打钙针的危害
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生已经成为一个热度越来越高的话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。您对养生保健是如何看待的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“打钙针的危害”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
很多人为了身体元素的均衡会采取吃药来解决，缺什么元素就吃相应的人工合成元素，例如钙片，但这个过程需要很长的时间，是一个漫长的过程，因为这样很多人就会选择打钙针，通过打钙针的方式可以很快使自己体内的钙元素打到均衡的地步，但事实上，打钙针对人体有很大的弊端，你可以通过下文对打钙针的危害进行了解。
为什么打钙针补钙不可取
打钙针补钙，是一种不值得采用的方法。因为静脉注射钙剂，会使血钙浓度在短时间内大幅度升高，这时人的降钙素会大量分泌，除了部分钙从小便中排出(容易引起泌尿道结石)外，其余会被异常转移：一部分送至骨骼，且主要沉积于骨关节受力较大的部位，如腰椎、颈椎、膝关节、足跟等，导致这些部位骨质增生;一部分钙沉着于血管，造成血管钙化，久之会引起心血管疾病。
如何安全、正确、有效的进行补钙?
首先是如何安全的补钙。
一、额外通过钙片和钙剂等补钙的损伤：
首先要明确并不是所有人在所有情况下补钙都是安全的，不能盲目的补钙。来自约翰.霍普金斯大学医学院的研究人员发现，额外补钙会增加动脉斑块堆积和心脏损伤的风险。
研究人员分析了2700多名参与者十年来的检测结果，并把他们分成了五组，在对年龄、性别、种族等多个因素进行校正之后，研究人员发现，钙摄入总量最高的一组，患心脏病的风险比钙摄入最低的一组高出27%。随后，研究人员又分析了两组人的差别，一组只摄入饮食中的钙，另一组通过钙补充剂来额外补钙，结果发现后者比前者发生冠状动脉钙化的风险高22%。
二、高钙饮食/饮食补钙是安全的：
那么是否所有的补钙方式都会导致上述疾病的风险增加呢?研究人员认为高钙饮食是安全的，身体对饮食中的钙和补充剂中的钙反应是不一样的，因为那些每天饮食中钙含量最高的参与者，患心脏病的风险并没有增加。另外，一位研究人员还认为，高钙饮食对心脏不仅没有不良影响，甚至还可能有保护作用。所以根据这项研究的结果，补钙的方式是很重要的。
建议如果本身并未缺钙，又想补钙，那就尽量通过食补，而不是钙片或钙剂等方式。
其次是如何正确的补钙。
在身体确实缺钙并在医生的指导下是可进行钙片和钙剂等方式补充的：
那么是否所有的钙片和钙剂都不能吃了呢，也并非如此。上述研究针对的是正常人额外补钙的研究，即本身对钙的需求并没有缺乏或者缺乏并不多的情况。但像很多小孩由于饮食的偏差和身体发育的需要、孕妇由于身体营养的需要以及中老年人出现骨质疏松等身体疾病等问题时，还是可以通过钙片和药剂等方式进行补充的。但通过上述方式补钙最好先到医院进行身体检查并在医生的指导下进行补钙，否则大量额外的补钙不仅对身体没好处还会产生副作用，那就得不偿失了。
再次是如何有效的补钙。
一、钙片中的钙元素能否直接被人体吸收呢?
其实钙片中的钙并不能直接被人体吸收，要想真正被人体所利用，就必须有一个载体，而这个载体就是维生素D。也就是说如果没有维生素D，即使服用大量的钙片、钙剂也是无法被人体直接利用和吸收的，根本达不到理想的补钙效果。
二、什么是维生素D?
维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。植物中的麦角醇为维生素D2原，经紫外照射后可转变为维生素D2，又名麦角钙化醇;人和动物皮下含的7-脱氢胆固醇为维生素D3原，在紫外照射后转变成维生素D3，又名胆钙化醇。
三、维生素D可以通过哪些途径来获取呢?
第一种途径——日照：
人体皮下固醇类物质经紫外线照射后即可形成维生素D，故大家可以选择在阳光明媚的正午晒下太阳，一般脸、手部位被阳光照射15至20分钟就可以满足人体一天中所需的维生素D。
这是一个十分简便的方法，所以建议大家在阳光明媚的天气，多和家人、朋友、小孩一起出去走走，不仅心情会变开朗，还能促进身体钙的吸收，预防疾病，更不花钱，何乐而不为呢!
第二种途径——从食物当中获得：
虽然这也是一种途径，但是由于富含维生素D的食物很少，所以要想从食物中获得还是非常困难的。人的自然食物中除海鱼(食物鱼肝油、沙丁鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲔鱼、)、牛奶、奶制品外,含维生素D皆很少。因大部分维生素D都是在体内合成，仅少部分维生素D3是来自食物。
第三种途径——补充剂补充：
随着时代的变迁，人们意识到维生素D对钙吸收的重要作用，故针对维生素D进行了各种努力。如专门用海鱼的肝脏制成鱼肝油、在婴幼儿和妈妈配方奶粉中也强化了D2或D3，各种牛奶中也专门强化了维生素 A、D的含量。
由于现代大多数人的大多数时间都是在高楼大厦中办公及不喜欢外出的原因，也因此大多数人体内的维生素D是不够的，所以通过补充剂来补充维生素D也是一种很不错的选择。
最后总结：
通过上述说明，想必大家对如何安全、正确、有效的进行补钙有了充分的了解，那么在今后的补钙行为中，一定要根据自己的身体情况而定，不能盲目补钙。如果本身并未缺钙又想补钙，那就通过食补的方式进行。而且为了让钙得到更好的吸收可以选择多晒晒太阳、增加维生素D补充剂或吃海鱼等食物进行辅助。当然在购买钙片时，也可以选择添加了维生素D的。
ys630.COm精选阅读
斑秃患者长期受到脱发的困扰，这不仅会影响到人们的外表，还会导致人们没办法正常工作生活，斑秃发展的很迅速，而且时间越长越难以被治愈，所以如果一旦发现得了斑秃就要在初期尽快治疗，斑秃可以通过外用药，内服药或者打针输液的方式治疗，那么斑秃可以打什么针？
常规治疗
1、神经封闭疗法：对枕大神经做封闭术后，其支配区域的皮肤温度上升，有利于女性斑秃患者的毛发再生。
2、光化学疗法：在斑秃处外搽0.5%8-甲氧补骨脂素(8-MOp)酊剂或霜剂，30-45分钟后，照射长波紫外线，每次15-30分钟，每周2-3次，逐渐增加紫外线的剂量，当有新发生长后，逐渐减少治疗次数。
3、物理疗法：局部按摩，紫外线照射，共鸣火花，音频电疗，蜡疗等均可酌情使用。可以改善女性斑秃处的皮肤。
4、组织疗法：组织埋藏，羊肠线局部埋藏，或胎盘组织蔽肌肉注射。对女性斑秃的控制起到一定的作用。
中医治疗
中医认为斑秃主要由血热生风，肝肾不足，瘀血阻络所致，分型诊治如下：
(一)血热生风型脱发突然，发展迅速。多为年轻体壮者，伴有烦燥不安，或有头皮瘙痒，失眠恶梦，唇红舌赤，脉象弦数。治宜凉血清热，滋阴安神。
药方：生地15 丹皮12 蝉衣10 当归10 合欢皮12 茯神10 郁金10 柏子仁15 五味子6 侧柏叶15 桑椹子12
(二)肝肾不足型 表现为头皮焦黄，或兼有花白，毛发成片脱落，伴有面色萎黄，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌淡脉细。治宜补肝益肾，滋阴养血。
药方：熟地18 白芍12 川芎9 山萸肉15 菟丝子15 枸杞子12 天麻8 羌活9 木瓜8 首乌10 女贞子12
(三)瘀血阻络型 表现为头发秃落，日久不生，伴头皮刺痛，面色晦暗，舌有瘀斑，脉象涩滞。治宜活血化瘀，疏经通络。
药方：桃仁12 红花10 赤芍10 川芎6 生地15 丹参12 夜交藤15 莪术10 当归12 白术18 黄芪24。
皮肤针
(一)取穴
主穴：阿是穴、阳性反应点、风池、百会。
配穴：太渊、内关、颈部、骶部、腰部。
阿是穴位置：即脱发区(下同)。
阳性反应点位置：多位于脊椎两侧，或为触之有条索状、结节状、疱状软性物等阳性反应物，或为压之有酸麻胀之阳性反应。
眼部的皱纹让许多爱美的女性朋友难以接受，她们希望可以找到可以快速去除眼部皱纹的方法，而打除皱针就是其中非常有效的一种，见效非常快。但是需要注意的是这些美容针肯定会有一定的副作用，因此必须要控制使用的频率，如果可以，尽量选择尊重自然衰老的过程。
一、眼部打除皱针
除皱针的作用及效果是广泛的，不仅可以缓解抬头纹、皱眉纹、笑纹、鱼尾纹和鼻唇沟还可以矫正眉形，扶平口周纹，口角整形等。它的另一大功效就是瘦脸、瘦腿，手术本身并没有什么，重要的一点是要注意术后的护理。术后服用“紧美”持续的营养输送来激活修复褶皱部位萎缩组织和坏死组织，通过新生组织的成熟修补和替代皱纹部位的损伤组织，不仅可以修复抚平皱纹还可以杜绝反复注射。不要口服胶原蛋白，避免破坏本身胶原蛋白的平衡，形成结节类瘢痕。
二、方法
1、除皱针是在皮下注射肉毒素，通过生物制剂（肉毒素）的注射阻断皱纹肌肤神经与肌肉间的神经信号传递，从而使眼部过度松弛的肌肤进行收缩，进而使眼部鱼尾纹消失，达到平皱的目的。肉毒素去皱是一种简单安全的非手术注射法，使肌肤更加光滑、鲜嫩、紧致。肉毒素祛皱纹后的眼部肌肉可保持平滑且不会形成皱纹，不会影响正常的眼部表情。
2、除皱针的效果
效果不是长期有效的，需要反复注射，注射除皱通常注射2-3天出现肌肉运动的减弱。此时配套服用“紧美”从而肌肉功能逐渐得以恢复，面部皱纹变浅，皮肤变光滑，效果维持时间一般在半年左右。除皱针只是暂时性的舒缓长期被挤压的皱纹处细胞，释放皮下细胞施加的压力，舒缓皱纹的下皮层，但褶皱处的萎缩细胞和坏死细胞并没有得到改变。神经和肌肉之间的信息传导恢复后，皱纹还会出现。
三、注意事项
手术前注意： 1、注射除皱针前15日内不要服用阿斯匹林、氨基糖甙类抗生素药(如庆大霉素、卡那霉素)，会加重除皱针。
注射除皱针是为了让自己脸上或者身体各部位的皱纹消除的一种微整形方式，随着人们经济水平的提高，越来越多的人开始选择这种微整形方式来让自己看起来更加年轻，更加光彩照人，不过，在注射除皱针的过程之中，如果没有注意的话，那么也是会出现很多问题的，所以，认识除皱针的注射步骤也是很重要的一件事情！
除皱针注射第一步
肉毒素除皱的第一步一般是由医生面诊，需要先观察求美者面部皱纹的情况，看是静态皱纹还是动态皱纹。如果额头和眼尾部位出现了皱眉纹、抬头纹或者鱼尾纹，那么可以通过除皱针注射的方法来消除，而如果是静态纹，那么就不是那么适合打除皱针了。所以，肉毒素除皱针注射的第一步就需要与医生面诊，看自己是否适合打除皱针。
除皱针注射第二步
在确认注射部位之后，随即对治疗部位进行清洁与消毒。清洁和消毒是为了减低感染的概率，是正规除皱针操作中极其重要的一部分，因此，我们在这里建议前去医院打除皱针求美者最好是不带妆前去，这样就节省了卸妆的步骤。
除皱针注射第三步
医生清洁消毒了之后，我们会在注射部位敷表面麻醉剂。表面麻醉的作用是减弱除皱针注射过程中可能会产生的麻胀感，有利于注射除皱针过程的顺利进行。
除皱针注射第四步
除皱针注射敷了麻药之后，有经验的医生一般会给求美者做一个冰袋冰敷舒缓一下面部皮肤和肌肉，这样做的好处也是降低除皱针注射时的疼痛感，预防术后出现不适。
除皱针注射第五步
在敷表面麻醉剂和冰敷之后接下来就可以正式打除皱针，一般医生会分多点进行注射，因为少量分点注射是打除皱针的原则之一，这样可以有效保证除皱针的除皱效果。
除皱针注射第六步
注射完除皱针第五步依旧需要冰敷片刻，这样可以的好处是可以立马让注射之后出现的红肿现象消失，缓解注射除皱针的不适感觉。
除皱针注射第七步
正式打完除皱针和冰敷之后有一个搽药的步骤，这样做是对除皱针注射的针眼位置消毒，避免打完除皱针之后就轻易被感染。
一提起留置针，大家都不陌生。如果大家患病之后需要经常输液的话，最好使用留置针。因为普通的针头使用一次之后就需要拔下来，下次输液有需要重新扎针，次数频繁的话大家的血管也会承受很大的压力。而留置针则可以多次使用。那么，打留置针的技巧是什么呢?
“一稳”——心态稳
进针前护士心态要稳，要有自信心，抱着我肯定行的态度，万不可心情慌乱，面红耳赤，良好的心理状态是穿刺成功的关键第一步。
进针时动作要稳、规范，按照日常培训步骤有条不紊进行，护士的言行直接影响着患者的情绪及配合性。
“二准” ——进针准
进针时左手绷紧穿刺部位下方皮肤，使血管固定，进针方向以血管上方直刺、进针角度以 30-45°最佳。
有些患者皮肤细嫩，穿刺力量要稍小些以免穿刺过深，有些患者皮肤粗糙、表皮厚要力量稍大些以使针头全部刺入皮下。
若为水肿患者，在对皮肤消毒后需将自己左手食、中指也进行消毒，然后用左手指将穿刺部位推开血管显露后立即进行穿刺。
针对血管细小者进针力度要稍小，速度不可过快，以免穿刺过深;血管弹性差者回血较慢，进针时速度也不可过快，进针后注意有无落空感及针尖位置有无回血。
“三慢”——送套管要慢，小步推进
见回血后，要减低进针角度平行进针1-2mm 即可，右手固定针头不动，左手将外套管缓慢送入血管内。
运送速度一定要慢，小步推进，尤其对血管细小不易穿刺者，整个运送时间要大于3秒钟，这样既可以避免速度过快对血管的损伤，又可以防止刺破血管导致穿刺失败。
将外套管全部送入血管后，左手固定不动，右手将针芯撤出同时注意观察回血情况，如果回血迅速表明穿刺成功。
切忌不要边进套管边撤针芯，或先撤针芯后送套管，或外套管针芯一起全部送入血管后再撤针芯。
退出针芯后，先用右手小拇指轻轻固定针柄，左右手配合将贴膜打开覆盖于留置针上。
大家在日常生活中只注重对脸部的护理，而忽视了对身体其它部位的护理，其实身体其他部位的存在形态也会严重影响到一个人的整体气质。例如有些人肩膀上的肥肉过多或者是肩膀过厚的话，就会让穿起衣服来十分难看，甚至像虎背熊腰。而在美容院中也有瘦肩针这一美容项目，因此在打瘦肩针的时候是如何打的呢?
瘦肩针一般注射在斜方肌的位置。肩膀如果过宽穿衣服就会不好看，所以现在很多人为了瘦肩膀而去打瘦肩针，不过在这里提醒大家打瘦肩针一定要选择正规的场所并且注意安全。
瘦肩针注射一般是在斜方肌的位置(如瘦肩针注射位置图)，瘦肩针注射的这块肌肉是连接颈肩部肌肉、影响肩部曲线最为重要的一块肌肉，一般注射瘦肩针的肉毒毒素后就会能麻痹肌肉，让肌肉松弛下来，从而达到注射瘦肩针后理想的瘦肩效果。
瘦肩针的原理和瘦脸针，瘦腿针是一样的，都是利用肉毒素帮助过于发达的肌肉萎缩，达到瘦身的效果。肉毒素和玻尿酸，堪称是美肤界双姝。
打瘦肩针有什么副作用
瘦肩针的注射其实是存在一定风险的，所以想要变美也需要谨慎的做出决定，下面就来带大家具体看看瘦肩针可能会产生什么副作用。
1、呼吸困难
有的妹纸不知道瘦肩针有什么副作用和危害，实际上妹纸们打瘦肩针最要担心的副作用就是瘦肩针可能引起呼吸困恼的危害，这一般是由于将瘦肩针的肉毒毒素注射进了胸膜腔内部，主导呼吸的胸腔受到了药剂的刺激导致的。妹纸们要想避免瘦肩针注射后呼吸困难的危害，最好是要选择一家正规的医院去做瘦肩针的注射。
2、歪脖子
目前一些私人整形工作室违规开展瘦肩针的注射项目，由于操作人员缺乏基本的解剖学知识，很有可能导致在瘦肩针操作是出现歪脖子的现象。歪脖子又称斜颈，主要是由于双侧注射不对称，造成两侧肌肉力量不一致导致的。
3、无法提物
在瘦肩针的操作时，如果操作者不合理控制两侧肩膀的注射量，或者操作失误导致注射瘦肩针的范围过大，很有可能导致瘦肩针注射后肌肉群过度松弛，引起打过瘦脸针的求美者无法做上提动作。这种危害与其它瘦肩针的危害一样，最好是做到提前预防，因为一旦发生在求美者身上，恢复的过程将是十分漫长的。
瘦肩针会反弹吗
瘦肩针也是有可能反弹的。
打瘦肩针它的维持时间仅12-18个月，因而如果想获得原先的瘦肩疗效，必须接受再一次的瘦肩注射。瘦肩针效果也并非百分之百，少数人在几次的注射后，身体会出现对抗肉毒杆菌素的抗体，使得以后的注射无效。并且注射后两侧仍会有轻度的不对称。少数人可能对药物不敏感而导致效果不明显，所以2周后应复诊。注射肉毒素肩脸后是可恢复的，也就是说3～6个月之后，还需要再次注射才能维持效果。
瘦脸针、瘦肩针，其实都是一种叫做肉毒素的物质，学名叫“A型肉毒毒素”，二者的区别只是肉毒素的注射部位和用量不一样而已。原理都是通过肉毒素麻痹肌肉神经，使其适量萎缩，体积变小，然后就瘦了。但是，肉毒素是种剧毒物质，每次注射的剂量、注射的间隔时间都要有严格的控制，因此一定要选择正规医美机构，选择有正规资质、注射经验丰富的医生进行。如果想要健康的减肥，还是从坚持每天锻炼和平衡饮食入手，可以尝试每天两颗畅纤美酵素果，饭后散散步，消消食，偶尔出去走走等。
除皱针是一种为了让自己脸上的皱纹消失，让自己重新拥有青春容颜的一种微整形技术，近几年来也越来越成为众多爱美人士的选择。当然，除皱针并不是什么时候都可以打的，一般而言，打除皱针最好的年龄在30岁左右，年龄越大，除皱针起效的时间就越短，而且在注射完之后，恢复的过程也更长久！
一、打肉毒素除皱针的最佳年龄30岁左右
肉毒素是常用的除皱针材料之一，通常情况下，打肉毒素除皱针的最佳年龄是没有限制的，适合多大岁数是根据每个人肌肤的年龄而决定的。打除皱针最佳年龄段最好是在30岁左右，因为一般是30岁左右出现动态型的细纹。另外，如果发现静息状态下不会消失的皱纹，那么也是适合打肉毒素的。
二、打玻尿酸除皱针的最佳年龄25-30岁
玻尿酸也是一种比较常用的除皱针材料，针对于打玻尿酸除皱针的最佳年龄也是没有绝对限制的，求美者在25岁-30岁的年龄，有了静态皱纹的话就可以开始打玻尿酸除皱针。玻尿酸除皱最适合对付静态纹，也就是法令纹、鱼尾纹。
三、除皱针并非根据年龄大小打
其实除皱针不是一定要根据年龄来打，而是要根据皱纹状态来打针。有的妹纸经常喜欢皱眉，可能20岁左右就已经出现眉间纹了，这个时候就可以开始打除皱针进行干预。按照个人皱纹的具体情况来打除皱针，这样的话就能预防动态型皱纹变成不做表情时也会有的静息皱纹。
四、除皱针老年人打效果好吗
随着时间的推移，人体的老化进程会加剧，经受常年的日晒之后面部皱纹也会增加，那么除皱针老年人打效果好不好呢?其实，老年人的皱纹已经是复合型的重度皱纹了，再加上这个时候皮肤会有松弛的现象，那么可以做一些切割手术，把多余的皮肤的切掉，在通过提升来改善皱纹，采用这种方法消除皱纹主要是看患者的年龄和需求了。
近年来瘦脸针是比较流行的，尤其是一些明星特别的在意自己的形象，经常会打瘦脸针。对普通人来说，也可以使用瘦脸针来促进脸型变小。在打瘦脸针的时候，一定要到正规的医院或者是整形机构来进行治疗，自己是不能打瘦脸针的，因为我们普通人不是专业人士，如果掌握不好，危害是很大的。
自己打瘦脸针
自己是不能给自己打的哦，不是专业人士，量掌握不好很危险的哦，而且肉毒素不是什么地方都可以买到的哦，一般都是有医院资质的医院才可以有的哦，而且只能医院有其他地方是不能够出售的哦，建议你去正规专业的医院进行注射哦。
打瘦脸针的优点
1、不需开刀
相较于其他要开刀的瘦脸手术来说，打瘦脸针安全多了。
2、注射创伤小
注射的针孔极细，几乎看不见注射点，带来的注射创伤微乎其微。
3、对咬肌肥大型面部肥胖效果佳
对于面部咬肌发达肥厚来说，这种瘦脸是将咬肌切除或注射瘦脸针使咬肌纤维变细的方法来实现。
4、见效快，不影响正常
打瘦脸针的效果很明显，比其他手术见效快，不会影响你的日常生活。
打瘦脸针后千万不能做的三件事
第一、注射瘦脸针后不能化妆
打瘦脸针当日不要化妆。因为注射瘦脸针需要保证绝对的清洁，所以不能在打瘦脸针的时候化妆!
第二、注射瘦脸针瘦脸后不能够按摩注射部位
注射瘦脸针后可以瘦脸，但是一定要注意不要按摩，洗脸时轻点，通常是在十天左右才会了现明显的效果，前十天是药物的瘦脸作用期。
第三、注射瘦脸针后不能吃硬食物
打瘦脸针后少吃坚果类的食物，尽量不要老是锻练咬肌，那样瘦脸维持时间就会减少的。注射瘦脸针不是打完马上就能看出效果的，一般情况下是在打完针7-10天左右的时间才会看到明显的瘦脸效果的。
以上就是打完瘦脸针之后千万不能做的三件事了，各位爱美的朋友们一定要记得哦，以免碰触雷区而导致瘦脸大计功亏于溃，为了变美，大家一定要多多注意。
咳嗽是经常发生的事情，很多情况都会让人咳嗽，例如喝水呛着了、感冒引起的喉咙不舒服、上火引起的咳痰等。很多人咳嗽的时候一般都会忍几天，不见好的话会选择吃一些止咳药，如果再不见好就会去医务室打针治疗。很多人不了解咳嗽打什么针好的快，其实打针不如食疗，下面是一些治疗咳嗽的方法，可以了解一下哦~
治疗咳嗽最快最有效的方法大全
1、口里含糖
如果你突然间咳嗽，喉咙感觉很干，很不舒服，喝水了，也止不了咳嗽的话，那可以试试口里含颗糖，薄荷糖或是普通的硬糖都可以，只有是带一点甜度的就行了，注意虽然说甜的可以，但并不是说像蛋糕、饼干之类的甜食也可以，仅限于糖。
2、煮梨子水喝
梨子清热降火，去燥，想要快速止咳，那就用炖锅煮一锅开水，将雪梨俏皮，切成一小片一小片的，倒入烧开的水里，加点冰糖入味，煮上一刻钟就可以了，这梨子糖水又润喉，又好吃。
3、煮橘子水喝
橘子含有丰富的维生素C，可以提高免疫抵抗力，像经常感冒咳嗽的话，就可以煮点橘子水喝，注意不要用青皮的橘子，要用红皮的橘子，这样煮出来的橘子水才好喝，不酸，还有就是橘子要新鲜的，不要放太久的，太久的煮出来的口感不鲜甜。
4、百合粥
百合有润肺止咳的功效，我们就可以用这百合来煮粥喝，用大米煮粥就可以了，煮法很简单，也不用放太多的米，少一点，煮稀一点，这样米汤多一点，暖暖胃，去去燥。
5、胖大海、金银花泡茶
胖大海、金银花相信大家都不陌生了，想要开嗓润喉的朋友，都会泡胖大海喝，这胖大海加金银花治咳嗽效果很好，只是这胖大海不能够经常喝，偶尔可以，经常喝的话，容易引起脾胃虚寒，这点大家要知道。
6、红糖桂圆糖水
红糖桂圆不仅可以补气血，还可以润喉止咳，所以总是咳嗽的你，就可以用这红糖加几粒桂圆，煮成糖水喝，注意糖水本身很甜，如果你血糖高的话，那就少喝点。
7、蜂蜜水
既然是要有效而快速的治咳嗽的话，那当然操作上得简单方便了，这蜂蜜水就是了，蜂蜜大家都知道，不仅可以排毒养颜，还可以润肺润喉，养脾胃，所以想要快速止咳，那就喝点蜂蜜水。
治疗咳嗽最快最有效的方法大全，这几个方法是不是都很简单，不需要你花太长时间，就可以帮助你有效的缓解咳嗽的状况，而且这方法很多，总有一种是适合你的，所以想要快速治疗咳嗽的你，赶紧来学一学这些方法吧!
破卵泡针要打吗
1、破卵泡针要打吗
破卵针当中含有药物是胎盘所制造的用来促进性腺的荷尔蒙,是在等到卵泡即将成熟的时候注入破卵针从而让卵子能够正常的排出来。通过药物的刺激来促进卵子的排出,那么肯定与正常的卵子排出有一定差别,打破卵针对卵巢是有一定的影响的,因为刺激性的激素会让卵巢成长的太大从而导致卵巢分泌的激素超过正常水平,而且还容易卵巢过度刺激症,所以说女性朋友如果能够正常的排卵是不建议注射破卵针,如果排卵不正常在医生的指导下注射破卵针对自身危害也不会太大,女性朋友们不必为了破卵针而太过担心。
2、什么时候打破卵针才最好
打破卵针的最佳时期不是根据周期的第几天来计算,而是根据卵子的大小来判断的,当卵子成长到两公分左右的时候是最佳的注射破卵针时机,女性朋友可以通过超音波来检测出卵子的大小。一般情况下女性朋友注射完了破卵针，十天之后验孕会比较准确。
3、打破卵泡针有哪些注意事项?
3.1、要求严格按医生安排的夜针时间进行注射,前后时间相差要小于五分钟,不要擅自更改注射地点和时间;
3.2、要求必须在生殖中心注射室完成注射,如遇特殊情况,未按时注射或未注射者务必及时联系医生,医生会尽力帮助您进行补救;
3.3、打完夜针后一定要注意休息,不可以进行过于剧烈的运动,以免发生卵巢扭转或提早排卵。
夜针和破卵针是一回事吗
促排卵最后的环节打了夜针,如果卵泡没有破,是不是还需要打破卵针?其实,夜针和破卵针是一回事,只是叫法不同而已。
自然排卵是这样一个过程:成熟卵泡发育到一定阶段,明显地突出于卵巢表面,随着卵泡液的激增,内压的升高,使突出部分的卵巢组织愈来愈薄,最后破裂,次级卵母细胞及其外周的透明带和放射冠随卵泡液一起排出卵巢;在试管婴儿治疗的促排卵环节,当患者的卵泡生长到一定的阶段,需要通过特殊的药物促进卵母细胞最终的成熟,这个药物是绒促性素(HCG)或短效促性腺激素释放激素激动剂(GnRH-a),因注射的时间一般安排在晚上,因此被称为“夜针”,由于它的作用是促进卵母细胞的最终成熟,让成熟卵泡最终破裂排出成熟卵子,因此也叫破卵针。
女性不会排卵怎么办
1、情绪方面的调节治疗
调节女性生殖轴的激素元素促性腺激素,主要是由于下丘脑输入信号不正常导致的,这一类排卵障碍的治疗涉及精神治疗和生活方式的调整,使其恢复下丘脑-垂体-卵巢的功能。所以患者应注意情绪平稳,防止高强度工作,保持轻松愉悦的心情。
2、中西医结合诱发排卵
医生会根据病因、发病机制及患者对药物的反应性来综合判断及合理选择用药。一般服用氯米芬等促排卵药物或中药治疗。一般来说,氯米芬等促排卵药物效果明显,但副作用大,需要在医生的指导下服用。中药治疗时根据不同病情医治:对于肾亏阴虚的患者:主要表现为婚久不孕,头晕耳鸣,腰酸膝软,口干咽燥,手足心热,月经不调,脉细弱而数。主要的治疗方法是滋肾养肝,调经助孕。
3、手术治疗:腹腔镜打孔术
适用于对氯米芬促排卵治疗无效者,在腹腔镜下对多囊卵巢用电凝或激光技术穿刺打孔,术后配合中药治疗妊娠率高,又能避免术后粘连。
很多人在日常的生活当中，经常会出现炎症，炎症包括有很多的类型，比如喉咙里面的炎症，器官的炎症，还有是眼睛的炎症，眼睛炎症会引起眼睛酸痛，容易流眼泪，眼睛发胀的问题，可以通过补充维生素和以下的这些方法调理。
少吃辛辣食品，防止上火，多喝水，保持通便顺畅，防止用眼疲劳 。在康复了的时候千万不要大意，还是要保持以上的注意事项至少一周，不然很容易复发! 日常饮食中多吃些对眼睛有好处的食物，像富含维生素A、B、C的食物。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。清淡饮食，不宜进食酒、刺激性及坚硬的食物，保持大便通畅。
1、富含维生素A的食物:
缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
2、维生素B群含量丰富的食物:
眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1， 烟碱酸)。
饮食养生
运动养生
