胎动靠下是怎么回事呢?
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生关系着每一个的生活质量。有没有更好的中医养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《胎动靠下是怎么回事呢?》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
宝宝传递给妈妈的胎动次数，和宝宝在妈妈肚子里的位置，都是准爸爸准妈妈所关注的事情，因为这都关乎于宝宝的生长发育情况，如果宝宝在妈妈肚子里面有规律的胎动并且变化不大，就说明宝宝正在健康的成长发育，宝宝的胎位不正常就说明宝宝的发育情况出现了状况。那么，胎动靠下是怎么回事呢?
第一，胎动靠下是怎么回事呢?胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁、可明显感到胎儿的活动。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。
第二，只要胎动正常，单纯的胎动的位置靠下是不会造成不良影响的，所以是可以放心的。因为这个时候的宝宝是漂浮在羊水中的，所以位置是在变化的，自然胎动的地方也就会不断的在变。造成胎动靠下的原因可能是胎位不正，胎儿的小腿在下面，所以出现胎动靠下的情况的。一般在20周左右就会出现胎动了，胎动提示胎儿在母体内情况，过于频繁或很少都不好。所以母亲要注意胎动次数情况。只要是胎盘不低就行了，即使是踩在子宫口的位置，只要小孩的头转下去就没事了。
胎动靠下是怎么回事呢？宝宝在肚子里要长大也要随时变换体位，直到34周左右才会固定下来入盆。月份大了，宝宝就往下移了，所以不用担心。有些老的说法是一般往下移在下面的是千金的多。通过以上内容，我们可以知道，胎儿位置偏低不算不正常的表现，其实，胎儿位置会随着怀孕的月份增加还有胎儿成长发育有所变化，所以，孕妇们不需要太过于担心，只需要放松心情，配合医生治疗，静数胎动变化是否正常就可以。
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相信大家在日常生活中会经常经历下肢酸痛这种事情，特别是在患有风湿疾病的老年人身上，下肢酸痛这种事情是常发生的一种状况。但是有些年轻人也发现自己经常会发生下肢酸痛这种情况，而且对自己的正常行动能力造成了非常大的影响。那么导致正常人下肢酸痛的原因到底有哪些呢？
小腿酸痛病因有很多，
局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
小腿肌肉痛可能是静脉曲张
小腿肌肉酸痛可能是因为心脏压力不够，静脉弹性不够导致的，血液在下肢难以回流到心脏，导致 下肢静脉曲张
。原因有很多种，比如长时间的站立或久坐，缺乏规律的休息和锻炼，腿部肌肉缺乏锻炼，心血管功能较差。
静脉曲张早期症状
静脉曲张早期典型症状是患肢血管明显突出皮肤，迂回曲折，呈蚯蚓状。随着病情发展多有小腿肿胀困乏或疼痛抽筋。出现小腿酸痛、疲劳、沉重感，小腿皮肤瘙痒等不适感。休息或抬高腿部，症状会有所好转。
静脉曲张预防
专家提醒，得了静脉曲张最重要的是多运动，尤其是对于脚腿部的运动，例如跑步、骑自行车、竞走等运动。可以改善下肢的血液循环和心血管的健康问题。避免久坐久站，平时多按摩腿部肌肉帮助血液循环。另外静脉曲张患者可以多穿紧身裤、弹力长袜，可以帮助血管收缩、血液回流，但是要注意了，穿紧身裤、弹力袜不要久坐在椅子上，否则也会引起血液循环不良。
引起小腿酸疼的其他原因及预防
1、
走路过快，引起突发性的小腿抽筋，这种抽筋过后，会有明显的肌肉酸痛。预防：多补充维生素C，无论是吃富含维生素C的水果，如橙子、奇异果等，或者是补充维生素C的片剂，都能起到保持血管弹性，避免小腿肌肉拉伤出现疼痛
2、
对于明显的撞击、踢伤、一些慢性的压力骨折都会造成肌肉受损，疼痛要数日才能消减。预防：在小腿肌肉痛的时候可以采用消炎镇痛剂或者冰敷、用冰按摩的方法来减轻疼痛。
3、
小腿疼痛症。常见于训练不良的运动员、在硬地面上跑步的新手、跳远等都会引起小腿疼痛症，其实就是小腿肌肉痛。主要是足部的构造异常加上运动过渡或跑鞋不适当所造成的。预防：避免再次引起肌肉疼痛，可以再运动前热敷或按摩小腿肌肉，运动后放松紧绷的肌肉。在双腿无力的时候，最好就原地休息。
女人过了25岁肌肤就加速衰老，胶原蛋白流失加快，所以一般在25岁就开始人们就对眼部进行护理了，眼霜是必不可少的护肤品。虽然护肤不少做，但是有时眼睛还是会出现问题，例如下眼袋会肿疼。那么下眼袋肿疼是怎么回事呢？下面来了解下眼袋形成的原因及眼袋肿疼护理的方法。
一、眼袋形成原因一 ：
1.胶原蛋白的流失
我们的年龄每天都在增长，当我们进入25岁之后，我们的肌肤新陈代谢就会减慢，维持皮肤弹性的胶原蛋白和弹性纤维也会开始慢慢流失了。
护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，当肌肤越来越松弛，就兜不住淤积的脂肪了，就会隔框而出，形成大大的眼袋。
2.去眼袋方法：改善皮肤松弛
皮肤松弛是造成眼袋形成的重要原因，所以我们就要想办法恢复有弹性的皮肤。多补充胶原蛋白和弹性纤维来支撑起皮肤，使皮肤饱满、有弹性。
除了口服胶原蛋白产品之外，要使用含胶原蛋白的眼霜和眼膜。平时还可从饮食中摄取，多吃猪蹄、猪皮、鸡爪等等。
眼袋形成原因二 ：
1.正常皮肤松弛
我们的眼部肌肤非常的薄，可以说是人体最薄的肌肤，而且我们眼部肌肤的运动量非常的大，平均一天要眨眼10000次，所以容易导致老化松弛。
2.去眼袋方法：苹果泥敷眼
用苹果泥敷眼即可补充眼部的水分，苹果中含有的胶质可以增加肌肤的弹性，从而改善眼袋。将苹果洗净去皮，切成放入搅拌机中搅拌成泥，再用纱布包住苹果泥。
清洁好脸部后，将苹果泥放在眼部轻轻滚动，10分钟后洗净，不仅能去除眼袋还能改善黑眼圈。
眼袋形成原因三 ：
1.睡眠不足
经常熬夜和长期睡眠不足是导致眼袋出现的一个重要原因，当眼部得不到充足的睡眠时，就会使得眼部周围皮肤组织慢性疲劳，血液循环不畅，导致各层皮肤组织过早的衰老现象，再加上重力作用，使得眼袋出现，并迅速加大加重。
2.去眼袋方法：保证睡眠
要改善睡眠所引起的眼袋，就要保证充足的睡眠，睡足8个小时，尽量在每晚的23点前入睡。
这样就可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周围各层组织保持良好的活力，从而有效地肪止眼袋的发生与加重。
胸口下疼是怎么回事？不知道有多少的朋友在生活中遇到过这样的困惑。有时候胸口下疼是一阵阵的，有时候胸口下疼是一瞬间，有时候胸口下疼如同针扎，有时候胸口下疼感觉是撕裂的。这到底是什么回事呢？下面就让我们一起来看看吧。
胸痛是一个常见的症状，引起胸痛的原因很多，主要由于胸壁、胸膜、肺、 心血管、纵膈、食管及膈肌等部位发生病变所引起。另外，肋间神经病变也 常会引起胸痛。所以，诊断比较困难，常需根据胸痛的性质，伴随的症状和 发生的部位、时间等加以区分、辨别。以下给你分别介绍一些引起胸痛的常见疾患：
1）胸壁疾患主要由于胸壁肌肉、肋骨或肋间神经的病变所引起，主要特点是疼痛常固定在病变部位，且局部多明显压痛点。如：1. 肋间神经痛，部位延肋间神经走向有刺痛感，咳嗽，呼吸时均会加重。2. 肋骨骨折引起的胸痛，有明显的受伤史或长期剧烈咳嗽的病史，疼痛的局部有明显的压痛，挤压时更明显。3. 胸、腹部带状疱疹引起的胸痛，局部可以出现水疱，疼痛与咳嗽、呼吸的关系一般不大。
2）气管、支气管、肺和胸膜疾患主要特点是疼痛常与呼吸、咳嗽相关。如：1. 自发性气胸的胸痛为突然发生，伴有呼吸困难、咳嗽、气闷，甚至出现紫绀、休克等严重情况。2. 胸膜炎时为刺痛，以胸部扩张幅度最大的肋部最显著。3. 气管、支气管炎的胸痛在咳嗽和呼吸时明显加重，同时伴有胸部灼热感。4. 肺梗塞等肺部疾病，痛疼多局限在患病的部位，可出现刀割样疼痛，呼吸、咳嗽、活动时均会加重。
3）循环系统疾患常见的疾病有冠心病、心包炎等。1. 心绞痛发作的特点是左前胸部或胸骨后有绞窄感，压迫感或恐惧感，发作一般30秒钟左右，用扩冠状血管药物后可缓解。2. 心肌梗塞所引起的胸痛，除以上表现外还可放射在左肩、左臂内侧，有时还可放射至下颏、颈部，甚至上腹部，疼痛有缩紧感，疼痛剧烈，时间持续延长30分钟以上，服扩冠状血管药物，效果不显著。同时，可出现心律不齐等表现。3. 心包炎，疼痛有时很象心肌梗塞，但在咳嗽、呼吸时以及体位改变，左侧卧位时加重，而且疼痛持续时间长，不能用扩张冠状血管药缓解。
以上就是今天我们为大家介绍的关于如何解决胸口下疼的问题，他是我们也希望大家能在仔细学习和揣摩之后对自己的身体有了更加准确和明智的判断。但是，胸口下疼如果是持续和经常的，还需要大家及时的去专科医院进行就诊。
第一次当母亲的妈妈，会在怀孕十八到第二十周的时候感受到胎动，这是宝宝第一次给妈妈传递信息，妈妈也要从宝宝第一次传递消息之后，开始留意宝宝胎动的情况，这关乎于宝宝的生长发育的状况，当怀孕的时间达到二十六周的时候，宝宝的胎动会变得频繁。那么，26周胎动频繁怎么回事?
第一，26周胎动频繁是怎么回事?很多妈妈发现在孕26周胎动频繁，却不知道怎么回事，其实这个是很正常的行为，但是说从孕26周胎动看男女却没什么科学依据。孕28周胎动正常次数为1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。胎动突然加快的诊断原因有可能是准妈妈受剧烈的外伤。但是孕28周也是准妈妈胎动最活跃的一段时期。很多妈妈发现在孕26周胎动频繁，却不知道怎么回事，其实这个是很正常的行为，但是说从孕26周胎动看男女却没什么科学依据。
第二，一般在怀孕15至20周时,孕妇可感受到胎动,到孕28~32周时达高峰,孕38周后又逐渐减少.孕妇应从28孕周起测胎动.每日早,中,晚各一次,每次1小时.孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动.正常胎动为3~5次/小时,如果你是自行测定的胎动,建议你到医院进行B超监测,结果较为准确.
26周胎动频繁是怎么回事?孕28周以前的胎动都没什么规律的，这时候宝宝还小妈妈子宫还有很大空间给他活动，不是宝宝每次动妈妈都会感觉到的，等28周以后再开始留意胎动情况就可以了。正常孕28周胎动次数;正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。
脱肛也就是我们平时所说的直肠脱垂的现象，常见于老年以及儿童，而引发这种问题与长期便秘，腹泻以及慢性咳嗽排尿，困难引起的腹内压增高的这些原因有很大的联系。
一、肠脱垂是指肛管
，直肠甚至乙状结肠下端向下移位突出于肛门外的一种病理状态。仅黏膜下脱是不完全脱垂，直肠全层下脱为完全脱垂，脱垂部分位于直肠内称内脱垂，脱出肛门外则称外脱垂。主要症状为有肿物自肛门脱出。初发时肿物较小，排便时脱出，便后自行复位。以后肿物脱出渐频，体积增大，便后需用手托回肛门内，伴有排便不尽和下坠感。最后在咳嗽、用力甚至站立时亦可脱出。直肠脱垂以儿童及老年人多见，直肠脱垂在儿童是一种自限性疾病，多数在5岁前自愈，故以非手术治疗为主，成人完全性直肠脱垂较严重者，长期脱垂将致阴部神经损伤产生肛门失禁，溃疡，肛门周围感染、直肠出血、脱出肠段水肿坏死及狭窄，应以手术治疗为主。
二、原因
1、解剖因素
小儿骶尾骨弯度小，直肠较垂直，腹内压增高时，直肠缺乏支持而易于脱垂，直肠前陷凹腹膜反折过低，腹内压增高和肠袢压迫使直肠前壁突入直肠壶腹导致脱垂，老年人肌肉松弛，生育过多或分娩时会阴撕裂亦可使直肠发生脱垂。
2、腹内压增高
长期便秘，腹泻，慢性咳嗽和排尿困难等引起腹内压增高，可导致直肠脱垂，近年来国外研究发现，直肠脱垂常伴有精神或神经系统疾患，两者间的关系目前尚不清楚，有人认为神经系统病变时，控制及调节排便的功能发生障碍，直肠慢性扩张，对粪便刺激的敏感性减弱，从而产生便秘和控制排便能力下降，排便时异常用力，使肛提肌及盆底组织功能减弱，也是直肠脱垂的常见原因。
3、其他外伤
手术引起腰骶神经麻痹，致肛管括约肌松弛，引起直肠黏膜脱垂。
近几年来一些古方中医传统疗法越来越多地出现在人们的视野中，这些蕴含着丰富历史文化的古方疗法终于再一次的登上了舞台。随着越来越多朋友们对它们效果的肯定，于是也引起了更多朋友们的关注和研究。那么针灸是怎么回事呢?为了更好的帮助大家理解这个问题，接下来的时间就让我为大家做出一个详细而深入的解答。
众所周知，人有很多功能，我国古代老子就说过：人有天地间的功能;荀子也说过：人能胜天。现代科学也证实了人体的确有很多功能，但其中仅有10%是显性的，常在应用，而90%是潜在的，还未被激活利用。人体怎么会有这么多的功能呢?这是由于在漫长的进化过程中，人类从防御侵害、寻求事物和延续生命的三大活动中，历尽无数艰难险阻和疾病的折磨，设环境而生存产生某些能力，这些后天获得逐渐进化为先天具有，其中有的功能由于一直在应用，则成为显形;有的功能虽已遗传下来，但因后天环境的改变而逐渐不应用了，则为潜在的。
凡是功能具有一套行使其作用的功能装置，它在人体内有机、紧密、精巧的结合，主要包括中枢、内脏、和躯体三大部分。人体的功能装置内藏着错综复杂的分节性牵联，故亦可称神经节段功能装置。在患病时中枢内能建立病理反射来沟通许多功能装置，以增强防治病患的措施，这也是机体在进化过程中，适应环境生存反应所形成的。
研究结果表明，针灸只需在经络上，根据“切经”的信息取穴，再根据针感信息行针，就能够激活人体的潜在功能，活化其功能装置，发挥强有力的调整作用。这样不仅能够提高治病疗效，而且能治疗大量的难治杂病和绝症，如男女性功能障碍、不育与不孕、小睾丸、幼稚子宫、乳腺增生、脑积水(或伴有脑萎缩)、血管性头痛、神经性耳聋、侏儒等。因此人体功能装置不仅是人体形态功能的局部单元，也是针灸“切经”和针灸治疗的局部单元，这就是经络诊治的奥秘。
以上几段文字内容就是我为大家作出的解释，希望认真看了的朋友们心中也已经有了更多的理解和体会。其实针灸主要是通过穴位刺激来防御和治疗我们的疾病，所以它的操作方式都是非常严谨的，必须要经过专业的培训之后才能持证上岗。所以我希望朋友们都应该选择一些专业的机构进行这项操作。
到了怀孕晚期，宝宝出现胎动减少的情况，一般情况都是比较正常的生理现象，这是因为随着宝宝逐渐的生长发育，在即将临盆的时候。宝宝在子宫环境可以说越来越小，给宝宝活动的地方也越来越小，所以说就会出现这样的胎动减少的情况，当然这时候也要有所警惕因为一些疾病原因导致的胎动减少。
孕晚期胎动减少怎么回事
细心的准妈妈会发现，到了孕晚期胎动会变少，以前甚至有时候会被宝宝踢醒，可是现在宝宝几乎没什么动静了，这是怎么回事呢？孕晚期胎动减少正常吗？
孕晚期胎动减少正常吗？
其实，孕晚期胎儿入盆后胎动会减少，这是很正常的。妊娠32周时，胎动最频繁，每天胎动的次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加，因为胎儿慢慢长大，子宫内可以供他活动的空间会越来越少，因此他的胎动也就会减少一些，没有以前那样频繁。
不过，如果胎儿宫内缺氧也会引起胎动减少减弱，准妈妈们不可不注意。
一般来讲，怀孕33周后会开始感觉胎动少了，但医院检查的时候，一定要注意胎动时间，固定的时间，早、中、晚，一定要固定，如果早上8到9点，中午无12点到1点，下午6点到7点，一小时胎动不少于三次就没关系，如果是两次或者一次，马上再数一小时，如果还是不够，就近医院听一下胎心，看看有什么问题。
综上所述，孕晚期胎动减少有些情况下是正常的，大家只要数好了胎动就能知道宝宝是否健康了。
胎儿胎动减少怎么办
胎动减少是胎动异常的其中一种类型，那么，胎动减少怎么办？孕妈们首先不能着急，先将自己的心情平静下来，再确认胎动减少的类型（即是突然减少还是逐渐减少），家人也千万不要大惊小怪，避免孕妈因为害怕而晕厥。同时，如果情况危急就要立即到医院确认就诊。
首先孕妈要冷静下来，判断宝宝胎动是突然减少还是其他原因。再者，确认孕妈是否发烧。因为发烧是出现胎动减少的一种常见的原因。值得注意的是引起准妈妈发烧的原因，如果是一般性的感冒而因引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。但如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。此外，如果孕妈的体温持续过高，超过摄氏38度的话，都会使胎盘、子宫的血流量减少，这时肚子里的宝宝也会很“安静”。
由此给各位孕妈们几个小小的建议，怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒。有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。最好每天保持室内的空气流通和新鲜。孕妈尽量多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
一般嘴唇下面起小疙瘩大多考虑是因为上火的原因，所以在平时一定要注意饮食，尽量吃的清淡一些，少吃或者是不吃一些辛辣比较容易上火的食物，少吃一些油炸油腻的东西，多吃一些蔬菜水果平时可以多喝菊花茶，毕竟菊花茶可以败火是大家都知道的事实。
菊花茶
菊花茶是人们喜爱的一种保健茶饮。据《神农本草》中记载:"菊花味辛苦，主诸风头眩，肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹，久服利血气，轻身耐老延年。"菊花茶去火众人皆知，现在市面上的菊花茶品类很多，深得顾客的喜爱。
注意事项
1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
3、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
4、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
现在很多人的身体都是处于亚健康状况，吐过不进行重视的话，身体就会受到亚健康的影响，而且生活中很多常见的疾病都是由于亚健康造成的，比如有的人群就会出现牙齿松软的情况，要想避免这种情况的发生，就要做好预防工作，及时的调整身体状况，那么牙齿松软是怎么回事呢?
第一，
牙齿松软是怎么回事呢?牙齿松软是指自觉牙齿松动，外力拔牙齿不见动摇或仅见于轻微动摇，在咀嚼食物时感觉软弱无力或者疼痛等症状，还有可能会伴有牙颈部遇酸，甜，冷，热，刺激的不适感，一般，这种症状多见于老年人以及有肾虚倾向的人群比较多。第二，
如果有亚健康型牙齿松软的症状，还有可能会出现牙槽骨骨折，牙周炎，急性根尖周炎，牙神经损伤等，这些都可能会导致牙齿松软，也是处于亚健康的状态，所以应该要注意保护好牙齿的健康，改善亚健康的影响。第三，
对于亚健康型牙齿松软的症状，在平时日常生活中要懂得如何护理牙齿，通过饮食来调理，让牙齿不受到亚健康的影响，所以平时可以多吃各种的均衡的饮食能让身体得到补充各种维生素，才不会导致牙齿松软的症状。第四，
牙齿松动的话可能是由于牙周炎引起的，要注意不能吃太刺激性的食物，特别是容易上火的，像是辣椒，麻辣烫等食物一定要少吃。牙齿松动的话跟平时跟东西太过硬也有关系，所以吃硬食物的时候不要太直接用牙齿，而且吃完饭后要注意及时漱口，不要让牙齿里留有太多残渣，更不要总是用牙签去剔牙，会让牙齿越来越松。牙齿松软是怎么回事呢?对于牙齿松软的人群来说，应该要注意牙齿松软的各种症状表现，对于这种症状表现也可能是因为各种的疾病所导致的，如果严重的话，应该到医院去进行检查，再针对性的治疗，平时要多注意营养的均衡摄入，保持充足的睡眠。
所谓心口憋气也就是我们经常所说的呼吸不通畅，一般患者会感觉胸口像是有石头压着一样，让人特别的不舒畅，其实心口憋气一般都是因为心力衰竭而引起的，心口憋气是心力衰竭的典型症状，如果说您现在正在被心口憋气而困扰的话，首先建议您对于心脏疾病有一定的了解才是。那么到底心口憋气是怎么回事呢？
1.气短（特别是睡觉或躺下时）。半夜或早晨起床时感觉无法深呼吸或者喘不过气来。特别是用力或躺下时，胸口有压迫感，无法深呼吸，只有坐起身，才能喘口气。很多患者不得不垫高枕头或选择在椅子上睡觉，这样才感觉更舒适些。
2.胸口重压感或“下沉感”。这是心衰的起初症状。但是初次出现这种感觉的时候，很多患者不知如何处置，而且很难描述这种异常感觉。很多患者会感到胸口有重物压迫，类似于“溺水”感，还有些患者在深呼吸的时候感觉肺部似乎充满液体。少数患者感觉胸痛。
3.感觉衣物和鞋子过紧。衣服鞋子变得很紧和虚胖是浮肿的标志，而浮肿是心衰的早期症状之一，但是往往难以识别，因为浮肿可能会发生在很多不同的身体部位。腰围莫名突然增大，脸和脖子突然变得又圆又胖，都应当心心衰。
4.心悸或心跳不规则。心跳过快、心律不齐、心悸等是心衰的常见症状。患者会感觉心跳过快过猛，往往会同时伴有恐慌似的紧张感。其他类似心律不规则问题，包括房颤和房扑，如不及时治疗相当危险。
本文已经针对心口憋气是怎么回事做出了详细介绍，提醒各位患者朋友，当出现了心口憋气的情况，首先请到医院就诊，看自己是因为哪种疾病导致的心口憋气，这样才能够找到病因彻底治愈，也提醒各位患者朋友，心脏健康直接关乎您的生命，请一定要重视。
饮食养生
运动养生
