人吃五谷杂粮,自然要排便排气,排便情况也反映出身体的健康状况。拉屎粘稠是日常生活中比较常见的一种情况,一般出现该种症状的人多伴随便秘症状,患者常常体内湿气过重。建议患者去正规的医院接受医生的检查才能确诊医治。但是若是偶尔的情况,则无需太过担心。下文针对这个问题做具体阐述。
拉屎粘稠怎么回事
中医认为大便很粘稠是肠胃有湿,因湿性粘腻,如你不小心吃了温燥的东西,就会引发湿热,但是不小心着了凉,就会引发寒湿。
怎么判断自己体内是不是有湿呢?
最便捷的方式,还是看大便:如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿。如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。如果不便于观察马桶,也可以观察手纸。大便正常的话,一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人,一张手纸是不够用的,得多用几张才行。
拉屎粘稠解决办法
1、大便不畅通,一般来说是因为你有便秘的倾向,也就是肠道蠕动次数太少了,导致大便无法及时排除,积累在一起,变得比较干燥后才有便便的意思,这其实是很不好的,容易造成毒素的累积。
2、大便不成形容易黏在马桶上,是典型的湿气过重表现,你可以看看你的舌头两侧是否有齿痕,这也是很好的佐证。
3、如何调理这些问题,其实很简单,那就是少吃三高食物,多摄取粗纤维、维生素多的有机绿色食品,如燕麦、糙米、小米、芡实、山药,还有柠檬、蜂蜜、橙汁、香蕉等。
4、同时,还需要你有规律地区运动,你可以通过散步,跑步、跳绳、瑜伽的方式来运动身体,促进肠道消化。
5、对于问题比较严重的,可以通过盐水排宿便排毒的方式,每周一次洗肠,让身体轻盈,肠胃更畅通。
按摩祛湿:百会穴
位置:头顶正中线与两耳间联线的交点处,大致在头顶正中央处。
按摩方法:手握成拳状敲打或来回揉搓百会穴3-5分钟,最好有发热之感。此外还可以点燃艾柱,灸熏此穴位。
运动祛湿:跑步
跑步祛湿的方法,99%的人都弄错了,汗出多了,毛孔大开,外界潮湿之气,更加容易入体。且《内经》说,汗为心之液。汗出多了,伤心阴,生心火。所以,快步走、泡脚是很好的方法,出汗不多,刚刚好。
食疗祛湿:亦舒马齿苋薏仁茶
材料:薏仁、赤小豆、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶
步骤:将以上材料晒干(或直接购买干的材料)后,加水煮,煮得烂烂的,有空就喝。
功效:薏仁具有健脾、祛湿、淡斑的功效,赤小豆可消肿、排毒、减肥,马齿苋可清热解毒、祛痘、抗晒老,淡竹叶有利便、去烦热、清心的作用,槐米可抗炎、抗病毒,绿茶具有防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎的功效,芡实可益肾固精,补脾止泻,除湿止带。常喝这款马齿苋薏仁茶,可祛湿减肥、淡斑美白。如果不想麻烦,也可直接购买成品的马齿苋薏仁茶。
白带是女性的一个重要的身体标志,而且白带对于女性有着非常重要的作用,例如正常的白带是无色无味的,如果女性的白带出现了异味或者其他的颜色,就有可能是女性的身体健康受到了伤害。妇科疾病是成年女性特别是已婚女性经常会遇见的事情,而白带的变化就有可能是女性出现了妇科疾病了。那么粘稠黄色白带是怎么一回事呢?
1、多考虑与炎症有关,白带异常伴有外阴瘙痒多属于妇科炎症的表现,如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。上行感染容易引起盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等严重的生殖系统疾病。
2、正常情况下白带应该无色无味,质清稀,排卵期时白带量多,白带色黄且质稠中医上讲可能是下焦湿热导致的。
3、患子宫内膜炎等盆腔炎时,白带也会增多,发黄,质稀,多伴有腹痛;
4、白带发黄粘稠是怎么了?宫颈糜烂时白带发黄粘稠,质粘如脓涕,多无味;
5、淋病的白带则为黄脓样。
特别注意:青少年女性朋友很容易会得盆腔炎,因为女性在经期进行盆浴很受喜欢,但是需要注意的是,因为这一时期女性的抵抗力下降,可使水中的致病菌经阴道上行进入内生殖器,进而引发一些炎症,所以女性一定要注意这一点。
粘稠黄色白带是怎么一回事呢?看着上述的介绍相信大家对于这样的白带已经了解的很多了,出现了这样的情况很大程度就是女性出现了妇科疾病,妇科疾病是困扰女性健康的一大杀手,如果不能及时的治疗,就会出现病变,引起其他的疾病,因此当女性朋友发现自己的白带出现异常的时候,一定要及时去正规的医院接受治疗哦。
导读:痰多是怎么回事?痰多是呼吸道炎症的常见症状,多见于老人。痰过多会影响我们的呼吸,所以疾病防治要重视。那么痰多是怎么回事?下面一起来看看痰多的原因。
痰多是怎么回事
1、患有鼻炎,炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物,经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处,导致咽部异物感,进而通过咳嗽咳出。
2、外感失治,或体弱屡患外感,肺气被伤,不能输津四布,通调水道下输膀胱,使水液停留,也可成痰,痰贮于肺,肺气不利,痰涌气道而发,必致咳嗽痰多。
3、体质虚弱,中气不足,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰。
4、脾胃薄弱,宿滞逗留,损伤脾胃;或恣食生食、瓜果,中阳被伤;或因热病饮水过多,脾运不及等等都可以使水湿停留,聚集为痰。还有恣食肥甘,胃中浊气郁蒸,酿湿生热也可以化为痰浊。
根据痰颜色辨别疾病
1、白痰表示不是太严重
风寒咳嗽即是着凉咳嗽,这种咳嗽较重,痰较清稀,发热往往伴怕冷、不出汗、咽部发红等症状。医生们普遍认为,白色的痰往往代表受到的刺激还比较单纯,不是太严重。
2、黄痰与热相关
表示受感染,风热类咳嗽常伴发热汗出,咽痛,吐黄稠痰,鼻流黄浊涕,舌质偏红苔。如果吐黄痰的同时人体伴随发热则可以肯定是感染,至于是病毒性还是细菌性则要根据发病时间长短、病情轻重程度以及相关化验结果等进一步确诊。
3、红痰为出血需紧急处理
红色的痰毋庸置疑肯定是痰中带血迹。医生提醒,任何出血性咳嗽都是需要紧急处理的症状,虽然用力激烈地咳嗽也会使得喉咙后面的微血管破裂而导致出血,算不上很严重的事,但碰到出血性咳嗽现象最好还是请专业医生诊断。
4、粉色痰且带泡预示肺水肿
咳嗽时会咳出气泡而带有粉红色泽的痰,且同时有呼吸短促的现象发生,感觉像溺水般,很可能是肺水肿病征的警号,当心力衰竭导致肺部充满液体时,肺水肿就出现了。
5、锈色果冻状痰应为肺炎
专家介绍,如果所咳出的痰呈红褐色或是锈色、咖啡色,且为果冻状,则病因应该是肺炎球菌导致的肺炎,患这种病时,往往同时伴有胸痛和发烧。
痰多如何调理
1、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯,疏通鼻道,减少鼻腔内病毒数量,减轻鼻腔炎症,最终消除鼻炎。
2、早上起床后,按摩之前先喝一杯白开水。全年坚持,才见效果。
3、用消炎药和去痰药,做到标本兼治。千万不能滥用止咳药,只治标不能治本,弄不好会加重病情。
4、按摩鼻、喉两个部位。用弯曲的拇指顺鼻骨,两侧、上下按摩44下。再把双手掌放在喉骨部位,双手上下按摩66下。早晚各一次。
若痰多成为一种习惯性病症的话,就要早治疗。记住,不要随地吐痰。因为每个人的痰密度不同,里面什么样的细菌都可能携带。如果随便乱吐,痰变干后,痰中成千上万的细菌就会飘到空气中,影响他人健康。
有人说黄种人自然就是皮肤黄眼球黄,其实皮肤黄眼球黄的确是黄种人的特征,但是这种所谓的黄也是健康的黄。在生活中,有的人身体表现出不正常的黄,用一个词来形容就是深黄色,这显然就是不正常的,应该去医院做一番检查才行。那么,皮肤黄眼睛黄到底是怎么回事呢?
眼睛发黄可能是黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎,所以建议去医院检查一下。如果是肝上有问题,把肝(或胆)病治好了,眼睛发黄自然就会消失。另外饮食方面可以多吃点保护眼睛的水果如蓝莓,也注意多休息,少吃肥肉等脂肪含量高的食物,禁酒。
皮肤发黄有很多种原因:食物、药物、血液循环不良、皮脂油腻、色素积聚、紫外线照射、长期熬夜睡眠不足、体内毒素积累、化学物质过敏、空气污染、缺乏运动等都可以引起皮肤发黄。
治疗
1.一般治疗
休息,饮食与营养。
2.针对性治疗
(1)利胆药物西药:熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等。中药:茵栀黄冲剂等。
(2)护肝药物主要为肝细胞膜稳定剂,有降低转氨酶的作用,此类药物有很多可供选择。
(3)支持对症治疗主要为改善纳差、腹胀、恶心等症状的药物。
3.抗病毒治疗
急性病毒性肝炎一般不需抗病毒治疗。慢性病毒性肝炎则需要针对病毒进行抗病毒治疗。
肝炎的临床表现
近期内出现的持续数天的乏力、厌油腻、恶心等,严重者可出现极度乏力,食欲减退、呕吐明显等,甚至迅速出现Ⅱ度以上肝性脑病。体征有肝肿大并有压痛、肝区叩击痛,部分患者可有轻度脾肿大。化验检查血液会出现肝功能下降的表现,如转氨酶升高等。
平时咳痰如果发黄,可能是因为上火的原因造成的,另外也可能是因为一些炎症的原因造成的,比较常见的就是感冒咳嗽,或者是支气管炎和哮喘,在平时生活当中,如果出现这样的症状表现的时候,应该加强调养,注意治疗,在饮食方面也要有所注意。我们来了解一下这方面的内容。
痰发黄是怎么回事
1、咳的痰是黄色可能是肺热咳嗽痰多
肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒犯肺,或风寒化热,肺受热毒所灼,
失于宣降清肃,痰热内部导致肺内郁热,出现以咳嗽为主的一种症候,常在肺热感冒、无感冒症状后出现。肺热咳嗽常多见于免疫力低下的儿童,主要表现为反复咳嗽。临床主要使用小儿肺热咳喘口服液等中成药治疗,能明显促进咽部和支气管纤毛的蠕动加强排痰作用,同时药液能覆盖在发炎的咽部粘膜上,缓解炎症刺激,镇咳作用显著而持久。
2、咳的痰是黄色可能是支气管炎、肺炎痰多
小儿支气管炎通常是由普通感冒,流行性感冒等病毒性感染引起的并发症,也可能由细菌感染所致,是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。急性支气管炎,初期为干咳,痰量逐渐增多,渐成粘液脓性痰。治疗不彻底容易转为慢性支气管炎,以持续性咳嗽为主,多月不愈,早晚加重,尤以夜间为明显。痰量或多或少,以咳出为快。每天早上咳的痰是黄色怎么回事
3、每天早上咳的痰是黄色的其他原因
很多人早上起来时候会发现一个现象,那就是早晨时候,容易咳黄痰,这是非常难受和令人苦恼的事情,而出现这种现象的时候,那么需要提醒一下大家警惕,是否是慢性支气管炎问题造成,因为这种疾病的症状之一就是咳黄痰,如果确定是的话,那么就需要注意科学的治疗和用药了。
根据患者的表现来看,这种情况要注意慢性支气管炎等疾病造成的可能,这种情况要注意扁桃体炎、咽喉炎、肺炎等疾病造成的可能,这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能,如呼吸困难等。这种情况也要注意患者的抵抗力低下等原因造成的可能。
这种情况首先就是稳定情绪,不要剧烈活动,口服气管炎菌苗片、卡介多糖等药物来进行治疗,以及氨溴索等药物的使用等,必要时到正规医院的呼吸科进行诊治,如胸片、血常规等检查,并且根据检查结果制定合理治疗措施,祝患者早日康复。
咳嗽痰多怎么回事
1、咳嗽痰多怎么回事
1.1、肺热咳嗽痰多
肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒犯肺,或风寒化热,肺受热毒所灼,失于宣降清肃,痰热内部导致肺内郁热,出现以咳嗽为主的一种症候,常在肺热感冒、无感冒症状后出现。肺热咳嗽主要症状之一为反复咳嗽,常伴有恶寒发热,咳嗽胸痛,初期痰少而粘,后期则呼吸不利、口干咽燥,舌苔薄黄,痰多,部分还伴有胸胁隐痛、气短乏力、自汗盗汗,低热或潮热,面色少华,形体消瘦等症状。
1.2、支气管炎、肺炎痰多
小儿支气管炎通常是由普通感冒,流行性感冒等病毒性感染引起的并发症,也可能由细菌感染所致,是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。
急性支气管炎,初期为干咳,痰量逐渐增多,渐成粘液脓性痰。治疗不彻底容易转为慢性支气管炎,以持续性咳嗽为主,多月不愈,早晚加重,尤以夜间为明显。痰量或多或少,以咳出为快。临床在缓解期可以用一些止咳平喘的中药制剂,能在一定程度上减轻症状。
1.3、肺燥咳嗽有痰
燥邪伤肺所致的咳嗽。其证咳嗽痰少,喉中声哑,烦渴引饮,大便秘涩,肌肤干燥。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、身热或伴有喘息等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻、少津。治宜清燥润肺,用清燥救肺汤等。
2、咳嗽痰多怎么办
对症用药:对于长期咳嗽痰多怎么办这一问题,一些医者认为可能是支气管炎引起的,建议去医院做胸片检查看看。如果确诊支气管炎或者呼吸道感染引起的,可以遵医嘱服用消炎、止咳、祛痰类药物对症治疗,如太极急支糖浆。
穴位按摩:丰隆穴是化痰祛湿的经验取穴,既能化有形之痰,又能化无形之痰。阴陵泉是足太阴脾经的穴位,具有健脾利湿的功效。两个穴位一起按揉,每天10分钟,力度均匀、柔和、渗透,就相当于服了身体自带的化痰汤。
保持空气湿润多喝水:家中有咳嗽的患者时,可在家中放置加湿器,这样一来可以增加患者气道的湿度从而使痰液容易咳出。另外,多喝水可以稀释痰液,同时还能使你的嗓子舒服一些,方便你将痰液咳出。建议每天喝5~6杯清水。
3、咳嗽痰多怎么止咳
3.1、背部热敷:可选用不同型号的热水袋,内装60℃-70℃的热水,外包一毛巾,放在患者背部热敷,每日2次,每次20分钟,持续3-5天。热敷时,喝足温开水,有助于痰液稀释排出。值得注意的是,对老年、体弱、婴幼儿,热水袋中的水温不宜超过50℃。热敷过程中,如发现皮肤潮红,应立即停止热敷。有发烧者忌热敷。
3.2、足心贴膏止咳法:将大蒜捣烂成泥,捏成饼状,敷于双足底涌泉穴,外盖胶布。每晚洗脚后擦干换药一次,7天为一疗程。对风寒、风热、燥热三型咳嗽以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿患者的咳嗽,有很好的疗效。有的人贴后脚底起水疱,是由于大蒜刺激性强的缘故,可改用止咳化痰的杏仁、白芥子等药研末调糊代替大蒜泥。
咳嗽痰多吃什么好
1、可乐煮姜
生姜1片,可乐适量,煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效,可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外,可乐煲姜能帮助暖胃止痛,促进肠胃蠕动,也可以帮助加速身体的血液循环。
2、豆豉紫苏粥
用紫苏叶10克、粳米50克、生姜3片、大枣3枚;先用粳米煮粥,粥将熟时加入紫苏叶、生姜、大枣,趁热服用。葱、生姜、紫苏与豆豉煮粥有发汗解表的作用,所以这个偏方主要对于风寒感冒的患者有效果,而且是对轻微感冒、初始感冒效果最好。
3、烤橘子
将橘子直接放到小火上烤,并不断翻动,烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会,剥去橘皮,让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完,小贡橘 可以吃一个,一天吃2~3次。这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好、有营养价值。但是,最好连同橘皮一起吃,因为其药效主要集中在橘皮 里。而且橘子由于含有大量的维生素c,对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用,因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。
咳嗽痰多要注意什么
1、加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。
2、气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。
3、少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。
4、经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
月经如果出现血粘稠的现象,这属于一种异常的症状表现,作为女性来说,应该保持一定的警惕,及时到医院进行检查,出现这种情况,原因比较多,可能是女性出现了月经不调,当然,出现一些炎症的可能性是最大的,比如说阴道炎是最常见的一种疾病,另外也要警惕一些其他的疾病。
月经血粘稠是怎么回事
1、月经不调的的体现
月经粘稠一般都是子宫内膜脱落的上皮细胞所造成的。
2、炎症的可能大
月经干净后3天建议做妇科检查,包括腹部b超检查等,化验白带常规,明确病因,对症治疗.注意保持外阴清洁卫生.炎症可能大.另外注意清洗.一般2-3天一次清洗,而且应该从前向后清洗,用淡盐开水清洗,过于频繁反而容易感染。
3、也可能是经质的病理改变
是常见的,妇女月经来潮,经血浓稠或粘腻者,称为“经质粘稠”。经质是指月经血的性状,正常情况下经质不稀不稠,不易凝固,无明显血块,无特殊气味。经色是指月经血的颜色。月经血一般呈暗红色,开始色较浅,以后逐渐加深,最后又转为淡红色而干净。除血液外,尚含有子宫内膜碎片(黑色)、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固,但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。
4、还有可能和血於有关
建议注意保暖,避免劳累,不宜吃寒凉食物,还得注意平时的个人卫生和饮食习惯。
在对月经血粘稠怎么回事认识后,自身有这样情况的时候,要及时的进行改善,这样对身体各方面才会有很好保护,女性白带出现异常现象,也是自身疾病引起,这个时候女性要及时进行身体各方面检查,使得对自身情况有一些掌握。
女性下体流白色的粘稠液体,一般都是白带。白带对于女性来说,是一种在正常不过的生理现象。但并不是所有的白带都是生理性的,也有一些白带是因为生殖系统疾病而导致的,是病理性白带。对于病理性白带,一定要及时进行诊断和鉴别,然后在进行合理的治疗。下面就为大家详细介绍白带的相关知识!
一、白带是什么
白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体,它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体,故有抑制细菌生长的作用。性行为过程中,白带会增多,对阴道有润滑作用,便于进行性生活。一般月经中期白带增多,稀薄透明;排卵后白带又变粘稠,混浊而量少。经前及孕期白带均有所增多。
二、分类
(一)生理性自带
生理性白带,包括来自大小阴唇,前庭大腺、阴道渗出物及宫颈腺体分泌物,还有少量由子宫内膜所分泌。它是白色、絮状、带有部性的液体,其量及性状随月经周期稍有变化。
(二)病理性自带
凡能使盆腔及子宫充血的情况,都可使宫颈腺体及子宫内膜功能亢进而分泌过多的鼓液们时阴道较膜渗出也增多。见于慢性病及身体衰弱者及精神刺激、炎性刺激、异物刺激,还有癌瘤及尿瘦、粪瘦所致。白带可呈白色水样、脓性、凝乳状或血性白带等。
三、预防白带异常的方法
1、定期检查:即使没有任何不适也应该定期检查,最好每年至少做一次全面的妇科体检。
2、及时就医:如果出现任何情况的白带增多或其他不适,立即去医院诊治。
3、一定在医生指导下用药:用药不对症,可能反而加重病情。
4、少穿紧身裤:少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤。
5、平日不用卫生护垫:有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤,平日总是用卫生护垫,这种做法是不可取的。不是月经期,尽量不要用卫生护垫,应每天晚上用清水洗净外阴,更换内裤。另外,也不要用各种药液清洗阴道,这样做反而会破坏阴道的内环境,以致发生阴道炎。
6、增强免疫力:坚持锻炼,增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。
7、心理调节:经常找一些让自己开心的事儿做做,或伺花弄草、欣赏音乐,保持恬静的心理状态,避免过于激动、发怒急躁。
射精发黄的原因,既有生理方面的原因,有疾病方面的原因,正常男性的精液偏黄是正常的,但是如果颜色发黄比较浓,这可能是因为精囊炎的原因造成的,说明出现了生殖系统的炎症,这时应该及时到医院进行检查,然后进行正规的治疗,出现这种情况的时候,容易导致男性出现不育症。
病因
精囊炎的感染途径主要有三种:
1.上行感染
即细菌经尿道,射精管上行蔓延至精囊所致。2.淋巴感染
即泌尿生殖道或肠道的炎症等通过,淋巴途径使精囊受感染。3.血行感染
即身体其他部位,某一感染病灶的病原体通过血液循环至精囊处,由于精囊在解剖上有许多黏膜皱襞及曲折,因此分泌物易淤积,导致引流不畅,如果急性期炎症未彻底控制,则易于转为慢性精囊炎。临床表现
精囊炎是男性常见感染性疾病之一,发病年龄多在20~40岁,以血精为主要临床表现,但有急性和慢性之分,个体差异大,临床表现不尽相同。
1.疼痛
急性者可见下腹疼痛,并牵涉到会阴和两侧腹股沟。慢性者则可出现耻骨上区隐痛,并伴会阴部不适。疼痛症状在射精时明显加剧。2.尿频、尿急、尿痛
急性者尿急、尿痛症状明显,并可见排尿困难。慢性者以尿频、尿急,并伴排尿不适、有灼热感为明显。3.血精
表现为射精时排出血精,精液呈粉红色或红色或带血块。急性者血精现象更明显。4.其他症状
可有发热、恶寒、寒战,此为急性精囊炎所见的全身症状。血尿,也是急性精囊炎的表现之一。而射精疼痛,性欲低下、遗精、早泄为慢性者所见。感冒盗汗怎么回事
1、感冒盗汗怎么回事
感冒冒虚汗多是因为体质虚弱所致的,往往由于身体无太大的不适而被忽视。
感冒时,可能会附带有头晕的病徵,部分女性有时会将血虚与感冒混淆,因为两者都有疲惫、头晕、作闷徵状。血虚的情况,容易在女性怀孕期间出现,贫血者亦经常有此问题。不过,要提醒各位,头晕并非女性专利,大男人同样有机会。当然,女性患头晕的比例较高,确是事实。
2、预防感冒盗汗的方法
2.1、避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。
2.2、坚持适度有规律的户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。
2.3、中医疗法以食疗为主,然而病从口入,所以在食物上尤其要重视,吃一些应季的食物,对身体的调理更有好处。
3、感冒盗汗的治疗方法
3.1、起居有常,首先要按排好一日生活秩序,按时睡眠,按时起床,不要熬夜,要劳逸结合。
3.2、避风寒、防感冒。肌无力患者抵抗力较差,伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重,还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
3.3、饮食要有节,痿证的病机与脾气亏虚关系密切,故调节饮食更为严重,不能过饥或过饱,在有规律,有节度,同时各种营养要调配恰当,不能偏食。
3.4、注意适量运动,锻炼身体增强体质,但不能运动过量,特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状,所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人,应给予适当的按摩防止褥疮的产生。
3.5、在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心,减少病人的心里负担,避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。
流行感冒的预防方法
1、保持好环境卫生
保持好个人的生活环境和个人的环境卫生,不用的生活废弃物垃圾要及时清理,被子要经常晒晒这样能抑制病毒的侵入。
2、勤洗手
一定要用肥皂或者是洗手液洗手,双手如果接触到鼻涕等呼吸道分泌物以后一定要立即洗手,洗手时最好要用流动水,手心手背手指缝隙都要洗到。
3、避免传染
打喷嚏的时候,还有咳嗽的时候如果对面或周围有他人在场应用手帕或者纸巾捂住口鼻,避免飞沫通过空气传染给别人。感冒病毒是通过空气飞沫传播的。
4、多喝水
多喝水,均衡饮食,莴笋和菜花预防感冒最好了。做适量的户外运动,清晨早起跑跑步,做做早操晨练一下很好。保持充足的睡眠,不要过度疲劳,晚上准时休息不要熬夜这样可以增强体质帮助预防感冒。
5、保持通风
保持每天开窗通风几次,经常换换空气,保持室内的空气新鲜,每天起床之后的空气不是很干净,一定要打开窗户通风换气。
导致反复感冒的原因
1、内在原因
这内在原因指的是什么?就是我们的喜、怒、悲、思、恐,这五志分别对应我们的五脏,如果五志太过极端就会伤到五脏。例如说,大喜就会伤心,太过生气就会伤到肝,太过悲伤就会伤到肺。因此,不管生活上遇到什么事情,都要尽量保持心平气和,增强身体的防御能力,减少感冒的发生。在内因里面,如果到了一定年纪的时候,身体的一些机能也会开始下降,即使没有风寒或是病菌的入侵,也容易出现类似感冒的现象,所以要积极锻炼身体。
2、外在因素
外在因素是,风、寒、暑、湿、燥、热,这些进入身体的话,就会导致感冒。比如说,在夏季开车的时候,冷气没有打开,车里很闷热,窗户一开突然受到风吹,因此就会容易造成感冒。或者是长时间在高温、低温的环境,也会造成感冒。
饮食养生
运动养生