做完月子浑身疼怎么办
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。养生达人是如何进行中医养生的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“做完月子浑身疼怎么办”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
女性在坐月子期间，因为分娩的原因，身体会受到损伤，所以坐月子是给女性用来养身体的，坐月子一定要吃营养餐，不能太过油腻，太过于咸，要吃对于滋补女性身体有好处的食物，因为坐月子期间不允许女性外出或者做剧烈活动，所以很多女性做完月子会感觉到浑身疼痛。那么该怎么办呢？
产后手痛腰痛一般原因有缺钙、受了风寒、腰肌劳损、受风寒引起的。如果是受风寒引起的。坐月子腰疼需要注意多卧床休息，少活动、热敷、按摩、理疗等方法，千万不要盲目服用止痛药物，对身体极为不利。产后要注意休息和增加营养，不要过多过早地用手干重活。不要过早地持久站立和坐，更不要负重。不要用冷水洗澡或者泡手脚，注意手足部保暖，不要受凉，不要穿拖鞋或者赤脚穿凉鞋，最好穿袜子和布鞋。每天坚持做产后操，保持适度的运动。
是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物
产后风湿，也叫月子病，月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症.妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病.治疗方法可采用心理疗法、理疗、康复锻炼、按摩等疗法加以辅助治疗。
是中医的说法，有的地方叫冷骨风，因为体质虚弱怕冷怕风严重，自我感觉难受的不适症状就象从骨头里发出来的，极冷极难受，有时是不能准确表达说明的不适症状，有时某些部位还会感觉从里面冒冷气的。一般认为病因是由于生小孩子时或流产或人流术后，在坐月子期间防护不周，没有注意保养休息，保暖营养，吹过风，下过水，洗过澡，出过汗，穿过拖鞋，外出走了路，吹过空调，等都可能导致产后风湿症症状的出现，可以有以下的这些症状:1、头痛头晕,畏寒怕冷; 2,眼睛不舒服，怕风，流泪、发痒、怕光、羞明(在坐月子期间哭过，吹过风,看多了书和电视以及没有休息好都可能出现此症状) : 3、全身不适症状.手足关主任医师甘肃天奇中西医结合。
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坐月子是产妇生产完孩子后的一种传统调养方式。在坐月子阶段，女性的身体处于一个相对脆弱的时期，容易受到细菌的侵扰，无论是在心理方面还是生理方面，都极易导致产后并发症的出现，因此为了女性的身体能够快速的恢复到最佳状况，有很多注意事项需要了解。不少产妇在坐月子时都出现过颈椎疼痛的现象，这时应该怎么办呢？
颈椎病症状
1、
头颈、肩背、手臂酸痛，颈脖子僵硬;2、
一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地;3、
有的伴有头晕、头痛，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕;4、
严重时下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。产后颈椎痛主要原因是长时间母乳姿势不正确，特别是气血虚、肾虚的人群，本身脊柱就容易产生问题。如果哺乳时间长，且固定一个错误姿势，就容易导致颈椎问题。
有些孩子吃母乳，一吃就要半小时以上，很考验妈妈的颈椎，此时我们最好不要盲目随孩子，要判断孩子是否吃饱了。如果孩子没有大口大口吃而是含着吃一会儿停一会儿，就可以考虑停止哺乳。
哺乳时，如何保护颈椎?
母乳时最好背靠着床或沙发，手臂下面不要空着，要拿个枕头支撑着手臂。这样可以很好保护颈椎和手臂，即使哺乳时间久点，也不会有很大的伤害。也可以尝试在月子期间躺着喂奶，但要注意不要将孩子鼻孔堵住，在哺乳时，注意不要睡着。(许多妈妈月子期间因体虚，容易不小心入睡。)
冬季注意肩颈保暖
产后妈妈身体具有“产后百脉空虚，易受外邪侵袭”生理特征，所以中医特别强调产后要注意风寒湿的侵入。天气越来越冷，许多人会注重身体的保暖，但容易忽略肩颈保暖。建议产后妈妈不要穿太低领的衣服，如果脖子周围有凉的感觉，最好戴一条丝巾保护颈椎，也不易落下颈椎病。
避免弓背
除了颈椎问题外，最后再提醒一点。产后新妈妈在喂奶时会不自主地会弓背，有的宝宝吃奶时间又比较长。这样时间久了，新妈妈不仅会腰酸背痛，而且无法察觉到自己在平时正常走路的时候已经不自主地弯腰，因为弓背弯腰已经成了一种常态。
另外，一些新妈妈可能需要经常抱宝宝或给宝宝换尿布，也会面临不自主地弯腰的问题。总之，长时间的弓背弯腰使得新妈妈偶尔直背会有酸痛感，如果不注意有意识地挺胸抬头就会形成习惯性驼背，引起脊柱变形。
适当运动
产后妈妈千万不要一闲下来就躺着、坐着，而是要适当的活动，身体的舒展有利于血液流通，还有利于改善睡眠，对颈椎的保护能起到很好的作用。秋冬运动要热身，注意运动强度。
产妇在坐月子期间会出现很多身体不适的问题，例如头痛、胃痛等，这些情况并不会那么巧同时出现在一个人的身上，虽然都会根据时间缓解，但是还是会引起产妇的疑问。在孕妇生产的过程中，体力会消耗过大，并且因为流血会导致脑部供血不足从而导致头痛。本文介绍了产后头痛的详细情况，来了解一下吧。
产后为什么会头痛
· 西医角度：
产后女性荷尔蒙分泌水平会出现变化，这种改变可能带来头痛等问题。此外如果在生产的时候通过硬膜外腔分娩镇痛技术帮助顺产，或者是做过脊椎穿刺，也可能引起比较剧烈的头痛。· 中医角度：
生产过程中失血过多、恶露排不净以及产后寒气入体都可能导致头痛。1.血虚：
生产时失去大量血液，致使气血不足、脑部供血不足、脑髓失氧所引发的头痛。2.血瘀：
产后恶露排出速度过慢致使淤血上冲、血液运行不畅、瘀阻脑络所致。3.寒邪：
产后调养不当，没注意保暖导致寒气入体，寒邪客脑引发的头痛。产后头痛有什么症状
从西医角度来看，产后头痛症状大多以产妇自我感觉为主，多半表现为头晕、头痛，部分感觉非常剧烈。而从中医角度来看，不同原因所致的头痛其症状也不一样。
1.血虚：
血气不足所致，引起头痛、头晕、面部萎黄、心悸、身体乏力等不适。舌苔淡而薄，脉象细弱。2.血瘀：
产后头部有像被劈开或者针扎的痛感、恶露排出不顺、小腹胀痛并且按压有痛感。舌苔薄，颜色发紫，脉象弦涩。3.寒邪：
产后头额发冷并且疼痛(暖和之后疼痛减轻)，恶露少并且发暗发紫。舌苔白而薄，脉象弦涩。TIp：
此外，产后头痛还要注意静脉血栓问题，多发于剖腹产、大出血以及高危产妇。多发生于产后一个礼拜内，常在生产后1-2天内出现。并且发展快速、临床症状严重，发病初期有严重头痛、呕吐等症状，快速出现精神和意识障碍，处理不及时易出现脑疝、死亡。脑出血发病率很高，尤其是有癫痫和神经功能障碍的患者。影像学多表现为血栓范围广泛。产后头痛治疗方法
主要是以中医辨证治疗为主。
1.血虚疗法：益气养血补脑
方药：
人参养荣汤加减党参2.4钱、白术2钱、茯苓3钱、川芎1.2钱、甘草1钱、当归3钱、炒白芍2.4钱、熟地3钱、肉桂0.6钱、黄芪2.4钱、五味子2钱、远志2钱、陈皮1.2钱、白芷2钱。
若头部和颈部牵痛可加减：，加葛根2钱、钩藤2钱。
2.血瘀疗法：活血通窍
方药：
通窍汤(验方)当归2钱、桃仁2钱、炮姜1钱、牛膝2钱、益母草6钱、地龙2.4钱、白芷2钱、钩藤2钱、三棱2钱、川芎1.2钱、山羊角3钱、僵蚕2.4钱。
3.寒邪疗法：温经散寒止疼
方药：
桂枝四物汤当归2钱、川芎3钱、赤芍2钱、益母草3钱、熟地3钱、桂枝2钱、白芷2钱、菖蒲2钱、细辛1.2钱、蔓荆子2钱、炙甘草0.6钱。
在现在的生活当中，有很多朋友每天要工作十几个小时，排除了吃饭上厕所的时间，结果每天就休息几个小时，一天两天还好，长期如此身体便容易出现问题。一旦身体过度劳累，肯定会引发一些疾病，而且都是比较严重的疾病。那么，浑身乏力胸闷的话，到底该怎么办呢?
找原因焦虑导致的胸口闷痛 整个胸部任何部位都可能疼痛，冠心病所致的心绞痛。在走路、运动、上楼梯等大量运动时会发觉胸口疼痛，痛楚大约会维持5到10分钟，到身体静止时痛楚也会停下来。
胸壁疼痛
疼痛的地方只集中在一点上，通常患者在深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身的时候，胸口会出现刺痛，而这种痛楚比较强烈，不过大多数在数天内会好转。
胃食道反流症
人吃得太饱、躺下或睡觉时感觉到有东西涌上来，使胸口有胀住以及灼热感，口里有时甚至会感到酸酸的，坐起身来，情况会有所好转。
胸闷气短也一种较常见的疼痛。因为胸闷，气短，全身乏力，为脾湿郁结所致。找中医科检查一下，可以采用去湿补脾的办法治疗，一般情况下注意不要吃辛辣食物和油腻食品，注意锻炼身体，不要熬夜，注意休息和保持心情舒畅。
原因很多，可能是心肌缺血，肺梗阻性病变等。在中医的角度，可能是心气虚。建议你到当地正规的医院检查，做个心电图，胸片，血常规，血氧浓度，肺功能，心功能等检查。治疗上，如果心肌缺血，可以根据具体情况买些药品服用。
要注意两种疾病：1、支气管哮喘：哮喘的表现就是胸闷喘憋。2、心脏病引起的症状：也会因缺氧表现为胸闷憋气气短等。胸闷，气短等症状反应是心脏供血不足的表现。这和既往感染导致心肌炎有关。需要及早使用中药调节心脏供血。
调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，我们在生活中要注意情绪的控制不要经常性的出现情绪的不稳定，注意保持健康的心态和生活的态度，找一些有娱乐的运动及时的充实自己，不要经常性的呆在密闭的空间中，这是对胸闷患者不利的。
增加身体的运动，保证健康的锻炼，注意及时的进行一些身体的运动，也是增强体质的表现，保持自己平时生活中良好情绪，稳定的情绪是身体正常机能比较安全的环境，注意不要经常性的剧烈运动。生活中还需要我们及时的进行饮食的调节，注意不要食用一些辛辣和刺激性的食物，保证身体的营养，不要食用过多还有脂肪的食物，保证身体健康，注意不要经常性的吸烟和饮酒，注意自己的控制。
阴唇肥大有些女性会选择通过手术来矫正，在手术以后一定要加强调养，要了解一些注意事项，尤其是刚刚手术以后，可能会引起定的疼痛，引起肿胀的现象，这都是比较正常的，可以采用冰敷的方法来进行缓解，平时一定要注意个人卫生，要预防感染，可以通过服用抗生素来进行治疗。
阴唇肥大手术做完很疼怎么办
1、小阴唇塑型术后局部外敷冰袋2～4h，以减少局部出血及血肿发生。注意冰袋不可与创面直接接触。2、小阴唇塑型术后24小时拆除止血缝线。3、小阴唇塑型术后24～48h拔除导尿管。4、小阴唇塑型保持外阴清洁，伤口每日用新洁尔灭棉球擦洗一次。大小便后及时清洗外阴。5、小阴唇塑型术后第4天拆除缝线。6、小阴唇塑型术后应用抗生素防治感染。
手术前注意事项：
1、小阴唇塑型术经后3～14天手术为宜；2、小阴唇塑型术前停止正在用的药物、维他命及其他营养品，以防影响伤口愈合，增加术中出血；3、小阴唇塑型术前停止吸烟一周，吸烟降低血中氧气的浓度，影响伤口的愈合；4、小阴唇塑型术前24小时内停止饮酒，饮酒加速血液循环增加术中出血。
诊断和鉴别
若小阴唇肥厚或肥大，外露甚为明显,超出大阴唇在1.0cm以上,行走时阴唇摩擦不适，影响尿流或尿流方向,甚至影响性生活时，可考虑作阴唇缩小术。小阴唇肥大影响到正常生活时应进行手术治疗。然而，由于某些原因，大多数患者都羞于找医生看病，认为是见不得人的病而黙黙忍受痛苦，这是非常错误的想法。小阴唇肥大整形术后新形成的小阴唇色泽恢复自然，大小适度，外形美观，局部不遗留瘢痕，无手术并发症。
很多不经常锻炼的人，突然想锻炼的时候，在进行锻炼之前没有做拉伸，活动关节运动，锻炼的时候又运动量比较大。在运动完过后的一段时间，就会感觉到浑身酸痛，这是可以做一做拉伸运动、或者用自己的拳头捶捶疼痛的地方。过上上三五天，疼痛现象就会消失。下面给大家详细介绍跑步浑身酸痛时该怎么办？
出现全身酸痛的现象，往往是不经常锻炼的人，进行较剧烈的运动后，就会出现全身酸痛的现象，全身酸痛与肌肉内部的能量代谢有关。人体各种形式的运动，主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量，这能量主要依靠肌肉组织中的糖类物质分解来提供。
1、产生酸痛的原因:由于人体在运动过程中，会产生乳酸和酒精，所以要是长期的不运动之后，偶尔的一次锻炼，身体内在乳酸和酒精的作用下，会发生酸痛的感觉，例如跑步会导致腿部酸痛，下蹲运动会使腿部酸痛。仰卧起坐会使肚子酸痛。打篮球，胳膊会酸痛等等，都是这样的原因产生的。
2、长期坚持运动:长期坚持运动，你身体里面的肥肉就不会增多，这样要是运动的时候，就不会出现乳酸和酒精，酸痛的机会就不多了,也不会那么明显。
3、运动完之后记得按摩;运动完之后要是哪里酸痛，要及时的进行按摩，这样可以使产生的乳酸和酒精尽快的分散开来，减缓疼痛。
4、运动完之后不要马.上就坐着不动，要坚持走一段时间:坚持走一段时间，可以使体内产生的酸痛的感觉释放，这样可以减缓酸痛。
5、洗个热水澡:大家都知道洗个热水澡可以减缓疲劳和辛苦，所以要是在你运动完之后，洗个热水澡，相信身心得到释放的感觉会使你的疼痛消失。
在生活中大家可能经常会遇到感冒的症状，感冒了以后就会引起浑身酸痛非常的难受，也不知道应该怎么去缓解。接下来小编就为大家详细的说一说，生活中感冒引起的浑身酸痛的原因，以及好的缓解方法大家快来了解一下吧！
发烧时常引起四肢关节与肌肉疼痛，其机理为：
1、发烧伴四肢关节与肌肉疼痛，多见于急性传染性或感染性疾病，如流感等。病毒、细菌及其毒素、真菌、螺旋体等微生物，免疫反应，某些药物等，都可做为一种致热源，对下丘脑中的体温调节中枢产生影响，引起机体产热增加、散热减少，使体温上升，引起发热。
其中，前列腺素的致热作用最强，在各种致热源的作用下，使体温调节中枢前列腺素的合成与释放增加，从而引起发热。 同时，前列腺素炎症反应与疼痛有关，它不仅有促炎作用，还可增强机体对疼痛的敏感性，并能增强对组织胺、缓激肽等致痛物质的反应，所以引起四肢关节与肌肉的疼痛。
2、肌肉、关节等软组织的感受器，对物理与化学等因素的刺激很敏感，发热、缺氧等可使肌肉内的乳酸与组胺增加，缺氧、缺钙等也可引起肌肉搐搦、收缩，直接引起关节与肌肉的疼痛。
可缓和酸痛的方法：
没发烧的话可以热水浴，加入海盐或精油，帮助身体放松。
若没发烧也可用莲蓬头冲澡，让热水流遍全身，特别是肩颈、酸痛的部位。
轻轻地按摩，促进身体的血液循环。
躺下休息，好好睡一觉。
利用精油使酸痛的感觉降低，如薄荷、薰衣草、罗勒、桦木等都可以使用，可以加入植物油湿敷在特别感到酸痛的部位。
多喝水，加强身体的代谢能力，使感冒快点痊愈。
其实只要感冒好了，肌肉酸痛的症状自然会消失。因此最好的舒解方式是多休息，赶快痊愈，而不只是吃药以缓和症状。
看了上面的介绍大家现在应该清楚，了那么在生活中我们由于感冒引起的一些身体的酸痛是难免的。用上面介绍的这些好的缓解方法去做，就可以有效的去改善帮你减轻伤痛的感觉。很多孕妇在怀孕过程中，会随着肚子里的宝宝越来越大，肚子也越来越大，肚子越来越大肚皮就会变很紧绷，皮肤会因为撑大而产生妊娠纹，在孕晚期的时候，这不，经常会感觉到肚子痒，浑身痒。那么孕晚期浑身痒，该怎么办呢？下面让小编给大家介绍一下最佳办法。
孕妇皮肤痒,具体表现有孕妇肚皮痒,孕妇身上痒,孕妇肚子痒,孕妇全身痒,孕妇手脚痒,孕妇腹部痒。
造成孕妇皮肤痒的原因有很多，如皮肤症、皮疹、中毒性皮肤疹、丘疹性皮肤炎，都可能造成孕妇皮肤发痒。
孕妇皮肤痒的成因
皮肤瘙痒是许多孕妇共有的不愉快的经历，绝大多数孕妇的皮肤痒都找不出原因--既没有肝病、肾脏疾病、糖尿病、血液疾病，也找不到寄生虫感染或霉菌感染的证据，也没有因服用药物而造成过敏的事实。
有些人以为:孕妇的皮肤痒可能是由于食用海鲜类造成的过敏。这个观念是不正确的。实际上最常造成孕妇皮肤痒的病症是:
1.妊娠皮肤症:15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿并无影响。
2.妊娠皮疹:大约2%的孕妇可能患该病，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。有些孕妇以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的，实际上是怀孕本身造成的，对胎儿无影响。
3.妊娠中毒性皮肤疹:患病率大约是1%，大都生在身材矮小肥胖的孕妇身上，最常在妊娠纹出现时发生。目前认为可能和荷尔蒙分泌不平衡有关。值得安慰的是，这种皮肤痒并不会伤害胎儿。
4.妊娠期丘疹性皮肤炎:发生率很低，全身各部位都可能发病，患病时，全身皮肤会出现疹子。该病发生的原因，现在仍不清楚，但可能会造成流产或胎死腹中，因此要特别小心。
5.妊娠羊疹、湿疹也是引起孕妇肚皮发痒的常见原因。前者是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的，除了肚皮发痒外，大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒，有的还会出现色素沉着。而后者(湿疹)常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇，或是肥胖的孕妇。除了上述比较常见的原因，一些疾病也可能导致孕期肚皮发痒，因此贾主任提醒孕妇及其家属，肚皮发痒莫轻视，最好及时反映给医生，以查明原因。
6.浑身痒可能是胆汁淤积。胆红素是由肝细胞分泌而成，经过肝脏毛细胆管进入胆囊，形成胆汁。进食后，受到刺激的胆管收缩，使胆汁排入十二指肠。胆汁的主要作用是协助胃肠消化和吸收，其中所含的胆盐可乳化脂肪，并能促进身体对于脂性维生素的吸收。而妊娠期胆汁淤积症通俗地可以解释为，大量的胆汁因为排泄不通畅而返流进血液，因而造成一些不良后果。在医学上，妊娠期胆汁淤积症就是由于妊娠期胎盘产生大量的雄激素，改变了细胞膜的通透功能，排泄胆汁的功能减弱而导致胆汁淤积，胆栓形成，使胆汁酸、胆红素返流入血液，而导致一系列孕晚期浑身痒痒的临床症状。
孕妇肚皮痒时最好不要用手去抓，涂抹些橄榄油可以稍有缓解。
肚皮持续痒，应该考虑是否出现了妊娠期肝内胆汁淤积症，它是由于妊娠期胎盘合成和分泌大量雌性激素、孕激素等原因造成的，会引起孕妇和胎儿间的血液循环障碍，影响母胎之间的物质和气体交换，胎儿处于低氧状态，生长发育缓慢，甚至造成死胎，应到正规医院去查一下胆汁酸。
除此之外，也可以试用非药物性的方法来预防或减少轻皮肤痒:
·避免流汗，流汗后尽快擦干。
·衣着宽松舒适，尽量穿棉质吸汗的衣服。
·有些人喜欢用热水烫患部，这种做法、不仅于事无补，还可能加重病情，应该禁止。
·尽量少用消毒药水或肥皂等刺激皮肤或使皮肤干燥的化学物质。
·不要用指甲大力搔痒，以免刮伤皮肤，造成感染。
很多女性在例假来潮之前，如果感觉到肚子痛，腰酸，乳房胀痛。等到例假来潮的时候，乳房胀痛的现在就会消失，但还是会肚子痛，腰痛，浑身无力，多数都是因为有一些妇科病，或者是脾虚，肾虚，所以这时候可以吃一些金匮肾气丸，妇科千金片等等，还要保持自己尽量不接触凉的东西。
经期出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状.强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快；平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.
月经期头痛的最主要的原因就是荷尔蒙,这主要是因为月经来潮之前或之间,雌激素含量骤降时,这就很有可能会引发头痛,通常情况下这类现象会常随着更年期的到来而消失,一般只有少数人的症状仍然持续.可以服用戴芬与萘普生或乾是布洛芬等,这些都是缓解头疼的首选药物的,而且在痛的时候服用一粒就可以了.还可以选用中药消遥丸或者是冲剂,正天丸,元胡止痛片等。
经期头痛属于血管性头痛的一种，女性激素中有一种叫作原始卵泡素，它可以调节血管的紧张程度，月经期女性激素的分泌急剧减少，使血管处于不稳定状态，故而引起头痛。注意生活规律，避免劳累及精神紧张。限制食盐与水的摄入——于经前10天起，限制盐、水摄入量，每天进水量在1000ml以内。对症治疗：头痛明显时，可给予安定、颅痛定等口服。
很多人因为吃错食物的关系、或者是太多刺激胃的食物，太过生冷的食物等等，都会造成腹泻，腹泻严重者会常常跑肚，会使人感觉到浑身酸软无力，肛门疼痛，一直腹泻不好的患者会拉痢疾，痢疾就是腹泻里比较严重的一种疾病。下面大家一起来看一下，拉肚子，浑身没劲儿，该怎么办。
应该是渗出性的腹泻如果从腹泻到现在没有八小时的话就要禁食以减轻胃肠压力，八小时后可进食流质食物，多多喝水止不住的腹泻就吃点蒙脱石散就可以
腹泻一般是由于饮食不当引起的细菌感染，由于毒素吸收，就会引起全身不适等症状，是一种感染后的中毒症状。这种情况，可以化验血常规，大便常规，用抗菌素静脉滴注，控制感染，同时适当补充水分，避免水，电解质的紊乱
体内湿气重，导致水湿内阻，造成舌头胖大，舌的边缘受到牙齿的挤压，久而久之，就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿，说明体内长期有湿气。
如果天气渐暖，喝水较少的时候，即便没有锯齿舌，但是舌苔会呈现黄色，口干，口苦会更加严重。
湿气重并非仅仅引起齿痕舌和大便溏稀这么简单，毕竟这没有什么大不了，但是身体的其他症状会越来越加重，最终会引发一系列的疾病。
起初湿气重的人只是感觉舌像异常，大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病。
湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。
生活中常见的问题比较多，在对一些问题解决的时候，也是需要很好的方法，同时想要能够很好的解决问题，就需要对问题进行很好的认识，疾病是很常见的，它对人体健康威胁很大，而且这类问题出现后，也是要及时的改善，那肩膀疼怎么办呢，在对有这样情况后，都是要及时改善。
那肩膀疼怎么办呢，也是有着一些方法进行解决，不过要注意的是，在对有这样问题后，不能拖延治疗时间，否则对自身健康的威胁也是比较大的，这点要注意。
肩膀疼怎么办：
局部温针灸一种有别于传统针灸的中西医结合新疗法，在肩周处，密集取穴，针刺穴位与艾灸结合治疗。局部温针灸主要是针对早期疼痛剧烈，尤其是夜间不能很好入睡的患者。针灸5天1次，一般1～2次即可明显缓解疼痛。
物理治疗如需加强疗效，还可同时应用其他物理治疗。如紫外线专用理疗仪照射3次，1～2天1次;脉冲超短波治疗1次，1次10分钟。
药物治疗除上述治疗外，可配合消炎镇痛、镇静类药物，如口服芬必得与安定片等。因为没有细菌感染，所以用抗生素一般无效。糖尿病或骨质疏松患者，应慎用封闭注射强的松类药物治疗，避免反复多次注射。
特别注意的是，肩周炎早期不要过早采用推拿、按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。
肩周炎冻结期，痛感逐渐减轻。疼痛往往由关节运动障碍所引起，治疗重点以恢复关节运动的功能为主，以达到缓解疼痛的目的。采用的治疗手段可以用理疗、推拿、按摩、医疗体育等多种措施，严重功能障碍的肩周炎患者必要时可采用麻醉状态下大推拿的方法，分开粘连的肌肉。
通过以上介绍，对肩膀疼怎么办呢，都是有着很好的了解，那有这样情况后不能随意的选择药物进行治疗，这样对身体的损害比较大，要先对身体进行检查，使得知道具体情况，这样对改善肩膀疼痛，才会有很好的帮助。
饮食养生
运动养生
