为什么吃糖牙齿会疼
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。有效的中医养生是如何实现的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的为什么吃糖牙齿会疼，希望对您的养生有所帮助。
可能很多人从小就接受过一个教育，就是糖不能吃的太多，否则会出现牙疼后果。但是，如果真的说起原因的话，能讲清楚的人不是很多。牙疼是相当痛苦的事情，一旦出现往往令人非常难以忍受，我们要知道深入的了解吃糖多牙疼的原因，这样也能给孩子详细介绍。那么，为什么吃糖牙齿会疼？下面咱们就来看看吧。
人们常说:“糖吃多了,牙齿易坏”,这是人们多年生活中的实践经验。的确,糖对龋齿的发生会起一定的作用,特别是蔗糖。吃糖的时间不当或食量过多,对身体和牙齿都是有害的。糖是从淀粉转化来的,我们日常吃大量的面食和米饭并不一定损害牙齿。有人以为龋病是牙与糖直接接触发生的,这是不对的。因为我们把牙长时间放在糖水中也不产生龋病损害。糖对牙齿的损害究竟是怎样发生的呢? 我们知道,淀粉中含有足量的硫胺素等能与在消化中产生的丙酮酸共同作用而产生热量。但淀粉在制糖时硫胺素全部被破坏,故单独吃糖时所发生的中间物丙酮酸没有适量的硫胺素来促进消化作用,大量存在于血液中而刺激中枢神经发生疲乏而降低食欲。因此在饭前1 - 2 小时内吃糖,会使食欲减退,长期下去,就会发生与牙齿构造有关的营养不良。牙齿组织内糖蛋白含量增高,使牙齿组织结构薄弱,容易得龋病。所以在饭前饥饿时吃糖,长出的牙齿就容易龋坏。另外,口腔是一个多菌的环境,有些细菌可以利用蔗糖合成多糖,多糖又可形成一种黏性很强的细菌膜,这种细菌膜黏附在牙齿表面上,特别是牙齿咬面上的沟裂和牙齿邻面的间隙内,很不容易清除掉。细菌就可能大量繁殖而形成一些有机酸和酶,特别是乳酸杆菌酿出大量的乳酸直接作用于牙齿,可以使牙齿脱钙、软化腐蚀。酶可以溶解牙齿组织中的蛋白质。牙齿的硬度和结构容易遭到破坏,这为龋病的发生创造了条件。有的儿童晚上睡觉时习惯含一块糖在口里。由于睡眠时咀嚼和吞咽活动停止了,唾液的分必也减少了,就容易使多糖形成,再加上有的儿童又缺乏自觉保持口腔卫生的习惯,所以容易发生龋齿。不吃糖行不行呢? 不行。因为糖是提供人体热量的重要物质。所以吃糖要适量,但不宜吃多,特别是饭前吃糖的习惯要改掉,自觉养成吃糖果、饼干后喝点开水的习惯,以冲洗口腔内糖的浓度。在睡觉前(中午和晚上) 刷牙漱口,并且一定不能含着糖块睡觉。
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人牙齿的成型分为两个阶段，一般在6个月的时候开始长乳牙，6岁的时候开始换牙，成型之后的牙齿在30颗左右。换牙是很正常的现象，基本每个人都是这样的，不过也有人对换牙很感兴趣，不知道为什么会有这种神奇的行为。那么，人为什么会换牙齿？下面咱们就来看看原因吧。
人为什么会换牙？
人类并不是唯一换牙的物种，所有长牙的脊椎动物都会换牙。但绝大多数哺乳动物都是“一换性齿”，即只有一套乳牙和一套恒牙；而其它脊椎动物都是“多换性齿”，能终生换牙。这就提醒我们，换牙的次数关系着进化因素，与生物适应性密切相关。
牙齿脱落并更换的能力是一组同源器官的共同特征。
从起源上看，脊椎动物的牙齿演化自鱼类祖先的鳞片，这种鳞片并不是我们今日习以为常的鱼鳞，而是一种带髓腔的骨质结构。它的表面还常常覆盖着羟磷灰石构成的珐琅质，其解剖结构与牙齿无异，鲨鱼的鳞片至今仍保持这种结构。
最晚从 4.1 亿年前开始，一些格外粗糙而坚硬的鳞片就移向了颌骨的咬合面上，并一步步演化为今天的牙齿。而在更晚的进化中，鳞片在陆生脊椎动物身上又演化成了毛发、羽毛、指甲甚至汗腺和乳腺。换言之，牙齿先天应当具有的脱落和再生能力，跟毛发、指甲是一致的。
真正迫切的换牙原因是人类的颅骨在成年以前会迅速增大，但牙齿不能增粗，如果继续保留乳牙，牙缝就会变宽，不但容易龋齿和感染，孤立无援的单个牙齿也变得更易折断——把乳牙换成更大更多的恒牙就可以良好地解决这个问题了。
人什么时候换牙？
人类牙齿的成长分为三个时期：乳牙时期、换牙时期、恒牙时期。
乳牙时期：6个月--2岁半，共有20颗乳牙。
换牙时期：6-12岁时乳牙因为恒牙的挤压而使其从牙槽骨中脱落，被恒牙替换，恒牙有28-32颗（先天性的缺失牙或多生牙除外）
恒牙时期：12岁左右换完牙的，只有28颗牙齿，其余四颗为智齿，当然这智齿不是每个人都有机会长的，有的人一颗，有的人两颗，有的人可能终生不萌出
换牙后，恒牙将陪伴你一生。
恒牙，是「终生」不会再换的牙齿，是咀嚼功能最强的牙齿。但是如果不注意口腔卫生得了牙病，恒牙也会提前脱落。所以，恒牙一旦脱落，就没有替补牙，没有新牙长出来了，可见恒牙的重要性了吧。
很多人活到八九十岁，牙齿照样好好的，而有些人四五十岁，牙齿就掉的没剩下几颗，很多人认为是正常的生理现象，但是未必。
通常我们都会觉得矛盾，发烧肯定是浑身烫，为什么会浑身疼呢，其实是这样，高烧时我们的体温肯定会高于平时的正常体温，这样的话我们与外界相适应的温度就会偏高，在外界温度没有变化，而自身温度升高的情况下，肯定会由于适应的温差来引发身体的不适包括浑身疼。
一般有如下几方面的原因:
1.
一方面考虑受凉、淋雨、营养缺乏等导致抵抗力下，病毒侵入引起不适现象；另一方面需要考虑平时缺乏锻炼，饮食不卫生导致肠道失调引起不适现象。意见建议：平时注意加强锻炼，增强体质，注意饮食方面的调理，少吃辛辣、寒凉的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，多喝些开水，另外目前治疗方面建议可以适当服点感冒冲剂、板蓝根抗病毒治疗，好好调理下，平时注意保暖，必要时去医院抽血查下血常规2.
建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.即使是病毒性感冒也容易继发细菌感染,所以最好还是应该加上抗生素口服.口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好. 因为还是输液血药浓度更高见效更快更好啊.有痰的加上鲜竹沥口服试试.发烧还需要适当加上额外的退烧药物.一般需要7-10天才能治愈的. 最好还是看医生啊.不首先考虑新型甲型H1N1流感 ,新型甲型H1N1流感的症状与其他流感症状类似,如高热,咳嗽,乏力,厌食等. H1N1流感为突然发热,咳嗽,肌肉痛和疲倦,有的还出现腹泻和呕吐,眼睛发红,头痛和流涕等症状症状.最重要的要有这个疾病的接触史,流行病学史,有群体性发病和上述症状就应该考虑,及时看医生。3.
怀疑是流行性感冒。治则与治法和普通感冒基本相同，临证时亦应注意以下三点：（1）
充分的休息和足够的睡眠是迅速减轻症状、促进自愈、早日康复的前提，同时亦可减少传染他人的机会。（2）
加强抗病毒治疗可应用金刚烷胺以对抗亚洲甲Ⅱ型（A2）流感病毒，每次100毫克，每日2次，有癫痫病史的患者慎用；用病毒唑对抗甲型及乙型流感病毒，每次100～200 毫克，每日3次；有条件者可用干扰素和干扰素诱导物抗病毒。（3）
积极防治并发症：应严密观察病情，意见建议：须注意其体温、血象、痰色、痰量、心率等的变化，防治继发细菌感染。洁白的牙齿往往能给人留下深刻的印象，但是有些人出现了牙黄的现象，即便是经常刷牙，但依然如此。牙齿越来越黄并不光是清洁的问题，属于多种因素共同作用的结果，确定主要的原因，有利于我们更好的进行解决。那么，为什么牙齿会越来越黄？下面咱们就来详细看看原因吧。
一、内在原因
有的人牙齿因为某种原色的影响所有会形成内源性的黄牙，这种黄色的牙齿不是表面色素沉着导致的，是牙齿里面内所以即使做美白，过一段时间后牙齿又会变黄。
二、外在原因
大部分的牙齿变黄都是外在原因所致,它所涉及的方面非常广,主要分为以下几类:
1.缺钙
牙齿缺钙引起的营养不良，让细菌侵入到牙齿上，然而形成黄牙。
2.牙刷
牙齿外面有一层保护膜，好多人这层膜都没了，因为用过硬的牙刷刷牙，慢慢牙齿上容易留食物残渣，使得牙齿变黄。
3.饮食问题
经常食用深色的食物，比如，可乐，咖啡，这类饮料会使牙齿变色，特别是可乐尽量不喝，碳酸饮料会腐蚀牙齿，使牙齿变黄黑色。
如果经常喝矿泉水也会增加牙釉质，导致牙齿变黄，因为矿泉水中含氟太多，以后还是多喝白开水！
4.水质问题
有些地区的水质比较硬,这类水呈弱碱性,长期饮用,不仅会使皮肤干燥,用它洗衣服也会导致颜色变暗,所以,用它刷牙也会使牙齿变黄。
防止牙齿变黄的5个小妙招：
1、用吸管喝饮料。
2、选择正确的牙膏。
3、维他命C片补营养直接吞下勿久含。
4、餐后漱口降腐蚀口气清新更宜人。
5、喝红酒或咖啡后吃能对牙齿增白的食物，苹果，微酸带涩，因为有富含纤维的果肉，有清洗牙齿的效果。
导读：憋屁为什么胃会疼？在众人面前放臭屁最不雅，所以很多人喜欢在公共场合憋屁。可是憋屁时间久了就会胃疼，那么憋屁为什么胃会疼？下面一起来看看吧。
憋屁为什么胃会疼
食物经过小肠消化后，吸收剩余的残渣被推入1.5米左右的大肠。大肠中含有大量的细菌，残渣中部分未完全消化的食物在肠道细菌的作用下被进一步分解，产生多种气体。肠道功能正常时，这些气体经过肠道的蠕动排出体外，即放屁。
屁虽臭不可闻，但放屁是人体正常的生理需要。中医将放屁称为矢气，认为可以作为判断疾病的指征，对于治疗急慢性胃炎、痛经等疾病有着重要意义。西医一般将放屁优雅地称为排气，比如医生会问患者你今天有没有排气？
放屁次数，直接反映人的消化功能，也与人体肠道蠕动的快慢有关。国外有科学家调查发现，一个人每天放屁次数6至20次不等，每个人每天平均释放的废气在500至1500毫升之间。经常憋屁致肠道蠕动紊乱，一起来看看。
经常憋屁致肠道蠕动紊乱
各种原因导致肠道功能异常、不能正常蠕动时，气体就在肠道内大量积聚，出现腹胀，中医称之为气滞。可用中医的理气药进行调治，如陈皮、槟榔、厚朴、枳壳，或煮白萝卜食用。这类患者平时可用一些方法引导肠道蠕动，如进食高纤维的食物（蔬菜、水果），主动放屁而不憋屁，保持心情舒畅，腹部按摩，用意念促进肠道蠕动，等等。经过一段时间的自我调节后，肠道蠕动转为正常，放起屁来就很顺畅，肚子不胀，便秘也会得到缓解或痊愈。
相反，经常憋屁的人肠道正常蠕动会被人为抑制，可能会导致肠道蠕动紊乱，引起各种消化系统疾病。肠道的蠕动完全被抑制时，会出现肠梗阻，除腹胀外还有腹痛、呕吐等重症表现，需要到医院就诊。
外科医生在进行腹部手术后，对病人是否放屁特别关心。若连连放屁，则表明胃肠功能恢复，手术成功，病人可以进食。若术后3～4天仍不放屁，那就要采取相应措施，设法把屁引出来，或考虑手术的效果。对腹部明显胀气且又不放屁者，要采用插管的办法，给屁以通路。
一般放屁是属于正常的现象，但是如果一直放屁的话，可能是疾病造成的。那么放屁多是怎么回事？下面一起来看看吧。
放屁多是怎么回事
1、屁的多少与你的食物构成及烹饪习惯有关。
有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食，由于这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会矢气大增，不断放屁。
俗话说，一个豆，一个屁，十个豆，一出戏，这就是因为豆类食品中，含有小肠不能消化的特异碳水化合物，在大肠作用后产生氢、甲烷等气体，因此黄豆、红豆等也有有声之果之称。包心菜、豌豆、菜花、南瓜、萝卜都容易使大肠生气，气多放屁则不可避免了。
2、屁的多少还与你的消化机能强弱有关。
患有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病以及出现消化不良症状的人，未被消化的食物残渣能提供更多的基质，肠道细菌发酵快，更容易产生气体而使人放屁，从而也有屁多的现象。
若屁多但不臭，可能有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。若屁多且臭，可能有消化不良，大家一定要注意。
如果经常放屁会让你苦恼，那么在日常生活中可以选择多吃以下这5种食物，一起来看看。
屁多可以吃5种食物
1、萝卜
长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。
2、玫瑰花
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
3、莲藕
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
4、茴香
茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
5、山楂
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
人们所说的按摩都是按照中医的那套理论为基础的，有特殊的手法作用于人体某些部位用来调节身体的状况，按摩所是一种物理的治疗方式，大众所了解的按摩无非是捏捏肩、揉揉腿、安安脚、捶捶背什么的。但按摩并没有那么简单只关乎于各个身体学位的治疗手法。那么，按摩以后为什么会疼呢?
第一，
按摩以后为什么会疼呢?按摩之后出现浑身疼痛的现象，是属于身体经络不通的表现，一般不经常按摩的人，按摩一次之后就容易出现这样的现象，所以还是正常的，多按摩几次之后，经络通畅度好了，按摩之后疼痛症状就会减少许多。初次按摩的正常现象 初次进行按摩的人，身体局部组织受到刺激后，体内产生乳酸等酸性物质，按摩之后就会出现身体酸痛的现象，之后多按摩几次这样的现象就会消失。肌肉劳损严重所致 不经常锻炼的人群氧化缺少，体内乳酸不能及时处理掉，在肌肉中堆积过多，按摩后过多的乳酸对肌肉中的化学感受器造成刺激，增加了渗透压，导致肌肉组织吸收效果水分，产生局部肿胀，就会造成酸痛现象的发生。这种酸痛过几天就会消失。第二，
按摩时过于紧张 有的人按摩的时候身体过于紧绷无法放松，这种状态下按摩也会导致肌肉酸痛的现象出现。1.按摩后肌肉酸痛厉害的话，可以对酸痛部位进行热敷，或者洗个热水澡来缓解，但要注意，按摩之后最好过1个小时再洗澡。 2.也可以对酸痛部位做伸展练习，做伸展运动2分钟，休息一分钟，然后再重复进行，多做几次练习能帮助缓解肌肉痉挛，加速肌肉放松。 3.口服维生素C也有利于缓解按摩后酸痛的现象，因为维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用，能帮助加速修复机体受损组织和缓解肌肉酸痛。按摩以后为什么会疼呢?并不是这样。 按摩的时候，被按摩者应该感觉身体略微有酸痛感，但可以承受，不会感觉心慌，头晕，恶心为最佳力度，若力度过轻起不到保健作用，力度过重容易造成其他伤害，如肌肉，韧带，筋膜组织受伤，如果本身有心脏病，高血压症状的，还有可能因为力度过大导致疾病复发。
导读：很多人在闲聊之时，喜欢嗑点瓜子。市面上瓜子的品种也玲琅满目，它已经成为许多人闲暇之时的最佳零食。但是经常过多的嗑瓜子却是对身体无益的。
为何嗑瓜子会引起肚子疼?
我时常听到有人吃瓜子吃到肚子疼，其实大家不必大惊小怪。这主要是因为瓜子仁不停的进入肠胃，导致肠胃腹胀、腹痛等症状，那美味的瓜子就这么刺激着我们的肠胃，这肚子不痛就奇怪了。
其实我们要提醒那些爱吃的瓜子的朋友们，不要一次性吃的过多，这样会影响我们的正常食物的消化，导致肠胃不适等症状。
对于不同的瓜子，都具有不同的保健作用。葵花子就具有抗衰老的作用;而西瓜子具有利肺、润肠、止血等功效。但是我们持续过量嗑瓜子，我们就会感觉舌头有肿痛的感觉、消化不良等现象的产生，人们把这一类通病称之为瓜子病。
吃瓜子上火其实在生活中很常见，面对那么有诱惑力的瓜子，很多人总是舍不得停嘴，一不小心就吃多了。如果我们一次性嗑瓜子量太多，时间又长，那么其瓜子与舌尖部的摩擦加剧会引起舌尖部肿痛、红肿等。在情况严重者还会影响到我们的说话功能，连吃饭都会受影响。
吃瓜子也会长胖
其实吃瓜子也会使我们的体重增加，我们吃的越多，摄入的热量也就越多，我们一定不能吃太多。
美味瓜子不能多食
对于很多美味的瓜子，很多人都不知道其制作过程，很多瓜子是加香料、食盐、糖精制成的吗，这些对我们身体都有伤害。香料有天然香料和人工香料两大类。对于天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素，人体摄入过多这样的瓜子，会引起肝脏病变。而对于那些人工香料，对于人体的危害绝对在天然香料之上。
美味瓜子虽然很诱惑人，但是我们一定要管住自己的嘴巴。
饮食养生
运动养生
