春季要喝几种花茶养生

2019-10-13 │ 春季要喝几种花茶养生 春天常吃几种养生食物

颈椎病分几种类型

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,没有好的身体,万事事皆休。如何在中医养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《颈椎病分几种类型》,但愿对您的养生带来帮助。

根据颈椎病发病原因不同,发病类型的不同,把颈椎病分为主要的六种类型,不同类型的颈椎病,发病原因有所不同,治疗的方法也有一定的区别,对于患者的危害方面也会有一定的区别,在平时生活当中要加强颈椎病的预防,毕竟颈椎病对于人的危害是比较大的,对生活和工作都会造成不良的影响。

颈椎病分几种类型

1、颈型相对来说比较轻的类型,主要表现为颈枕部及肩部疼痛不适感,颈项僵硬,有时伴有活动受限等症状。2.神经根型这种即为脊神经根受到压迫或者刺激造成,主要表现为颈肩痛伴有上肢放射性疼痛或者麻木不适等症状。

3.椎动脉型这种是椎动脉受到刺激或者压迫造成的,主要表现为颈部肩膀疼痛伴有眩晕,恶心,呕吐,耳鸣,耳聋等症状,常常与颈部活动有关,可能发生猝倒,但意识存在。4.脊髓型这种就是脊髓受到刺激或者压迫造成的,主要表现为四肢无力,步伐不稳,有踩棉花感觉,胸部束带感,性功能障碍,大小便控制力减退等症状。5.交感性这种为椎管内外的交感神经收到了压迫,主要表现为颈肩痛伴有头晕头痛,看不清东西,心慌胸闷,血压增高,四肢凉或者手指发红发热,一侧肢体多汗或少汗等症状。6.混合型由上面五种类型中的两种或者两种以上混合形成的。

颈椎病简单易学的治疗方法

1、伸展法:坐于椅子上,上体正直,双手自然放在大腿上(原始状态)。头部向前低伸展,回到原始状态,再向后仰至最大幅度伸展,回到原始状态再分别向左,右方向伸展。每次伸展坚持15-90秒,四个方位全部完成为一组,坚持3-5组即可。注意:动作要轻柔缓慢,不用力过猛,同时身稳定。不要左右摆动。2、转动法:坐于椅子上,上体正直,颈部直立(原始状态)。慢慢将头部转向右侧,眼睛同时看着右侧的肩膀的后侧,均匀呼吸,慢慢还原至原始状态。坚持15-90秒,换另一侧,重复3-5次即可。3、环绕法:坐于椅子上,上体正直,颈部直立,双手自然放在大腿上(原始状态)。吸气慢慢抬起肩部上提,看上去像耸肩膀的动作,呼气慢慢从前之后绕肩部下落还原至原始状态,连续12-15次,反方向动作,吸气抬肩从后向前侧的方向绕肩部呼气下落,连续12-15次,可以充分的放松颈部肌肉,同时促进血液循环。

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中医角度看失眠分几种类型


失眠的情况是好多朋友会遇到的事情,这样的情况在出现了后会让我们感觉到特别的麻烦,有好多的朋友由于长期的失眠会造成严重的痛苦,特别是长期失眠的现象会让人一点精神也没有,特别是白天也会特别困乏,严重的影响到日常的生活还有工作,那么从中医角度看失眠都有什么样的情况分几种类型呢?下面我们就来进行一下了解。

从中医角度看,失眠基本为5种类型:

①肝郁化火:多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基础。

②痰热内扰:常由饮食不节,暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖,导致肠胃受热,痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食,苔黄腻,脉滑数。方以温胆汤为基础。

③阴虚火旺:多因身体虚精亏,纵欲过度,遗精,使肾阴耗竭,心火独亢,表现为心烦不寐,五心烦热,耳呜健忘,舌红,脉细数。方以朱砂安神丸、二至丸为基础。

④心脾两虚:由于年迈体虚,劳心伤神或久病大病之后,引起气虚血亏,表现为多梦易醒,头晕目眩,神疲乏力,面黄色少华,舌淡苔溥,脉细弱。方以归脾汤为基础。

⑤心胆气虚:由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表现为噩梦惊扰,夜寐易醒,胆怯心悸,遇事易惊,舌淡脉细弦。方以安神这志丸为基础。

通过上述的介绍,我们现在知道了失眠的情况从中医角度看分五各类型,在有失眠的情况后,我们通过中医进行治疗的时候也要根据自己的情况来进行治疗,特别是要根据上述的类型,不但的类型治疗的方法也是不同的,平时我们要调理好自己的心情最重要。

颈椎病的治疗偏方 不同类型颈椎病的食疗方


如今很多人都坐办公室,因为工作性质的问题,不能够走动,时间长了就容易造成颈椎病。那么颈椎病吃什么好呢?对于颈椎病的治疗偏方,大家又知道多少呢?今天我们就来为大家介绍一下颈椎病食疗方。

对于颈椎病的治疗,除了物理方面,还可以配合食疗来治疗。下面就是为大家介绍的不同类型颈椎病的食疗方,大家一起看看吧。

颈椎病吃什么好?颈椎病食疗保健?

不同类型不同食疗

木瓜陈皮粥

原料:木瓜10g,陈皮10g,丝瓜络10g,川贝母10g,粳米50g。

制法:原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎,去渣取汁,加入川贝母(切碎),加冰糖适量即成。

功效:这款粥化痰除湿通络,适用于治疗痰湿阻络型颈椎病。

山丹桃仁粥

原料:山植30g,丹参15g,桃仁(去皮)6g,粳米50g。

制法:将上述原料洗净,丹参先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥。

功效:活血化瘀,通络止痛,适用于治疗气滞血瘀型颈椎病。

五子羊肉汤

原料:羊肉250g,枸杞子10g,菟丝子10g,女贞子10g,五味子10g,桑椹子10g,当归10g,生姜10g,肉桂5g。

制法:将原料洗净,菟丝子、女贞子、五味子用纱布包好,羊肉切成片,将当归、生姜、米酒、花生油和羊肉放入沙锅,加水、盐适量,武火煮沸后,文火煎半小时,取出纱布包,剩下的材料中加人蜂蜜适量。

功效:补肝肾,益气血,适用于治疗肝肾亏虚型颈椎病。

天麻炖鱼头

天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。可补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

葛根煲猪脊骨

葛根30克,猪脊骨500克。葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉,常用有效。可益气养阴,舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

生姜粥

粳米50克,生姜5片,连须葱数根,米醋适量。生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋,佐餐服食,可祛风散寒,适用于太阳经腧不利型颈椎病。

如今,有不少的老年人以及患有疾病的中年人会通过服用不少的药物来控制病情。时间一长,药毒就会累积在体内,就会给身体造成额外的负担和压力,影响健康。这个时候就有人说甘草可以调和诸药解百毒。那么甘草的功效与作用有哪些呢?你知道甘草的作用吗?甘草泡水喝的功效又有哪些呢?

很多时候,人们会利用药膳食疗来治疗一些疾病,而甘草泡水喝是有很多不同的功效的,搭配的食材不同,药效也不一样。下面我们就来看看吧。

甘草和什么搭配泡水喝

绿豆甘草汤

材料

绿豆100克,生甘草10克。

做法

上两味加水适量,文火煎煮,任意饮用。

功效

清热解毒。

薄荷甘草茶

材料

鲜薄荷10公克,甘草3公克,水500㏄,冰糖20公克。

做法

1.取一干净的砂锅,放入薄荷、甘草后,再加入水500㏄一起煮约10分钟。

2.再于作法1中加入冰糖,拌均匀即可完成。

功效

薄荷有止痛、消肿、抗菌的效用,当感冒咳嗽到喉咙肿痛,喝点薄荷甘草茶,可以让你的喉咙舒适!

甘草酸梅汤

材料

乌梅6粒,山楂10g,洛神花5g,甘草3片,桂花酱7g,冰糖适量,水2500cc。

做法

1.将材料A与水一同加入锅中,先以大火煮至沸腾后,转小火续煮约1小时即熄火。

2.先将作法1锅中中的青草材料过滤后,再加入材料B搅拌均匀,静置待凉即可。

川乌粥

生川乌12克,香米50克,慢火熬熟,下姜汁1茶匙,蜂蜜3大匙,搅匀,空腹啜服,可散寒通痹,适用于经络痹阻型颈椎病。

饮食护理要点

饮食有节,富有营养。多食水果蔬菜及富含蛋白质食物,忌辛辣刺激性食物,禁烟酒。

1、风寒湿证 宜食祛风散寒之品,如杏仁霜、荷叶粥、苡米粥等。

食疗方:苡仁赤小豆粥(薏苡仁、赤小豆、粳米)。

2、血瘀气滞宜食活血化瘀之品,如橙子、佛手、刀豆、桃仁、油菜、黑大豆等。

食疗方:山楂粥、红枣桂圆粥。

3、痰湿阻络宜食化痰利湿之品,如大枣、山药、莲子、白萝卜、扁豆、木耳、乳类等。

食疗方:薏苡冬瓜粥(薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜)。

4、肝肾不足宜食补益肝肾之品,如瘦肉、鱼类、核桃、黑芝麻、豆制品、蘑菇、新鲜水果、蔬菜等。

食疗方:黄芪炖鸡汤(黄芪、母鸡)。

5、气血亏虚 宜食益气养血之品,如牛肉、母鸡、蛋类、豆类、大枣、香菇、胡萝卜等。

食疗方:参茸鸡肉汤(高丽参、鹿茸、鸡肉)。

颈椎病宜吃什么食物

1、宜食锌、铁、锰等微量元素含量丰富的食物。

2、宜食含优质蛋白质的食物。

结语:以上就是小编为大家介绍的关于颈椎病的治疗偏方,通过文中的介绍,相信大家已经知道了有哪些颈椎病食疗方,也知道了颈椎病吃什么对身体好,所以对于一些颈椎病患者来说,就可以通过对应的食疗方来治疗颈椎病了。

感冒有几种类型呢?


在我们的生活中感冒可是时常发生的我想大家都可能经历过这样的病症,那么大家可不要小看感冒对身体健康的伤害,在生活中我们也要掌握一些好的方法来预防或者缓解感冒。小编就为大家详细的来介绍一下,不同感冒类型的一些预防和治疗的方法,赶快来了解一下吧!

中医依据病因把感冒分为风寒型、风热型和暑热型三种,在用药上也有区别。

风寒型感冒表现为身感发冷较重、发热轻、头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀,口不渴、舌苔白,治疗应选择辛温解表类药,宣肺散寒。中成药可选择感冒冲剂、通宣理肺、小柴胡片等,农村有的用鲜姜切碎和葱白一块煮水,趁热喝下,微汗出病即可自愈。

风热型感冒表现为发热重、轻微发冷、头胀疼、鼻流粘涕或黄涕、咽喉肿疼咳嗽、痰黄稠、口渴、舌苔黄或薄白,宜宣肺清热、辛凉解表,可选用银翘解毒丸、桑菊感冒片或者小快克口服。

暑热型感冒宜清热祛暑、清气分热,可选用藿香正气冲剂或口服液。

也有的中医在上述三种不同类型的感冒外,又分出一种外寒内热型感冒。常吃高热量的食物,营养不均衡,体质偏热,有内火,加上外感风寒,引起内热郁滞。也有的外感风寒,治疗不当,久拖不愈,引起郁热内生。外寒内热型感冒在治疗上宜先用辛温解表去除外寒,继而疏散郁热。

中医的治疗需要辩证。再选用中成药,或中药。

西医的治疗也需要分清感染的性质。再选用抗菌药或抗病毒药。

感冒一般由病毒引起,抗生素(即消炎药)对病毒无效,只对细菌引起的炎症有效,一般感冒引起的咳嗽单纯由病毒引起,不必服抗生素,服用抗生素会破坏身体内细菌平衡,因为身体内95%的细菌是无害的。呼吸道感染是由细菌引起的才能使用抗生素。区别病毒或细菌引起的咳嗽方法:中医所说的风热感冒,痰稠且浓的一般由细菌引起;风寒感冒痰稀且清甚至无痰,只是感到喉咙或气管很痒,一般由病毒引起。病毒引起的只能用抗病毒药物,如果不太严重一般不必服药,只需多喝水多休息,过几天一般人会自愈。

通过上面的介绍我想大家现在都,非常清楚了在生活中感冒也分为3种不同的类型。因此我们得了感冒大家一定要搞清楚自己是哪一种感冒,然后对症下药才对病情有更好的恢复。

颈椎病


【概述】

椎病是由于颈椎间盘退行性变,颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征,如颈肩及上肢的麻痛、肌肉萎缩、甚至发生四肢瘫痪。有人可表现为头晕、猝倒等,是最近20多年来才逐渐得到全面认识的疾病。

【诊断】

1、临床表现与影象学所见相符合者,可以确诊。

2、具有典型颈椎病临床表现,而影象学所见正常者,应注意除外其他病患后方可诊断颈椎病。

3、仅有影象学表现异常,而无颈椎病临床症状者,不应诊断颈椎病。

一、诊断依据分别为:

1、颈型:①主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉,并伴有相应的压痛点。②X线片上颈椎显示曲度改变或椎间关节不稳等表现。③应除外颈部其他疾患(落枕、肩周炎、风湿性肌纤维组织炎、神经衰弱及其他非椎间盘退行性变所致的肩颈部疼痛)。

2、神经根型:①具有较典型的根性症状(麻木、疼痛),且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。②压头试验或臂丛牵拉试验阳性。③影象学所见与临床表现相符合。④痛点封闭无显效(诊断明确者可不作此试验)。⑤除外颈椎外病变(胸廓出口综合征、网球肘、腕管综合征、肘管综合征、肩周炎、肱二头肌腱鞘炎等)所致以上肢疼痛为主的疾患。

3、脊髓型:①临床上出现颈脊强损害的表现。②X线片上显示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。影象学证实存在脊髓压迫。③除外肌萎缩性脊膀例索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤、继发性粘连性蛛网膜炎、多发性末梢神经炎。

4、椎动脉型:关于椎动脉型颈椎病的诊断问题是有待于研究的问题。①曾有猝倒发作。并伴有颈性眩晕。②旋颈试验阳性。③X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生。④多伴有交感症状。⑤除外眼源性、耳源性眩晕。⑥除外椎动脉I段(进入颈6横突孔以前的椎动脉段)和椎动脉III段(出颈椎进入颅内以前的椎动脉段)受压所引起的基底动脉供血不全。⑦手术前需行椎动脉造影或数字减影椎动脉造影(DSA)。

5、交感神经型:临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状,x线片有失稳或退变.椎动脉造影阴性。

6、其他型:颈椎椎体前乌嘴样增生压迫食管引起吞咽困难(经食管钡剂检查证实)等。

二、颈椎病的诊断标准有两条:

(1) 临床表现与X线片所见均符合颈椎病者,可以确诊。

(2) 具有典型的颈椎病临床表现,而X线片上尚未出现异常者,应在排除其它疾患的前提下,诊断为颈椎病。

但对临床上无主诉与体征,而在X线片上出现异常者,不应诊断为颈椎病。可对X线片上的阳性所见加以描述。

三、神经根型颈椎病的诊断要点:

(1) 具有较典型的神经根性症状,如麻木,疼痛,且范围与颈神经所支配的区域相一致;

(2) 压颈试验或上肢牵拉试验阳性;

(3) X线片显示颈椎曲度改变,不稳或骨赘形成;

(4) 痛点封闭无显效(诊断明确者可不作此试验);

(5) 临床表现与X线片的异常所见在节段上相一致;

(6) 除外颈椎骨实质性改变(如结核,肿瘤)。胸廓上口综合症,肩周炎,网球肘,肱二头肌腱鞘炎等以上肢疼痛为主的疾患。

四、椎动脉型颈椎病的诊断要点:

(1)曾有猝倒发作,并伴有颈性眩晕;

(2)旋颈试验阳性;

(3)X线片显示椎间关节失稳或钩椎关节骨质增生;

(4)除外耳源性或眼源性眩晕;

(5)除外椎动脉Ⅰ段和椎动脉Ⅱ段受压所引起的基底动脉供血不足;

(6) 除外神经官能症、颅内肿瘤等;

(7) 确诊本病,尤其是手术前定位,应根据椎动脉造影检查。

(8) 椎动脉血流图及脑电图只有参考价值。

【治疗措施】

对颈椎病的治疗,主要是非手术疗法。对于轻型的病例,只要适当休息,用一些消炎止痛药物如消炎痛、炎痛喜康等即可减轻症状,再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效。为限制颈部活动,可以佩带颈圈。一般症状在2周~1月内可以缓解。如果症状仍明显,则应进行牵引治疗。颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段,牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开,减少突出物所起的压迫作用。但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛。

牵引有坐位牵引及卧位牵引两种(图1,2)。坐位牵引时,病人坐在橙子上,用四头带固定住下颌及枕部,向上垂直牵引,以体重作为反牵引力,重量可达10~20kg,每次1~ 2小时,每日1~2次,视病人的反应而增加或减少牵引时间及重量,1月为一疗程。卧床牵引时病人仰卧于床上,头部床脚抬高,用四头带与身体纵轴呈30角方向牵引,重量为3kg,每牵引2小时休息1小时,可1日多次。1月为一疗程。神经根型颈椎病患者,大多数均可通过牵引得到治愈。牵引疗程结束,症状缓解或减轻,仍需应用颈圈固定。

颈椎病不宜用推拿及手法治疗。如需推拿,则手法宜轻柔,切忌进行强力旋转手法。因为患者的颈椎不稳定,强力的手法可致颈椎半脱位或脱位甚至造成四肢瘫痪。

手术治疗:如诊断明确,经非手术治疗无效或有脊髓压迫症者应进行手术。在过去,均做后路椎板切除减压,但由于减压作用小疗效不佳,故有人从后路切除椎板后拉开脊髓摘除突出物,但牵拉脊髓常使症状加重,甚至造成不可恢复的截瘫。60年代起,开始进行前路椎间盘切除及椎体间植骨融合术,取得良好的结果。经前路手术不但可以切除突出物,而且使椎体融合后可减少复发,原有的骨赘也会逐步吸收。手术方法是病人仰卧、肩部垫枕、颈左侧或右侧横切口于胸锁乳突肌内侧颈动脉与甲状腺之间直达椎体,用针刺入应切除的椎间盘,并拍床旁片定位,用骨刀、钻头或环锯将椎间盘及其上下一部分椎体切除,一直要看到后纵韧带或硬膜,再用咬骨钳或刮匙将后缘的骨赘尽量清除,然后取髂骨做椎体间植骨,手术后用颈圈或石膏固定,一般需2~3月,手术可于颈丛阻滞或针麻下进行,病人清醒因而不易造成神经根或脊髓损伤(图3)。

【病因学】

颈椎病多发于中老年人,据统计在颈5~6发病者占70%,其次为颈6颈4、5及颈7胸1。

【病理改变】

颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间,颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动,容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。其主要病理改变是:早期为颈椎间盘变性,髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗,继而发生玻璃样变性,甚至破裂。颈椎间盘变性后,耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时,变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突,使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位,以及椎间孔的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱,当颈椎活动时,相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳,椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱,继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生,黄韧带和项韧带变性,软骨化和骨化等改变。

由于颈椎间盘向四周膨隆,可将其周围组织(如前、后纵韧带)及椎体骨膜掀起,而在椎体与突出的椎间盘及被掀起的韧带组织之间形成间隙,称

颈椎病 颈椎病有哪些危害


本文导读:颈椎病是现在常见病症,很多人白领也被颈椎病所困扰,那么颈椎病怎么办呢?颈椎病有哪些危害呢?下面就来了解一下颈椎病的危害。


众所周知,颈椎病是一种对我们身体危害比较大的疾病。在患有颈椎病之后不仅给我们的身体带来了巨大的痛苦,同时还影响了我们日常的工作以及生活。随着生活节奏的不断加快,颈椎病已经成为危害我们身体健康的一个重要杀手。所以说,在日常生活中,我们一定要弄清楚颈椎病危害,清楚颈椎病给我们身体所带来的损伤。今天,就和小编一起来了解下颈椎病的危害有哪些,一起来看看吧!

颈椎病危害有哪些

第一:心理伤害

颈椎病在发病之后,由于发病的程度、出现的时间还有患者的身体体质的不同等等导致了颈椎病危害也是不一样的。日常生活中,在颈椎病发病的时候很多患者的病情都是比较轻的,这也就导致了不容易获得我们的重视。但是,随着时间的不断推移,病情越来越严重,并且出现恶化的情况。如果没有获得及时的治疗,那么除了身体的损伤之外,对于患者的心理伤害也是非常大的。颈椎病容易导致失眠、烦躁、易怒、焦虑还有忧郁等等不良情绪的出现,严重威胁了患者的身体健康情况。

第二:颈椎病对上肢的危害

在日常生活中,患有颈椎病之后不仅仅会出现颈部、肩膀以及后背等等地方出现酸痛的感觉,同时脖子也会变得僵硬起来,严重者还会导致活动受限的情况出现。另外,颈椎病患者的颈肩位置出现酸痛的情况,同时还会伴随有头晕脑胀的情况,如果并且更加的严重,甚至还有可能出现恶心想吐以及猝倒等严重危害。除此之外,颈椎病还会导致患者的肩背位置感觉到沉重,上肢就会变得物理起来,肢体以及皮肤的感觉就会出现减退,例如手指发麻以及握不住东西等等情况。

第三:颈椎病对下肢的危害

颈椎病危害除了对患者的上肢导致严重后果之外,还对于患者的下肢也会造成损伤。患者的下肢变得没有力气,在日常的时候感觉到双腿麻木,走路的时候就像走在棉花上导致出现走路不稳的情况。从除此之外,颈椎病还会影响我们身体中的交感神经,所以患者会出现视力模糊以及头晕头痛粉的情况,另外还有耳鸣耳聋等的症状。

第四:出现吞咽不畅的现象

颈椎病危还包括患者出现吞咽不畅的情况,这主要是由于食管上段和第五颈椎是邻居,如果这个颈椎出现了毛病,例如增生的情况,那么就会压迫以及刺激身体中的食管,这样食管周遭就容易出现炎症或者是水肿的情况,所以患者就会出现吞咽不顺畅的情况。

第五:腹胀便秘

很多颈椎病患者来和小编抱怨,自己出现了腹胀便秘的情况,这是为什么呢?其实这是一种正常情况颈交感神经如果受到了刺激或者是损伤的情况,那么这种感受就会通过神经传递给大脑,这样身体中的神经兴奋苏就会增加,这样一些内脏的器官肠道蠕动等等就会减慢,所以就会出现腹胀以及便秘的情况。

第六:心动过速

颈椎病危害还包括容易导致心脏不适的情况,这是因为第四神经根受到了颈椎位置出现骨质增生的刺激,这样颈部位置突然发生改变,所以容易导致我们的心脏出现不适应的情况。

第七:瘫痪

这应该是颈椎病危害中最为严重的一种,这对于我们的生活造成了极大的损伤。特别是一些患有部分脊髓型以及脊髓型为主的一些混合类型颈椎病患者,如果没有获得良好并且系统的治疗,并且没有得到很好的控制以及治疗,那么就会出现一些不可逆转的严重后果,这样瘫痪就真的没有办法避免了。所以说,治疗颈椎病一定要早发现早治疗,这样才是对我们生命的负责。


由于颈椎病导致的高血压也被称之为颈源性高血压压,这种情况主要表现为血液突然的增高,甚至有时会出现低于正常值的情况。

颈椎病对于身体的伤害是非常巨大的,并且发病年轻在近几年出现了逐渐年轻化的情况。更令人担心的是,颈椎不仅承受了我们的头颅,同时下面则是连接了身体,所以说,他是我们身体中活动最多的一个部位,同时也是神经中枢以及心脑血管的必经之路。如果颈椎发生了故障,那么后果则是非常的严重。轻者仅仅是感觉到酸痛,严重者甚至还会出现瘫痪的情况。所以生活,在日常生活中要做好未雨绸缪,主动的保健我们的颈椎。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

避孕药有几种类型


避孕药主要有四种类型,主要是长效避孕药、短效避孕药以及探亲避孕药、长效口服避孕药等,这些避孕药的分类是根据服用的时间以及避孕的效果来决定的,有一些避孕药是经常服用的,而且避孕药对身体的身体伤害是非常大的,希望女性朋友服用避孕药要注意它的注意事项以及服用方法。

1、长效避孕药

避孕药主要有哪些种类?是含雌、孕激素的复方已酸孕酮和复方甲地孕酮。首次均在月经周期的第5和第10-12天注射一次,以后在每次月经周期第10天注射一针。单纯孕激素避孕针,主要有醋酸甲孕酮(DMpA),月经来潮第5天注射一针,以后每3个月一次。

单纯孕针使用后约2/3的妇女有不规则出血。可应用于哺乳期妇女。

2、短效避孕药

避孕药主要有哪些种类?服用简便、避孕效果可靠,对人体无害且不影响今后生育。

服用方法:一般在月经来潮第五天晚饭后睡觉前服药,每天服一片,连服22天,不能间断。服药一个月,可以避孕一个月。

3、探亲避孕药

适用于探亲连续居住10天以上的对象,可于同房后服用,不受月经周期限制。探亲超过二周可改服避孕药。

4、长效口服避孕药

避孕药主要有哪些种类?初次服药于月经来潮的第五天午饭后服一片,间隔20天服第二次,以后就以第二次服药日为每月服药日期,每月服一片。

贴心提示:

选择避孕药前,应去医院作身体检查,以了解自己是否适宜使用避孕药。对于如何选择避孕药物,应听从医嘱。那么,如何正确服用口服避孕药?无论哪一种避孕药,都要严格按照说明书的规定服用,不可随意改变服用方法和剂量,否则会影响避孕效果。避孕药要放在阴凉、干燥的地方保存,家里有小孩的,要放在小孩拿不到的地方。女性还需要警惕避孕药的副作用,有少数妇女服用避孕药后会出现恶心、呕吐、头晕等反应,可以把短效避孕药放在晚饭后或临睡前服,而长效避孕药放在午饭后服用,可以减轻反应。

颈椎病热敷方法,中药热敷治疗颈椎病


现代生活中,人们由于长时间久坐办公室,并且时常保持一个姿势不动,以至于办公室成为颈椎病的高发地带。颈椎病对于我们日常的生活有很大的影响。那么有什么方法可以治疗颈椎病呢?

一: 中药热敷

1: 颈椎病切忌自行盲目按摩,如果要按摩防治颈椎病的话要在专业医生指导下进行。如果你长时间伏案,是颈椎病的高危人群,不妨试试中药沙袋热敷,具有活血化瘀、通经活络的功效。

2: 中药沙袋怎么制作?取伸筋草、透骨草、红花、羌活、木瓜、姜黄、川椒、艾叶、细辛、防风、威灵仙各20克。另取干净细沙250克,一并放入纱布包中,缝好包口。将药包置于蒸笼上蒸约40分钟左右,放入托盘中。

3: 中药热敷防治颈椎的方法几个追捕患者仰卧床上,将中药沙袋置于颈后部。开始时可垫几层软布,以免烫伤皮肤。颈项可在沙袋上移动以取得舒适的位置,一般热敷40~60分钟。沙袋冷却后可重新蒸热一次,每日睡觉前治疗1次,直至症状明显改善。

二: 其他治疗颈椎病的方法

1: 干搓脸治颈椎病十指伸直举同脸高,下上搓脸,每天早晚各一百次,连续半年便好。此法由于肩头同时活动,还可治肩周炎,并还有美容作用。

2: 湿毛巾热敷治骨刺用湿透的热毛巾2条,在双膝同时热敷半小时(温度不够就加热水)。经过一个多月的治疗,现在走路不痛了,上下楼梯很正常。

3: 颈椎保健两法凤点头:闭上眼睛(避免老年同志晕眩),身体不动,用头在空中书写繁体,“凤”字,7一8遍。凰字笔划复杂,可带动各部颈椎环节都得到活动。鹤吸水:身体不动,下额抬起,抖动前伸,同样7一8遍,自感有颈椎关节松动响声。

三: 颈椎病是困扰了许多的

的一种疾病。那么面对这样的疾病在积极治疗的同时,我们有什么比较好的方法能辅助治疗呢?以上就是为大家推荐的治疗颈椎病的方法,供大家参考。

颈椎病怎么锻炼?颈椎病的锻炼方法


患上颈椎病的一个最大原因就是长期做着缺乏锻炼,要想此病早日得到最好的治疗,必须坚持锻炼,否则一切都是枉然。下面所介绍的这些锻炼方法效果都比较好,你尝试过了吗?

1、后伸摸棘:自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。

2、靠墙站立屈肘:一般背部靠墙站立,就会上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。

3、肘部擦额部:站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,包括前臂向前向上并旋前,尽量用肘部擦额部。

4、展臂站立:上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。

5、头枕双手:仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部,先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。

6、左右旋转:双手叉腰,先将头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部伸直后,停留片刻,再缓慢转向右侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。

7、提肩缩颈:自然站立,双目平视双脚略分开,与肩平行,双手自然下垂。

动作时双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放松地放下,头颈自然伸出,还原自然。再将双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停留片刻后,双肩放松,并自然呼气。

怎么预防颈椎病?颈椎病的防治方法


颈椎病的危害不是虚张声势,近年来死于此病的人不在少数,所以积极预防势在必行。预防此病的方法有很多,其中经患者反应下述所介绍的这些效果不错哦!

1、纠正不良姿势

积极纠正生活中的不良姿势,比如在进行看电视、打牌、下棋等活动时,注意坐的姿势,不要时间过长,最好能中间多活动几次,以免造成颈椎病。不要长期躺在床上看书或躺着看电视,以免使颈推长期处于扭曲状态而形成病变。

2、注意颈部锻炼

注意加强颈部的锻炼,在工作期间抽出一段时间做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,不但可以缓解疲劳,还可以增加颈段脊柱的稳定性。

3、注意相关疾病

注意容易引起继发性颈椎病的相关疾病,如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病,患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部疼痛症状,肩关节活动范围是否减小,并应开展肩关节的主动运动和被动运动,以保持肩关节的活动度。

4、注意防寒保暖

气候变化,寒冷湿气会影响身体健康,使肌肉组织和小血管收缩,肌肉较长时间的收缩,可产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛,久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此,在日常生活中注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉,对于预防颈椎病十分重要。

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