运动过度引起膝盖酸痛养生东西

2019-10-13 │ 运动过度引起膝盖酸痛养生东西 老人打太极养生

膝盖打封闭针的危害

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,要作生活的主人,我们必须注意养生。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“膝盖打封闭针的危害”,相信能对大家有所帮助。

现在的医学条件很发达,有些人身体局部发生病变,打了封闭针,既可以局部之痛还能够有消炎的作用。其实在临床上应用价值还是很高的。不过打了封闭针感觉不到疼痛那么很可能会延误病情的治疗,自己也不知道局部的病变到底达到了什么程度,延误了治疗,病变就会更加的严重。

第一:封闭针是什么?

封闭针,医学上也称“痛点注射”。是将一定的药物注射于痛点、关节囊、神经干等部位,可以起到消炎止痛,解除痉挛等作用。这样的治疗可以将药物直接注射到病变局部,在病变局部发挥最大的治疗作用。主要的注射药物包括“局麻药物”+“抗炎药物”,也可以是单独的局麻药物。

第二:打了封闭针后多久才可以跑步?

封闭针只是一种抑制疼痛的药物,相当于对伤病的暂时处理。注射封闭针后的一周内要多休息,避免再反复多次的刺激原来的病变部位。同时适当的局部(肢体或关节)制动或固定,以加强或巩固疗效。

同时为了加快伤病的恢复,需适当配合针灸、推拿、牵引、理疗、超短波、频谱、离子导入、内外用药等治疗,以促进痊愈。一般打完封闭针后疼痛在2~4小时内会达到高峰,然后逐渐减轻,两三天后疼痛消失,疗效通常可以持续1~2个月的时间。

第三:封闭针的误区你知多少?

1、封闭针有激素,会上瘾

所谓的激素上瘾只有在长期、大剂量、反复使用激素时才会产生,而封闭疗法一般一个疗程只打3~5次,而且每次都会间隔一个星期以上,且所用剂量很小,因此不会存在产生激素依赖的可能。

2、打封闭=打麻药

不少人认为封闭针就是“麻药+激素”,打封闭针就是为了暂时止痛。其实封闭疗法是临床上一种行之有效的治疗方法。封闭针中的激素成分阻断了“炎症→细胞因子、致痛物质释放→疼痛、局部循环障碍→炎症”这一恶性循环,不光指标,更能治本。

许多腱鞘炎、肩周炎、肌肉劳损、足跟痛、腰背肌筋膜综合征的患者,有的一次封闭针即能“搞定”,有的患者需要两次左右,再配合一些辅助治疗,就能基本痊愈。

3、不痛后,等下次疼痛时再打就好了

在打了一针封闭后感到症状缓解,等到下一次疼起来时再去打。这样一来,往往会因疗程不足而导致病情迁延不愈。当选用封闭疗法时,一定要坚持完成疗程,以免中途停止后得不到应有的疗效。

扩展阅读

颈椎痛打封闭针的危害


颈椎痛是一种非常难熬的疾病,如果颈椎痛的话,患者即使是简单的扭动脖子的动作都会非常艰难,而且颈椎部位稍微活动一下,就会非常疼痛。有些患者无法忍受这种痛苦,就想要通过打封闭针来缓解,打了封闭针之后患部被麻醉,就不会感觉到疼痛了。那么,颈椎痛打封闭针有什么危害呢?

一、封闭式治疗有什么害处?

事实上,封闭疗法是现代医学中治疗无菌性炎症引起的疼痛的一种非常成熟的方法,通常很少发生严重并发症。 全身症状:可能有一些症状引起的过敏或麻醉药品的快速吸收。

局部症状:可能有药物注射部位有偏移,封闭效果不好,不能在短时间内反复在同一部位注射,因为同一部位接受长期高浓度激素作用会导致局部组织代谢紊乱,容易产生组织粘连,可能造成部分活动受限,同时多次注射封闭液在局部产生累积效应,容易形成新的炎性刺激。

因此,一般不建议在短时间内打几次,一般一个部位,每年封闭处理的次数应在3次以内。 除了提醒你:封闭后,症状消失了,但局部炎症仍在,仍需休息彻底等待炎症的吸收而完全治愈,但太多患者在临床觉得没有疼痛的想法就痊愈了,没有除去那些导致损伤的因素,如激素和麻醉剂的作用,症状又出现了,导致疼痛复发。那么病人会责怪封闭治疗只是暂时的解决办法,而不是永久。

二、封闭针适应征及好处

封闭式治疗是一种很好的治疗方法。绝大多数人可以通过这种治疗得到缓解。临床上比较常用的闭合性治疗疾病有腱鞘炎、肩周炎、骨性关节炎、网球肘、足跟疼痛等。,因为这些疾病大部分都是局部无菌炎症引起的疼痛,所以在局部注射激素和麻醉药品的混合水溶液中,由于激素具有很强的抗炎作用,而麻醉药品具有很快的镇痛作用,所以封闭针头是以局部形式出现的,具有较强的抗炎镇痛作用。

脱发打封闭针有用吗


打封闭针有一定的治疗脱发的作用,尤其是对于斑秃往往能起到一定的治疗效果,当然要注意的是这种治疗方法一定程度上缓解脱发的现象,平时还要从根本上来解决脱发的问题,出现脱发的时候,一定要了解一些禁忌问题,要注重膳食平衡,加强饮食调理,保持乐观开朗的心态。

脱发大禁忌

1、忌熬夜

熬夜是脱发的大敌,很多年轻人在大学时期开始掉头发增多,和熬夜的习惯关系很大。熬夜带来的危害主要是内分泌方面的失调,而内分泌和头发的生长关系很密切。此外,熬夜对身体健康的影响是多方面的,这些负面影响很容易在头发、皮肤上表现出来,使人看起来更快的衰老。

2、忌偏食

在头发生长过程中,有两类营养元素绝对不能缺少。

第一类的蛋白质,代表食物是肉类、鸡蛋、豆类等等,人的头发就是蛋白质组成的,但人体有充足蛋白质摄入的情况下,头发才能健康生长。不知道大家有没有注意到,在一些照片上,我们能看到营养不良、贫困山区的人们,头发往往黯淡无光、稀少,这就是蛋白质缺乏的一个体外特征。

第二类是维生素。人体的绝大多数组织器官、新陈代谢过程都要有维生素参与,对头发来说,一般认为维生素B族、维生素E、维生素D等对头发生长关系最密切,所以维生素也不能缺乏。现在生活条件好了,有些发友们只爱吃肉、很少吃蔬菜,也可能导致头发生长缓慢,得不到需要的营养,对于这种情况,可以尝试一些专门为脱发配置的膳食补充剂,能起到很好的作用,而且能减轻头油。

3、忌油腻、辛辣

盐、辣椒、油腻能激发人的口欲,让你吃得很上瘾,但这样的饮食习惯最容易导致内平衡失调,荷尔蒙分泌紊乱,最容易引起脱发、痤疮、皮炎等问题。改善饮食习惯,最简单的办法,就是少油腻和辛辣刺激,尤其是有遗传性脱发问题的人,尤其要注意这些禁忌,否则可能成为脱发的诱因,导致脱发提前到来。

4、忌动怒

精神因素对头发的影响很大,压力大的人为什么会大把大把掉头发?因为人在压力的情况下,体内会释放一些特殊的醇类,可能会改变毛囊的一些代谢活动,引发脱发,而且斑秃一般都是精神因素导致的。所以脱发的人,心态很重要,压力大、抑郁、悲伤、紧张这些不良情绪,时时刻刻都会加重脱发。

5、忌乱用药

我发现,很多人脱发后用药,脱发不仅没控制住,反而越来越严重,这种现象不是个例,而是很多人。主要原因有以下两点

用的药不对。中药、中成药有一些毒副作用,如果掌握不好剂量,不仅对治疗脱发没有帮助,反而会加重脱发。何首乌导致肝损伤的案例,现实中比比皆是,没有十足的把握,不要去碰中药。

用药方法不对。米诺地尔每天用2次,每次用1ml,坚持使用3个月以上才逐渐能看到效果,但是现实中有人,今天用一次,明天忘记了,这样用的不规律、不坚持,反而会导致毛发生在周期混乱,导致脱发增多。

腱鞘炎能打封闭针吗?


封闭针是一种封闭治疗,也是治疗方法之一,对于腱鞘炎来说,是能打封闭针的,但是不一定是最适合的方法。虽然可以打封闭针,但也可能复发。由此可见,治疗腱鞘炎最好听取医生的建议。

1.如果是腱鞘炎,可考虑封闭治疗,封闭是治疗腱鞘炎最有效的方法之一,一般1-3次即可,这样效果会比较快且明确.一般来说,专科医生处理这个部位的封闭没什么风险。除此,局部热敷、理疗、药物外敷及服用消炎止痛药、中药等都会有效果,只是效果稍微慢些。但无论哪种治疗,如果没有控制疼痛部位的反复受力,效果总会大打折扣,反之,效果就会好些。建议先到骨科专科就诊,明确诊断再说。

2.腱鞘炎是可以打封闭针的,因为封闭针主要就是腱鞘炎的常规治疗方法之一。由于腱鞘位置处于滑膜和骨骼二者位置中间,当腱鞘发炎了以后,就会对人产生一定的疼痛感,严重的还会影响患者的行动能力。常规的腱鞘炎治疗方法,有药物,手术,仪器,电磁波,针灸,推拿等,具体选择哪一种,是要看患者的具体情况以及个人选择来决定的,封闭针也只是治疗手法之一。

3.腱鞘炎是可以封闭治疗的,如果是狭窄性腱鞘炎的话,还需要手术治疗,这种治疗更彻底,您好,腱鞘炎可以局部封闭治疗,效果不错,建议到医院的疼痛科就诊,确诊后可以局部封闭治疗。

腱鞘炎可以打封闭针吗


都知道,封闭针是止痛加消炎的功效。打止痛针有一定的好处但是也会有一些副作用的。封闭针也不能经常打的,由于打过封闭针之后,病变的部位不会产生痛感,自以为是病好了,其实只是产生的一种假象,很容易耽误疾病的最佳治疗时期的,髓鞘炎可以适当的打一两次。

打封闭针可以缓解疼痛,而且封闭针不能经常打。腱鞘炎可以是受伤、过份劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病,由于这些部位活动频繁,损伤机会多,倘若不注意,长期的摩擦、慢性劳损或寒冷等刺激,甚至是感染也有可能引起肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应。由于肌腱长期快速用力的活动,肌腱和鞘过度摩擦,可使两者造成损伤,发生水肿、增生等慢性炎症改变。其实完全不用打这个,您可以到附近的针灸门诊,告诉他们用"围刺"的针法,扎到肿块周围,20分钟之后用适合大小的火罐把包块里的东西拔出来,大概3到5次治疗之后就会痊愈了.

安全性

骨科医生每天要和疼痛病患者打交道。肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腰肌劳损、腰椎棘上韧带损伤、棘间韧带损伤、第3腰椎横突综合征、腰椎间盘突出症以及各种滑囊炎等,甚为常见。它们的发病机理不完全一样,却也有共同的病变,即软组织损伤和无菌性炎症,对此,医生常常选用封闭疗法,也就是打“封闭针”。 但有的病人一听说打“封闭针”,就皱起眉头,连连摆手,不肯接受。究其原因,原来是他们听说打“封闭针”只能暂时减轻疾病症状,并不能从根本上治病。另外还怕打了“封闭针”后,从此老是要打,停了就不行。此外,还担心副作用大。

肾上腺皮质激素在医学上的应用十分广泛。它们是形形色色过敏的克星;又具有免疫抑制的作用,可用于因不正常的免疫反应引起的疾病。在临床医学的每一个专科里,它们都受到医生的青睐。

效果

骨科医生看重它们用以治疗以上提到的各种疼痛病症,主要是利用其抗炎作用。它们能够改善毛细血管的通透性,抑制炎症反应,减轻致病因子对机体的损害。同时使用的普鲁卡因( 打封闭又称奴佛卡因),是一种局部麻醉药,拔牙、做小手术时,局部麻醉就是用的封闭,它可以缓解疼痛,增强效果。有时也用它的同类物利多卡因,作用差不多。

打过“封闭针”以后是否老是要打呢?我们知道,这类激素并不存在成瘾性。但长期应用可产生习惯性及依赖性。习惯性是由长期反复使用激素来缓解症状,形成条件反射,停药后即感到难受或恐惧,此时给少量激素后,症状便迅速消失。依赖性是某些疾病使用激素治疗后,症状完全控制或部分缓解,突然停用激素或较快地减少剂量,原病即复发或者恶化。每次间隔7~10天,一般连续不超过3~4次。如需继续注射,间隔时间很长,所用的剂量也很小。所以,自从推行这种治疗方法以来,很少有“老是要打”的现象。

关节炎能打封闭针治疗吗


关节炎问题时常影响着很多人,而大多数患者都会觉得应该打封闭针治疗,但是长期使用这些封闭针治疗方法容易引起关节退化,加重骨质疏松问题,所以现在也不太建议随意注射封闭针。

1、 有一些患者,膝关节炎一发作就去打“封闭”。

医生说,“封闭”其实是一种局部麻醉,药物阻断支配局部神经,起到封闭神经的作用。但有些医生会在“封闭”里加一些激素,起消炎止痛的作用。这种方法,确实见效快,价格便宜,但容易加重关节退化,加重骨质疏松。因此,目前,一般不太主张骨性关节炎患者随意注射“封闭”。

2、医生认为,骨性关节炎发作时红肿热痛,

有炎症反应,此时最好是分次往关节腔内注射医用臭氧,抗炎止痛(没有激素的副作用),经过2-3次臭氧注射治疗,炎症消除了才考虑注射透明质酸钠。否则,只打透明质酸钠对于解决关节疼痛没有帮助。

3、透明质酸钠是构成关节软骨和滑液的主要成分,

它主要的作用在于恢复滑液的润滑功能,促进软骨的修复,改善关节功能,对消炎止痛却没有疗效。所以,专家强调,透明质酸钠治膝骨关节炎应先消炎。

4、 除了治疗,还要会保养

1、注意膝关节的保暖:膝关节周围血管少,血液循环薄弱,受凉之后,血液循环不畅,对膝关节不利。

2、行动支持:主要减少受累关节负重,可采用拐杖、助行器等;

3、功能训练:如膝关节在非负重位下屈伸活动,以保持关节最大活动度。比如游泳或者坐立位的时候采取屈伸的活动。

4、减肥:体重超标的人,膝关节受累大。另外,肥胖可通过代谢过程的中间产物诱发膝骨关节炎的发生。因此,控制体重对于膝关节炎的患者非常有帮助。

什么是封闭针


打封闭针也是比较常见的一种治疗手段,封闭疗法是使用一定剂量的麻醉药品注射到局部的组织内部,从而缓解疼痛的作用,是比较常见的一种应急的治疗方法,对普通人来说,经常能够看到运动员打封闭的这样的手段,打封闭使用的药物也比较多,比如说普鲁卡因,糖皮质激素等等。

常用封闭药物

1.普鲁卡因具有较好的局部麻醉作用。局部注射1~3分钟后可阻断各种神经末梢、神经干的传导,从而抑制痛、触、压等感觉,药量及作用时间充足,亦能抑制运动神经,同时可使局部血管扩张,易被吸收入血。局部麻醉药持续时间短,仅30~45分钟。普鲁卡因与糖皮质激素混合后不发生物理或化学反应,故可用于封闭疗法。2.利多卡因局麻作用较普鲁卡因强两倍,持续麻醉时间长一倍,毒性也相应加大,穿透性、扩散性强,主要用于阻滞麻醉和硬膜外麻醉。还具有抗心律失常作用,对室性心律失常疗效较好,作用时间短暂,无蓄积性,反复使用,不抑制心肌收缩力,治疗剂量血压不降低。3.糖皮质激素具有抗炎作用,能抑制炎症,减轻充血,降低机体毛细血管的通透性,抑制炎性浸润和渗出,抑制纤维细胞的增生和肉芽组织的形成,防止炎症的粘连、瘢痕。此外,还有抗中毒、抗过敏、抗休克作用等。本品更多的是人工合成品,对糖的代谢作用强、对钠钾的代谢作用弱,主要影响糖和蛋白质的代谢,特别能对抗炎症,封闭治疗腰椎间盘突出症,主要是用其抗炎作用。

注意事项

1.术前应熟悉注射部位的局部解剖,注射时回抽有无血液,避免伤及神经及注入血管内。2.明确注射部位,筋膜炎只封闭有压痛的筋膜;腱鞘炎封闭时,应将药物注入鞘管内;肌腱炎时封闭压痛区的肌腱及其附着的骨骼处;滑囊炎应将药物注入病变滑囊内。3.注意严格无菌操作,防止腱鞘内感染或封闭部位内感染。4.合理用药。按规定剂量及方法封闭的注射部位准确,少量药物即可起效。如需再行封闭治疗,应间隔1~2周时间。反复多次使用糖皮质激素会加重肌腱韧带的退变。5.一般如果封闭的部位准确,压痛及疼痛立刻消失。若封闭在张力大的区域,或封闭区域出血,疼痛会加重,特别是进行封闭的当天晚上;待消肿以后,疼痛才逐渐消失。6.注射后短期内出现肿胀、红热,应警惕感染。

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