吃什么能立马通大便
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何避免关于中医养生的误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“吃什么能立马通大便”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
便秘在生活当中是比较常见的，使人特别的痛苦，除了平时注意良好的治疗以外，要养成良好的饮食习惯，平时要多吃一些有助于促进排便的食物，比如说多吃一些富含膳食纤维的食物，多吃一些新鲜的果蔬，如果想要快速的通便，可以适当的吃些胖大海，尤其是在早餐之前可以分喝一杯温盐水，有助于通便的作用。
吃什么可以马上通便
多吃富含膳食纤维的蔬菜
比如芹菜，比如茄子，只要记得蔬菜类多吃就可以促进排便。膳食纤维本就是促排便的东东，吃蔬菜比直接吃药丸强;蜂蜜
蜂蜜是通便利器，平时排便困难的也可以喝蜂蜜，里面的果糖很有用，但是糖尿病朋友不要采取这个方法;香蕉
要吃熟香蕉哦!带麻点的最好，青香蕉木有作用滴~麻点越多的越好哦!苹果
每天一苹果，医生远离我。苹果也含膳食纤维，同时还含有果胶，直接生吃苹果就可以哦!尤其是苹果皮对人身体很好的，怕农药就多清洗一下就好了。记得一定要生苹果，熟的是治疗拉肚子滴;快速通便的食疗方法
1、胖大海：取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。2、米醋：早上空腹用半杯温热水，加白米醋(陈醋也可)一勺，蜂蜜一勺调匀就好。(如果便秘严重可以适当加重分量)，很有效。米醋要用9度的。3、槐角茶：购买做好的槐角茶，每天取3-5粒泡水喝，泡出的水呈金黄色。连续喝10天以后会见效，也可常年当茶喝，并对慢性咽炎也有好处。4、冬瓜瓤：冬瓜瓤500克，麻油15毫升。冬瓜瓤水煎取汁300毫升，冲麻油服之，主治便秘，老年性便秘。5、酸奶：每天喝250克酸奶(饭后1小时至2小时之间喝)，酸奶你坚持喝下去的话，保证你都不会便秘!因为酸奶就是改善肠道功能，预防便秘等肠道疾患的!还可以预防肠癌等疾病呢!6、冰糖炖香蕉：这是广东民间验方，香蕉2只冰糖适量，将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸。每日服2次，连服数日。可清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。适用于虚弱病人的便秘。7、韭菜汁：韭菜叶或根适量，捣汁一杯，温开水略加绍兴黄酒冲服，主治习惯性便秘。或者把生韭菜洗干净，然后切成小段儿，加些盐和香油拌匀，生吃。8、水果通便法，多吃水果，少吃主食，尤其是油腻的食品一定要杜绝，坚持3天即可见到明显的效果，但需要有一定的毅力才能坚持下来。
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天气比较热的时候，大家经常会吃一些烧烤或者是甜腻腻的食物，这个时候就会因为身体容易上火导致自己出现大便干燥的症状。当大便干燥的时候，可以适当的喝一些奶粉或者是吃一些香蕉拌蜂蜜，决明子泡水等等。
大便干燥吃什么好
专家指出，秋季是肛肠疾病的高发季节，由于人们饮食习惯改变或者作息规律的紊乱，造成大便干燥这种现象不难理解!下面小编带网友们一起来了解吃什么要能治疗大便干燥!
1.香蕉(1-2根)，涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然后喝温开水(200-300毫升)。
2.奶粉(60克)、咖啡(5克)与温开水(200毫升)一起搅拌后放在冰箱中保存，每日饮用1次。
3.决明子、肉苁蓉(各10克)，炒熟研末，用沸水冲泡，如蜂蜜适量，代茶频饮。
决明子肉苁蓉用沸水冲泡 治疗大便干燥
4.鸡蛋(1只)，打入牛奶(250克)中，煮熟后加入蜂蜜适量，每日早晨服用1次。
5.核桃仁、黑芝麻(各30克)，共捣如泥，开水冲服，每日1次，空腹服用。
6.土豆(250克)，捣烂后挤汁，加入蜂蜜适量，每日早晨空腹服用。
7.豆腐渣(50克)、温开水(200毫升)，倒入玻璃瓶中，加入蜂蜜与柠檬汁，用汤匙不断地调匀，每日饮用1杯。
8.南瓜(120克)，切成方块，煮熟后加入牛奶(400毫升)，装在瓶中，放在冰箱中保存，每天饮用1次。
大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法：
(1)肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。
(2)饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
(3) 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后. (4)久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们.
你有过大便便不出来的经历吗?相信生活中很多女性都会有如此的经历，因为相比男性来说，女性更容易出现便秘的症状。当然了，便秘也不是一种十分严重的疾病，所以只要方法正确，治疗还是比较简单的，服药就是非常不错的方法，主要就是以通便为主。那么，大便不爽吃什么中成药?
便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。
1.燥热内结中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴;热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液;或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。
2.气机郁滞情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓“气内滞而物不行”。粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以又称为气秘。
3.津液不足久病、产后、老年体衰、气血两虚;脾胃内伤、饮水量少，化源不足，病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力，血虚津亏则大肠滋润失养，使肠道干槁，便行艰涩，所以称为虚秘。
4.脾肾虚寒年高久病，肾阳虚损，阳气不运则阴邪凝结;或素有脾阳不足，又受寒冷攻伐，而致脾肾阳衰，温照无权则寒凝气滞，肠道传送无力，大便艰难，称为冷秘。
常用于治疗便秘的中成药有：麻子仁丸、麻仁滋脾丸、麻仁润肠丸、牛黄上清丸、清胃黄连丸、栀子金花丸、连翘败毒丸、调中四消丸、开胸顺气丸等，前三种药为润肠泻火通便，后几种药为清热泻火通便药。具体需要在医生的指导下服用。
大便应该是黄色的或稍微发生一些的颜色，其中大便的颜色和自己吃下去的东西也有关系，比如吃的西瓜会排出红色的大便，可是有的人大便完全发黑，看起来特别吓人，像这种除是因为病理性的因素以外，可能和饮食方面也有很大关系需要这样治的。
预防治疗
溃疡病的特点是病程长，症状在反复发作中呈周期性缓解和复发、加重，同时还具有明显的季节性，在秋冬和冬春之交常见症状发作，并可因情绪波动或工作紧张、饮食不当、烟酒过度、药物刺激等诱发症状加重和出血。知道了溃疡的这些特点，该如何预防呢?
首先是日常生活要有规律，注意劳逸结合，特别是冬季应注意保暖,避免受寒。饮食方面，不宜吃得太多也不宜吃得太少，一般的溃疡病患者实行少食多餐并无好处，每日三餐应避免过硬、过酸、过甜、过辣的食物，不宜喝浓茶、咖啡及吃生冷、过热、易产气的食物。吸烟可影响溃疡病的疗效，使溃疡愈合率降低，饮酒会削弱胃黏膜的保护因素，刺激胃酸分泌增加，故以上因素均应尽可能避免。
另外，幽门螺杆菌是溃疡病的重要致病因素和复发因素，应进行根除幽门螺杆菌的治疗。
当出现黑便或呕血时，不论是患者还是家属，都要保持镇静。若仅为黑便，应在家属陪同下尽快到医院就诊，尽早做胃镜检查以明确出血的原因，及时治疗。如有呕血、头晕、心慌、出冷汗、全身软弱无力，应暂时禁食，立即卧床休息，并保持头低脚高位，以保证大脑的血液供给。还应将患者的头部偏向一侧，以免呕吐物吸入气管内导致窒息。同时尽快拨打"120"电话，请医务人员前来救治。
大便出鲜血一般都是痔疮的表现，另外，一些肠胃类的疾病也会导致这种症状。不少人在大便出鲜血的时候，不查明原因，就吃消炎药或者止痛药，以缓解症状，其实，这是一种治标不治本的方法，甚至会对人体健康带来一定的危害。那么，大便出鲜血该如何治疗呢？下面将为大家进行具体介绍！
一、大便出血吃药可以治疗吗?
对于大便出血，很多患者通常在没有找的病根的情况下到诊所买消炎药或止痛药吃。虽然有时候这些药能够暂时缓解患者的痛苦，但是，吃药治疗便血是自欺欺人的治疗态度，而且长期服用药物会产生毒副作用，无助于患者康复。
除此之外，还有一些患者采用食疗和偏方治疗便血，由于患者没能够从根本上查清病因，而且采取了不当的治疗方式，其实这些方法和吃药治疗的效果都一样：治标不治本!所以大便出血患者切忌服用药物或是偏方治疗，一定要及时明确病因后，再对症治疗。
二、大便出血的基本治疗手段
1、ppH术的手术机理是内痔治疗的传统方法，包括硬化剂注射、橡皮圈套扎以及各种形式的手术切除术等均是针对痔本身进行治疗，旨在使痔核缩小或消失。
2、DNR等离子低温微创治疗，是利用低温等离子的治疗头，以40℃～70℃左右低温对病灶进行组织凝固、切除。不破坏正常组织，快速阻断痔疮供血或减少静脉倒流，使痔快速萎缩。DNR低温等离子手术，痛苦小、辐射小、出血少、愈合快、一次性完成治疗，备受业内推崇。
三、治疗大便出血应该注意什么?
便血是胃肠疾病中常见的症状，但80%的人出现便血后不检查，简单的认为是上火或痔疮所致，其实不然，便血后面潜藏着许多鲜为人知的隐患，一旦出现便血，就有可能已经被肠道的恶性肿瘤所跟随。肠胃病医院的专家指出，直肠恶变起初症状不明显，同痔疮相似，很容易造成误诊。随着肿块增大，排便困难、便血情况加重后才意识到病情的严重性，可一旦延误大肠恶瘤治疗良机，可能会危及生命。推荐阅读：你对大便出血病因了解多少
因此出现便血、肛门瘙痒、疼痛、肿物脱出等四大信号时，无论有没有痔疮，都应就及早到专科医院检查，千万别让小小痔疮耽误了对直肠恶变等疾病的诊断，贻误最佳治疗时机。
人一旦到了一定的年纪就会有很多疾病出现，这主要是因为人体机能的下降，所以身体的抵抗能力也就下降了，这就使得很多疾病就会自动地找上来，就像大便失禁这种疾病，在很多老年人的身上都是有发生的。老年大便失禁有很多地方是需要注意的，不仅仅是生活起居方面，更多则是饮食上。那么，老年大便失禁吃什么好呢?
关于老年大便失禁吃什么好这个问题，其实现实中真正了解的人是没有多少的，而且有些老年大便失禁患者对于这个问题也是不清楚的。其实这个问题和老年大便失禁的治疗是息息相关的，弄清楚这点对于老年大便失禁的治疗是有一定的好处的，所以下面就来介绍下老年大便失禁宜食的食物。
1、老年大便失禁吃哪些食物对身体好：多吃含纤维素高的及富有营养的食物，进食使粪便赋型。含有纤维素的食物可以减慢肠道排空。这类食物有香蕉，大米，淀粉，面包，土豆，苹果沙司，奶酪，花生酱，酸奶，生面团和燕麦。多吃食物如苹果、桃子或梨，喝足量的水，少食多餐，进食和饮水分开进行。进食适量的纤维素。对许多人来说纤维素使得粪便软化，成形，更容易控制。纤维素来源于水果，蔬菜和谷类。应该保持每日20-30克的纤维摄入量，但应该慢慢增加以使身体对其适应。一次性增加太多纤维素会造成腹胀、胀气甚至腹泻。同样，太多的不溶性纤维可以导致腹泻。
2、老年大便失禁最好不要吃哪些食物：避免刺激性食物。
3、车前子30克，包煎取汁代茶饮。车前子清利湿热，对湿热下注之小便不禁有效。或者党参15克、胡桃肉10克，浓煎饮汁食肉。此方有益气固肾功效，对老年人小便不禁有效。
4、其次，桃仁30克、郁李仁5克、当归5克、小茴香2克、红花2克，此方有润肠通便、行气消肿、化淤缩尿之功效，对产后及下焦淤血者适用，芡实粉30克、胡桃肉20克、山药粉30克、大枣5枚，煮粥食用。此方对脾胃虚弱及产后妇女尤其适用。
所以，老年大便失禁患者平时最好是能够多吃一点高纤维素的食物，因为这些食物可以帮助肠道减缓排空的速率。除此之外，老年大便失禁患者最好不要吃一些刺激性的食物，也就是一些辛辣的、腌制的、肥腻的食物都不可以吃，还有就是酒水也不可以吃，这样做到这些方面，那么老年大便失禁患者就会尽快康复的。
在外打拼的年轻人，经常会出现饮食习惯不好的情况，比如经常暴饮暴食，还有经常抽烟喝酒，经常吃一些辛辣油腻的食物等等，感觉如此的话，很容易导致肠胃健康出现问题，消化系统出现问题会导致很多症状，比如腹痛腹胀等等，还有的人出现了大便溏稀的情况，那么出现大便溏稀应该吃什么药呢？
大便塘稀吃什么药好？
可以吃点调节肠道菌群药物，比如双歧杆菌，反酸考虑食管炎，胃炎可能性大，可以吃点奥美拉唑肠溶胶囊，加上多潘立酮片，饮食以清淡好消化软食为主，避免腹部受凉，不要吃生冷，辛辣，油腻等刺激性食物，
应该从两方面考虑，一方面反酸，应该查胃镜明确，也可以吃奥美拉唑缓解症状。另一方面大便稀，肠功能失调可能，需要化验大便，查结肠除外器质性疾病。可以吃双歧三联活菌胶囊，谷氨酰胺看看效果
考虑肠道功能紊乱，指导意见也可以服用点调节肠道菌群的药物，整肠生，饮食方面注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，戒烟戒酒，
这种情况可以口服补脾益肠丸的，同时可以加服整肠生或者乳酸菌素治疗看看。热敷腹部，平时要进食容易消化食物，三餐规律，定时定量，可以喝酸奶，补充肠道益生菌。忌烟酒，忌生冷硬辣刺激食物，避免受凉上火，
这种情况应该是胃肠道虚弱引起的症状。
指导意见：
建议可以口服些阿莫西林胶囊和人参健脾丸治疗一下。平时注意不要吃辛辣有刺激性的食物，少吃油腻食物和甜食。多喝白开水，饭后适当活动。
如果较长时间出现大便糖稀的症状，那么应该是慢性肠炎的表现，从中医上来说，当是由于脾气亏虚，不能正常运化吸收所导致。
指导意见：
1，可以服用一些补脾健运的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用一段时间，效果当佳；
2，症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗。
正常情况下，如果消化正常，身体健康，大便一般都是比较成型的，并不会很稀。如果吃了什么不干净的食物，就会拉肚子，这时候排出的大便就如同水一般。在中医上，与大便有关的病症就是大便溏泄，这种病症的危害性还是比较大的。那么，大便溏泄吃什么中成药效果好?
香砂六君丸
中成药香砂六君丸的主要成分为木香、砂仁、人参、白术(炒)、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏(制)、生姜、大枣。具有益气健脾，和胃的功效。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。《中华人民共和国卫生部药品标准》载有香砂六君丸的部颁标准。《中华人民共和国药典》(2010年版)记载有香砂六君丸的药典标准。中成药香砂六君丸的功效与主治：香砂六君丸具有益气健脾，行气和胃的功效。
安肾丸
衰惫，耳重唇焦，腰腿肿疼，脐腹撮疼，两胁刺胀，小腹坚痛，下部湿痒，夜梦遗精，恍惚多惊，皮肤干燥，面无光泽，口淡无味，不思饮食，大便溏泄，小便滑数，精神不爽，事多健忘。壮阳益肾。肾经积冷，下元虚惫，目暗耳鸣，四肢无力，夜梦遗精，小便频数，脐腹撮痛，食少体瘦，惊恐健忘，大便溏泻。用法用量：每服三十丸，空腹、食前温酒或盐汤送下;小肠气，炒茴香、盐、酒送下。每服30丸，空腹时用温酒或盐汤送下。
右归丸
山萸肉、菟丝子等均有抗肿瘤作用，但具体作用难以确定，故应配合外科、化疗、放疗等治疗。组成：熟地黄八两，炒山药、枸杞子(微炒)、鹿角胶(炒珠)、制菟丝子、杜仲(姜汁炒)各四两，山茱萸(微炒)、当归(便溏勿用)各三两，肉桂二至四两，制附子二至六两。熟地240g、山药120g、山萸肉90g、枸杞子120g、菟丝子120g、鹿角胶120g、杜仲120g、肉桂60g、当归90g、制附片60g。
大便不成形吃什么
1、大便不成形的原因
大便不成形没可能与药物有关,所以在日常生活中一定要注意大便不成形也是一种常见的疾病,而且大便不成型的但是并不等于腹泻患者一定要引起重视,重视日常生活中的自己一定要进行合理的调理大便不成形不是指大便稀薄,而是指大便形似溏泥,俗称薄粪。与腹泻不同,一般排便次数可不增多,也可次数稍有增多;大便排泄不畅,或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。两者可单独存在,有时也可交替发生。
2、大便不成形怎么办
饮食要注意:在可能的情况下,尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化,容易加重肠胃负担;腌泡的食物,所含盐分过多,某些更含有致癌物质;生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜,引起腹泻及消化道炎症等。
3、大便不成形的食疗方法
首先必须搞清楚大便不成型的原因,因为你经常吃不应该的食物,所以大便不成型,解决的办法就是该吃的吃,不该吃的别吃。鸡蛋、牛奶、含面筋食品,包括各种面食品、燕麦、黑麦、大麦食品等、豆类、精制糖,包括糖果、甜食、甜饮料等、酵母,包括面包、馒头等。上述6种食物都不吃,坚持一个月。
大便不成形的危害
大便不成形时可能导致大量水分丧失,会使人体处于脱水状态,导致血容量减少,血液粘稠度增加,血流缓慢,容易形成血栓并堵塞血管。钠、钾、钙、镁,可维持血液酸碱平衡、神经传导功能和心跳节律,腹泻时这些阳离子缺乏,可引起严重的心律紊乱,这对患有心血管疾病的老年人更为不利。
大便不成形不是指大便稀薄,而是指大便形似溏泥,俗称薄粪。与腹泻不同,一般排便次数可不增多,也可次数稍有增多;大便排泄不畅,或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。两者可单独存在,有时也可交替发生。
大便不成形是肠炎的典型症状之一。慢性肠炎的症状还有:肠鸣、腹泻、脓血便、腹痛、便秘、泡沫便等等。如果长期大便不成形并且持续时间在一周以上,就预示着是一种器质性的病变,另外大便不成形也可能与药物,情绪紧张,食物不耐受,结肠运动功能异常,小肠机能障碍及食管,胆囊运动异常有关。 大便不成形不等于腹泻,患者一定要引起重视。
如何预防大便不成形
养成良好的生活习惯,生活起居要有规律,饮食粗细搭配:多吃芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带、瓜果等含粗纤维量高的食物,加强自身体育锻炼,增强抵抗力。
增强胃肠功能,增强胃肠道抵抗力,多吃一些促进消化,含粗纤维量较高的食物,防止大便粘稠,清理体内垃圾,排除废物毒素,防治便秘、腹泻和痔疮。
调解紧张的情绪,和饮食不适有关,饮酒、辛辣等刺激性食物要避免,掌握饮水技巧,每天在固定的时间喝水。最好早晨空腹饮水两大杯。
大便粘稠不成形,其实也不是特别大的问题,只要按照以上的介绍,保持自己的生活习惯,尽快的能规律,在饮食方面一定要,吃的均衡,不要吃凉的,少饮酒,相信自己的大便粘稠,通过自己的生活习惯的改变,就会尽快的让自己的大便成形。
大便便的溏稀，医学上又称为便溏，具体表现就是大便不成形，就像溏泥一样，除此之外，排便的次数可能会增多，有时候会出现排便障碍，另外还经常会感觉到大便排不干净，但一般不会出现腹痛腹胀等症状，针对这个问题，最好的方法是吃一些中药调理身体。
大便溏稀吃什么中成药？
可能患有脾胃虚寒导致腹泻腹痛等，可以通过服用胃肠健胶囊等进行治疗
患者以脾胃虚寒，大便稀，可以服用的中成药：健脾丸、温胃舒、附子理中丸等。
意见建议：根据病情，如患者病程长，病情重，单纯服用中成药起效慢，治疗周期长，请中医医生根据患者临床症状体征和舌苔脉象给予中药汤剂效果好。
脾胃虚寒常因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。
意见建议：建议平时不要吃太多辛辣刺激的食物，冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧。
属于胃肠湿热所致，一般药物很难根治.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法，建议用传统中药虫草，黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，当归，厚朴，三棱，穿山甲，上甲，下甲，红花，海南沉，铁胆粉，蜂胶，蜂蜜，蜂蜡等治疗，可以快速治愈.
意见建议：这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气，促进新陈代谢，改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。
多考虑是脾虚的原因，可以服用中成药补脾益肠丸进行治疗。平时不要吃辛辣刺激性的食品。
考虑是有脾胃虚寒的情况，同时还有寒湿夹杂的情况，建议需要继续服用药物健脾祛湿，同时注意饮食清淡，一般经过一周的治疗后这样的情况，可得到缓解。
意见建议：建议注意休息和保暖，饮食清淡，避免辛辣刺激油腻生冷食物。
饮食养生
运动养生
