胸口很凉月子
“今天不养生，明天养医生。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“胸口很凉月子”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
孕妇在生下孩子后是需要坐月子，也就是第一个月要有很多的禁忌，哪些该做哪些不该做是一定要知道的。有的女性胸口很凉月子里也感觉不舒服，这就需要注意环境了，应尽量让自己保暖，千万不要感冒，因为这个时期是需要母乳婴儿的，任何的药物都不能吃，会对婴儿不利。
坐月子着凉了如何驱寒
1、姜汁泡澡
月子期间有受凉的现象，可以用姜汁来泡澡，可以买一大块的生姜，最好是选择那种老的生姜就会更好一些，将生姜切片直接放进锅中，熬成生姜吃，然后再取大碗的生姜倒入浴缸里，洗澡的水温需要控制好，一般需要达到38到40摄氏度，姜汁泡澡时间不宜过长，一般是15到20分钟即可，在洗澡之后就用干毛巾擦拭，避免着凉，姜汁泡澡的时候，也需要配合做一些简单性的肢体运动，比如说抬手或者是按摩臀部等处。
2、阿胶猪肉煲
月子受凉之后也可以利用食疗的方法来祛除体内的寒气，可以吃阿胶猪肉煲，原料是阿胶，猪肉，还有葱姜蒜等调料，首先要将猪肉洗干净，切成小块，然后在锅中加入水煮沸，将肉块捞一下备用，猪肉放入煲内，用小火炖熟后再加入辣椒调味，其实阿胶是能够促进人体内血红蛋白的生成，还能够促进钙质吸收，对于产妇而言是具有非常好的步疗效。
坐月子要注意什么
坐月子的时候饮食是很关键的，所以说在饮食上一定要讲究，有些人特别喜欢吃蜂蜜，蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对产妇具有良好的保健作用。蜂蜜的营养成分比较高，热量充足，产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水。
为了能够让自己拥有一个健康的身体，女性们在坐月子的时候一定要尤为注意，千万不能让自己受凉，不然的话会造成很多的月子病。而且在坐月子期间，饮食上也是要多加注意的，多吃一些对产妇比较好的食物，这样才能够有助于产妇的体力尽快的恢复。
ys630.coM延伸阅读
说到疾病，我们可能最熟悉的就是感冒了。人活了几十年，怎么可能不患有感冒呢！甚至因为我们对感冒的了解，还会根据自己身体情况，选择对症的、治疗感冒的药物。虽然我们都非常的熟悉感冒的主要症状，但是大家遇到过感冒的时候，胸口发热的情况吗？其实这主要是因为感冒导致的气血不畅。
那当出现气血不通畅的时候该怎么办？
1、适量运动
运动会让心跳加速，血的流动会变快，中医认为：气为血之帅，就是说，血是气推动着走的，所以运动能让气血更加通畅，同时，运动能增加身体的协调能力，让关节更放松，这也就增加了身体的柔软度了。但运动不能过于剧烈，更不能是对抗性的运动，否则，很容易损伤筋骨，拉伤肌肉，同时，过度剧烈的运动会导致心肺功能负担过大，时间长了，很容易导致过早衰竭，我们从职业运动员退役以后满身伤痕累累的情形，就可以看出问题所在了。运动的目的：一方面加快新陈代谢，另一方面，也在“保存实力”，不能过度消耗肾精。比如说：一块木头，用小火慢慢地烧，可以燃烧很久，但是用大火来烧，很快就烧完了，身体也是一样的，过度的消耗，会缩短寿命的。养生的目的，一方面是提高生命的质量，一方面是延长生命的长度，如果运动的结果反而缩短了生命的长度，这个运动就不能称之为养生运动了。当然，如果为了出成绩，竞技类的，那就另当别论了。所以，运动也要符合中庸之道，太轻了，达不到锻炼的效果，太过了，反而伤及身体，无过之，无不及。
大部分传统的运动方式：比如五禽戏，八段锦，六字诀，易筋经，太极拳，慢跑，快走，都是很好的养生运动。这些运动方式，只要学会了，不断重复进行就可以了，基本不受场地的约束，不受时间的限制，都要求在户外进行，能晒到太阳，能呼吸到新鲜空气，而且还基本是免费的，还能有健康的身体，何乐不为呢？
2、药膳调养
四物汤也是深受女性追捧的一款养生方剂，它的组成之所以叫“四物”，是因为它里面含有四味药材：当归、川芎、熟地黄和白芍。别看药材简单，这里面可是大有讲究的：熟地黄能补血，当归能和血，白芍能敛血，川芎则能行血，它兼具了中医“生、长、收、藏”的规律。再从归经上来看，当归引血归肝经，川芎引血归肺经，白芍引血归脾经，熟地黄引血归肾经。这样心生血，肝纳血，脾统血，肺行血，肾藏血，补、通、摄的功效全有。四物汤它不单做到了补血，还做到了通血和行血，所以四物汤是补血、养血的经典方剂。
但是，人体有体质差异，如血中夹热，这时应该将熟地黄改为生地黄，因为熟地黄性温，而生地黄性凉，血热就应该用寒凉性的药把它的火给降一降。如果是血滞不行，具有活血功效的川芎与当归的量就应该加大；如有血瘀，白芍就应该改成赤芍，因为白芍只侧重于敛阴，而赤芍散瘀的功效更好。另外活血化瘀要根据体质不同，配方比例不同进行加减，不能一概而论，建议在中医师或者中医营养师的建议下使用。胸口流汗，其实是很常见的一种情况，如果我们进行了大量的运动的话，那么我们的胸口就会出现一些汗液。当然，如果我们保暖措施做得特别到位的话，也会导致皮肤毛孔张开，适当的排放汗液来维持体温。但是晚上的时候，如果我们胸口流汗的话，是什么原因导致的呢？其实很可能是脾胃失和哦。
多人吐槽，夜里睡觉明明很凉爽，可一觉睡醒却发现浑身湿淋淋的，胸口更湿了一大片！
也有朋友表示，我安安静静地坐在办公室里吹空调，胸口的衣服也莫名其妙地湿透了~
.......
像这样不明原因的“胸口湿透”，到底是怎么回事呢？
很有可能是脾胃失和！
中医认为，如果经常性心窝、胸口出汗，很有可能是你体内“脾胃失和”所致。
脾胃失和多发于脑力劳动者人群。脑力劳动者由于常常精神倦怠、食欲不振、饮食不节（洁）、劳累过度、睡眠差、多梦、误吐误下都会损伤脾胃，导致或加重脾胃失和。
脾胃失和会导致脾胃纳与化、升与降、润与燥对立统一的失调，血液循环变慢，氧气运输不畅。所以患者除了经常性心窝、胸口会出汗，还偶尔会出现胃脘胀满、疼痛、腹胀、呕吐、嗳气、泄泻、口味异常、便秘等胃肠道不适情况。
建议大家平时不要过于焦虑，要放松自己的心态；也不要看看恐怖片，以免惊吓过度更伤心脾。
平时用黄芪、大枣泡水喝缓解症状，千万不能够吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，更要避免高热量，高能量，高脂肪的摄入。
同时，也需要适当地增加运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心情。
除了脾胃失和以外，体质虚弱的人也会出现胸口出汗的情况。
针对体质虚弱的情况，重点在于增强体质。平时多吃一点蔬菜和水果，补充足够的营养维生素，多锻炼身体，从而增强自己的体质，提高抵抗力，就能够缓解胸口出汗的问题。
一说到癌症，很多的人都会想到死亡。其实，有些癌症早期的时候，我们还是可以进行治疗的。对于肺癌来说，其实主要是因为不良的生活习惯。例如大家比较熟悉的吸烟。当然，很多室内装修的工人，患有肺部疾病的概率也会很高。那么，肺癌胸口积液的话，该如何进行治疗呢？
肺癌患者为什么会出现胸部积水
1、
肺癌患者为什么会出现胸部积水之肺癌的出现肺癌肿瘤导致患者出现低蛋白血症、过敏性疾病,继而出现胸积水。由以上可以看出胸部积水发生的主要原因还是由于肺癌的出现。肺癌患者为什么会出现胸部积水
2、
肺癌患者为什么会出现胸部积水之肺癌患者肿瘤不断增大肺癌患者肿瘤不断增大,病灶侵犯胸壁组织导致压迫肺和脏层胸膜,影响液体和蛋白的重吸收,胸膜腔内液体积聚而形成了胸水。如果肺癌病灶发生了转移,肿瘤出现在了壁层胸膜。在病情反复的情况下出现炎症病变,如由细菌、病毒或真菌等感染胸膜引起感染性炎症,导致胸部积水。
3、
肺癌患者为什么会出现胸部积水之出现胸腔积液提示病情加重出现胸腔积液提示病情加重,正常人胸膜腔内有3-15ml液体,在呼吸运动时起润滑作用。即使是正常人,每24小时亦有500-1000ml的液体形成与吸收。肺癌晚期患者出现胸腔积液,主要是由于肺和心肌的淋巴腺被肿瘤阻塞,导致人体正常的组织液积聚在心包内,形成心包积液或积聚在胸腔内形成胸腔积液。
肺癌导致的胸腔积水治疗
1、
目前肺癌胸水治疗方法主要有中医中药治疗和西药治疗。经过大量的临床观察,中医中药治疗肺癌胸水是最理想的治疗方法,治标兼治本,与西药治疗容易复发形成鲜明的对比。我们的治疗方案是尽量使用中医中药治疗。肺癌患者为什么会出现胸部积水2、
肺癌胸水的治疗,西医在治疗上主要是靠抽取胸水为主,但往往抽后又会出现,不容易彻底消除,在抽取胸水的同时向胸腔注入抗癌药、硬化剂、免疫调节药等成瘾性的药物,其机制是直接杀伤癌细胞,减缓肺癌胸水产生。但同时可引起胸膜粘连,效果不好,使患者身体受到了很大的损害。3
、肺癌胸水的中医中药治疗,中医认为肺癌胸水为“悬饮”范畴是邪毒痰瘀结聚于肺,肺失宣肃,水停为饮。人体水液的正常运行,主要是依靠肺气肃降、通调,脾气的运化、转输,肾气的温化、蒸动等生理功能协调而完成的,所以对于肺癌胸水的治疗中医中药治疗是首选,除非胸水无法控制,再考虑其它治疗方法。很多的人在胸口出现烧、闷的情况的时候，是不闻不问的。因为大家认为这些都是小毛病，并没有引发什么大问题。其实这种想法是错误的。因为当我们的身体出现胸口烧、闷的情况的时候，很可能说明是心脏出现了问题。当然，
你也会说我的心脏没有任何的问题。那么，最大的可能就是患有了胃酸反流疾病了。
个案胸口疼痛像火烧
四十九岁的蔡先生，从事建筑行业。三年前，觉得自己两边肩膀疼痛，左肩特别痛得厉害。加上心脏又跳得特别快，怀疑自己心脏有事，便到公立医院看医生。
熟悉蔡先生病情的医生说，其实他还有其它病征，像胃部不适，胸口疼痛兼且感到像被火烧的灼痛，躺下时更因胃酸上涌而不能入睡。
胃酸反流的人也可能同时患冠心病，尤其像蔡先生般有三项心脏病高危因素——男性吸烟及高胆固醇，医生也忧虑他们会否同时患两种病。
证实只患胃酸反流
蔡先生在公立医院排期等候做各样检查时，仍担心得很，终于他去看私家心脏科医生。医生指没理由患冠心病会胸口灼热，他又服过控制心绞痛的「?底丸」两次，但胸口疼痛依然。
蔡先生听闻冠心病病发时的痛楚，好比三本书压在胸口上，他也拿三本书试试，可是那感觉跟自己所受的完全两回事。
最后，半年间他做过三项不同心脏检查，医生确实找不到他患心脏病的证据，加上照过胃镜，才肯定蔡先生患上胃酸反流及食道炎。
胸口痛有不同成因
很多胸口疼痛的病人通常会猜想是心脏病发作。事实上，向心脏科医生求诊的病人中，大部分却是因其它疾病而有胸口疼痛。
有些时候，我们身体出现疼痛的时候，是有偏差的。很多的人认为是胸口疼，但是很有可能是心脏疼或者是其他器官出现了疼痛。如果我们的胸口极其疼的话，建议大家马上到医院进行检查，不要想着过一段时间疼痛就会缓解。因为如果是心脏疾病，那么短时间内得不到治疗，患者很可能会失去生命。
胸口疼，很多人都经历过，而且随着现在的生活工作压力越来越大，这种疾病发病率也越来越高，由于很多时候心口疼很快会好转，以至于很多人都没有放在心上。但是，导致胸痛的原因多种多样，疼起来的剧烈程度也不一样，有的可能并不紧急，过一段时间就能自愈，而有的可能会危及性命。
所以在胸口疼时，能够及时判断原因，采取有效的措施，进行及时的治疗，才能避免出现严重的后果。
一、心绞痛
简单地说,心绞痛是冠状动脉供血不足,心肌急剧的、一过性的缺血缺氧,继之引起胸痛或胸部严重不适。
心绞痛是冠心病的一种表现形式。其典型特点为阵发性前胸压榨性或绞榨样疼痛感觉,主要位于胸骨后部或左前胸,可放射至颈部或左上肢。更为严重的患者还有濒死样感觉,每次发作的时间约为数分钟至十几分钟,原地坐卧休息或含服硝酸酯类药物可缓解症状。症状无法缓解者，则要立刻拨打120，接受心脏科医生的专业治疗。
二、心肌梗死
心肌梗死和心绞痛一样是冠状动脉供血不足、心肌缺血缺氧所引起的的临床综合征，而且疼痛部位相仿，但心肌梗死的疼痛更加剧烈持久，持续时间可达数小时，且常伴有休克、心衰等严重并发症，可能会致死。
发作后首先要休息、停止活动，症状无法缓解者，则要立刻拨打120，接受心脏科医生的介入。
三、气胸
气胸是胸外科常见的疾病之一。常常在跑步、拿重物或体力劳动后发生，可发生于无明显病变的健康人，尤以体型瘦长的青年多见，也可发生在其他肺部疾病患者。
最典型的症状是突发的胸痛，多为针刺样或刀割样疼痛，持续时间较短，可伴有呼吸困难、刺激性咳嗽等症状，严重者可出现烦躁乃至休克的表现。
如发生气胸，应马上卧床休息，充分吸氧，严重者需及时就诊，由胸外科医生及时治疗。
四、主动脉夹层
主动脉是身体的主干血管，承受直接来自心脏跳动的压力，血流量巨大，出现内膜层撕裂的情况下，如果不进行恰当和及时的治疗，破裂的机会非常大，死亡率也非常高。
典型的表现为突发的、剧烈的、撕裂样胸背痛，严重的可以出现心衰、晕厥。患者可突然或者在数小时至数天内死亡。
五、消化道疾病
如消化道溃疡、肠道疾病,消化道溃疡引起的“心口痛”常与进食和饥饿有关,患者在饥饿时或进食就会出现“心口痛”,疼痛持续时间多在十几分钟以上,有的患者伴有烧灼感、反酸或腹胀,少许进食可缓解症状。
对于胸口痛，首先都要弄清胸痛的原因所在，如果出现上述的症状，建议第一时间去医院。即使症状并不紧急，也建议去医院进行检查，尽早找出原因，以免贻误治疗的时机。
饮食养生
运动养生
