小腿说不出来的不舒服怎么回事
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“小腿说不出来的不舒服怎么回事”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
如果出现小腿特别不舒服的现象，这时候应该引起注意，在睡觉的时候小腿不舒服，引起失眠，小腿有酸麻肿胀疼痛等多种症状表现，不知道把腿应该放到哪里，这时候可能是因为得了不宁腿综合症的原因造成的，这是一种不常见的疾病，但是对于患者的身体健康危害却是比较大的。
临床表现
主要表现为发作性膝、踝关节间的小腿深部难以忍受的、非疼痛性不适感；可呈虫爬样、针刺样、或瘙痒或烧灼样感受，不适感多数难以描述，常为双侧对称性，少数累及大腿、脚部或上肢。
安静休息或卧床时诱发，发作时症状可因更换体位或活动、拍打、针刺、揉捏而得到暂时缓解。轻者持续数秒至数分钟，严重者彻夜难眠、不停行走方能缓解。强迫性安静休息使症状更加严重，常伴入睡困难，易惊醒，醒后下肢便难以保持同一位置，患者烦躁不安，走动后常述下肢沉重无力感。
本病病程进展缓慢，症状时好时坏，可持续数十年，神经系统查体多无阳性体征，继发性者出现与基础疾病相一致的阳性改变。
并发症
因患者久治不愈，往往伴有情绪低落、抑郁、精神紧张、恐惧、焦虑、厌烦，造成患者入睡困难、失眠、睡眠不足等睡眠障碍，乃至出现自杀念头。但远伤病之后，这些不复存在。
治疗方法
治疗时姿势或卧或坐，以病人合适和治疗方便而定。根据病灶轻重程度，揉摩各种方法均可使用，以期将远伤病理物清除，让病灶消除。一般治疗当天即可解除难受和不安症状。但要给患者讲清，即使没有症状了，也还是要继续治疗，直到无远伤病灶出现为止。当时没有症状的个别位置没有治到，以后发生各种症状，比如转筋（痉挛）、疼痛或无力，随时可进行治疗。
不宁腿不需要服任何药物，也不需要作其他无谓的治疗。治疗后也无禁忌。
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排尿可以将人体内多余的水分以及新陈代谢的产物和其他对人体人体无用的物质给排出去，对于人体来说是非常重要的一件事情，而有时却有人会出现有尿感但是尿不出来的情况，这有可能是尿路狭窄以及膀胱出现问题而导致的，出现了这种情况是会令人非常困扰的，下面就来详细介绍一下有尿感但是尿不出来是怎么回事。
这种情况可能是尿等待现象，
与你的自身的精神心理和环境因素等都有关系和影响。建议做妇科和泌尿系统检查，如B超，阴道检查看是否有肌瘤或囊肿等导致膀胱或尿路狭窄等原因引起的排尿困难，也要注意检查是否有腰椎或骶椎椎间盘异常的情况，再根据原因进行处理。也有可能是尿路感染造成的。尿感，是指病原体侵犯尿路粘膜或组织引起的尿路炎症。根据感染部位，尿路感染可分为上尿路感染和下尿路感染，前者为肾盂肾炎，后者主要为膀胱炎。意见建议：建议到正规医院你作一个尿常规检查是否有尿路感染可能，或作尿的细菌培养。判断是否感染后再对症治疗。
[治疗方针]
抗感染治疗，控制症状，减少复发。[药物治疗]
治疗尿路感染的常用抗菌药物有磺胺类（复方新诺明等）；β内酰胺类（青霉素类），头孢菌素类，氨基糖苷类［庆大霉素、阿米卡星（丁胺卡那霉素）、妥布霉素等］，以及喹诺酮类［诺氟沙星（氟哌酸）、氧氟沙星（氟嗪酸）等］。治疗时应遵循下列原则。
1.目前治疗以抗生素抗菌疗法为首选方法，首先按常见病原菌给予敏感抗生素。
2.治疗前行尿培养，然后根据药敏结果及时调整用药。
3.尽可能选择尿液或靶器官中浓度高的抗生素。
4.疗程要足够。抗菌药物的使用要持续到症状消失、尿培养转阴后2周。
5.避免滥用抗生素，特别是避免使用肾毒性药物。
6.必须同时消除诱发因素。若存在尿路畸形或功能异常者，应予以矫正或做相应处理。
7.加强机体免疫功能。
8.慢性尿路感染治疗周期为4～8周，急性肾盂肾炎治疗周期为2～4周，急性膀胱炎周期为3天疗法（即抗生素连服三天），治疗周期内应连续用药，不能中断，必须要在尿液分析检查正常后方可停药。
肚子疼是一种发生于皮肤内部组织的一种疾病，这种情况出现以后可能是因为某种疾病出现的表现，但是大多数都是想拉屎的这种情况但是也存在肚子痛屎拉不出来的情况，这是一种异常情况，而且绝大部分的可能是肚子里的其他物质出现了问题，那么肚子疼想拉屎拉不出来是怎么回事？
胃肠功能紊乱造成的，还有可能是便秘。
胃肠功能紊乱又称胃肠神经官能症，在排除器质性病变前提下，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。
病因
主要有以下几个方面：
1.饮食不规律
导致胃的蠕动功能紊乱，促进胃液的分泌，久而久之导致胃炎或胃溃疡。
2.病理性原因
如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎等等。
3.精神因素
不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，从而影响胃肠道功能，导致胃肠功能紊乱。
临床表现
胃肠功能紊乱起病多缓慢，临床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病。以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、情绪性腹泻等。
起病大多缓慢，病程常经年累月，呈持续性或有反复发作。临床表现以胃肠道症状为主，可局限于咽、食管或胃，但以肠道症状最常见，也可同时伴有神经官能症的其他常见症状。
治疗
1.一般治疗
胃肠道功能紊乱治疗，只有通过精神调适和改变行为等方式，才能从根本上调整胃肠道功能紊乱。传统治疗上应用饮食疗法、营养支持疗法、镇静安眠、解痉止痛综合治疗方法，医生可根据病情对症使用理肠调胃安神剂、谷维素、消化酶、维生素B1、胃达喜、吗叮啉等治疗。对具有明显精神症状的患者，给予抗焦虑或抗抑郁药，解除心理障碍。重要的是采用心理治疗，其方法一般是解释、安慰、疏导、分析、认识、积极暗示和情绪转移，让患者真正认识病情、主动调节情绪、消除思想顾虑，提高疾病治愈信心。
2.药物治疗
调节神经功能，改善睡眠。根据病情，可选用下述药物与方法。
(1)
镇静剂 可给予利眠宁、安定、氯丙嗪、苯巴比妥、眠尔通或谷维素等。(2)
解痉止痛 抗胆碱能药物可使平滑肌松弛，有解痉止痛作用;如颠茄制剂、阿托品、普鲁本辛等。(3)
神经性呕吐 可用维生素B6。呕吐剧烈酌情给予冬眠灵、异丙嗪、吗叮啉等。(4)
肠神经官能症 便秘可予滑润剂如石蜡油、氧化镁、安他乐和植物黏液性物质。腹泻可用复方苯乙哌啶，或0.25%奴夫卡因灌肠，一日一次，也可用易蒙停。我们现在的生活压力都非常大有很多的朋友夜晚的睡眠质量都不是很高，还有的朋友反映自己在晚上睡觉的时候心脏会有不舒服的感觉，是什么原因引起的在生活中我们如何改善？下面小编就为大家具体的来讲一讲吧！
平时生活压力太大 在睡觉中被反映出来。还有可能睡的时候手有压到心脏的地方， 想想自己有什么压力 ，试着减压放轻松 ，还有睡觉得时候手不要压到心脏， 最好把手放到靠近头得地方 不要靠左睡 ，那样会压到心脏 最好靠右边睡。 其实睡前可以喝一杯牛奶， 那样会睡得更熟。
不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。
仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。
在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。
俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时，颈部向侧面扭转才能使头歪向一边，这样又很容易造成颈肌受损。
左侧卧时，双腿微曲，虽有利于身体放松，有助消除疲劳，但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左，胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧，所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压，而且胃肠受到压迫，胃排空减慢。
中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。
通过上面的介绍，大家现在应该有所了解了，生活中我们晚上睡觉的时候姿势非常的重要，姿势保持不正确的话，对心脏有压迫那么当然心脏也就会感到不舒服，在生活中大家还是要注意为好。
小腹的位置有点不舒服的情况其实在生活中还是比较多见的，如果是女性朋友的的小腹有不适，有可能是程序爱你了阴道炎、盆腔炎、卵巢问题、子宫疾病等等；如果是男性朋友的话，可能是消化系统出现紊乱而导致的肚子不适。无论是什么可能性，在身体出现不适的时候都应该及时的就医进行查看。
女性小肚子不舒服是怎么回事?
1、
阴道炎。如果患了细菌性阴道炎，霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎的话，不仅会出现小肚子不舒服的症状，还会出现外阴瘙痒，灼痛，白带增多等症状。阴道炎不能随意服药，应当对症治疗。2、
盆腔炎。如果盆腔存在炎症感染的话，就会导致盆腔粘连，从而引起小肚子隐痛不适。需要进行妇科检查才能发现。这就需要女性朋友定期体检，除此之外还要注意个人卫生，以免细菌和病菌通过阴道导致盆腔感染。3、
卵巢问题。卵巢是女性的排卵器官，同时还会分泌激素。女性如果感觉小肚子不舒服的话，就可能是由于卵巢囊肿和卵巢排卵障碍导致的。需要先进行B超检查，然后以血液检查等方式确诊是否患有恶性肿瘤。4、
子宫疾病。子宫是女性很容易发病的部位，如果女性经常小肚子不舒服，并且在月经来了以后有所加重的话，多半是由于子宫内膜异位症，子宫肌瘤，子宫腺肌瘤等原因导致的。据统计，女性小肚子不舒服大多是子宫肌瘤导致的，因此女性朋友每年都要定期体检，及时治疗子宫肌瘤。女性朋友出现了小肚子不舒服的症状以后，首先应该找准具体不舒服的部位，然后去看医生。小肚子不舒服一般是由于妇科炎症导致的，需要患者去医院进行详细的检查，确定是哪种疾病以后，再进行对症治疗。除此之外平时还要注意卫生，避免细菌入侵生殖系统加重症状。
刚出生的宝宝其实也是会有便秘的问题的，或者由于宝宝的饮食过少，或者吃了不利于消化的食物，或者孩子本身的消化功能就不是很好了，当然了刚出生的孩子的消化功能并不能完全的发育正常，这个时候，如果再不注意喂养方式的话，那么宝宝便秘的问题也就会更加严重了。
应该说宝宝便秘也是有信号的，正常情况睛如果孩子超过三天不解大便的话，那么就说明宝宝便秘了，这个时候，其实是应该给孩子进行治疗的，那么宝宝便秘有哪些信号呢?
宝宝超过3天不解大便、或大便比平时干硬、排便十分困难时，一定是发生便秘了。
婴幼儿便秘是一种较常见的症状，根据引起便秘的不同原因可分两大类，一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈。
另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘。
宝宝便秘信号
大便量少、干燥;
大便难于排出，排便时有痛感;
腹部胀满、疼痛; 食欲减退。
宝宝是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对孩子的健康状况有无影响。每个孩子各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。例如，完全食母乳的婴儿每日排便次数可能较多，用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每日排便1次或2～3日1次，只要性状及量均正常，宝宝又无其他不适，就是正常的。
宝宝便秘4原因
造成宝宝便秘的原因有很多，主要有以下几种：
饮食不当
功能性便秘与饮食的关系最为密切。宝宝饮食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够容易导致便秘;高蛋白摄入过量，容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥致密;饮食量不足时，由于肠道内残渣较少，腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力，也容易引起便秘。
便不规律
由于排便时间不规律且缺乏相关训练，没有形成排便反射，有时虽有排便的感觉，但由于贪玩或其他事情干扰，宝宝可能会有意识地抑制便意，时间一长，肠内排便反射的敏感度降低，大便堆积于肠内，水分被吸收，大便变得干燥，因而不易排出，就形成了所谓的习惯性便秘。
先天性生理及解剖缺陷
有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病，如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等均可引起便秘。
精神因素
另外，有一些精神上的刺激因素也可引起宝宝出现便秘现象，如生活环境的改变，或者因肛周病变(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子惧怕排便，这些都可能导致宝宝出现短期的便秘。
便秘了怎么办
宝宝出现便秘后，解出的大便又干又硬，干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝惧怕解大便而不敢用力排便，大便总不能排出，便秘也就会越严重，大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内，影响正常的新陈代谢，从而产生营养不良，抵抗力下降。那么，如何尽快让便秘宝宝积存的大便排出体外呢?
按摩法
手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。
开塞露法
将开塞露的尖端封口剪开，管口处如有毛刺一定要修光滑，并先挤出少许药液滑润管口，以免刺伤宝宝肛门。让宝宝侧卧，将开塞露管口插入其肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，而后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便，以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用，达到最佳通便效果。
甘油栓法
将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。
肥皂条法
洗净双手，将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条，先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用。
如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。
如何预防便秘
以上方法不宜长期使用，否则，孩子会产生依赖。应对小儿便秘的根本方法还是要防患于未然，也就是说，预防便秘很重要。父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。
均衡膳食
宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。
定时排便
训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。
应该说拉屎拉不出来对孩子的健康其实也是会产生很大的影响的，这个时候身为准妈妈，其实更要做的就是要纠正孩子不良的饮食习惯，积极的预防宝宝便秘的问题这样才能还宝宝一个更加健康的身体。
有些人会在不经意间感觉到自己的前胸不舒服，而且经常会有胸闷的感觉。有的人甚至还会感觉到喘不上气。这有可能是因为身体里面的某些器官发生病变或者内环境稳态失衡导致的，是可以多喝一些水，尽量调节自己的饮食习惯和时间。你来看一下前胸胁不舒服又胸闷是怎么回事？
主要考虑为消化不良，有可能是饮食不当引起的，一般胃镜检查是看不出来的。建议可以服用吗丁啉片和健胃消食片，规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。考虑为消化不良，有可能是饮食不当引起的，一般胃镜检查是看不出来的。建议可以服用吗丁啉片和健胃消食片，规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同
年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
一、
功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。二、
病理性胸闷（即有器质性病变的胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：1.
呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）；2
.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；3.
心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤；4.
膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；5.
体液代谢和酸碱平衡失调等。病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
总之，对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。你应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。
小孩子总是对什么事情都很好奇，尤其是身体一些地方，很多家长在交流的时候发现喜欢抠自己肚脐眼的宝宝非常的多，并不单单是自己家孩子有这种特殊的癖好。大人们都知道总抠肚脐眼会引起一些疾病，肚脐眼不舒服怎么回事呢?下面给大家具体介绍下抠肚脐眼可能引起的症状。
一、概述
可能大部分人在日常生活中都会有肚脐周围不舒服的情况，肚脐周围不舒服，其实是有很多原因引起的，如果出现了消化系统问题或者肠道问题等，都会导致肚脐周围有不舒服的症状，特别是有些人，肚脐周围不舒服还会经常的放屁，这种情况有可能是消化不良的一种表现，应该要引起重视，注意调理，吃了不易消化的食物也有可能会导致消化出现问题，从而导致了肚脐周围不舒服，而且还会经常放屁的症状。
二、步骤/方法：
1、
肚脐周围不舒服，可能是肠道菌群失调所引起的，这是由于产气菌增多，所以会出现肚脐周围不舒服，有腹胀会有放屁的情况，如果腹部受凉或者吃了一些产气的食物，也会导致腹部胀气，这时候也会出现肚脐周围不舒服还放屁的症状。2、
另外，消化不良，肠功能紊乱等都是会导致肚脐周围不舒服，特别是肚子还会有咕噜咕噜的叫，会有想放屁的症状，这时候患者需要进行调理和治疗，可以口服整肠丸来进行调理，或者要注意饮食的调理。3、
最后，肚脐周围有不舒服的症状还放屁，有可能是肠胃功能紊乱，蠕动增强，排空快引起的，也有可能是轻度的肠炎，可以口服抗生素及调理肠胃功能的药物，在饮食上要清淡饮食，忌生冷刺激性的食物。三、注意事项：
如果症状比较严重的话，最好是到医院进行检查，了解引起诱因，再针对性的治疗，平时应该要尽量的少吃一些不易消化的食物或者一些产气食物，如果得不到很好的消化，很容易导致各种不适症。
最近有朋友反应说发现自己的右上腹部不舒服，这到底是怎么回事，什么原因呢？今天小编就为大家详细的讲讲，希望对你能够起到帮助作用，一起来看看吧！
右上腹是肝胆的位置。肝出问题很容易造成全身的消化道症状，上吐下泻，以及营养摄入不足。后果就是体循环失调，水电解质失调，头昏乏力恶心之类的。或者是胆囊结石滑入管道，引起胆道梗阻，甚至引起胆总管末端与胰腺管汇合地方的梗阻。
如此就会导致胆汁胰液排入十二指肠的量减少，也会造成你所说的症状。但是因为可能是早期病程或轻型症状，因此黄疸没有发生，也无从判断。
总体来说，右上腹胀痛——胆囊炎，胆管炎，肝炎，肝硬化，都有可能。做胆道造影就可以确诊——经皮肝穿刺，十二指肠逆行造影，b超。 上腹胀——幽门梗阻，神经性的胃麻痹，胃溃疡，慢性胃炎都有可能。胃镜+活检可以确诊。
通过小编上面的分享，你对于右腹部不舒服的事情是不是有了一定的了解，那么在今后的生活当中，就要注意自己的身体保健哦，做好个人的调理哦！
夏天来临，很多朋友都觉得自己的心脏很不舒服，会经常性的出现心悸或是心律不齐的情况，甚至担心自己是不是心脏出了问题。常见的症状又有那些呢？
一、心律失常
最常见的症状就是心律不齐。原则上心跳节律是规律整齐的，如果心脏跳动不整齐，我们称其为心律失常。从这个角度上来说，窦性心律不齐是最常见的一种心律失常，是由于来自窦房结的信号并不完全规整所致。但是，这种心律失常大多数属于呼吸性窦性心律不齐，这是一种正常生理现象，它的特点是随呼吸的变化而变换，吸气时心率可增加数跳，呼气时又可减慢数跳，其快慢周期恰好等于一个呼吸周期，屏气时心律转为规则。这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的，不必担心，也不用治疗。
二、神经官能症
此外普遍的症状还有神经官能症，有类似心绞痛的症状，其实心脏本身没有结构和功能的异常。心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。 简单说就是类似神经衰弱的症状，不需要去特别治疗的，只需在平时中注意饮食与锻炼。
导致心脏不舒服的原因又有哪些呢？
一、.心脏病
大部分患者之所以会有心脏不舒服的症状出现，与各种心脏病有着直接的关系，因此这部分患者应该尽早去医院做心电图检查。
二、.高脂血
长时间患有高血脂而没有引起重视或者是没有及时治疗的话，同样会导致患者出现有心脏不舒服等症状。研究中发现，人体总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的水平高低与各种心脏病都有着密切的关系，尤其是冠心病。
三、不良情绪
生活中如果长时间有各种不良情绪的话，同样会影响到心脏的健康，尤其是一些本身就患有心脏病的患者，在平时生活中更应该注意情绪的调整以及脾气的控制。最好不要有大喜大悲等情绪，这些都会导致心脏负荷突然增加，从而诱发心脏病。
通过上面的分享，由此可见，心脏不舒服的成因以及症状还是很复杂的，所以如果大家最近心脏不舒服，应该找到原因对症下药，并注意平常的锻炼饮食。
我们有时候可能会因为晚饭在家吃，而暴饮暴食，这样我们的胃肯定会不舒服，那么当你面对这个问题的时候，你会怎么来面对勒，怎么来让你的胃可以健康不疼痛，下面就跟着小编一起来探讨探讨，怎么让你晚饭后胃可以轻轻松松的。
可能是胃炎或者消化道溃疡导致的。最好做胃镜检查看看。建议口服藿香冲剂，兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊，西沙比利，克拉霉素治疗，看消化内科正规治疗。一定在当地医生开处方治疗。而且好转后一定要巩固一定的时间。 一定要禁烟 ，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。注意饮食否则治疗效果不好的。首先，饮食规律化，对于已经出现的胃病，在饮食上更应该注意。尽量做到定时进餐。其次，注意饮食卫生，此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。再次，少吃对胃有刺激性的药物，要吃这些药，也应该在饭后吃。最后保持精神愉快。胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管。
通过上面的探讨，我想你应该知道你为什么晚饭后胃不舒服了吧，俗话说：“早上要吃好，午饭要吃饱，晚上要吃少”。所以不要因为晚上的饭菜好吃或者有时间可以慢慢吃而暴饮暴食，健康饮食才是最关键的，所以为了你的胃，还是合理的饮食吧。
排便是很正常的生理反应，不过有些人却发现自己坐着拉屎却拉不出来，而一般的蹲坑则很容易解决。这究竟是什么原因造成的，莫不是得了什么病。实际上出现这种情况，多数是心理原因造成的，并不是生理上的疾病。很多人习惯了蹲厕一时改变如厕方式难以接受。当然要解决这个问题，患者还需先做判断。
坐着拉屎拉不出来的原因
1、 心理原因造成的。
马桶的设计高低问题都会影响排便，后面慢慢的习惯就好了。所以觉得需要先克服心理障碍。另外，平时坐着的时候如果感觉看出来。 可以试着别坐得太直，调节下姿势。习惯性弯下腰身体往前倾，差不多有点蹲厕所时的感觉和幅度。这样可以排的舒服一点。
2、关键还是要放松心情。
早上空腹喝杯凉蜂蜜水，刺激排便。如果排便畅快，估计就不会考虑这些了。
3、注意事项。
平时不要用力排便，这样容易形成痔疮。如果便干再用力排便的话，更容易出现肛裂的情况。如果拉不出来，就等一会再去拉，也不要憋着不拉。
便秘的解决办法
1.多喝水。又硬又干的粪便容易引起便秘，所以你喝的水越多，就越容易排便。当你增加饮食中的纤维摄入量时，这一点尤其重要。
2.摄取更多纤维。纤维是天然泻药，可以增加粪便水分，帮助增加粪便体积。这样粪便才能更快、更顺利地通过结肠。不过，突然摄取大量纤维会引发胀气，最好在几餐内逐步增加摄入量。
3.吃梅干。梅干的纤维含量很高，同时也含有山梨醇。这种糖分可以松开粪便，自然地帮助缓解便秘。山梨醇温和地刺激结肠，减少粪便通过所需的时间，降低便秘风险。
4.避开乳酪和乳制品。它们通常含有乳糖。许多人对乳糖过敏。一些人摄取乳糖后会胀气和便秘。如果你有便秘问题，暂时不要吃乳酪、牛奶和大部分乳制品，直到身体感觉好一些为止。
5.吃能增加粪便体积的东西。几种温和的药草有通便作用，可以软化粪便，包括车前草、亚麻籽和葫芦巴。健康食品店和一些药房有出售这些草药的胶囊、片剂或粉末状补充剂。一些药草还能泡茶。配大量水一同服下。
6.服用蓖麻油。便秘时，蓖麻油（药鼠李）可以帮助刺激肠道，也能起润滑作用，让粪便更容易通过。
7.摄取镁。镁对缓解便秘非常有效。它帮助将水引入肠道，软化粪便，好让粪便通过肠道。服用镁补充剂前，请先咨询医生，因为它会和抗生素、肌肉松弛剂和降压药等药物产生相互作用。除了吃西兰花、豆类等食物，你也可以透过其它几种方式摄取镁。
肚子绞痛是一种比较少见的情况，不过这是可以由于各种原因导致的，我们的肚子经常发生的问题是拉肚子，肚子绞痛的那种感觉是比肚子疼还要程度更严重的一种情况，这种情况出现以后应该及时治疗，防止引起一些更严重的后果，导致一些疾病的发生，那么肚子绞痛拉不出来是怎么回事？
1.
出现肚子突然绞疼，一阵一阵的，而且还拉不出来这种情况的疼一般是急性肠胃炎，诱发的原因一般都是中午吃了辛辣刺激、生冷的食物导致小肠在消化的时候受到刺激，产生痛感。2.
这种痛特别剧烈，疼的时候直不起腰来，但不是持续疼，是一阵一阵的，这说明小肠在消化吃的食物时很吃力。如果在家突然发生这种情况要注意以下事项。3.
不要胡乱用药。不要因为肚子疼而把家里药箱里有关肠胃的药都吃一遍，这时不科学也是很危险的。因为对于肠胃问题的药有的是止泻的，有的是消炎的，有的是利泄的....如果胡乱吃的话会很危险。4.
这种急性肠胃炎不能吃止泻药，因为止泻药里的有些成分是吸收小肠里的水分的，这样的话肠炎更严重。一般要吃顺气的药和抗菌的药。5.
如果家里药品不足的话可以用热水袋或者热水瓶放在肚脐附近，要隔着内衣去捂肚子，不然皮肤容易烫坏。对小肠部位加热可以增强小肠里消化酶的活性，有利于将辛冷难以消化的食物排出去。6.
要多喝开水，和热粥之类的补充水份，防止脱水，而且肠胃的消化也需要大量的水分。7.
如果家里有拔罐就更好了，在肚脐旁边拔几罐是非常有作用的。
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