为什么夏季养生

2019-10-13 │ 为什么夏季养生 春季为什么养生

为什么带上套就软了

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。您对中医养生是如何看待的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《为什么带上套就软了》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

性生活过程中如果男女双方暂时不想要孩子,那么他们会采取必要的避孕措施。避孕常见方式有两种,要么女方吃药,要么男方带套。鉴于吃药很伤身体,所以一般以带套为主。男士在性爱过程中需要及时的带套,否则后期也有可能导致女方怀孕。那要是带上套就软了是因为什么呢?

肾气亏虚,出现阳痿早泄等症状。建议:1养成好的生活习惯,树立正确的认识,积极煅炼身体,提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸,或在中医师指导下汤药调理。

肾气亏虚证,中医病证名。是指肾气亏虚,失于封藏、固摄,以腰膝酸软,小便、精液、经闭、胎气不固等为主要表现的虚弱证候。根据病变脏腑不同,其证候类型及临床表现多种多样。

肾气不足,各脏腑失其濡养,机能活动减弱,故精神疲倦;脏腑机能减弱,气血不能上荣于面,故面白少华;肾的藏精功能,有赖于肾气的固摄,肾气不足,则精关不固,故见遗精早泄;先天不足,少女肾气未充,精气未盛,或房劳多产,久病伤肾,以致肾精亏损,冲任气血不足,血海不能满溢,遂致月经停闭;舌淡苔白,脉沉弱无力,为肾气虚弱之象。

辨证要点

精神倦怠,腰膝疲软,舌淡苔白,脉沉弱。

常用中药

熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。

常用腧穴

太溪、悬钟、三阴交、肾腧、足三里等。

常见病证

1.肾气亏虚证 闭经

临床表现:

月经初潮来迟,或月经后期量少,渐至闭经,头晕耳鸣,腰酸腿软,夜尿频多,第二性征发育不全,倦怠乏力,舌淡暗,苔薄白,脉沉细。

治法:

补肾益气,调理冲任。

常用方剂:

加减苁蓉菟丝子丸加淫羊藿、紫河车。

常用中药:

肉苁蓉(酒浸)、菟丝子(酒蒸)、覆盆子、蛇床子、当归(酒洗)、白芍药(炒)、川芎、牡蛎(火煅)、乌贼骨、五味子、防风、黄芩、艾叶。

2.肾气亏虚证 虚劳

临床表现:

神疲乏力,腰膝酸软,小便频数而清,白带清稀,舌质淡,脉弱。

治法:

益气补肾。

方剂:

大补元煎。

常用中药:

人参、山药(炒)、熟地、杜仲、当归、山茱萸、枸杞、炙甘草。

Ys630.com相关知识

为什么到了晚上就咳嗽


很多人都有一种感觉,自己如果出现了咳嗽的症状的时候,晚上比白天咳嗽的要严重。还有的人是白天没有任何问题,一到晚上就会咳不停,非常的难受。很多人都想知道为什么到了晚上就咳嗽呢?其实产生这种情况的原因很多,可能是室内空气导致的,还有可能是饮食不当造成的,一起来了解一下吧~

一、为什么白天不

咳嗽

一到晚上就咳嗽

为什么白天不咳嗽一到晚上就咳嗽呢?很可能和屋内的环境有关,如果室内太干燥,就容易咳嗽,此外还应考虑是否是慢性咽炎的症状。

1、躺着咳嗽更厉害

晚上睡觉的时候,因为身体处于平躺状态,腹部脏器和膈肌(胸腹分界处)上提,会导致肺舒张受限。所以,夜间的时候咳嗽症状会比白天严重。

2、夜间肺部要排毒

咳嗽可清理咽喉、支气管异物,也是身体排毒的方式。而凌晨3-5点是肺部排毒最佳时间,所以当有咳嗽的病症,很多人咳嗽最剧烈的时候就会是这个时间点。

3、晚上血气运行

晚上1点—3点是人体血气正好运行到肺经的时候,这时肺部开始进行自我调节修复,这个时候出现轻微的咳嗽是属于正常的现象。但是,如果是有抽烟的情况的话,晚上出现咳嗽较为厉害。

4、夜间迷走神经兴奋

肺的支气管周围的神经有迷走神经,晚上的时候,迷走神经会相对活跃,迷走神经兴奋会使肺的气管支气管分泌物增加,刺激气管支气管平滑肌收缩,故有咳嗽情况时,晚上咳嗽相对较重。

5、睡前饮食不当

如果是长期食用辛辣刺激性食物很容易导致肺火旺盛而引发咳嗽,特别是在晚上睡觉前过量进食可能会导致肠胃得不到适当地休息而出现食积性咳嗽。如果是因为消化不良引起的晚上咳嗽,可以感觉到喉部有痰鸣音。

6、睡眠环境空气干燥不流通

晚上睡觉时,很多人习惯紧闭门窗,室内空气浑浊,氧气含量少,废弃物多,从而刺激肺部咳嗽。睡觉前应先打开窗户通风换气,在睡觉时也保持窗户留缝,便于空气流通。另外,建议睡前在卧室晒水或者在窗户出放一些绿色植物,经常浇水,能有效保持室内湿度。

7、睡眠用物过敏反应

在白天时候咳嗽很少或者不咳嗽,一到晚上睡觉就咳嗽不止,需考虑是呼吸道过敏引起,这可能与用的棉被、枕头等有关,过敏原可能是棉絮、尘土、螨虫等。

二、为什么咳嗽晚上比白天厉害

咳嗽是一种呼吸道常见症状,由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起,咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。如果咳嗽不好,就会由急性转为慢性,给人们带来很大烦恼。

白天不咳嗽,晚上咳嗽,室内又比较干燥,这种情况下,我觉得和你的屋内有关联,屋内干燥空气中的水份就会少,待的时间长了你的咽喉和器官就会发干,我就会咳嗽了。也有可能是你有慢性咽炎,这样也会被室内干燥诱发加重。

你可以晚上在屋内放一盆水,或者是室内加湿器,用来增加室内湿度,从而减轻或者是避免咳嗽,要不就去医院进行检查,看看是不是有慢性咽炎,省的耽误治疗。

为什么躺下胎动就频繁


胎动是比较常见的一种现象,这也算作是孩子和母亲的一种交流的方法,通过一定的胎动,能够判断宝宝是不是健康,有些孕妈妈在躺着的时候,胎动会出现频繁的现象,这一种情况多是生理性的胎动,一般不要过于担心,要警惕的是那些病理性的胎动,尤其是胎动频繁,有可能是宝宝发生了缺氧的现象。

为什么躺下胎动就频繁

一、临床上不同阶段怀孕期胎动情况不一,生理性胎动次数增多:有时候在孕妇怀孕至随着胎儿渐长,胎动于30及32周间最显着。在20周时,每日平均胎动的次数约为200次,在32周时则增加为375次,每日的胎动次数可能介于100~700之间。

二、某些病理情况下,经常可见早期的胎动频繁,如在缺氧初期,胎动次数会增多,由于缺氧,胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时,胎动逐渐衰弱,次数减少,此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施,胎儿会出现胎动消失,乃至胎心消失,心跳停止而死亡。一般缺氧可见于胎盘早剥、前置胎盘、脐带绕颈等情况。另外,如怀孕时候准妈妈受外伤撞击可导致胎动突然加快,引起胎儿剧烈的胎动甚至导致造成流产、早产等情况。

躺着胎动频繁正常吗

胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18--20周,大多数孕妇可以感觉到胎动,开始较轻微,次数也较少。每小时3--5次,妊娠的周数越多,胎动越活跃,但妊娠的末期胎动减少。

一般孕28--32周后胎动达到高峰。36周后胎动幅度、次数也有所减少,孕妇感觉为蠕动感。胎动在上午8--12点比较均匀,下午2--3时最少,以后逐渐增多,晚上8--11时又增至最高。若胎动计数大于30次/12小时为正常,如果小于10次/12小时,提示胎儿缺氧。

以上便是小编为大家介绍的关于躺着胎动频繁是什么原因的一些内容,希望对大家有所帮助哦。小编觉得,胎动频繁是比较严重的,小编建议孕妈妈们出现胎动频繁的现象要及时看医生,接受相关的治疗,也要调整好心态哦。

声带白斑是什么病?为什么声带上会长白斑?


声带白斑这个医学名词对很多人来说是非常陌生的,大家都知道脸上、身上会长斑点,但是很少会听说声带也能长斑。那么声带白斑到底是一种什么病呢?其实声带白斑是成年男性中比较常见的疾病,多与吸烟、嗜酒有关。

所谓声带白斑就是声带黏膜上皮角化增生和过度角化所发生的白色斑块疾病,主要症状是声嘶,随病变发展而加重。比较常见,多见于成年男性,与吸烟、嗜酒、喉慢性炎症、咽喉反流等因素有关。常被认为是癌前病变,与喉癌发病有关。

什么是声带白斑

声带白斑可分为炎性白斑、增生性白斑。

1、炎症性白斑,表现为声带充血肿胀,表面弥漫性白色伪膜样物,可先保守治疗,经戒烟、戒酒及中成药治疗后,喉炎会明显消退,声带表面白色炎性渗出物也会随炎症减轻而减少或完全消失。如病因治疗无效后,再考虑手术治疗。

2、增生性白斑,表面灰白色角化增生、增厚、粗糙突起,此类白斑一般不能通过药物治疗后消失,最好用激光切除白斑。如同时伴有较重炎症,通过口服中成药使白斑局限化缩小后,再手术切除,可减少手术范围,减轻手术。

由此可见,白癜风是无处不在的,希望大家对于声带白斑不要害怕,声带白斑的发展缓慢,数年或十几年后才有可能癌变。所以,发现声带白斑后,既不可掉以轻心,也不必惊慌失措,声带白斑可以治愈。

为什么吃早餐肚子就痛


早餐是一天当中的重中之重,早上一定要吃好。吃早餐就肚子疼,可能是因为长期没有吃早饭,导致消化系统紊乱。早饭要选择健康的富含蛋白质的食物,早饭最好要吃一个水煮蛋。清晨喝一杯温开水,对清理肠道很有帮助。长期不吃早饭,智力也会有所影响。都说苹果最好早上吃,但是可能有些人并没有这个条件。

青少年不吃早餐的危害性有以下几个方面:

一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2-3%,但脑的血流量每分钟约为800毫升,耗氧量每分钟约为45毫升,耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期,血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低,脑意识活动就会出现障碍,长期如此,势必影响脑的重量和形态发育。

二、对消化系统的危害。正常情况下,头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐,胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往,细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏,很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。

三、造成动脉硬化且更易导致肥胖。有不少青少年学生是怕长胖而不吃早餐的。这种做法毫无科学道理。人体对热量的需求是有标准的,不吃早餐,势必加大中、晚餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小,更容易造成脂肪积累而导致肥胖。另外,长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁,导致血管硬化。

目前,青少年学生学业十分繁重,每天上午课程排得满满的,致使大脑和身体都处于高度的紧张状态中。由于长期不吃早餐或早餐营养不合理,对青少年的身体损害甚大,所以希望你和你的同学能够认真而不是敷衍地对待吃早餐的问题,也希望家庭能配合你们,以利健康成长。

1、让你反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。

2、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。

3、肠胃可能要“造反”:不吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎、胃溃疡。

4、便秘“出笼”:在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。

5、会让你更靠近肥胖族:人体一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃得更多,瘦身不成反而更胖。

友情提醒:早餐不吃反误瘦身大计不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥,根据营养学家们的证实,早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。日本的相扑选手,就是不吃早餐只吃午餐和晚餐,所以早餐很重要,早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。据营养专家分析,早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习,这时实在需要摄取丰富的营养,来应付整日的消耗。

如果不吃早餐将会带来什么危害呢?

第一,不吃早餐会造成低血糖,使人精神不振。经过一夜的睡眠,人体内的营养已消耗殆尽,此时血糖浓度处于偏低状态,如不吃早餐,就会使血糖浓度继续下降,出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象,有时甚至出现低血糖休克。

第二,会严重影响记忆力。据专家解释,大脑的能量来源于葡萄糖,这种芪糖只能聚集在肝脏和肾脏中,而且只能贮存8小时。早晨如不进餐,会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退。

第三,不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病。第四,诱发胆结石。人在早晨空腹时,体内胆汁中胆固醇的饱和度较高,吃早餐有利于胆囊中胆汁的排出;反之,容易使胆汁中的胆固醇析出而产生结石。英国学者对患胆结石的妇女的调查,发现患胆结石者与长期不食早餐有关。所以不仅要吃早餐,而且还要高度重视早餐的质量。有人认为:“早餐是金,午餐是银,晚餐是铜”。每天坚持用早餐,则是延年益寿的要素之一。

经常不吃早餐会给人体带来很多危害。

(一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充。如果早餐吃不好,午饭必然今是大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。

(二)、不吃早餐会降低大脑功能,影响大脑发育。饥饿时血糖降低,会使大脑出现障碍,产生头晕、注意力不集中,记忆力减退,易疲劳,甚至影响大脑功能,导致智力下降。

(三)、不吃早餐体内胆固醇高。不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%,而所有胆固醇高的儿童,血管中都有脂肪纹,它是动脉粥样硬化的早期迹象。

(四)、长期不吃早餐还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下,胆囊收缩,胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐,胆囊不收缩,长期下去就容易生胆结石。

为什么一跑步就浑身痒


临床上皮肤病的类型是很多样的,而且症状表现都各留不同。皮肤瘙痒是让人非常难受的,一类症状,很多原因都可能会导致皮肤瘙痒,出现这种情况的时候,一定要注意不要用手抓挠,避免出现感染的可能。还有的人在跑步的时候瘙痒症状也会加重。那为什么一跑步就浑身痒?

1.脂肪层增厚

可能是因为长久不运动,使得体表脂肪层增厚。而跑步时在燃烧脂肪。首先是燃烧体表直接参与运动的脂肪。这很正常,但你一定要坚持到底。最好的跑步方法是每天跑三十分钟,坚持三个月。在每次跑之前,先做伸展、热身、再跑步、在跑完之后要马上压腿。记住、在跑完后十分钟内不要喝水、不要坐、要走来走去的、有利于血液循环。跑步时最好用慢跑,如果用快跑你会因酸痛而失去信心。

2.气血受阻

锻炼的时候血液循环加速,身体开始发汗,但是有些部位的皮下毛细血管因为窄小,皮肤毛孔紧缩,毛细血管无法接受血液加速带来的压力,毛孔也无法将汗排除,就会产生痒痒。

3.毛细血管充血

有的人在慢跑后会发现,身体有些的部位的肌肤开始变得很痒,尤其是胸膛或者是面部。这是因为那些不经常锻炼的人,毛细血管都处于未使用的状态。它们不定期充血的时候就会膨胀,从而刺激附近的神经末梢,向大脑传送痒的感觉。

4.胆碱能性荨麻疹

胆碱能性荨麻疹,属于人们常说的风疹块的一种。当受热、或在运动后,体温略胆碱能性荨麻疹增,增热的血流刺激大脑体温调节中枢,兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱,如果对这种化学物质过敏,可以出现过敏反应。精神紧张、机体受热或运动时常常可诱发皮损发生。

为什么一低头腰就疼


腰部疼痛成为了折磨越来越多的人一个问题,特别是学生族和上班族,出现腰部疼痛的几率要高许多,因为他们长时间都保持同一个姿势。可是每一个人身体上所出现的腰部疼痛感觉也是不同的,但是腰部疼痛对一个人的正常生活状态也产生了极大的影响,如果一个人一低头就产生腰部疼痛感觉的话是怎么回事?

1、久坐或久站、坐姿不正

不少的上班族在日常工作中都需要长时间站着或者长时间坐着,这样很容易导致肌肉过度疲劳,因而出现腰酸背痛的症状。腰疼也已经是不少上班族的一种职业病了。其实,只要保持正确的站姿或者坐姿,都能有效改善腰疼的状况。很多人其实是长时间保持一个姿势,导致腰疼,最好是一两个小时换个姿势,或者走动一下。

2、外伤导致腰疼

很多外伤也会导致腰酸背痛,例如挫伤,扭伤等,这些状况容易导致局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛。如果当时治疗的不彻底很容易在以后的日子中经常腰酸背痛,所以如果是突然腰疼不已,要仔细回想一下最近是否有扭伤的状况。

3、不注意保暖导致腰疼

有一部分人会在天气寒冷的时候感到经常腰酸背痛,这类人群应该避免长时间伫立在风口等寒冷地带,避免做过激的运动造成腰部损伤,从而加重腰痛。

4、腰椎脊椎病变

脊髓和脊椎出现神经性的病变的时候同样可能会导致腰酸背痛。当我们感觉脊椎有所不适的时候,应该及时进行检查,以免发生病变导致其他状况的出现。如果是这个原因导致的腰疼,一般治愈之后腰疼状况都能明显缓解。

5、内脏疾病

女性的生殖器官如有炎症也是女性腰痛的原因之一,子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患,都会引起压迫性牵连性腰痛。另外,急、慢性肾盂肾炎所致腰痛者也很多,肾虚也可能引起腰疼。

为什么一咳嗽就流尿


咳嗽这是日常生活中很常见的一种情况了,引起咳嗽的原因有很多,有可能是:感冒导致、嗓子发炎导致以及咽喉炎和支气管炎等等病症而引起的。然而有些人会出现有一咳嗽就流尿的情况,非常的影响日常的生活是需要积极的了解而后加以治疗的,那么下面就来介绍一下为什么一咳嗽就流尿。

一咳嗽就流尿的这种情况,考虑是有盆底肌松弛,膀胱括约肌松弛的可能。建议最好去医院的泌尿外科或者妇科进行尿动力学检查,明确诊断,根据检查结果选择合适的治疗。

咳嗽尿失禁

压力性尿失禁根据临床表现可分为三度:I度:咳嗽、大笑、打喷嚏、用力、剧烈活动时发生尿失禁。II度:站立、行走、屏气等轻微用力时或由坐位站起时即可发生尿失禁。III度:尿失禁与活动无关,卧位时即可发生尿失禁,即尿失禁随时随地均可发生。[br/] 因为骨盆底部的肌肉、有关膀胱机能的神经、膀胱尿道口的括约肌的受伤以致腹部压力增加时(如在咳嗽、大笑、打喷嚏)时无法控制尿在膀胱中以致使尿流出来的情形。如在女性常在怀孕时或生产后因骨盆底部的肌肉或局部神经常会受伤,以致这些肌肉松懈时,或神经受伤指挥传达路径发生问题时,常有这一种尿失禁。

症状

典型症状是病人在站立时因咳嗽、大笑、打喷嚏、举重、跑跳、下楼梯及剧烈活动时使腹压突然增高而尿液不自主的由尿道流出。轻者只是偶尔流出数滴,重者则经常不断滴沥。

病因

引起这类尿失禁的病因很复杂,需要作详细检查。只要检查结果为功能性尿失禁的患者,只要配合药物治疗加上自我康复锻炼,是完全可以治愈的,一定要有信心。

治疗

建议方法尿失禁的诊断明确后应采取对症治疗,大部分可以得到控制。如炎症可采取抗炎治疗;经膀胱尿道造影检查,膀胱尿道异常者可行手术治疗。但有少部分患者,特别是老年妇女,针对病因的治疗常无效,成为难治性尿失禁。缩泉宝,从补肾健脑,调理膀胱,疏通营养神经入手全面调理,用药一周就可以见效。二是做提肛动作,一天200次以上,检查锻炼配合药物治疗,一般2-3个月就可以得到彻底治愈了。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生