饮食养生是什么

2019-10-13 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

月经很稠是什么原因

天下只有养生之道,没有长生之药。随着社会的发展,人们更好注重养生,养生关系着你、我、他的生活质量。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供月经很稠是什么原因,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

在平时生活当中月经的症状表现,直接关系到女性的生殖系统的健康,比如说如果月经变得比较浓稠,这时候应该有所注意,有可能是月经不调的原因造成的,也有可能是因为炎症的原因引起的,这都应该有所注意,如果还有一些其他的症状,比如说白带异常,小腹疼痛等等,应该及时到医院检查。

月经很稠是什么原因

1、月经不调的的体现

月经粘稠一般都是子宫内膜脱落的上皮细胞所造成的。

2、炎症的可能大

月经干净后3天建议做妇科检查,包括腹部b超检查等,化验白带常规,明确病因,对症治疗.注意保持外阴清洁卫生.炎症可能大.另外注意清洗.一般2-3天一次清洗,而且应该从前向后清洗,用淡盐开水清洗,过于频繁反而容易感染。

3、也可能是经质的病理改变

是常见的,妇女月经来潮,经血浓稠或粘腻者,称为“经质粘稠”。经质是指月经血的性状,正常情况下经质不稀不稠,不易凝固,无明显血块,无特殊气味。经色是指月经血的颜色。月经血一般呈暗红色,开始色较浅,以后逐渐加深,最后又转为淡红色而干净。除血液外,尚含有子宫内膜碎片(黑色)、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固,但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。

4、还有可能和血於有关

建议注意保暖,避免劳累,不宜吃寒凉食物,还得注意平时的个人卫生和饮食习惯。

在对月经血粘稠怎么回事认识后,自身有这样情况的时候,要及时的进行改善,这样对身体各方面才会有很好保护,女性白带出现异常现象,也是自身疾病引起,这个时候女性要及时进行身体各方面检查,使得对自身情况有一些掌握。

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头发很黄是什么原因


引起头发发黄的原因是比较多的,作为东方女性来说,一般都希望有一头乌黑的长发,如果出现头发比较黄,这可能是因为发质缺乏某种微量元素造成的,比如说缺乏锌铜铁等微量元素,常常会导致发质变差,引起发黄的症状表现,这时候一定要及时的摄入一些微量元素来进行改善。

头发很黄是什么原因

一般头发发黄是营养不良的一种表现,当身体里缺少了某种营养元素,就很可能会公头发干枯,发黄了。

1、缺锌

锌是人体必需的微量元素,它是人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,对全身代谢起广泛作用。

人体缺锌,食欲会下降、反复感染、生长迟缓及性发育落后,这就是造成发黄的重要原因了。平时总是挑食,营养摄入不足,头发自然会枯黄,富含锌的食物有:牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。

2、缺铜

头发生成黑色素时,如果缺乏了含铜的“酪氨酸酶”,则会降低酶的活性,进而令头发枯萎发黄,所以身体缺铜也会造成头发变黄。富含铜的食物:麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯等。

3、缺铁

由于饮食营养单一,平时坚持素食主义,荤腥一点不沾,铁元素严重摄入不足,久而久之则易引起缺铁性贫血,进而会影响机体的供血,出现头晕,脸色发白,头发无光、枯萎等等症状。富含铁的食物:动物肝,动物血,蛋黄等等。

头发发黄的调理食谱

1、猪肝菠菜鸡蛋汤

猪肝250克,鸡蛋2个,菠菜适量。猪肝切片,用盐水腌制半小时,菠菜洗干净,鸡蛋打散。腌好的猪肝焯水,捞出备用,菠菜沸水过一遍,去草酸,捞出;锅内加水煮沸,下猪肝煮3分钟,放菠菜,烧开,倒入蛋液煮沸,调味。

作用:含有丰富的铁、钾、蛋白质、维生素A、B2等等营养元素,可以改善营养不良,贫血,口角炎和夜盲症等。

2、黑芝麻糊

黑芝麻,糯米粉,白糖各适量。黑芝麻和糯米粉放入锅里,小火炒至香味,糯米微黄,黑芝麻打磨成粉。将炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2:1:1的比例用沸水冲调即可。

作用:含丰富的芝麻素、花生酸、芝麻酚、维生素A、B、D、E等营养物质,可以让头发乌黑,有光泽。

3、三红汤

红枣,红豆,红米比例1:1:1,核桃仁50克,红糖适量。洗干净后一起放到电饭锅里,加水煮至熟软,放红糖。

作用:有健胃、补血、润肺、养神、延处益寿等。

非月经出血是什么原因


非月经出血是什么原因

1、非月经出血是什么原因

1.1、功能性子宫出血

“功能性子宫出血”简称“功血”,它通常会有月经周期不规律,经量过多,经期延长或不规则出血等表现,主要是由于神经系统和内分泌系统功能失调引起的。由于长期不规则出血,因此部分“功血”患者还会伴有不同程度的贫血现象。

1.2、接触性出血

接触性出血是指女性在性生活后出现阴道出血的现象,接触性出血是种不正常的现象,一定要引起重视,一般来说,接触性出血与妇科疾病有关,一旦出现接触性出血现象,应及时前往医院就诊,以免错过最佳治疗时机。

1.3、排卵期出血

排卵期出血一般发生在两次规律月经的中间,排卵期出血一般与雌激素分泌水平有关,女性排卵期间,雌激素水平会短暂下降,子宫内膜会因此而失去雌激素的支持,进入导致子宫内膜脱落,引起出血。

2、非月经期阴道流血来自哪里

非经期阴道流血对女性来说是非常常见的情况。生殖道任何部位如阴道、子宫颈、子宫等处的出血,都是非经期阴道出血的来源。非经期阴道出血仅仅是一个症状,至于是哪个部位引起的出血,需要到医院请专业医生检查宫内情况后才能诊断。

如果出现不正常的阴道出血,不管出血量多与少,持续时间长或短,都应及时就医,不要掉以轻心,同时要学会观察出血的时间、持续时间、出血量、出血颜色,有无其他伴随症状(白带情况)等。

3、非月经出血检查方法

3.1、体格检查:注意全身情况,有无贫血、出血倾向、淋巴结肿大及甲状腺肿大等。妇科检查时应仔细窥视阴道及宫颈,注意出血的来源;双合诊及三合修检查时注意子宫大小、硬度、是否光滑,有无宫颈举痛,子宫两侧有无包块及压痛。对未婚患者,一般只做肛查,但高度怀疑有肿瘤可能时,也应进行阴道检查。

3.2、实验室检查:常规进行血常规检查,必要时作凝血功能试验。根据需要做一些关的特殊检查。

3.3、子宫内膜病理检查:为判断卵巢功能应在月经来潮前2~3 d或来潮 12 h内进行诊断性刮宫,如果为分泌期宫内膜说明有排卵。

3.4、垂体和卵巢激素测定;卵巢激素主要是雌二醇和孕激素。正常卵巢周期的FSH、LH、E2及p水平呈动态变化。测定上述激素,可以了解卵巢功能。

非月经出血可能是什么疾病

1、妇科炎症

妇科炎症是妇科疾病的另一种说法,妇科炎症对于女性健康的影响是很大的,所以平时要做好预防妇科疾病出现的准备。妇科炎症在引起白带异常的同时也会导致阴道出血的,所以如果你有妇科炎症的话,一定要及时的治疗好,不要让它引起其他疾病的发生了。

2、子宫颈息肉

子宫颈息肉是一种生长在子宫颈内膜,或者子宫颈内膜的一种无毛的,红色或紫色,形状像手指的瘤。子宫颈息肉十分脆弱,并在子宫颈内突出,很容易就可以无痛移除,它也是造成阴道出血的原因之一。

3、子宫内膜炎

子宫内膜炎即子宫内膜感染。当子宫内膜过度生长,子宫内膜就会伸进子宫,引起子宫息肉。子宫息肉患者常会在经期之间出现阴道出血。其他症状包括:性交后阴道出血,月经过多,更年期后出血,在服用荷尔蒙疗药期间出现出血等。

非月经出血吃什么

1、木耳

木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”。中医认为,木耳性甘平,有补气益智,润肺补脑,活血止血的功效。在中药里,黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏的运作,让月经期肾脏发挥排毒最大作用。所以经期可以适度地摄取黑色食物,除了黑木耳,黑芝麻、海苔、海藻与海带也是不错的选择。

2、红豆

红豆不光是寄托爱恋的相思之物,也是人们常食的进补之品。月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者),此时如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥,既美容又补血,的确是女性经期补血的必备食物。

3、猪血

猪血又名液体肉、血豆腐、血花。动物血通常被制成血豆腐,是最理想的补血佳品之一。猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,可以有效地预防因经量过多而导致的贫血、失血。同时,猪血堪称人体污物的“清道夫”,适当进食能起到助排污血的作用。

月经总提前是什么原因


月经不调是很常见的女性疾病,或许是压力太大,或许是过度节食,或许是饮食不规律等等,造成女性内分泌失调,继而引起月经不调,或者更严重的疾病,不痛原因会引起不同症状的月经不调,也需要不痛得治疗方法来进行有效的调理和治疗。让女人永远年轻漂亮的生活下去。原理月经不调。

很多女性都会有月经提前或者退后的情况,而且现在很多女性都会有内分泌失调的情况。月经不调包括月经延后,月经提前,月经量过多,月经量过少,月经颜色不正常等等现象,每种现象引起的原因都不同,那么月经提前的原因是什么呢?

通常情况下使月经提前只会提前一周左右,使它提前的的原因大多是虚热素体阴虚、水亏火旺、迫血下行、热扰冲任等原因。血热又可分为实热和虚热。1、因而中气虚弱,统摄无权,冲任不固,经血失,以致月经先期来潮。脾为心之子,脾气既虚,则赖心气以自救。久则心气亦伤,以致心脾气虚。或病延日久,脾损及肾,使肾气渐衰,又可成为脾肾气虚。临证时应予注意。2、虚热素体阴虚,或因久病明亏,或因失血伤阴,水亏火旺,热扰冲任,血海不宁,经血因而下行,故使月经提前而至。专家介绍"先期而来少者,火热而水不足也。"气虚饮食失节,或劳倦过度,或思虑过极,损伤脾气。3、实热常见的有阳盛血热和肝郁血热。阳盛血热素体阳盛,或过食辛燥助阳之品,热扰冲任,迫血下行,以致月经提前而至。

现在月经提前的原因大家已经知道了,那么,为了我们自己的健康,自己的年轻,自己的美好生活,我们是不是应该从根源入手,从病因着手,把月经提前这一种月经不调的现象扼杀在摇篮里,让其永远无法成长繁殖起来,这样就能为以后美好的生活打下坚实的基础。

女孩月经提前是什么原因


对于女孩子来说,如果月经出现提前,这时候应该有所注意,如果只是偶尔出现几次,一般是没有问题的,这可能和平时调理不好有关,平时养成良好的习惯,就应该能够得到很好的改善,但是如果经常提前最好到医院检查,这可能是因为一些疾病的原因造成的,最常见的就是一些妇科炎症,另外内分泌失调,长期用药都可能会引起其他的症状。

女孩月经提前是什么原因

1、疾病因素。

如果女性患有某些疾病,包括生殖器官局部的炎症、肿瘤,颅内疾患,内分泌功能失调疾病,或者长期服用药物,都容易导致女性月经不正常。

2、内分泌功能失调。

主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,都容易造成女性月经不稳。

3、药物影响。

有些药物服用后会导致女性内分泌紊乱,如一些避孕药、放化疗药物,治疗精神疾病的药物等。停止服用这些药物后,月经一般会逐渐恢复正常。

4、节育环的影响。

有些女性上环后会出现月经提前的现象,这种情况不必过分担忧,月经会慢慢恢复正常的。

5、饮食。

如果女性过量食用或者长期辛辣食物和补品,或者由于节食造成营养不良,都容易造成内分泌环境的改变,导致月经不正常。

6、生活环境发生变化。

居住环境变化、工作调动等外界环境的变化,会使有些女性月经周期发生紊乱。

7、情绪。

女性的情绪发生波动,如大喜大悲,心情抑郁,生活、工作压力大,都会对女性内分泌产生影响,从而导致月经提前。

女性月经提前是什么原因呢?


中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因,主要与以下两种因素关系最为密切。

一、血热:

血热是月经提前的主要原因。素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致经期提前。《丹溪心法》说:经水不及期而来者,血热也。血热又有实热、虚热,肝郁化热之别。

l、实热。常见的有阳盛血热和肝郁血热。阳盛血热素体阳盛,或过食辛燥助阳之品,热扰冲任,迫血下行,以致月经提前而至。《妇科》说:如曾误服辛热暖宫之药者,其冲任伏火也。指明阳盛血热而致月经先期的病理。肝郁血热郁怒伤肝,木火妄动,下扰血海,迫血下行,月经提前的原因致使月经先期来潮。《月经提前的原因》说:如性急躁,多怒多妒者,责其气血俱热,且有郁也。

2、虚热。素体阴虚,或因久病明亏,或因失血伤阴,水亏火旺,热扰冲任,血海不宁,经血因而下行,故使月经提前而至。《妇科》说:先期而来少者,火热而水不足也。

二、气虚:

气虚也可能成为月经提前的原因。饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的管理者,管理者孱弱,被管理者难免乘机兴风做浪,导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云:若脉证无火,而经早不及期者,乃心脾气虚,不能固摄而然。

另外,每个成年女性的月经周期都不尽相同,即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差,对此大不必过于紧张。临床医学上,将正常育龄女性的月经周期设定为21~45天,应该说在这个范围内的周期都属于正常的。

月经周期提早7天以上称为先期,月经周期尚准而量明显增多为月经过多。月经先期与量多常常同时出现。患者除了先期与量多外,如再伴见经色淡红、质量稀薄、精神疲乏、腰脚酸软、心慌头昏等症,大致是体弱虚证,可采用补气益肾的方法进行治疗;如伴见经色紫红夹血块、口干喜冷饮、心烦容易动怒等症状,大致是血热实证,可采用凉血清热的方法进行治疗。

身上长疹子很痒是什么原因?


在日常生活中身上皮肤出现疹子是一种比较常见的皮肤疾病,而导致身上出现疹子的原因有很多种,一般情况下皮肤对某种植物或者是动物毛发过敏就会容易导致身上皮肤出现疹子,而且还会容易导致瘙痒很厉害,同时也伴随皮肤红肿的现象,需要及时进行治疗,平时多注意皮肤的卫生。

身上长疹子很痒是什么原因?

这个身上起疹子痒的情况有可能是由过敏因素所导致的。饮食方面需要注意。建议可以做过敏原检测,明确是否对哪种食物或环境因素过敏。注意饮食要清淡,不能吃辛辣的食物。

病因

敏感性皮肤的原因尚不完全清楚,是多因素共同作用的结果。可分为内源性因素如种族、年龄、性别、遗传、内分泌因素、某些疾病等,以及外源性因素如化学物质刺激、环境因素、生活方式、心理因素等。

1、内源性因素

(1)种族 由于不同人种角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等的不同,导致皮肤敏感性有差异。

(2)年龄 青年比老年容易出现皮肤敏感,可能由于老年人的皮肤存在感觉神经功能减退、神经分布减少。

(3)性别 一般女性对于皮肤刺激较男性敏感,可能由于女性皮肤pH值较高,对于刺激缓冲力较差。

(4)遗传 敏感性皮肤个体大部分有敏感性皮肤家族史。

(5)内分泌因素 月经周期会影响皮肤的敏感性。

(6)疾病 某些皮肤病可使皮肤敏感性增高,如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。

2.外源性因素

(1)化学因素 如化妆品、肥皂、清洁剂等。

(2)环境因素 如冷、热与温度的迅速改变,季节的变化、空气污染、日光等。

(3)生活方式 辛辣刺激饮食、酒精可加重皮肤反应。

(4)心理因素 压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧皮肤的反应。

临床表现

敏感性皮肤患者多表现为痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感。其严重程度不一,有个体差异。在用化妆品后,不适感加重,有的甚至不能耐受任何护肤品。可在用后数分钟出现,也可在数小时,甚至数天后出现。有时可见皮肤干燥、面部红斑、细小鳞屑。面部容易潮红。临床类型可分为:

1、环境型

常见于肤色白、干、薄的皮肤,主要对环境因素出现反应,如对冷、热、快速的温度变化等敏感。可频繁的出现面部潮红。

2、化妆品型

主要对化妆品出现反应。

3、非常敏感型

对外源性的因素如化妆品、环境因素和内源性因素都可出现严重的反应。

月经周期过长是什么原因


在正常的情况下,每个人女生都会在每个月的时候正常的来月经的,并且每次来月经的时间、来月经的量都有着一定的规律。只要女生的身体健康状况受到一些影响的时候,也会对每个月的月经造成一定的影响。出现月经周期过长就是比较常见的一种现象,引起这样现象的原因比较多,要根据具体原因进行治疗。

原因一:

子宫功能失调性出血。如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落,均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

原因二:

盆腔炎症。盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

原因三:

子宫肌瘤。尤其是子宫粘膜下肌瘤,因子宫腔面积扩大,予它收缩异常,可致月经过多和经期过长。

原因四:

慢性子宫肥大症。因盆腔淤血,卵巢雌激素持续增高,使子宫肌层肥厚,引起月经过多和经期过长。

原因五:

子宫内膜异位症。常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。

原因六:

子宫功能失调性出血。如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落,均因内分泌功能障碍而引起经期延长。血液病。如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等,常伴月经来潮,若出现严重子宫出血,月经期延长。 其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血。

注意事项

1.

有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。

2.

避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

3.

可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

4.

摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素、矿物质。

5.

可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。

来月经脚酸是什么原因


来月经的时候,女性的身体是很容易出现问题的,除了一些常见的症状之后,还会有脚酸、腿酸的表现,对女性的正常生活产生了极大的影响,关键是想知道其中的原因,只有搞清楚了状况,这样才能更好的进行治疗。那么,来月经脚酸是什么原因?下面咱们就来详细看看吧。

女性在月经期间的时候,其实很容易出现一些不适的症状比,如说痛经,情绪暴躁,或者是失眠头痛等等问题,这都属于经期综合症的一种表现,而有些女性则会发现,自己在经期的时候腿比较酸,情况较严重的话,也会影响正常的生活,因此女性就需要了解,科学有效的解决方法,轻松度过经期。

经前期紧张综合征,与全内雌激素/孕激素的比值升高有关,体内雌激素 过多或相对过多,致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛等症状。此外,平时情绪紧张、急躁、 忧郁的人也易发生经前期紧张综合征。

这种不适一般于月经不潮前7-14天开始出现,在行经前 2-3天加重,表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛 、思想不集中、记忆力减退等。有的人还可以出现手、足、面部浮肿,下腹坠胀、疼痛以及乳 房胀痛等。这些精神症状和水钠潴留症状,在月经来潮后消失或明显减轻。

首先要解除精神上的紧张与思想上的负担,坦然地对待月 经来潮,尽量做到宽慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激,饮食要少盐,生活要 有规律,多参加一些文娱和体育活动,就可使症状明显减轻甚至消失。对于症状比较严重的, 可在医生指导下,服用苯巴妥等镇静药物或孕激素、雄激素等来治疗。

希望女性朋友能够更加注重,自己经期的保养问题,因为在这个时候,其实身体的抵抗力会下降很容易受到一些疾病的威胁,所以我们必须保持良好的心态,尽量不要让自己暴怒生气,注意饮食调控,这样也可以有效的缓解经期的不适。

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