阑尾地方有点疼怎么办?
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”古往今来，人们都普通注意养生！只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。您是否正在关注中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“阑尾地方有点疼怎么办?”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
阑尾是人体腹部右下方的回肠和盲肠期间的一种，而阑尾的健康对身体来说非常关键，而阑尾容易出现炎症容易导致腹部疼痛的现象，而出现阑尾部位的疼痛感可能是阑尾炎的表现，可以通过药物来进行治疗，也可以通过手术切除术来进行治疗，平时注意饮食清淡。
阑尾的地方有点疼痛怎么办?
阑尾的地方有点疼痛可能是阑尾炎，单纯性阑尾炎采用非手术疗法，多数病人可治愈，急性阑尾炎应急诊手术将病变的阑尾切除。给以消炎抗感染治疗
组织功能
阑尾具有丰富的淋巴组织，参与机体的免疫功能，应归于外周免疫器官，它担负着机体的细胞免疫和体液免疫两大功能。最新研究成果证实，阑尾还具有分泌细胞，能分泌多种物质和各种消化酶，以及促使肠管蠕动的激素和与生长有关的激素等。
胎儿出生后，淋巴组织开始少量积聚在阑尾中，在20-30岁时达到最高峰，以后迅速下降，到了60岁后完全消失。在人类的发育早期，阑尾作为一种淋巴器官，有助于B淋巴细胞的成熟。B淋巴细胞是一种白细胞，并产生一种称为免疫球蛋白(I-gA)的抗体。研究人员还发现，阑尾还参与产生一种分子，这种分子能直接帮助淋巴细胞移动至身体的其他部位。
一般认为儿童和青年时期阑尾具有发达的淋巴组织，能转输有免疫活性的淋巴细胞，故阑尾可称为免疫器官之一，到成年人后，这种免疫功能已被全身淋巴结和脾脏所代替。此外，阑尾粘膜有分泌功能，阑尾壁也有蠕动功能。使白细胞对各种抗原或存在于胃肠道的异物产生影响，这样阑尾就有可能抑制破坏血液和淋巴产生的体液抗体反应，促进了局部的免疫功能。阑尾又像胃肠道其它部位很薄的派尔淋巴集合小结构———从肠道内容物中吸收抗原并对这些内容物产生反应。这个局部免疫系统在生物及控制食物、药品、微生物和病毒抗原方面均起了至关重要的作用。这些局部免疫系统和肠道炎症，以及附属于全身免疫系统的自体免疫反应的关系，还在研究之中。
由此看来，阑尾的功能似乎是使白细胞接触胃肠道里的大量抗原，即外来物质。因此，阑尾可以帮助抑制具有潜在破坏作用的体液性抗体反应，同时能够提供局部的免疫作用.阑尾吸收肠道内的抗原并对其作出反应.这种局部的免疫系统在生理免疫反应以及对食物，药物，细菌或病毒性抗原的控制中发挥了重要的作用。科学家正在对这些局部免疫反应与炎症性肠疾病以及自体免疫反应之间的关系进行研究。
如果肠内细菌平衡失调，就可能导致溃疡性大肠炎和节段性回肠炎，还容易发生食物中毒，因此不要轻易切除阑尾。鉴于阑尾尚具的这些生理作用，科学家呼吁人们善待阑尾，切莫轻易切除。ys630.cOm
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小便时尿道有点疼怎么办
1、小便时尿道有点疼可以使用水疗法和芳香疗法
热水浴可帮缓解膀胱感染的症状,在洗浴水中加入一定量的有剌激味道的草药油制成有镇静作用的芳香乳剂,会对治疗起到独特的效果,也可尝试在其中加入几滴杜松、桉木、楂香,松木、欧芹、杉木的精油。
2、小便时尿道有点疼可以使用自制按摩油
用蔬菜有或者上述草药混合物各5滴制成按摩油,每日按摩,将油涂在你的下背部,腹部,胃部和髋部。
3、小便时尿道有点疼可以家庭治疗
3.1、服用阿司匹林或对氨基乙酚消除和治疗排尿时的烧灼感,每天饮用酸果汁。3.2、取地榆250克,加水5000毫升,浸泡30分钟,煎煮20分钟,去渣,趁热沐浴腰腹部,每日1次。3.3、葱白连根1000克,洗净、捣烂后炒热,以布包裹,分2包,乘热熨脐孔。2包交替使用,每日2~3次,每次10~15分钟,连用2~3天。上述方法不能很快缓解小便疼痛时,应即时去医院找进行抗生素治疗。
4、排尿疼痛的鉴别诊断
4.1、排尿开始时刺痛明显,或合并排尿困难者,病变多在尿道,常见于急性尿道炎。
4.2、排尿终末时疼痛,且合并尿急者,病变多在膀胱,常见于急性膀胱炎。
4.3、排尿末疼痛明显,排尿后仍感疼痛,或觉“空痛”,或不排尿亦痛者,病变多在尿道或邻近器官,如膀胱三角区炎、前列腺炎等。
4.4、排尿突然中断伴疼痛或尿潴留:见于膀胱、尿道结石或尿路异物。
4.5、排尿不畅伴胀痛:老年男性多提示前列腺增生,亦可见于尿道结石。
4.6、排尿刺痛或烧灼痛:多见于急性炎症刺激,如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎。
男性小便刺痛的原因
1、前列腺炎
前列腺炎也会出现排尿疼痛,且疼痛在排尿终了时最明显,排尿完后,仍觉得疼痛,类似于“空痛”的感觉。多发于司机、IT人士等经常坐着工作的人,在出现小便刺痛前后还出现过小腹部不适,在挤压后尿道口经常出现分泌物,那么您有可能患有前列腺炎。
2、膀胱炎
膀胱炎是发生在膀胱部位的炎症,多数由尿道出现感染,而逆行至膀胱所致,所以膀胱炎常常合并患有慢性尿道炎。在排尿时,膀胱内的带菌尿液刺激尿道,就会有明显的烧灼感,出现排尿时疼痛、排尿终了时小腹部疼痛的症状,尿液比较混浊,有时候还会出现血尿现象。
3、淋病或尖锐湿疣等性传播疾病
如果有不洁的性行为史,而后出现小便刺痛,尿道口分泌物增多,阴茎出现红疹、疙瘩等问题,则最可能的问题是患有淋病或者尖锐湿疣等性传播疾病。
4、尿道炎
尿道炎就是指到细菌、病/毒等病原体侵犯尿道,形成炎症,进而刺激尿道,影响排尿,是引起排尿疼痛的主要原因。
小便刺痛食疗方
1、冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。
2、公英银花粥。蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
3、土茯苓粥。土茯苓30克(鲜品100克),大米100克。制作时,先将土茯苓洗净,去外皮,切成片状(已晒干并切成片的,可免此工序),放进砂锅内,用中火煎煮30～40分钟左右,取汁。将大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1～2次。
很多人每天都会因为工作或者学习而造成用眼疲劳，特别是对于现代社会人来说，每天会接触不同电子产品，比如手机，电脑，电视等，如果长时间用眼容易造成视力疲劳，从而影响视力，因此，平时一定要注意用眼卫生，否则容易出现眼球出现红血丝还有点疼，眼球有红血丝还有点疼怎么办？接下来我们来看看吧。
一.眼球有红血丝还有点疼原因
眼球有红血丝还有点疼可能是结膜炎，结膜充血等原因引起的。眼部本来就有微小的血管，也就是说烟睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。
二.有红血丝怎么办
1.经常喝蜂蜜水可以去除体内的燥热，最好每天一杯250ML。
2.每天要保证有7小时的充足睡眠，睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。
3.在电脑前不能坐太久，每隔2小时就停5分-15分钟，看书也一样。
4.用冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。
5.使用人工泪液，减少干涩。
6.每眨一次眼睛，你就给眼睛补充一层水分，减少眼睛干燥的程度，防止眼睛不适。
三.注意事项
不能经常熬夜使眼睛疲劳。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分。饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。
血脂有点高，一定要有所警惕，高血脂容易导致很多疾病的产生，比如说容易引起脂肪肝，容易造成动脉硬化，这时候出现血脂有点高，首先要注重饮食调养，平时少吃一些热量过高的食物，另外要积极的运动锻炼，这样有助于使血脂恢复到正常的水平，高血脂不但要降脂，而且要做好护肝的工作。
血脂有点高怎么办
1.降脂：
应以清淡饮食为主，不要吃高胆固醇、高油脂的食物，最好多吃一些葡萄、粟米、坚果、茶、橙汁、苹果、燕麦、深海鱼等可起到降脂作用的食物，此外，还要参加体育锻炼，有效的控制体重是降脂的第一步，并且，要按时服用降脂药。
2.护肝：
高血脂不仅仅需要降脂，也需要护肝。
①护肝食疗：中医有一种说法：“青色入肝经”，因此，保护肝脏可说吃一些绿色或者深色的食物，比如西兰花、菠菜等。或者吃一些深色的食物，比如木耳、黑米等。绿色食物可起到舒缓肝郁的作用，还能消除疲劳。
②护肝中药：
患者可是当服用中药来起到养肝护肝的作用。像猪胆粉：它归肝经，具有清热、润燥、解毒的作用。五味子：则有益气生津、补肝宁心的作用。绿豆：则具有解毒的功效，绿豆中的某些成分直接由抑菌的作用，在肝脏内可阻止胆固醇的生物合成途径，是血清胆固醇的含量降低。或者可选择含有这些成分的葵花护肝片，它具有降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢的效果，是临床应用较好的降脂又保肝药物。
3.日常护理：
不仅是高血脂，脂肪肝的形成和肥胖也有着密切关系，有研究称，肥胖者患有高血脂、脂肪肝的几率比同龄非肥胖人群概率要高得多，因此，保持正常的体重，是防治高血脂、脂肪肝的第一步。另外，要健康饮食，不要经常吃油腻的食物，动物内脏、鱼籽、高胆固醇的食物也不宜吃，应以清淡素食为主。
龟头有点痒怎么办
1、龟头有点痒怎么办
可以去医院进行输液治疗一般输液两三天炎症下去了之后,男性的龟头就恢复健康的状态了,龟头炎是男性应该注意的,平时注意卫生的话就不容易患上这种疾病了。
男性平时可以多参加体育运动,参加体育运动的话,身体会更加强壮的,身体素质提高了之后就不容易患上各种疾病了,特别是男性疾病,经常运动的话,可以有效的预防男性疾病的。
2、龟头炎怎样进行食疗
把新鲜的香椿叶洗干净后切碎。调成面糊和少许的食盐。把油烧热把调好的香椿叶放在油中,炸黄以后捞出来就可以服用了。可以解毒消肿,清热利湿。
把绿豆,粳米一起煮粥服用,可以消水肿,清热解毒。
把猪蹄加上葱放到锅里炖至熟烂,分开吃肉喝汤,可以解毒消肿。
3、龟头炎会有哪些危害
危害生殖系统的健康,可以导致前列腺炎,睾丸炎,等器官的炎症,如果龟头炎上行感染还会引起膀胱炎,肾炎等。
引起性功能障碍,如果龟头部们的性感神经受到了炎症的危害就会使我们的男性在性生活中出现早泄, 还可以出现阳瘘。
龟头炎的治疗误区
1、治疗不规范
临床上不规范的治疗使得病情反复发作,同时由于包皮龟头炎病程长,抗生素的不规范使用和滥用,病菌容易产生耐药性等,使得传统的治疗达不到理想的效果,长期慢性炎症对泌尿生殖健康造成影响,出现前列腺炎,阳痿早泄等疾病。
2、胡乱投医
有很多患者在发现龟头发炎之后,就自认为是得了性病,会因为怕人知道而不敢去正规的大医院去看病,而选择去小诊所去看病,治疗并不正规,而且用药也不定恰当,往往会使得病情拖延而加重。
3、盲目用药
在发现自己的私密部位出现发红、肿胀时,往往会自行外用消毒、消炎的清洁剂清洗阴茎包皮、龟头皮肤部位,这样局部皮肤受到强烈的化学刺激出现红肿、渗出加剧了龟头炎急性炎症。急性炎症如果处理不当易反复发作,最终可形成慢性包皮龟头炎,从而导致干燥性闭塞性龟头炎,引起性功能障碍,严重影响夫妻生活质量。
4、忽视疾病
由于包皮龟头炎发病率高,初期症状较轻,时好时坏,所以在日常生活中易被忽视,就诊时已经伴有并发症和合并症,对生殖健康系统已经造成了较大的损伤。
龟头炎是怎么引起的
1、由于不洁性交,感染了白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体及淋病双球菌,都可引起包皮龟头炎。非感染原因主要是由于包皮过长,清洁不够,包皮和龟头之间的不洁之物,刺激局部的包皮和粘膜引发的龟头炎。
2、手淫损伤所致:青年人性欲旺盛,常有手淫现象。有时手淫动作过于粗暴,会造成不同程度的包皮破损。由于手淫时精神高度兴奋,损伤又比较小,可能没有察觉,但包皮上的伤口极易受到细菌污染,从而诱发包皮炎。
3、不注意外生殖器卫生:青年男子包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛,如果不注意经常清洗外生殖器,或清洗时没有将包皮上翻,包皮皮脂腺的分泌物就会积存在包皮下,形成像豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌的良好培养剂,不及时清除就容易诱发包皮炎。
4、包皮过长或包茎:包皮包茎患者包皮内更易积存包皮垢,而且难以清除。所以,包皮过长或包茎患者经常发生包皮炎是不足为奇的。如果患有包皮过长或包茎,应择时去医院作包皮环切术。手术很简单,不需住院,一星期左右即可痊愈。
如果家长发现宝宝的小腿有一点弯，这时候应该有所注意，引起宝宝腿有点弯的原因比较多，最常见的就是缺钙，或者是因为遗传等原因造成的，这时候应该及时到医院进行检查，尤其是腿部弯曲比较严重的情况，一定要及时检查，早期治疗效果还是比较好的，如果年纪越来越大，会给治疗增加困难。
宝宝小腿有点弯怎么办
下列情况需要就医治疗
1、腿部弯曲严重;2、左右不对称，有一侧会严重得多;3、孩子2岁后，弯曲情况越来越重;4、孩子7岁后，内八字依然存在;5、孩子身高比同龄儿矮很多;讲到这里，哪怕许多妈咪可以接受宝宝小腿弯曲，只不过是一种正常的生长发育现象，并不是“O型腿”的说法。想必也还是会疑惑：那补点钙总是好的吧?这是需要的吧?还有穿纸尿裤会导致宝宝变成“O型腿”的说法是真的吗?
缺维生素D≠缺钙，别傻傻分不清楚!
宝宝腿部弯曲，妈妈最担心的就是孩子以后会形成“O型腿”，从而影响美观和健康。但是，妈妈得弄清楚(划重点)：造成罗圈腿最常见的原因是维生素D缺乏，而不是缺钙。妈妈们经常容易混淆补钙和维生素D：
宝宝缺乏维生素D易引起骨质钙化不足而质地松软，肌肉关节松弛，因而导致宝宝的腿部在直立行走时，在重力作用下就会变形。因此，对于婴幼儿来说，预防罗圈腿，妈妈们只需要适当给宝宝补充维生素D即可。
而对于身体健康的婴幼儿，只要保证营养均衡，从食物中就能够摄取足量的钙，并不需要额外的补充。所以，妈妈们一定要记住维生素D不等于缺钙!它们两者之间的因果得弄清楚。
纸尿裤会导致“O型腿”吗?
这种说法是没有科学依据的。但是对于开始爱爬爱学走的宝宝，妈妈们倒是可以用裆部窄的拉拉裤和成长裤经常给ta们换着穿，尽可能让孩子行动自如一点。并且，纸尿裤比起传统布尿布来说，还易于预防尿布疹，增加婴儿睡眠，减少护理负担，并不不会引起罗圈腿等腿形变化，所以，妈妈不必过于担心。
办公室工作的白领或者是学生，极容易出现脖子歪的情况。主要是因为没有养成良好的习惯，在久坐之后因为劳累就习惯性的向一边侧弯，导致成人出现习惯性的脖子歪的情况。还有一种可能是先天性的，胎儿在母体呢发育的时候，未能正藏发育导致婴儿出生后斜颈，一般这种情况需要采取手术治疗的方法。那么小孩子斜颈都有哪些症状呢？下面看一下具体的表现
歪脖子临床表现
1.斜颈畸形
婴儿出生后其母亲可发现患儿头部向患侧倾斜，面部向健侧旋转，下颌指向健侧肩部。2～3周后斜颈畸形更加明显。将头转向健侧明显受限，症状较轻者应仔细观察才能发现。此症状随着患儿的生长发育日益加重。
2.颈部肿块
一般在出生后或出生后2周内可触及颈部肿块，位于胸锁乳突肌中下段，以发生于右侧者多见。此肿块呈梭形，无压痛，一般在1～2个月后达到最大，之后逐渐缩小至完全消失，此类患儿中有部分可发生肿块不消失并产生肌肉纤维化和挛缩引起斜颈畸形。
3.颜面部畸形
先天性肌性斜颈早期未得到有效治疗，2岁后即会出现颜面部畸形。主要表现为面部不对称，双侧眼外角至口角的距离不对称，患侧距离缩短，健侧增长。患侧眼睛位置平面降低，因双眼不在同一水平线上，易产生视疲劳而出现视力减退。健侧颜面部圆而饱满，患侧则窄而平。颈椎可发生代偿性侧凸畸形。此外，患儿整个面部，包括鼻、耳等也可出现不对称性改变。
除上述主要表现外，本症尚可合并先天性髋臼脱位及颈椎其他畸形。
歪脖子并发症
先天性肌性斜颈若早期未得到有效治疗，2岁后可出现颜面部畸形。主要表现为面部不对称，双侧眼外角至口角的距离不对称，患侧距离缩短，健侧增长。患侧眼睛位置平面降低，因双眼不在同一水平线上，易产生视力疲劳而出现视力减退。健侧颜面部圆而饱满，患侧则窄而平。颈椎可发生代偿性侧凸畸形。此外，患儿整个面部，包括鼻、耳等也可出现不对称性改变。
平时的生活中，我们总是会要一些问题，但是由于自己的经验不够丰富，所以常常不知道该怎么去解决和处理它，所以你要是经常感觉到大腿根部有点痒时，不妨看看下面的情况吧，也许对你的改善有所帮助。
股癣好发于躯干、四肢。股癣发于大腿阴股内侧，等处皮肤，股癣症状初期时，患部皮肤会出现红色斑纹，且周围会凸起，这时会感到有强烈的奇痒感。
1、选择通风透气性和散热好内衣，及时换洗内衣，尤其是运动后，要及时清洁换洗内衣。
2、要养成良好的生活要规律。平时要保持良好的心情，不要存在过大的心理压力，因为这容易引起酸性物质的沉积，影响正常的代谢。
大腿内侧很痒，从你的描述看，考虑是神经性皮炎、湿疹或者是股癣。建议你到当地正规的医院皮肤科检查，明确诊断，及时治疗。如果是神经性皮炎，可以酮康唑软膏治疗。如果是湿疹，可以硫磺软膏治疗。如果是股癣，可以癣药水治疗。祝健康!要注意卫生，经常换洗内裤，保持外阴部清洁，经常洗晒衣被。 减少出汗，促进股根部蒸发作用。尽量保持干燥，穿宽松合贴身内裤。
那么通过以上的学习，你是否学会了很多呢，大腿根部有点痒不一定只是个小问题哦，要是经常这样也许你就应该想些方法去解决它了，那么在这里祝你早日康复哦。
孩子在成长的过程中，因为骨骼还很稚嫩，很容易受到外部因素的影响，从而出现发育异常的现象，像脖子长歪就是典型的症状。导致孩子脖子长歪的因素有很多，不良的坐姿、睡觉姿势不好，都会导致这种情况出现，关键是尽快采取有效的措施进行校正。那么，小孩脖子有点歪怎么办？
宝宝会出现脖子有点歪的情况，而宝宝的脖子有点歪就属于斜颈，家长们应该引起重视，并及早采取有效方法帮宝宝进行治疗，防止症状越来越严重。临床中总结认为，如果能及早发现宝宝歪脖子症状，及时给宝宝采取一些居家护理方法就能帮其痊愈，从而避免手术。
1、捏揉局部肿块：这是临床中常用的一种治疗宝宝歪脖子的方法，也是宝宝歪脖子可以采用的最有效的保守治疗方法，具体捏揉方法是，让宝宝采取侧卧位躺下，保持患侧在上，背朝家长，接下来家长可用拇指与中指、食指等三个指头的指腹捏住脖子局部的肿块，按照由上到下的方法顺着硬条肌肉的走向捏揉一遍，再按照由下向上的顺序捏揉一边，如此反复捏揉10分钟即可，但过程中要注意逐渐加大指力，只要家长们采取的手法及指力适当可让肿块逐渐变软。完成后再用手指捏住包块，往其垂直方向进行左右拨动，每天可操作2次，每次约拨动10分钟即可。
2、睡觉姿势纠正：在宝宝睡觉的时候应该采取与畸形相反的体位，也就是说家长要不怕麻烦，时刻注意给宝宝纠正睡觉姿势，在平时家长采取坐位横抱着宝宝的时候，应该注意让宝宝脖子的病侧向上，宝宝抬头的时候就可以训练到颈部肌肉组织，从而起到矫正歪脖子的作用。
情绪影响着我们的生活，比如说喜怒哀乐，其中还包括抑郁，抑郁就是那种郁郁寡欢，对任何事情都提不起兴趣的那种情况，抑郁症这种病出现的时候应该及时去医院做检查，而且这种病说大也不大，说小也不小，但是如何不及时治疗，就会导致很严重的后果，那么感觉自己有点抑郁怎么办？
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性
抑郁发作的治疗要达到三个目标：
①
提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状；②
提高生存质量，恢复社会功能；③
预防复发。药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。常用药物主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等。
1.
首先，你必须了解抑郁症的基本知识。2.
接下来，你必须正确认识抑郁症。3.
如果你只是轻度的情绪低落，可以试试我们为你提供的自疗措施和短期策略。 另外，你可以进入我们的心理健康漫画栏目，寻找更多的帮助。4.
如果你通过我们的心理测试，或按照我们提供的诊断办法，认为自己可能得了重性抑郁症，赶快去找心理医生或精神科医生，并告诉你的家人和朋友。到了医生那里，一切就交给医生办，你要做的，就是按医生说的去做。 抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。在日常生活中，咳嗽是一种常见的感冒症状。尤其是在换季时节，冷空气突袭，大量的细菌进入人体呼吸道，常会引发咳嗽、流鼻涕等症状。当只是简单的感冒咳嗽时，不必过于担心，使用一些抗感冒的药物，就有很显著的治愈效果。但是当咳嗽还伴有气喘症状时，就不可掉以轻心了，这时应该怎么办呢?
当出现咳嗽并喘的症状后，应先确定病因。咳嗽并带有轻微的喘息有时有是属于正常现象的，但是若喘息比较剧烈，影响到人的其他正常生活状态，就要及时就医，对症下药。
对于病情不是很严重者，可以采取食疗的办法。食疗见效慢但是治愈效果好而且也是最划算的疗法。患者可多喝温热的米粥、牛奶、刺激性较小的果汁，尽量避免过甜或过咸食物，最好为清淡、稀释的。
采用安全、有效的外敷药物。对于婴幼儿患者，最好少吃以化学物质为主的药粒，刺激性大也容易影响孩子的健康成长。可以采用比较安全的外敷药物或贴膏。
若是由于感冒、发烧引起的咳嗽，最好不要使用止咳药，先将感冒、发烧等病症治好，再观察咳嗽情况。若为婴幼儿，要再医生的指导下用药，不可乱治，避免发展为肺炎。
注意环境的清洁。对于经常咳嗽的患者，最好不要居住在容易出现废气、污水、尘埃漂浮的地方。
体育锻炼要适中，不要运动量过大。对于身体处于病理期的人群最好不要运动量过大，肺部缺氧容易造成咳嗽、头晕等症状。
季节交替，温度冷暖突变，感冒之后，都是引起干咳的主要因素。干咳在临床上属于肺系疾病的常见症状之一，病因较为复杂，多为支气管，或气管有炎症，消炎见效不明显，病情有此顽固，治疗颇棘手，原因为用药到肺部气管的支气管末端效果较小，空气质量差加上与空气的交换，所以不易治疗。咳嗽治疗建议喝徳甫的抋焱晴嗏，对咳嗽很有帮助，下面的食疗办法可以看看
1.生姜、红糖、大蒜：患风寒感冒时，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。
2.
蒸大蒜水：取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。3.
金银花20克，薄荷5克，蜜糖少量。先煎银花，取汁约2小碗，药成前，下薄荷约煎3分钟，贮瓶内，分次与蜜糖冲匀饮用。适用于风热所致咳嗽。4.
取天冬、麦冬各500克，熬煮至药物烂块，去渣留汁，浓缩;加入白糖或冰糖熬至能拔丝，倒在干净的大理石或不锈钢板上抹平，冷却后切块，时时含服。此方对常见的燥气伤肺引起的干咳有预防和治疗作用。
饮食养生
运动养生
