老人如何养生骨头的

2019-10-13 │ 老人如何养生骨头的 老人骨头坏死养生

鸡骨头卡喉会自动消化吗

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《鸡骨头卡喉会自动消化吗》,仅供您在养生参考。

出现鸡骨头卡在喉咙部位的时候,是很难自行消化的,一定要及时进行良好的治疗,如果比较小,可以通过吞咽馒头的方法来试一试,如果仍然没有得到良好的改善,应该及时到医院进行取出,避免耽误病情,这种情况是比较危险的,曾经有过报道,这种情况自己进行处理会导致异物割伤动脉的情况,甚至对生命安全造成极大的威胁。

鸡骨头卡喉怎么办

1.较大的或扎得较深的,无论怎样作吞咽动作,疼痛不减,喉咙的入口两边及四周如果均不见骨头,就应去医院治疗。2.如果大口咽饭鸡骨头仍不掉时,自己就不要再动手。有时骨头已掉,但还遗留有刺的感觉。所以要等待观察一下,如果仍感到不适时,一定要到医院请医生诊治。这也是骨头卡喉时最恰当的处理方法。3.鸡骨头卡喉头的说法并不正确,多数是骨头长在舌根或咽喉的入口处。

预防食管异物的发生:

第一是要教育孩子不要含着东西玩耍、说笑;第二是吃饭时要细嚼慢咽,这样不仅有利于食物的消化吸收,也可避免食管异物的发生。

异物卡食道的风险性

食道也叫食管,有异物卡住时叫食道异物或食管异物。小儿发生食管异物的原因和咽部异物的原因是一致的。[align=left] 食管有上、中、下三个生理狭窄部位,其中以食管上端最窄,因而异物最容易卡在那里。一旦发生食管异物,就会产生疼痛,疼痛可以在颈部或在胸骨后部,吞咽时疼痛加重。

也会产生吞咽困难,这是由于异物堵塞和疼痛引起的。尖锐的异物常刺破食管而引起局部发炎,严重的损伤和炎症的扩散可引起纵隔炎、肺部感染或食管气管瘘等严重的合并症。在第二个生理狭窄部位的食管异物,因紧靠主动脉,有可能损失主动脉而引起致命的大出血,这是非常危险的。

扩展阅读

鸡骨头卡在食道里症状


平时在吃东西的时候如果不注意,可能会导致卡在食道的这样的症状,比如说在吃鸡肉的时候,如果鸡骨头卡到食道,常常会导致患者出现吞咽困难,有异物感,会引起憋闷的症状,严重的时候会导致唾沫里面有血,引起剧烈的呕吐,这都属于比较正常的生理反应,鸡骨头卡在食道一定要及时进行良好的治疗。

鸡骨头卡在食道怎么办

儿童发生食管异物,千万不要自行处理,用饭团、馒头往下压更是绝对禁止的,因为这样做可能引起食管的进一步损伤,造成严重的后果,同时也会给治疗带来困难。必须把小孩立即送到医院,医生通过透视,可确定异物的大小、形状和存在部位,并用食管镜观察,取出异物。

预防食管异物的发生,主要应主要以下两方面:第一是要教育孩子不要含着东西玩耍、说笑;第二是吃饭时要细嚼慢咽,这样不仅有利于食物的消化吸收,也可避免食管异物的发生。

异物卡食道的危险

食道也叫食管,有异物卡住时叫食道异物或食管异物。小儿发生食管异物的原因和咽部异物的原因是一致的。[align=left] 食管有上、中、下三个生理狭窄部位,其中以食管上端最窄,因而异物最容易卡在那里。一旦发生食管异物,就会产生疼痛,疼痛可以在颈部或在胸骨后部,吞咽时疼痛加重。

也会产生吞咽困难,这是由于异物堵塞和疼痛引起的。尖锐的异物常刺破食管而引起局部发炎,严重的损伤和炎症的扩散可引起纵隔炎、肺部感染或食管气管瘘等严重的合并症。在第二个生理狭窄部位的食管异物,因紧靠主动脉,有可能损失主动脉而引起致命的大出血,这是非常危险的。

鱼刺卡喉


鱼刺卡喉真是太常见了,尤其对于爱吃鱼的人来说真的是屡见不鲜,很多时候我们都会根据经验来解决,但是真的有用吗?鱼刺卡喉正确的解决方法是什么呢?有没有什么快速的方法能帮到我们呢?

被鱼刺扎住非常难受,正所谓如鲠在喉。在我几十年的门诊中,100%的患者都用吃馒头或喝醋的方法来应对,结果不但鱼刺没被带走,反而会由于吞咽动作带动鱼刺越扎越深,吃了馒头或喝了醋,还会给治疗带来更大的难度。

卡到鱼刺时,很多人的第一反应是赶紧吃几口饭,或者囫囵嚼点菜,希望能把鱼刺顺便卷走。如果没有效果,还会想到喝醋的方法,以为醋能软化鱼刺。可是一番折腾之后,咽喉隐隐的刺痛感却依旧难以消除。那就等几天再看吧,对于小小鱼刺,人们通常都存在侥幸心理,医师介绍,这对咽喉的伤害反而更大。

最常见就是吞饭团、菜团、香蕉,结果越吞鱼刺插得越深,同时会损伤咽喉引起感染化脓、发炎红肿;再就是喝醋,淡醋是不能软化鱼刺、鱼骨的,浓醋不但没有效果,还会烧伤口腔、咽喉和食道黏膜,导致食道狭窄粘连。黄银爱医生说,卡到鱼刺后要停止一切吞咽饮食,连水都不要喝,放松咽喉。细小的、表浅的咽部异物有时可通过唾液排出,但最关键还是赶快去医院把鱼刺或鱼骨拿出来。

医生说,要防止卡到鱼刺、鱼骨,吃鱼时尽量不要大声喧哗、说笑;孩子吃鱼时则需要家长把刺挑干净。家长有时会把饭菜拌在一起喂孩子吃,可能其中有些小刺没发现,卡到了咽喉。如果孩子滴水不进、不愿张口、不愿进食,家长有必要带他们到耳鼻喉门诊看一看。

除了孩子,老人出现无原因的喉咙梗塞感、胸痛、饮食呕吐,都要考虑咽喉或食道有异物的可能,要尽快到耳鼻咽喉科检查治疗。

其实试想一下,你把鱼刺放在碗里,倒些醋,放几天,看它会不会被软化?所以从咽部一咽而过的食醋怎么可能将鱼刺软化掉呢?

此外,慌乱中的一些错误处理方法非但不能解除痛苦,还会使人迅速产生急躁和恐惧等不良情绪。异物最容易刺入的部位是双侧扁桃体窝、舌根部和下咽部。被鱼刺卡在咽部会感到刺痛或有明显异物感,如果鱼刺刺激咽部黏膜会引起充血、水肿而引起剧烈咳嗽,或引起反射性喉痉挛及异物阻塞而出现呼吸困难,并可能伴有不同程度的喘鸣、声音嘶哑、喉痛等症状。如果异物较大嵌在声门上,严重时可以造成窒息死亡。

所以当咽部扎上鱼刺或发生异物时,在异物(如鱼刺)被取出前,应严格禁食,也不能以喝醋等不正确方法处理,尽量减少做吞咽动作,以免异物刺入深部组织,正确方法是:如果是小毛刺,可保持平静状态,不要使劲吞咽,一般三天左右即可排出;若鱼刺较大,无法自行取出,则尽快去医院就诊,以免发生意外。

正确处理措施

1、决不要用饭、菜等食团去强行梗下,有可能将原本刺入较浅的异物压入更深的组织、或将异物折断,折断后,咽喉部刺戳感消失,只有疼痛,医师检查时也无法看到异物。留在组织内的异物可能造成感染、脓肿、长期对组织刺激形成新生物(如上面所举的病例);

2、不要相信什么软化骨头的药水(民间所用威灵仙,经科学验证,只有一定的解痉止痛作用),吃醋可以化骨(醋可以软化骨质,但不可能消融骨头),更不能迷信什么神水;

3、检查前,医师首先要进行咽部粘膜麻醉,有两种作用:

①麻醉后病人没有咽反射(恶心、呕吐),检查和取异物时容易;

②麻醉后可以鉴别有无异物,人体的感觉分为:痛觉、触角、温度觉,当吃鱼咽部划伤后,痛觉,刺戳感(触角)同时存在,麻醉后痛觉消失了,若刺戳感存在,一定有异物,若刺戳感消失,一般来说,没有异物,只是划伤,吃1~3天消炎药就可以了。

4、取异物时,有的几分钟搞定,此为口咽部异物,即在扁桃体上下、舌根部。有的须1~2个小时方可去除,为下咽部异物,即在梨状窝(食道口)周围。若进入食道,那只能进行食道插管取除;

5、有慢性咽炎的人(长期咽部干灼、容易恶心、呕吐)在取咽部异物时更困难,因为麻醉效果差,不停的恶心、呕吐中无法咬取异物,因此,凡有慢性咽炎的人应尽早治疗。

鱼刺卡喉

1、鱼刺鲠喉时,可剥取橙皮,块窄一点,含着慢慢咽下,可化解鱼骨。

2、用维生素C软化。 细小鱼刺鲠喉,可取维生素C1片,含服,徐徐咽下,数分钟后,鱼刺就会软化消除。

3、饮鸭涎水 取活鸭子1只,倒捉鸭脚让其鸣叫,流出口涎, 用干净杯碗接盛,慢慢喝下滋润喉咙,细小鱼刺很快便会溶化。

4、饮井水。鱼刺卡喉,如果喝醋也不见效,可在次日清晨,喝1碗井水,即可消除鱼刺。

5、饮橄榄核水 用橄榄核磨水服下,可以消除鱼刺

6、即请人用汤匙或牙刷柄压住患舌头的前部,在亮光处仔佃察看舌根部、扁桃体、咽后壁等,尽可能发现鱼刺,再用镊子或筷子夹出。

7、上法无效则尽可能想法使患者作呕,让鱼刺吐出。

8、如果通过观察找不到骨刺,而患者仍有鱼刺卡喉的感觉,也可用简便的小验方将骨刺软化;威灵仙10克、乌梅3个、砂糖15克、食醋少许,加水煎汤,缓缓咽下。

9、大蒜一瓣,白糖适量。大蒜去皮、切断塞入双鼻孔,吞咽白糖一匙,不饮水。如不见效,再吞咽一匙白糖,此法用于鱼刺卡喉有效。

结语:通过以上文章介绍我们是不是对鱼刺卡喉的相关知识有了一定的了解,我们不能根据以往的经验来解决这类问题,我们要用科学的方法解决。鱼刺卡喉处理不及时出现问题的不止一人,大家一定要注意。

牙石会自动脱落吗


小时候就有老师和家长一直教育我们说每天要刷牙才能牙齿好,而长大后却因为懒惰或者是其它的因素常出现不能按时刷牙的情况,所以当牙齿上的牙垢慢慢形成并且钙化后就变成了牙石。长有牙石需要经过洗牙的方式才能消除,但有朋友表示偶见会有牙石自动脱落的情况发生,那么我们今天就来了解一下牙石是否会自动脱落。

很明显,牙结石是不会自动脱落的,因为它牢牢的附着在牙齿表面,当然有时候会有极少数的牙结石会因为你刷牙或者用牙签剥落,只是极少数现象。所以有了牙结石千万不能忽视,它不会像感冒一样会自行康复的,它们只会在你的牙齿表面沉积下来,日积月累,使你的口腔患上炎症,这样只会导致牙龈炎症逐渐加重,并发展为牙周炎,最终导致牙齿松动脱落。

牙石与牙齿的粘附是一个比较复杂的生物化学变化,其形成后,会通过菌斑生成的生物膜粘附于牙齿,而且会继续产酸,腐蚀并贴附,一般自己脱落只有在非常巨大后,受到唾液冲击和咀嚼压力才会脱落,但依然会存留生物膜在牙齿上,对牙齿的损害是很大的,所以不要等其自己脱落。

现在我们可以了解到虽然牙石会有偶尔脱落的情况,但那并不代表牙齿上的牙石都能完全的脱落,所以在这里需要提醒大家不要抱有侥幸心理,出现牙石的形成就要及时的解决,早些清除掉牙石才能减轻牙齿的负担,不过在洗牙之后很有可能会再次出现牙石的形成,大家要多加注意观察并定期洗牙。

淤血会自动消除吗


不小心受到碰撞击打挤压等伤害的时候,会引起皮下组织出现淤血的情况,一般来说,只要面积不是特别大,通过一定的调养都会自动的消除,因为人体有自动吸收和清理的能力,一些轻微的瘀伤不要紧,不需要进行干预治疗,只需要一点耐心就可以了,但是如果面积比较大,危害比较严重的瘀伤,一定要及时进行正规的治疗。

淤血会自动消除吗

人体有一定的自吸收和自清理能力,轻微的瘀伤,不用进行干预治疗,人体自身的瘀伤能力就可以彻底祛瘀,只是需要几天时间,给自己点耐心即可。当然,如果不放心,也可以做做祛瘀工作。

淤血怎么消除

一些比较严重的瘀伤,很可能在碰撞击打的时候伤筋动骨了,虽然不一定骨折,但可能会出现骨裂等情况,因此,最好去医院拍片检查一下,万不能单纯当皮肉伤看待。

冷敷热敷是广为人用的祛瘀方法,效果因人而异,祛瘀速度不是很快。在受伤后的24小时内,最好是第一时间冷敷,用冰袋(冰块)或是冰水毛巾敷伤处30分钟左右。受伤超过24小时不要进行冷敷了,有害无益。

冷敷过后就是采取热敷了,热敷需要每天都做,最好早中晚都做一次,一直敷到瘀斑消失为止。热敷的方法很多的,可以用热水泡毛巾、热鸡蛋、炒热的沙子装布袋、炒热的粗盐装布袋,等等,把这些热材料敷在最疼痛瘀黒处。

擦花椒酒是祛瘀效果很好且速度快的方法。摘些鲜花椒或是去中药店买些川椒回来,再买点60度左右的白酒,把花椒装入带有密封盖子的玻璃瓶子里,再向瓶子里注入白酒(稍稍没过花椒即可,干花椒则可以多加点白酒),然后盖上盖子,把玻璃瓶放到热水锅里水浴一个小时以上。用热好的药酒坚持每天早中晚涂擦瘀黑处,很快就能祛瘀,还能治伤止痛。

火疗也是祛瘀止痛的好方法,且效果神速。找一瓶消毒酒精,用棉球蘸酒精(不滴酒精为好),用镊子夹住,点燃后在瘀黑处来回滚擦,火灭后再蘸酒精重复操作,火疗15到30分钟,每天早中晚坚持做;也可以用湿毛巾敷在瘀伤处,然后对准瘀伤处滴几滴酒精,然后点火烧,火灭后继续滴酒精重复操作,火疗15到30分钟。

酒精火焰的高温部位集中在外焰,因此,只要外焰不灼烧到人体,不会有事的。操作者最好要心理好,不要那种惊慌失措的人来操作。

放血也是排瘀的快速方法。用经过消毒的玻璃片等工具刺破瘀伤处,把淤血挤出来,或是用拔火罐拔出来。放血工具一定要消毒,避免造成细菌感染的二次伤害。

过敏不用药会自动好吗


过敏不用药会自动好吗

1、过敏不用药会自动好吗

过敏性皮炎一般是可以自愈的。但具体因人而异。自愈需要的时间会比较长,所以一般建议还是采取积极治疗的方法。说明:过敏皮炎与自身体质有关,与直接接触过敏原有关。治疗上面首先明确过敏原,脱离过敏原,积极补充钙剂。

2、过敏病因

某些物质进入人体后能够导致部分人的免疫系统发生异常反应,这些物质称为“变应原(亦称过敏原)”,是造成过敏的罪魁祸首。变应原大多是一些大分子物质,如某种蛋白质或多肽等,常见的变应原有食物(小麦、花生、大豆、坚果类、牛奶、鸡蛋、鱼和甲壳类动物等,由食品过敏引发的过敏疾病已占过敏总数的90%左右),上述物质可以通过食入、吸入、接触及注射等途径进入体内。

大分子物质直接作为抗原、小分子物质(半抗原)可以与体内的某些物质结合,形成新的抗原(变应原)。变应原第一次进入体内后可造成机体的致敏状态,当这些物质再次进入体内后便发生过敏反应。激发患者免疫系统的异常活动,最终造成一系列过敏性伤害。

3、过敏流行病学

过敏的发病率很高,文献报道约有l/3的人在一生中患过过敏性疾病。根据我国北京地区的统计,在一般人群中过敏的发病率约为15%。太平洋有些地区的过敏性疾病甚至高达50%。进入21世纪以来,该病已成为最常见的全球性疾病之一。世界卫生组织(WHO)的数据表明,目前全球有22%~25%的人患有过敏性疾病,并以每10年23倍的速度增加,目前仅在我国就有两亿多人患病。因此过敏和抗过敏,是现代人面临的不可回避的严峻挑战。

过敏如何预防

户外活动时做好防护

春季户外踏青时,要做好防护措施。中午阳光强烈时分,花粉的释放量最多,对花粉过敏者此时最好不要外出。平时应穿长袖衣物,尽量避免与花粉直接接触,外出回家后应换上干净衣服并避免在室外晾衣服以防沾染花粉。

注意饮食搭配防过敏

春季易过敏的人,要注意饮食,合理搭配,避免食用一些刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物,如鱼、虾等海味,多吃蔬菜和水果。

少做皮肤清洁不化妆

容易皮肤过敏的女性,强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策,如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境,减少皮肤的刺激等。尽量减少使用面部深层清洁用品,注意保湿,最好不要化妆。

做好清洁远离过敏原

家中的空调过滤网要注意定期清洁,并适当调节室内湿度、温度,注意室内的通风,干净清洁的居住环境,有助于减少尘螨和霉菌滋生,让你远离家中的过敏原。

过敏食疗方

1、蜂蜜炒香蕉

材料:香蕉,橄榄油,蜂蜜,水,肉桂粉(可以要也可以不要)

把香蕉切片在锅里放橄榄油烧热,码入香蕉片,煎至两面焦黄后取出。接着在锅里倒一勺蜂蜜一勺水,开始冒泡后倒入煎好的香蕉,炒匀出锅。出锅后可以撒上肉桂粉即可。

温馨提示:蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

2、菊花大枣枸杞粥

材料:银耳,大米,菊花,无核金丝枣,枸杞,蜂蜜

银耳加清水泡发,摘去根部,撕成小朵。砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开,小火继续煮半个小时。放入菊花、无核金丝枣、枸杞,继续煮半个小时。将煮好的粥放凉至六十度以下,放入蜂蜜调匀即可。

眼眶骨折会自动恢复么


眼眶骨折不同于其他类骨折,治疗方式也会有所不同,严重的眼眶骨折的患者,如果治疗的时机把握的不好,就会容易出现对眼睛长久的影响,所以务必重视起来。那么眼眶骨折会自动恢复么?轻微的患者朋友可能会问这样的问题。建议即便是症状轻微,也要谨慎对待,需遵医嘱。

一、眼眶骨折后一定要手术治疗吗?

有些小范围的骨折,如果眼球内陷不明显(不超过2mm),外观影响不大。如果骨折范围大可能眼球内陷明显了,且可能合并复视等症状。眼球内陷早期可能较轻,多在外伤后2-3月才能稳定,所以要视骨折范围大小而决定是否手术。对于复视问题,轻者多可自行恢复,不需要手术治疗。重度眼球内陷影响美容,而复视严重会影响工作、生活,此时就需要手术矫正了。

但有的病人外伤后复视会逐渐好转,也不一定手术治疗。当然是否需要手术还是要请有经验的眼眶外科医生决定。毕竟手术有一定风险,早期可用些消退水肿及神经营养的药物,定期复查。

二、眼眶骨折手术治疗时机?

儿童眼眶骨折,尤其是眶底骨折,原则上越早手术修复效果越好,一般掌握在外伤后5-7日内。晚期手术多因眼外肌嵌塞而变性、萎缩,影响以后的眼球运动,可能会导致终生遗憾。

对于成人眶底,或眶内壁与眶底同时骨折,眼球内陷多明显,且有复视,此时建议手术矫正。手术时间一般不超过外伤后2-3月。伤后一年也可因眼球内陷进行手术矫正,但部分病人若有复视问题,一般难于完全缓解。

脑功能紊乱会自动好吗


正常的大脑都有自己的生物钟,随着白天夜晚的交替更作,大脑功能也有规律的工作和休息,如果人体的生物钟被打乱了,就会出现脑功能紊乱现象,脑功能紊乱就会失眠多梦,容易健忘,记忆力减退等表现,这时候就要积极锻炼身体,增加身体抵抗力,适当的可以服用一些养脑的药物。

脑神经紊乱是因长期的精神紧张,

心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。脑神经功能紊乱是一种常见病,遍及世界各地,居各种神经官能症的首位。 脑神经功能紊乱主要表现为:头痛,头晕,浑身乏力,脑子不清醒,突然的全身或局部肌群呈强直性和阵挛性抽搐,常伴有意识障碍。

这种情况一般是以生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群

,建议你注意休息,饮食均衡,养成良好的饮食习惯,可适当做一些有益的活动,可以用一些调节神经的药物如谷维素,维生素B1等。

治疗是根据病情而定.大面积脑梗塞急性期治疗的关键是控制颅内压,降低脑水肿,防止脑疝形成,促进病变脑组织功能恢复。可及时给予

高渗脱水剂、

利尿剂和激素等治疗。亦可酌情给予脑细胞活化剂。脱水剂的应用时间,应视病情而定,一般经过1~2周治疗后,若病人意识障碍消失,颅内压已恢复正常,可给予血管扩张剂及活血化瘀药物。但在这里需要提及的是,血管扩张药及活血化瘀药物,一定要掌握用药时机,不能盲目使用,不能使用过早,否则,将会产生“盗血综合征”,使病情加重。与此同时,还应注意控制血压,维持水和电解质平衡,预防和治疗并发症等综合治疗。

宝宝有异物卡喉怎么办


统计资料显示,窒息是1岁以下宝宝最主要的致死原因之一。而且4岁以下的宝宝最容易发生气管异物导致的窒息意外,这是因为宝宝喜欢把任何东西放进嘴里咬着玩,但又无法把这些东西嚼得很碎,再上加他的气管比成人的细得多,于是很容易卡住气管。

作为爸爸妈妈了解这些数据和事实并不是增加自己的恐慌,而是应该时刻提醒自己:我的预防是不是做的很好?紧急的救护是不是已经掌握?

如果宝宝的气管被异物卡住,既不咳嗽也不哭,甚至不能呼吸时,你首先应该让宝宝张开嘴,检查是否能用手指把异物取出,再按照下面的方法对宝宝进行急救。之后,马上让人家拨打急救电话,即使宝宝已经把异物吞到肚子里,看上去没有任何异常,仍然要带他到医院做细致检查。

一岁以下的小宝宝窒息的应急方案

1、将宝宝放在你的一只前臂上,让他的脸朝下,身体向下倾斜,使头部比脚低就可以。

2、将另一只手的手腕放在在宝宝的肩胛骨之间,并快速推拍宝宝的后背4次。

3、如果这样还不起作用,把宝宝翻过来脸朝上,用两个手指对宝宝的胸部进行4次快速推压。

4、如果还不行,像对待大一点儿的宝宝一样,在他的口腔里找一下他吞咽的异物。如果你能看到,用小指把它抠出来。不要试图取出一个你看不到的异物。这样你只会把它推到更深的地方。

5、如果异物取出后宝宝仍然没有呼吸,马上做人工呼吸。先让宝宝躺着,抬高他的下巴,用你的手指捏住他的鼻子,然后再用你的嘴唇封住他的嘴巴,每3秒钟做一次呼吸动作,并且每分钟检查宝宝一次。假如宝宝还是没有呼吸或脉搏,就要快速用力地压挤胸部5次,以每分钟至少100次的速率进行,每进行5次压胸动作后,再施一一次急救呼吸。

6、打电话寻求帮助,同时重复这些动作,知道宝宝能够正常呼吸或救护人员到达。

肾囊肿会自动消失吗?生活中应该如何养肾


说到肾脏疾病,或者身体囊肿。相信会让很多朋友感到恐慌和伤心,一个是人体最为重要的器官,一个是听上去尤为严重的疾病。诚然会让我们从心里感到难受。但其实肾囊肿是先天发育不足所致,不适合常规手术,但是对于人体的伤害也没有想象中那么恐惧。那么肾囊肿会自动消失吗,生活中应该如何养肾呢?

肾囊肿会自动消失吗

肾脏囊肿消失的可能性还是比较小,关键是看看是否变大,如是增长建议及时对症治疗,如是不长可以不用治疗。肾囊肿患者宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。指导意见:建议小的囊肿可以采取中药调理,通过口服中药使囊液自行吸收,囊肿缩小.囊肿超过5厘米可以采取囊肿穿刺术治疗。建议定期去医院复查病情和肾功能。

另外发现肾囊肿也不要过于恐慌,通常情况下需要外科治疗的单纯肾囊肿指征是:1.有腰腹疼痛不适症状或心理压力大者;2.囊肿直径大于4cm,或是近期体积明显增大者;3.囊肿产生压迫、肾积水症状者,或囊肿继发出血、感染、破裂等病变者;4.怀疑癌变者。

生活中应该如何养肾

说道养肾,就一定不能忽略运动。我们都知道生命在于运动,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。另外以下几种方式也是生活中的养肾妙招:

1.慎用药物。不论中药还是西药,都有一些副作用,有的药物常服会伤肾。所以,在用药时要提高警惕,认真阅读说明书,需要长期服用某种药物时,要咨询相关专家。

2.避免劳累节制房事。体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此,一定要量力而行,劳作有度,房事有节,这样才有助于养肾、护肾精。

3.睡眠养肾。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者都有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。

4.饮食养肾。能够补肾的食物有很多,除了黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物外,核桃等坚果类食物也可起到补肾养肾的作用。

吃玛卡会越补越虚吗


吃玛卡会越补越虚吗

1、卡玛具有很大的功效,但如果吃德太多就会越补越虚。

2、建议吃卡玛的时候适量吃,不要盲目吃。

3、如果你需要补得话,吃卡吗最好问医生,听从医生的建议。

卡玛怎么吃最好

1、将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,泡4次后的玛卡片可直接食用。

2、玛卡干片30g、红枣10枚,将红枣去核,洗净待用。锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、玛卡干片,锅加盖煮30分钟即可。

3、将玛咖切片,随佐料同时入锅,文火慢煮,使玛咖中的营养成分,扩散在锅底的汤汁中,一般而言,2-3人食用,可放入一个完整玛卡的切片。

4、玛卡根浸泡在水缸,将它们与很多种不同的配料混合一起,包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳,还有鸡蛋,蜂蜜和香草,经过不停搅拌,最后制成可口的玛卡饮料。

5、在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤,饮用50ml/天。

6、将玛卡切片和白酒,按重量(g):体积(ml)为1:20泡42-56度白酒2周,饮用25ml/天;泡后的玛卡片一般每天按照用餐时间服用,即早中晚三次,饭前空腹用温水送服。

7、将玛卡切片,投入纯高粮酿制的烈性白酒中,长时间炮制,玛卡的有效成分充分扩散到酒精中,一个月之后,可直接倒出白酒即饮(一斤白酒可放入7-10片切片),这就是玛卡保健酒。

玛卡的功效

1、抗疲

玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精力、体力,改善贫血症状。使肤色看起来更年轻,精气神更足。

2、补充体力

由于MACA生在在贫瘠的高原,须有高超能量才能生长,因为其生长环境与特性,玛卡可以迅速补充体力消除疲劳,恢复精力,更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。

3、提高睡眠

现代人90%以上都在承受压力,玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药,也是改善失眠多梦症状的佳品。

4、抗更年期

调节内分泌,对抗更年期综合症―玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状,从而促进女性雌激素,容颜。

5、活跃生育

促进精子与卵子的增加与活力,帮助受孕,刺激生殖器官。

6、增强记忆

使头脑清醒灵活,提高工作效率,学生学习进步,中老年记忆能力保持,使人头脑清醒,思路清晰。

卡玛的副作用有哪些

1、甲状腺患者慎用。患有甲状腺的人一定要慎用玛卡,这是因为玛卡中含有硫代葡萄糖甙的化合物,若是与低碘食物一起食用,可能会使甲状腺变成甲状腺癌。甲状腺癌的主要症状为吞食困难、经常咳嗽、喉咙紧绷的感觉,而脖子也会出现肿胀,因此此类人群不宜服用玛卡。

2、孕期和哺乳期女性慎用。专家指出孕期及哺乳期间的女性,不太适用于玛卡。因为到目前为止还没有相关的实验证明,玛卡对孕期及哺乳期女性及胎儿造成负面的影响,为了保险起见孕期和哺乳期女性应暂停服用玛卡产品。

3、玛卡一种非常天然的营养食品,并且对男性有很的保健作用,不过在服用玛卡时,甲状腺、孕期及哺乳期女性切勿服用。

玛卡怎么泡酒你做过吗?你会泡吗?


玛卡制酒能使有效成分充分溶出,效力提高,同时玛卡含有蛋白质、脂肪、维生素B等各种有益人体成分,有较高的补养作用,浸泡酒以后适合用于病后体弱,神疲乏力,饮食减少等。那么玛卡应该怎么泡酒呢?

玛卡泡酒原料选择

用于泡制玛卡的酒,最好使用50度以上粮食酿制的白酒(比如玉米和高粱酿制白酒),其一是因为高度数的酒更有效的析出玛卡成分,其二是用高度数的酒可以杀死寄生在玛卡中的微生物,通常用酒来泡制药材都使用高度数的白酒,就是这个道理。

玛卡鲜果、玛卡干果都可以用于泡酒。玛卡鲜果泡制的酒口感比较辛辣;玛卡干果需要泡制的时间会稍常一点。

玛卡与酒的比例

制作玛卡泡酒时,玛卡与酒的比例在1:10~1:15范围内,比例过低时,玛卡泡酒的功效不太明显,比例过高时,

因为玛卡中含有芥子油苷的成分,所以玛卡泡酒的口感会显得比较辛辣。

玛卡泡酒所需时间

一般20天以上即可饮用,时间长一点玛卡泡酒的功效会更明显,同时玛卡酒的颜色会逐渐变为淡琥珀色。

其它材料的搭配

一般建议前期只用玛卡和白酒泡制,待饮用前,可以适当加入冰糖、大枣、枸杞等其他药材以调节口感和增加功效。(需要注意的是,玛卡性温热,选择其它药材的时候,要考虑药性搭配。)

玛卡泡酒的饮用注意事项

1、每天每次不要过量饮用,以10~20ML为宜。每日最大食用量《300ML

2、不要杂饮。(据观察,同时过量暴饮玛卡酒和其他类酒以后,有胃和头不舒服症状。)

3、孕妇、儿童不宜饮用。

4、感冒者不宜饮用。

5、高血压患者不能饮用。

6、甲状腺患者不能饮用。

咬合时脸庞骨头会响


有很多人在进行咬合的时候,可能会发现脸庞骨头会响的问题,这个时候人们就会感到比较担忧了,一般情况下而言,很正常的咬合应该不会出现这样的问题才对,为什么会出现这样的情况呢?人们以前也没有关注过,所以也并不知道以前是否有这样的情况,人们担心可能是出现了什么问题。下面先来给人们分析一下咬合时脸庞骨头会响是为什么。

颞颌关节炎是指由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛,活动障碍等症状的综合征。颞颌关节炎的主要临床症状有四点。发病原因有三点。颞颌关节炎的注意事项和治疗有十点。

下颌运动异常开口度异常,表现为开口过大或过小,正常开口度平均3.7厘米左右,超过4厘米为张口过大,小于2厘米为张口过小;开口型异常,表现为开口时下颌中线偏斜或歪曲。有时开口运动出现绞锁。消除一切不利的精神心理因素,如改善神经衰弱症状,指出预后良好,增强信心,并适当用镇静安眠药。避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠、大笑。受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛。关节韧带的损伤,纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。

发病原因

此病发病原因复杂,目前尚未完全明了,一般认为和以下因素有关。①患颞下颌关节功能紊乱综合征病人,可有情绪焦急、压抑、心理紊乱、失眠等全身症状。②检查本病病人,发现不少有咬合关系明显紊乱,如牙尖早接触、后牙缺失、重度磨耗、智齿错位萌出等。③两侧关节发育不对称,偏侧咀嚼习惯造成关节负荷过重,关节局部遭受意外损伤等。

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