恢复肾气的养生运动

2019-10-13 │ 恢复肾气的养生运动 养生小常识肾气不足

肾气不固吃什么中成药

“活动有方,五脏自和。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,没有好的身体,万事事皆休。如何进行中医养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《肾气不固吃什么中成药》,供您参考,希望能够帮助到大家。

肾虚,肾气不固,在中医科是比较常见的病,肾气不固产生的原因是和人们的体质、受凉和过度劳累等因素有关,它的一些表现为腰膝酸软、头晕乏力多汗等不适。所以平常人们一定要注意作息,养成良好习惯。积极参与体育锻炼。那么今天就给大家普及一下肾气不固吃什么中成药。

建议你注意休息,增加营养,应用肾宝合剂进行调理,饮食上多食用羊肉、韭菜等温补肾阳的食物进行调理等。

手肾气亏虚,会出现乏力,腰酸,记忆力下降等症状。建议:1养成好的生活习惯,树立正确的认识,积极煅炼身体,提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸,或在中医师指导下汤药调理。

肾精亏损造成的,说明您已经过度的调肾气,肾气已经亏损。应该避免不良的生活习惯,例如手淫。注意休息,适当运动,或者吃点补肾的中药,这样好的更快些,比如六味地黄丸桂附地黄丸,如果想效果快一点,那应该汤药的劲更大,祝您早日康复。

肾虚,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚:肾阴的区别在于,如果是把肾阴是物质上的缺乏,肾阳就是功能上的匮乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,还有如果在年轻人的身上出现早泄,遗精,还有出现五心烦热,失眠,心烦,中医有阴虚生内热,阳虚生外寒,如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早,容易耳鸣,耳背,牙齿松动,眼花的比较早一些,所以说,这是肾阴虚,肾阴虚一般说在中青年发生的比较多,我们在临床上见的也比较多.

指导意见:

肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的,比如说腰膝酸软,四肢乏力,但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温,那个是五心烦热,这个是手脚发凉,面色容易有一些黄白畏寒怕冷,如果是中青年出现性欲减退,阳痿,人感觉经常有一种神气疲惫的感觉,因为是功能性的,更多的体现在这方面,我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的,在临床上经常遇到这样的人,我究竟是肾阴虚还是肾阳虚也没有一定的界限,如果匮乏到一定程度了,就是阴损积阳,阳损积阴,肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,所以我们再补肾阳的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物.肾阴虚可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸,六味地黄丸等.

生活护理:

建议多吃滋补肝肾食品如山药:性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺,健脾作用外,还能益肾填精.凡肾虚之人,宜常食用。

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肾气亏损吃什么中成药?


肾脏是我们身体内最重要的器官之一,它直接关系到我们的生活质量。如果肾脏不好,不仅排便、性生活会受到影响,生活质量也会大幅度下降。在中医当中,关于肾脏最常见的病症就是肾气亏损,尤其是男性居多。那么问题来了,肾气亏损的患者到底吃什么中成药效果更好?

六味地黄丸

六味地黄丸源于宋代医学家钱乙的《小儿药证直诀》,是滋补肾阴的基础方剂,配伍组方上具有“三补三泻”的特点。治疗男女肾虚症候功效卓越,如头晕耳鸣,盗汗遗精,口燥咽干,五心烦热,腰酸膝软等;对男性阳痿、遗精、早泄有良效,能明显提高男性的性欲,增加男性的精子数和精液量,有效控制男性病的发生。

六味地黄丸主要是治疗那些肾阴虚而阳盛的人,阳亢乃至强阳不倒,坚持服用六味地黄丸则一定能收到理想效果,但是现代人一般都是阴盛阳虚的体质,如果再服用六味地黄丸,只能使阴邪更盛,而阳气更虚,外在表现就是这个人越发没有力气,做事情没有精神,爬完楼梯都要喘半天。所以,使用六味地黄丸首先要辨清是肾阴虚还是肾阳虚,肾阳虚的人绝不可用,肾阴虚的人也不可多用,以服用后收到效果为准,食用过多也会伤害身体。

金匮肾气丸

金匮肾气丸由地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(制)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)组成,本品为黑褐色的水蜜丸;味酸、微甘、苦。

主治温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷,口服,一次20粒(4g)-

25粒(5g),一日2次。目前还未发现有任何的不良反应。

健脾固肾的中成药


脾不好,肾气不固,在中医科是比较常见的病,脾肾气不固产生的原因是和人们的体质、受凉和过度劳累,一些不良习惯造成等因素有关,它的一些表现为腰膝酸软、头晕乏力多汗等不适。所以平常人们一定要养成良好的作息习惯。积极参与体育锻炼,加强身体素质。今天就给大家普及一下健脾固肾的中成药。

折叠主治和用法六味地黄丸主要是治疗那些肾阴虚而阳盛的人,阳亢乃至强阳不倒,坚持服用六味地黄丸则一定能收到理想效果,但是现代人一般都是阴盛阳虚的体质,如果再服用六味地黄丸,只能使阴邪更盛,而阳气更虚,外在表现就是这个人越发没有力气,做事情没有精神,爬完楼梯都要喘半天。

所以,使用六味地黄丸首先要辨清是肾阴虚还是肾阳虚,肾阳虚的人绝不可用,肾阴虚的人也不可多用,以服用后收到效果为准,食用过多也会伤害身体。服用六味地黄丸的不良症状为:服用前期感觉有精力,越到后来越感觉浑身无力,状况反不如吃药前。折叠保健功效折叠丹皮六味地黄丸并不是包治百病,但据统计,在各种文献报道中,六味地黄丸治疗的病症涉及137种。最常见的是用于治疗亚健康状态、提高免疫力、延缓衰老,所以很多人把它当作保健药品在长期服用。同时,作为治疗药品,它在高血压、糖尿病、更年期综合征等疾病的治疗和辅助治疗中也取得了良好的效果。六味地黄丸最早源自“医圣”张仲景的名著《伤寒杂病论》的“金匮肾气丸”(即桂附地黄丸)。至北宋,太医丞钱乙认为肾决定着人的生长发育,强调补泻要同时进行的理论。

遂从“金匮肾气丸”入手,创制了滋补肾阴的名方——六味地黄丸,由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓6味中药组成。中医学认为肾藏有“先天之精”,为脏腑阴阳之本,生命之源,故称为“先天之本”。方中用熟地黄滋阴补肾,填精生髓,为方中的君药。山茱萸滋养肝肾,并能涩精;怀山药补脾益气而固精,二者用为臣药。三味药相配,共同发挥补益肝、脾、肾的作用,效力全面,且以补肾阴为主,补其不足,可治“本”。

泽泻泄肾利湿,并可防止熟地黄过于滋腻;丹皮能够清泻肝火,同时可以制约山茱萸的收敛作用;茯苓淡渗脾湿,帮助怀山药健运脾胃,这三味药物为泻药,泻湿浊,平其偏盛,为佐药,是治标。六味药材的选择地道不地道,对药效也是相当重要的,所谓“药材好、药才好”。地道药材就是指有特定产区。

肾气不固怎么调理


肾脏对于每一个人来说都是非常重要的,因为它对于人体健康有着非常大的帮助。如果肾脏出现问题,不仅身体上会出现异常的症状,同时还会诱发一些比较麻烦的疾病,对于男性来说,肾脏不好,还会影响到性能力,导致婚姻生活出现裂痕。那么,肾气不固到底怎么调理呢?

1、肾气不固症怎么治疗呢

1.1、内服方药

金琐固精丸:沙苑、蒺藜、芡实、莲须各60克,酥炙龙骨、煅牡蛎各30克,莲肉煮粉糊为丸,或按用量比例做汤剂服用。本方适用于肾气虚衰,精关不固者。

巩堤丸加减:熟地黄60克、菟丝子(酒煮)60克、白术(炒)60克、北五味子、益智仁(酒炒)、破故纸(酒炒)、制附子、茯苓、炒家韭子各30克,以山药糊为丸。每日3次,每次6克。或按原方用量比例减量水煎服用。本方适用于肾气不固,水泉不止者。

寿胎丸:桑寄生15克、续断10克、菟丝子15克、阿胶10克,以水煎汤服用。本方适用于肾虚而胎动不固者。

1.2、外敷药物

甘草50克、白芍20克、白术20克水煎浓缩后,加白矾粉10克、硫磺粉50克,烘干研细末。每次用5克,以大蒜盐水调糊敷脐,2~5天换药一次。

葱白7个、硫磺10克共捣成泥,每晚睡的敷脐部,次晨取下。以上两力适用于小儿遗尿证。

艾叶、鲜葱各一斤,捣烂炒热装入布袋内,放置于患处,其上再用热水袋热熨1~2小时。

先用1∶5000高锰酸钾溶液冲洗阴道。再用鲜垂盆草洗净捣烂绞汁,用清洁纱布

浸透后塞入阴道,每日换1次,5~7大为1疗程。以上两方用于白带较多各为宜。

肾气不固的偏方


肾气不固会出现遗精,早泄,尿频,特别是夜尿增多的现象是很明显的,特别是男性朋友会很容易出现这样的情况,很多的时候都是因为性生活不节俭,过度的性生活才会引起的肾气不固的现象,女性出现肾气不固的现象也会容易引起流产的现象,大家可以了解一些肾气不固的偏方治疗。

偏方(一)内服方药

1.基本方药:(1)金琐固精丸:沙苑、蒺藜、芡实、莲须各60克,酥炙龙骨、煅牡蛎各30克,莲肉煮粉糊为丸,或按用量比例做汤剂服用。本方适用于肾气虚衰,精关不固者。(2)巩堤丸加减:熟地黄60克、菟丝子(酒煮)60克、白术(炒) 60克、北五味子、益智仁(酒炒)、破故纸(酒炒)、制附子、茯苓、炒家韭子各30克,以山药糊为丸。每日3次,每次6克。或按原方用量比例减量水煎服用。本方适用于肾气不固,水泉不止者。(3)寿胎丸:桑寄生15克、续断10克、菟丝子15克、阿胶10克,以水煎汤服用。本方适用于肾虚而胎动不固者。

2.加减变化:肾亏滑精而兼见大便于结,可在方(1)的基础上,加肉苁蓉10克、当归10克;兼见大便溏泄者,可加补骨脂10克、五味子10克以固肾止泻;腰痠痛甚者,可加入杜仲、续断各10克壮腰固肾;兼贝阳痿者,可加锁阳12克、淫羊藿15克壮阳补肾。小便频数而浊者,于方(2)中加用桑螵蛸、补骨脂。月经淋漓不尽者,可于方(3)中加黄芪30克、赤石脂15克、禹余粮20克以益气温肾,固涩止血;带下清稀色白量多者,可于方(1)中去沙苑蒺藜,改煅牡蛎,炙龙骨为生龙牡.加海螺蛸、茜草各15克以收敛止带;胎动易沿,久治不愈者,于方(3)中加用鹿角胶15克、巴戟大10克、杜仲12克、枸杞10克、党参12克等。

偏方(二)外敷药物

1,甘草50克、白芍20克、白术20克水煎浓缩后,加白矾粉10克、硫磺粉50克,烘干研细末。每次用5克,以大蒜盐水调糊敷脐,2~5天换药一次。

2.葱白7个、硫磺10克共捣成泥,每晚睡的敷脐部,次晨取下。以上两力适用于小儿遗尿证。

3.艾叶、鲜葱各一斤,捣烂炒热装入布袋内,放置于患处,其上再用热水袋热熨1~2小时。

4.先用1∶5000高锰酸钾溶液冲洗阴道.再用鲜垂盆草洗净捣烂绞汁,用清洁纱布 浸透后塞入阴道,每日换1次,5~7大为1疗程。以上两方用于白带较多各为宜。

偏方(三)饮食疗法

1.补骨肥煲羊脬:补骨脂15克、羊小肚(羊脖)150~200克,切成小块,加水煲汤,食盐调味,饮汤食羊脬。本方用于肾虚小便领频清长、遗尿、遗精等症。

2.米酒炒鸡肠:每次用鸡肠2~3付,剪开洗净后,切成小段,用花生油炒至将热 时加入米酒1~2汤匙,食此少许调味,佐膳。本方适用于肾虚而小便频数或遗尿者。

肾气不固对大家的影响都是很大的,男性会容易出现一些男科的疾病,女性会很容易出现习惯性流产,先兆性流产的现象,这对大家都是有很大的影响的,一定要能够及时的去治疗,一些中医治疗的偏方是很有用的,大家可以多了解肾气不固的偏方。

胃气不足吃什么中成药?


胃气不足在生活中属于中医的疾病范畴,生活中很多人的肠胃都是存在问题的,肠胃不好的人不论做什么都会受到影响。胃气不足当然是抓紧治疗才行,否则任其发展下去,还可能患上更严重的疾病。最简单的做法就是吃一些药物治疗,那么,胃气不足吃什么中成药效果更好呢?

炙黄芪200g、党参60g、炙甘草100g、炒白术60g、当归60g、升麻60g、柴胡60g、陈皮60g

制法

以上八味,粉碎成细粉,过筛,混匀。另取生姜20g、大枣40g,加水煎煮二次,滤过,滤液浓缩。每100g粉末加炼蜜100~120g及生姜和大枣的浓缩煎液制成小蜜丸;或每100g粉末加炼蜜100~120g制成大蜜丸,即得。

腹胀——选用香砂和胃丸

对大多数脾胃不和的患者来说,脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振、腹部胀痛、大便不调等可用香砂和胃丸来调治。该方以香砂六君子汤为基础,加理气、消食、祛湿中药组合而成,功效健脾开胃,行气化滞,适用范围较广。但是,同时伴有口臭、恶心、大便秘结、舌红苔黄等明显实热证患者及有口干、舌红少津、大便干等阴虚患者不适用该药。

胃寒——选用温胃舒

如果患者胃部不适、经揉按或保暖后减轻、乏力、手足不温,可选用温胃舒,顾名思义,其有温胃暖中作用,适于胃脘寒凉,饮食生冷、受寒更痛。虚寒胃痛冲剂、胃气止痛丸、附子理中丸也属此类药品。但如查看舌象发现有舌红、苔黄或腻等湿热症状及急性胃痛就不适用。

胃痛——选用牛黄清胃丸

胃痛伴胃酸增多和口渴爱喝冷饮、大便干、小便黄等热象的胃热症状,治疗可泻火清胃,可使用牛黄清胃丸。但此药不可多用或长期应用,大量使用易伤脾胃阳气,使人体虚。如服用后未见明显好转,应去医院专科诊治。

胃热腹痛——选用养胃舒

胃热型脾胃病病史较长,一般特征的上腹部隐痛灼痛、口燥咽干、饮水不解渴、手足心热、消瘦乏力,舌红少苔等,选用养胃舒治疗,可扶正固本,滋阴养胃,调理中焦,行气消导。

肝肾不足吃什么中成药?


在平时生活中我们经常遇到腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热的问题,很多人会认为这是因为自己的工作学习太累了,但更多的原因是因为肾气不足,这在男人们身上更常见。补肾的方法其实有很多,但最有效也是最直接的方法就是吃一些中成药,有如此作用的中成药都有哪些呢?

1、芡实

《神农本草经》记载芡实“补中除爆疾,益精气”,认为具有良好的补肾补精收摄作用。《本草从新》亦云:“芡实补脾固肾,助气涩精,治梦遗滑精。”常用于固肾摄精、补脾止泻等,被誉为“水中人参”,适宜夏季服用补肾。民间常用炒芡实60克,瘦牛肉100克,加调料煮烂食用;或用芡实60克,红枣10克,花生30克,加入适量红糖合成大补汤。

2、何首乌

补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。可以试试首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。

3、枸杞子

枸杞子的补肾作用还是比较强的,吃枸杞子主要把握的就是一个量,一般来讲,一天吃一把就够了,像吃葡萄干那样嚼着吃就行。阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

4、莲子

市场上的莲子有红莲子和白莲子之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法,用莲子心泡茶去心火效果更佳,莲子泡酒则固肾效果更为显着。

5、南瓜子

南瓜子含锌丰富的食物具有补肾的作用,有助于提高男性生育能力。南瓜子中含有大量的锌,可以在很大程度上改善精子质量。所以男性到了老年,应多吃点南瓜子,以补肾气不足。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,这是由于南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。

肾精亏损吃什么中成药


肾是生命之本,身体的健康与否和和肾的好坏状态有着一定的关系,但是现在的生活和工作的压力以及人们不良的习惯导致很多人都出现了肾精亏损的情况。现在不仅仅是男性需要补肾,女性也一样是要进行补肾的,在我们所熟悉的中药里面,有很多的中药是具有补肾功效的。

肾藏精、肾主水、肾主纳气,肾功能的好坏影响着我们的身体健康,我们说肾藏精十男九虚,其实不仅男人要补肾,女人也同样需要补肾,而中药里有很多具有补肾效果的中药,下面就为大家盘点补肾中药都有哪些。

1、枸杞

性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。

2、黄芪

是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气,固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足,如胃有下坠感,上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃,所以有开胃进食的作用。

3、鹿茸

补肾,益精血,强筋骨的佳品。对肾阳不足,精血亏虚的提早射精有很好的效果。

4、肉桂

补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,虚阳浮越。

5、山药

清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。

阳YANG君JUN宝BAO,重要成分就可以发现哪些药材有这方面的作用,如灵芝、雪莲、鹿茸、鹿鞭、沉香、人参、锁阳、肉苁蓉等非常好的中药材。

6、海参

海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质,对于改善男女的肾脏功能有强效。食用海参补肾要按照疗程食用,坚持早晚各吃一个海参,可以改善肾虚,性冷淡等症状。

7、肉苁蓉

有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于不举不持久,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。

8、何首乌

有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

脾肾寒湿吃什么中成药


不少人在自己身体出现疾病的时候,都想着能够寻找一些快速治疗疾病的方法,但其实身体上很多疾病都是需要慢慢调理才能治疗的。例如肾脾寒湿这个现象,特别是生活在潮湿地区的人们最容易出现肾脾寒湿,这时候就需要吃一些药物治疗。那么存在哪些中成药可以治疗脾肾寒湿情况呢?

对于脾肾这两种器官来说,出现疾病都是需要慢慢调理的。而最适合调养身体的就是中药,对于现在的人来说用到最多的就是关于治疗疾病的中成药,这样的话既不会太麻烦,同时也能很好的调养,所以,下面就去介绍下补脾肾两虚湿气重的中成药有哪些?希望通过介绍,大家能够有所收获!

补中益气丸(片)为水丸或洁剂,主要功用为调补脾胃、升阳益气。适用于由脾胃气虚引起的气短懒言,身体倦怠,肌热有汗,头痛怕风,渴喜热饮,食欲不振,以及气陷脱肛,子官脱垂等。另外,此药对于固气虚下陷所致的胃下垂、肾下垂等均有较好效果。凡一般慢性病,症见脾胃虚弱,气短懒言,身体乏力,自汗,动则气促,食欲不振等症均可应用。用法为水丸每服6克,片剂每服6片,均日服两次,温开水送下。

补益资生丸为蜜丸,主要功用为补气健脾,开胃进食。适用于脾胃虚弱,消化不良引起的脘闷腹胀,不思饮食,呕逆,久泻久痢,面黄肌瘦,精神倦怠等症。此药配伍精当,有主有从,凡因脾胃虚弱,消化不良所致上述诸症均可应用。用法为每次服用两丸,日服两次,温开水送下。

参苓白术丸(散)为水丸或散剂,主要功用为补气健脾,调中止泻。适用于由脾胃虚弱引起的饮食不振,腔腹胀满,大便溏泻,身体消瘦,四肢无力,精神被倦等证。可用于慢性肠炎、慢性肾炎尿蛋白日久不消而属脾虚者,小儿消化不良脾虚腹泻者。用法为水丸,散剂均每服6克,日服二次,温开水送下或冲服。

人参归脾丸(片)有蜜丸和片剂两种剂型。主要功用为补养气血、健脾安神,适用于思虑过度,劳伤心脾引起的心悸怔忡、健忘失眠,食少便溏,身体疲倦,妇女月经过多,以及脾虚出血等症。常用于神经衰弱、心脏病、贫血、功能性子宫出血,血小板减少性紫癜等疾病,症见心脾两虚者。用法为蜜丸每次服用一丸,片剂每次服用六片,均日服两次,以温开水送下。

关于补脾肾两虚湿气重的中成药有哪些上文中已经很详细的介绍清楚了,这样的话如果需要用到的话就可以好好的使用下上文中给大家介绍的内容。同时调理的过程是比较漫长的,一定要有足够的耐心,这样的话才能更好更快的恢复身体健康。

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