甲亢缺钾怎么办
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生已经不再是养身，同时也是养心。您对中医养生是如何看待的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的甲亢缺钾怎么办，供您参考，希望能够帮助到大家。
钾元素对于人体内体液平衡起到至关重要的作用，如果身体缺钾，会导致恶心呕吐的情况，所以我们应该及时进行补钾治疗。甲亢患者由于身体代谢比较会导致钾元素的快速流失，所以我们应该注意日常生活饮食，多吃水果和蔬菜，对于钾流失有一定的缓解作用。那么，甲亢患者缺钾应该怎么办？
①
利尿药的长期连续使用或用量过多：
例如，抑制近曲小管钠，水重吸收的利尿药（碳酸酐酶抑制药乙酰唑胺），抑制髓袢升支粗段Cl-和Na+重吸收的利尿药（速尿，利尿酸，噻嗪类等）都能使到达远侧肾小管的原尿流量增加，而此处的流量增加是促进肾小管钾分泌增多的重要原因。上述利尿药还能使到达远曲小管的Na+量增多，从而通过Na+-K+交换加强而导致失钾。许多利尿药还有一个引起肾排钾增多的共同机制：通过血容量的减少而导致醛固酮分泌增多。速尿，利尿酸，噻嗪类的作用在于抑制髓袢升支粗段对Cl-的重吸收从而也抑制了Na+的重吸收。所以，这些药物的长期使用既可导致低钠血症，又可导致低氯血症。已经证明，任何原因引起的低氯血症均可使肾排钾增多。其可能机制之一是低氯血症似能直接剌激远侧肾小管的泌钾功能。②
某些肾脏疾病：
如远侧肾小管性酸中毒时,由于远曲小管泌氢功能障碍，因而H+-Na+交换减少而K+-Na+交换增多而导致失钾。近侧肾小管性酸中毒时，近曲小管HCO3-的重吸收减少，到达远曲小管的HCO3-增多是促进远曲小管排钾增多的重要原因（详后文）。急性肾小管坏死的多尿期，由于肾小管液中尿素增多所致的渗透性利尿，以及新生肾小管上皮对水，电解质重吸收的功能不足，故可发生排钾增多。③
肾上腺皮质激素过多：
原性和继发怀醛固酮增多时，肾远曲小管和集合管Na+-K+交换增加，因而起排钾保钠的作用。Cushing综合征时，糖皮质激素皮质醇的分泌大量增多。皮质醇也有一定的盐皮质激素样的作用。大量，长期的皮质醇增多也能促进远曲小管和集合管的Na+-K+交换而导致肾排钾增多。④
远曲小管中不易重吸收的阴离子增多
：HCO3-,SO42-,HpO42-,NO3-，β-羟丁酸，乙酰乙酸，青霉素等均属此。它们在远曲小管液中增多时，由于不能被重吸收而增大原尿的负电荷，因而K+易从肾小管上皮细胞进入管腔液而随尿丧失。⑤
镁缺失：
镁缺失常常引起低钾血症。髓袢升支的钾重吸收有赖于肾小管上皮细胞中的Na+-K+-ATR酶，而这种酶又需Mg2+的激活。缺镁时，可能因为细胞内Mg2+缺失而使此酶失活，因而该处钾重吸收发生障碍而致失钾。动物实验还证明，镁缺失还可引起醛固酮增多，这也可能是导致失钾的原因。⑥
碱中毒：
碱中毒时，肾小管上皮细胞排H+减少，故H+-Na+交换加强，故随尿排钾增多。扩展阅读
甲亢患者可能会因为自己身体内激素的改变，对自己的情绪有些影响，所以如果甲亢患者希望怀孕的话，需要及时对甲亢进行治疗，在甲亢期间不要进行怀孕，因为甲亢需要药物的控制，怀孕期间不能随意用药。甲亢患者应该对自己的身体有所了解，合理孕育。那么，甲亢想怀孕怎么办？
⑴保证足够休息，精神保持愉快、舒畅，膳食注意营养的合理搭配，注意食用含高热量、高蛋白与高维生素的食物。由于妊娠期胎儿从母体摄取大量的钙质，而甲亢身可引起孕妇体内钙不足，所以，应多吃些含钙、磷、维生素D的食品，如乳、乳制品、含草酸少的蔬菜、豆类、海味、骨头汤、动物肝脏、蛋类等。精神紧张者可适服镇静剂，如安定、利眠宁。轻症者若入睡时脉搏低于80次/分钟，可以不服甲状腺药物。
⑵禁忌用放射性同位素诊断、治疗，以防对胎儿的影响。因抗甲状腺药物可自由进行胎儿体内，药剂宜小，若剂量过大，早孕期可引起流产，并影响胎儿甲状腺及脑与骨的发育。
⑶妊娠期治疗甲亢的药物，一般首选丙硫氧嘧啶（pTU），在抗甲状腺药物中，pTU可阻滞T4转变为T3，且通过胎盘的能力相对较小。（pTU：每日剂量100~200mg为宜）
⑷服药期间出现皮疹、发烧、关节痛、恶呕、腹泻、瘙痒等，是药物副反应。可停药或从医生指导。
⑸妊娠期或产后，病人原有症状加重，并有躁动不安、嗜睡、昏边、高热（39度以上）、心率每分钟140次以上，称为“甲亢危象”，其病势凶险，应立即住院治疗，切不可耽误时间。
⑹妊娠合并甲亢，孕妇和胎儿均有一定的危险，故除注意上述事项外，还应按时去医院进行产科检查，以使及时发现异常。妊娠晚期尤其应注意避免精神刺激和感染疾病，在预产期前入院，做好思想和治疗准备，谨防甲亢。
甲亢其实就是我们所说的甲状腺功能亢进，归根究底它的病因就是由于身体激素分泌紊乱也就是甲状腺激素分泌不正常。针对甲亢我们会用西药治疗，少部分的患者对于药品的有些成分过敏，会出现皮肤瘙痒、发烧和喉咙痛，因为治疗甲亢的药物的副作用会使得白细胞减少，因此出现甲亢药物过敏的话立即停止使用更换另一种并进行药物过敏检测。
甲亢西药的治疗，少部分患者在服药前二、三个月内，会发生皮肤痒、发疹或白血球减少(易出现发烧、喉咙痛)、肝功能异常等药物过敏现象。若出现这些现象，宜及时就医作进一步的诊断治疗。治疗甲亢的西医抗甲状腺药物治疗中最严重的副作用是白细胞减少症、粒细胞缺乏症，由于粒细胞过少全身抵抗力显著下降，继而导致全身严重的感染，对生命的威胁极大。最好换用另一种抗甲状腺药物，经过上述措施处理后，白细胞仍然下降，则需停用抗甲状腺药物，改用其它方法治疗甲亢。现今一般采用中西医结合平衡治疗，避免长期西药的毒副作用，治疗时间也大大缩短。
1、 甲亢的患者要长期的吃药，这样对患者疾病的控制有很好的作用，就是要吃一些治疗甲亢方面，药品要吃饱干和保鲜上的药品，同时治疗可以有效的缓解身体不适的症状，对患者的健康有很好的调理作用。
2、 甲亢的病因是比较多的，也是比较复杂的，所以要到医院进行详细的检查，针对性地使用药品，如果出现药物过敏的现象可以通过口服碘131的方法进行治疗，这样就不会继续吃，其他的甲亢药品。
3、 甲亢的患者病症比较严重的情况下，也可以通过使用手术的方法来治疗，手术之后应该定期吃药，这样可以有效的缓解身体不适的症状，提高自身的免疫力，平时应该有一个好的生活习惯预防甲亢可能复发。
随着现代化的发展在不断地提高，人们的生活水平也是在不断地提高的，人们的生活质量也是在不断地提高的，人们的生活水平也是在不断地改变的，也正是因为这种情况，人们所做的事情也是比较多的，但是这种事情一般也是对人们比较有意义的，而这种人体缺钾的症状就是其中的一种的。
而对于这种人体缺钾的症状，其实在社会上的做法也是比较都多种多样的，人们的选择也是比较多的，这样也是比较好的，而下面就是一些有关这种人体缺钾的症状的资料的。
缺钾时临床症状常为原发疾病掩盖，钾缺乏使神经肌肉应激性降低，全身无力，反应力降低，严重者可至软瘫和呼吸困难;消化道功能紊乱，有厌食、恶心、呕吐、胀气，严重者有肠麻痹和肠梗阻。缺钾使心肌应激性增高，出现心律失常，可有房室传导阻滞，甚至发生房颤和室颤。
缺钾的治疗应在积极治疗原发疾病、去除病因的基础上，减少失钾。在医生考虑药物补钾的同时，轻度缺钾和慢性缺钾能口服进食的病人，应该多进食含钾丰富的食物。
我从许多资料中看到，钾这种矿物质对于治疗严重高血压、中风、肌肉萎缩、心脏病、软骨病、甚至癌症都有作用。由于钾的推荐摄入量介于20004000毫克之间，而且钾在拯救生命的过程中到底能起多少作用目前尚未证实，我建议大家平时尽可能多食用含钾的食物，因为人体内的钾主要来自食物。豆类(如黑豆、菜豆、新鲜豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜(如菠菜、甜菜等)、水果(如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃)等，含钾丰富。由于钾主要存在细胞内，组织破坏后溶解析出，因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富，缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤。但是，一些肾功能衰竭致血钾偏高的病人就需要限食上述食品了。
通过上面的认识和介绍，想必大家能够对这种人体缺钾的症状能都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的，同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些适合自己的运动的，同时也是养成一个早睡早起的习惯的。
社会上有不少人有突眼症状，其实很多都是由于甲亢引起的突眼症，患了甲亢突眼怎么办?目前治疗甲亢突眼的方法很多，有物理治疗的、中医中药治疗的、手术治疗的等等，各有千秋，下面就具体的叙述下甲亢突眼病症。
小陈自从眼睛患了甲亢后，眼睛比过去往前突出不少，可最近常感到眼睛干燥、经常刺痛，而且看东西还会有重影，眼球比以前更加突出了，除了影响美观，连闭眼睛都变得困难，到医院一看，这属于甲亢突眼病，由于已经影响视力，医生建议他手术治疗。
提起突眼，大部分会联想到是甲亢引起的，的确甲亢患者中约有75%会出现不同程度的眼部症状。但有的人甲状腺功能并没有什么问题，还会出现类似甲亢突眼的症状，这些也都称为甲状腺相关性眼病。
甲状腺相关性眼病是眼眶病中发病最多的一种疾病，在临床上非常多见，它主要是由于免疫功能发生异常，把自身的正常组织当成了敌人进行攻击，长期如此，就会使眼外肌出现纤维化、肌肉变性、不能伸缩。负责眼球运动的眼外肌出现了水肿、肿胀，就把眼球挤得向外突出。
眼球突出最初还只是外观不好看，很多人并不重视，但这种情况是可以发展的，严重的可以发生暴露性角膜炎、视神经病变引起视力下降，甚至失明。因此，医生建议眼睛外突较轻的，可以用药物控制，注射甲强龙等减少眼球突出的药物就可以防止恶化。
如果眼球突出严重，并且视力持续减退，还出现了上眼睑回缩导致眼睛闭不上等情况，就需要手术治疗，医生通过把眼眶壁扩大，把眼球脂肪去掉一部分，眼球就会自然回退，这样就可以防止视力进一步受损。
甲亢突眼一般具有以下方面的症状特征：
1、眼球向前突出，突眼度一般不超过18mm。瞬目(眨眼)减少。
2、上眼睑挛缩，眼裂宽，向前平视时，角膜上缘外露(眼珠上方露眼白)。这些都是甲亢突眼的早期症状，所以患者一定要重视起来。
3、向下看时，上眼睑不能随眼球下落或下落滞后于眼球。向上看时，前额皮肤不能皱起(无额纹)。
4、两眼看近物时，眼球辐辏不良(不能对眼儿)。浸润性突眼较少见，多发于成年患者。
5、除上述眼征更明显外，往往伴有眼睑肿胀、结膜充血水肿。
什么因素导致患上甲亢突眼?
单纯性甲亢性突眼的原因：甲状腺激素的作用导致眼外肌增生。增厚和提上肌张力增高，而出现了甲亢性突眼。交感神经兴奋。
浸润性甲亢性突眼的原因：交感神经兴奋。甲状腺激素的作用导致眼外肌增生，增厚和提上肌张力增高而出现了甲亢性突眼。眶内软组织肿胀，增生及眼肌的病变使眼球明显突出活动受限。在引起甲亢的自身免疫反应时，伴随着出现的针对眼肌和眼球后组织的自身免疫反应。
由于这些免疫反应，病人眼部肌肉增粗、肥厚、水肿。球后组织炎症，水肿，粘多糖堆积，结缔组织增生，球后体积增大，眶周水肿，使眼球外凸。病人眼睑水肿，闭合不全，巩膜、角膜外露，出现炎症、溃疡甚至穿孔。病人畏光流泪，疼痛，视力下降，复视散光，甚至失明。
如何预防甲亢突眼?甲亢突眼怎么办?
正确治疗，积极护理。正确的治疗甲亢突眼，对于甲亢突眼的治疗建议使用中医方法，中医治疗可避免诸多副作用，其在给药途径上在内服中药的同时，还分别采用中药外敷、针灸埋线等方法对甲亢突眼的症状消除有很大的作用。
1、外出时，佩带有色眼镜，以防光线刺激和灰尘异物的侵害。
2、经常用眼药水湿润眼睛，避免过度干燥。
3、睡前涂抗生素眼膏，用无菌生理盐水纱布覆盖双眼。用无菌生理盐水纱布覆盖双眼一方面能湿润角膜，防止过度干燥，另一方面能起到遮光的作用，有利于患者入睡。
4、当病人觉得眼内有异物感、刺痛或流泪时，勿用手直接揉眼睛，手上易带有细菌，造成感染。
5、睡觉或休息时适当抬高头部，使眶内液回流减少，减轻球后水肿。
6、限制钠盐的摄入，进低盐、高蛋白、高维生素、高能量饮食。
7、定期做眼科角膜检查，防止因角膜溃疡最后导致的失明。
8、黄药子对缺碘引起的甲状腺肿效果较明显，而对甲亢，甲亢性突眼效果不太明显，而且长期服用会有肝脏损伤的副作用。
9、轻度甲亢眼病病程一般呈自限性，不需要强化治疗。治疗以局部和控制甲亢为主。局部治疗应注意：睡觉时适当垫高床头;注意保护角膜，宜夜间遮盖;若畏光应戴有色眼镜;若有角膜异物感可使用人工泪液; 强制性戒烟。
10、轻度突眼是稳定的，一般不会发展为中度和重度突眼。对于长期病例，慢性突眼，出现复视且治疗效果不佳，往往需要做眼科康复手术的矫正。视神经受累是本病最严重的表现，可以导致失明，需要静脉滴注糖皮质激和眶减压手术的紧急治疗。
11、有效控制甲亢，保持甲状腺功能正常是基础性治疗，因为无论甲亢或甲减都可以促进突眼进展，所以甲状腺功能应当维持在正常范围之内。
12、病情异常严重配合医生做眶内减压术。患上甲亢突眼怎么办的介绍就到这里，希望大家对其要有所重视，提前预防、及时治疗，积极护理都是避免甲亢突眼造成危害的有效方法。
甲亢突眼不但影响外观，而且后期会影响视力，甚至会失明!现在大家大概知道了患了甲亢突眼怎么治疗了，在这里叮嘱大家，一定要定期的检查视力，如果发现有类似甲亢突眼情况时，一定要及时的到医院接受治疗。更多有关甲亢突眼方面的知识，请在搜索
提起钾大家估计会觉得很陌生，很容易让人联想起钾肥，其实不仅植物需要钾，我们的身体也同样需要钾元素，因为它是我们人体内不可忽视的重要元素。所以我们要随时关注自己的身体，每一刻都提防着身体哪里出问题了，那么缺钾有哪些症状呢？
①四肢软弱无力，软瘫，腱反射迟钝或消失，严重者出现呼吸困难。
②神志淡漠，目光呆滞，嗜睡，神志不清。
③恶心，呕吐，腹胀，肠麻痹。
④心悸，心律失常。
钾是身体中数量较大的物质，多数存在于各细胞内，与细胞外的内互相协调，
以维持血液和体液的酸碱平衡，以及维持体内水分平衡与渗透压的稳定。钾是人体生长必需的营养素。它占人体无机盐的5%，对保持健全的神经系统和调节心脏节律非常重要。
其他的钾则分散储存在于神经、血球与肌肉当中。
钠、钾、氯最重要的功能，就是保持体内水分与酸碱度的平衡。务必要补充适量的钾元素，肉类、牛奶、乳酪
新鲜蔬果、橘子、葡萄乾、马铃薯、香蕉、冬瓜 以香蕉的含钾量最多。
钾建议摄取量： 钾的摄取不宜过量否则会造成钠的流失与不足。
长期服用抗生素、利尿剂者、盐分摄取过高者，都必须多摄取钾。钾的成人每日摄取量为2000毫克。婴幼儿对钾的最低日需要量为90毫克。在乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄干中都含有丰富的钾。
疾病在于预防，我们的身体就像一个大系统，一个地方出问题就会出现一系列的毛病。所以需要大家从预防开始，缺钾虽然看起来是个很小的问题，但当缺钾严重的时候会导致心律不齐，呼吸肌麻痹而死亡。另外，钾元素也不可摄入过多，会导致代谢性酸中毒。尤其是肾病患者。
钾元素是人体必需的一种微量元素，如果我们身体当中缺乏钾元素，常常会导致一定的症状表现，会诱发疾病的出现，对于女性也是如此，常常会引起低钾血症，会导致心脏出现严重的问题，会引起神经肌肉等器官出现严重的问题，常会导致腹胀心慌，严重的还会引起软瘫，导致呼吸功能减退。
女性缺钾的症状表现
血钾是人体的一种非常重要的离子，出现低血钾，可以影响心脏的兴奋性，传导性，还可以影响神经肌肉等多种器官。
轻微的低钾一般没有不适症状，而明显的低钾，可以引起心律失常，有无力，腹胀，心慌等症状，再就是肌肉的肌力和肌张力下降，严重的可以引起软瘫或呼吸功能减退。
女性缺钾的原因分析
1.钾从肾排出过多，如应用速尿,利尿酸等利尿药，肾小管病变失钾，盐皮质激素过多等可使血钾不高时继续失钾。
2.长期禁食或进食不足，或补液中钾盐补充不足。
3.大量呕吐，腹泻和长期应用速尿等利尿药致钾排出过多而引起。
4. 代谢性酸中毒，用葡萄糖和胰岛素治疗或细胞摄水和养分等，均可使钾从细胞外液进入细胞内。
女性缺钾吃什么食物好
1.海带、海菜
研究发现，几乎所有海产品都含有丰富的钾元素，其中海带就是含钾比价丰富的一种，海带味咸，性寒，经常食用可以帮助消炎，平喘，排毒，有哮喘，发炎等症状的人群可以多吃海带，来防治这些疾病。
2.毛豆
毛豆中的钾含量很高，吃毛豆可以帮助补充因出汗多而流失的钾元素，缓解因为钾流失引起的疲乏无力，食欲下降等现象。
3.绿豆
绿豆所含的钾元素也很丰富，经常食用可以预防和治疗疲皮肤瘙痒和暗疮等问题，而且钾元素还可以中和体内一些有毒物质，起到防治皮肤病的作用。
4.薯类食品
在薯类食品中，芋头，土豆是含钾最多的，芋头的钾含量比香蕉的钾含量还多出50%左右，而将一碗大米饭同样淀粉含量的土豆，摄入的钾就能增加10倍。
5.豆腐皮
豆腐皮也是含钾丰富的食物，每100克豆腐皮中的钾含量高达877毫克，除了钾之外，豆腐皮还含有大量的氨基酸，蛋白质，儿童常吃豆腐皮可以帮助提高免疫力，促进身体和大脑发育。
如果人体缺钾，危害是比较大的，会导致患者得上低钾血症，会诱发多种平常表现，尤其是对于神经肌肉系统影响非常大，患者会出现突然间的软瘫，会引起肌无力，对于心血管系统的危害也比较大，会引起心律失常，导致心动过速，另外还会引起缺钾性肾病，造成肾小管浓缩等等。
1、神经肌肉系统：
低钾血症常见症状为肌无力和发作性软瘫，后者发作前可先有肌无力，虽然发作与血浆[K]绝对水平有关，但与细胞内外[K]梯度的关系更为密切，梯度越大则静息电位与阈电位差值越大，以致肌肉兴奋性减低，在血浆[K]升高时也可发生瘫痪，发作以晚间及劳累后较多，受累肌肉以四肢最常见，头颈部肌肉一般不受累，但可累及呼吸肌而出现呼吸困难，发作前可有四肢麻木感，继而乏力，最后自主活动完全消失，一般近端肌肉较远端肌肉症状稍轻，低钾血症患者不能站立，行走，坐着或蹲着不能站起。
2、心血管系统：
低钾血症可使心肌应激性减低和出现各种心律失常和传导阻滞，轻症者有窦性心动过速，房性或室性期前收缩，房室传导阻滞，重症者发生阵发性房性或室性心动过速，甚至心室纤颤，缺钾可加重洋地黄和锑剂中毒，可导致死亡，周围末梢血管扩张，血压可下降，心肌张力减低可致心脏扩大，重者发生心衰，心电图改变在病理生理中已有叙述，EKG出现u波，常提示体内失钾至少在500mmol/L。
3、泌尿系统：
长期低钾血症可使肾小管受损而引起缺钾性肾病，肾小管浓缩，氨合成，泌氢和Cl-的重吸收功能均可减退或增强，钠排泄功能或重吸收钠的功能也可减退，净结果可导致代谢性低钾，低氯性碱中毒。
4、内分泌代谢系统：
低钾血症可有糖耐量减退，长期缺钾的儿童生长发育延迟，低钾血症病人，尿钾排泄是减少的(30mmol/24h)，但由肾小管性酸中毒和急性肾功能衰竭引起者，尿钾排泄量增多的(40mmol/24h)，尿钾排泄在低钾血症情况下仍然增多，常提示有醛固酮分泌增多，是诊断醛固酮增多症的线索。
5、消化系统：
低钾血症可使肠蠕动减慢，轻度缺钾者只有食欲缺乏，腹胀，恶心和便秘，严重缺钾者可引起麻痹性肠梗阻。
钾元素是人体必需的微量元素，很多孩子因为挑食身体中微量元素就会缺失，人体缺钾吃什么药能够补充呢?其实想要补充微量元素不必吃药来解决，只要多吃一些含有钾元素多的食物就可以，这就是为什么让大家不要挑食的原因。下面给大家说一下什么食物含有钾元素比较多。
1、紫菜
紫菜含有丰富的钾，每100克钾含量为1796毫克，在蔬菜中是非常高的。它也含有丰富的蛋白质、维生素和碘等，对人体健康有很好的作用!
没有胃口，不妨做些紫菜蛋汤。紫菜切成丝，温水浸泡后洗去残留的沙子和杂质，将水煮沸后加入紫菜、鸡精，紫菜本身是咸的，建议不要放盐。煮沸后，打入鸡蛋，放少许蔬菜出锅。
2、豆腐皮
每100克豆腐皮含877毫克的钾。此外，蛋白质、氨基酸含量也很高，孩子经常吃能提高免疫能力，促进身心发展。
老年人长期食用豆腐皮能延年益寿。豆腐皮容易消化、吸收快，可谓老少皆宜。无论是凉拌、炒食、炖食都可以。
3、煮毛豆
每100克毛豆中含钾478毫克。煮毛豆是很多人的最爱。在煮毛豆的时候有一个小窍门，加入花椒大料、葱姜，直接放在锅里煮，先不加盐，让毛豆保持鲜亮的绿色，能增强食欲。吃的时候加入盐搅拌均匀即可。还可以用去皮的毛豆粒炒肉丁。
4、大豆
现代医学研究表明，大豆中含有丰富的钾，每100克大豆中含钾含量高达1503毫克，比大部分蔬菜、水果的含钾量都要高。
专家指出，大豆蛋白和豆固酸，有明显的改善和降低人体血脂和胆固醇的作用;大豆中的不饱和脂肪酸和卵磷脂等成分，可以保持血管弹性，防止脂肪肝的形成。这对于患有高血压的人是非常重要的。
5、香蕉
有很多医生会让那些身体缺钾的人随身带根香蕉，难受的时候就吃一些，这其实就说明了香蕉中确实含有丰富的钾。此外，多吃香蕉，能润肠通、润肺止咳、调节血压，另外，香蕉能促进大脑分泌内啡肽这一化学物质，从而帮助睡眠。
众所周知，钾是人体必不可少的一种微量元素，一旦人体缺钾的话，身体会出现很多不适症状，实际上，平时的很多食物里面都含有钾元素，除了肉类之外，平时人们喝的牛奶，还有新鲜的水果和蔬菜都含有钾元素，所以大部分人都不会缺钾的，但如果平时的饮食习惯不好的话，就有可能会严重缺钾了，那么缺钾的时候如何吃要帮助补充呢？
缺钾吃什么药最好？
缺钾，身体消瘦，可能是甲状腺亢进引起的，可以补充钾片，治疗效果立竿见影。建议检查甲功，根据检查结果在医生指导下治疗。
意见建议：建议：积极治疗，密切观察，定期复查。多吃含钾量高的食物，如香蕉等。避免过度劳累和精神紧张。
这种情况如果出现体内电解质紊乱尤其是钾缺乏的话，有可能会出现身体特别明显的乏力现象。
意见建议：就可以口服一些氯化钾片当然也可以采用输液的方式这种状况很快就可以消失。配合口服一些补中益气口服液。
人身体的不适，大都是由饮食不当引起的，在这里建议调整饮食结构，从而改变身体状况。合理搭配膳食，做到规律、多样化、合理，荤素搭配，补充富含蛋白质的食物，少食脂肪较多的食物。少吃精蜂蜜、糕点等，不可吃刺激性强的葱、椒等，减少摄入烟熏，腌制食品以及可乐、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。
不知患者既往病史如何？一般人低钾多见于周期性麻痹或纳食不佳、恶心呕吐等情况。治疗以静脉或口服补钾为主。消瘦症状与频发低钾症状多见于甲亢的病人，单纯补钾治标不治本。
意见建议：据患者症状可能甲亢可能性较大，建议及时正规医院内分泌专科就诊，完善甲状腺功能等检查，明确具体情况后在专科医师指导下治疗。
机体对钾的代谢原则是：多吃多排，少吃少排，不吃还排。最好能够通过食物补充钾含量。
意见建议：补钾有严格的限制，过多过快补钾，会造成心脏骤停，危及生命，可到医院遵医嘱补充氯化钾，也可暂时口服少量氯化钾。长期应当积极治疗原发病。
饮食养生
运动养生
