下面很干是怎么回事
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何在中医养生方面行稳致远呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的下面很干是怎么回事，希望对您的养生有所帮助。
对于女性来说，如果阴道分泌物过少，在性生活当中很容易引起性交疼痛，对于夫妻双方来说都会产生一定的困扰。引起女性阴道分泌物不少的原因比较多，既有心理方面的原因，也有一些妇科疾病方面的原因，比如说，卵巢功能减退等等，另外如果女性出现维生素缺乏，也会引起这样的现象。
下面很干是怎么回事
1、性爱过程中的阴道干涩
· 女方心理、生理准备不足。
· 男方对女方的性诱导、性唤起、性兴奋不足。
· 男方性功能欠佳。
2、女性阴道分泌物减少
· 卵巢功能减退、内分泌失调
女性绝经后卵巢功能衰退，性激素水平降低，内分泌失调，因此阴道黏膜萎缩、变薄，很容易出现阴道干涩。
· 缺乏维生素B2
3、女性缺乏维生素B2会出现皮肤干燥、阴道干涩等症状。
· 疾病原因
阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物会减少造成阴道干涩。
· 滥服避孕药
长期服用避孕药，其中的孕酮成分可能引起阴道干涩。
· 心理压力
生活、工作压力都会造成性欲低下、阴道干涩。
· 过度清洁
长期、反复使用清洁药液进行阴道深度冲洗，这样地过度清洁会减少阴道分泌物，杀死有益细菌，导致阴道干涩。
· 阴道自净能力下降
由于性生活时间长、多次生产等原因，使女性生殖器自净能力下降，会阴部pC肌老化导致阴道干涩。
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下体老是痒是许多女性都有的烦恼，其实这是严重的妇科病病症，可能是阴道炎引起的，可以通过治疗阴道炎的方法来缓解下体瘙痒。具体可以用大蒜煮水清洗、注意保持阴部清洁干爽、每天换洗内裤以及合理均衡的饮食生活，只要长期坚持就会有不错的效果，有需要的朋友们可以试一试。
女性下面瘙痒怎么办
方法/步骤
1.阴道炎引起的瘙痒。大部分女性下面瘙痒都是由于阴道炎而引起的，因此可以通过治疗阴道炎来有效消除瘙痒。对于阴道炎，可以使用法尔阴以及其它的药物来进行清洗、外用治疗等。
2.大蒜煮水外洗瘙痒处。取适量大蒜，用清水进行煎煮，然后用煮的水对患处进行清洗。每天2到3次，数天后可以解决下面瘙痒的症状。
3.保持阴部干爽清洁。潮湿的环境会让细菌繁殖滋生，阴部感染细菌后不仅仅会产生瘙痒的症状，还有可能会引发其它的妇科疾病。因此，保持阴部清洁干爽也是解决女性下面瘙痒的一个办法。
4.彻底清洗内裤。内裤堆积大量的细菌也导致外阴瘙痒，因此应该彻底清洗内衣裤。清洗的时候可以用开水烫，并且让衣物在阳光直射下晒，这样可以起到灭菌的效果。
5.忌喝酒、辛辣食物。喝酒以及吃辛辣食物可能会导致更为严重的瘙痒，因此当出现下面瘙痒情况时，应该减少喝酒以及少吃辛辣食物。
注意事项
1，平时应该注意个人卫生，内裤不应该与袜子一起清洗。
2.出现下面瘙痒情况时，应该注意不要穿过于紧的内裤以及裤子，否则会导致瘙痒症状更为严重。如果情况严重，应该及时就医，以免引发其它症状的发生。
现在很多人在生活当中，一定都有遇到过性交痛的现象，所谓的性交痛都是由于阴道比较干涩，在同房的时候没有很好的滋润分泌物，所以才会有这样的反应，都是由于性兴奋不足，内分泌失调，阴道炎症或妇科疾病所致，需要找到原因后治疗。
性兴奋不足：
女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。内分泌失调：
过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。阴道炎：
如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。避孕药：
对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用。心理压力
：工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。过度清洁
：不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。饮食不均衡
：除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会让女性疼痛难忍。长期强忍痛楚还给她们带来更多的麻烦———
最大的问题是生殖器感染。阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。
其次是性冷淡。因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪。
其实，有很多方法解决阴道干涩的问题。专家说，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。
更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。
现在有好多人都发现自己的下体部位的毛发有变白的情况发生，一开始可能是寥寥几根，就不会去太当一回事情了，慢慢就变多了。等很多的时候就开始害怕这是怎么回事了，但是由于是私密的部位，有些人不愿意去医院检查病因，自己在网上查找原因，试着各种说是有效的方法。
阴毛变白常见的原因有
1、内分泌失调。
2、药物过敏。
3、营养、精神的因素，全身疾病及一些白化病等。发病机制与皮肤缺少黑色素，毛囊色素细胞的酪氨酸酶活性减弱有关。
内分泌失调的话需要去医院做个检查，配合一些调理内分泌的中药或者西药来调理身体，比较有效果和常见的还是中药居多，可以找靠谱的中医看看。
药物过敏的原因的话，你回想一下最近是否有服用药物，如果有的话，暂时停止了试试，看情况是否会有好转。
营养，精神方面的话，也要你自己把控，如果最近压力过大，情绪不稳定的话，建议调节好自己的情绪，实在没办法调节的，那只能去看看心理方面的医生，看能否给你疏导一下。还有饮食上也要注意，注意清淡一点，不要吃“发”的一些事物。
其他疾病方面的话，例如下体有局部的炎症发生的话，建议遵医嘱积极抗炎治疗，如有局部的皮肤的变化，须注意白癜风的可能性。
具体还是需要你去医院检查清楚，确定具体的病因，在积极配合医生治疗，早日康复。不要因为觉得比较私密的地方，就羞于去医院检查看病，其实现在这种病还是比较常见的，而且治疗是最关键的，不治疗的话只会原来越来越严重的，并不会自己好的，如果很严重而没办法治疗的时候，那你会后悔自己之前不早点去医院治疗的。
在我们平时的生活中，很多男性朋友都会出现睾丸瘙痒的症状，令男性朋友非常的不堪，那么在生活中，该如何保健，怎样治疗呢？下面小编就为大家详细讲解，一起来看吧！
阴囊瘙痒是一种十分常见的表现，尤其是男青年，一般来说可能有下列一些原因：
(1)体力劳动者多见，尤其在夏天，阴部温度高、汗多、潮湿、透气差，阴囊皮肤受到汗液浸渍、内裤的摩擦等影响，产生瘙痒。穿过分紧身的牛仔裤、不吸水不透气的尼龙内裤，也可以产生这种情况。
(2)核黄素(维生素B2)缺乏可导致阴囊炎。阴囊出现红斑、干燥、脱屑、丘疹和结痂等变化，并伴有瘙痒。与此同时还可出现口角炎、舌炎和口腔溃疡等。
(3)由真菌引起的阴囊炎如念珠菌性阴囊炎，股癣累及阴囊，都可以引起阴囊瘙痒。
(4)阴囊部位的神经性皮炎、湿疹等都可以有瘙痒。综上所述，一般的阴囊瘙痒不是性病，只要是没有性混乱史、阴部溃疡或增生物、尿道流脓等现象，是不用担忧会得性病的。
得了阴囊瘙痒的人，应该穿棉制的宽松的内外裤，使阴部通风透气，使阴囊保持干燥，注意局部卫生，每天清洗，如瘙痒明显，千万不要抓，不要用开水烫，局部出现各种损害时，应该去医院诊治。
通过小编上面的分享，你对于如何缓解男性睾丸瘙痒的症状是不是有了一定的了解，那么在今后的生活当中，不妨就参考小编分享的这些方法，让你的体质也有个保健！
导读：放屁很臭是怎么回事？放屁是一种正常生理现象，屁的数量以及屁的气味都与人的身体健康状况密切相关。那么放屁很臭是怎么回事？下面一起来看看吧。
一般来说，健康人每天放屁大约6~20个，放屁过多或过少都值得警惕。屁的数量与人的消化机能强弱有关，当人脾胃功能受损，消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。此外，胃肠道或全身器质性疾病也可能出现放屁过多，但患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。
当然，如果进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多而摄入较多的空气，或者摄入了较多的产气食物，如地瓜、洋葱、豆类等，这种情况下放屁较多，属于正常现象。如果常年都很少放屁，极有可能是胃肠道出了毛病。
放屁很臭是怎么回事
有一种情况，就是进食了过多的具有刺激性气味的食物，如洋葱、大蒜、萝卜、韭菜等，也会使屁变臭。但这个不必担心！一旦减少了这些食物的进食量，这种情况就会自然消失。
在排出了由于饮食而产生屁过臭的因素外，就要考虑可能是消化不良或肠道疾病所引起的。
恶臭味的屁可能提示放屁者肠道内有细菌感染，肠黏膜受到细菌毒素的破坏，大便也会排出剥落的坏死黏膜上皮细胞，患者还常常会出现肠绞痛、里急后重、发热等症状。
腥臭味的屁可能提示消化道出血，血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时候排出的粪便会像柏油一般；此外，肠道有恶性肿瘤时，屁也会带有腥臭味。
如果放的屁奇臭无比，若不是因进食所引起，就一定要警惕，因为此类现象可能提示一些肠道炎症或者胃肠功能障碍问题。
闻屁知健康
若屁多但不臭，可能有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。
若屁多且臭，可能有消化不良。
若屁奇臭难闻，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。
若无屁或少屁，并有如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等症状，则可能是肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁的情况。
经常忍屁无益健康
很多人为了保全面子，经常忍住不放屁，臭气积在体内会导致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影响大便的排泄。而人在便秘时，大肠内会堆积更多的有害物质，产生更多的废气，从而形成恶性循环。如果长期不能排出体内的这些废气，会使体内的器官受到严重影响，特别是肝脏这类解毒器官的负担加重，长此以往，会减弱肝脏的解毒功能。
专家建议，养成良好的排便习惯，避免便秘。多参加户外运动，改善胃肠功能，是改善恼人屁事的关键所在。另外，在日常保健中应该注意进食不宜过快过急，以免吞进过多空气；对于易产气的食物如洋葱，或易增进胃肠蠕动的食物如香蕉等，一次不宜进食过多过量。尽量少吃或不吃生冷油腻、油炸煎炒类的难以消化的食物。
肠道健康很重要，所以大家要多多留意自己的尾气。因为它能够最及时、最直观地反应出我们的健康状态。
造成肚齐下面疼的原因是有很多的，范围比较广，光靠这一句描述是非常困难以及得到准确病因的，肚齐下面疼还是需要得到重视的，常见的一些疾病包括阑尾炎、附件炎都是会导致腹痛。如果疼痛的时间比较长，而且疼痛的痛感比较严重一定要及时就医。
1.症状：腹痛的部分在腰(肚脐)以下，小便时有灼痛感，小便次数增多。可能：是膀肮炎。处理：需用抗生素治疗。但医生也会进一步用肾盂摄影术，查究发炎原因后对症治疗。2、症状：腹痛持续了1小时以上。可能：腹痛的原因很多，要靠专家诊断。不论是否伴有其他症状，都要立即去看医生。处理：在看医生之前不要吃东西。如医生看不出是什么毛病，病人就要住医院，检查出是什么毛病之后才能治疗。持续性的腹痛，如没有腹泻，很可能是十分严重的疾病。3、症状：腹痛持续了1小时以上，同时呕吐，吐后腹痛并未见减轻，腹部膨胀。严重的病人可能昏睡或神志不清。可能：是十分严重的症状。处理：在见到医生之前，不要吃东西。立即送医院。如果医生不能诊断出是什么病症，可能要用开腹手术，就是打开病人的腹腔直接查看。查出是什么病症之后才能对症治疗。4、症状：腹痛了1小时以上，腹泻。可能：腹痛、腹泻多半是吃了不洁净的食物(食物中毒)，引起胃肠道发炎。处理：在症状未消失时需注意以下几点。①不要吃固体食物，不能饮牛奶。②至少每天要多饮1升白开水(不能加糖)。③如泻的次数太多，要饮淡盐水(1升水中加半茶匙食盐)，补充因腹泻失去的水分。④如发现大便内有红色或无色的鼻涕状粘液，就要去看医生。
5、症状：腹痛由腰旁开始，后来向下斜移至腹股沟。可能：输尿管的毛病，肾脏发炎或结石。处理：去看医生，要验尿。①发炎，用抗生素治疗。病人要多饮水②结石，医生可能要为病人做肾盂摄影术，检查结石。视结石的性质，病人要多饮水。可试试服药溶化。有服用别嘌呤醇(是治痛风药)加服钾盐，得到很好效果的，但有待进一步证实。亦有用超声波击碎结石，得到满意的效果。在迫不得已的时候只有动手术治疗。防止结石再生，病人要吃低钙、低嘌呤食物。6、症状：女性腹痛，部位在中下部，突然出现剧烈阵发性疼痛。可能：可能由于卵巢囊肿蒂扭转。处理：立即去看医生。医生要做超声波检查，必要时须手术治疗。
孩子眼睛下面有发青的现象，主要是因为睡眠不好原因造成的，这会导致孩子出现身体体质下降，孩子睡眠的时候正是生长发育比较关键的时候，如果经常睡眠不好，可能会导致孩子生长发育不良。所以家长一定要及时调整孩子的作息时间，平时要改变孩子的一些不良的习惯，我们来了解一下这方面的内容。
儿童睡眠不好怎么办
NO.1关掉电视
千万不要给孩子养成在睡觉之前看电视或者是其他的一些娱乐活动来使孩子放松，达到孩子轻松入睡的习惯。因为这样不仅对孩子的睡眠没有好处，而且还会造成一定的危害。有的儿童由于在睡觉之前看电视会有做恶梦的现象，因此，想要改善儿童的睡眠质量，在睡觉之前最好关掉电视。
NO.2要午睡
小孩子在三岁以前最好都要午睡。18个月以上的幼儿一般午睡在一到三个小时。尽量避免在黄昏时候睡觉，这样做会让他们在夜晚难以入睡。当孩子5岁以后，就不用再有长时间的午睡，只需要在午后打个小盹即可。
NO.3做一个睡眠时间图表
对于学龄前的孩子来说，做睡眠时间表有助于他们在睡觉前看到他们需要做的事。例如画一个洗澡的图画和一个睡衣的图片，写下睡觉前读书的本数等。这样，如果你读了两本书，但是孩子想要你读3本，你可以指着图表告诉他：“上面只写了两本哦，我们该睡觉了。”
NO.4在同一时间上床睡觉
虽然在我们大人的眼里，小孩子是没有时间观念，但是在他们的身体里面有。保证每天晚上按时睡觉能够让他们的身体和心理都进入一种睡眠规律。
在周末或者在夏天的晚上睡眠时间可以适当延迟，但是其他时间应该尽量保持一致。推迟时间睡觉的话很难会让孩子再度调整到正常的生物钟。
NO.5创造一个舒适的睡眠环境
确保你的孩子的房间是舒适的，保证冬暖夏凉即可。房间要可以控制光线，适当地添加灯罩或者百叶窗。柔软的灯光可以让孩子感觉更好，一个柔软的枕头也能让他觉得舒服。可千万不要让他的床上到处都是玩具。
NO.6睡前设置一种例行常规
在睡前做几个简单的小活动可以更好地帮助孩子放松。一个典型的例子就是睡前可以洗澡、穿上睡衣、刷牙和阅读一本故事书。“让事情变得基本和简单，”芝加哥洛约拉大学医学院博士Hannah Chow是说，“最好是要有一个安静的例行常规。”
NO.7坚持早睡
孩子在晚上睡觉的时间最好能够固定，因为坚持早睡或者在同一时间睡觉，对提高孩子的睡眠质量非常有帮助。有专家表示：“一旦孩子过了疲劳期，那么他们就很难再安定下来入睡了。”建议，孩子在上小学前的就寝时间应该定在19：30-20：30之间。
NO.8家长要学会说“不”
当孩子上床后还要求别的东西时，例如想要喝水，可以给他一杯。但是如果他再问，那就要学会说“不”，或者忽略他的请求。“如果一直答应他的无止境的请求，”儿童睡眠专家说，“这只会变得越来越糟，一旦孩子知道父母其实是拒绝的，那么他也会开始睡觉。
饮食养生
运动养生
