月经推迟按摩哪个部位？
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。有没有更好的中医养生方法呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《月经推迟按摩哪个部位？》，供您参考，希望能够帮助到大家。
现代女性工作压力和生活压力都是很大的，长期的不良生活习惯是很容易患上内分泌失调的，内分泌失调一般是很容易引起月经不调的，女性的月经推迟或者是提前都是月经不调的现象，女性月经不调是需要及时治疗的，月经不调是可通过按摩来治疗的，那月经推迟按摩哪个部位？
穴道按摩助排经
#位置一：三阴交穴
月经推迟按摩哪里可以催经 不同体质月经推迟原因
在脚上的「三阴交穴」在内侧脚踝的上方约4根手指并拢宽度的位置，这是肝、脾、肾的交会之处，建议右手按左脚，左手按右脚这样比较好施力，出点力(感受到有点胀痛)以揉压的方式按摩约30次，休息10秒再继续，共做三次!多按效果越好喔～
#位置二：合谷穴
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顺着食指下来，在肉肉的虎口处，往下压有痛感的那个点就对了!用跟上面同样的方法按摩，每30次休息10秒钟，再继续按，左右两边都各做3组!这个动作平常坐车没事就可以按，一样，多按对身体是好的喔!
#位置三：关元穴
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关元穴对女生来说是相当重要的妇科重要穴点!在子宫上方，肚脐正下方约四个手指并拢宽度的位置(见上图红色爱心处)，多按不仅可以帮助肠道与气血循环，还能预防卵巢早衰喔!按法跟上面一样，一次约按30下，休息10秒再继续按，共做3组!
#位置四：神阙穴
本穴位于脐中部，即为肚脐处。具有培元固本、益阴敛阳、回阳固脱、和胃理肠的功效，主要用于治疗胃炎、肠炎、妇女血冷不受胎、月经不调等症。
在每天晚上睡觉前，将双手搓热，左掌心在下右在上，叠放贴于肚脐处，小幅度的打圈按摩，每次按摩20-30次至局部发热发胀为宜。
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#位置五：气海穴
本穴位于人体腹正中线脐下1.5寸处。任脉水气在此吸热后气化胀散，可生发阳气，主治脘腹胀满，水谷不化，大便不通，绕脐腹痛，男子遗精，阳萎等症，并可治疗女子月经不调，痛经，经闭，产后恶露不止等多种妇科问题。
先以右掌心紧贴于气海的位置，按照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100次，再换左手掌心按摩，至有发热为宜。
#位置五：天枢穴
位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，当腹直肌及其鞘处。本穴手阳明大肠经募穴，主要用于治疗肠胃疾病、以及妇科疾病，可以通过按摩来辅助治疗便秘，腹胀，腹泻，以及月经不调，痛经，闭经等症。
按摩此穴时，先慢慢吐气，稍微用力按压约2秒钟，重复按压5次，再搓热手掌，按顺时针方向揉按腹部至局部发热为宜。
经期后吃什么
除了穴道，其实很多我们平常摄取的食物中，也是有对妇科、月经等很好的!尤其要趁月经结束后多补充「护肾、补阴血」的食物，像是以下：
药膳：
何首乌、熟地、当归、川芎、红枣、枸杞饮品类：
蔓越莓汁、苹果汁、葡萄汁、红豆汤蔬菜类：
红萝卜、黑木耳、芥蓝菜、花椰菜、红凤菜、香菇、茄子、海带、发菜、番茄、山药海鲜与肉类：
乌骨鸡、海参、鱼皮、牛肉、猪肝水果类：
樱桃、苹果、葡萄、草莓、蓝莓、覆盆子、桑椹、黑醋栗、蔓越莓相关阅读
随着生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，透支了太多的生体，导致生体出现各种各样的疾病，比如说颈椎病、腰间盘突出等，这些疾病和长时间的保持同样的动作有直接关系，也就是我们平时说的职业病。现在人们都选择去按摩店里按摩疼痛的地方来缓解一天的压力， 颈椎疼也是可以用按摩来缓解疼痛的，可以按摩颈椎部位，也可以按摩手，那么，颈椎疼按摩手哪个部位有效呢？
颈椎病又称颈椎综合征，是中年人的常见病、多发病，是由颈椎间盘退行性病变及颈椎骨质增生刺激或压迫颈部神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引起的症状群，临床表现以颈肩部疼痛、活动受限、手臂麻木、肌肉萎缩等为特征。
颈椎病根据压迫的不同部位和临床症状，可分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合型五型。其中以神经根型最为多见，约占颈椎病的65％。
手部按摩可以解除患部肌肉和血管的痉挛，改善血液循环，增强局部的血液供应，促进病变组织的修复，同时有利于消除肿胀，缓解对神经根或其他组织的压迫，从而减轻或消除症状。对脊髓型颈椎病，手部按摩效果欠佳。
一 后溪
因为该穴位于小指本节后的横纹头处，比前谷高起，有小肉之会的意思，故名后溪。
位置：位于第五掌骨小头后方，握拳时在小鱼际外侧掌纹头处。
主治：落枕、肋间神经痛、头项强痛、颈部扭伤、耳鸣、耳聋、瘫痪。
二 列缺
颈肩寻列缺，“列”为裂开、分裂开、别行之意，“缺”缺口。本穴为肺经的络穴，别走大肠经，点按可使人清爽，故名列缺。
位置：腕横纹上一寸半，两手虎口交叉时食指尽处。
主治：落枕、颈椎病、咳嗽、气喘、牙疼、半身不遂、头顶痛、口眼歪斜。
三、强项点
治疗方法：强刺激49下
四、牵拉大拇指
拉大拇指的是一定要拉中有牵，牵中有捏，捏中有揉，才能取得好的疗效。
月经不调当然是不可以忽视的，因为对女性来说，月经不调就意味着身体可能受到各种病症的影响，所以必须注重科学的调理改善，艾灸有一定的功效，但是要掌握正确的穴位。
1.耳针
［取穴］ 内生殖器、内分泌、肝、肾、脾。
［操作］ 毫针刺，每次取2～4穴，捻转法中等刺激，每日一次，每次留针15～20分钟。也可锨针埋藏或王不留行籽贴压，每3～5日更换一次。
2.皮肤针
［取穴］ 取脊柱两侧、下腹部、带脉区、小腿内侧、关元及阳性物反应处。
［操作］ 中等刺激强度叩击，每日一次，7日一疗程，每一疗程间隔3～5日，经期暂停。
3.穴位注射
［取穴］ 脾俞、肾俞、三阴交、血海、肝肾、足三里、关元。
［操作］ 用5%当归液或10%丹参液，每穴注射0.5毫升，每次2～3穴，每日或隔日一次，10次为一疗程。
适宜技术
神阙穴微波辐射法治肾阳虚月经不调技术。
［取穴］ 神阙。
［操作］ 患者取平卧或坐位，暴露脐部，患者自己手持理疗辐射器垂直距离神阙穴1~2厘米。按理疗启动键，根据患者对热的耐受程度，调节治疗功率，直到病人感觉最舒适为止。每次治疗时间15分钟，每日一次，连续10次为一疗程。共治疗两个疗程。
月经少也是月经不调的一种症状，对于这种问题，女性朋友要格外的关注，因为有时候月经不调会影响到自己的生育健康，而艾灸对月经量少有一定的调理功效，下面就具体来了解一下艾灸的方法。
1.血虚型：艾灸治疗选膻中、关元、子宫、内关、涌泉5穴。在小腹部膻中、关元、子宫、内关用隔姜灸或温和灸。涌泉可以用中华神穴随身灸每处灸20分钟，每天1次。
2.肾虚型：从补肾养血入手，艾灸要选八髎穴、归来、三阴交这3个穴位。在小腹部用随身灸器，每个穴位每天艾灸1次，每次以20分钟为好。
3.血寒型：治宜温经散寒调经。艾灸选穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里。在这四个穴位采用用隔姜灸，每个穴位20分钟，每天2次。
4.气郁型：取关元、命门、肩井、太冲，肩井和太冲可用清艾条温和灸，关元、命门可以用清艾条温和灸或者随身灸器。以上穴位每天艾灸1次，每次15分钟，灸的时候出现打嗝或者排气则为最好。
一般来讲，女性在平时性交的时候，其对于月经前同房是否会影响月经的到来这一问题极为关注，那么，月经前同房会推迟月经吗?
月经前同房会推迟月经吗?
月经前期性生活，不会引起月经推迟，月经推迟一般与精神紧张，环境改变等有关。
来月经前几天同房，不会使月经推迟，因为不是在排卵期。排卵日是下次月经来的第14天左右，排卵期是排卵日的前5天和后4天连在一起的时间，在排卵期同房容易怀孕。
月经推迟原因：
1.怀孕
在月经延迟10天后，可到医院做尿妊娠试验，若为阳性很有可能怀孕，怀孕也会有其他一些症状，如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。
2.药物
服用含孕激素类药物，如黄体酮、紧急避孕药等，可致黄体期延长，可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起经期推迟。
3.手术引起
如宫腔手术引起宫腔或宫颈粘连而致经血无法排出，从而使月经推迟。
4.内分泌失调
肥胖、过度节食、起居无常、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等都可引起女性内分泌失调，发生经期推迟。
月经是女性朋友在生活中非常重要的一个象征的，所以对于月经这种女性朋友的现象，可能有一些朋友会出现月经提前的情况，但是对于一些白领的女性或者一些想要避孕的女性朋友，她们就会使用一些方法使月经出现推迟的情况，所以对于怎样然月经推迟这种方法，女性朋友可以了解一下。
女性朋友每一个月都会来一次月经，但是对于怎么使月经推迟这种情况，建议女性朋友在生活中如果没有必要，建议女性朋友还是不要使用月经推迟的偏方，以免造成月经周期出现错乱的情况。
如果你因某种特殊原因，想要把月经推迟数天，采用服避孕药的方法是有效的。服用的方法是：
① 对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。
② 对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。
③在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。
但有些妇女为了使月经少来几次，而每次服药连续2-3个月或一次服药长达数月，这是不可取的。因为下丘脑，垂体和子宫内膜受药物遇度抑制后不容易恢复。
在月经周期的其他时间，特别是后半周期临近月经来潮的前几天才开始服药的方法不可取，因为服药的日期过短，往往达不到延迟月经的目的。
尽管短效口服避孕药在正确使用的前提下能给女性带来极大的方便，但是还是可能会出现一些副反应，例如在服药的初期，有少数人会出现一些轻微的不适，如恶心、头痛、乳房胀痛等。
如果女性朋友在生活中有特殊情况，想要让月经出现推迟，大家可以采用文章介绍的怎么样使月经推迟的方法。如果女性朋友没有什么特殊的原因，建议女性朋友在生活中还是不要去对月经进行调整才好，因为月经是比较容易受到干扰的。
推迟月经的药
1、口服避孕药能推迟月经:
口服避孕药是推迟月经期常用的方法之一。避孕药成分是低剂量的雌激素配伍高剂量孕激素。由于避孕药中含有较高剂量的孕激素,服药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。服用方法:对于月经规律者,可在月经前3-5日开始口服避孕药,每晚一片,连续服用,直到活动结束,停药后3-5天方来月经。
2、短期避孕药能推迟月经:
对于正服短效避孕药者,可在服完22片后继续连服即可。在月经周期的后半期,最好是从下次月经来潮前一星期开始,每天连续服用口服避孕药,每日两片,直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。
3、单纯孕激素能推迟月经:
使用单纯孕激素推迟月经的作用机理与避孕药相同。服用方法:孕激素种类也很多,比较常用的有口服安宫黄体酮。一般每次2片,每日2-3次。也可肌肉注射黄体酮20毫克,每日一次,于月经来潮前2-3天使用至所希望的时期。注射用药是天然制剂,消化道反应极小,但注射使用比较麻烦。不过,单纯孕激素药物由于其中不含雌激素,推迟月经的作用不如避孕药稳定。
吃推迟月经的药注意什么
1、吃推迟月经的药注意保持外阴清洁
保持外阴清洁经常用干净的温水冲洗外阴,避免经血结痂。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要右前向后擦,这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。
2、吃推迟月经的药注意保持乐观情绪
保持乐观和稳定的情绪。保持心情舒畅,自我调节情绪,就可以减轻月经的不适感觉,也能防止月经失调。
3、吃推迟月经的药注意适当休息
适当控制运动量月经期要注意休息,保持充足的睡眠,以增强机体抵抗力。避免剧烈的体育运动和重体力运动。
4、吃推迟月经的药注意保暖
注意保暖。月经期身体抵抗力下降,盆腔充血,要注意保暖。夏天不要喝过多的冷饮,以免受害、着凉,刺激盆腔血管收缩,导致月经减少或突然停经,引发其他疾病。
5、吃推迟月经的药注意饮食卫生
可吃些容易消化吸收的食品,如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果,同时还要多喝开水,增加排尿次数,冲洗尿道,以预防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性食物,保持大便通畅,减少盆腔充血。
推迟月经的原因
1、推迟月经的原因怀孕
对于有过性生活的育龄妇女,当月经推迟的时候往往怀疑自己,是月经异常还是已经怀孕,这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠,如何确定是月经疾病,这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常,从来没有推迟的迹象,而且出现一些妊娠反应的表现,应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天),使用早孕试纸测试尿液,若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变,子宫体饱满或增大,并可能有乳房胀痛,恶心等伴随症状,可诊断为妊娠。当然,通过b超也可以快速确定是不是怀孕。
2、推迟月经的原因药物的副作用
长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现,新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。
3、推迟月经的原因手术引起
人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定,很大可能会造成月经推迟。
饮食养生
运动养生
