春季吃什么好养生

2019-10-13 │ 春季吃什么好养生 冬季吃什么好养生

大便不正常吃什么药好

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。您是否正在关注中医养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“大便不正常吃什么药好”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

我们都知道正常的大便不仅代表着一个人肠胃方面没有疾病,还代表着一个人的内分泌和肛门方面没有疾病,正常人几乎是每天排一次大便,而且每次排大便的时间都特别固定,大便的状态也比较正常,有一些人会因为身体方面有疾病的原因导致大便不正常,那么大便不正常吃什么药好?

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁烟,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊。

便秘是一种常见的肛肠疾病,是指粪便硬结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。患者若长期任意延缓排便,将使直肠对粪便压力刺激失去正常的敏感性,使粪便久存积于直肠而不发生排便反射,从而形成习惯性便秘。

指导意见:

便秘的治疗与预防

1、

可以口服西沙必利、三黄片,一般3-5天后 大便稀时减量或停药。

2、

晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,以助润肠通便。主食不要过于精细,适当吃些粗粮,每天吃一定量蔬菜如豆芽菜、芹菜、韭菜等含粗纤维食物。早晚空腹餐前吃香蕉1-2个。

3、

通过自我训练,养成良好的排便习惯是很重要的。最好是每日早餐后(或其他时间)5~10分钟定时入厕,即使有时排不出,也要养成定时习惯,每日坚持10分钟。坚持自我训练1-2个月,直至完全形成定时排便习惯。

大便的间隔时间较长,可能是肠道内热引起的便秘。指导意见:我建议,可以服用一些润肠的药物,参考:润肠丸,或酚酞片。此外应该从饮食上改善,

饮食以清淡,少吃辛辣的食物,每天适量运动,有促进胃肠蠕动的作用,可以改善便秘

M.Ys630.Com

Ys630.com相关知识

月经怎样算不正常


月经不正常也叫做月经不调,表现是比较多的,主要是从月经的周期,月经的颜色,经血量来进行判断,这方面如果出现哪一项的内容不正常都可以判断为月经不正常,引起的原因也比较多,通过月经是否正常,能够判断女性身体是否健康,尤其是生殖系统,在这方面一定要有所注意。

月经怎样算不正常

1、月经提前。

月经提前指平时月经周期正常,突然出现月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,但月经量正常。

2、月经推迟。

平时月经规律,月经错后7天以上,甚至40-50天才来月经,并连续出现两个月经周期以上,但月经量正常。

3、经期延长。

月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。

4、月经量多。

经期每日的失血量多于80ml,或月经量较自己以往明显增多,称为月经量多。

5、月经量少。

月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者。

6、月经中期出血。

又称经间期出血、排卵性出血。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血。

7、痛经。

痛经分为原发性痛经和继发性两种,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

8、闭经。

闭经分为原发性和继发性两种。原发性闭经是指年龄大于14岁,第二性征未发育;或者年龄大于16岁,第二性征已发育,月经还未来潮。继发性闭经是指正常月经周期建立后,月经停止6个月以上,或按自身原有月经周期停止3个周期以上?

9、经前综合征。

女性在月经周期的后期表现出一系列生理和情感方面的不适症状,如烦躁易怒、失眠、头痛、乳房胀痛等,严重者可影响女性的正常生活。

女孩刚来月经不正常


对于很多女孩子来说,在刚来月经的时候,可能会出现月经不正常的现象,一般情况下都属于比较正常的一种生理表现,因为刚来月经初潮的时候,女孩子的年龄比较小,这时候卵巢功能发育还不完善,有可能会出现月经量少,月经周期紊乱等现象,通过一段时间的调养,生殖系统逐渐发育的完善,这种现象会逐渐得改善。

女孩刚来月经不正常

1、正常情况

初一女生来月经属于十分正常的情况,标志着卵巢功能的发育成熟,完全不需要担心。根据科研调查数据显示,东方女性的月经初潮来临时间普遍在12~16岁之间,一些性早熟的女生初潮时间会提前,而随着生活水平和环境的变化女性初潮时间提前已经变得更加普遍,大多都属于正常情况。

2、注意事项

毕竟还在青春期初期,此时的女生心理发育还不够成熟,对青春期女生的一些生理知识可能还不太清楚,因此可以通过向妈妈、朋友咨询或者利用网络资源了解相应的科普知识,避免因不了解而惊慌失措和担忧过度,并且要注意经期的护理,需要明白在以后很长的一段时间内月经都会伴随着你。

3、初潮科普

因个体不同,女生月经初潮来临的时间不一,而影响初潮时间的显著性因素是遗传,另外营养状况也会影响初潮的早晚。一般初潮过早(早于9岁)或过晚(晚于18岁)都属于不太正常的情况,当然没有其他异常情况且其他性征发育正常也不用担心,但是太早或太晚都建议及时诊断。另外一点,初潮的一到两年内月经可能会呈现不规律变化,这种不规律变化也是正常的。

精神不正常的表现


精神不正常在生活当中是比较常见的,引起精神不正常的原因比较多,有压力的原因,外界的原因,另外也可能和遗传有关,出现精神不正常的时候,常常会导致情绪低落,引起大悲大喜的不良情绪,会让旁边的人感觉到无所适从,感到莫名其妙,另外也会发生一定的性格改变,情感改变,常常会引起一些头晕失眠的症状。

精神不正常的表现

1、头晕失眠

头痛、失眠、易疲劳、注意力不集中、情绪不稳等。用脑时精神容易兴奋,对声音和光很敏感,入睡困难,睡后梦多,且醒后感到不解乏,终至睡眠感丧失,睡眠觉醒节律紊乱。

2、性格改变

性格改变是常见的精神病表现,一般来说,如原来热情合群的人变得对人冷淡,与人疏远、孤僻不合群,寡言少语,好独处,躲避亲友并怀敌意,生活懒散,不守纪律。或原来很有教养的人变得出言不逊,好发脾气,对人无礼貌。

3、情感改变

情感改变也是精神病的一种表现,早期精神病患者常表现为情绪高涨,洋洋自得,趾高气扬,管闲事,说大话,夸夸其谈,做事有始无终,发脾气;或情绪低落,抑郁寡欢,愁眉不展。

4、坚持定期门诊复查

预防精神病,首先要一定要坚持定期到门诊复查,使医生连续地、动态地了解病情,使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下,及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使端正人及时得到咨询和心理治疗解除病人在生活、工作。

温馨提示:精神病发病初期的症状并不是太明显,但是一旦到了后期就会出现严重的后果,精神病患者发病期间是非常可怕的,他们会做出很多违背常理的行为。所以大家一定要注意自己的身体变化,减轻生活压力,轻松愉快的生活!祝您健康!

​肝功不正常是指什么?


肝功不正常是指什么?肝功能如果受到一些外界的刺激,或者是药物的刺激都很可能导致功能不正常,影响我们正常的身体健康,那么接下来就具体来看看肝功能不正常的具体表现都有哪些?又该怎么办呢?

肝功能不正常是指当肝脏受到某些致病因素的损害,可以引起肝脏形态结构的破坏和肝功能的代谢异常。如果损害比较严重而且广泛,一次或长期反复损害,引起明显的物质代谢障碍、解毒功能降低、胆汁的形成和排泄障碍及出血倾向等肝功能异常改变,称为肝功能不正常。

肝功能异常的表现可能出现:消化功能障碍,致食欲减 肝功能异常肝功能异常退、厌油、恶心、呕吐等;肝细胞损害,致血清转氨酶等酶类增高,而胆碱脂酶降低,可致乏力、易倦、思睡等;胆色素代谢异常,可致黄疸。

糖代谢障碍,可致血脂含量改变,胆固醇合成及酯化能力降低,脂肪代谢障碍可形成脂肪肝;白蛋白合成障碍,严重时导致腹水、胸水等;维生素类代谢障碍,可致皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症等;凝血因子合成障碍,可致牙龈出血、鼻出血等;激素代谢异常,可致性欲减退、月经失调、皮肤小动脉扩张,出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。

上面具体的给大家介绍了肝功能不正常的原因,对于有出现上述所提到的一些肝功能不正常的症状相似的人们就一定要引起注意了,最好还是到医院去进行一个具体的检查来检测一下自己的肝功能是否正常,这样就可以起到一个有效的预防疾病的作用,也有利于肝脏的保护。

45岁前停经不正常


45岁的女性如果出现提前停经,这是不正常的,一般情况下45岁之前的女性还没有到更年期,这时候应该属于风华正茂,不应该发生停经的现象,有可能是因为疾病原因造成的,也有可能是平时不注意调养,比较大的压力等等原因引起的,这时候一定要及时到医院检查,了解具体的原因,然后进行对症治疗,或者是调养。

45岁前停经不正常

1、月经量少、紊乱,提前停经的信号

月经是女人健康的标志。身为女人,谁不希望风华正茂、魅力逼人!可当年过40,伴随而来的是不规则的月经:月经周期有时间隔45天,有时不到半个月就又光临了;月经颜色有时浅而且稀薄,有时深且呈凝块状;量多到有时会渗透衣服,量少到不足一天。。。。。。这就是提前停经的信号。随之不可避免的是容颜的逝去,气色、精力大不如以前。看过医生,医生也只是说一切正常,没有很好的方法。当这种状况无法改变时,女人时常会陷入长久的压力中无法自拔。。。。。。

2、月经不正常,女性青春魅力不在

医学研究证明:女人的一生大约要排出400—500多个卵子。也就是说,女性从月经初潮到完全停经,大约持续40多年的时间,正常女性的停经年龄应在55岁以后。然而,35岁以后的女性,卵巢功能逐渐衰退,卵泡发育成卵子的速度缓慢,分泌的雌孕激素逐渐减少,月经也就不能按时来临,女性的青春魅力很快消逝了!

3、停经早,更年期提前袭击女性

月经不正常后,随之出现一系列不适症状:面色萎黄、皮肤粗糙、皱纹增多、失眠多梦、记忆力下降、腰酸背痛等。这一时期如不加强对卵巢的养护,保证卵巢吸收充足的营养,卵泡不能发育成熟并排卵,分泌的雌孕激素降至最低,女性就会在45岁以前出现月经紊乱甚至停经。伴随出现一系列更年期综合症状。女性在停经后,卵巢严重萎缩,分泌的女性雌孕激素停止,随即出现了转折性的变化——好多病一下子找上了你,爱冒虚汗、身体经常感到乏力、失眠、潮热、心悸,心里就象冒火一样,情绪变得非常烦躁,夫妻生活也亮起红灯,内心那种失落感无法形容。

女生月经不正常的原因


女生月经不正常也叫做月经不调,引起的原因是比较多的,对于女生来说,既有一些不良的生活习惯原因造成的,也有可能是因为疾病的原因引起的,比如说平时如果出现着凉,或者是有比较大的心理压力,都可能会引起不正常的现象,而一些妇科疾病是造成月经不正常的重要的原因。

女生月经不正常的原因

月经是女人的正常生理周期,也是每个女人的好朋友,很多女性朋友有月经不正常的情况,那么,月经不正常是什么原因呢?1.月经不正常跟妊娠有关系,很多患者会出现月经延长的情况,因为月经的淋漓不干净或者阴道不规则出血而导致出血,这被人们称之为月经不调。2.月经不正常,两次月经之间有不规则的少量出血,这是因为体内的雌激素水平不足而导致的。此外,月经不正常可能是某些妇科疾病的征兆。3.经期颜色异常,这种人伴随经血量过多,这类人群,平常要注意清水,不妨泡菊花、竹叶来喝水。而经血颜色过深的人,那是因为体内受寒,寒气在体内郁积而导致的。所以女性一定要做好保暖工作,经期不要碰冷水和冷饮。4.经血有血块,还伴有痛经症状。最佳的缓解方式,就是使用热水袋来敷腹部,也可以喝点四物汤。经血有异味,这是炎症的表现,可以使用高锰酸钾来清洗外阴,一定要注意经期卫生。5.经血过大,临床出现的无规律出血,严重者还会出现休克症状。这种月经不调症状,一定要注意换上白血病、再生障碍性贫血等症状。6.经血过少,很容易导致不孕、闭经、糖尿病,如果月经异常,一定要及时的做好筛查工作。注意,紧急避孕药也会出现闭经。7.月经周期过短,黄体功能异常会引起这种情况,两次月经的时间常常不足20天。

月经不调怎么调理

月经不调怎么调理?调理月经,除了药物治疗外,还要配以健康的生活方式,少吃冰冻食品,保持营养充足,不要过度节食,同时学会调节释放自己的压力,保证充分的休息时间等。1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。4、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

女性白带不正常的原因


问带下

健康妇女阴道中应有少量无色、质粘、无臭的粘液分泌,用来滋润阴道,属于正常带下,为妇女的正常生理特征。

如果带下量增多,且伴有色、质地、气味异常,以及全身或局部症状者,称为带下病。但两次月经之间(即为排卵期)、经前期以及妊娠期带下略有增多,此为阴液盛则下的生理现象,都属正常。

一般情况下,带下色深,质地粘稠,有臭味,多属实热;质稀或有腥气味者,多属虚寒。如果带下绵绵不断,色白或淡黄,质地粘稠,无臭气,兼疲倦乏力,食少便溏者,属脾虚湿热下注,因任、带脉受损而致。如果带下量多,色黄或伴有赤白色,质地粘稠,有臭味,且阴道发痒,病人舌苔黄腻,则属湿热、热毒。如果带下量多,淋漓不断,色白清冷,质地清稀,病人兼有腰酸,少腹冷,属肾阳虚,因为寒湿内盛,带脉失去制约,任脉失固所致。如果带下赤白,质略粘无臭,伴有阴道灼热,病人心胸烦闷,属于肾阴虚,因肾阴不足,相火偏旺,任、带失固所致。

外阴发黑正不正常


女性外阴部位发黑,一般都是正常的现象,引起的最主要的原因就是遗传的原因,当然如果女性平时生性生活过于频繁,常常会引起刺激性加重,导致黑色素生成,这也是造成的一个主要的原因,外阴出现发黑,确实影响美感,在平时生活当中一样加强阴部的护理,注重饮食调养,注重私处的清洁。

外阴发黑正不正常

1、遗传原因。2、性生活过于频繁造成。3、正常的色素沉着。

也就是说,同房致阴唇变黑,包括阴道口和内外阴唇,性生活时,阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激,以致局部色素沉着增加,其色泽就会随时间的迁移而日见加深,这是正常的生理现象,同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。

日常生活如何预防私处变黑?

1.少穿丁字裤、紧身裤2.尽量穿棉质内裤3.内裤以温热的水洗即可,能曝晒最好4.常常换内裤(或穿免洗内裤)5.洗完澡后轻轻擦干阴部6.不特别用清洁剂盥洗阴部7.小便后的擦拭方式要从前面轻沾到后面8.公厕尽量选择蹲式9.分泌物过多可使用护垫(裤子不可穿太紧)10.平时可多喝酸奶、小红莓汁

阴唇的功能

小阴唇可以说是私密处的把关者,在两腿并拢时,小阴唇两片会自然合拢,完全盖住尿道及阴道口,不但可保护这两个部位免于因磨擦而受伤,也可防止外来感染,且可保持阴部湿润。

随着观念的开放,女性朋友对于私处不但注重舒适与健康,更有了「美丽」的要求。妇科医师都会告诉女性朋友,不要羞于观察自己的私处,因为从外观的变化,就可以先知道是否感染。如果发现外阴有红肿热痛现象、分泌过多,或是味道与颜色有变化、搔痒等不舒服的症状,就要赶快看医生。

关于阴唇的问题,常见还是因为太长的困扰,如果小阴唇太长,会不利阴道分泌物排出,清洁也不易,小便后尿液容易残留在阴部附近,除了让分泌物增加,更会有异味问题,在门诊上,有不少年纪较大的女性朋友是因为反复感染看了妇科医师看不好,手术后才解决困扰。

生完二胎月经不正常吃什么


有些女性在生完二胎以后,会出现月经不调的现象,引起的原因也比较多,和产后护理不当有关,在这个时候一定要加强调养,保持充分的休息,保持乐观的心态,要加强饮食,通过吃一些具有调理月经的食物,来达到逐渐的改善的作用,比如说益母草汁粥,有很好的滋阴养血,调经消瘀的作用。

生完二胎月经不正常吃什么

1、益母草汁粥

准备鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。将大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。

主要功效:滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅,不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。

2、清肝调经汤

准备勾藤12克,炒丹皮10克,炒山栀9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五灵脂10克,炒蒲黄6克(包煎),炒川续断12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。

主要功效:有清肝解郁、化淤调经的作用,治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用,才更有效。

3、凉拌马兰头

贮备新鲜马兰头200克,卤香干2块,味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净,放入沸水锅焯1分钟,取出过凉后,将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中,加入糖、盐、味精,淋上麻油,拌匀即成。佐餐当菜,随意服食。

主要功效:本方可以清热凉血。适合于月经不调,属血热型,月经超前,量多,色红质粘,心烦,口渴苔黄,脉数等情况。

4、豆豉羊肉汤

准备豆豉500克,羊肉100克,生姜15克,食盐适量。前三味共置沙锅中煮至熟烂,加盐调味。每次月经前1周开始服,连服1周。

主要功效:本方温经散寒,养血调经。适用于月经不调,属血寒型,月经后期,量少色暗,小腹冷痛坠胀,舌苔白等症。

肝功能不正常


在对身体保护上,不仅要保护身体的外部,同时对身体的内部也是要进行保护的,这样使得身体可以健康的发展,那常见人体疾病的种类比较多,对疾病治疗的时候,也是需要很好的方法,不同的疾病在症状上,都是有着不同,那肝功能不正常是怎么回事呢?

很多人对肝功能不正常并不是很了解,肝功能如果出现问题,对人体健康损害是很大的,所以这个时候都是需要及时的治疗,否则会使得患者有其他疾病出现。

肝功能不正常:

肝功能不正常要注意哪些方面一:多饮水

初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

肝功能不正常要注意哪些方面二:少饮酒

初春时节,寒气较盛,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮必伤肝!

肝功能不正常要注意哪些方面三:饮食平衡

食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。

肝功能不正常要注意哪些方面四:心情舒畅

由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。

通过以上介绍,对肝功能不正常的原因都是有着很好的了解,这样使得避免肝功能不正常都是有着很好的帮助,不过在预防刚肝功能不正常的时候,在饮食上都是要注意,要选择低热量、低脂肪的,这样利于身体健康发展。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生