老人吃了养生养胃吃什么肉

2019-10-13 │ 老人吃了养生养胃吃什么肉 浅谈药食同源与饮食养生

吃了回奶药还能追奶吗?

回奶是生活中比较常见的一种现象,一般情况下产妇的身体出现问题时就可能导致回奶,这对宝宝的健康发育是非常不利的,能够导致宝宝的营养不良。而造成回奶的因素非常多,其中,误食了一些回奶药是比较常见的,那么,吃了回奶药还能追奶吗?下面就来看看讲解吧。回奶了奶水还是可以追回来的,只要还有奶水,奶水没有完全回到身体里去就还能追回来。注意心情的愉悦,不要生气着急,多让宝宝去吸吮。

具体追奶做法

(1)每一顿,宝宝先吃奶。吃左边15分左右,吃完吃右边,这时候拿其准备好的吸奶器,把宝宝刚才吸过的左边吸上。宝宝吃到右边,左边吸奶器也来奶阵了。(2)不给宝宝加奶粉。宝宝饿了就给吃存着的奶。尽量拖到上一次吃奶的15分钟后,这样乳房又会产生奶阵,稍微多点。不至于宝宝一直吃奶但才一点点的情况。(3)如果宝宝吃完还饿,加几勺子白开水。现在热天,即使新生宝宝,用点水也好的。冬天空调间干燥,给点水也不要紧。当然这一点见仁见智,一定不肯给水也就算了。(4)第二顿了,回到第一步的方法。然后,把上一顿排下来的奶给孩子塞牙缝。(5)第二顿的排空奶看看,有多少。过个几天,会发现后面排空的奶越来越多。(6)如果后面的排空比前面少,妈妈就要努力了,在宝宝吃完后10分钟左右,刺激一下奶阵,再搜集一点奶。总之,要超过宝宝补充下去的排空奶。接下来,会越超越多,越超越多,甚至有一天发现排空奶没用,冰箱里藏的超过需要天数的时候,追奶就成功了。

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突然回奶了怎么追奶呢?


回奶现象对于人们的生活来说是比较常见的,尤其是对于体质较差的孕妇或者营养摄入过少的孕妇来说,奶水数量不能够满足宝宝的需求,对宝宝的健康带来了较大的阻碍,而不少产妇们的奶水都是突然之间就回了,毫无征兆,下面就来看看突然回奶了怎么追奶呢?除了让孩子多吮吸之外,还可在饮食上调整一下,如多吃些猪蹄、花生、鲫鱼、木瓜、乌鸡、虾米、豆腐等食物,均有下奶的功效。

这里提供两个效果较好的偏方试试:

1、猪蹄1只,通草2.4克,加水1500毫升,放入铝锅或砂锅内同煮,先用旺火煮,水开后再用文火微煮,煮1-2小时,稍凉后将汤分成两次喝完,每天服1剂,连服3-5天;2、猪骨500克,通草6克,加水2000毫升,炖1-2个小时,将汤1次喝完,每天喝1次,连喝3-5天。

回奶的注意事项

很多妈妈在回奶期间老是出现不成功的现象,反反复复好几次都不能彻底回奶,这除了和妈妈们选用的回奶方法有关外,还可能是妈妈在回奶期间没有注意相关事项。回奶的注意事项主要有正确挤乳、减少乳房刺激、正确饮食等方面。1、如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。2、回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。4、如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。5、平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

回奶药吃了几天管用


有很多哺乳期的女性到了一定阶段之后,就要开始给宝宝戒奶儿戒奶,这段时间是非常痛苦的,尤其是胀奶,比较难受,有些人会选择吃一些回奶的药物,但是回奶药物的使用要慎重,一般来说回奶药物吃了之后,2到3天之内就会有比较明显的效果,但是要慎重选择。

一、回奶药吃了几天管用

一般2-3日内就会有明显疗效的。不过也是因人而异的,与机体对药物的敏感度有关。

断奶,宝宝哺乳的时间一般为6-12个月,断奶期间,奶水是逐步减少,而不是一下全无,产妇断奶期内,如不注意饮食和生活习惯,产妇乳腺会涨大数倍,疼痛难忍,后患无穷,轻者乳房变形下垂,乳腺损伤,重者乳房发炎甚至结块溃脓,增加断奶后乳腺增生,乳腺囊肿的几率.御众堂回奶汤的原理是,能使乳汁快速减少,断奶周期缩短至2-4天,消除乳痛,减轻乳房下垂,健康轻松无痛回奶断奶。

二、断奶需要注意的问题

1、哺乳,不仅是妈妈喂孩子吃饭,它首先是一种喂养关系,一种抚养孩子的方式。同样,断奶,不仅是改变孩子的口粮,也是改变孩子日常生活中吃、睡、心理需求的满足等许多既有的习惯。所以,什么时候断奶,怎么断奶,妈妈需要考虑多个方面的问题,才能做出恰当的决定。

2、自然离乳是非常好的选择。但并不是唯一好的选择。妈妈引导宝宝离乳也足够好。母乳妈妈应该提前准备好给宝宝断奶的知识。以防出现不得不突然断奶的情况时手忙脚乱,糊里糊涂的操作了。

3、就像母乳喂养是最好的选择。但并不是唯一的选择。如果妈妈懂得用其他方式满足孩子对亲密依恋的需求,配方奶喂养也是足够好的选择。

吃了回奶宝奶涨能挤吗


涨奶很容易出现爱回奶的时候,而回奶的方法有很多,有些采用自然回奶有些则是使用回奶宝。出现涨奶的现象,肯定让新手妈妈很难受,但是采用挤奶的方式缓解,又担心会给身体带来不良的影响,非常的头痛。那么,吃了回奶宝奶涨能挤吗?下面咱们来看看正确的做法。

回奶期间吃药回奶,还有乳房胀痛的,还是能挤奶的,一天挤奶不能超过3次。

一般来说,人工回奶的方法相对较快,但自然回奶会比较安全的回奶方法。

1、自然回奶:

如果妈妈给宝宝哺乳的时间已经达到10个月至1年,而且能够正常断奶,一般来说,选择自然回奶是最好的,而且成功率也比较高,对妈妈,对宝宝都好。

(1)逐渐减少喂奶次数:如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数,通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点,奶就回去了。

(2)加长喂奶间隔时间:逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间,让宝宝慢慢适应,也让乳房适应,慢慢减少乳汁的分泌,对回奶很有帮助。

(3)缩短单次喂奶时间:每次给宝宝喂奶的时间不要太长,慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。

(4)减少高蛋白质的摄入:妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物,一定要注意不要吃鱼肉,羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤,少喝水,可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。

(5)穿上较紧身的衣服:妈妈在给宝宝断奶的时候,可以丢弃宽松的衣服,穿上较紧身的衣服和内衣,通过衣物的挤压减少乳汁分泌,帮助回奶。

2、人工回奶:

虽然人工回奶不是最好的方法,但若妈妈因为各种疾病或者特殊原因,哺乳时间不够10个月而需要选择断奶,尝试过自然回奶的方法不行,妈妈可以考虑采用人工回奶。

(1)口服或外用中药类回奶药:如炒麦芽120g,加水煎汤,分3次温服;或食豆浆1碗,加少许白砂糖;或先将乳汁吸出,用皮硝50—60g,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3—4次。

(2)口服或肌肉注射雌激素类药物:如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3—5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,连续注射3—5日。

(3)找催乳师:下奶的时候找催乳师,那回奶的时候也可以找专业的催乳师,进行专业的按摩帮助回奶。

乳汁分泌多的妈妈虽然可以选择服用药物或者打针来达到回奶的效果,但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步,建议最好还是不要采取打针吃药。因为药物有可能伤害乳腺,让乳腺萎缩,影响再生宝宝时的下奶。

生气回奶了怎么追奶最有效呢?


奶水是一种营养价值极高的物质,对于宝宝的生活来说是极其重要的,能够促进宝宝的身体发育健康成长,而母乳一旦分泌不足就会影响到宝宝的成长,因此,加强母乳管理非常重要,要重视一些引起母乳变化的因素,例如,生气也是导致回奶的原因之一,下面就来看看生气回奶了怎么追奶最有效呢?

增加喂奶次数

月子里生气回奶了怎么办?我们可以增加喂奶的次数,让宝宝多吸吸可以刺激奶液分泌,就算没奶了,奶不够吃也要一日多次让宝宝吸奶,如果因为没奶了就不吸,那样奶水慢慢就会越来越少,所以月子里生气回奶了可以采取多次喂奶来解决。

把奶水挤干净

月子里生气回奶了,如果增加喂奶次数不能解决问题,比如你没奶了,宝宝不愿帮你吸了,哭闹怎么办,我们可以采取人工挤奶的办法,用手去挤或者用吸奶器去吸,抽干奶液,刺激乳房分泌奶汁,这也是解决回奶的一个方法。

保持充足睡眠

月子里需要注意的事情很多,其中有一样就是要多休息,多睡觉,保持充足的睡眠相当重要,对于月子里生气回奶的宝妈们尤其重要,只有休息好了,才能让乳房分泌出更多的乳汁,所以保持充足的睡眠也是解决回奶的方法之一。

保持良好的心情

月子里的宝妈们心情非常重要,因为心情会影响宝妈身体各方面的恢复状况,心情会影响人体内分泌,而人体的内分泌一但紊乱将会直接影响到产妇乳汁的分泌,所以月子里要让宝妈们心情舒畅,这样有利于奶水增多。

按摩乳房

月子里因为生气回奶了怎么办呢,可以采取按摩乳房的方法,可以自已按也可以别人帮着按,主要目的就是为了刺激乳房分泌奶汁,有条件的也可以请催奶师来帮着按摩 ,毕竟催奶师的手法要正确一些,这种方法对于回奶情况见效比较快。

吃回奶药好吗?


每个女性的身体情况不一样,很多产后女性会出现乳汁不足的情况,这类女性想要回奶是比较容易的,但有些女性的乳汁分泌比较多,即便给宝宝断奶之后还会有很多奶水,这时候采取自然回奶的方法可能不管用,或者需要很长的时间,那就需要采取人工回奶了,这其中就包括吃回奶药,女人吃回奶药有什么好处呢?

吃回奶药好吗?

断奶的时候可以吃回奶药的,乳房胀痛厉害的话,需要把奶吸出来的。坚持几天一般都能断掉的,饮食注意多吃点新鲜蔬菜水果,少喝汤多的。

回奶时可以服用回奶的药物,如炒麦芽水。会减轻回奶的痛苦和回奶的时间。不会影响到下一个宝宝的哺乳,不用担心的!回奶期间一定要注意乳房的保护,不要挤压到它,以免发生感染。

回奶请到中药房买生麦芽60-90克,煎服,连用3-5日。生麦芽是一味消食药,具有行气消食,健脾开胃,退乳消胀的功效,无副作用。西药回奶可以选用补佳乐戊酸雌二醇。

建议口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽一百二十克,加水煎汤,分三次温服;或食豆浆一碗,加少许白砂糖;或先将乳汁吸出,用皮硝五十克,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日三到四次.也不要吃易下奶的东西.千万不要用吸奶器,用吸奶器吸就和宝宝吃道理是一样的,热敷可以缓解一点疼痛,不要压到或者是碰撞,如果有硬块可以轻轻揉揉,不过没关系等到回奶后硬块自然就消失了.给宝宝断奶都会有这个过程的,一般要10天左右就会好了.

回奶药顾名思义是一种药物,这种药物可以帮助新妈妈减少奶水的分泌。服用或者注射雌激素之类的药物都会有所效果,例如可以服用乙烯雌酚,每次五毫克,每天吃三回,连续服用三到五天;注射苯甲酸雌二醇,每次二毫克,每天两次,连续三到五天。外敷或者煎服中药也是不错的选择,例如准备一百二十颗炒麦芽放入水中煎煮,然后分三次饮用即可;或者服用加入一些糖的豆浆;也可先用吸奶器吸出乳汁,将五十到六十克皮硝放入准备好的纱布袋,然后把纱布袋放在乳房上,发现潮解就及时替换,每天要敷三四次。

回奶吃啥药?


现在退来的方式主要有两大类,分别是自然回奶和人工回奶,大部分女性母乳喂养到了一定的时间,乳汁会越来越少,直到完全没有乳汁分泌,这就属于自然回奶,但有些女性的乳汁分泌比较多,那就要采取一些人工干预的方法,比如多吃一些回奶的食物,这就属于人工回奶,另外药物回奶也属于人工回奶的范畴,吃什么药可以回奶呢?

回奶吃啥药?

回奶药回奶,是属于人工回奶方法之一。这种药物常见的有以下几种:

1、中药类回奶药

服用方法:

(1)炒麦芽120g,加水煎汤,分3次温服(适用于产后早期和断奶前);

(2)食豆浆1碗,加少许白砂糖。

2、大剂量维生素B6

服用方法:每次200毫克(约每日20片),每日3次,连服3天。(适用于哺乳开始后和断奶前)

3、乙芪酚、乙烯雌酚等雌激素类回奶药

服用方法:口服或肌肉注射,每次5mg,每日3次,连服3-5天。(适用于产后一两天,尚未大量泌乳前)

4、其他回奶药物

服用方法:

(1)花椒6克,水煎后取药汤加60克红糖,一日分次喝,1-3剂可有效;

(2)番泻叶4克,加开水200-300毫升,浸泡10分钟,日一剂分2-3次服,3-7天。

回奶药顾名思义是一种药物,这种药物可以帮助新妈妈减少奶水的分泌。服用或者注射雌激素之类的药物都会有所效果,例如可以服用乙烯雌酚,每次五毫克,每天吃三回,连续服用三到五天;注射苯甲酸雌二醇,每次二毫克,每天两次,连续三到五天。外敷或者煎服中药也是不错的选择,例如准备一百二十颗炒麦芽放入水中煎煮,然后分三次饮用即可;或者服用加入一些糖的豆浆;也可先用吸奶器吸出乳汁,将五十到六十克皮硝放入准备好的纱布袋,然后把纱布袋放在乳房上,发现潮解就及时替换,每天要敷三四次。

奶突然少了怎么追奶呢?


奶水问题是影响宝宝们成长发育的核心问题,因为奶水当中的营养物质特别的多,而且都是宝宝们特别需要的,对宝宝的成长发育有极大的促进作用,但是,奶水的分泌量不是那么稳定的,有的产妇会突然出现奶水变少的现象,这时候就需要进行追奶,下面就来看看奶突然少了怎么追奶呢?

1.增加喂奶次数:

8-12次甚至更多。

2.延长喂奶时间

:吃空一侧(15分钟左右)之后再吃另一侧。如果太快换到另一边,宝宝吃到的将会是两侧乳房的前奶,虽然能吃饱,但是脂肪含量,热量会不够。

3.左右交替喂奶:

左右两侧喂完之后,让宝宝再吃一轮。4.加倍喂奶:宝宝吃饱喝足后,不要立即放下睡觉,而是再抱一会儿,用10-15分钟时间,抱着或直立背着他,让他保持清醒,并把肚子里的气排出来,这样宝宝肚子又有空间了,可以再来一轮喂奶。

5.脱光宝宝喂奶:

肌肤之亲有助于唤醒贪睡的宝宝,刺激不太投入的宝宝去积极的吃奶。怕宝宝着凉的话,在他背上披上小毯子。

6.午睡及夜间喂奶:

带宝宝上床喂奶,妈妈和宝宝都能放松下来,也能刺激更长时间,更为频繁的哺乳。同时,泌乳荷尔蒙水平也会提高。妈妈体内的催乳素水平在睡眠中会提升,生长荷尔蒙在睡眠时也会提升,并和催乳素协作,提高泌乳量。

7.充分休息:

身心放松可以降低体内的压力荷尔蒙,让泌乳荷尔蒙更有效的运作。

8.想象宝宝,想象乳汁:

不要小看意念的作用。正确的衔乳姿势:宝宝的嘴巴够大、下唇外翻、舌头超过下牙龈,下巴抵住妈妈乳房,头向后仰着,身体贴紧妈妈的身体,他挤压的是妈妈的乳房,而不是嘬着一点点的乳头。

豆豉回奶吗


豆豉这种东西在生活中应该常见,但是很多人都不知道的是豆豉其实也是一味中药,在很多中医上会大量的使用豆豉来入药。而对于刚生产完的孕妇来说,奶水是一个非常重要的东西,因为它关系着宝宝的身体健康。但是由于有些孕妈的奶水过于充足,就需要回奶,那么吃豆豉可以让孕妇回奶吗?

一、豆豉回奶吗

豆豉又是一味中药,属于寒性的食物,产妇如果吃了辛辣刺激油腻的食物或者寒性食物之后有可能就会出现回奶。

二、多见的简单回奶的实物

蔬菜类:韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜、芹菜。其间以韭菜为首,许多母亲都是吃了它的亏,必定要留意。

水果:西瓜、柿子。关于夏天的母亲来说,必定要管好自个的嘴巴,稳重挑选清凉解暑的西瓜哦。

调料类:桂皮、大蒜、花椒、八角茴香等。母乳期尽量饮食清淡,这些调料类的东西能戒也就戒了吧。

海鲜水产类:田螺、螺蛳、螃蟹。海鲜性凉,母乳母亲吃了它除了简单回奶以外,还有也许会形成宝宝过敏,所以尽量防止食用。

茶水、酒水类:炒熟麦芽、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮。其间熟麦芽是断奶后中医首推的母亲回奶药哦,别的的茶、咖啡、冰镇冷饮等除了简单回奶以外,还简单通过乳汁传递给宝宝给宝物的身体带来损伤。

三、回奶食物因人而异

许多食物回奶的科学性还没有通过科学论证,比方许多母亲也许会说:“你列出来的东西许多我都吃过啊,奶水没有遭到任何影响嘛”。咱们每个人的体质不一样,关于有些食物反响必定也不尽相同。但为了宝宝的口粮安全,母亲们仍是慎重为妙。

什么回奶药最好最快?


在哺乳期的女性,很多人会出现乳汁不足的情况,然后需要寻找各种各样的催奶方法,然而到了一定的时候,妈妈们想要停止喂奶了,可是这时候乳汁还不断分泌,如果突然停止哺乳,就会出现奶胀的情况,所以这时候要采取回奶方法,除了饮食回奶之外,还可以采取药物帮助回奶的措施。

什么回奶药最好最快?

大剂量的维生素B6,每次0.2克,每日3次.2炒麦芽100克,水煎服,每日1次.如果奶涨必须挤出或应用吸奶器即可。

意见建议:避免形成乳腺炎,或者局部热敷即可,必要的时候可以口服乙烯雌酚即可,当然B6也可以。

一般来说断奶不建议用药物来回奶的,最好是减少宝宝吃母乳的次数,这样可以喝点麦芽水,抑制母乳的分泌,尽量少吃蛋白,脂肪类食物,少喝汤水,慢慢的母乳就会回去了。

如果妈妈想要回奶回得快一点,可以适当多喝些大麦茶,很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用,想要回奶的妈妈可以多吃。

回奶食物:麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。

1、山楂麦芽饮:麦芽10g,山楂3g,红糖15g,先将山楂切片与麦芽分别炒焦(也可以选购中药店的炒麦芽与干山楂片),将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中。加水400ml,中火烧开后,转小火继续加热15分钟。将煮好的水放至稍凉后,调入红糖,即可饮用。

2、粳米粥:粳米100克淘洗干净,锅置火上,放适量清水,加入炒麦芽30克、枳壳6克煎煮、去渣,放入粳米煮粥,等粥熟时,加入红糖搅拌溶化即可。

3、熘炒黄花猪腰:猪腰子500克,剖开,去筋膜臊腺,洗净,切块。起油锅,待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时,加黄花菜50克及盐、糖适量,煸炒片刻,加水、生粉勾芡,加味精即成。

4、花椒红糖水:花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入红糖30克,饮服,每日1剂,连服2剂。

回奶药有哪些西药


当孩子停止母乳的时候就需要回奶,回奶的方法也比较多,比较常见的就是自然回奶,如果自然回奶效果不好的时候,可以通过一定的药物来进行回奶,回奶的一些西药也是比较多的,主要就是一些大剂量的维生素b6,或者是一些乙烯雌酚的雌激素类的回奶药,也是比较好用的,除了用药以外,一些民间的偏方效果也是不错的。

回奶药有哪些西药

1、大剂量维生素B6

服用方法:每次200毫克(约每日20片),每日3次,连服3天。(适用于哺乳开始后和断奶前)

2、乙芪酚、乙烯雌酚等雌激素类回奶药

服用方法:口服或肌肉注射,每次5mg,每日3次,连服3-5天。(适用于产后一两天,尚未大量泌乳前)

回奶药哪种好1、炒麦芽煎汤回奶效果好

喝完炒麦芽煎汤,基本上就回奶了。这个过程中,肯定还会涨奶,但不要挤,如果实在涨的难受,就用吸奶器吸出来。但要注意,不要因为涨奶存下硬块,容易引发乳腺炎。我当时喝了不到一副,因为喝了恶心,也吃不下东西,大概自己回了半个月左右吧,就基本没有了。中间在觉得涨的不舒服的时候,我会用吸奶器吸一部分出来。慢慢的,就没了。不过妈妈们,断奶最好选在秋季比较适宜。

2、麦芽煮着喝,百分百回奶

去药店买半斤麦芽,不用炒,直接煮来喝,一天煮一半,煮浓些少点水,当水喝。照这个量3-5天,百分之百回奶。因为我就是这样搞定的,非常有用。亲要记住回奶后,别吃刺激的食物,防止奶又出来,切记!

3、B6+乙烯雌酚+生麦芽、生山楂、金银花煮水即可

维生素B6有回奶的作用,但效果因人而异,我用的效果不错,但朋友用了没有什么效果。说说我的做法吧!每次用量要大量B6,最好是跟西药乙烯雌酚一起服用。每天服用三次,每次服用5mg,B6每天服三次,每次服6片,连用三天。服用乙烯雌酚可能会出现恶心的情况,医生说都是正常的。如果服用后还会胀奶,感觉明显胀痛时,是要用吸奶器吸出来的,同时用生麦芽60克、生山楂30克、金银花3克水煎当茶饮,3-4天即可回奶。

回奶药是什么回奶,即指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁,而回奶药是使乳汁分泌减少的各种药物,属人工回奶。

使用回奶药回奶时,可口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,连续注射3~5日。

口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽120g,加水煎汤,分3次温服;或食豆浆1碗,加少许白砂糖;或先将乳汁吸出,用皮硝50~60g,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3~4次。

胀奶多久才会回奶


在断奶的时候,常常会发生胀奶的情况,这时候一定要采用一定的方法来进行缓解,不然的话会导致乳房肿痛,非常的难受,回奶的方法也比较多,首先要注意的是断奶一定要循序渐进,最好不要突然之间就断奶,这样很容易导致胀奶疼痛的现象,另外最好采用自然的断奶的方法。

胀奶多久才会回奶

回奶具体要几天,因人而异,有些妈妈自然回奶只需要2天,而有的妈妈采用一些药物回奶的方法之后还迟迟不退。所以,回奶要几天不能一概而论。但是,一般回奶时间为一周左右。断奶要循序渐进,乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果,婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢,并将刺激的信息传递脑垂体前叶,使之分泌泌乳素。断奶过程中,婴儿吸吮的时间和次数少了,泌乳素分泌也随之减少,这是一个自然过程。所以断奶关键是减少对乳房乳头的刺激,除了减少吸吮外,避免让婴儿触摸乳房;饮食中适当控制水的摄入量;奶胀不适时,可挤出少量乳汁,但不应过度挤奶,以免刺激导致乳汁分泌过多;还可用冰袋冷敷乳房以减少不适;此外,也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。回奶是一个循环渐进的过程,很少妈妈能在较短的时间能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶,自然回奶是最好的回奶方法,主要是减少喂奶的次数和时间,让乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括饮食调节和服用回奶药,断奶期间涨奶的妈妈也可以在通乳师的帮助下回奶。一般来说,人工回奶的方法相对较快,但自然回奶会比较安全的回奶方法。

断奶后怎么回奶

1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数,由每日3次减到2次、1次,多余的乳汁,不要积聚在乳房内,应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。2、饮食方面,妈妈的饮食宜清淡勿油腻,少喝水少喝汤,特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物,可适当多吃韭菜、山楂等。3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸,这样除了能抑制乳汁的分泌外,还能减轻乳房的胀痛。4、药物治疗,可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服,每日3次),还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上,避开乳头乳晕),也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物,但必须遵医嘱服用。5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状,应及时就诊。6、断奶成功后,建议妈妈们适当进行体育锻炼,多做扩胸运动,可使乳房较快地恢复弹性。

奶不够吃如何追奶最快呢?


奶水是产妇们喂养宝宝的食物,也是婴儿一岁之前最主要的营养来源,而奶水的分泌数量和质量对宝宝的发育是非常重要的,因此,一旦奶水出现不足的情况时就需要高度重视了,防止出现回奶的现象,保证宝宝的营养所需,下面就来看看奶不够吃如何追奶最快呢?想要奶水多,就让宝宝多吸,并且每次都吸干净,实现按需哺乳。宝宝吃一会睡了,醒了又吃那就让她吃,宝妈要有耐心,宝宝多吸奶会越来越多。宝宝才是最好的催乳师。保持心情放松愉快,多注意休息。不要生气,否则宝宝吃了这样的奶水不好哦。生气很容易回奶,休息不好也容易奶量减少。上班的宝妈因为休息不好,工作压力大,奶不好了,那都很正常。相信自己并坚持。一定要有信心,相信自己肯定有奶,并且坚持吃下奶汤,坚持多喝水吃奶喝豆浆,一定可以追奶成功的。可以找催乳师按摩,自己不要瞎按。乳房结块可以尝试吃胡萝卜,本人经验之谈。也不要随便热敷,如果你的奶水少,可以用热毛巾对乳房进行热敷:但是在乳房严重胀痛、有肿块、乳管不通畅时进行热敷,反而会加重炎症。准备一个吸奶器。奶涨的时候,孩子不在身边或者自己生病没办法喂奶,用吸奶器吸出来就行。吸奶器建议买质量好的,什么牌子的就不说了,买贵的总没错,有条件就买电动的,没条件买手动的大牌子的就行。吸奶器是追奶的法宝,建议宝妈买。下奶汤:一般在产后第三天开始喝汤及下奶食物;如果奶多可以先吃清淡点的,不宜过早喝催乳汤,可能会造成乳腺堵塞。奶多就在产后14天以后吃油腻的肉汤。比如:鲫鱼黑豆汤、猪蹄汤、豆浆、胡萝卜炒肉片、羊肉汤等。个人更推荐羊肉汤,比猪蹄管事多了。

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