生完孩子肚脐周围黑怎么办
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“生完孩子肚脐周围黑怎么办”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
生活中很多妈妈反映在自己生完小宝宝之后，自己的身体情况有很多的改变，比如：胯部变宽、乳房变涨、出现身体臃肿肥胖、阴道松弛、还有肚脐周围变黑等等，给她们造成了很多的困扰，那么本文就来讲解下孕妇生完孩子肚脐周围黑怎么办，快来随小编一起学习下吧。
为什么生完宝宝肚子黑黑的？
女人一怀孕身体就会发生很多变化，一开始的时候会开始孕吐，经常不能吃东西，后来体重慢慢上升，脸上也会有很多雀斑，皮肤会有很多妊娠纹，脚都会浮肿。所有问题都会来临，但是做妈妈是幸福的，从一个女人慢慢变成母亲，充满母爱。但是有的孕妈妈生完孩子会发现肚子上的线变成黑色的，这是怎么回事？
这个应该是由于孕激素的关系，而且怀孕的时候胎儿把肚皮撑大了，宝宝出生后，肚子突然瘦了下来，颜色也会比较深的，会慢慢恢复的呢，不用担心的！孕产期受激素影响色素沉着会比较多，主要在腋下，腹部，和腹股沟等淋巴排毒通道集中的部位，随着时间的推移，体内激素逐渐恢复平衡，会慢慢淡下去，但是有人需要的时间比较长，也有人可能就退不下去了。建议宝妈平时多喝水排毒，少吃酱油之类色素较深的，饮食清淡一些的好！
全身皮肤在短时间内变的又白又嫩，不会防弹在变黑了，变黄。
确保睡眠，要知道充足的睡眠是好皮肤的第一前提.良好的作息时间，可以让你的皮肤很健康。
在每天洗脸的同时，在洗脸水里滴进几滴白醋，常时间使用可以让皮肤逐渐变白，淡化黑色素。
饮食法：
少吃含脂肪高的食物。生活中，过多的食用奶油或乳酪，会让脂肪囤积，出现肥胖现象，产生伸展纹，加深妊娠纹。
推荐食用：可多食用大豆之类原植物性蛋白质，或是营养丰富但热量很低的海鲜类产品，这些食物都既能促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。
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经过大量医学研究认为，证明打呼噜这个症状只有在特定的时间段和特定的人群身上才会发生，并且在有些人身上打呼噜的症状引发原因也不是特别明朗。而有些女性却发现自己在生孩子之前并不存在打呼噜症状，可是在生完孩子之后打呼噜的症状特别明显，这时候应该采取什么方法来消除打呼噜呢?
生完孩子打呼噜怎么办
由于孕妈妈是一个特殊的个体，因此家人可能对于这些治疗方式还存有顾虑，因此可以通过就医来决定最适合的治疗方案，帮助改善孕妈妈的睡眠质量，从而达到保证宝宝健康成长的目的。生完宝宝后打呼噜，这个时候一定要注意锻炼，大多数的打呼噜者都是体重过重的人，体重减轻可停止打呼噜。还可以选择侧睡，侧睡较不易引起打呼噜。
生完宝宝打呼噜的原因是什么
主要原因有，一是准妈妈因为怀孕，身体内的血液循环增加，在胎盘分泌的大量激素影响下，导致鼻黏膜和软腭充血，增加了上呼吸道的阻力，而卧位也会加剧充血的状况，因此，当准妈妈躺着睡觉的时候就会出现呼吸道不畅通，就会打鼾了。另外一个原因，很可能是因为准妈妈上呼吸道狭窄导致的。
打呼噜不是小的事情，很多人认为打呼噜不重要，其是这是错误的观点，很多人打呼噜是因不身体出现了某种疾病引起的，所以发现有打呼噜的情况。要去查看一下是什么原因引起的，对症调理一下。这样才能让身体更健康，可以更好的去照顾家人。
很多产妇在剩下孩子之后，都会出现牙痛的症状。但是生完孩子之后，需要哺乳，所以在此期间，妈妈们是不可以随意用药的，因为这会影响到新生儿的身体健康。不过，如果新手妈妈如果实在是牙痛难忍的话，可以通过咬一片生姜、经常叩齿、用茶水漱口、揉穴位、勤换牙刷和牙膏等有效方式缓解牙痛。
一、咬一片生姜
如果您有生姜，切一小片生姜放在痛牙的牙面上，咬紧了，当您觉得口里一阵很辣的感觉以后，就不会再觉得牙痛了。如果没有生姜片，放几粒味精或者大蒜咬在痛的牙面上，咬紧了，同样也能明显减轻牙痛。
二、经常叩齿
经常地叩叩您自己的牙，这样做不仅在牙痛时有用，而且还可以起到预防牙痛的作用。叩齿，不仅可以使您的牙齿更加牢固，而且会使您的大脑得到锻炼，更加聪明，防止大脑老化，等您老了的时候，还一样能保持敏捷的思维。
三、用茶水漱口
如果用完以上两招以后，您的牙依然还痛，请您含一口茶水在口里，过几分钟后吐掉，牙就不会痛了。反复吐几次，含几次，效果就当然更好了。您还可以用盐水漱口，效果一样不错，可就是别一不小心给喝下去了，那可就够您咸的了。
四、揉穴位
除了叩齿，请您记住一个穴位，非常容易找到，位于耳朵后下方的凹陷（天柱穴），哪边牙痛就请轻轻地揉哪边穴位，一揉您就会感觉到酸酸麻麻的，过不了一会儿牙也不痛了。
五、勤换牙刷和牙膏
您的牙刷每个月应该换一支，牙刷用的时间太长，您的牙刷会变形，不仅清洁牙齿的作用减小，而且还会伤到牙龈。同时用的太久的牙刷上还会残留许多的细菌，所以您一定要记得每个月换一次牙刷。
您的牙膏也不应该固定用一种。因为长期使用一种牙膏，很容易使口腔里的细菌产生耐药性，也就是说，这种牙膏对它没作用了。所以每次牙膏用完以后，最好换另一种品牌的牙膏，几种牙膏换着用，口腔里的细菌就没招了。
一般来说，孩子身体有什么不适，根本就藏不住。如果孩子经常肚脐周围疼的话，可能是因为吃坏了什么东西，造成了胃肠道感染。小孩子肯定是不能乱吃药的，尽量还是去医院检查一下。根据医生开的医嘱来配药，一般医生开的药都是没有问题的，可以适当帮孩子揉揉肚子，可以有效的缓解疼痛。
1. 蛔虫病
腹痛特点
当环境改变或孩子发烧、腹泻、饥饿以及吃刺激性食物时突然腹痛，孩子哭叫打滚、屈体弯腰、出冷汗、面色苍白，腹痛以肚脐周围最为严重。常伴有呕吐，甚至可吐出蛔虫。有时腹痛能自行缓解甚至消失，孩子则显得疲惫，等完全恢复后又可以照常玩耍。每次疼痛发作数分钟，这种疼痛可能隔天发作，也可能每天发作数次。腹痛原因
蛔虫的幼虫在小肠发育为成虫后，对小肠有毒性作用和机械刺激作用，使人发生腹痛、腹泻、消化不良等症状。当成虫的数目多达数十条或数百条时，虫体可以互相扭结成团，引起肠梗阻。且蛔虫有钻孔习性，常钻入阑尾、胆道引起阑尾炎和胆道蛔虫症，从而出现腹痛。如何应对
近年来有许多对症的新药，疗效很高，且副作用很少，如左旋咪唑、甲苯咪唑、四咪唑等，患蛔虫病的孩子，可以在医生的指导下服用这类药物治疗。特别提醒
蛔虫病在流行相当广泛，农村高于城市，儿童多于成人，其感染率可达85%以上。所以应该以预防为主：蔬菜要洗净煮熟，瓜果要洗净去皮，不喝生水，饭前便后要洗手。给孩子勤剪指甲也很重要，因为指甲下面的污垢中常含有许多蛔虫卵。2. 急性阑尾炎
腹痛特点
开始时孩子感觉胃疼或肚脐周围疼，数小时后才转为右下腹部疼痛。用手按小儿右下腹时会加剧孩子的哭闹，孩子还常伴有恶心及呕吐等症状，然后出现发烧，体温可升高达39℃左右。腹痛一般不太剧烈，但孩子常常蜷曲着右腿卧床或弯着腰走路，如果孩子还不能用语言来表达疼痛的话，他的哭闹也与平时不一样，会蜷缩着身体，并且出冷汗。哭闹如果超过3小时以上，家长应怀疑是否有患阑尾炎的可能。
伴随症状
小儿各年龄均可以得急性阑尾炎，而且比较常见。除了腹痛，还会伴有以下症状：1、恶心、呕吐：
大多数孩子伴有呕吐，呕吐物多为未消化的食物。2、发烧：
大多数患儿在腹痛出现后不久开始发烧，也有表现为哭闹与发烧同时出现。3、怕揉肚子：
患儿怕家长或医生用力按压右下腹，该处腹壁肌肉发紧，孩子拒绝大人揉按腹部。也有些患儿症状不典型，如有的患儿一开始就腹泻，很像肠炎。
如何应对
小儿阑尾炎的发展较快，时间稍长有阑尾穿孔造成化脓性腹膜炎的可能会危及孩子的生命，所以，如果发现孩子出现以上症状，应尽快送孩子去医院。特别提醒
由于急性阑尾炎常伴有发烧，所以腹痛不典型的患儿易被家长误认为是感冒、腹泻，应该引起注意，仔细观察。3. 嵌顿疝
腹痛特点
孩子阵发性哭闹、腹痛、腹胀和呕吐，在站立或用力排便时腹股沟内侧出现一肿胀物，或仅表现为一侧阴囊增大。经医生治疗后，这种情况还可能反复发生。腹痛原因
由于小儿哭泣、咳嗽、大笑、打喷嚏、用力(比如解大便时)等原因引起腹压增加，从而使肠子进入腹股沟或阴囊进而造成腹痛。小儿疝气以脐疝和腹股沟疝为多见。脐疝发生嵌顿的机会很少，多数由于腹股沟疝发生嵌顿而造成腹痛。如何应对
必须及时送孩子去医院治疗。在产妇身上变化最大的地区莫过于肚子，因为怀孕期间孩子在逐渐长大，这也就导致了孕妇的肚子逐渐长大。并且大部分孕妇的肚子上还会出现妊娠纹，在生完孩子之后肚子会骤然缩水。缩水之后产妇会明显感觉到自己肚子的颜色会比以前要黑许多，针对产后肚子变黑这一状况，可以洗澡的时候搓掉吗?
月子洗澡能搓澡吗
在我国的传统习俗中，坐月子期间是不能洗澡的，但是，现代医学研究已经表明，产妇在坐月子期间，其实是可以洗澡的。因为洗澡不但可以清理身上的污垢，而且还可以帮助产妇达到缓解疲劳和活血的目的。那么，月子里洗澡适当的搓澡也是可以的，但是不宜太过用力。
月子洗澡注意什么
1
、
如果产妇会阴部无伤口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。2、
产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃-37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。3、
最好淋浴(可在家人帮助下)，不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。4、
每次洗澡的时间不宜过长，一般5-10分钟即可。5、
冬天浴室温度也不宜过高，这样易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧，使本来就较虚弱的产妇站立不稳。6、
洗后尽快将身体上的水擦去，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。7、
如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口，须等待伤口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。月子洗澡能搓澡吗?其实是可以的。如果有人告诉你坐月子期间不能搓澡，这肯定是听了老一辈传下来规矩。有非常多的妈妈们都听信这些传言，而经过了科学家们的研究发现，其实搓澡只要是力度适中，就可以让血液循环得更好。
人身上有很多的穴位，肚脐周围也不例外。很多人都知道肚脐周围的穴位可以治疗肚子疼，女性月经期间按压这些穴位也可以起到一个缓解疼痛的作用。其实很多人不知道这些穴位也可以用来减肥。虽然说减肥的功效不是特别的明显，但是长期的按压这些穴位，效果还是挺明显的。肚子一定要注意好保暖，肚子受凉的话可能会导致拉肚子。
一、头痛：百会穴能解头痛
户外高温炎热令人头晕，一进到室内低温的冷气房，原本扩张的血管、肌肉瞬间收缩，更令人头痛难耐。
按摩方法：此时可以按压头顶的百会穴(两耳往上交会至头顶)，能让全身气血通畅。手腕的神门穴(仰掌、握拳，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位)则有镇定放松的效果。大家熟知的太阳穴(在眉尾和眼角之间的凹陷处)，可以缓解侧边头痛的困扰。如头痛偏在前额，试试按摩合谷穴(将大拇指第一指节的横纹，贴放在另一手的虎口，大拇指的指尖处往下压，就是合谷穴)。如果是后脑疼痛，可将双手抱头按压“风池穴”(位于后颈部两侧，发际与脊椎外侧筋处，是颈部肌肉起点)，舒缓症状。
二、生理期不适：三阴交能止痛去寒
不少女性饱受经期紊乱、经量过多、经痛的折磨，有些人甚至要吃止痛药才能减轻疼痛。
按摩方法：经痛时试试看刺激行间穴、三阴交。行间穴位于双脚足大趾与二趾之间，能帮助打通肝经，有助解除肝气郁滞之害。而位于脚外踝上方距离4指宽、在小腿胫骨内侧的三阴交，是脾、肝、肾三经经过的交点，经期间单纯只有腹痛的人，应该是寒气太重、凝结小腹，刺激三阴交可以去除体内瘀血，生新血，止痛、去寒。其他生理期的困扰，可以试试按摩足部太溪(补肾阴，位于内踝尖和足跟上大筋的中点)、足三里(补气)、等穴道，均可解决生理周期不稳定。
三、失眠：合谷、神门穴帮助安神
台湾有四分之一的人睡不好。按压穴道有助气血运行顺畅，帮助入眠。
按摩方法：先试试神门穴，取穴方法是仰掌，握紧拳头，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位，以以拇指掐按穴位，能镇静安神。合谷穴能行气止痛、内关穴友宁心安神，理气镇痛，纾缓心悸、胸闷及失眠症状的效果。
四、眼睛疲劳：顺着眼框骨按摩眼部周围至感觉酸胀
长时间盯着电脑、电视、看书、看文件，眼睛酸涩难受，可按压眼部四周的穴位缓解。
按摩方法：循着眼眶骨，由双眼内上眼角往外，轻轻按压眉毛内侧的缵竹穴、眼睛内侧的睛明穴、眼睛下缘落泪处的承泣穴、额头两侧的太阳穴等，直到感觉酸胀即可，能改善眼部的血液循环，并且刺激整个眼部周遭肌肉，舒缓不适。
贴心提醒：眼压高、青光眼、高血压者或眼睛有红肿热痛时，切忌按摩穴道。
五、过敏性鼻炎、咳嗽：迎香治鼻炎、少商平咳嗽
有过敏体质的人夏天待在冷气房症状将更明显。低温会刺激鼻腔、气管，尤其藏污纳垢的冷气滤网蓄积大量尘螨，容易诱发呼吸道问题，不停流鼻水、打喷嚏、咳嗽。
生完宝宝以后，有些女性会出现乳房胀痛的现象，这也是比较常见的，主要是因为喂养宝宝经验不足，导致乳汁分泌不良，甚至引起乳腺堵塞的情况，这都会引起乳房胀痛的现象，这时候可以通过热毛巾来热敷，方法还是比较不错的，能够促进乳汁分泌，另外也可以通过按摩的方法，如果比较严重，要及时进行用药治疗。
生完宝宝奶胀痛怎么办
1、可以用热毛巾捂捂，也可以让你丈夫帮忙用力吮吸，打通堵塞的乳头开口。若治疗效果欠佳，建议用揉抓排乳法进行治疗。
2、首先，在患乳皮肤涂抹少量润滑剂，左手端托患乳，
3、然后右手四指（即食指至小指）采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块，再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。
4、最后，右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提，淤乳即喷射而出。
生完孩子奶胀怎么疏通
1、温水浸泡。条件允许的话可以泡泡热水澡。实在不行的话，可以打一盆热水放在矮桌上或者椅子（凳子上）上，再慢慢弯曲上半身，让乳房可以浸泡在盆里，然后轻轻晃动乳房，借着力量可以让乳汁慢慢流出来。
2、热水澡。当胸部实在疼的厉害的时候，不如冲个热水澡，一边冲一边轻轻按摩乳房，按摩有利于活络乳房血管，有助于缓解乳房的胀痛感，但是不要贪图太舒服而在浴室待太久，刚哺乳期如果受凉不管是对妈妈自己还是对宝宝都不好。
3、冷敷。假如乳房胀痛已经到了不能忍受的地步，不妨试试冷敷，用冷水打湿毛巾敷在乳房，冷水的冰凉感可以达到止痛的目的，但是一定要记得把奶水挤干净之后再进行冷敷，而且一定要冷水，不要用冰水。冷水的冰凉度就刚刚合适了。
奶水胀痛是很难受，如果不及时处理，就很容易回奶，到时候给孩子吃，就不够吃了。我们现在都提倡母乳，所以宝妈如果出现奶涨的情况，一定要及时排出来。开始通奶都是有点痛的，也比较辛苦，等磨合了这段时期，一切就都好起来了。
肚脐周围发硬，可能会是消化不良的情况产生，对于很多孩子们来说，爸爸妈妈应该随时关注他们的消化系统，因为宝宝的消化系统很孱弱，如果吃了不适当的食物，或者身体受了炎症，就会导致肚脐周围发硬，甚至会对身体健康造成严重影响，需要引起家长的注意。那么，肚脐周围很硬还有哪些原因？
1、孕中期肚子发紧发硬怎么回事
1.1、
身体受凉了，晚上踢被子，吹的空调过多，都会引起肚皮发硬的。孕中期肚子发紧发硬怎么回事1.2、
还有上班妈妈工作压力大，精神紧张不放松也会引起肚皮发硬哦。所以怀孕后的妈妈最好不要再做压力强度太大的工作，及时调换岗位，换些轻松点的工作。1.3、
便秘，便秘也会引起肚皮发紧，因为需要用力，使腹腔内的压力加大，宝宝在肚子里边会很不舒服，所以便秘上不出来，就要赶紧去来休息一会，不要长时间在厕所里边呆着，适当可以用些开塞露缓解一下。2、孕妇肚子发硬要注意什么
2.1、
要注意假宫缩的次数;2.2、
观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象，如果伴有腹痛，并且是有规律的，那就可能是先兆流产，要及时就医;2.3、
怀孕晚期要多注意观察胎动;2.4、
多休息，营养要均衡。3、孕妇肚子发硬正常吗
孕中晚期，尤其是进入孕晚期后，准妈妈们之所以不时觉得肚子发硬，往往是因子宫发生频繁的、不规则阵痛，即假宫缩引起的。如果准妈妈较长时间的用同一个姿势站或坐，就会感到腹部一阵阵的变硬，这种假宫缩是正常现象。临产前，也就是在孕晚期，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。只要不伴随疼痛，就不必担心。
距离预产期只有几周时，这种宫缩可能会变得更剧烈、更频繁，并带来一些不舒服的感觉。早期那些无痛、偶发的假宫缩，不会引起明显的宫颈变化，这时的收缩则可能会帮助你的宫颈变成熟(宫颈逐渐变软、变薄)。它甚至还可能会使你的子宫颈管开始略微张开。所以，这一时期也被称为临产前期。这些都是为准妈妈将来的生产做演习、做准备，是一个正常的生理过程。
肚脐周围疼主要常见的主要是一些腹泻的临床症状，主要是由于一千多种疾病引起的所以呢在日常生活中的也是比较常见的一种疾病腹泻的主要属于一种，胃肠道的和一些腹泻，同时可以发现一些腹泻的症状，症状的主要是一些急性细菌性的是一些胃肠道的一些疾病，同时日常生活中的最重要的也是比较关键的了解。
腹泻的病因的也是非常复杂的，所以根据病因的一定要积极治疗都是的饮食的保健也是非常关键的，腹泻严重者可以与早期的计时，以及给肠道做适当的调整时间，同时的少吃一些甜食啊尽量吃一些蔬菜或者是水果。
腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间，缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，这些食物既易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质，又可补充热量和维生素。少吃多餐。
不能吃什么?
1、少吃甜食：因糖类易发酵和胀气。
2、尽量减少吃蔬菜：许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调，或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀。
3、 生冷的水果：如番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼等生冷瓜果。
4、 经油煎、油炸的食物：肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉。
以上就是肚脐周围疼怎么办，禁忌辛辣烟酒积极性，根据病因的一定要积极治疗都是的饮食的保健也是非常关键的，腹泻严重者可以与早期的计时，以及给肠道做适当的调整时间，同时的少吃一些甜食啊尽量吃一些蔬菜或者是水果在预防过程中一定要养成良好的生活习惯注意饮食的规律。
饮食养生
运动养生
