脸上冒汗是什么原因
“活动有方，五脏自和。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。就中医养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“脸上冒汗是什么原因”，希望能为您提供更多的参考。
虽说出汗对人们来说是再正常不过的一件事，相反，从不出汗的人才说明身体存在毛病。可有的人每天脸上都会冒汗，比如说，吃完饭就会满脸是汗，或是外出活动后也会脸上不停地出汗，有的人则是没做任何事，可脸上也全是汗。中医认为，脸上容易出汗，可能是气血虚弱、阴虚火旺的一种表现。
一、脸上冒汗是什么原因
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造成脸部较容易出汗的原因很可能是汗腺过于发达，或者是调节汗水的功能区比较敏感，所以特别容易出汗。2.
可能是身体虚弱，脸上容易出汗，要多吃些温性的食物，补一下，要多注意锻炼身体。3.
心里性格因素，多动，急躁，烦躁，少耐心，易激动，都容易引起面部出汗，要多锻炼自己的耐心，遇事不急躁，稳重冷静。4.
考虑是气血虚弱、阴虚火旺所致。建议中药调理，以滋阴清热止汗为治疗方法.可选择知柏地黄丸等.治疗期间不要生萝卜.西瓜.甜瓜.洋葱.辣椒，可多吃点核桃.山药.黑芝麻.海参等来食补。5.
出汗仅限头部，多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。一般是植物神经失调的原因，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的面部多汗最为多见。二、面部爱出汗怎么办
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在场合允许的情况下，如不是特别严重可随身带把扇子，热了就扇一扇。2.
带扇子如果不是很方便，还给人带去麻烦，那就可以随身带个吸水性比较好的干毛巾，出门前还可以放在冰箱里冰一下。3.
如果上面的方法还是没有起到特别大的作用，就可以再考虑平时将一瓶水冰在冷冻室里，出门前带着冰冻水和毛巾一起出门。冰冻水在融化的过程中就可以降降温，减少出汗。4.
为了帮助脸部降温，还可以考虑将冰块放入保温盒里，带块毛巾，需要的时候就取一个冰块放在毛巾里慢慢让它融化，这样可以帮助降温。5.
上面的几个方法还是从外部降温的角度来解决脸部出汗问题，当然也有可能是因为个人身体的因素造成的，这个时候就可以考虑去医院看看。据了解有一种可能是气虚，说是要中药调节。如果说要去看医生，最好还是考虑一下个人的时间和经济情况酌情做出判断。yS630.Com相关推荐
我们都觉得夏天时出汗是一件再正常不过的事，可是在医生们看来，其实并不是这样子的。因为虽然夏天很炎热，人们很容易出汗，可是对于出汗特别严重的人来说，则有可能是身体处于非健康状态的一种临床表现，对此，不少人一定会觉得很奇怪，不都说出汗是排毒的过程吗，怎么会是不健康的表现呢？
一、夏天冒汗多是什么原因
由于热天人们出汗较多，主要是温度高，新陈代谢比较快，机体散热引起出汗。
一、夏天冒汗多怎么办
大量出汗可带走大量的钾元素，会使体内钾离子过多丧失，造成低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、桃子等;蔬菜中的菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶里面的含钾量特别大，约占1.5%左右，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。
三、夏天出汗好处
1、润肤护肤
人体出汗的过程就是毛孔排出毒素的过程，出汗时，皮肤上分泌的油脂和各类杂物会排出体外，这样有助于清洁皮肤，减少皮肤粗糙现象。
2、减肥防疾病
出汗有助于帮助消耗身体多余的能量，促进脂肪的分解，具有一定的减肥作用。因此平时喊着减肥的妹纸，夏天最好多运动，多出点汗。
3、提高免疫力
，汗液中含有的抗菌肽具有抵御病毒侵犯的功效，平时多出点汗是可以提高身体免疫力的，而且还有助于预防感冒。
4、排毒防癌
流汗是排毒防癌的重要手段，汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质排出的主要途径之一，在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分，有时浓度甚至会比尿液高。
很多人头顶很容易冒汗，特别是在气温过高或是大量运动后，头顶处就全是汗。在中医看来，头顶冒汗的原因可分为病理性和生理性两种。上面提到的两种情况，都属于生理性的出汗。有的男性本身有些阳虚，平时就很容易头顶冒汗，这种情况是需要进行治疗的，只要把阳虚治好，自然头顶也就不会再爱冒汗了。
一、头顶冒汗的原因
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在平时无论是大人还是小孩，都容易出现头顶冒汗的情况，特别是小孩子在睡觉的时候更容易出汗，而导致这一情况出现，多是因为天气太热而导致，只要注意室内通风的话，这一情况下也是会有所好转。2.
对于男性来说，平时经常出现头顶冒汗的情况，很有可能是因为出现阳虚而导致，特别是患有阳虚后的男性，常常会出现盗汗的症状，男性需要及时的进行治疗，这样才能改善头顶冒汗的这一症状。3.
相对来说头顶冒汗的原因众多，它可以分为生理性和病理性，尤其是天气太过于炎热，或者是大量运动之后出汗，这属于生理现象。而病理性也称之为盗汗，多发生在夜间睡眠不自觉出汗，另外一种出汗是在白天，不因劳动或者穿厚衣服而出汗，常常稍微有运动就会大汗淋淋。4.
一般健康的人在运动或者是遇到高温时，都容易导致汗腺的分泌增多，这是为了上升的体温下降的生理作用。很多人也会发现肥胖者更容易出汗多，主要是因为肥胖者体重偏高，体温容易上升，所以必须通过排汗来进行调节体温。二、止汗药膳
1.参归腰子
[功效]补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。
[材料]人参10克，当归8克，
猪腰子1个，姜、葱、盐适量。
[用法]将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，
与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。
【人参】甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。
【当归】甘、辛，温。补血，活血。
2。生地黄鸡
[功效]滋阴止盗汗。
[材料]生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。
[用法]将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。
【生地黄】甘，寒。滋阴凉血。
【乌鸡】甘、平。
补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理现象。可是，有的人鼻头常常冒出大颗汗珠，而且无论什么季节都是如此，尤其是每到炎炎夏季来临时，就会经常鼻子冒汗。有的人手上只要拿东西拿一会，就会鼻子冒汗。.在中医们看来，鼻头容易出汗的人，多半是肺气不足，需调理补气才行。
一、鼻子冒汗是怎么回事
中医认为鼻头容易出汗多是由于肺气不足所致，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
二、鼻子冒汗怎么调理
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平时可以吃点玉屏风散，参苓白术散等补气固表止汗的中成药，西洋参、黄芪等中药泡水饮用。平时饮食要清淡，不要吃生冷辛辣油腻食物，每天散散步，打打太极，做做瑜伽等舒缓的运动，有助于增长肺气，避免剧烈运动，合理作息，不要熬夜。2.
建议每天用双手或工具敲打双腿。其中，重点是多次敲打，并按压双腿的左右两侧，因为这是你身体上肺经分布的部位，通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。三、肺气不足吃什么
1.白木耳
性平，味甘淡，具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用，无论肺气虚或肺阴虚者皆宜，实为补肺佳品。如《本草再新》就有银耳润肺滋阴的记载。《饮片新参》亦
云：白木耳清补肺阴，滋液，治劳咳。《增订伪药条辨》中还说：白木耳治肺热肺燥，干咳痰嗽，衄血，咯血，痰中带血。所以，对肺阴虚者更为适宜。
2.燕窝
性平，味甘，为清补肺虚之上品，有养阴润肺、益气补虚的功效。《本草从新》说得极为公允：燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚，用此皆可治之。凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，食之最宜。
3.百合
有补肺润肺的功用。《医学入门》说它能治肺痿肺痈。清代医家吴仪洛曾经指出：久嗽之人，肺气必虚，虚则宜敛，百合之甘敛，甚于五味之酸收也。尤其是肺虚干咳久咳，或痰中带血之人，最宜服食。
人体的汗腺分泌跟其平时的运动强度有着很大关系。运动强度大时，产热量也就越多，于是排汗量也就越明显。我们在进行了大量运动后，比如说跑步、跳绳后，往往会浑身全是汗。有的人平时很容易鼻子尖上冒汗，可是既没进行什么剧烈活动，也没吃什么辛辣的食物，那这又是什么原因造成的呢？
1、鼻子出汗——肺气不足
如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
2、额头出汗——肝阳上亢
诊断：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
3、颈部出汗——内分泌失调
诊断：颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。
建议：最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。
4、胸口出汗——脾胃失和
诊断：如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
5、手心、脚心出汗——血虚
诊断：若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。
座疮，其实也就是我们常说的痘痘。青春期的时候，我们因为身体激素导致毛囊堵塞，很容易出现青春痘，也就是座疮。一般来说，过了青春期之后，座疮的情况会有所好转。但是有些人，脸上会出现很多的座疮，这是什么原因导致的呢？为了让大家更好的了解座疮，下面我们就来了解一下座疮的病因。
病因
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
临床表现
皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺（又称白头）的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口。开放性粉刺（又称黑头）表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎性丘疹呈红色，直径1～5毫米不等；脓疱大小一致，其中充满了白色脓液；结节直径大于5毫米，触之有硬结和疼痛感；囊肿的位置更深，充满了脓液和血液的混合物。这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。临床上根据痤疮皮损性质和严重程度将痤疮分为3度、4级：1级（轻度）：仅有粉刺；2级（中度）：除粉刺外，还有一些炎性丘疹；3级（中度）：除粉刺外，还有较多的炎性丘疹或脓疱；4级（重度）：除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外，还有结节、囊肿或瘢痕。
治疗
1.日常护理
每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
2.痤疮治疗的常用方法
（1）局部外用药物维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。
（2）口服抗生素首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。
（3）口服异维A酸对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。
（4）抗雄激素治疗如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。
（5）口服糖皮质激素主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。
（6）其他对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法（pDT）、果酸疗法、激光治疗等。
饮食养生
运动养生
