈的过敏反应,过敏反应会在皮肤上、呼吸道上使用后发生呼吸困难,有可能我们一吃就发作了。

小龙虾的功效与作用 吃小龙虾能提高免疫力


小龙虾的这个营养物质真的是非常的多。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个小龙虾的功效与作用以及这个小龙虾的做法,吃这个小龙虾到底有什么好处呢?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

小龙虾的功效

淡水虾性温味甘,入肝、肾经;虾肉有补肾,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

通乳生乳

小龙虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

化瘀解毒

小龙虾能够促进人体气血运行,对治疗血瘀证有一定的帮助。

祛脂降压

小龙虾可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

提高免疫力

小龙虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

化痰止咳

另外,小龙虾还可入药,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。

小龙虾的做法

1、做干煸小龙虾一定要选个头小的、肥肥的、壳薄薄的母虾哦。

2、选出来的小龙虾一定要反复浸泡、换水。

3、剪去小龙虾所有的脚,用牙刷刷洗干净。

4、从尾部抽出虾线。

5、剥去小龙虾头部外壳,去除所有杂物。

6、处理完毕的小龙虾。

7、将带壳的虾仁了冲洗干净控水待用。

8、开大油锅,倒入无头龙虾,不时翻动。

9、炸至7成熟时捞出控油。

10、锅中留油,放入干辣椒、花椒、姜、葱、蒜、盐煸香。

11、倒入控油的小龙虾,濆料酒煸炒,煸至表面有脆感时撒入五香粉、孜然粉、胡椒粉、粗辣椒粉、大蒜粉,调少许糖和鸡精再稍煸炒就可出锅。

结语:通过以上的这篇文章之后,相信广大的读者朋友们对于这个小龙虾的相关功效与作用以及这个小龙虾的做法一定是有了一个比较明确的认识以及一定的了解了吧!这个小龙虾真的是非常好的食材,平时可以多吃哦!

小龙虾有没有寄生虫吗?


很多人都喜爱吃小龙虾,小龙虾富含蛋白质等营养元素,平时吃小龙虾的时候不要吃背部的筋骨,小龙虾的头部污染物很多,也不要吃小龙虾的头部,很多人疑问小龙虾有没有寄生虫,有的人担心小龙虾有寄生虫就根本不吃小龙虾了,小龙虾有没有寄生虫吗?接下来我们来看看吧。

一.小龙虾有没有寄生虫?

小龙虾是一种水产品,它含有丰富的蛋白质,很多人喜欢吃小龙虾。但是,小龙虾(特别是死的小龙虾)也容易携带对人体身体危害很大的寄生虫和污染物质。人一旦吃了携带寄生虫的小龙虾,很容易得肺吸虫病等病。

二.怎么洗小龙虾?

1.小龙虾买回来先养殖2至3天并勤换水。刚买回来的小龙虾可能会携带寄生虫、病毒和污染物等,所以要先把小龙虾养殖2到3天,并且每天早、中、晚最好要换3次水,以便排出污染物、部分寄生虫和部分病毒等等。

2.丢掉死去的小龙虾。一般来说,死去的小龙虾可能会携带比较多的寄生虫。在养殖小龙虾时,如果发现小龙虾有些死了,不要觉得可惜,应该立即丢掉。死掉的小龙虾一定是不能吃的。

3.煮小龙虾之前倒醋并用干净的水反复清洗。小龙虾已经养殖了2到3天,在彻底清洗时,倒一些醋在干净的水里面然后再去洗小龙虾。因为醋能够杀死部分寄生虫和病毒,这样就能确保小龙虾干净、卫生。

4.清除小龙虾两腮里面的脏东西。小龙虾两腮里面的脏东西很多,而且还有很多寄生虫、病菌在里面,所以,在清洗小龙虾的时候,一定要仔仔细细把小龙虾两腮里面的脏东西清除掉并再次用干净的水清洗。

5.把洗干净的小龙虾用高温煮熟、炸熟。把小龙虾洗干净后,不能使用生炒、爆炒的方法。生炒、爆炒不能杀死寄生虫。一定要用高温煮熟、煮透,或用高温食用油炸熟。煮熟、炸熟的温度不少于100℃,这个过程不少于15分钟。

三.注意事项

1.不要吃小龙虾背部的筋骨。小龙虾这盘菜做好以后,在吃的过程中,还要注意不能吃小龙虾背部的筋骨。小龙虾背部的筋骨里有可能还会藏有寄生虫和污染物,所以小龙虾背部的筋骨是不能吃的。

2.不要吃小龙虾的头部。小龙虾的头部含有很多器官,这些器官里面含有数量很多的污染物、寄生虫、病毒等等有害的东西。所以,大家在吃小龙虾的时候,千万不能食用小龙虾的头部。

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