在生活中,人体经常会受到细菌以及真菌的感染,然后会出现一些炎症,最常见的包括肠道炎症、口腔炎症、阴道炎症等等,针对这些疾病,人们通常需要使用抗生素类的药物来帮助治疗,那么吃了抗生素药之后,需要多久才能排出体外呢?
抗生素药多久排出体外?
生素药多久排出体外?抗生素是一类用于抑制细菌生长或杀死细菌的药物,广泛应用于医疗行业。那么知道吃了抗生素后多久能将它排出体外吗?
抗生素是一种可以消灭或防止细菌生长的药物,能用作预防或治疗因细菌感染而引致,抗生素一般来说在几个小时,十几个小时就被肌体排出体外了
用途
抗生素类药最主要用于医疗方面。
对抗在人或动物体内的致病菌等病原体,可治疗大多数细菌、立克次体、支原体、衣原体、螺旋体等微生物感染导致的疾病。
抗生素是一种可以消灭或防止细菌生长的药物,能用作预防或治疗因细菌感染而引致,抗生素一般来说在几个小时,十几个小时就被肌体排出体外了
用途
抗生素类药最主要用于医疗方面。
对抗在人或动物体内的致病菌等病原体,可治疗大多数细菌、立克次体、支原体、衣原体、螺旋体等微生物感染导致的疾病。
每个人的体质不同,并且所服用的药物也不同,身体需要代谢的时候也就不同,因此一般药物的代谢时候从24小时到72小时之间,患者的肝功能不太好,其代谢的时候会更长一些,建议患者过段时间再要小孩。这段时间可以多吃有营养食物,多加强身体锻炼,为怀孕做准备。
抗生素的确滥用会出现严重不良反应,说的最多的是产生耐药菌导致二重感染,伪膜性肠炎等。但每种抗生素也有各自的不良反应。
意见建议:按所说,症状未必是抗生素引起,因为10几天应该不会,并且症状不太像,考虑还是其它病所致,最好到医院检查后诊治。
心脏
一、心
心脏就是健康。只有心脏健康,才能使机体发挥正常的生理功能。检查心脏是否需要打扫
1、舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。
2、额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。
3、失眠,心悸。心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。
4、胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。
如何打扫心脏中的垃圾
1、吃苦排毒。首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。
2、按压心脏排毒要穴。这是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。
3、绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。
中午11~13点是心脏最强的时间,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
二、肝
肝脏就是负责排毒功能的,肝脏参与人体内部调节。很多食物都可以有助于排肝毒,人们经常爱说“清肝明目”,有一副好肝,才会有一双漂亮的眼睛。
4、眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”,周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
5、吃用灵芝排毒法。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常。所以,灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。
检查肝脏是否需要打扫
1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3、情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。
如何打扫肝脏中的垃圾
1、吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
2、枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
3、按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。
梨果还有医用价值,可助消化、润肺清心,有消痰止咳、退热、解毒疮的功效,还有利尿、润便的作用。梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。饭后吃个梨不失为一种值得引荐的健康生活方式。
梨的功效:
梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外,煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
1.降血压
能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。
2.清肺止咳
能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。
3.开胃护肝
增进食欲,对肝脏具有保护作用。
4.防癌抗癌
防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。
5.利尿通便
中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。
梨果:生津、润燥、清热、化痰,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。
梨籽:梨籽含有木质素,能在肠中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠中与胆固醇结合而排除。梨籽含有的硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
梨树叶:梨树叶子晒干泡水可治疗尿道炎、膀胱炎和尿道结石。中老年人更应该多吃梨,它可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,促使血液将更多的钙质送到骨骼。
1.梨的果肉含有丰富的果浆,葡萄糖和苹果酸等有机酸,另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。
2.新鲜的梨含水量达83%,热量比苹果稍低,其热量主要来源是碳水化合物。
什么人不能吃梨?
专家提示,梨尽管是佳果,也不宜多食,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。
梨还有利尿效果,夜尿频者睡前要少吃梨。
梨含果酸多,胃酸较多的人,也不可多食。
山楂梨汁
原料:梨子1个,山楂10个,白糖适量。
制法:
梨子去皮、去核并切成小块,与去核山楂一起榨成汁倒入杯中;将白糖放入山楂、秋梨汁中,搅拌均匀后即可饮用。
蒸梨
原料:水晶梨1个,川贝母2克,陈皮2克,冰糖10克,糯米15克。
制作:
1.把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心,川贝母研成细粉,陈皮切丝,糯米蒸熟,冰糖打成屑;
2.把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内,加入清水在蒸杯内(约150毫升水);
3.把盛梨的蒸杯放在大火上蒸45分钟即成。
梨的吃法
生食:民间有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”之说。因此,生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑,以及便秘尿赤等症状。
榨汁:将梨榨成梨汁,或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效。
冰糖蒸梨:冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子具有良好的润泽保护作用。
梨食品:“梨膏糖”是用梨加蜂蜜熬制而成,对患肺热久咳症的病人有明显疗效。
饭前吃个梨 瘦身不用忙。
吃梨清肺热,饭前饭后不一样
饭后吃梨更健康 抗癌防便秘
很多时候我们都能找到快捷的通往健康的道路,只看你会不会善于发现而已。在防癌的方法选择上,饭后吃个梨就是不错的方法。
饭后吃个梨,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。
调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低。
测试:
研究人员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天吃750克左右的梨,并测定吃梨前后小便中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。
测试后发现,吸烟6小时后再吃个梨,人体血液内1-羟基芘含量会大量经尿液排出。如果不吃梨,1-羟基芘毒素只能排出很少量。加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质——多酚。给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁,白鼠的尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素,从而预防癌患。
在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。梨的美味总让人不禁狼吞虎咽,但吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收。
饭前吃一个梨有助减肥
美国食物养生学会的劳拉博士指出,在饭前吃一个梨,其中大量的纤维容易使人产生饱腹感,从而控制饭量,减少人体对脂肪的摄入。为了让梨发挥最大的减肥功效,一定要连皮吃掉,因为皮中的纤维等营养素含量非常丰富。
梨是一种低热量而高营养的水果,一个中等大小的梨只有100卡的热量,并且富含维生素C。另外,梨之所以成为减肥佳品,主要源于其中丰富的纤维,平均一个梨中含有5克纤维,这相当于人体每日需求量的1/4,纤维可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收,从而起到减肥的作用。
对于高血压人群来说日常生活中胆固醇和便秘是对血压有直接影响的两个因素,今天高血压的哪些事给大家介绍一种食用植物,可以起到降低胆固醇和防便秘作用的“肠胃道清道夫”。
魔芋是一种流质纤维膳食,能刺激肠壁,增加肠胃蠕动,帮助消化,迅速排出体内废物,可防止便秘,对直肠癌、痔疮有一定辅助疗效,被称为“肠胃道清道夫”。同时魔芋能降低胆固醇,预防高血压及心脑血管疾病,还是减肥、美容食品。
【魔芋概述】
魔芋别名:蒟蒻、鬼芋、麻芋、蛇头草。属天南星科、魔芋属栽培种,多年生草本植物。世界上魔芋属植物有100多种,中国有6个可供食用的栽培种。云南主栽品种有花魔芋,主要分布于山区、半山区;白魔芋则分布于海拔较低的河谷区及平坝区,主产地在曲靖、昭通、大理等地。
魔芋为无性繁殖。魔芋喜温暖、湿润的气候,白魔芋比较耐热。魔芋是喜阴作物,多生长于山坡、林下、房前屋后,可与高秆作物或果树间套作。
【历史文化】
魔芋原产于印度、斯里兰卡及中国西南一带。其分布从西南部准热带区直到的秦岭山区。中国最早在《史记·西南夷列传》中记载“四川南部特产蒟篛,行销两广及湖南”。晋朝,左思作《蜀都赋》有“其园则有蒟篛、茱萸”。至今魔芋已有2000多年的栽培历史。
【保健食用】
魔芋,性寒,味辛,入药可消肿毒,治痈疮、瘰疠,主消渴(糖尿病)。魔芋所含的葡甘聚糖,不易为人体消化吸收。但魔芋是一种流质纤维膳食,能刺激肠壁,增加肠胃蠕动,帮助消化,迅速排出体内废物,可防止便秘,对直肠癌、痔疮有一定辅助疗效,被称为“肠胃道清道夫”。同时魔芋能降低胆固醇,预防高血压及心脑血管疾病,还是减肥、美容食品。
魔芋球茎含水分78.7%、蛋白质1.2%、脂肪0.1%、碳水化合物18.4%、纤维素0.8%。魔芋所含的淀粉、葡甘聚糖膨胀率高、黏着力强,其膨胀率高达80~100倍。
新鲜魔芋含生物碱,有毒性,必须加工后方可食用。传统的加工方法是将魔芋洗净,磨成浆汁并加入6~8倍的水,拌匀去渣,放锅中煮至半熟,加入5%的生石灰水,边加边搅,使浆液凝固,呈灰黄色,再加水煮熟,净置冷却成形切块即为魔芋豆腐。
现在用加工制成的魔芋精粉100克、米粉50克、白萝卜汁100克,调成浆,再用10千克水倒入锅内煮沸,后将魔芋浆缓缓倒入,边倒边搅,用微火煮30分钟,最后加入小苏打或纯碱50~100克,也是边煮边搅,再以微火煮30分钟,待灭火后,倒入冷水,凝成块,再煮,换几次水,即成魔芋豆腐,可食用。
魔芋豆腐吸味力强,可与鸡、鸭、火腿等红烧。在峨眉山利用天然积雪,低温使魔芋豆腐成蜂窝状的“雪魔芋”,吸味力更强,还可做更多的美味菜肴,有的将魔芋豆腐适当脱水和膨化,调味、调色成各种风味小食。在面条、粉丝中加入魔芋增加韧性,减少断头率,不粘锅,不浑汤,爽口耐贮。在饼干、面包、蛋糕中作添加剂,使产品外观光滑、质地松软,延长保鲜期。
魔芋是一种保健食品,特别适宜于糖尿病患者及肥胖者。魔芋有毒,必须加工后方可食用,而且每次食用也不宜过多。
导读:如何排出肝脏毒素?肝脏是身体最重要的排毒器官,也很容易受到各种病毒的侵扰。那么如何排出肝脏毒素?下面一起来看看。
如何排出肝脏毒素
都说肝脏健不健康直接影响到人的美丽,肝脏中若是有大量的毒排不出去就会使人越来越丑、越来越老。因此,如何排出肝脏内毒素很关键。以下方法可以有效排出肝脏毒素:
1、吃青色的食物
按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
2、枸杞提升肝脏的耐受性
除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
3、按压肝脏排毒要穴
这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。
4、眼泪排毒法
相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些乐天派,周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
5、要保持心情开朗
要想肝脏强健,首先要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律,就会伤及肝气。因此,保持心情开朗可护肝。
6、保持适量的运动
加强锻炼,提高自身免疫力。中医专家指出,运动可防脂肪肝,消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人,应坚持体育锻炼,适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动,这些都可消耗体内热量,控制体重增长。
那么要如何判断自己的肝脏有毒呢?一起来看看吧。
如何判断肝脏有毒
1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为肝主筋,指甲是筋的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。如果指甲过白或是慢性贫血或肝、肾有问题。指甲凹凸不平,若还有出现一条条的条纹,可能是肝不好。
2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有毒存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3、情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的一亩三分地,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。
另外,晚上11点至凌晨3点是肝脏最强的时间,此时肝脏为排除毒素而活动旺盛,应让身体进入睡眠状态,让肝脏得以完成代谢废物,不要熬夜哦。
以上就是一些肝脏的相关知识,如果想了解更多关于肝脏的内容,请继续关注中医养生频道。