治疗骨质疏松养生饮食

2019-10-13 │ 治疗骨质疏松养生饮食 益脑养生运动

轻度脑白质疏松症

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”古往今来,人们都普通注意养生!生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。正确有效的中医养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供轻度脑白质疏松症,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

很多人对轻度蛋白质出生证不是特别的了解,其实这是一个放学放射学的术语,它是指在进行ct或者是磁共振检查的时候,出现的一种图像的表现,根据病变范围能够分为轻度,中度和重度,蛋白质疏松症的发生和多种因素有关,比如说,和年龄等呈现出一定的正比的关系。

轻度脑白质疏松症概念

脑白质疏松症是一个影像学概念,主要是一种弥漫性脑缺血所致的神经传导纤维脱髓鞘疾病,最主要鉴别的疾病是皮质下动脉硬化性白质脑病,即Bingswanger病,典型的临床表现为慢性进行性痴呆。

思维加工速度减慢,认知功能下降。颅脑CT主要表现为脑室周围低密度影,颅脑MRI表现为T2加权像高信号影。脑干听觉诱发电位的检测可作为一个敏感、客观的指标发现脑干功能受累情况及亚临床病灶,为早期诊断脑白质疏松症的手段之一。

治疗方法

由于脑白质疏松症(LA)常常导致认知能力减退,LA出现被认为是脑损害的一个早期标志,鉴于目前对LA尚无特效疗法,故预防其发生、发展具有重要的临床意义。首先应针对各种导致LA的病因进行治疗。积极防治脑血管病、高血压、高血脂、脑外伤、糖尿病等。

Vinters报道BD患者常见淀粉样脑血管病改变,故有明显脑室周围WMCs的老年人不推荐使用抗血小板治疗,以免出血性卒中危险性的增高。LA患者应用抗凝剂导致脑出血的危险性明显增高。许多研究表明,与无LA的卒中病人相比,伴有LA的卒中病人再发卒中的危险性明显增高,生存率下降,首发卒中一月后和结束随访时的痴呆发生率增加,日常生活依赖性增大。

脑白质疏松症是老年人的常见病,随着CT和MRI的广泛应用, 脑白质疏松症越来越多地在中、老年人中被发现。脑干听觉诱发电位的检测也是早期诊断脑白质疏松症的手段之一。

主要是使用营养脑细胞的药物如:脑活素,胞二磷胆碱,脑复康.肌苷片等,戒烟酒.避免吃含明矾的食物如油条等,另外加上对症治疗的药物如控制精神症状的药物。

Ys630.com相关知识

脑白质疏松怎么办


二、脑白质疏松有哪些症状三、老人该如何延缓脑部衰老

脑白质疏松怎么办

1、脑白质疏松怎么办之培养兴趣爱好

读书、看报、听音乐、练书法、下棋、打牌,从事一些小发明、小创造,这些有益于大脑保健的智力活动可以激发大脑的活力,延缓大脑衰老。

积极参加社交活动,保持与外界环境的密切接触,多到大自然中去,参加力所能及的体育锻炼,呼吸新鲜空气,使中枢神经活动得到改善,从而促进脑细胞的新陈代谢。

2、脑白质疏松怎么办之注意科学饮食

科学饮食,保证大脑有足够的能量和丰富的营养,不偏食,不过饥或过饱,不吃生冷、过热食物。减少含铝离子食品如粉丝等的摄入。

可以经常食用一些多种提高记忆力的食品。

卷心菜:富含维生素B,预防大脑疲劳。

大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量大豆或豆制品,可增强记忆力。

鲜鱼:富含蛋白质和钙质,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇。

牛奶:富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力。

蛋黄:蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。

3、脑白质疏松怎么办之预防老年痴呆

许多学者认为,脑白质疏松是人正常的衰老过程,因为在许多正常老年人做体检时也可发现,因此常不被重视。但实际上它是由多种不同病因引起的一组临床综合征。越来越多的研究表明,相当数量的脑白质疏松症患者表现有认知和行为障碍, 如表情淡漠,记忆力、判断力和反应能力均下降,语言功能和视觉也可发生不同程度的障碍。认识它,就可以更好地预防老年性痴呆。

众所周知,随着我国人口逐渐老龄化,老年性痴呆的危害日益突出,一旦患上老年性痴呆目前很难治愈,大部分专家学者呼吁老年性痴呆重在预防。研究表明,许多正常人发现脑白质疏松症正是脑损害的早期标志。因此,脑白质疏松症是老年性痴呆行将发生的一个重要信号,所以必须加以重视。此时如能采取一系列积极的措施,常能延缓甚至避免老年性痴呆的发生。

脑白质疏松有哪些症状

1、视觉问题:各种不同的视觉问题可能出现在白质脑部疾病。例子包括视力模糊、复视和异常瞳孔反应。此外,患者也可能控制眼球运动的问题,如缺乏协调或抖动的眼睛。

脑白质病病人可能也有困难,下楼时,电动机响应和运动。类型的电机问题包括肌肉无力和浪费,瘫痪————轻微,部分或全部,刚度、抽搐等无意识的抽搐动作,无意识的腿部运动,运动的协调性丧失、限制肢体的运动,四肢的缓慢运动,拖的四肢和姿势的问题。

2、感觉问题:感觉问题时也可以发生白质损伤。这些包括麻木,奇怪的感觉刺痛或振动等,失去感觉,经历疼痛没有原因和失去肢体位置的意识。

3、认知问题:最后,脑白质病可以影响认知功能。认知问题的例子,结果是脑白质病短期和长期记忆问题,慢的话记得,语音障碍、抑郁、情绪不稳定、焦虑等情绪障碍。其他认知问题包括睡眠障碍、疲劳和损伤讲话全面生产。

老人该如何延缓脑部衰老

1、保持豁达乐观的心境。平时要保持积极向上的精神状态,因为愉悦的心境有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢过程处于最佳状态,反馈性地增强大脑细胞的活力,对强化记忆和提高用脑效率亦颇有益处。

2、养成体育锻炼的习惯。对于经常持续伏案工作的中年知识分子来说,养成体育锻炼的习惯具有重要意义。因为体育运动能调节改善大脑中枢的兴奋与抑制过程,促进脑细胞代谢,使大脑功能得以充分发挥,延缓大脑老化。

3、输入信息要多。“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律,人的大脑亦是如此。人们常说“脑子越用越灵”,是有科学道理的。研究证明,勤于用脑的人智力比用脑较少的人要高出50%。有的人即使步入晚年,仍然思维敏捷,记忆力惊人,创造灵感不减。而懒于用脑的人,在中年时期就显得思维迟钝,记忆力减退。

脑白质缺血性改变_缺血性脑白质病变


伴随三高患者的增加,患脑病的人越来越多,并且有年轻化趋势。若患者时常感到头晕沉沉的,血压也忽高忽低,记忆力出现减退,智力还有短暂性障碍,走路也不太稳爱摔跤,那就有可能患上了缺血性脑白质病变。那么,究竟什么是缺血性脑白质病变?让我们一起来看看吧。

一、概念

缺血性脑白质病又称缺血性白质脱髓改变,或脑白质缺血灶,也就是脑白质缺血性改变,均是一种大脑的结构性改变,以中枢神经细胞的髓鞘损害为主要特征,病变累及专门发挥高级大脑功能的白质束。

二、诊断

头部影像学检查提示颅内供血不足,并且脑白质发生结构性改变。

三、病因

这种情况属于一种神经系统的病变,属于脑细胞缺血引起的,和高血压,脑血管弹性功能不好等也有关系。此外,老年性抑郁者容易患缺血性脑白质病。

四、症状

1.

部分患者发病早期症状很轻且不明显。

2.

抑郁与认知功能下降。多发生于老年患者,患者常有注意力和执行功能低下,快感缺乏及心脑血管疾病。和腔隙性脑梗死,而这些病人却很少有抑郁家族史,说明血管病是其潜在病因。

2.

身体残障和运动功能低下。缺血性脑白质病与身体减退或残障,运动功能低下有关。重度脑白质损伤者多有步态不稳、运动性减少和易跌倒,甚则严重外伤尤其是髋关节骨折等。

3.其他:

感觉障碍、疼痛、尿失禁、睡眠障碍等。这些症状均与脑白质连接性破坏和重塑障碍密切相关。

四、危害

1.

易复发和迟发神经再度损害,易导致脑卒中和或使中风的预后不良,严重时可危机生命还会增加中风、认知能力下降和老年痴呆症的风险。

2.

缺血性脑卒中患者脑白质病变的严重程度与致残率相关,可导致半身不遂、瘫痪。

3.

可发生脑萎缩或痴呆,,从而对认知功能和情感产生损伤。

五、治疗

1.

早期发现,及时干预,可在一定程度上实现白质结构的重建和功能的康复。

2.

本病变与中医肾虚髓减、瘀血阻络密切相关,可用中药补肾益脑、活血通络治疗。

3.

可应用抗血小板聚集的药物,活血化瘀营养神经的药物等,尽量改善与恢复脑部循环供血。

六、预防

1.

平日加强运动锻炼,最好是每天晨练,饭后散步。

2.

老年人平时多用脑,多与人交流,心情保持愉悦,避免产生抑郁情绪。

3.

饮食方面,以清淡和营养丰富的食材为主,避免三高。

脑白质病变的症状


当蛋白质出现病变的时候,会导致多种疾病的出现,蛋白质对于各种有害刺激的典型反应,就是脱髓鞘变化。会导致神经系统出现病变,会引起中毒,导致退行性病变,另外引起梗塞缺乏等一些继发性的症状表现,患者常会导致慢性意识模糊,会出现注意力不集中,会引起情感障碍,导致记忆力丧失等等,也是产生痴呆的一个重要的原因。

脑白质病临床表现

脑白质病最显著的临床表现是精神状态的改变,即在没有失语的情况下有注意力、记忆力、视觉空间技能、执行功能和情感状态等其中至少一项缺陷。轻度病例表现为:慢性意识模糊状态,伴注意力不集中、记忆力丧失和情感功能障碍;更为严重的病例:产生痴呆、意识缺失、木僵和昏迷等严重后遗症。如果脑白质发生了局灶性坏死,则精神状态改变比一般体征如偏瘫、感觉障碍和视力丧失突出。

脑白治病病因

脑白质病是一组具体病因尚不甚明确的中枢神经系统脱髓鞘性疾病。它可以是神经系统疾病如感染、中毒、退行性变、外伤后、梗塞缺乏等的继发表现。推断的主要病因包括:1、遗传因素:在欧美白人多发性硬化症患者中HLA-A3,-B7和-DW2抗原阳性者较多;而异染性脑白质营养不良患者就是一种常染色体隐性遗传性疾病。2、人文地理因素:其中如多发性硬化症在寒温带多见,热带则较少。欧洲人发病率高,而东方、非洲人患病率较低;3、感染因素:怀疑麻疹病毒、疱疹病毒和HIV病毒与多发性硬化症有关;已证明乳多空病毒科的JC病毒和SV-40(Simian Virus 猴病毒)是进行性多灶性脑白质病的病原体;医学界公认亚急性硬化性全脑炎由麻疹病毒引起。4、中毒:由多种毒性因素引起的脑白质病包括颅脑照射;药物治疗,如某些抗肿瘤药、抗生素及免疫制剂;滥用药物,如甲苯、乙醇、海洛因等;还有环境毒素等。5、血管性疾病:是成人(尤其是老年人)最常见的,临床多有高血压、动脉硬化病史,且伴有反复多发梗死及脑萎缩。6、肾上腺白质营养不良:最常见于儿童,成人多见于20~30岁男性,有肾上腺功能不全、性机能减退、小脑共济失调和智力减退的现象发生。

脑白质髓鞘化不良


蛋白质髓鞘化不良,这是蛋白质病变比较常见的一种形式,比如说胎儿在宫内第三个月到第六个月的时候,如果出现这种情况,常常会导致孩子出现发育不良的情况,会导致孩子出现病毒感染,引起中毒,会引起一些自身免疫疾病,另外对孩子的神经系统发育也会产生比较不利的影响。

脑白质髓鞘化不良原因

儿童如果受到某些继发因素的影响如病毒感染、窒息、中毒、自身免疫病等,或某些原发因素如多发硬化、Schilder病等,会产生脱髓鞘病变。脱髓鞘对患儿的神经系统发育具有重大影响,常常会导致患儿智力低下、癫痫、语言障碍、活动受限等残疾,MRI有助于诊断。

鉴别诊断:

(一)异染性脑白质营养不良

又称为脑硫脂沉积病(sulfatidosis),常染色体隐性遗传,是芳基硫酸脂酶A缺陷所致的髓鞘形成不良。由于编码溶酶体芳基硫酸脂酶A(arylsulfataseA,ASA)的基因MLD突变所引致,MLD位于22q13.33,其突变种类较多;大致可分为两组:I型突变的患者不能产生具有活力的ASA,其培养细胞中无ASA活性可测得;A型突变患者则可合成少量具有活力的ASA。患者的表型取决于其基因突变的种类:I型突变的纯合子或具2个不同I型突变者在临床上表现为晚期婴儿型;具有I型和A型突变各一者为青、少年型;而2个突变均为A型时,则呈现为成年型。少数本病患者,特别是青少年型的发病不是由于MLD突变所致,其ASA活力正常,这是由于患者缺少一种溶酶体蛋白,硫酸脑苷酯激活因子(SAp1)所造成的。这类患者亦称为激活因子缺乏性异染性脑白质营养不良。

(二)肾上腺脑白质营养不良

肾上腺脑白质营养不良在遗传方式上可分两种类型。一种是较多见的X连锁遗传(X-linkedadrenoleukodystrophy,XLALD或简称ALD);另一种是常染色体隐性遗传,发生于新生儿,称为新生儿肾上腺脑白质营养不良(neonataladrenoleukodystrophy,NALD)。肾上腺脑白质营养不良的诊断依靠以下检查:①CT和MRI;②电生理检查,儿童ALD早期诱发电位和神经传导速度正常。成人AMN时神经传导速度减慢,脑干听觉诱发电位有异常;③脑脊液,ALD大多正常,可有蛋白和细胞数稍增高。NALD常见脑脊液蛋白增高;④血浆和皮肤成纤维细胞中VLCFA增高,特别是C26脂肪酸增高,C26/C22比值增加,有诊断意义;⑤在发生肾上腺皮质功能不全的阿狄森氏危象时,血中皮质醇减低,在不发生危象时,ACTH刺激试验也能发现肾上腺代偿储备减少。对于男性Addison病,即使未见神经系统症状,也应检测VLCFA,以免漏诊。

脑动脉轻度硬化怎么办


脑动脉硬化在临床上是比较常见的,这是全身动脉硬化的一部分,脑动脉轻度硬化的时候患者就应该引起重视,这可能会出现脑缺血的症状。这种情况一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。

1.轻度脑动脉硬化,治疗上主要是控制血压、调节血脂、血糖等综合治疗!建议平素低盐低脂饮食,另外可服用他丁类降脂药,保护血管内皮,同时注意把血压控制在130/80mmHg左右!

2.免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝块的风险,而且,抽烟以后,血液的粘稠度,再加上血管内壁的损伤,很容易引起血栓,导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期的复测血压。

3.脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分,是各种因素导致的脑动脉管壁变性和硬化的总称。包括医学上常常提到的脑动脉粥样硬化(大、中动脉)、小动脉硬化、微小动脉的玻璃样变都称为脑动脉硬化。由于动脉硬化的形成过程是相当缓慢的,多数病人不一定有临床症状,因此也往往容易被人们忽视。但随着脑动脉硬化的逐渐进展,脑组织会因缺血而软化、坏死,脑细胞变性死亡,最后产生脑萎缩和脑动脉硬化性痴呆。严重的病人可出现严重的脑中风(脑出血和脑梗塞)而危及生命,即使能活下来,也会遗留严重的后遗症。

骨质疏松症


人到三十五岁以后,就需要及时的补钙,正常人一天一般需要一千二百毫升的钙,中国人饮食里面很少有钙的含量,这就需要一天喝两袋牛奶,吃一片钙片,才能补充人体钙的需要,如果人体一天钙的摄入量不足,钙就会从骨骼里向外流失,长期以往,人体就会骨质疏松的。

骨质疏松如果没有其它的并发症,一般的人体是感觉不出来的,没有疼痛、骨骼也没有什么变形。很多人都是在体检当中发现的,也有很多人只是轻轻的滑到或者是咳嗽一声都会造成骨折。

骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。本病常见于老年人,但各年龄时期均可发病。骨质疏松可分为原发性和继发性两类。此外,按发生部位亦可分为局限性或泛发性骨质疏松。

骨质疏松症食疗方; 鲜猪骨250克、黄豆100克。

制法:黄豆提前用水泡6-8小时;将鲜猪骨洗净,切断,置水中烧开,去除血污;然后将猪骨放入砂锅内,加生姜20克、黄酒200克,食盐适量,加水1000毫升,经煮沸后,用文火煮至骨烂,放入黄豆继续煮至豆烂,即可食用。每日1次,每次200毫升,每周1剂。

功效:鲜猪骨含天然钙质、骨胶原等,对骨骼生长有补充作用。黄豆含黄酮甙、钙、铁、磷等,有促进骨骼生长和补充骨中所需的营养。此汤有较好的预防骨骼老化、骨质疏松作用。

骨质疏松症是一种非常严重的疾病,老年人常常在不知不觉中就会造成骨折,这种骨折是无法治疗的,因为骨头像豆腐渣一样,医生没有办法把它对齐,重新长好,患者只能长期的卧床与痛疼相伴,这种骨折的致死率很高,应该引起重视。

什么叫脑白质脱髓鞘


蛋白质脱髓鞘,是指发育成熟的正常的髓磷脂出现破坏的情况,这时候就容易产生蛋白质脱髓鞘这类的疾病,这类的疾病是非常多的,包括多发硬化病,包括进行性多灶性蛋白质病,另外急性散发性脑脊髓炎,以及桥脑中央髓鞘溶解症等等,都是比较常见的疾病,引起这种疾病的原因是比较多的,它属于神经系统疾病,比如说感染中毒等等原因。

病因

脑白质内可发生许多疾病。而脑白质对各种有害刺激的典型反应是脱髓鞘变化,它可以是神经系统疾病如感染、中毒、退行性变、外伤后、梗塞缺乏等的继发表现。有一组至今原因尚不甚明确的中枢神经系统脱髓鞘性疾病。

因此,目前对这一组疾病的分类,按它们起病时贿鞘发育是否成熟,可将这组疾病分为两个大类:①髓鞘发育正常的脱髓鞘性疾病,如多发性硬化、进行性多灶性脑白质病、急性散发性脑脊髓炎等;②髓鞘形成不良性疾病,如类球状细胞型脑白质营养不良、异染性脑白质营养不良、海绵状脑病等。

家庭治疗及护理措施:

1治疗与服药;本病的治疗宜尽早进行,从而控制病情恶化,减少复发。常用的药物有强的松,促肾上腺素,地塞米松,甲基强的松龙等。由医生根据病情,治疗反应和经济状况而选用药物。

2避免诱因;外伤,劳累,激动,上呼吸道感染及其他感染等均可诱发病情加重及复发,应力求避免。妊娠可加快病情恶化,故女性在一次发作后至少两年内应避免妊娠。3急性发作期或复发期:(1)卧床休息,以利病情缓解;(2)给予瘫痪肢体适当的被动运动,以防关节僵硬及疼痛;(3)晚期卧床病人应给予勤翻身及皮肤护理。4复查;病人应定期到医院复查,了解病情有无发展,以便给予相应的处理。

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