瑜伽对颈椎病有好处吗
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社会的发展，人们对养生越来越看重，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！养生达人是如何进行中医养生的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供瑜伽对颈椎病有好处吗，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
得了颈椎病以后做一些有助于颈椎活动是有好处的，得了颈椎病很多人喜欢做瑜伽，瑜伽做的好既有预防的作用，也有治疗的效果，但是也要了解瑜伽的每个动作都要循序渐进，毕竟每个人的柔韧性和身体的体质会有很大的不同，如果做瑜伽的时候方法不当，反而会加重颈椎病的病情。
瑜伽对颈椎病有好处吗
一般来讲，瑜伽的每个动作都是循序渐进的，而每个人的柔韧性和体质都有不同，但大部分动作都是需要最大限度的拉伸，从而达到最大程度上的缓解。但如果患者有颈椎病的话，平时脖子又活动得少，颈椎本来就不健康，突然频繁地练肯定会疼痛，继续错误地练或过度练习更可能加重病情。
颈椎病练瑜伽注意事项
因为人体平视的时候，颈椎的正常曲度是生理前曲25°，这时肌肉和骨骼都保持平衡。一旦颈椎曲度发生变化，一系列的颈椎疾病都会随之到来。颈椎曲度变直，颈部神经就会受压迫，血管扭曲、身体局部供血不足，轻症的是颈、肩酸胀不舒服，严重的会出现双手麻木。颈椎病患者过度地进行拉伸锻炼，等于是在拉扯一条即将断裂的橡皮筋，不仅无法治疗，反而加重病情。瑜伽锻炼时，人体的肩、颈等部位长期固定在一个非生理舒适的位置上，颈椎会受力不均，而在拉伸过程中，身体一侧的肌肉处于紧张状态且承受的压力过大，这时，肌肉将现局部疲劳，导致酸痛、水肿、颈椎间盘突出等症状。因此，部分颈椎病患者不适合练瑜伽，当然也不能一概而论，在瑜伽的动作里面也有简单易掌握的动作，对于颈椎病的缓解也是有一定帮助的，能在一定程度上促进颈部血液循环和缓解颈部肌肉的紧张。总而言之，有颈椎病的人练瑜伽最好在专业医师的指导下进行，切不可盲目锻炼。
颈椎病患者怎么练瑜珈
1、下颌画圈保持颈椎伸展，两眼向前平视。下颌向前探出，顺时针转圈、转出时吸气，转回时呼气。转5~10圈。然后逆时针转圈。2、颈部弯曲注意要缓慢，保持颈椎伸展。弯曲时呼气，回正时吸气。每个方向做3~5次，中间可以休息片刻。3、仰卧提颈平躺在地上，两手臂向后伸展，弯曲肘关节，上臂和肩成直线，使上臂和前臂成直角平贴地面，掌心向上。吸气，手臂不动，努力将颈部和颈肩连接部位向上抬起，呼气回到地面。做3~5次，休息片刻。再练习。如果能够，也可以在颈部和颈肩连接部位离开地面的位置保持几个呼吸。4、颈部扭转向左向右扭转颈椎，分为侧平视、向后下方以及后上方看，也就是每一个扭转方向有三个动作。比如向左扭转，左平视，向左肩后下方看地面，向左肩后上方看天空。5、拮抗颈椎颈椎单独运动时用手加一个阻力。比如在脖子向左弯曲的运动中，用左手托住左边的脸颊，施加一定的力度，再缓慢地让头向左肩靠。
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推拿是祖国医药学的一个重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线、气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗的目的。由于推拿痛苦小，简便易行，疗效有时立竿见影，深受病人的欢迎。
推拿对颈椎病的治疗作用有以下几方面：
①疏筋通络，缓解疼痛和麻木。
②加宽椎间隙，扩大椎间孔.整复椎体和小关节滑脱，解除神经压迫。
③缓解肌肉紧张和痉挛，有利于颈椎活动。
④松解神经根和软组织粘连，缓解症状。
尽管推拿在缓解须推病症状方面具有良好的作用，由于颈椎病病因复杂.病理改变多种多样，颈部又有十分重要的结构如脊髓、神经根、推动脉等。推拿医生对颈椎病病人不仅要有熟练的推拿手法，还要对颈椎疾病有一定认识。强力的粗暴的推拿手法完全有害。颈推病病人大多年龄偏大，往往伴有动脉硬化，骨质增生、韧带弹性下降甚至钙化、骨化，故强力的颈部被动活动可能会造成韧带、肌肉、骨质的损伤，加重疼痛，也可能因椎动脉的突然阻断使脑部缺血产生眩晕甚至昏厥。
尤其对脊髓型颈椎病病人.由于椎管容量本身小，已受到不同程度压迫，受到突然冲击可能会产生瘫痪。所以推拿宜采用轻柔和缓的放松手法，来达到对颈椎病的疏筋通络、止痛止麻、解痉和最后缓解症状的目的。
现在颈椎病患者越来越多，很多颈椎病患者都是因为长时间不活动造成的，而颈椎病影响的不只是大家的颈椎，对于大家身体的其他部位和器官都会有很大影响。患有颈椎病的患者经常会感到呼吸不畅，气短等。那么，颈椎病对心脏有影响吗？
颈椎病可以引发类似于心脏病发作的症状，如心前区疼痛、心律失常、胸闷不适、心悸、气促。这些因颈椎病引发的心血管疾病，统称为“颈源性心脏病”或“颈心综合征”。当颈椎出现病变时，会压迫到交感神经，从而影响到支配心脏的神经，继而引发心脏疾病。日常生活中，人们要注意保护颈椎。睡觉时选择适合高度的枕头，能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。要注意颈部保暖，秋季天凉以后应穿高领衣服或围上围巾。坐着工作、学习时，应保持颈部正直，微微向前倾，不要歪扭、倾斜。不要长时间低头，工作学习超过1个小时，应休息几分钟，做些颈部运动或按摩。不要靠在床头或躺在沙发上看书、看电视，避免颈部肌肉过度疲劳，逐渐引发颈椎病变。如果已经患上颈椎病，可进行局部理疗、热敷、颈椎牵引、推拿按摩、中药等治疗，以缓解或减轻“颈源性心脏病”的症状。
1、
颈椎病对心脏有影响吗？这是很多人都很关心的话题的。其实颈椎病也是危害心脏的额，生活中，其实一些有颈椎病的病人会有不同程度的心脏不舒服的症状，所以病人出现心跳过速的症状。2、
我们知道的，病人的第四根精神，一旦被颈椎病骨质增生给刺激的时候，那么会有发痛的症状。而且引起的现在不舒服的症状是和颈部位置的突然改变，其实是息息相关的，改变越大，越不舒服。3、
颈椎病容易引起患者的心脏感到不舒服，于气血亏虚型颈椎病的病人而言，是可以进一步吃参芪龙眼粥。病人需要枸杞，新鲜的龙眼肉，然后加入党参、黄芪，然后加入粳米，一起煮粥吃的颈椎病容易引起患者的心脏感到不舒服，于气血亏虚型颈椎病的病人而言，是可以进一步吃参芪龙眼粥。但是不是药物，要坚持吃，比较有效果的。
针灸是治疗颈椎病的一种常用的方法，我们知道针灸是我国比较传统的一种治疗方法，它在促进血液循环，缓解疼痛，疏通经络方面都能发挥很好的效果，颈椎病常常会引起血液循环变差，导致患者出现大脑缺氧，引起头晕等症状，这时候进行针灸治疗，能够缓解疼痛，缓解肿胀，预防患者出现头晕目眩的症状。
艾灸对颈椎病有用吗
颈椎病又称颈椎综合症，是指颈椎骨关节病变（如增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出等）压迫神经根、脊髓或血管，而出现相应的临床症状。以神经根型最为常见。表现为单侧或双侧上肢部分或全部感觉、运动功能障碍，肌营养不良，且以远端为明显的综合症状。是中老年人的常见病、多发病。
本病的原因可归纳为：外部原因，也即各种慢性损伤造成颈椎及其周围组织不同程度的损伤；内部原因，也即颈椎本身的退变。本病以属于祖国医学“痹证”，“痉证”范畴。多由于外感风寒湿邪，导致督脉受损，气血滞涩，经络闭阻，或气血不足所致。
专家表示，艾灸能治颈椎病。艾灸是用艾绒或者其他物质，点燃后熏灼皮肤的一定部位来治疗疾病。利用艾灸的温热效果可以促进局部气血运行、祛湿散寒，疏通经络、温阳补中。
艾灸对于治疗颈椎病引起的头痛、颈痛、肩背疼痛及上肢疼痛效果尤为明显，可以用于治疗各种类型的颈椎病。临床上可以根据取穴需要，选择一组或者几组穴位交替使用。艾灸能治颈椎病方法，一起来看看。
艾灸治颈椎病方法
1、取穴：颈夹脊、风池、大椎、啊是穴。2、灸法一：艾柱隔姜灸，取黄豆大小的艾柱每穴灸5~7分钟，每天1次，7天为1个疗程。3、灸法二：可以用艾条温和灸，每次每穴灸5~10分钟，每天1次，10天为1个疗程。4、灸法三：温灸器灸，点燃艾绒在颈部来回熨烫，直至施灸部位发红为止，每天1~2次，每次约30分钟，7天为1疗程。5、灸法四：将点燃的艾条像鸟雀啄食一样对准所选穴位，活动施灸。一个穴位雀啄样施灸100下，每天1次，15天为一疗程。
【概述】
椎病是由于颈椎间盘退行性变，颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征，如颈肩及上肢的麻痛、肌肉萎缩、甚至发生四肢瘫痪。有人可表现为头晕、猝倒等，是最近20多年来才逐渐得到全面认识的疾病。
【诊断】
1、临床表现与影象学所见相符合者，可以确诊。
2、具有典型颈椎病临床表现，而影象学所见正常者，应注意除外其他病患后方可诊断颈椎病。
3、仅有影象学表现异常，而无颈椎病临床症状者，不应诊断颈椎病。
一、诊断依据分别为：
1、颈型：①主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。②X线片上颈椎显示曲度改变或椎间关节不稳等表现。③应除外颈部其他疾患(落枕、肩周炎、风湿性肌纤维组织炎、神经衰弱及其他非椎间盘退行性变所致的肩颈部疼痛)。
2、神经根型：①具有较典型的根性症状(麻木、疼痛)，且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。②压头试验或臂丛牵拉试验阳性。③影象学所见与临床表现相符合。④痛点封闭无显效(诊断明确者可不作此试验)。⑤除外颈椎外病变(胸廓出口综合征、网球肘、腕管综合征、肘管综合征、肩周炎、肱二头肌腱鞘炎等)所致以上肢疼痛为主的疾患。
3、脊髓型：①临床上出现颈脊强损害的表现。②X线片上显示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。影象学证实存在脊髓压迫。③除外肌萎缩性脊膀例索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤、继发性粘连性蛛网膜炎、多发性末梢神经炎。
4、椎动脉型：关于椎动脉型颈椎病的诊断问题是有待于研究的问题。①曾有猝倒发作。并伴有颈性眩晕。②旋颈试验阳性。③X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生。④多伴有交感症状。⑤除外眼源性、耳源性眩晕。⑥除外椎动脉I段(进入颈6横突孔以前的椎动脉段)和椎动脉III段(出颈椎进入颅内以前的椎动脉段)受压所引起的基底动脉供血不全。⑦手术前需行椎动脉造影或数字减影椎动脉造影(DSA)。
5、交感神经型：临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状，x线片有失稳或退变.椎动脉造影阴性。
6、其他型：颈椎椎体前乌嘴样增生压迫食管引起吞咽困难(经食管钡剂检查证实)等。
二、颈椎病的诊断标准有两条：
(1) 临床表现与X线片所见均符合颈椎病者，可以确诊。
(2) 具有典型的颈椎病临床表现，而X线片上尚未出现异常者，应在排除其它疾患的前提下，诊断为颈椎病。
但对临床上无主诉与体征，而在X线片上出现异常者，不应诊断为颈椎病。可对X线片上的阳性所见加以描述。
三、神经根型颈椎病的诊断要点：
(1) 具有较典型的神经根性症状，如麻木，疼痛，且范围与颈神经所支配的区域相一致;
(2) 压颈试验或上肢牵拉试验阳性;
(3) X线片显示颈椎曲度改变，不稳或骨赘形成;
(4) 痛点封闭无显效(诊断明确者可不作此试验);
(5) 临床表现与X线片的异常所见在节段上相一致;
(6) 除外颈椎骨实质性改变(如结核，肿瘤)。胸廓上口综合症，肩周炎，网球肘，肱二头肌腱鞘炎等以上肢疼痛为主的疾患。
四、椎动脉型颈椎病的诊断要点：
(1)曾有猝倒发作，并伴有颈性眩晕;
(2)旋颈试验阳性;
(3)X线片显示椎间关节失稳或钩椎关节骨质增生;
(4)除外耳源性或眼源性眩晕;
(5)除外椎动脉Ⅰ段和椎动脉Ⅱ段受压所引起的基底动脉供血不足;
(6) 除外神经官能症、颅内肿瘤等;
(7) 确诊本病，尤其是手术前定位，应根据椎动脉造影检查。
(8) 椎动脉血流图及脑电图只有参考价值。
【治疗措施】
对颈椎病的治疗，主要是非手术疗法。对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛、炎痛喜康等即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效。为限制颈部活动，可以佩带颈圈。一般症状在2周～1月内可以缓解。如果症状仍明显，则应进行牵引治疗。颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段，牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开，减少突出物所起的压迫作用。但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛。
牵引有坐位牵引及卧位牵引两种(图1，2)。坐位牵引时，病人坐在橙子上，用四头带固定住下颌及枕部，向上垂直牵引，以体重作为反牵引力，重量可达10～20kg，每次1～ 2小时，每日1～2次，视病人的反应而增加或减少牵引时间及重量，1月为一疗程。卧床牵引时病人仰卧于床上，头部床脚抬高，用四头带与身体纵轴呈30角方向牵引，重量为3kg，每牵引2小时休息1小时，可1日多次。1月为一疗程。神经根型颈椎病患者，大多数均可通过牵引得到治愈。牵引疗程结束，症状缓解或减轻，仍需应用颈圈固定。
颈椎病不宜用推拿及手法治疗。如需推拿，则手法宜轻柔，切忌进行强力旋转手法。因为患者的颈椎不稳定，强力的手法可致颈椎半脱位或脱位甚至造成四肢瘫痪。
手术治疗：如诊断明确，经非手术治疗无效或有脊髓压迫症者应进行手术。在过去，均做后路椎板切除减压，但由于减压作用小疗效不佳，故有人从后路切除椎板后拉开脊髓摘除突出物，但牵拉脊髓常使症状加重，甚至造成不可恢复的截瘫。60年代起，开始进行前路椎间盘切除及椎体间植骨融合术，取得良好的结果。经前路手术不但可以切除突出物，而且使椎体融合后可减少复发，原有的骨赘也会逐步吸收。手术方法是病人仰卧、肩部垫枕、颈左侧或右侧横切口于胸锁乳突肌内侧颈动脉与甲状腺之间直达椎体，用针刺入应切除的椎间盘，并拍床旁片定位，用骨刀、钻头或环锯将椎间盘及其上下一部分椎体切除，一直要看到后纵韧带或硬膜，再用咬骨钳或刮匙将后缘的骨赘尽量清除，然后取髂骨做椎体间植骨，手术后用颈圈或石膏固定，一般需2～3月，手术可于颈丛阻滞或针麻下进行，病人清醒因而不易造成神经根或脊髓损伤(图3)。
【病因学】
颈椎病多发于中老年人，据统计在颈5～6发病者占70%，其次为颈6颈4、5及颈7胸1。
【病理改变】
颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间，颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动，容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。其主要病理改变是：早期为颈椎间盘变性，髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗，继而发生玻璃样变性，甚至破裂。颈椎间盘变性后，耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时，变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突，使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位，以及椎间孔的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱，当颈椎活动时，相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳，椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱，继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生，黄韧带和项韧带变性，软骨化和骨化等改变。
由于颈椎间盘向四周膨隆，可将其周围组织(如前、后纵韧带)及椎体骨膜掀起，而在椎体与突出的椎间盘及被掀起的韧带组织之间形成间隙，称
经常做办公室的工作人员多多少少会有不同程度的颈椎病，因为颈椎病发病之后，不仅严重的影响到供血问题，还会出现头晕脑胀，甚至会发生各种的身体疾病，所以积极的治疗颈椎病，目前来说治疗方法有很多，利用拔火罐的方法来治疗颈椎病，真的还是非常的流行的，但是不知道这样做会不会有效果呢?
颈椎病又称颈椎综合征，是由于颈部长期劳损，颈椎及其周围软组织发生病理改变或骨质增生等，导致颈神经根、颈部脊髓、椎动脉及交感神经受到压迫或刺激而引起的一组复杂的症候群。
多因风寒、外伤、劳损等因素造成，一般出现颈僵，活动受限，一侧或两侧颈、肩、臂出现放射性疼痛，头痛头晕，肩、臂、指麻木，胸闷心悸等症状。根据临床症状偏盛及轻重不同分为寒湿阻络 、血瘀阻络2型。通过实例来说明一下好处。
王某，男性，34岁。颈项部疼痛伴头晕1年，多次服用药物疗效不明显，伴有颈项强硬，转侧不利，一侧肩背部麻木酸痛，颈肩部畏寒喜热。
颈部x线检查示颈椎生理曲度消失，颈5～7椎体明显增生。穴取肩井、大杼、天宗，采取叩刺、走罐、艾灸法。先用梅花针轻叩上述部位，以微出血为度。
血止后走罐，走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹上红花油，走至皮肤潮红为止。起罐后再用艾条温灸10分钟，隔日1次，10次为1疗程。
采用上法治疗3疗程后，症状基本消失。1年后随访未见复发。
通过以上的详细介绍呢大家对于颈椎病的治疗方法有了很多认识了，其实拔火罐方法还是有很多的好处的，尤其是对于颈椎病的治疗也是有一定的成效的，我们都知道颈椎病会引发身体的其他疾病，如果不采取正确的方法治疗，对于颈椎病患者的危害还是很大的，希望拔火罐真的有好处。
养生导读：拔罐对颈椎病有用吗？拔罐是一种以杯罐作工具，借用负压而使杯罐吸着于皮肤，造成局部瘀血以治疗疾病的方法。适应于风、寒、湿痹及肿痛症，颈、项、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障碍等。拔罐对颈椎病有用吗？下面一起来了解下拔罐治疗颈椎病的作用。
颈椎病拔罐疗法对于颈椎病的治疗具有负压作用、温热、调节的作用，是颈椎病治疗中最受欢迎的一种疗法。
拔罐对颈椎病有用吗
1、负压作用
国内外学者研究发现人体在火罐负压吸拔的时候，皮肤表面有大量气泡溢出，从而加强局部组织的气体交换。通过检查也观察到：负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂，少量血液进人组织间隙，从而产生癖血，红细胞受到破坏，血红蛋白释出，出现自家溶血现象。在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促使其恢复正常功能。
2、温热作用
拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用以大火罐、水罐、药罐最明显。温热刺激能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，使体内的废物、毒素加速排出，改变局部组织的营养状态，增强血管壁通透性，增强白细胞和网状细胞的吞噬活力，增强局部耐受性和机体的抵抗力，起到温经散寒、清热解毒等作用，从而达到促使疾病好转的目的。
3、调节作用
拔罐法的调节作用是建立在负压或温热作用的基础之上的。首先是对神经系统的调节作用，由于给予机体一系列良性刺激，作用于神经系统末梢的感受器，经向心性传导，达到大脑皮层。加之拔罐法对局部皮肤的温热刺激，通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统，从而产生反射性兴奋，借以调节大脑皮层的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡。并加强大脑皮层对身体各部分的调节功能，使患部皮肤相应的组织代谢旺盛，促使机体恢复功能，阴阳失衡得以调整，使疾病逐渐痊愈。
常用的颈椎病拔罐疗法
1、投火法
用小纸条点燃后，投人罐内，不等纸条烧完，迅速将罐罩在应拔的部位上，这样纸条未燃的一端向下，可避免烫伤皮肤。
2、闪火法
先用干净毛巾蘸热水将拔罐部位擦洗干净，然后用镊子涅紧棉球稍蘸酒精，火柴燃着，用闪火法，往玻璃火罐里一闪，迅速将罐子扣在皮肤上。
3、架火法
用一不易燃烧及传热的块状物，直径2一3厘米，放在应拔的部位上，上置小块酒精棉球，点燃后将火雄扣上，可产生较强的吸力。
颈椎病拔罐疗法注意事项
1、体位选择
患者要有舒适的体位，应根据不同部位选择不同口径的火罐。注意选择肌肉丰满，富有弹性，没毛发和骨骼凹凸的部位，以防掉罐。拔罐动作要做到稳、准、快。
2、拔罐禁忌
皮肤有波疡、水肿及大血管的部位不宜拔罐；高热抽搐者，不宜拔罐；有自发性出血和损伤性出血不止的患者，不宜使用拔罐法。
3、意外处理
在拔罐过程中如出现烫伤，小水泡可不必处理，任其自然吸收；如泡较大或皮肤有破损，应先用消毒针刺破水泡，放出水液，或用注射器抽出水液，然后涂以龙胆紫，并以纱包敷，保护创口。
拔罐不单单对于颈椎病的治疗具有很好的效果，在其他疾病的治疗以及缓解疲劳方面都有很好的效果，但是在选择它作为治疗手段的同时一定要注意安全！
一、针灸对颈椎病的作用
针灸疗法用于颈椎病,而且效果非常理想,多采用循经取穴、局部取穴与经外奇穴:相结合,可消除或减轻颈椎病所引起的头痛头晕、颈部酸痛、活动不便、耳鸣、上肢麻木及神经功能障碍等症状。
中医认为气不通则麻,血不通则木,气血不通则生麻木,可用中医药跟中医针灸治疗:
针灸疗法具有温经通络、行气活血、散寒止痛的功效,对颈椎病的颈肩及上肢麻木、疼痛有很好的疗效。我国治疗颈椎病的针灸疗法有多种:有穴位刺激法,如电针、温针、隔药饼灸、竹罐法、穴位激光照射、穴位注射、磁针、铍针等等都应用于本病的治疗。国外针灸工作者多用毫针或电针治疗,日本学者还采用过隔姜灸。据国内外资料统计,针灸对颈椎病有效率在90%左右。
二、针灸治疗颈椎病有哪些注意事项
针灸治病是祖国传统中医治疗中的瑰宝,这么多年以来祖国的这项瑰宝一直被人们延续至今,治好了疾病无数,可谓是惠及人类的一项治疗技术。针灸这项传统的治疗方法几乎可以用于各种疾病,只要找准穴位对对症施针,对疾病皆能起到一定的治疗或者缓解的效果。那么,针灸治疗颈椎病需注意什么,颈椎病的治疗方法都有什么呢!一起来看一看吧!
针灸治疗颈椎病需注意什么,颈椎病的治疗方法都有什么呢!将所选穴位用温水或酒精棉球擦洗干净,灸后注意保持局部皮肤适当温度,防止受凉,影响疗效。因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。面部穴位(如迎香穴)一般不施灸。
要掌握施灸的程序,如果灸疗的穴位多且分散,应按先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。注意施灸的时间,有些病症必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。施灸时,应注意防止艾炷翻倒或艾火脱落而引起烫伤。如有起泡时,可用酒精消毒后,用毫针将水疱挑破,再涂上甲紫即可。
要循序渐进,初次使用灸法,要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。注意用火安全,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,防止烧坏衣服、被褥等物。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
防止晕灸。施灸时,患者突然出现头晕、眼花、恶心、心慌、出汗、面色苍白、脉细手冷、血压下降,甚至晕倒等症状,就是“晕灸”。一旦出现晕灸时,应立即停止灸治,让病人平卧于空气流通处,急灸两侧足三里3～5壮,即可恢复,必要时可采取吸氧、输液等方法治疗。为防止晕灸,对初次施灸或体质较弱的病人,应遵循刺激量由小到大的原则,即使用艾炷先小后大,施灸壮数先少后多。
三、中医治疗颈椎病的方法
1、按摩疗法
用手上下提捏患者的后颈部肌肉,从后发际到颈肩处,左右手轮换做3～5分钟,用手拿肩部肌肉3～5分钟,前后转肩1～2分钟,慢速左右转动头部1～2分钟。此法就是放松颈肩部的肌肉来改善颈部的血液循环,减轻或预防颈椎病。
2、药枕疗法
选取当归、川芎、辛荑花、羌活、藁本、制川乌、乳香、没药、葛根、红花、赤芍、菖蒲、灯心草、桂枝、细辛、白芷、丹参、防风、威灵仙、冰片、合欢花、吴茱萸各30克,研为粗末,装枕芯。每日枕用不少于6小时,连用3～6个月。此法对颈椎病有很好疗效,对高血压、动脉硬化、腰椎病、风湿性关节炎等,也有不同程度的防治作用。
3、中药热敷法
药用威灵仙、五加皮、苍术、乳香、没药、白芷、三棱、莪术、木瓜、细辛、黄柏、大黄、赤芍、红花、冰片各等量,研细末,调匀,加食盐和黄酒适量,炒成糊状,装入两个棉布袋中,置锅蒸热,直敷患处,以患者能够承受为度。两袋交替使用,每次30分钟左右,早晚各1次,药袋可使用数次。
4、内服中药
用中医治疗颈椎疾病是以温补肝肾、养血益精为主,祛风胜湿、活血通络为辅,多采用内服中药的方法,分类型进行辨证论治。中医外治法,包括中药外治法、梳头疗法、按摩疗法等,也能使患者症状减轻,疼痛消失及治愈。
相信大家越来越意识到了颈椎病对一个人身体的严重影响，因此在日常生活中，大家在使用颈椎的时候要注意对颈椎的保护，不要使用颈椎来进行幅度过大的活动。而颈椎病也成为了危害现代人身体健康的一个严重疾病，因为颈椎病会让人出现颈椎疼痛头晕脑胀等症状。可是颈椎病患者可以通过自己痊愈吗？
颈椎病如何治疗
1、
患了颈椎病，首先要去看骨科医生，寻找病因和确认发病部位，为进一步的治疗奠定坚实的基础。
2、
接着便是对症下药，药选对了，事半功倍，离治好病就不远了。一些西药，虽然疗效显著，往往也是副作用最大的，容易复发!
3、
西医角度看，骨病的常规方法只是针对于病灶，没有起到充分养骨，修复骨质，软坚散结，促进骨胶原蛋白的增长的作用，中医则不然，中医善于选用地道药材，内外同治，通经活络，增强机体抵抗力，激发骨骼活力，通过骨骼自身修复功能，让颈椎病患者恢复正常生活。中医讲究辨证治疗，对于颈椎病的中医辨证，主要是筋骨缓弱关节失稳，加上慢性累积性劳损形态结构改变造成。4、
在治疗颈椎病的同时，还要在生活中多加注意，养成良好的生活习惯!颈椎病食疗方法
忌辛辣食品
颈椎病患者不宜食用辛辣食品，如辣椒、辣酱、咖喱等。
薏米赤豆汤
薏米、赤豆各50克，山药15克，梨(去皮)200克。将所有原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。可化痰除湿。适用于痰湿阻络型颈椎病。
黄芪圆肉粥
原料：黄芪20克，桂圆肉20克，粳米50克，白糖适量。
制法：黄芪切片，置锅中加水500毫升，煎取汁，粳米用水洗净，取黄芪液及加适量水煮沸，放桂圆肉同煮成粥后加适量白糖即可。
功效：气血双补。适用于年老体弱、气血不足型颈椎病。
颈椎病锻炼方法
锻炼颈肩的正确方法是分几个方向慢慢转，即低头、仰头、左转、右转。建议老年人想锻炼颈肩，可以两手伸直上举，举到最高处时用一下力，然后胳膊向后背伸，慢慢下移。这个动作对长期坐办公室的人非常有效，因为颈部肌肉连着肩部，活动了肩部就等于同时锻炼了颈部肌肉，而且这个动作比较舒缓，它包括了瑜伽和八段锦的动作，不会突然扭动椎动脉，对颈椎也十分安全。
站桩练习。背靠墙站，头、肩、臀、脚跟四点一线紧贴墙壁，这 时头用力向上顶，肩做下沉动作，保持不动，可根据个人情况保持一段
时间。最初练习不少于1分钟，然后逐渐加长时间，这个动作等于做不 用外力的自我牵引，长期锻炼对颈椎病的治疗有意想不到的效果。
颈椎病发作的时候，常常会导致颈部的血液循环变差，这时候可以采用一定的方法来进行缓解，比如说可以通过热敷的方法，既能够促进血液循环，同时也有助于缓解酸麻肿痛的一些症状，热毛巾热敷是比较好的一种方法，虽然比较简单但是效果还是很好的。于颈椎病来说，可以经常使用这样的方法来进行缓解，另外也可以使用电吹风，在身体皮肤能够承受的温度下来进行热吹风，效果也很好。使用的时候要注意温度，避免出现烫伤。
一条热毛巾就能防治颈椎病
有中医介绍热毛巾的十大功效，其中就提到了“防治颈椎病：早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。”具体做法如下：
中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果，热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。生活中如何有效防治颈椎病
1、枕头高度也应适当，一般以10厘米左右与一侧肩宽相同为佳，不宜过高或过低。2、应避免长期保持低头或仰头等固定姿势，工作、学习1小时左右就应起身，注意休息，劳逸结合。定时抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。。2、应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且，最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。3、避免参加重体力劳动。提取重物等等，平常应当注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提取重物，当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，从而使颈椎受到牵拉，增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。4、注意日常饮食，以清淡为主。多吃新鲜的蔬菜：如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。多食用清淡的饮食，忌食油腻且过咸的食物，以易消化的食物为极佳的选择，同时还要忌食辛辣刺激性的食物。，多喝水，以减少颈性脑供血紊乱的发生。5、预防颈椎病发作，尤其需注意空调的正确使用，在身体汗没有干前不要让空调直吹颈背部。在使用空调时温度也不宜过低，室温以26℃为宜。颈椎病有哪些症状
1、颈椎病有哪些症状
1.1、颈部症状
颈部不适感及活动受限,主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转。
1.2、背部症状
背部肌肉发紧、发僵,活动后或者按摩后好转;背部有疼痛点,按压明显;劳累和受寒背部不适症状加重。
1.3、眩晕
眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。
1.4、头痛
椎动脉型颈椎病的病人在发病时,头痛和眩晕症状一般同时存在。其中枕大神经病变是引起头痛的主要原因,因为椎动脉分支枕动脉供给枕大神经,临床上椎动脉痉挛引颈椎病。
2、颈椎病的病因
劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置,如长时间低头工作,易发生颈椎病。
头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中,颈部外伤常诱发症状的产生。
不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。
慢性感染。主要是咽喉炎,其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。
风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继之产生无菌性炎症。
颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。
3、颈椎病会导致猝死吗
颈椎病的危害虽大,但是一般不会影响人的寿命的,只是让患者饱受疾病痛苦。但是有一种情况除外,那就是颈椎病所引起的颈心综合征,或可致命。当颈椎出现病变时,会压迫到交感神经,从而影响到支配心脏的神经继而引发心脏疾病。
但是,从现实生活中很多猝死的案例来看,颈椎病引发的猝死还是比较少见,所以大家也不要过于担心。
得了颈椎病后怎样自我调养
颈椎病急性发作期或初次发作的患者,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2～3周。卧床休息使颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛,腰部重量对椎间盘的压力,在组织受压水肿的消退方面具有重要的意义。卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍颈椎病的康复。所以在颈椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作,不需长期休息。
人体尤如一部复杂的机器,时常需要加以保养。尤其是颈椎病,本身就是一种退行性病变,更要对颈部加以保护,尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息,还是学习工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘颈椎的保护,同时加强颈肌的锻炼。
防治颈椎病小妙招
1、长期伏案工作的人,要使案台与座椅高度相称,避免过度低头屈颈,半坡式的斜面办公桌较好。工作中,做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动。
2、睡觉习惯高枕头的人必须改成低枕头,且应枕在颈部而非头部,正常人仰卧位枕高应在8～10厘米左右,侧卧与肩等高,枕头的高低因人而异,约与个人拳头等高为好。
3、正确的看电视姿势应是坐位,且每看15分钟左右要活动一下颈部,变换一下姿势。
4、颈部保暖。在秋冬季节,最好穿高领衣服;天气冷、夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节,空调温度不能太低。
饮食养生
运动养生
