做完艾灸会有什么反应？
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。您对中医养生是如何看待的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“做完艾灸会有什么反应？”，相信能对大家有所帮助。
中医相比较西医而言在安全性上更可靠，更容易被人接受，只不过这么多年以来中医的发展脚部有所延缓，不如西医发展的迅速。在高科技的今天，西医的弊端凸显，中医治疗逐渐成为主流。而在中医外治疗法当中，艾灸的历史比较悠久，安全性较高，功能也比较强大。那么，做完艾灸会有什么反应?
1.有麻感、穴位冒寒气
灸后膝盖处有向外冒风感或发麻感;还有艾灸命门穴或肚脐是涌泉穴发凉，属风邪外排或寒湿气外排现象。
2.红白相间斑点
如果灸后皮肤潮红不均匀，潮红中间夹杂大小不一的浅白色斑点，有的甚至白色多红色少!
这是由于局部经脉不通、气血运行不畅所致，提示要继续进行艾灸治疗，直到灸处温热感增强，灸后皮肤白色斑点消失，出现均匀的潮红、汗出为一个疗程的充足剂量。
3.皮肤成片潮红、有水汽
在艾灸过程中，穴位周围皮肤还会出现成片的潮红，甚至有水汽，手摸起来有潮润的感觉(一般在用灸盒或灸罐施灸的情况下出现这种现象，艾灸悬灸较少出现这种反应)，这种反应多是表明一次的灸量已经相对足够，可以停止本次施灸。
4.出现皮疹，发痒
如体内湿气较重，灸治过程中面部或身体上会出现小皮疹，并且发痒，这是体内湿气外排的表现。此种情况可继续施灸以观察，如皮疹自行消退则罢，不退或加重则可加灸曲池、合谷。
妇科问题严重的患者，施灸时就会在肚脐周围，腹股沟处出现这些症状。
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在古代，艾灸就已经出现了，而且从古至今人们对于艾灸这种中医外治疗法都是比较推崇的。不过对于一些身体状况不是很好的朋友来说，也是不能进行艾灸的，比如处在生理期的女性等等。在做完艾灸之后，人体会出现一些反应，很多人认为这是副作用，其实并不是这样。那么，艾灸的反应会有哪些?
1.有麻感、穴位冒寒气
灸后膝盖处有向外冒风感或发麻感;还有艾灸命门穴或肚脐是涌泉穴发凉，属风邪外排或寒湿气外排现象。
2.红白相间斑点
如果灸后皮肤潮红不均匀，潮红中间夹杂大小不一的浅白色斑点，有的甚至白色多红色少!
这是由于局部经脉不通、气血运行不畅所致，提示要继续进行艾灸治疗，直到灸处温热感增强，灸后皮肤白色斑点消失，出现均匀的潮红、汗出为一个疗程的充足剂量。
3.皮肤成片潮红、有水汽
在艾灸过程中，穴位周围皮肤还会出现成片的潮红，甚至有水汽，手摸起来有潮润的感觉(一般在用灸盒或灸罐施灸的情况下出现这种现象，艾灸悬灸较少出现这种反应)，这种反应多是表明一次的灸量已经相对足够，可以停止本次施灸。
4.出现皮疹，发痒
如体内湿气较重，灸治过程中面部或身体上会出现小皮疹，并且发痒，这是体内湿气外排的表现。此种情况可继续施灸以观察，如皮疹自行消退则罢，不退或加重则可加灸曲池、合谷。
妇科问题严重的患者，施灸时就会在肚脐周围，腹股沟处出现这些症状。
5.穴位深处出现响动
有时在施灸过程中，特别是在施灸一定疗程之后，灸友会感觉在穴位深处有响动，这是达到一定灸量之后，搜索关注公众号学艾灸，长久积滞的经络得以疏通的表现。
久病和难治性疾病多在出现穴下深处有响动之后明显好转。
很多人以为耳膜是会震破的，其实像这种情况属于耳膜穿孔，并不是完全破裂，在短时间内可以修复，在患病后会感觉数小时内出现耳朵发闷，感觉听不清外面的东西，里面有疼痛感，有液体渗出，并且会时常伴有充血耳鸣，这些都需要对症去治疗。
症状体征
鼓膜穿孔的临床表现是，听力从正常到中度耳聋，自觉有阻塞感，甚至耳痛，数小时后由于渗出液产生，耳痛症状减轻，常伴有耳鸣，初起时仅见鼓膜单纯性充血，随着鼓膜内陷，出现点状出血，引起感觉神经性耳聋，爆炸性鼓膜穿孔，因鳞状上皮内翻进入鼓室而形成鳞状上皮囊肿，容易继发感染。鼓膜外伤的预防
加强卫生宣教，禁用火柴杆、发卡等锐器挖耳。取外耳道异物或耵聍时要细心、适度，避免伤及鼓膜。遇及爆破情况如炸山、打炮、放鞭炮等，可用棉花或手指塞耳，如戴防护耳塞效果更佳。
鼓膜外伤破裂穿孔后，可自行愈合。因鼓膜两面都有丰富的由外向内相互吻合的血管，修复能力是很强的。但必须注意以下几点，否则被细菌感染，引起化脓性中耳炎，治疗就更加困难了。
(1)保持外耳道清洁干燥。外伤后即可用酒精消毒外耳道，擦净和取出外耳道异物、耵聍等。不要取下附在鼓膜上的血痂。以免引起细菌感染。用消毒的棉花轻轻塞在外耳道口，以防脏物进入耳内，引起感染。
(2)禁止用水冲洗外耳道，也不要用任何处方物滴耳，因为这样不但无益，相反可使细菌进入中耳引起感染。
(3)不要用力擤鼻涕，如有鼻涕，可吸入口中吐出。也可服些消炎处方物，以免感染。如果发生感染，引起化脓性中耳炎，要按中耳炎进行治疗。 鼓膜穿孔西医治疗方法
做完艾灸能洗澡吗
1、做完艾灸能洗澡吗
艾灸后不能马上洗澡,因为艾灸时毛孔会张开,而一般情况下毛孔完全闭合需要6-8小时的时间,若艾灸后马上洗澡,这时湿邪会从张开的毛孔快速进入体内,长此会加重体内湿气,进而出现痛经、月经不调、身体困重、皮肤粗糙、易长痘……等一系列身体亚健康问题。
2、初次艾灸要注意哪些事项
初次艾灸,首先要放松心情,用平和心来操作艾灸。实现掌握好科学的艾灸方法,操作起来也会是得心应手。施灸过程中要思想集中,切忌分散注意力而导致烫伤了自己。施灸前后最好是各喝一杯水,好补充因为艾灸体内水分的丢失。
初次艾灸,不建议灸者一次性灸疗多个穴位。如果必须要灸疗多个部位,这里有一个施灸顺序:先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。确定好顺序后,接下来开始确定具体的穴位,选择准确的穴位尤为重要,只有选准穴位才能保证艾灸的疗效。针对初学者,可以借助互联网或者对照人体穴位图,精准的找到穴位位置,找到后再在穴位的地方做个标志,以便指引后续的艾灸。
3、哪些人群不宜做艾灸
3.1、阴虚阳亢,邪热内盛,热症和实症不适合。
3.2、热性体质(口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等)人群。
3.3、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿、皮肤过敏者不适宜用艾灸。
3.4、高血压患者,比较稳妥的方法是先控制血压,再辨证取穴。
3.5、体内有金属埋件者,谨慎艾灸。
3.6、良性肿瘤需要辩证施灸,恶性肿瘤不建议艾灸,以免导致热血妄行。
艾灸会带来哪些好处
1、便秘
便秘是人体大的病毒的源泉,水纤维素不足,紧张压力时间过长,精神因素扰了正常的排便习惯,腔肌与盆肌张力不足,排便推动力不足,胃胀胃寒,胃溃疡。
2、改善月经不调
月经提前因为脾气暴躁,脾是血的管理者,脾气不好,被管者也就会造反,与此同时,脾虚湿阴神经内分泌失调,身体阳气火旺或情志抑郁。
艾灸是通过回阳固脱,温补阳气,来调理脾肾两虚引起的脾气不足,可解郁散肝气达到身体平衡,可改善内分泌失调,让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善。
3、延缓衰老
自由基的大量产生,机体功能开始下降,卵巢内分泌激素不平衡,子宫也代谢缓慢,女性的颜美肠清,面无皱光滑都是子宫平衡激素平衡。
可以艾灸气海,关元,归来,神阙来调节,让气血充沛,温经通经,以温热刺激,从而扶正祛邪,万病之源都是损伤了阳气所致。
艾灸哪些穴位可以养生
1、艾灸足三里
犊鼻穴下的三寸位置就是足三里穴,它和胫骨前缘有着一横指的距离。简单准确找到穴位的方法推荐,正坐屈膝,用手去摸取胫骨粗隆,在胫骨粗隆外下缘直下一寸的位置便是。经常用艾针灸足三里穴可以具有补益脾胃、调和气血、预防疾病的功效,只需要用艾条进行15分钟的熏热即可。
2、艾灸命门穴
命门穴的位置在背后第二腰椎下方与肚脐相对的位置,是人生命力的中心,是元气所聚集的地方,如果对这个穴位进行艾灸可以起到补肾壮阳的功效,是保健强壮的重要穴位。只需要用艾条进行15分钟的熏热即可。
3、艾灸关元穴
关元穴是位于我们肚脐位置下三寸的位置,这个是养生保健的重要穴位,长期施以针灸可以使人体元气充足,因为刺激这个穴位可以达到调理气血、补肾固精的目的,并且能够治疗泌尿及生殖系统的各种疾病。用艾条进行15分钟的熏热即可。
通过艾灸可以治疗各种疾病，并且对身体有很多好处，比如进行艾灸能够行气通络，还能够扶阳固脱以及拔毒泄热等。不仅如此，艾灸还有很不错的防病保健效果。在《黄帝内经》中就已经提出过可以通过艾灸来预防狂犬病的理论。如果艾灸的穴位选择得当，可以起到延年益寿的作用。下面就来介绍艾灸之后的排寒反应究竟是怎么回事。
艾灸是有烟的，尤其是同时用四眼或六眼艾灸盒艾灸的时候，室内的烟就一定很大，室内会烟气缭绕，如果屋子小就更没有办法待人了，其他人也会被呛得不能呼吸。体内寒邪中的人，在艾灸一段时间后，会感觉体表非常冷，穿多厚的衣服还是感觉冷，那么就是脏腑的寒邪再向体表移动，这个时候就是寒凉的，不要以为这样不好，有了寒凉，在逐渐艾灸的时候，你才会体会到慢慢热起来。出现这样的现象很正常，是体内寒邪在外排的一种表现。
艾灸反应及排毒有几个渠道：出汗排毒，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。当有的人出汗一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸，红疹慢慢会下去，硬疙瘩，可以边艾灸，边按摩，也会慢慢消失，这属于皮肤排毒的一种现象。有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的，多提示肾脏和泌尿系统不是很好；女性提示妇科会有问题。
上面简单的介绍了一下艾灸之后的排寒反应，这里要注意，艾灸后，排寒反应是一种正常现象，不必过于惊慌，在艾灸之后半个小时左右，不能够立刻接受凉水，更不可以洗澡，避免影响正常的排寒反应。由于现在人们对于越来越关注，艾灸无疑是最好的选择，艾灸不用吃药打针，不必担心有副作用。
虽说艾灸的方法是无任何毒害的，是非常绿色的一种养生方法，但是在做完艾灸以后人们也是会觉得有些不好的反应的，这是由于自己的身体里面在排病，所以才会出现这样的排病反应，基本上人们的排病反应都是各不相同的，有的可能会觉得自己的头部有些轻微的疼痛，但是有的却会比较严重。
1头痛、头晕---下焦淤堵，带脉不通畅，原本颈部神经，血液流通不良或胆汁分泌不均以及膀胱的 后不平衡，正在改善中
2.皮肤痒，灸后皮肤花---体内有风邪、湿气重与肝有关加上原本皮肤干燥的体质会有背上热，痛痒。肾不好的体质，经过调整也会有毒素外排而引起瘙痒的现象
3.昏睡---代表心脏协调不佳的体质，肝细胞修补期间需要大量休息。同时气血补足后，改善了脑部缺氧状态，进入正常睡眠。
4.烦躁、亢奋睡不着---体内有虚火，心脏协调体质会有的现象。自律神经失序，重新恢复前的现象
5.晕眩、恶心---原本中耳不平衡或长期贫血的体质，改善中会有的现象
6.长痘---皮脂腺阻塞，停留在皮脂腺的脂肪或毒素被活化的细胞排除后逐渐改善
7.腹泻、呕吐、打嗝、排气--肠胃功能不好，寒湿重，肠胃开始蠕动。
8.口干、痰多咳嗽--细胞活动力增加，有能力排除肺部的废物，请多喝水
9.食量减少，体重下降--能量充足就不需要再吃太多东西了，同时巨噬细胞活化起来，便会吞噬多余的脂肪。
10.胃痛便血------胃部或十二指肠溃烂，上火或有痔疮或大肠瘤者改善现象，若超过七天请到医院检查。
上文就是向大家详细讲述了艾灸的排病反应是什么，这个是要根据自己艾灸的穴位来判断的，有些人的身体体质比较不好的话就会感觉到自己整个人都处在昏睡的状态，因为肝部的修复是需要大量的时间，这样才可以改善大脑缺氧的情况。
排毒是每个人都会进行的一项工作，但是并不是所有人排毒的工作都是很舒畅的，很多时候身体的毒素很可能排不出来。这也和人们的生活习惯和饮食习惯有很大的关系。这样会直接影响到内分泌的情况，也就会影响到人体的排毒。那么脸上排毒的话到底会有哪些反应呢？大家可以参照自己的情况对照一下。
1.便秘：如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。
2.肥胖：肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。
3.黄褐斑：内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。
4.痤疮：痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身;而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。
上文中介绍了很多排毒的情况，当然这些情况很可能是排毒的过程中产生的，也可能是体内毒素排不出来形成的反应。所以当我们的身体出现这些反应的时候，就需要引起注意，可以从生活习惯和饮食习惯两个方面进行调理。这是比较有效和健康的方法。
所谓的艾灸其实是中医的一种常见治疗方式。艾灸在我国有着非常悠久的历史，春秋战国时期就有艾灸治疗疾病的例子。艾灸主要是通过燃烧艾叶来刺激穴位，从而达到治病的目的。艾灸的作用机理其实与针灸的作用机理比较相似，并且往往两者相辅相成。当我们做完艾灸之后，有一些注意事项需要了解。
不要急于求成，一次灸过多穴位，灸过长时间。治疗某种疾病要严格按照治疗该病的要求去灸。日常养生灸，每次可灸2、3个穴位，一个穴位灸10-20分钟。时间上有4种选择：可以隔天灸或连灸2-3天停1-2天；或连灸3-5天停2-3天；切忌长期不停歇的一直灸，也不要想起来才灸一次。 （如治疗急性病，突发疾病则一直灸到病好为止）。
有些人施灸后会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，乏力，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，阴道不规则流血，全身不适等现象，一般不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行，多喝水。必要时停灸或隔天艾灸，很快这样的症状就会消失。有些人艾灸过程中会有返病现象，越是多次返病，就越证明病邪存留的拨争状态，也体现正气在一点点积累。有返病现象很正常，没有也很正常，不要刻意追求返病的现象。
在做艾灸的时候一定要注意好保暖，尤其冬天气温本来就比较低，而艾灸的时候往往需要脱去衣服，这个时候室温最好维持好，否则就容易在艾灸的过程当中感冒着凉。另外艾灸的时候一定要避免局部烫伤，在用火的过程当中一定要格外小心，避免引起火灾。
拔罐与火疗都是中医当中的一种治疗方法，当然两者是存在一定区别的，特别是后者，做完之后不仅能打通经络，让体质变好，还能达美白祛斑的功效，帮助身体排出毒素。那么肯定有人会问，通过什么样的症状才能判断已经开始排毒了呢?看看下面的这些表现你有吗?
1、出汗排毒，就是在火疗的时候，感觉出汗，火疗后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。
2、当有的人出汗一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。一般继续火疗，红疹慢慢会下去，硬疙瘩，可以边火疗，边按摩，也会慢慢消失，这属于皮肤排毒的一种现象。
3、有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般火疗后尿频的，多提示肾脏和泌尿系统不是很好;女性提示妇科会有问题。
4、有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。
5、有的人会有咽喉肿痛，牙痛等，此时多喝水，或煮一点绿豆粥来喝，严重的可以暂停，等这些症状过去后，继续火疗，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有了上火的症状。
6、有的人初次火疗的，会有口干的症状，没有关系，可以多喝水，降火气。
7、调理疾病，一定要给疾病一个出路，当火疗后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径。一般疾病在下肢排出的路径是我们理想的路径。可是疾病的排出是不以我们意志为转移的。他会自己寻找出路。
8、有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来，休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会重复这种反应2-3次后，慢慢适应。
艾灸会有副作用吗
1、艾灸会有副作用吗
艾灸会有副作用。
艾灸的副作用有上火:很多人在艾灸之后会出现口干舌燥的情况,这其实就是艾灸后引起火气的一种表现。中医认为,艾灸后会出现火气的人说明体内阴阳正在调和,出现了阳不胜阴的情况,此时多喝一点白开水就可以缓解口渴、上火的症状了。
过敏:艾灸之后为何在艾灸部位会出现红疹呢?其实这是艾灸引起的皮肤过敏,但也有专家表示,艾灸后出现红疹是真阳元气驱赶寒邪外出的表现,一般来说,无需在红疹涂抹药物,过两天即可自行消散。
失眠:有一些朋友在初次艾灸之后出现了失眠的情况,这到底是怎么一回事呢?专家认为,艾灸后有人会失眠,也有人反而出现了精力充沛的情况,如果艾灸后睡不着,也不用过于担心,隔个1、2天,生物钟就会恢复过来了。
2、不要艾灸的人有哪些
2.1、没有耐心的人,艾灸需要长期坚持,哪怕是每天10分钟,定时定量最好,尤其是温灸法,不再需要严格按照古制子午流注来选择穴位;
2.2、没有恒心的人,见到自己某些症状有所好转就放弃,对牌、麻将和女人倒是日夜惦记;
2.3、没有时间的人,不管有钱无钱,整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚;
2.4、胆子小的人,灸后见到以前的症状显现马上就上医院打吊针,吃药输液好像天要塌下来一样的;
2.5、高血压患者,虽然在各种专业书籍上都有灸法介绍,但是要视严重程度来定,比较稳妥的方法是先控制血压,再辨证取穴;
2.6、良性肿瘤,需要严格辨证;
2.7、恶性肿瘤,不建议艾灸,艾灸会导致热血妄行;
2.8、体内有金属埋件者,谨慎艾灸,简单的物理原理,不再细说;
3、三伏灸饮食禁忌
贴药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物,还有易化脓食物,如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物。治疗的同时应戒食如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物。敷贴期间应禁食生冷刺激性食物,不要贪凉,不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物,禁食海鲜、虾等易发物,以免影响治疗效果。
艾灸后可以吃什么
1、薏米
薏米的祛湿效果非常好,艾灸之后可以吃薏米粥。比较常见的食用方法是和红豆一起熬粥;也可以将薏米炒熟泡茶喝,或打成粉,冲泡来饮用,都是不错的方法。
2、红豆
红豆有利尿解毒、强心健脾的功效,可有效消除水肿,排出毒素,祛除湿气,所以,艾灸之后可以吃一些红豆配合治疗;
因此在夏季可以多喝点红豆汤,或和薏米一起熬制,还可加些红枣、百合等。
注意:但是注意不要加大米,会影响祛湿效果。
3、绿豆
绿豆具有清热解毒,利尿的功效,是夏天祛暑的良药,夏季艾灸之后可以吃绿豆;也可以有效去除体内的湿邪,可以熬绿豆汤,当做解暑饮品。
4、冬瓜
冬瓜有清热解毒、利尿消肿、清胃降火之功效,艾灸之后吃可减脂祛湿,可见冬瓜是非常好的食物;
5、芹菜
芹菜味甘苦,又纤体瘦身、排毒败火、祛除湿气的功效,是富含营养的蔬菜,可以选择常用的炒制方法;也可以榨汁来喝,尤其在盛夏,饭后来杯芹菜汁是非常好的选择。
艾灸的注意事项
1、艾灸前最好喝一杯烫嘴的温开水;加2~3个红枣更好。一些气虚的女性艾灸时或者之后会头晕,这样就不会了。
2、艾灸结束2个小时以后才能洗澡。用湿热的毛巾擦拭艾灸过的部位都不行!很多人说,可以用热水洗澡,那是错误的。
热水也是水湿,如果要洗菜做饭,一定要戴上橡胶手套,用热水洗。
3、出现艾灸副作用我们同时可以减少艾灸的时间,也可以泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴。
4、有的人边灸边吃,这样不好。进食的时候气血会集中在胃部,影响艾灸的治疗效果;再就是对胃气也是一个挑战。
5、如果你的月经量不大,特别是有痛经的女性在经期完全可以艾灸,只是你比平时的艾灸时间短一点。
艾灸肚脐的排毒反应
1、与排淤血有关的反应
淤阻在体表经络之中的淤血,以瘀斑方式排出瘀阻在胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排出,瘀阻于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排,瘀阻于胞宫的多随经血外排,甚至里面有组织包块或烂肉,有痔疮的人会暂时出现便血的现象,颜色很暗深。
2、与睡眠有关的反应
绝大多数人灸疗后睡眠状况都会发生变化,有的艾灸后先是浑身无力,嗜睡,之后连续失眠数天,一般失眠时也没有疲乏无力,头脑昏沉,不思饮食的感觉。有的先失眠十来天之后转入一天到晚都想睡。最后的结果都是睡眠恢复正常失眠:艾灸后常常会有失眠的症状,如果出现初次艾灸后失眠,也是一种反应,此时的失眠,多很疲乏无力,或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后,这时如果睡眠很少,但不会出现疲乏无力的现象,反而因为艾灸,而显得精力充沛。此时,不要因为睡眠时间的不足而烦恼,也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间,主要看你自己的精力是否充足,灸中脘还会很快改善脾的功能。
3、发热反应
发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现,表示气血旺盛,体质增强,是机体由量变到质变的转折点。一般发高烧反应,体温在39-40度,反应持续时间一周左右,少数低烧患者,体温在37、5度至38度之间时,反应持续十几天甚至一至两个月。
4、与排风寒有关的反应
据临床观察,大多数患者都有风寒外排的反应,多以打喷嚏,流鼻涕,感冒,咽喉痛,关节痛,放屁等形式出现,或从头顶,四肢末梢往外冒凉气,更有甚者全身或半身发冷,盖两床厚被都无济于事,量体温还正常,反应持续时间多为一两天或三五个月不等。
5、与排郁气有关的反应
郁气的外排以烦躁易怒,看谁都不顺眼,悲伤或委屈易哭等情绪变化为主,多伴有打呃逆,肛门排气,肝胆区和反射区酸痛等反应。特别是性格内向而又心胸狭窄的女性病人多此类反应,反应持续时间一般数小时至1-3天,少数患者可达数月之久。
艾灸肚脐的作用
1、健脾和胃,生清降浊
艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
2、通调三焦,利水消肿
艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
3、调理冲任,温补下元
冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故艾灸肚脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
4、通经活络,行气止痛
脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。
5、敛汗固表,涩精补虚
艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
6、防病驻颜,养生延年
脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。
艾灸肚脐的禁忌
1、温灸时先灸左方,再灸右方。温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
2、艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。
3、刚吃完饭或空腹不宜灸脐,温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出体内毒素。
4、脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎者,禁止使用艾灸等。
刚刚做完人流手术后，身体还处于需要恢复的阶段，在这个时候子宫还没有完全愈合，再加上子宫薄膜受到了创伤需要一点点的恢复，艾灸子宫是很好的，因为可以增加恢复的效率，同时，又能把子宫中的残留物排泄出来，还可以达到排毒的效果。
人流后艾灸子宫的好处有哪些
由于社会的进步和发展，人们接受的教育也在进步，思想也会比较前卫和开明，这种思想在很多时候是好的，但是在一部分情况下反而不是那么好，比如女性朋友怀孕，可能很多人是由于身体原因没办法保留这个小生命，但是又些确实不负责任，无论哪种情况做了人流，都好比生过一次孩子，都需要好好的保养自己，那人流后艾灸子宫的好处有哪些？
很多女性朋友在人流后可能会有一些不适的情况出现，其实人流对身体的伤害还是挺大的，老一辈会说小产就和生孩子一样需要坐月子，所以流产过的女性朋友还是需要好好休养恢复身体的，而艾灸这种治疗方法，可以帮助祛除体内寒气，清除体内淤血，促使胎衣跟不清洁的排出来，对子宫还是有一定的好处的。
艾灸子宫的具体方法是什么
很多女性朋友会有不孕的情况或者是怀孕了孩子也很难保住，这跟女性宫寒有一定的关系，而艾灸对治疗宫寒还是会起到一定作用的，但是要找对穴位，不能在没有认清具体穴位的时候私自操作，另外还可以配合一些适当的运动和饮食都可以改善宫寒的情况。
作为女人一定要好好的爱护自己，身体比什么都重要，艾灸虽然有一定的疗效但也不是万能的治疗方法，多注意保养才是预防之策，在人流之后也一定要多休息，饮食调理，如遇不适最好及时去医院检查治疗，防止出现更严重的情况。
饮食养生
运动养生
