生食蛇胆对身体有一定的好处,蛇胆里面的胆囊有很好的药用价值,尤其是一些剧毒的毒蛇,比如说眼镜蛇,银环蛇,眼镜王蛇等等,都是非常名贵的中药材,有很好的祛风除湿的作用,具有明目清凉的效果,当然也要注意最好不要生吃蛇胆,毕竟蛇胆里面有寄生虫,另外容易导致身体中毒的现象。
生吃蛇胆的好处
蛇胆,是蛇体内贮存胆汁的胆囊。所有的蛇胆都可入药,特别是金环蛇、银环蛇、棋盘蛇,眼镜蛇、眼镜王蛇、五步蛇、蝮蛇的胆,更是入药的宝贵原料。蛇胆性凉,味苦微甘,具有祛风除湿、清凉明目、解毒去痱的功效,可调补人的神经系统,内分泌系统和免疫系统,延缓机体衰老,但因生蛇胆中含有寄生虫,人在食用后很容易引起中毒,如果要服用,需将蛇胆蒸食。
生吃蛇胆的坏处
生吃蛇胆易引发中毒性疾病,轻则恶心、呕吐、头晕,重则危及生命。这是因为蛇胆含有胆汁毒素、组织胺、胆盐及氰化物等物质,进入人体胃肠道后,其毒性成分被吸收并进入肝脏,再由肾排出。因此,中毒患者以急性肾功能衰竭和肝损害的发生率最高,其次表现为胃、肠、心脏、脑等脏器受累,若不及时抢救,死亡率很高。
蛇是沙门菌的重要携带者和传染源。有资料表明,蛇携带沙门菌率达50%,蛇胆带菌率则更多,既使用40°的白酒浸泡蛇胆半小时后,沙门菌未见抑制和减少。所以生吞蛇胆或以胆汁调酒饮服,都是非常危险的事情,可引起急性胃肠炎、伤寒、副伤寒、寄生虫感染等疾病。
刮痧是比较传统的一种治疗和保健的方法,很多人都听说过淋巴排毒,这是一种比较好的排毒方法,可以采用刮痧的方法来进行排毒,具有促进血液循环,加速体内毒素代谢的作用,通过淋巴刮痧的时候,一定要选择相应的穴位,通过穴位按摩刮痧,就能够达到很好的排毒养颜,防病治病的作用。
淋巴刮痧的好处和坏处
1、曲池穴
定位方法:屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点,完全屈肘时,即位于肘横纹外侧端处。
刮痧作用:大肠经的湿浊之气聚集于此,在此穴位刮痧能够转化脾土之热,燥化大肠经的湿热,缓解皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼和上肢瘫、麻、痛,对高血压也有缓解作用。
2、血海穴
定位方法:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上两寸,股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后,会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方,凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。
刮痧作用:可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等状况。
3、阴陵泉穴
定位方法:采用正坐或仰卧姿势,阴陵泉穴位于小腿内侧,在胫骨内侧髁后下方凹陷处,处于胫骨后缘和腓肠肌之间,比目鱼肌起点上。
刮痧作用:体内有湿就容易感受外湿,别让体内湿邪太大,除了外散还要内化一部分。在阴陵泉穴的位置刮痧,可以起到内化湿邪的作用,还可清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络,辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等。
上面为大家介绍了刮痧排毒祛湿的主要穴位,身体湿气比较重的可以去刮痧一下,这样可以祛湿排毒,刮痧后你会发现身体变轻松很多,当然刮痧只能是偶尔用,千万不可以天天刮痧,不然很有可能会导致皮肤受伤,平时的饮食方面也要注意可以经常吃一些排毒的食物。
对于男性来说,适度的献血有助于造血功能的提高,能够降低肿瘤的发生率,对于身体的健康是有好处的,专家向我们介绍说,中年男性每年献血550毫升左右,这样突然心脏病的几率会大大下降,有助于提高心脏的功能,当然在平时献血的过程当中也要有所注意,不能献血过于频繁。
男人献血的好处
1、男人献血可降低癌症发病率铁质是人体不可缺少的元素之一。一般来说,体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓,但研究得出,铁含量过高会适得其反。《国际癌症》曾报道,体内的铁含量超过正常值10%,患癌症的几率就会提高,适量献血则可以有效地预防癌症。至于女性,由于月经期间的流血现象常会失去大量的铁质。所以在研究中未发现铁质含量与妇女患癌症几率有特殊的关系。那么,男子如何排除体内过多的铁质以减少罹患癌症的几率呢?专家认为,主要的方法是通过血流排出过多的铁质。因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定时献血,这样对人对己都有好处。2、男人献血可有效预防心脏病卫生专业人士认为,中年男子每年献血550毫升,患心脏病的风险将降低86%。这一研究认为,男子年过40岁,由于体力活动的减少和生活水平的提高,体内脂肪容易积存,许多人的血脂长期处于较高水平。定期献血则可降低血液的粘稠度,也就减轻了动脉硬化的隐患。
男人献血的坏处
献血会造成以上血液功能的弱化甚至丧失。简单的说:红细胞的减少会使身体各部分器官得不到足够的氧气,细胞的各项生命功能无法发挥,献血后产生的头晕现象就是因为脑部没有得到足够的氧气供应,和一氧化碳中毒时的现象是一个道理。白细胞的减少会使身体抵抗病毒的能力下降,容易生病,献血后身体虚弱就是这个原因,免疫能力的下降就使本来无足轻重的感冒等病毒有可乘之机。血小板的缺少会使伤口难以愈合,流血不止,当然,谁也不会倒霉到献完血就受伤。规范的流程中,献血时用到的所有器具都是经过严格消毒的一次性耗材,所有采血时用到的一次性器材用过后都必须毁弃。况且献血过程中血液是由体内流向体外,体外的病原体要逆流而上入侵人体是很困难的。而在成分血的献血过程中,捐血者的血液同样是在严格消毒的一次性全密闭式管道套材里循环和分离的,一滴血都不会与机器接触,机器只是产生起离心的工具,绝不会造成交叉感染。
面部刮痧的好处和坏处
1、面部刮痧的好处和坏处之好处
面部刮痧的好处
面部刮痧刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。
通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧
面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应(皮肤发凉,发热,有涩感,皮下发现沙乐样、结节样组织,疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应),可以快速疏通经脉,活血化淤,改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润、为亮白,有效清除、淡化色斑。
2、面部刮痧的好处和坏处之坏处
会留下一些黑斑(很正常,是毒素排除的表现),不过是可以消除的。此外长期刮痧容易引起以下问题:长期刮痧,不加节制会造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担。对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群,刮痧根本不是享受,却是一种煎熬,而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染,加重病情。对于某些有血液疾病的人群,或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友,刮痧也是应该极力避免的,容易对身体造成更大的伤害。
3、面部刮痧的注意事项
面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况,是不适合进行面部刮痧美容法的。
进行面部刮痧美容前,要检查使用的美容刮痧板是否完好,看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有,就需要换刮痧板了。
尽心刮痧的时候,手上的力道一定要轻柔,刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段,这样才不会伤害肌肤。
面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水,如果用硬板刮痧,就要使用按摩霜或者美容精油了,这样才能在刮痧的时候保护好肌肤,刮痧才会顺利。
面部刮痧的方法
既然面部刮痧这么赞,那我们应该如何做好面部刮痧呢?一定要掌握好面部刮痧的方法,不然就会适得其反哦!
1、均匀涂上面部精油。
2、用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。
3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。
4、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下:
承浆——听会,地仓——听会,人中——听会,迎香——听会,鼻通——耳门,晴明——耳门,攒竹以下——太阳穴,额头分三段——太阳穴
5、用刮痧板轻轻按抚全脸。
面部刮痧的原理
说到面部刮痧,不知道有多少人比较了解。面部刮痧主要就是利用,具有凉血作用的刮痧板来达到刺激经络穴位的作用,进而就会促进气血的运行,使细胞活化加速,最终达到延缓衰老和美化皮肤的目的。
老话“一白遮十丑”中的“白”字已不是简单的顾名思义了,衡量容颜俏丽的尺度则更多的包含了肌肤的光滑柔嫩和生理健康。
民间,通常遇感冒或者中暑,爱用钱币沾上麻油或用汤勺沾酒、水往皮肤上来回刮。这种效果还挺好。借鉴了这一原理,研制出用水牛角制成的“刮痧宝玉”(刮板)代替了铜钱瓷勺,外加活血剂替代油、酒之类,并遵循经穴的中医原理。
排毒跟美容是有一定的内在联系的。原来,作为传输食物和消化吸收营养的消化道,在长年累月的运转过程中,不可避免的存下许多污垢,中医称之为“宿便”。宿便万病之源,它不仅直接使人致病,还会间接地加速人的衰老、肥胖、妇科病以及脸部黑斑、面疤等都是由这些毒素引起的。
对于女性来说,平时按摩阴部是有一定的好处的,能够促进阴部的血液循环,在延缓衰老,预防疾病方面能够发挥一定的作用,这对于提高夫妻生活的质量,也有一定的效果,能够促进雌激素的分泌,当然在进行阴部按摩的时候,一定要了解按摩的方法,我们来了解一下这方面的内容。
按摩阴部的好处和坏处
1、可以有效的提高性生活质量
适当的用手加上一些精油对女性的阴部轻轻的做一些按摩,可以有效的增加女性阴道的弹性和让阴道更紧。
2、延缓衰老
我们都知道女性的卵巢可以说是女性最重要的一个器官了,一般来说卵巢的衰老也就预示着女性衰老了。女性生殖按摩保健其实可以有效的起到保护卵巢的作用的,一个健康的卵巢就可以有效的分泌女性所需要的雌激素,同时对于促进女性的乳房发育和变大也是有作用的。充足的雌激素是延缓女性衰老必不可少的元素。
3、有效的预防女性妇科疾病
妇科疾病可以说女性一生都想着要怎么治疗的一个疾病,而时常做一些女性生殖按摩保健是可以有效的预防妇科疾病的。因为对生殖器官按摩保健可以加速局部的血液循环,这样就可以有效的排除储存在女性生殖器官的一些毒素和细菌。
如何给阴部按摩
1、阴唇按摩
因此按摩是很好的按摩阴部的方法,首先要将手掌涂满润滑油,把手掌放在阴唇上,手指朝向臀部,向肚脐方向按摩揉动,双手可以轮流来按摩,还可以用手指轻拍阴唇十次,动作要轻,不然会受到伤害的,然后休息一会,继续刚才的动作进行进行这些,慢慢的就会达到保健的作用了。
2、阴户按摩
阴户按摩也是一种很好的方法,其实女性射出阴精的方式有两种,通过g点的刺激和通过阴蒂的刺激,有很多女性的阴蒂高潮会表现的比g点高潮更加的深入,这种刺激需要较长时间的积累,而且还会伴有多重的高潮,这就需要伴有一定的按摩来进行了,如果有敏感点要避开敏感点,可以延长时间。
饮食养生
运动养生