从咽喉到胸口有堵塞感
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。您是否正在关注中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“从咽喉到胸口有堵塞感”，相信能对大家有所帮助。
如果发生从咽喉到胸口有堵塞的感觉，这时候应该有所注意，喉咙部位有异物感，一般会认为是慢性咽炎的原因造成的，和平时不良的饮食和习惯有关，另外如果出现感冒着凉或者是饮酒等原因，也会引起胸口部位出现堵塞，一般认为这属于浅表性胃炎，或者是幽门螺杆菌感染造成的。
一、注意日常护理
在日常生活中，患者不要过度劳累，病情严重时需要卧床休息，放松心情，避免过多的活动。同时，保证居住环境的卫生，经常开窗通风保证空气的流通，保持室内适宜的温度和湿度，新装修的房屋应该推迟一段时间再入住，避免接触粉尘和刺激性气体，经常喝一些淡盐水，保持大便的通畅。
二、注意药物的服用
当患者患上咽炎的时候，主要治疗方法还是选择用西药的方法进行治疗，而主要使用一些消炎药或者是止痛药等。不过这类药物如果长期使用会导致患者出现抗药性或者是依赖性，从而造成副作用。
对于慢性炎症患者来讲，中药治疗是一种很好的方法，副作用小，治疗效果棒。但专家强调，通过服药，慢性咽炎患者症状仍没有改善的话，应及早到耳鼻喉医院检查就诊，以免延误病情，错过佳治疗时机，给患者造成严重危害。
三、注意日常饮食
在饮食方面，一方面，患者的饮食应以清淡和易消化为主，不要吃生冷硬食，也不要吃太油腻的食物，可以多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，这样可以修复受损咽部粘膜，促进病情康复，此外还需要注意维生素的补充。另一方面，慢性咽炎患者远离烟酒刺激。
扩展阅读
耳朵是人体上非常脆弱的一个器官，平时如果是耳朵里面进水的话很容易会发生感染，不过也有的朋友会发现，即便是自己耳朵没有进水，有的时候却会有耳朵被堵上的感觉，这种感觉有的时候会立刻消失，但是有的时候却不会自动消失，让人特别的难受，那么具体耳朵有堵塞感怎么办呢？
工具/原料
白开水
感冒药，滴耳液！
方法/步骤
1、感冒引起的：如果你和我一样是感冒了，有可能是并发咽鼓管炎，才会导致耳闭塞感或者是耳鸣不适症状！你可以吃点感冒药，多喝白开水，一两天就好了！
2、上火引起的：很多人上火也会引耳朵被堵住的感觉 ,说话有回音，可以试试吃一些下火的东西，比如金银花茶，也可以多喝水，清淡要饮食，不要吃辛辣的东西！
3、发炎引起的：遇到这种情况的话，要考虑中耳炎的可能。最好到耳鼻喉科检查看看。也可以问医生买一种滴耳液治疗看看。
4、咽鼓管堵塞引起：如果以上症状你都没有的话，可能只是单纯的咽鼓管堵塞引起，你可以试试，捏住鼻子做吞咽动作，连续几下，或者张大嘴，打哈欠，使咽鼓管畅通就可以啦！
对于耳朵有堵塞感怎么办本文已经做出了比较详细的介绍，综上所述也可以希望各位朋友明白，如果说不是因为发炎引起的话，一般只需要简单的进行治疗耳朵有堵塞感的症状就会消失，但是一旦确诊为中耳炎的话，唯独采取药物治疗才可以让症状消失。
睡觉醒来的时候，如果感到耳朵有堵塞感，这常常会引起听力有所下降，感觉到特别的不舒服，一般情况下出现这种情况，和平时感冒有关，和平时上火有关，最常见的就是中耳炎的原因，这个时候应该到五官科看病，进行检查，平时应该多喝水多休息，另外也有可能是耵聍分泌物过多，我们来了解一下这方面的内容。
病因
1.耵聍分泌过多因外耳道炎、湿疹、在粉尘较多的环境中工作、挖耳等使局部受到刺激，使耵聍分泌过多。2.耵聍排出受阻外耳道狭窄、瘢痕、肿瘤、异物存留等均可阻碍耵聍排出。经常挖耳，可将耵聍推向外耳道深部，下颌关节运动障碍或耵聍被水浸渍等均影响耵聍的正常排出。
治疗
1.较小或片状者，可用镊子取出2.耵聍钩取出法将耵聍钩沿外耳道后、上壁与耵聍栓之间轻轻伸入外耳道深部，注意避免损伤外耳道及鼓膜，然后轻轻转动耵聍钩钩住耵聍栓，逐渐钩出。3.外耳道吸引法如耵聍较硬，不易取出，或耵聍与外耳道嵌顿紧密，取出过程中患者疼痛明显难以配合，可先用5%～10%的碳酸氢钠溶液滴耳，每天3～5次，每次滴药后患耳向上静置5～10分钟，连续3～4日后待其软化，然后于耳鼻喉科专科门诊，用吸引器将软化的耵聍取出。4.外耳道冲洗法采用上述方法取出困难者可用此法。冲洗前需将耵聍软化，用5%～10%的碳酸氢钠溶液滴耳，每天4～5次，每次滴药后患耳向上静置5～10分钟，3～4日后待其全部或部分膨化，再冲洗。
预防
1.保持外耳道清洁是防止耵聍栓塞的首要条件。如果有耵聍屑，感觉外耳道发痒，可用棉签沾医用酒精轻轻擦拭，这样不但止痒而且有消毒防止感染的作用。2.游泳之前最好由医生检查一下，先把耵聍屑取出，以防进水膨胀后形成栓塞。若水进入外耳道后，症状可加重，常有耳痛。所以如果耵聍过多，可经常定期到医院请耳科专科医生帮忙取出，以防出现耵聍栓塞。3.一旦耵聍诱发了炎症，应先积极消炎，并尽快取出栓塞，以防引流不畅，致使炎症向内扩散。耵聍完全堵塞后会出现耳闷、耳鸣、听力下降；耵聍取出后，要注意保持洁净干燥。
很多人经常会出现喉咙堵塞，并且感觉到胸闷和憋气，其实这种情况不排除是功能性胸闷，也包括因为疾病的缘故，导致身体的器官受损，所以呼吸功能才会受阻，胸口发闷的时候，会牵扯引起憋气和感觉堵塞的症状，这样危害性相当大，需要特别小心。
一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：
在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。二、病理性胸闷（即有器质性病变的胸闷）：
胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）；
2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；
3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤；
4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；
5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
颈椎病引起耳朵有堵塞感，是比较常见的一种颈椎病的并发症，患者常常出现耳鸣，尤其是近些年来互联网越来越发达，有些人经常看手机电脑，这会导致颈椎病加重，引起颈椎病耳鸣的人也是越来越多，它的危害是比较大的，为了减少这种伤害，平时以避免久坐，适度运动，出现病症的时候，可以通过理疗的方法来进行缓解。
根本原因
颈椎病耳鸣最根本的原因是颈部退化导致压迫神经根和椎动脉造成的。在明白这点后，治疗颈椎病耳鸣就有径可循了。这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。
疾病预防
1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
疾病治疗编辑
颈椎病耳鸣的治疗为耳科三大难题之一（另二个为耳聋、眩晕-美尼尔综合症）A、病因学治疗：该治疗是医学上首要且最理想的治疗方法，但只有少于5%的耳鸣患者可能诊断并进行该治疗；B、药物治疗：包括基本疾患治疗和对症治疗，后者包括减轻耳鸣对病人的影响（如抗抑郁药学抗焦虑药）和耳鸣抑制药（如利多卡因、氯硝安定和卡马西平等）；C、掩蔽疗法：治疗耳鸣较为有效的方法；D、心理学治疗：通过语言和非语言的交流方式及一些方法来影响及改变被治疗者的心理状态及心理障碍，从而达到打断恶性循环、治疗耳鸣的目的。心理学治疗是重要的疗法之一。E、电刺激疗法：是利用电流直接刺激听觉系统达到抑制耳鸣的目的。F、耳鸣的联合治疗：耳鸣的治疗方法很多，很难确定何种治疗方法更为有效。除病因治疗外，包括药物、生物反馈、声掩蔽、电刺激的联合治疗更为合理，以期达到缩短治疗时间、减少具有副作用药物之用量，增加协同疗效，达到更有效的治疗颈椎病耳鸣。如果一只耳朵出现突然的堵塞感，这时候应该有所注意，引起这种现象的原因，有可能是急性中耳炎的原因造成，因为这种症状比较突然，这个和急性中耳炎的发病是可能有关联的，所以说应该到医院进行检查，通过一定的药物来治疗，平时也要加强调养，要做好相应的护理。
最佳治疗中耳炎的方式是什么
这要根据儿童所患中耳炎的不同病因进行针对性治疗，首先要预防感冒诱发的中耳炎，保持鼻腔通畅，防止污水入耳，减少继发感染的可能性。中耳炎的治疗方式具体有：
1、卡他性中耳炎（分泌性中耳炎）：
初期可试用药物治疗：1%麻黄素滴鼻，适当给予抗组胺药、肾上腺皮质激素。治疗中除全身应用抗菌和抗病毒药物外，鼻腔局部滴药显得尤为重要，常用的滴鼻剂为1%麻黄素液或呋喃西林麻黄素液滴鼻剂。如果没有见效，应做鼓膜穿刺术，抽出积液;病情较重，可同时注入透明质酸酶或醋酸可的松。病情反复，可采取鼓膜切开或粗针穿刺、放入引流小管，留着可暂不取出，长期观察，经常插管自行脱出，穿孔自愈。
2、急性化脓性中耳炎：
要全身治疗，止痛镇静，足量抗生素。鼓膜彭隆时，切开引流。如已穿孔，穿孔过小时，应扩大切口以利引流。采取分泌物做细菌培养及药敏试验。随时清除耳道积脓，可用过氧化氢洗净，选用含抗生素的滴耳剂或滴眼剂滴耳等。
滴耳法：患儿取坐位或卧位，患耳朝上。将耳廓向后上方轻轻牵拉，向外耳道内滴入药液3—4滴。然后用手指轻按耳屏数次，促使药液经鼓膜穿孔流入中耳。数分钟后方可变换体位。注意滴耳药液应尽可能与体温接近以免引起眩晕。
儿童进行急性化脓性中耳炎治疗，更应重视鼓室内脓液的及时排出，以防引起听骨链的损害。所以，对小儿急性化脓性中耳炎的治疗，就是合理使用抗生素和鼓膜切开，通畅引流，而且后者对中耳炎的治疗更为重要。密切观察病情，如持续流脓，应注意乳头炎合并症。如有脑膜刺激症状，应除外颅内外合并症，一旦发现，应手术治疗。
3、慢性化脓性中耳炎：
（1）单纯型以局部用药为主：可用抗生素水溶液或抗生素与类固醇激素类药物混合液，如0.25%氯霉素液、氯霉素可的松液、氧氟沙星滴耳液等。粉剂如碘硼酸粉、氯霉素硼酸粉等。待干耳3个月以上未复发，可考虑鼓室成形术，修补鼓膜，改善听力。
日常生活中，有些疾病是突发性，有些疾病是在初期的时候我们的身体会出现一些症状，对于有症状疾病，我们可以根据症状来判断身体是哪种疾病，但是对于突发性的疾病，像有些人突然就出现了胸口发闷、心理有压迫感等这种现象，最好还是及时的去医院查明原因，对症治疗，最好不要耽搁，以免贻误病情。
胸闷和呼吸困难是呼吸系统疾病的症状，也有部分心脏病病人会有相似的表现，建议先去当地医院看呼吸内科，如果呼吸那颗没有检查出毛病，再去挂心血管内科，因为呼吸科疾病可能性更大。建议去当地医院呼吸内科就医，如果没有发现问题，可以考虑再去心内科。建议到正规医院检查治疗，根据病情对症治疗，平时注意休息，不要过于劳累。
胸口闷是怎么回事？
一、胸口闷是一种主观感觉，胸口闷是身体器官功能性的表现，也是身体疾病出现的主要症状之一。胸闷表现为呼吸费劲或者气不够用，气喘不过来，轻者感觉还可以，重者就会出现难受，感觉胸口被一块石头压住，呼吸困难，还伴随着其他的症状出现，例如胸痛，心悸，呕吐，冒冷汗，恶心反胃，出现踹、灼热感，压迫感等等。
二、而以上这些症状就是由于我们的呼吸道，肺脏，心脏疫病引起的，所以也会出现常见的疾病，例如肺部感染，呼吸道感染，心脏疾病等等。
三、胸闷也有分轻重，偶尔有胸闷的症状，可能对于轻者来说，休息一下即可缓解，但是对于重者来说，胸口闷的频率越来越高，程度变得更严重时，这时就得多注意，因为出现胸口闷或者加重者的来说，随时都有猝死的可能性，危险系数极高，所以遇到这种情况的话，需要及时去医院就医，听从医生的吩咐按时药物或者其他的方法进行调整治疗，以免病情加重危害生命健康。
胸口闷无力是什么原因
一、个人的原因。胸口闷平时由于郁闷，心情不佳等不愉快的情绪所引起的，比如就是因某些事情，突然一下子情绪就上来，大发脾气；其次就是对于女孩子来说，往往心思是比较细腻的，遇到某些不顺心的事情就会喜欢生闷气，郁闷，这时就容易感到胸闷气短；还有就是工作时过于操劳，因为在现在这么竞争激烈和忙碌的社会里，整天忙于工作导致休息不足。以上这些外在的个人原因引起的胸口闷。
二、外在环境原因。最经常性发生的就是在一个封闭的空间环境当中，没有空气流通，缺氧，氧气供应不足时，都会容易出现胸口闷无力的时候了。
三、有心血管功能类疾病或者患有支气管炎等肺源疾病的话，就要多加小心，因为这些随时都会导致胸口闷无力的情况出现。
四、生病感冒的情况下也会出现胸闷，食欲不正想睡觉的情况。
秋冬季节气候寒冷，空气干燥，人们常常感到嗓子不舒服。其实，由于天气变化，呼吸道抵抗病菌能力下降，咽喉炎的发病率会增加。因此，秋冬季节保护嗓子尤为重要。在增强保护意识、了解咽喉炎发病原因的前提下，要从注意保暖、忌辛辣戒烟酒等生活小事上做到防治咽喉炎，保护好嗓子。
增强咽喉保护意识
在秋冬季节的感冒患者中，大约有15%的人治愈数月仍然咳嗽不止，严重的甚至声音嘶哑，其实他们并不是反复感冒，而是患上了咽喉炎。咽喉炎是咽喉部黏膜的炎症，易发于冬春季节，儿童成人均可发病，有急性、慢性之分。急性咽喉炎一般初起为鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等侵袭鼻腔，继而咽喉部组织感染;慢性咽喉炎多为上呼吸道感染后的结果，由咽喉部的感染所致。
据介绍，咽喉炎的发病原因很多：吸烟多、饮酒频、睡眠少、空气质量不良、错误用嗓以及不当的饮食，都可能产生咽部炎症。举例，平时大声吼喊导致声带及咽部充血，加之室外作业呼吸道受病菌侵犯，就会感到咽部不适、声音沙哑。还有的人在秋冬季节为了发汗驱寒，经常吃羊肉、狗肉等食品，这些食物均属发物，易使人上火，患上咽喉炎。
保护嗓子从保暖做起
一些秋冬季节易发病如感冒、哮喘、咽喉炎甚至肺炎等呼吸疾病的发生，都与生活在不良环境中有关。咽喉炎的发病尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。为此，专家建议：睡觉时房间内温度不要太冷;早晨起床要及时穿衣服;洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发;冷天早晨出门或骑车带上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。
另外，还要注意室内空气质量。冬季用火炉烤火时应保持室内空气流通，使烟气散到室外;用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，夜间地面可稍洒些水，以保持空气湿润。
和辣椒烟酒说再见
想要有效预防咽喉炎，生活上也要注意忌口。首先要戒烟酒，由于烟酒既刺激咽喉又使机体功能受损，所以要坚决戒除。其次是忌辛辣食物，北方气候干燥，应该多吃些青菜、水果，多饮水。此外，锻炼身体，增强防御能力，不要过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鲜食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、大豆等，都是保护嗓子的好办法。
如果大家都了解人体构造的话，其实知道我们的胸口中间有很多的器官和骨骼。所以，一旦遇到胸口中间痛的话，那么导致的原因真的是太多了。无论是疾病还是习惯，一旦我们出现了晚上胸口中间痛的情况，就要警惕了。因为无论是身体哪个器官或者是骨骼出现问题的话，都是非常严重的。
胸口中间疼痛，是怎么回事？这4大原因你要了解：
1、精神因素
由于人们工作和生活压力渐渐加大，导致人每天精神高度紧张，就可能会造成胸口中间疼痛的问题，甚至还伴随着胸闷、气短、四肢麻木等症状这时想要缓解此症状，就是要释放一下自己的压力，要知道，身体是革命的本钱，没有了本钱就什么都没有了。
2、心脑系统病变
这种症状最常见于中老年人，出现胸口疼痛的症状，可能包括心绞痛、冠心病、心肌梗塞等。患上的疾病不同，胸口痛的位置和程度也会不同。如果中老年人总是出现胸口疼痛的症状时，应该及时去医院进行检查，并尽早治疗。
3、肺及胸膜病变
肺及胸膜发生病变时，就可能会引起胸口中间疼痛的问题，而且疼痛的症状会在咳嗽和深呼吸时加剧。所以如果你在咳嗽和深呼吸时出现了胸部疼痛的问题，也应该及时去医院进行检查确诊。
4、消化病变疼痛
如果我们的消化系统出现了病变，也可能会引起胸口疼痛的问题，比如说出现了食管炎、食管癌等问题，就可能会出现持续性的隐痛或钻痛，而且这种疼痛会在吞咽时加重。所以平时生活中一定要注意养成良好的饮食习惯，少吃一些刺激性的食物，避免出现消化疾病。
大腿如果出现的筋痛感觉是真的让人疼的受不了。但大部分人都不知道从屁股到大腿那一处的经脉，究竟为什么会疼？其实经脉疼痛的原因很可能是大腿部分运动过量导致肌肉没有恢复好或是身体缺乏钙物质，这其实和生活中是分不开的，想要缓解这些疼痛，最先要做的就是改变饮食和一些生活作息。
缓解腿部筋痛拉伸动作：
1、拉伸梨状肌
上半身小心地向前倾斜，保持腰背部的拱度，直至肌肉出现轻微刺痛感，拉伸肌肉5至10秒。放松肌肉5至10秒。
脚和膝盖小心地向下压5至10秒，以产生抗阻力。在这一过程中刺痛感应该会消失。如果刺痛感没有消失，说明你拉伸过度了。放松肌肉5至10秒。
2、拉伸臀中肌和臀小肌
右脚放在桌面上，右膝正对着肚脐，右脚朝着左臀部的左侧方向平放。调整骨盆面向正前方。
保持腰背部的拱度，上半身慢慢前向倾斜，拉伸5至10秒。右臀部有拉伸感或轻微刺痛感时停止动作。放松肌肉5至10秒。
膝盖向下压桌面，以产生抗阻力，坚持5至10秒。放松肌肉5至10秒。
保持腰背部的拱度，上半身再次向前倾斜以进一步拉伸，直至到达新的终止点。
重复2到3次。
3、拉伸腰方肌
身体右侧侧卧，前臂支撑身体，右手撑地放在右手肘之前所处的位置，拉伸5至10秒。慢慢地伸直手臂。可以用左手帮助身体保持平衡。右侧腰部出现轻微刺痛感或拉伸感时停止动作。放松肌肉5至10秒。
位于下方的腿发力压地板，以产生抗阻力，保持5至10秒。
继续伸直手臂或者手臂移动至更靠近臀部的位置，进一步拉伸，直至到达新的终止点。
重复2到3次。
饮食养生
运动养生
