刮痧黑紫色是什么原因呢
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，要作生活的主人，我们必须注意养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“刮痧黑紫色是什么原因呢”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
人的年龄进入到中年以后，就容易在身体上出现一些症状，其实有很多症状都是可以通过刮痧的方式进行缓解的，但是由于不同的人拥有的体质都是不一样的，所以在刮痧后所表现的症状也有所不同，比如有的人都会出现刮痧黑紫色的情况，这种情况是说明身体出现了问题，那恶魔刮痧黑紫色是什么原因呢?
第一，刮痧黑紫色是什么原因呢?一般来说，刮痧出现黑紫说明说明体内的寒湿之气较重。“痧”的颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。身体健康者，经过系统的保健刮痧，一般不会出现痧，仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松。“痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒。它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变，故中医有“百病皆可发痧”之说。临床上我们把患者皮肤上用特制的刮痧器具刮出的红色、紫红色斑点、斑块称之为痧。通过出痧的方式可以有效排除体内毒素，补氧祛瘀，活化细胞，加强新陈代谢。痧的颜色、形态与体内毒素含量多少有关。
第二，鲜红色的痧：鲜红色的痧代表身体阳虚火旺;淡青色、紫色的痧：淡青色而且伴随有紫块的话代表身体气虚而且血瘀较为严重;紫黑而暗的痧：紫黑而且暗的痧代表体内血瘀严重，而且发寒;青紫色的痧：青紫色的痧反映体内的寒湿较重;紫色的痧：紫色的痧反映了身体患有湿疹;紫红色的痧：紫红色的痧反映了身体湿热情况严重;温紫色的痧：温紫色的痧反映的是心寒，特别是大面积温紫色的痧存在的时候;黑色的痧：黑色的痧反映的是寒症;深红色的痧：深红色的痧代表身体有热症。
刮痧黑紫色是什么原因呢?散在痧点。刮痧后出现了浅红色、红色的痧点且痧点与皮肤其他部位基本持平的话说明身体很健康，出现这种微循环障碍可以通过机体的自我调节自愈。轻度痧象。刮痧后如果是出现了不高于皮肤的直径约1/2厘米的浅红色、红色密集斑片状痧斑的话说明身体处于亚健康状态，经脉有轻度的缺氧状态，人体还没有自觉的症状表现。
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现代人们对于养生的方面比较重视，而刮痧就是一种常用的养生方式，因为刮痧对于自身有很多的益处，比如促进血液循环提高新陈代谢等等，还有女性朋友比较喜爱的去痘痘功能。但是刮痧还有很多的其它作用，有一些人们刮痧出现紫色不知道怎么回事。那么，刮痧紫色说明什么呢?
第一，刮痧紫色说明什么呢?一般来说，刮痧出现黑紫说明说明体内的寒湿之气较重。“痧”的颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。身体健康者，经过系统的保健刮痧，一般不会出现痧，仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松。“痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒。它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变，故中医有“百病皆可发痧”之说。临床上我们把患者皮肤上用特制的刮痧器具刮出的红色、紫红色斑点、斑块称之为痧。通过出痧的方式可以有效排除体内毒素，补氧祛瘀，活化细胞，加强新陈代谢。痧的颜色、形态与体内毒素含量多少有关。
第二，刮痧后出现了浅红色、红色的痧点且痧点与皮肤其他部位基本持平的话说明身体很健康，出现这种微循环障碍可以通过机体的自我调节自愈。刮痧后如果是出现了不高于皮肤的直径约1/2厘米的浅红色、红色密集斑片状痧斑的话说明身体处于亚健康状态，经脉有轻度的缺氧状态，人体还没有自觉的症状表现。刮痧后如果有多个直径大于2厘米的紫红色、青色痧斑，或高于皮肤或与皮肤持平的话说明身体已可见疾病状态，经脉有较长时间的缺氧状态存在。
刮痧紫色说明什么呢?刮痧后皮肤表面出现多个高于皮肤的直径大于2厘米的暗青色、青黑色的1个或是多个包块状痧斑的话说明身体可见严重的亚健康状态或者身体已经有疾病显现出来，这种情况最好能够就医检查身体。鲜红色的痧：鲜红色的痧代表身体阳虚火旺;淡青色、紫色的痧：淡青色而且伴随有紫块的话代表身体气虚而且血瘀较为严重;紫黑而暗的痧：紫黑而且暗的痧代表体内血瘀严重，而且发寒;青紫色的痧：青紫色的痧反映体内的寒湿较重;紫色的痧：紫色的痧反映了身体患有湿疹;紫红色的痧：紫红色的痧反映了身体湿热情况严重;温紫色的痧：温紫色的痧反映的是心寒，特别是大面积温紫色的痧存在的时候;黑色的痧：黑色的痧反映的是寒症;深红色的痧：深红色的痧代表身体有热症。
本文导读：刮痧后很多人皮肤上会有一道一道触目惊心的血痕，而且会有疼痛感，那么，刮痧后疼痛是什么原因？怎么刮痧不痛呢？
1、刮痧手法不正确，不但给患者带来痛苦，更重要的不能达到治疗效果。
2、刮痧刺激到病灶时，一定会有疼痛感这是正常现象。无病灶的部位，刮痧是绝对不会有疼痛感。
专家提醒：刮痧出痧后 ，皮肤在2--3天内略有痛感，这是正常现象，在刮痧治疗中，无痛不一定没有效果，要想提高刮痧疗效，必须掌握手法和准确诊断病症及病灶部位，才能达到良好的治疗效果。
怎么刮痧不痛
1、体位
舒适的体位可使被刮拭部位肌肉放松，有利于减轻疼痛、
2、刮拭角度
刮拭角度越小，疼痛感越轻。在疼痛感敏感的部位，刮拭角度小于15 可有效减轻疼痛。
3、速度
刮拭速度越快，疼痛感越重，速度越慢，疼痛感越轻。
4、按压力
保持按压力平稳，均匀，不要忽大忽小。
5、肢体用力点
刮痧操作时正确的肢体用力点有利于保持按压力平稳均匀。刮拭小面积时，一般肘关节、肩关节作为肢体的用力点。站立姿势刮拭大面积部位时，应双腿站稳，将双腿、腰部和上肢的力量用到手部，进行刮痧。
6、刮拭的面积和部位
作用力点越小，疼痛感越重。增大刮痧板与皮肤接触的面积可以减轻疼痛。
7、刮拭时间
在同一部位多次刮拭超过皮肤耐受度会造成局部损伤，引起疼痛，掌握好不同体质、不同病情的刮拭时间，交替刮拭经络穴位可以避免刮痧疼痛。
同时在刮痧的过程中和刮痧后还应注意：
1、刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。
4、刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15-20分钟。
都说一白遮百丑，这句话不仅仅适用于女性，男性虽然说应该有点阳刚之气，但是太黑的话也会影响自己的形象。有些人非常的会长，外露的地方都比较白，身体却有点黑，这类人群并不在少数，尤其是一些器官，要比肤色颜色深得多。阴囊是男性生殖器官之一，男人阴囊黑是什么原因呢?
一、睾丸上有黑点怎么回事?
(1)淋巴结肿大导致
淋巴结肿大在临床上并不少见，如果发生在睾丸上，会导致睾丸上出现很多小斑点，且如果用力挤压的话可能会被挤破，有明显的痛感出现。在这种情况下男性朋友需要注意提高身体免疫力，注意运动锻炼的同时，需要多加休息，在饮食上也需要注意营养清淡，不吃辛辣刺激的食物避免问题加重。
(2)皮脂腺增生
面对睾丸上有黑点这种情况，可能是皮脂腺增生所导致的。一般来说皮脂腺增生会使得男性睾丸上出现一些小小的黑色斑点，且斑点大多数是圆形的，不痛不痒因此很容易被忽略掉。如果是皮脂腺增生引起的睾丸上有黑点，虽然不需要经过特殊治疗，但是也许男性朋友好好调理身体，在平时多喝水、多补充维生素等。
(3)湿疹
生活中很多男性在出现睾丸上有黑点的问题以后，还经常感觉到瘙痒，这种情况多数是因为湿疹所导致的。而睾丸湿疹的发生主要与患者平时没有注意做好私处卫生，又或者是选择了过紧的内裤导致私处闷热潮湿所引起的。
(4)黑色素出现
最后睾丸上有黑点也有可能是睾丸上黑色素的问题引起的，这些黑点一般会分布着毛细血管线上，不会有明显的疼痛不适，虽然不会对身体造成哪些危害，但是还是要注意多喝水帮助淡化斑点。
以上就是关于睾丸上有黑点的
天生皮肤黑和遗传有关，比如说父母天生皮肤比较黑，孩子可能也会遗传这种特质，而对于皮肤到底黑不黑的问题，主要是黑色素的原因，如果黑色素过多，那么皮肤相对就是比较黑的，对于这样的人来说也不要着急，平时生活当中可以通过一定的方法，达到很好的美白的作用，我们来了解一下。
天生皮肤黑是什么原因
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑
天生皮肤黑怎么办
关键点一：做好美白第一步，深层清洁
除了洗面奶，还应该做到坚持每周为肌肤进行一次深层清洁面膜，只有皮肤清洁干净了，才能从根源上改善肤质，同时后续使用的美白产品才能更好发挥作用。
关键点二：全年防晒不可少
如果只美白不防晒，很容易黑回去，所以想要美白皮肤，防晒一定不能落下。紫外线无处不在，不管晴天阴天，室外还是室内，一年四季都要防晒。
关键点三：美白护肤品加持
皮肤的黑色素的清除是个很大的问题，黑色素没有赶走，皮肤肯定美白不起来，这时候不妨再为自己的美白功课再加一道程序，使用含有美白成分的保湿精华为美白做好调理。
关键点四：抓住夜间美白黄金期
夜间的肌肤是处于自我修复的状态，营养成分能更为快速地被肌肤吸收。在做好日常的美白护理之后，临睡前可以做个美白面膜，让肌肤在夜间也能得到最好的美白修护。
关键点五：饮食不可忽视
美白光靠护肤品是远远不够的，饮食上的调理也很重要。白菜、洋葱、萝卜是阻挡紫外线的天然食品，而水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维生素C含量丰富，是天然的美白圣品。
关键点六：坚持运动+保持愉快心情
运动可促进新陈代谢，促进血液循环，有利于排汗，自然也就有利于排出皮肤的毒素，更有利于美白，同时心情不好会使你的皮肤看上去黯淡无光，每天都要保持好心情哟。
引起上眼皮发黑的原因比较多，这也是我们常说的一种黑眼圈的症状表现，比如说平时过度劳累，有的时候经常熬夜工作，生活压力过大等等，情绪不良等，都可能会引发这种现象，这也叫做熊猫眼，给人感觉不是特别的美观，感觉特别的疲劳，出现这种情况的时候，一定要加强调养，及时的进行调理。
上眼皮黑是什么原因
1.遗传体质及生理构造当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。2.睡眠不足眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。3.久病体弱或大病初愈由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。4.炎症遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。5.其他例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。
临床表现
不同原因导致的黑眼圈表现不同，常见的例如：
1.先天性眼皮肤色素沉着增加先天性眼轮匝肌较肥厚，或是眼圈肌肤颜色较临近部位皮肤暗或深，此种黑眼圈多为暗灰色。2.眼皮血管血流滞留如经常熬夜、压力增大、思虑过度、睡眠不足等可造成眼周皮肤眼色加深，多为青黑色。去除上述诱因后可恢复正常。3.色素沉淀如果常用化妆品、经常画眼线和睫毛膏，又没有彻底卸妆，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，很可能就此造成黑眼圈。4.营养不均衡饮食不正常，缺乏铁质，可导致贫血，也可表现有黑眼圈，常伴口唇，睑结膜苍白。5.过敏性鼻炎过敏性鼻炎患者也可表现为黑眼圈。由于眼鼻通过鼻泪管相通，鼻部的过敏炎症反应甚至鼻部细菌等病原体，可通过鼻泪管蔓延至眼，引起眼睛发红、流泪、眼涨，严重者可催生眼袋。6.眼皮老化松弛见于老年人，衰老后皮肤老化松弛，表现为皮肤皱在一起造成外观肤色较周围加深。7.眼部阴影眼袋或眼眶内下侧凹陷形成泪沟导致的阴影。疾病在人们的日常生活当中十分的常见，尤其是一些身体素质和生活习惯比较紊乱的的人容易患上疾病，罐心病就是一种比较典型的疾病，很多人对于冠心病这种疾病了解都是不全面，很多自身出现这种疾病之后都不清楚是什么原因造成的，那么，罐心病是什么原因呢?
第一，
罐心病是什么原因呢?冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛，还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血(隐匿性冠心病)、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭(缺血性心脏病)和猝死5种临床类型。临床中常常分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征。第二，
冠心病的危险因素包括可改变的危险因素和不可改变的危险因素。了解并干预危险因素有助于冠心病的防治。可改变的危险因素有：高血压，血脂异常(总胆固醇过高或低密度脂蛋白胆固醇过高、甘油三酯过高、高密度脂蛋白胆固醇过低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病，不良生活方式包括吸烟、不合理膳食(高脂肪、高胆固醇、高热量等)、缺少体力活动、过量饮酒，以及社会心理因素。不可改变的危险因素有：性别、年龄、家族史。此外，与感染有关，如巨细胞病毒、肺炎衣原体、幽门螺杆菌等。冠心病的发作常常与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸烟和饮酒等有关。罐心病是什么原因呢?(1)典型胸痛 因体力活动、情绪激动等诱发，突感心前区疼痛，多为发作性绞痛或压榨痛，也可为憋闷感。疼痛从胸骨后或心前区开始，向上放射至左肩、臂，甚至小指和无名指，休息或含服硝酸甘油可缓解。胸痛放散的部位也可涉及颈部、下颌、牙齿、腹部等。胸痛也可出现在安静状态下或夜间，由冠脉痉挛所致，也称变异型心绞痛。如胸痛性质发生变化，如新近出现的进行性胸痛，痛阈逐步下降，以至稍事体力活动或情绪激动甚至休息或熟睡时亦可发作。疼痛逐渐加剧、变频，持续时间延长，祛除诱因或含服硝酸甘油不能缓解，此时往往怀疑不稳定心绞痛。心绞痛的分级：国际上一般采用CCSC加拿大心血管协会分级法。Ⅰ级：日常活动，如步行，爬梯，无心绞痛发作。Ⅱ级：日常活动因心绞痛而轻度受限。Ⅲ级：日常活动因心绞痛发作而明显受限。Ⅳ级：任何体力活动均可导致心绞痛发作。发生心肌梗死时胸痛剧烈，
持续时间长(常常超过半小时)，硝酸甘油不能缓解，并可有恶心、呕吐、出汗、发热，甚至发绀、血压下降、休克、心衰。(2)需要注意 一部分患者的症状并不典型，仅仅表现为心前区不适、心悸或乏力，或以胃肠道症状为主。某些患者可能没有疼痛，如老年人和糖尿病患者。(3)猝死 约有1/3的患者首次发作冠心病表现为猝死。(4)其他 可伴有全身症状，合并心力衰竭的患者可出现。天气在非常干燥的情况下，就会导致身体上出现很多不适，而且这个时候还容易诱发一些疾病的出现，由于人体的体质都是不同的，所以出现身体不适的程度都不一样，比如有的人就会出现鼻子掉皮的现象，而且通过清洁和保养的方式只可以维持很短的时间，那么鼻子掉皮是什么原因呢?
第一，鼻子掉皮是什么原因呢
?
脱皮可能和血热有关系的，可能是缺乏维生素B的因素的，建议你及时补充维生素b，平时还要多吃水果和蔬菜，多喝水，来补充水分。鼻子上如果有脱皮现象的发生，有可能是由于蔬菜摄入过少，导致了维生素的缺乏,也有可能是由于局部皮肤有真菌的感染。建议保持局部的清洁卫生，给以维生素的补充，如果有真菌的感染。
第二，
这种情况可能与天气以及个人肤质有关系，建议平时可以选用比较滋润的护肤品，多补水，平时饮食上可以多吃蔬菜水果，尽量避免在太阳下暴晒。和季节寒冷、风过敏有一定的关系，秋冬季节天气干燥，很容易引起皮肤水分丢失，出现皮肤干燥、瘙痒、脱皮等症状。由于长时间面对电脑或者接触外部环境，毛孔污物阻塞使得废旧角质推挤变厚，肌肤得不到呼吸，养分难以吸收，干燥缺水。再加上平常不做去角质的护理工作，鼻子起皮是很容易的事情。鼻子掉皮是什么原因呢
?
冬季节的紫外线也很强烈，紫外线会使得毛孔变形，使得肌肤缺水;而肌肤为达平衡，出油量增加，毛孔变得粗大不堪。在鼻子部位出油起皮的现象很严重。饮食不平衡：饮食不平衡，营养补充不在同一水平线上，导致肌肤水油失衡，从而产生鼻子起皮的现象。寒冷的气候使得很多人在不经意间就感冒了，随之而来的流鼻涕、咳嗽等，不得不使得很多MM用纸巾去擦鼻子。而鼻子肌肤遭受了因摩擦而带来的伤害，起皮现象便出现了。可能是由皮脂腺分泌过多、 便秘等引起的，要注意护理，平时食物方面清淡，油腻的刺激的食物少吃点。现在很多的朋友咨询小编，说自己的脚部出现了开裂的情况。遇到这种情况的话，是非常疼痛的，而且因为日常需要走路，所以伤口很难愈合。其实这种情况是非常常见的。对于很多上了年纪的朋友来说，更是会遇到脚板开裂的情况。那么，大家知道脚板开裂是什么原因吗？
1、生理衰老
因为老年人的新陈代谢非常缓慢，死亡的细胞比较多，新生的细胞比较少，人的皮肤弹性比较差，所以很容易发生脚底断裂现象。
2、代谢紊乱
一些女性朋友在生育之后，因为很容易引发新陈代谢紊乱，所以就会形成脚裂。
3、皮肤疾病
如果自己患有了遗传性的皮肤疾病，那么也会导致脚部裂开，比如说角化障碍，性皮肤疾病以及角质代谢异常性的皮肤疾病等。
4、真菌感染
糜烂型的脚气在脱皮后常常发生在糜烂面开裂，这属于湿脚气，外用杀真菌药即可。而常规性的脚裂，角化型脚气属于干脚气，症状表现为脚根、脚缘裂口。
5、营养因素
现在很多人在忙碌的生活工作当中，往往忽略了饮食健康，自己有偏食的习惯，结果导致缺乏维生素a维生素e，而这两种营养元素缺乏也会导致脚裂。
6、天气原因
如果天气比较寒冷，那么人们的血液循环自然也比较差，所以皮肤的弹性也会降低，所以也很容易引发脚底裂开的症状。
综合上文的介绍，现在我们应该知道脚底裂开究竟是什么原因引起的了吧，如果人没有脚气的话，那么就很容易导致脚底裂开，除此之外，如果自己饮食缺乏营养元素，还有就是血液循环比较慢，代谢功能出现问题的话，那么也有可能导致自己有这种现象，如果已经有脚底开裂症状，那么大家也应该配合医生进行治疗。
很多人在平时的时候经常会出现呕吐和腹泻的反应，这个时候会导致我们的身体出现一些不良状况，如果不及时的治疗，影响也是比较大的，一般在出现呕吐和腹泻以后，患者的病情方面因为比较急，大多数腹部会不适，而且和饮食不妥当，消化不良有关。
一、常见症状为：
1、恶心，呕吐：发病较急，开始多腹部不适，继之恶心呕吐。
2、腹痛，腹泻：腹部阵发性绞痛并有腹泻，每日数次至数十次，水样便，黄色或黄绿色，含少量粘液。
3、可伴有不同程度的发热、恶寒、头痛等。
4、少数病例可因频繁吐泻，导致脱水及电解质紊乱、酸中毒、休克。
二、常用中成药
本病属中医学呕吐、泄泻、霍乱范畴，可分为以下4型辨证施治。
1、寒湿型 多见于暑天过食生冷而发病，症见恶心呕吐，腹痛肠鸣，腹泻便下清稀，不甚臭秽，胸膈痞闷，或兼恶寒、散寒燥湿，芳香化浊。可服用：霍香正气丸、六合定中丸等。
2、暑湿型 症见吐泻频作，脘闷恶心，腹痛即泻，肛门灼热，吐泻我皆酸腐臭秽，大伯黄褐，小便短赤，心烦口渴，可伴有发热，舌苔黄嫩，脉滑数。泽寓：清暑化湿，调理肠胃。可服用暑湿正气丸、周氏回生丹等。
3、积滞型 多因暴饮暴食所致，症见呕吐酸腐，嗳气饱胀，腹痛泄泻，粪便异臭，泻后痛减，腹满厌食，舌苔厚腻，脉弦滑。治宜：消食导滞和中。可服：保和丸治疗。
4、虚寒型 多见于脾胃素弱者，症见吐泻频频，腹痛喜按，面色苍白，汗出肢冷，口不渴，舌淡、苔兵，脉沉迟或往细。治宜：温中散寒，补益脾胃。可服：附子理中丸、参苓兵术散等。
现在天气比较热的时候，很多人的肠胃总是消化不好，经常会出现恶心头晕难受的症状表现，这就是因为大家的饮食方面不注意才会造成的，消化不好，大多数都是和一些日常的休息不好或者是饮食方面不好有关系，比如吃一些比较凉的东西，或者是经常吃太热的食物。
夏日炎炎，人体的“出口”问题频频困扰日常生活。在“彻底灭菌”的传统观念指引下，人们菌群失调，胃肠功能紊乱，腹泻和便秘的程度有增无减。中山医院消化科刘厚钰教授用通俗的语言介绍说，肠道细菌有“好”“坏”之分，还能相互转化。
人体肠道就像微型生态圈，健康和谐的环境有赖于人体和正常菌群之间以及正常菌群中各细菌之间相互依存、相互作用的生态平衡，腹泻和便秘才有可能迎刃而解。消化道中的细菌可分为有益菌和有害菌两种，有益菌在繁殖过程中发酵糖类物质产生大量醋酸和乳酸，使肠道形成酸性状态，抑制有害菌的生长、中和有毒物质、帮助消化吸收，进而改善体质。人体健康与否和肠道中有益菌，包括乳酸菌和双歧杆菌的多寡有密切的关系，身体状况愈好的人，这些菌种的数量就愈高，相对也愈长寿。
早泄的原因多种多样，但可以归纳成三类：
(1)由于精神因素造成(心因性)：
在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。Nadelson报告，心因性者占早泄病人中的85%，例如：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素。
常见的心因性原因如下，有的人性交时提心吊胆，唯恐射精太早，引起妻子不满;有的人出于对性爱知识的误解，无端地怀疑自己的性能力低下，性交时老是自惭自卑，这种情况多见于那些认为自己的阴茎短小或自认为体质孱弱的人。
夫妻感情不融洽，比如对妻子的猜疑、嫉妒或者过分的敬重，也会导致早泄。有的人对性生活过分看重，期望过高，或者对有过的偶尔一两次早泄过分忧虑，可能加重心理负担，形成紧张、早泄、更紧张、继续早泄的恶性循环而使早泄固定下来。
(2)有器质性疾病：
例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。某种全身疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泄。
(3)其他原因：
男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄。
腿部酸痛对于人们的生活来说是比较常见的症状，因为腿部每天都会承受人们的身体重力压力，这些压力持续时间过长的话会转变成对健康的损害，腿部酸痛就是其中比较常见的表现，而且在儿童身体上最容易表现出来，下面就来看看儿童腿酸是什么原因呢？希望大家能够了解一下。
生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。经过对儿童的检查，在排除其他疾病的可能性后，可确定是生长痛。生长痛大多是因儿童活动量相对较大、长骨生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调等而导致的生理性疼痛。临床表现多为下肢肌肉疼痛，且多发生于夜间。
生长痛的临床表现：
1.多为下肢疼痛
最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有部分病例是一侧疼痛。
2.多为肌肉性疼痛
主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位无红肿或发热的现象。
3.疼痛多于夜间发生
疼痛几乎都在晚上发生。白天由于儿童的活动量比较大，即使感到不舒服，也可能因为专注于其他事物而不易察觉。夜间身心放松，疼痛的症状就会使患儿感觉不适，甚至难以忍受。
补充营养
应该让患儿多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋等。而维生素C对胶原合成有利，可以让患儿多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
饮食养生
运动养生
