适合中老人跳的养生舞

2019-10-13 │ 适合中老人跳的养生舞 夏季养生重养心

心跳有时候感觉跳的重

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会发展,人们越来越接受养生的理念,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供心跳有时候感觉跳的重,仅供您在养生参考。

心脏突然感觉跳的特别重,最常见是窦性心动过速,在没有心脏病史的情况下,考虑是感冒及疲劳引起的心火问题。这种现象应该是阵发心动过速引起的。大多数都是由于熬夜、劳累、情绪波动大、经常服用咖啡、浓茶等引起的。正常情况下会自行缓解,但如果发作的频繁,建议去医院查24小时动态心电图。

在没心脏病史的情况下,多半考虑有感冒及疲劳引起的心火上亢,以至于舌红咽痛。自身免疫系统和感冒及感染作斗争的同时,会使得你的体温升高,加上呼吸道的炎症反应会使得你的身体感觉很不适。感冒的人都会有这样的感觉。感冒药可以减轻症状,使人感觉会舒服点,注意休息和多喝水,等你的免疫系统建立起来的时候身体就会回复。大约要一周到十天的样子,这时身体需要回复,注意膳食的营养,多吃高蛋白容易消化吸收的食物。等身体回复后注意体育锻炼。

心跳多少才为正常?

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,正常人的心跳一般为60~100次/分,但心跳的快慢可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。

一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的。那么人在不同状态、年龄下,心跳应该是多少呢?

成年人正常心率:60—100次/分钟

成年人安静时心率:70—80次/分钟,女性稍快

理想心率:55——70次/分钟

运动员:运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右

老年人:心跳偏慢,一般为55—78次。

婴幼儿:初生婴儿110—150次,2岁时85—125次,4岁时65—105次。

不正常的心率:如果心率超过160次/分钟,或低于40次/分钟,一般是不正常的,这种心跳大多见于心脏病患者,如常伴有心悸、胸闷等不适感,应及早进行详细检查,以便针对病因进行治疗。

心率上升是心血管事件的独立预测因素。专家提醒:无论是普通人群还是心血管疾病患者,当心率长期升高就应高度重视了。

1、成人100~160次/分或婴幼儿>150次/分 窦性心动过速

正常人在运动或体力劳动之后,心率会加快;孩子在过度活动,或者受惊吓、哭闹时,也会如此。适当的休息、恢复平静后,心率就会恢复到正常范围内。如果不能恢复正常,及时就医。

2、160~220次/分 阵发性室上性心动过速

室上性心动过速并不罕见,常发生于心脏结构正常者的年轻人。突然发生,突然终止。不必慌张,深吸一口气,然后最大限度地憋气,再用力呼气可帮助缓解。刺激咽喉诱发呕吐、跳跃等动作也可终止。如果这些方法都不能缓解,要尽快到附近医院就诊。

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心跳有时候特别快怎么回事


一般人在正常的安静状态下每分钟跳动60-100次,有时候心跳突然特别快,可能是因为天气冷热变化、心情变化、情绪变化、压力变化、饮食变化等发生改变,也可能是因为迷走神经亢进加快。短时间内心跳超过正常值要排除外部环境之后再考虑是否是心脏的疾病。此文介绍了心跳加快的原因。

一、类别病因

(1)生理性心率过快:生理性心率过快是很常见的,许多因素都影响心率,如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等,都可使心率增快。此外,年龄也是一个因素,儿童心率往往较快。

药物性

心率过快:如拟交感神经药物如麻黄素、肾上腺素。副交感神经阻断药物如阿托品、咖啡因、甲状腺素、苯丙胺等可引起心率过快。

病理性

心率过快:如全身性疾病:高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺机能亢进、疼痛、急性风湿热、脚气病及神经官能症等可引起心率过快。正常的心率是60~100。注意平时保健,要起居有常,保寒保暖,适度运动,避免暴食暴饮.

二、饮食

以瓜果蔬菜、瘦肉、豆制品等,忌油腻、生冷、咸辣食品,忌烟酒等物。 不同年龄的人,心率是不同的,年龄越小,心率越快,若心率超过正常范围,就称为心率过快。疾病引起的心率加快,最多见于发热的时候,体温每升高1℃,心跳每分钟可增加10~15次。所以,能引起发热的疾病多会出现心率加快,但伤寒病人例外,伤寒病人的脉搏较缓慢,称为相对缓脉,这是伤寒的一个重要特征。肺炎、哮喘及其他疾病影响到心脏功能,出现心功能不全时,就会有心率过快,肝脏迅速增大、呼吸急促、口唇青紫等情况。贫血严重的患儿,心脏搏动的频率也会增快以满足全身对血液供应的需要。服用阿托品、肾上腺素等药物时,也会出现心率过快。而心脏本身的疾病,如心肌炎、心包炎等,也会使心率加快。 心率过快,一般都能随着外界因素的消除、疾病的好转(如发热消退、贫血好转、心功能趋向正常)而逐渐恢复正常。在使用易影响心率的药物时,要注意自己的心率。持续的心率过快,要请医生诊查。 正常成人在安静时的脉搏,每分钟为60---100次,它可随年龄,性别,劳动和情绪等因素而变动。一般女性比男性快,幼儿比成人快,老人较慢,运动和情绪激动时可暂时增快,休息和睡眠时较慢。 成人脉搏每分钟超过100次,称为速脉。反之,每分钟低于60次,称为缓脉。 你可以躺在床上,摸自己的脉搏,数一分钟看看。数的时候别太紧张喽。年轻人,应该没事的。 如果在安静状态下心率每分钟114次是心率过快了,也叫速脉。 心率加快只是一种症状,不是一种病,它的病因有很多,比如说贫血,感染,发热,甲亢等。

​为什么有时候头感觉一阵一阵痛?


在生活当中有时候头一阵一阵痛,这样的情况很多人们在平时的生活当中都非常的常见,但是苦恼的是究竟是什么原因呢,头痛是一件非常难受的事情,有的时候人们不了解它的原因就会胡思乱想,那么为什么有时候头一阵一阵痛呢?

头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.

1、暂先用天然保健品调节神经营养大脑,缓解头痛的症状,才能有精力处理事情,建议用补脑液:健脑安神,生精补髓,益气养血。用于神经衰弱,失眠,健忘,头晕,乏力。大豆卵磷脂软胶囊:提供磷脂酰胆碱、磷脂酰肌醇及磷脂酰乙醇胺等大脑必需营养素,帮助增强脑神经活力,提高记忆力。如果头痛发作难忍,可以先吃一片芬必得暂时缓解。

2、自我调节心态,问题想多了想不通或者难以解决,可以先放下,按摩头部,或者听音乐做运动等减减压,保持乐观心态面对,头痛问题就能慢慢消失。如果用药和自我调节后仍不能改善,就要到医院做检查排除头部病变的可能。需要警惕是不是有脑供血不足或者脑血管疾病。需要去医院拍片检查看看。建议测量血压和积极脑CT检查看看。需要积极对症治疗的。一般控制血压和与神经内科检查对症治疗。千万不能吸烟喝酒。

有时候头一阵一阵痛的原因,就这样解决了,相信上面的叙述人们也都看懂了,也了解其中的原因了。其实有的时候平时大家还是多上网搜集这方面的医学知识好,因为毕竟人的生命是非常重要的。人都是吃五谷杂粮,知道了有时候头一阵一阵痛的原因。那么人们在以后的生活中就知道该怎么调理好自己的身体了。

有时候手发抖怎么回事


当我们静坐或是手握东西不动的时候,我们会发现,手一直在抖动,而且是越来越严重和频繁,虽然只是一种症状,但是还是很影响身体的健康的。一般出现手抖多和大脑和神经有关,压力越大,情绪越紧张,出现的这种情况就会越明显,所以,除了要放松心态,多注意休息,最好就医检查治疗。

病理病因

临床上手抖分为:静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。震颤虽然表现为手的抖动,但其病根多在大脑,皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。临床上的病因有帕金森综合征,肝豆状核变性,肝性脑病,小脑、脑干病变,脑动脉硬化,脑缺血,药物中毒,痴呆等。像电视片中容家老大的手抖发作,从时间、地点、年龄及诱发因素来看,很可能是因为其原有老年性高血压、动脉硬化,又突受精神刺激所致。 一般来说,手抖症状多在老年出现。应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查,明确病因,正确治疗。

病理因素

1.特发性震颤。这种病的病因不明,主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显,于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常,目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状,停药后又复发,所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展,对日常生活影响不大。2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病,除手抖外,还伴有动作缓慢,肢体僵硬,平衡功能差等症状。如果不治疗,症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。

心理因素

如果排除病理因素,手抖的另一常见病因是由心理因素引起。预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如,你非常担心工作有别人在场时手会发抖,结果别人来到你面前时,你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中,引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑,从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中,你被封闭起来而不能自拔。由此可见,病人真正害怕的是害怕本身。

子宫有时候会隐隐作痛


子宫是女性非常重要的生殖器官,承担着生育后代的重任,如果子宫出现了问题,所缠产生的后果可想而知。子宫有时候会隐隐作痛,出现这种状况可能的原因有很多,单一的症状很难搞清楚具体的原因,我们需要对主要的因素有充分性的认识,这样才能尽快的搞清楚自己的状况。

1、子宫隐隐作痛主要是妇科炎症引起的,

患者需要采取合适的治疗药物,可以口服消炎药能加快炎症的消退,可以有效缓解子宫疼痛的症状,并且平时要注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,需要加强身体锻炼,也要注意月经期间的护理工作,经期要绝对禁止夫妻生活,否则会影响到子宫的健康。

2、女性子宫疼痛也可能是宫寒引起的,

女性在月经期间经常吃寒性的食物,会加快子宫收缩,并且会引起疼痛的情况,月经期间要注意子宫保暖,避免腹部受寒,否则会影响到经血顺利排出,会给女性造成比较大的困扰,并且会严重影响到女性正常的生活,患者经常喝些红糖姜水能够缓解子宫疼痛。

3、女性久坐不活动容易造成子宫疼痛,

平时多运动选择合适的运动方式,适当散步和跑步能够促进子宫内血液循环,并且可以改善子宫内的营养状态,可以有效缓解子宫疼痛的情况,并且能促进女性的子宫恢复正常功能,尤其是白领族久坐不活动容易出现子宫疼痛,平时要注意适当活动下半身。

子宫有时候会隐隐作痛如何缓解?引起女性子宫疼痛的原因比较复杂,最好了解引起的具体原因,子宫疼痛多是妇科炎症引起的,患者可以口服消炎药来缓解症状,能加快炎症的消退,并且也要注意加强身体锻炼,女性久坐不活动会影响到子宫健康,并且很容易造成子宫疼痛。

胃有时候恶心怎么回事?


恶心的感觉大家都感受过,在严重的时候还会出现呕吐的情况,就好像肠子以及胃部都好像绞在了一起,非常非常难受。相对来说,出现这样情况的人都是经常在户外工作的人,因为一日三餐都是不太稳定的,有的时候两餐合并一餐就这么对付了。那么,胃有时候恶心怎么回事?

恶心呕吐,是两个常见症状,而这两个症状又多相依而少相离。出现恶心呕吐的原因较多,一般可根据其表现特征进行自我诊断,并采取相应的处理办法。

先有恶心而继发呕吐,呕吐后感到胃内轻松,多为胃源性呕吐。这种恶心呕吐若伴有胃胀,呃酸腐气,多为进食过量而导致的消化不良,只需控食静养,不必特殊处理;若伴有胃痛,多为急

性或慢性胃炎引起,可用调理脾胃的中药和抗生素治疗;若伴有剧烈腹痛及腹泻者,应考虑为食物中毒,应送医院救治。

无恶心而呕吐,呕吐呈喷射状,胃内容物急剧而有力地喷出,顽固性发作,呕吐后胃内不觉轻松,多为中枢神经性疾病引起颅内压增高所致。这种呕吐常见于脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、脑出血等疾病。持续性高烧也可引起此类呕吐,对这种呕吐患者,应去医院确诊,再寻因治疗,切勿单纯自用止吐药。

恶心频频发作,时见呕吐,呕吐物中混有胆汁,吐后不见轻松,甚至胃中已排空仍干呕不止者,为反射性呕吐。这种呕吐常见于腹腔内脏器急性炎症,如胆囊炎、胰腺炎和病毒性肝炎等。对突然急性发作的这种呕吐,不可掉以轻心,应及时送医院诊治。

若是经常发作,恶心呕吐不严重者,多为慢性炎症所致,可服用藿香正气水暂行止吐,再根据致吐病因治疗。

无恶心表现而反复出现呕吐,呕吐物不酸腐,量不多,吐后不影响进食者,与精神因素有关。这种呕吐常见于胃神经官能症。对这种呕吐,重在心理调节,使患者对呕吐有正确认识。可采用深呼吸方法止吐。治疗上,应以神经营养剂,如谷维素、维生素B1、维生素B6为主,辅助以镇静剂,如安定等。中药陈皮、苏叶、枇杷叶、生姜各10克,水煎服,亦有效。

另外,恶心呕吐伴有眩晕者,多为运动病或梅尼埃病引起。一般可服用镇静药及颠茄类药物,待眩晕消除,呕吐即止。据介绍,中药天麻、白术、半夏、党参、茯苓各15克,生姜10克,水煎服,效果不错。

肝有时候痛是什么回事


有的人在疲劳时常感到肝区疼痛,有的人则偶尔会有肝痛的感觉。人们往往在大怒时,会感到肝疼,气大伤肝指的就是这种情形。肝痛分为很多种,比如钝痛、尖痛、阵痛、持续疼痛、触压痛等等。肝痛不一定是肝发炎引起的,胸壁、胆和肾脏的疾病有时也可引起肝区附近的不适感。

一、什么是肝区痛

肝脏本身没有痛觉神经,但肝脏外面有一层肝包膜,当肝细胞发炎、肿胀时会导致肝大;或肝脏受到压力、温度或化学性刺激,均可形成冲动,传入大脑,产生疼痛、触压痛甚至绞痛或针刺样、烧灼样感觉。肝区痛是发生在右侧季肋部的疼痛,只是一种症状/体征,并非疾病。多见于急性肝炎时,由于肝脏充血、肿胀、渗出和肝细胞坏死,把肝脏外层的包膜极度撑开,撑紧的肝包膜刺激神经后产生肿痛、钝痛或针刺样疼痛,查体时患者常诉有触压或叩击痛。治疗应针对引起肝区疼痛的原因。

二、常见病因

由胸壁病变、胸膜及肺组织病变、肝胆系统病变,以及膈下脓肿、右肾肿瘤等引起。

三、常见症状

触压痛或叩击痛。

四、导致肝区痛的疾病

肝包膜上的神经与膈神经相连,属脊髓感觉神经支配。根据患者的年龄、症状、既往史、流行病学资料、体征以及必要的辅助检查来确定肝区疼痛的病因,多见于以下病变:

1.胸壁病变

如右季肋部的肌肉局部损伤、肋骨骨折、胸壁挫伤、骨髓炎、带状疱疹、肋间神经炎、肋间肌损伤、流行性胸痛、胸壁结核等。

2.胸膜及肺组织病变

如右侧结核性胸膜炎、气胸、脓胸、血胸、肺炎、支气管肺癌、肺栓塞等。

3.肝胆系统病变

如病毒性肝炎、中毒性肝炎、各种原因所致的肝硬变、肝脓肿、阿米巴肝病、肝癌、胆石症、胆系感染、胆管癌等。

4.其他

如膈下脓肿、右肾肿瘤、由肠道病毒近期感染引起的流行性肝区痛及胰头癌;肝区附近器官病变引起的肝区不适、肝疼、肝区疼痛;固定性书写体位,可使肋间肌肉受压产生局部疼痛;情志不畅引起的肝区不适、肝疼痛:如大怒,气急等。

有时候胸闷是怎么回事?


胸闷属于我们人体的一种主管感觉,说白了就是呼吸变得十分困难,就好像外面的氧气已经不足了一样,每一次呼吸都要花费巨大的力气才行。再换一个形容就是,胸闷就如同有一块大石头压在了胸口一般。其实,胸闷往往都与一些疾病有关,需要及时治疗。那么有时候胸闷是怎么回事?

病因及常见疾病

1.呼吸道

受阻气管支气管内肿瘤、气管狭窄,气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内肿瘤);

2.肺部疾病

肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;

3.心脏疾病

某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心肌供血不足、心脏肿瘤、肺心病等;

4.膈肌病变

膈肌膨升症、膈肌麻痹症;

5.其他

(1)体液代谢和酸碱平衡失调等。

(2)抽烟也能引起胸闷。

“胸闷”,可轻可重,轻微的一般疾病,如胃食道逆流、呼吸道感染等;严重可能致命的病症,如心肌梗塞、心绞痛、主动脉剥离、肺栓塞、气胸、上消化道破裂等。这些疾病的诊断由详细的病史询问后可做初步区分,但仍须借助西医的检查才能做出最后诊断,因此在临床上须格外谨慎小心。整个胸腔的解剖构造包含三大部分:第一部分为心血管系统,饭后胸闷脉血管系统;第二部分是呼吸系统的气管、支气管、肺脏;第三部分为肠胃系统的食道、胃。若胸闷的发作常在活动、爬楼梯、用力排便时加重,同时伴见压迫感、胸痛、喘、恶心、呕吐、心悸、冒冷汗,休息后症状缓解,多与心血管系统疾病有关。若胸闷的同时亦有感冒及呼吸道感染症状,如咳嗽、黄痰、胸痛、发烧、喘等,则多属于呼吸系统问题。

若胸闷常在饭后发作,有时还会有烧灼感、吐酸水、上腹部闷胀痛感,在肠胃病症处理后,胸闷也多会跟著缓解。若胸部曾受到外伤碰撞,或不慎吞服异物,可能导致气胸,甚而食道破裂,须做立即的处置。

有时候吃完饭反胃想吐


对于身体上所出现的反胃症状,大家一定不要忽视,因为反胃症状不仅是因为胃部着凉引起的,还有可能是一些慢性胃部疾病所造成的。而且由于引发反胃的原因不一样,每一个人身上所出现反胃症状的时间段也有所不同。有的人是偶尔在吃完饭之后出现了反胃想吐症状,这又是怎么回事呢?

慢性胃炎

饭后恶心呕吐常见的一种疾病就是慢性胃炎,慢性胃炎会导致胃肠消化蠕动能力降低。所以会在饭后出现恶心呕吐的现象,当然胃炎的患者疼痛症状也比较明显,而且还会有腹胀、反酸水等症状。

反流性食管炎

很多朋友饭后就会觉得有恶心呕吐的症状,但是很多朋友大部分时候都以为是饮食不当的原因,但是其实也有可能是患有反流性食管炎。

很多朋友以为反流性食管炎的主要表现是反酸水,但是其实恶心呕吐也是反流性食管炎的早期典型表现。

功能性消化不良

饭后恶心呕吐还有可能是因为功能性消化不良,因为饮食不当、药物不当等原因,导致胃肠消化蠕动功能下降,因此在饭后出现恶心呕吐的症状。

饭后恶心呕吐的原因很多,不仅仅是饮食不当,所以朋友们要警惕,要认真对待自己的身体,不要因为一时的疏忽而导致错过疾病的早期发展。

头有时候会突然晕一下


在生活中很多人都出现过突然就会感觉到头晕了一下,但是很快这样的现象就消失了,当出现这样现象的时候会让很多人感觉到莫名其妙,不知道是什么原因引起的。当出现突然头晕现象的时候,是比较危险的,所以患者要根据情况及时的找出来头晕的原因,在进行有效的治疗。

1.贫血

可引起头晕,姿势改变及劳动后可加重,伴有苍白、呼吸困难、乏力、心动过速、脉搏细速及毛细血管充盈时间延长。

2.心律失常

可有晕厥之后头晕,持续数秒钟或更长,患者可有心悸、脉搏加速不规则、低血压、乏力、视物模糊、意识模糊。

3.颈动脉窦敏感性过高

可有头晕短暂发作,甚至发生晕厥,在穿着紧的衣领或头部移动时可刺激1~2个颈动脉窦引起,伴有出汗、恶心、苍白。

4.肺气肿

劳累性或慢性湿性咳嗽伴头晕为该病特征,可伴有呼吸困难、缺氧、体重降低、应用辅助呼吸肌及缩唇呼吸、呼吸加快、周围性发绀以及呼吸音消失,也可有桶状胸及及杵状指。

5.全身焦虑综合征

全身焦虑综合征可有持续焦虑、失眠、注意力集中困难、易激惹及持续性头晕随疾病加重而加重,患者可有运动紧张感如抽搐、坐立不安、肌痛、皱眉以及易受惊吓,也可有自主神经功能亢进如出汗、心悸、双手青紫、嘴干、感觉异常、消化不良、热冷交替、尿频、腹泻、喉部肿物、苍白、脉搏加速。

6.高血压

高血压头晕之前有晕厥,休息后缓解,伴有头痛、视物模糊,视网膜改变有出血、视网膜动脉硬化。渗出、视乳头水肿。

7.过度通气综合征

过度通气综合征可引起头晕持续数分钟,如发作频繁,头晕在发作间歇期可持续存在,伴有出汗、苍白、呼吸困难、胸部缩紧感、心悸、震颤、乏力,外周循环衰竭、感觉异常。

8.低血糖

空腹血糖降低可引起中枢神经系统功能紊乱导致头晕,伴有头痛、视物横糊、烦躁不安、精神状态改变。

耳朵有时候会发闷是怎么回事?


耳朵出现发闷的情况时,人会感觉自己听力出现异常,自己说话的时候好象声音在耳朵里,还会有耳朵内有异物堵塞感、耳鸣等令人难受的感觉。大多数人很快就能自行缓解,但如果是因为耳内构造出现异物或者发生病变的情况下,耳朵发闷的情况就很难消除且有可能引起更多的其他症状。

耳闷的原因

我们的耳朵分为外耳、中耳和内耳三个部分,任何一个部分出现异常均可导致耳闷。引起耳闷的一些常见原因有:

对于外耳,一般说来,能引起外耳道堵塞的病变均可产生耳闷感,如耵聍堵塞,尤其是耵聍完全堵塞外耳道时;外耳道疖肿,疖肿较大时可堵塞外耳道;外耳道异物,儿童玩耍时喜欢将橡皮、绿豆、塑料小珠等塞入外耳道内,而成人在夏天时常有昆虫等飞入外耳道;最后是外耳道的一些肿瘤,常见的如外耳道乳头状瘤等。

对于中耳来说,导致耳闷主要是咽鼓管病变引起的。中耳的鼓室好比一个立方体的小盒子,靠外耳道的一侧是鼓膜。只有当鼓室内的压力与外界大气压相等,也就是鼓膜内外两侧的压力相等时,声音才能最好地传入内耳让人听到。为了做到这一点,耳朵与鼻子之间由一根叫咽鼓管的管子相通,平时吞咽或打哈欠时这根管子会开,空气从鼻子进到耳朵时鼓室内的压力保持在一个大气压。如果碰到感冒等情况,咽鼓管鼻侧的口子粘膜肿胀,管子打不开,鼓室就变成一个密闭的腔,时间一长,里面的空气被粘膜吸收,鼓室变成负压,就会耳闷。

常见的引起咽鼓管功能障碍的病变主要有:急性鼻炎即为普通感冒,此时鼻粘膜充血肿胀致咽鼓管咽口狭窄;慢性鼻炎、变应性鼻炎及鼻息肉、鼻中隔严重偏曲等亦可引起咽鼓管咽口狭窄、堵塞;腺样体肥大,腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织,儿童时期腺样体常较大,随着年龄的增大腺样体逐渐缩小,有时腺样体过度肥大可堵塞咽鼓管口;先天性腭裂畸形,腭裂者因腭帆提肌、腭帆张肌功能异常导致咽鼓管咽口开放障碍;鼻咽部肿瘤,鼻咽部良性肿瘤主要为鼻咽部纤维血管瘤,恶性肿瘤主要为鼻咽癌。

比较少见的情况是内耳疾病,主要为膜迷路病变引起,引起耳闷感的最主要的内耳病变是梅尼埃病,患者有耳闷胀、耳鸣,并伴有发作性眩晕及波动性听力下降是其主要特征。

耳朵发闷的处理

出现耳闷后应及时处理、治疗,咽鼓管功能异常者,时间较久可发生分泌性中耳炎。对于引起耳闷的一些原发病因如外耳道乳头状瘤、鼻息肉等应及时手术治疗,如为鼻咽癌则更应及时治疗,以免病情恶化。

有时候我们真得像虫子一样活着


桑叶是桑科植物桑的干燥叶,又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑等。

桑叶性寒、味苦、甘,归肺、肝经,桑叶有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目,凉血止血的功效。用于风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花等,禁忌经期妇女及孕妇不宜使用。

桑叶经霜后采收的为佳,称霜桑叶或冬桑叶。桑叶用途较广,可以食用,也可以用来制作药物,我国很多地方都有,具有降血压、血脂、抗炎等作用。除了药理作用和美容作用之外,桑叶还能作为不错的食品食用,用以泡茶效果更有利于身体健康。

中国汉代的《神农本草经》中称桑叶为“神仙草”,具有补血、疏风、散热、益肝通气、降压利尿之功效;可见,古代医学家已认识到桑叶是除热止汗之良药。

据《本草撮要》记载:“以之代茶,常服止汗”;

据《本草纲目》明确记载:“煎汁代茗,能止消渴”。

据元代朱丹溪在《丹溪心法》中曾记载:“经霜桑叶研末,米饮服,止盗汗。”明末清初的名医傅青主尤擅用桑叶止汗,他先后拟定“止汗神丹”,“遏汗丸”,  “止汗定神丹”等数方,均用桑叶为主药,誉桑叶为“收汗之妙品”。

桑叶清肺泻胃,凉血燥湿,祛风明目,晚清后颇为盛行。“桑菊饮”举为君药,成为时方要药。江浙一带治热性病喜用“霜桑叶”,以其经霜后凉血清热之力更著;又有“饭桑叶”者,乃置饭锅上蒸制而成,去其散风之力,而取其轻清扬上,善治头目诸病,时医多赏用之。余临床探索其奥,尚有以下几点妙用。

盗汗:《医学入门》云:“思虑过度,以致心孔独有汗出者……青霜第二番叶,带霜采,阴干、或焙为末,米饮调服。”临床用之确有效果。乡妇王氏,年六十,盗汗已二年余,询其别无所苦,饮食如常,惟觉精神疲乏。始用益气固表,继用滋阴降火均无效。后以霜桑叶研末,米饮调服9克,早晚各服一次,半月已愈,终未复发。近贤秦伯未先生,亦喜以此味治头面出汗(俗称蒸笼头)皆有渊源。

阴虚内热患者,又罹新感,寒热往来,不宜柴胡之耗散,家严亦鲁公喜以桑叶与丹皮同用以代柴胡,乃仿叶桂手笔。余仿之亦多应手,他如血家新感与经期寒热亦用此法,防止热入血室。轻清以去实,从而血络安宁,微汗而解,引为心法。

引经药:临床治脸部色素沉着,用血府逐瘀汤清荣化瘀,佐以桑叶(桑皮)引经入肺,取肺主皮毛之义。治急慢性肾炎方中,常以桑叶或桑皮为使,引经入肺以畅水源,有利于利尿退肿;治老年性便秘,用桑皮宣畅肺气,有利更衣,此法多验。

世传验方:经验证者如《圣济总录》治吐血不止,晚桑叶焙研,凉茶服三钱。《千金方》治头发不长,用桑叶麻叶煮泔水沐之。《集简方》治风眼下泪,用腊月不满桑叶煎汤,日日湿洗,或入芒硝。扶桑丸(黑芝麻、桑叶等份为丸)治高血压、头晕目眩,老年大便虚秘,风湿麻痹,皮肤甲错等,常用不衰。

民间以霜桑叶阴干制枕,能治头晕目糊,安神入眠,确有效果,早开“药枕”之先河矣。

为什么有时候眼睛一片黑


大家明明感觉到没有什么症状,可突然会有眼前发黑的现象,这种眼前突然发黑是由于人的体位改变,因为比较突然,血压突然降低或升高,会出现眼前发黑,而且这些症状年轻人一般很少有,都是老年人出现的多某些肿瘤的疾病,或者有贫血的患者也是容易出现这种症状。

原因

眼前发黑的病因

发生的原因主要有以下几种:

1.

当人的体位改变时,就会引起位置性低血压,产生眼前发黑;

2.

因为心脑血管疾病而引起的短暂性脑缺血发作也会有眼前发黑的;

3.

某些脑瘤也可能发生一性眼前发黑的现象。

4.

还有可能是你贫血,也会经常眼前一黑,要晕倒的感觉。

检查

眼前发黑的检查诊断

1.

体位性低血压,原因是由于患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,这些症状包括:头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关,如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等,或其他如:久病卧床,体质虚弱的老年人。

2.

眼前发黑伴随一侧肢体瘫痪或无力,剧烈的头痛、呕吐等,那就应该高度警惕,往往是大脑这个人体司令部出现了内乱,应及时到医院就诊。

3

.如果一到天黑眼前就昏暗一片,甚至什么都看不清,这就是夜盲症。这种病多是由一种称为先天性视网膜色素变性所致,其次因营养不良或偏食等原因造成维生素A缺乏的结果。

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