黄连温胆汤治疗失眠
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“黄连温胆汤治疗失眠”，但愿对您的养生带来帮助。
现在，人们面对生活当中各种压力和疾病的困扰，很容易出现失眠的症状。一般来说，很多的人面对失眠的时候会选中医进行治疗。因为失眠与肝胆气郁，胆胃失和有很大的关系。黄连温胆汤就是一种可以治疗失眠症状的中药处方。对调节肝胆气郁，胆胃失和有很好的的效果。
温胆汤出于《备急千金要方》。《三因方》有变通，《证治准绳》有十味温胆汤，《六因条辨》有黄连温胆汤等。凡痰热扰心、心虚胆怯、胆气郁阻、胃失和降之失眠，我常用温胆汤化裁治疗。
《素问·灵兰秘典论》说：“凡十一脏取决于胆也”。胆属甲木，为中正之官，主决断，调节情志，防御和消除不良精神刺激，维持气血的正常运行，以保证脏腑的协调关系。主决断的功能决定于胆气。胆气壮则决断出，十一脏安；胆气怯则不能决断，十一脏不宁。体虚气弱之人，或情志过极，或饮食起居失常，损伤中焦，均能损耗胆气。胆气亏虚，疏泄失常，影响对食物的消化吸收，使心失奉养。心胆相通，胆气怯弱，谋虑不决，处事易惊，常处于忧虑恐惧之中。胆为清净之府，喜温和而主生发。失常则木郁不达，胃气不和，进而化热生痰。肝胆气机郁结，脾胃升降失序，木郁化火。土壅湿聚，是为酿痰化热之源，痰与火热合邪，扰动心神，遂致失眠。胆喜清静，不耐邪扰。若外邪入侵，或饮食情志失调，邪客于胆，使胆气郁滞，而失清静。致肝脏疏泄不利，气血运行不畅，神气失常而失眠；或胆郁痰扰，心神不安而失眠。
温胆汤有清肃胆气，和顺胃腑，理气化痰，升清降浊的功能。方中无峻补攻伐之品，而是平和中正之剂，调理人身阴阳、气血、脏腑的功能，恢复胆中正温和之性。温胆汤有化痰而不燥，清热而不寒的特点，临证根据失眠的临床表现变通运用。
1、痰热扰心失眠
症见：失眠不易入寐，胸闷心烦，头晕目眩，呕恶痰涎，纳谷呆滞，舌苔黄腻，脉滑数。
痰浊宿食壅遏于中，积而化热，痰热扰心则失眠；痰浊上扰，蒙蔽清窍，则头晕目眩；气机不畅，胃失和降，则呕恶痰涎，纳谷呆滞。治疗以清热化痰，和中安神。
我常以《六因条辨》黄连温胆汤（黄连、半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、竹茹、枳实）化裁。
2、心虚胆怯失眠
症见：多梦易于惊醒，心悸胆怯，坐卧不安，倦怠短气，舌淡胖，脉弦细。心主神明，胆主决断，心胆虚怯，神失所养，心神不能收持，胆气难以决断，则多梦易于惊，心悸胆怯，坐卧不安；心气虚则倦怠气短。治疗以益气温胆，宁心安神。
我常以《证治准绳》十味温胆汤（制半夏、炒枳实、陈皮、茯苓、酸枣仁、远志、熟地黄、人参、五味子、炙甘草、姜、枣）化裁。
3、胆气郁阻失眠
症见：失眠多梦，胸闷太息，胁肋胀满，心烦躁扰，纳呆嗳气，苔薄脉弦。胆气郁阻，肝失条达，魂不守舍，则失眠多梦；气机不畅，则胸闷太息，胁肋胀满，心烦躁扰；胆气横逆，侵犯脾胃，则纳呆嗳气。治疗以利胆疏肝，化痰安神。
我常以温胆汤合四逆散（柴胡、芍药、枳实、甘草）或柴胡疏肝散（柴胡、芍药、川芎、香附、枳壳、陈皮、甘草）化裁。
4、胃气失和失眠
症见：睡卧不安，辗转反侧，胸脘满闷，不思饮食，恶心泛呕，嗳腐吞酸，大便糟粕不化，舌苔厚腻，脉滑。饮食不节，宿食停滞，胃失和降，浊气上逆，扰动心神则睡卧不安，辗转反侧；升降之枢受阻，则胸脘满闷，恶心泛呕；食积不化，脾胃损伤，则不思饮食，嗳腐吞酸，大便糟粕不化。治疗以健脾和胃，化食安神。
我常以温胆汤合半夏秫米汤（半夏、秫米）加味化裁。
常用加减法
血虚：当归、干地黄、枸杞。
肝热：丹皮、栀子、黄芩。
心火：黄连、莲子芯、竹叶。
气虚：党参、黄芪、白术。
阴虚：山萸肉、熟地、百合。
虚热：知母、黄柏。
引火归原：上肉桂、牛膝。
胃气不和：焦三仙、厚朴、焦槟榔、熟军。
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今天，小编要跟大家的介绍的是一款来源于《六因条辩》的黄连温胆汤。黄连温胆汤对于清热解烦、化痰等都有很好的功效，另外如果是心烦导致的失眠，服用黄连温胆汤后，也会有一定的疗效。那么，什么是黄连温胆汤呢?它是由哪些药物组成?它又有哪些功效呢?一起来了解一下!
一、什么是黄连温胆汤?
黄连温胆汤用川连、竹茹、枳实、半夏、橘红、甘草、生姜及茯苓等中草药煎熬而成的汤剂，有理气化痰的功效。
黄连温胆汤来源于《六因条辨》卷上。主要药物组成是温胆汤加黄连，川连：6g，竹茹：12g，枳实：6g，半夏：6g，橘红：6g，甘草：3g，生姜：6g，茯苓：10g。
二、黄连温胆汤的功效
1. 对于胸闷脘痞、心烦、痰多、口中黏腻、嗳气、纳呆、恶心甚则呕吐、舌质偏红、舌苔黄腻的失眠患者，可用黄连温胆汤清热化痰。
【加减】方中常加入夏枯草;若彻夜不寐，重用半夏、茯苓，加茯神;心烦急躁者，合黄连解毒汤清心解毒;胸闷心悸者，合小陷胸汤(黄连、半夏、瓜蒌)清热宽胸;食欲不振者，加鸡内金、神曲、苍术、砂仁健脾消食;痰热盛兼大便不通者，合礞石滚痰丸(青礞石、沉香、大黄、黄芩、朴硝)通腑豁痰。
2.温胆汤还可以用于治疗高血压病，表现为头晕，心烦易怒，胃脘胀满，舌红，有瘀斑，苔黄腻，舌下静脉迂曲，脉沉细的痰瘀互结，心络受损之证，可以选用祛痰化瘀，清肝通络的治法，用温胆汤合四物汤加减。
以上便是关于黄连温胆汤的一点介绍，希望大家看完，对黄连温胆汤会有一定的了解。其实从中医角度上讲，中医对黄连温胆汤的疗效是非常肯定的，因此，如果大家遇到因为心烦而引起的失眠问题，不妨在中医的指导下服用黄连温胆汤。
众所周知中医治疗疾病的方式是采用中医药物加上身体自身的抵抗力来治疗疾病的，大概的意思就是通过调养身体来达到疾病治疗的目的，而西医治疗效果虽然显著但是对于人体或多或少的会有一些副作用，因此很多人都会选用中医治疗疾病。那么，黄连温胆汤主治是什么呢?
第一，黄连温胆汤主治是什么呢?温胆汤有理气化痰，和胃利胆的效果的，可以治疗胆郁痰扰证，证见胆怯易惊，头眩心悸，心烦不眠，夜多异梦， 耳鸣 耳聋;或呕恶呃逆，眩晕， 癫痫 。苔白腻，脉弦滑，用药期间不要喝茶， 绿豆汤。药物组成： 生姜12克(切片)、 生旱半夏6克(捣碎)、 陈皮9 克、竹茹6 克、枳壳6 克、炙甘草3克。用法： 上锉为散。每服12g，水一盏半，加生姜五片，大枣一枚，煎七分，去滓，食前服。现代用法：加生姜5片，大枣1枚，水煎服，用量按原方比例酌减。
第二，黄连温胆汤：治疗痰热扰心而热势较重，以心烦不安或失眠为主。火热重者再加黄芩，以清泄胆腑火热之邪。现代药理证明本方有扩张冠脉、改善微循环、镇静安神作用，用于更年期综合征、神经官能症、美尼尔氏综合征、精神分裂症、癫痫、多发性腔隙性脑梗死及胃痛、呃逆、不寐、眩晕、 失眠、忧郁、头痛等。
黄连温胆汤主治是什么呢?胆汤 不眠，集验 治胆虚痰热不眠，虚烦惊悸，口苦呕涎。胆以温为候，虚则寒，寒则不眠。惊悸亦由于胆虚，虚火上溢，故口苦。呕吐多属半表半里少阳胆经之邪;胆虚气郁致脾生痰涎而烦呕。伤寒病后多有此证。陈皮去白 半夏姜制 茯苓或用茯神 甘草 枳实麸炒 竹茹 加姜煎。或加枣。局方无茯苓。如心虚加人参枣仁。心内烦热加黄连麦冬。口燥舌干去半夏半夏竹水耗津加麦冬五味花粉。表热未清加柴胡。内虚大便自利去枳实加白术。内实心烦加黑栀子。
说到黄连温胆汤，大家应该能猜到这是一种中药的方剂，但是这个方剂是用来治疗什么病症的，很多人却不是很清楚。今天我们就来为大家介绍一番。
【处方】半夏 陈皮 竹茹 枳实 茯苓 炙甘草 大枣 黄连
【功能主治】治伤暑汗出，身不大热，烦闭欲呕，舌黄腻。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《六因条辨》卷上
【处方】温胆汤加黄连。
【功能主治】伤暑汗出，身不大热，烦闭欲呕，舌黄腻。
【用法用量】水煎服。
【临床应用】1.心惊胆怯：湿热生痰，留于手足少阳之府，累及心包，心惊胆怯，性急善忘，多虑多思，舌苔浊腻带黄，胸脘内热。清化为宜。黄连温胆汤加洋参，枇杷叶。
【摘录】《六因条辨》卷上
大家现在明白了黄连温胆汤的作用了吧，不过该药并不适用于所有病症，这一点是需要注意的地方，另外在使用黄连温胆汤治疗疾病的时候，一定要注意药物的正确使用，以免给身体带来不适。
很多的人都知道抑郁症患者是很容易出现自杀情况的。一般治疗抑郁症，很多人会选择西药治疗和心理疏导。但是大家知道吗，其实温胆汤对于治疗抑郁症这种疾病也有很好的效果。今天，我们从中医角度，来给大家分享一下温胆汤治疗抑郁症的原理，希望大家了解更多抑郁症的治疗方法。
临证将抑郁症分为气机郁滞、气滞血瘀、心肝血虚和痰气郁结四型。气机郁滞型用丹栀逍遥散或癫狂梦醒汤加减；气滞血瘀型用膈下逐瘀汤加减；心肝血虚型用天王补心丹加减；痰气郁结型用十味温胆汤加减。治疗首重睡眠，次重饮食，再考虑其他症状。
临床表现
抑郁症是以情绪抑郁为主，伴有一系列身体症状，表现为生命力低下的精神性疾病，即睡眠、食欲、性欲、社会适应能力等多方面的衰退。临床上可见精神和身体两方面的症状，并常因身体症状而就医。
精神方面主要表现为情绪抑郁，没有精神；失眠，其特征为入睡困难，早醒；烦躁易怒或悲伤欲哭，记忆力减退，注意力不集中，学习或工作能力低下；常常伴有自卑，自罪，自责，恐惧、焦虑、不安、自闭（不愿出门，不愿见人）等症，个别伴有强迫症，对周围一切事物失去兴趣，甚或有自杀倾向，严重者可产生自杀行为。
身体方面主要表现为疲乏无力，全身莫名难过或疼痛；食欲减退、脘腹胀满或疼痛、消化不良、便秘或腹泻；头痛、头晕，心悸；性欲低下，阳痿、早泄，月经不调。患者常因疲乏、心悸、头痛、头晕、失眠、胃病、月经不调、阳痿等具体症状而求医。
通过大量的临床观察，绝大部分患者的发病都有明显的精神诱因，如工作压力大，长期精神紧张，感情因素等。部分老年人由于脏腑功能低下、罹患其他疾病，严重影响生存质量，情绪低落，而伴发本病。此外，一些更年期妇女也有轻度抑郁症倾向。
病因病机
对于本病病因病机的认识，《丹溪心法·六郁》“气血冲和，万病莫生，一有怫郁，诸病生焉。故人身诸病，多生于郁”之说，认为本病的起因是情志内伤、肝气郁结。故而，提出本病的发病和传变规律是初病在气，久病及血，累及五脏。正如《类证治裁·郁症》所言：“七情内起之郁，始而伤气，继降及血，终乃成劳。”发病之初，尚在气分，主要表现为精神抑郁、情绪不安、失眠多梦、胸胁不舒等精神症状和气机郁滞的症状。在此阶段若失治误治，病情进一步发展，进而影响血分。气滞则无力推动血液运行，久则导致血瘀，而瘀血又进一步阻滞了气机的运行。两者相互作用和影响，形成恶性循环。随着疾病的进展，病情逐步累及五脏。病初则在肝，继则累及心、脾胃、肾等脏腑，故出现多脏腑的症状。多脏腑症状互见、虚实夹杂，是本病的治疗难点。《灵枢·口问》云：“心者，五藏六府之主也……故悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。”脏腑功能失调，既能导致气滞、血瘀、火郁、痰结的标实，也可出现心阴亏虚、脾胃气虚、肝肾不足等的本虚。从现代医学的角度来看，患者由于长期精神抑郁，脑部血液循环不好，供氧不足，故中枢神经兴奋性不够，导致人体生命力低下，出现消化不良、厌食、性欲低下、记忆力减退、情绪低落等生命力低下的身心症状。
辨证分型
抑郁症的基本病机为肝气郁结。因此，疏肝解郁为治疗抑郁症之大法。在这个基础上，结合患者的临床症状，明确病情所处的阶段、本虚标实，确定相应的治法。值得注意的是，抑郁症患者长期的睡眠不足，加重了劳气伤神、暗耗精血，是加剧躯体症状和精神症状的最主要因素。消化功能差，也是加重本病的另一个重要原因。因此，改善患者的睡眠和饮食状况是治疗成功的关键。本病的治疗当首重睡眠，次重饮食，再考虑其他症状。根据临床表现的不同，本病可分为以下几型：
气机郁滞型
此类患者病情较轻，尚处于气分阶段。常表现为精神抑郁，情绪不安，失眠多梦，饮食不佳，咽喉不适，胸胁不舒，大便干稀不调，或妇女经前乳房胀痛，月经不调，痛经等，苔薄白或腻，脉弦。若气郁的症状明显，气机升降出入失常，并有影响水分、血分的趋势，如心情抑郁，胸胁苦闷胀满，有痰，善太息，莫名烦躁，眼睑浮肿，舌暗红，苔白厚，脉弦滑。可用王清任的癫狂梦醒汤（桃仁、香附、青皮、醋柴胡、半夏、木通、陈皮、大腹皮、桑白皮、苏子、赤芍、甘草）加减，以理气化痰活血。若肝气郁结较甚，气郁化火，火郁的症状明显，伴见头痛、易怒，易口腔溃疡，大便干，舌红干，苔少或黄等，可用丹栀逍遥散加减。
在基本方的基础上，常加酸枣仁、柏子仁以养血安神，加合欢皮、夜交藤等疏肝解郁，改善患者睡眠；若见食少纳差，加山药、白术、焦三仙、鸡内金；腹胀加木香、砂仁、厚朴；烦躁不安加煅龙牡；情绪抑郁甚者，少加薄荷；胃热口苦、反酸可少加黄连、龙胆草；肾虚者，加菟丝子、肉桂等；妇女月经不调者，加四物汤等调经养血之品。
气滞血瘀型
其临床症状包括中医理论所认为的气滞血瘀型的症状以及现代医学所认为的全身生命力低下的综合症状，如失眠、烦躁不安、消化不良、厌食、胃痛、胁痛、头痛、记忆力减退、全身莫名难过或疼痛、性欲低下、情绪低落；或妇女月经先后不定期，痛经，经色暗，有血块；面色青白，唇暗，两目黯黑，舌质青紫而暗，有瘀斑或瘀点，脉细涩不宁。从现代医学角度看，此类患者由于大脑组织供血不足，中枢神经系统兴奋性降低，从而导致全身生命力的下降。方用膈下逐瘀汤（五灵脂、当归、川芎、桃仁、丹皮、赤芍、乌药、延胡索、甘草、香附、红花、枳壳）加减。
本方王清任原本用治膈下瘀血证，但方中用延胡索、香附、乌药、枳壳行气止痛，五灵脂、当归、川芎、桃仁、红花、丹皮、赤芍行血活血止痛，能够迅速改善躯体各部位的疼痛症状，且行气药能达周身血脉，配伍活血药，可明显改善脑部血液循环。该方疏肝解郁，行气活血，从本源着手治疗抑郁症，对于本病证尤为适宜。此外，还吸收了血府逐瘀汤的制方特点，常加川怀牛膝、桔梗、醋柴胡，“疏其血气，令其条达，而致和平”。临床上常能起到意想不到的效果，屡起沉疴。
临床上常见有些患者并无明显瘀血症状，但按常规辨证治疗乏效，根据“初病在气，久病及血”理论的指导，运用本方加味治疗，其效如神。
心肝血虚型
临床表现为虚烦不宁，眠差，多梦，睡眠不实，早醒，记忆力减退，心悸，头晕，口渴不欲饮，大便干结，易口腔溃疡，自闭严重，甚则有自杀念头，目光呆滞，精神恍惚，颧红，体质多瘦弱，舌红干或剥脱，苔少，脉细数或虚浮无力。方用天王补心丹（生地、人参、丹参、玄参、茯苓、远志、桔梗、五味子、当归、天冬、麦冬、柏子仁、酸枣仁）加减。若夜汗多者，加山萸肉、五味子、浮小麦、煅龙牡等。
痰气郁结型
患者表现为情绪低落，精神沮丧，坐卧不安，易惊，失眠，多梦，头晕头痛，性欲下降，食少，纳呆，口干苦或口中黏腻，咽喉不适，如有炙脔，胸胁苦闷疼痛，脘腹胀满呕恶，痰多，大便干或黏滞不爽，舌胖大苔白厚腻，或黄厚，脉滑。方用十味温胆汤（半夏、枳实、陈皮、茯苓、酸枣仁、远志、五味子、熟地、人参、甘草）加减。常用太子参代替原方中的人参，加竹茹、菖蒲、苍白术、焦三仙、鸡内金、山药等，以增强健胃消食、化湿和胃之功。
除以上四种主要证型外，临床上尚有阳虚寒湿型，表现为精神萎靡，表情淡漠，情绪低沉，面色晄白，神疲，嗜卧少动，畏寒肢冷，舌淡胖，苔白，脉沉细等，见于老年人抑郁症和季节性抑郁症，临床较为少见，可用香砂六君子汤加干姜、补骨脂、吴茱萸、肉桂等治疗。另外，绝大部分抑郁症患者“因喜怒忧恐，损耗元气，资助心火，火与元气不两立，火胜则乘其土位，此所以病也”（李杲《脾胃论·脾胃虚实传变论》），均有不同程度的消化系统症状，故临床上应当充分考虑脾胃病变，根据脾胃之虚实，在基本方的基础上，配伍治脾胃的药物。
《临证指南医案·郁证》云：“郁证全在病者能移情易性。”因此，除了药物治疗，重视心理疏导在治疗中的作用，遵《灵枢·师传》“告之以其败，语之以其善，导之以其所便，开之以其所苦”之法，充分地理解和接纳患者，给予耐心细致的劝慰，帮助患者解除思想顾虑，并鼓励患者加强运动，养成良好生活习惯，逐步恢复到正常的生活状态。
在生活当中，我们经常会听老人们说一些偏方。其实很多的偏方都是有出处的。今天我们来给大家说一下温胆汤这个处方药。一般来说，对于失眠患者，或者是体内湿气较重的人来说，都可以用温胆汤进行调理。但是体寒人群慎用。不同书籍记载的温胆汤配方是不同的，今天我们就来看一下温胆汤的配方都是什么。
《外台秘要》卷十七引《集验方》：温胆汤
处方生姜12克半夏6克（洗）橘皮9克竹茹6克枳实2枚（炙）甘草3克
功能主治理气化痰，清胆和胃。治胆胃不和，痰热内扰，虚烦不眠，或呕吐呃逆，惊悸不宁，癫痫等。
用法用量上六味，切碎，以水1.6升，煮取400毫升，去滓，分三次温服。
备注方中半夏降逆和胃，燥湿化痰为君；竹茹清热化痰，止呕除烦，枳实行气消痰，使痰随气下为臣；陈皮理气燥湿，茯苓健脾渗湿为佐；姜、枣、甘草益脾和胃，协调诸药为使。诸药合用，共奏理气化痰，清胆和胃之效。
摘录《外台秘要》卷十七引《集验方》
《三因极一病证方论》卷八：温胆汤
处方半夏（汤洗去滑）麦门冬（去心）各45克茯苓60克酸枣仁90克（炒）炙甘草桂心远志（去心，姜汁炒）黄芩萆薢人参各30克
制法上药锉散。
功能主治化痰和胃，养心安神。治痰饮内阻，心神失养，惊恐失眠，头目眩晕。
用法用量每服12克，用长流水1升，加糯米适量，煮沸，扬二三千遍，澄清，每用300毫升，再入药煎至210毫升，去滓，不拘时服。
摘录《三因极一病证方论》卷八
《世医得效方》卷九：温胆汤
处方半夏竹茹枳实（麸炒，去瓤）各60克陈皮90克甘草（炙）30克茯苓45克人参30克
制法上锉散。
功能主治治大病后，虚烦不得眠；及惊悸自汗，触事易惊者。
用法用量每服9克，用水250毫升，加生姜5片，大枣1枚煎，空腹时服。来效，加远志（去心）、姜汁、炒北五味子各30克、酸枣仁30克（蚌粉炒入）。
摘录《世医得效方》卷九
《陈素庵妇科补解》卷一：温胆汤
处方远志枣仁茯神当归川芎钩勾半夏广皮甘草香附茯苓
功能主治治妇女经行，卒遇惊恐，因而胆怯，神志失守，经血忽闭，面青筋搐，口吐涎沫。
用法用量水煎服。
摘录《陈素庵妇科补解》卷一
相信很多人对于黄连温胆汤这种中医药物都非常的熟悉，这是一种日常生活当中经常用到的药物，能够清热解毒、止咳化痰、治疗腹泻便秘和一些肠胃系统疾病都有着很不错的效果，但是如果在黄连温胆汤这种药物就加上一些碱效果又是如何呢。那么，黄连温胆汤加减的效果是什么?
第一，黄连温胆汤加减的效果是什么?黄连温胆汤加减是一剂中药方剂，主要功效用于痰热内蕴，中焦受阻，胃失和降：可见暖气口苦，胸闷腹胀。治拟清热化痰，和胃降逆。温胆汤出自《三因极一病证方论》，由《备急千金要方》温胆汤变化而成，原方较本方少茯苓、大枣，而生姜则重用四两，治“大病后虚烦不得眠”。后世减生姜用量而治痰热，方名仍称温胆，但功用实为清胆。黄连温胆汤出自《六因条辨》，乃温胆汤去大枣、加黄连而成，进一步加强了清胆的作用，理气化痰，清胆和胃，主治胆胃不和，痰热内扰证。
第二，用黄连温胆汤清胆为主。胆为中正之官，性喜宁静而恶烦扰，受扰则影响睡眠。但与肝胃也有密切关系，胃不和易生痰，肝气郁久化热，均扰胆腑。所以作以上复方治疗。黄连温胆汤主要功用在于清热化痰，故还善治痰证。黄连温胆汤可以治疗脾胃湿热的，药物有一定的清热燥湿，理气化痰和胃利胆等功效的
黄连温胆汤加减的效果是什么?温胆汤，中医方剂名。为祛痰剂，具有理气化痰，和胃利胆之功效。主治胆郁痰扰证。胆怯易惊，头眩心悸，心烦不眠，夜多异梦;或呕恶呃逆，眩晕，癫痫。苔白腻，脉弦滑。临床常用于治疗神经官能症、急慢性胃炎、消化性溃疡、慢性支气管炎、梅尼埃病、更年期综合征、癫痫等属胆郁痰扰者。若心热烦甚者，加黄连、山栀、豆豉以清热除烦;失眠者，加琥珀粉、远志以宁心安神;惊悸者，加珍珠母、生牡蛎、生龙齿以重镇定惊;呕吐呃逆者，酌加苏叶或梗、枇杷叶、旋覆花以降逆止呕;眩晕，可加天麻、钩藤以平肝熄风;癫痫抽搐，可加胆星、钩藤、全蝎以熄风止痉。
失眠是常见的事情，很多人因为失眠的问题苦恼不堪，那么在生活中有没有什么方法可以轻松治疗失眠呢?其实小编今天为大家带来的便是一款能够治疗失眠的茶饮，以及在生活中我们要如何预防失眠，希望今天的文章都能让大家拥有一个良好的睡眠，拥有一个健康的身体哦。
黄连肉桂茶
原料
黄连0.5g、肉桂心3g、茉莉花茶3g。
用法
加适量白糖或蜂蜜，用200g开水冲泡，冲饮至味淡。
功能
交通心肾。
用途
心肾不交怔忡无眠。
预防失眠的方法
解决失眠问题首先要了解失眠形成的原因，然后对其一一进行纠正，各个击破。
一、是精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
二、是环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
三、是化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
四、是躯体因素：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
明白失眠产生的原因以后就可以对照自己的具体原因进行调整了。
一、相信自己能够入睡
首先要让失眠者知道失眠只是由于各种原因引起的普通健康问题，不要对其产生恐惧，对失眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失眠而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。
平时生活工作要尽量以积极的心态去对待，在睡前要让心灵得到放松，比如，睡前可听听音乐，忘记白天生活工作中的烦恼。
二、睡眠环境
尽量让自己在不会发生瞬间改变的环境中入睡，适合人类睡眠的几点条件如下：
1.颜色：蓝色和绿色是海和树的颜色，对安定情绪有利。
2.光：人在睡眠时，光亮会造成眼皮刺激是神经，而且抑制松果体分泌褪黑素，故睡眠
时寝室光线宜暗不宜亮。静和暗是睡眠的两大要素。
3.温度：夏天22.3℃较合适。
4.湿度：40%～60%为宜。
三、睡前准备
在睡觉之前，不要吃对大脑有刺激性的食物，应该保持空腹或者吃一点有助睡眠的食物，例如：牛奶，小米，核桃，大枣，蜂蜜，醋等等。
四、身体健康
要让自己保持身体健康，定时到医院进行体检，每天坚持身体锻炼等。
自我暗示催眠，方法简便、行之有效，向来为古今中外诸多医学家所称道。
语言暗示
语言是第二信号系统，具有强大的心理效应，不发声的脑语可以直达人的潜意识层而发挥作用：睡，想睡，很想睡，一会儿就睡反复想直至入睡。不必担心，更不必计较效果好不好，贵在坚持。不要用一定入睡，马上入睡这样生硬的词汇，因为这不符合实际，潜意识不会接受。
情景暗示
可以想象自己人在旅途，正舒舒服服地躺在夜行列车的卧铺上，周身酸困劳乏，一动也不想动;还隐隐约约听到窗外的风声和单调而有节奏的车轮隆隆声。终点站还在很远很远的前方。睡吧，甜甜地睡，眼皮沉重，四肢仿佛失去了知觉。
条件暗示
床铺是睡眠的信号，平素养成不随便卧床的习惯。因病限制活动者，可备一个专供睡眠用的枕头，最好绣上几朵睡莲。浴足、穿睡衣，朦胧的灯光，听一段舒缓低徊的轻音乐，习以为常，定有助于入睡。
结语：失眠是一种十分恼人的情况，同时这情况还会危害到身体健康，因此我们在生活中想要保护身体对于失眠就要重视起来，通过上述的茶饮或者方法解决失眠这样便可以让自己的身体更加健康，因此大家不妨试一试！
您听说过中药方剂温胆汤吗?中药方剂是一种中医的治疗方法，对很多症状有着非常好的改善效果，我们一起来看看吧。
【处方】生姜12克 半夏6克（洗）橘皮9克 竹茹6克 枳实2枚（炙）甘草3克
【功能主治】理气化痰，清胆和胃。治胆胃不和，痰热内扰，虚烦不眠，或呕吐呃逆，惊悸不宁，癫痫等。
【用法用量】上六味，切碎，以水1.6升，煮取400毫升，去滓，分三次温服。
【备注】方中半夏降逆和胃，燥湿化痰为君；竹茹清热化痰，止呕除烦，枳实行气消痰，使痰随气下为臣；陈皮理气燥湿，茯苓健脾渗湿为佐；姜、枣、甘草益脾和胃，协调诸药为使。诸药合用，共奏理气化痰，清胆和胃之效。
【摘录】《外台秘要》卷十七引《集验方》
【处方】半夏（汤洗去滑）麦门冬（去心）各45克 茯苓60克 酸枣仁90克（炒）炙甘草 桂心 远志（去心，姜汁炒）黄芩 萆薢 人参各30克
【制法】上药锉散。
【功能主治】化痰和胃，养心安神。治痰饮内阻，心神失养，惊恐失眠，头目眩晕。
【用法用量】每服12克，用长流水1升，加糯米适量，煮沸，扬二三千遍，澄清，每用300毫升，再入药煎至210毫升，去滓，不拘时服。
【摘录】《三因极一病证方论》卷八
【处方】半夏 竹茹 枳实（麸炒，去瓤）各60克 陈皮90克 甘草（炙）30克 茯苓45克 人参30克
【制法】上锉散。
【功能主治】治大病后，虚烦不得眠；及惊悸自汗，触事易惊者。
【用法用量】每服9克，用水250毫升，加生姜5片，大枣1枚煎，空腹时服。来效，加远志（去心）、姜汁、炒北五味子各30克、酸枣仁30克（蚌粉炒入）。
【摘录】《世医得效方》卷九
【处方】远志 枣仁 茯神 当归 川芎 钩勾 半夏 广皮 甘草 香附 茯苓
【功能主治】治妇女经行，卒遇惊恐，因而胆怯，神志失守，经血忽闭，面青筋搐，口吐涎沫。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《陈素庵妇科补解》卷一
相信大家看了温胆汤的介绍之后，肯定觉得温胆汤很神奇，温胆汤对很多疾病都是很有好处的，而且由于它是由天然的中药材制成，对人体没有任何不利的影响，有需要的人不妨一试哦。
俗话说，物质基础决定上层建筑，所以人们在现如今生活极大丰富的情况下，对养生的追求也更加的迫切，中医方剂一直都是养生的重要方法，那么加味温胆汤作为一种中药方剂又有什么功效作用呢？接下来为大家一一解答。
【处方】枳实（麸炒）、半夏（汤泡）、白茯苓（去皮）、橘红、人参，各一钱半。竹茹、香柎、麦门冬、柴胡、桔梗，各一钱。甘草（半钱）。
【功能主治】治心胆虚怯，处事易惊，梦寐不安，气[]生涎，涎与气搏，变生诸证，或短气困乏或复自汗，四肢浮肿，饮食无味，心虚烦闷，坐卧不安。
【用法用量】上作一服，水二钟，生姜三片，红枣二枚，煎至一钟，不拘时服。
【摘录】明·方贤着《奇效良方》
【处方】半夏（泡七次）10.5克 竹茹 枳实（麸炒）各4.5克 陈皮6.6克 茯苓 甘草各3.2克 酸枣仁（炒）远志（去心）五味子 人参 熟地黄各3克
【制法】上锉一剂。
【功能主治】益气补血，养心安神。治病后虚烦，不得卧，及心胆虚怯，触事易惊，短气悸乏。
【用法用量】姜、枣煎服。
【摘录】《万病回春》卷四
【处方】陈皮 半夏（制）茯苓各3克 甘草（炙）1.5克 枳实 竹茹 黄芩各3克 黄连2.4克 麦冬6克 芦根3克
【制法】上药锉碎。
【功能主治】清胃生津，降逆止呕。治妊娠恶阻，胃中有热，呕吐，心中烦热愦闷，喜饮凉浆者。
【用法用量】加生姜、大枣，水煎服。
【摘录】《医宗金鉴》卷四十六
【处方】香附7.2克 橘红3.6克 半夏 竹茹 枳实各2.4克 人参 茯苓 柴胡 麦冬 桔梗各1.8克 甘草1.2克
【功能主治】行气解郁，化痰养心。治失志郁抑，痰涎沃心，怔忡不寐者。
【用法用量】上药加生姜3片、大枣2枚，水煎服。
【摘录】《杂病源流犀烛》卷六
【处方】姜竹茹9克，姜半夏9克，陈皮9克，云苓9克，炙甘草9克，枳实4.5克，葛根25克，丹参25克，钩藤15克，生磁石15克。
【功能主治】平肝泻火，化痰降气。主肝阳上亢，痰火内扰。（美尼尔氏综合症）
【用法用量】水煎服，每日1-2剂。
【摘录】张笑平方
【处方】橘红、半夏、茯苓、甘草、竹茹、人参、黄连、川芎、生地、山栀、软柴胡、当归身、白芍药、酸枣仁、远志。
【功能主治】汗、吐、下后，虚烦不得眠者。
【用法用量】加生姜、大枣、乌梅，水煎，调辰砂末服。
【摘录】《伤寒全生集》卷四
【处方】人参1钱，甘草（炙）1钱，茯苓1钱，远志（去心）1钱，酸枣仁（炒，研）1钱，熟地1钱，枳实（麸炒）1钱，陈皮1钱，半夏（姜汁炒）1钱，五味子5分，生姜1钱。
【功能主治】汗下后不解，呕而痞闷，或虚烦不眠，肉瞤筋惕者。
【用法用量】水煎，温服。
【摘录】《寒温条辨》卷五
【处方】半夏、竹茹、陈皮、枳实、甘草、枣仁、人参、茯神。
【功能主治】伤寒阴挟阳，惊悸昏沉。太阳病后，胆寒，虚烦不得眠。
【用法用量】加生姜、大枣，水煎服。
【摘录】《伤寒全生集》卷四
【处方】半夏（泡7次）3钱半，竹茹1钱半，枳实（麸炒）1钱半，陈皮2钱2分，茯苓1钱1分，甘草1钱1分，酸枣仁（炒）1钱，远志（去心）1钱，五味子1钱，人参1钱，熟地黄1钱。
【制法】上锉1剂。
【功能主治】病后虚烦不得卧，及心胆虚怯，触事易惊，短气悸乏。
【用法用量】加生姜、大枣，水煎服。
【摘录】《回春》卷四
【处方】人参2钱半，橘红1钱，茯苓1钱，黄连（酒炒）1钱，软苗柴胡1钱，当归身1钱，川芎1钱，白芍药1钱，生地黄1钱，酸枣仁1钱，半夏7分，甘草5分，竹茹1团，生姜3片。
【功能主治】虚烦身振不得眠。
【用法用量】水2钟，煎至1钟，去滓温服。
【摘录】《准绳·伤寒》卷五
【处方】陈皮1钱，半夏（制）1钱，茯苓1钱，甘草（炙）5分，枳实1钱，竹茹1钱，黄芩1钱，黄连8分，麦冬2钱，芦根1钱。
【制法】上锉。
【功能主治】妊娠恶阻因于胃热者，呕吐，心中热烦愦闷，喜饮凉浆。体瘦恶阻多火者。
【用法用量】加生姜、大枣，水煎服。
【摘录】《金鉴》卷四十六
【别名】参胡温胆汤
【处方】枳实（麸炒）8两4钱，半夏（汤泡7次）8两4钱，竹茹8两4钱，橘红11两3钱，白茯苓6两3钱，甘草（炙）4两1钱，香附1斤半，人参6两3钱，柴胡6两3钱，麦门冬6两3钱，桔梗6两3钱。
【功能主治】心胆虚怯，触事易惊，梦寐不祥，异象感惑，遂致心惊胆慑，气郁生涎，涎与气搏，变生诸证，或短气悸乏，或复自汗，四肢浮肿，饮食无味，心虚烦闷，坐卧不安。
【用法用量】参胡温胆汤（《杂病源流犀烛》卷六）。
【摘录】《袖珍》卷一
【处方】陈皮、半夏（姜制）、茯苓、麦冬（去心）、枳实（麸炒）、生甘草、竹茹、黄连（姜炒）。
【功能主治】小儿热积胃中，食入即吐，口渴饮冷，呕吐酸涎，身热唇红，小便赤色。
【用法用量】加灯心，水煎服。
【摘录】《金鉴》卷五十二
通过上面对加味温胆汤各个方面的详细介绍，相信大家对于加味温胆汤的用途有了一定的了解，也基本知道了加味温胆汤对于一些疾病的功效。
清心温胆汤以几种常见的中药材为主要原料，采用药食同源的纯天然中医配方，经现代先进工艺技术提取精制而成，下面我们来看一看 清心温胆汤有哪些功效与作用。
【别名】清心抑胆汤（《万病回春》卷四）。
【处方】麦门冬（去心）2.4克 川芎1.8克 人参1.8克 远志（去心）1.8克 甘草1.2克 当归（酒浸）白芍（酒浸）白术（去芦，炒）茯苓（去皮）陈皮3克 半夏（姜汁炒）枳实（麸炒）竹茹 石菖蒲 香附（炒）黄连（姜汁炒）各3克
【功能主治】治痫病，突然晕倒，身软咬牙，吐涎沫，不省人事，醒后外观如常人。
【用法用量】上药锉作一剂。生姜煎服。
【摘录】《古今医鉴》卷七
看完了本文对清心温胆汤的介绍之后，大家是不是在碰到类似的症状时学会去应用了呢，其实中药相比西药来说更加的治本，这也是很多时候人们往往都会选择中医的缘由。
大家都知道中药是很神奇的，每种药材都有自己特定的属性，当它们中的几种融合在一起又会发生什么呢？接下来就为大家推荐加减温胆汤这种中药方剂，为我们来揭晓答案。
【处方】茯神（去皮木）1钱，半夏（姜汁制）1钱，陈皮1钱，枳实（麸炒）1钱，当归8分，酸枣仁（炒）8分，山栀（炒）1钱，竹茹8分，人参6分，白术（去芦）1钱，麦门冬，辰砂5分（为末，临服调入），黄连（姜汁炒）1钱，竹沥半盏（临服加入），甘草3分。
【制法】上锉。
【功能主治】痰躁（痰火作热烦躁）、痰话（痰火作热惊惕不安、错语失神），惊惕失志、神不守舍。
【用法用量】方中麦冬用量原缺。
【摘录】《回春》卷二
上文我们介绍了什么是加减温胆汤，我们知道加减温胆汤是一种中药方剂，不但可以用来治疗疾病而且还有很好的保健功效，所以我们要善于利用加减温胆汤来为我们的健康护航。
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运动养生
