人体内分泌腺有哪些
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《人体内分泌腺有哪些》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
人体的奥秘目前还是没有彻底被研究清楚的，不过对于人体的结构，目前在医学上显然已经研究的十分透彻。比如人体有多少骨骼，每一块都有哪些具体的作用。再比如人体内都有哪些器官，每一个器官的功能又是什么。除此之外，人体内是存在一些内分泌腺的，那么人体内分泌腺到底都包括哪些呢?
内分泌腺
人体的内分泌腺有垂体、甲状腺、胰岛、肾上腺、甲状旁腺、胸腺和性腺。此外，松果体和分布于胃肠道黏膜中的内分泌细胞，以及下丘脑的某些神经细胞，也具有内分泌的功能。下面补充介绍一些内分泌腺及其分泌的激素的知识。
垂体
垂体悬垂于脑的底部，所以也叫做脑垂体或脑下垂体。它呈卵圆形，大小如豌豆，由一短柄与丘脑下部(也叫下丘脑)相连。垂体可以分为腺垂体和神经垂体两部分。腺垂体是腺体组织，而神经垂体是神经组织。
腺垂体分泌生长激素、催乳素等。生长激素直接作用于组织细胞，可以增加细胞的体积和数量，促进人体的生长。
腺垂体还分泌促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促性腺激素，这些激素总称为促激素。促激素一方面调节相应腺体内激素的合成和分泌，另一方面还维持相应腺体的正常生长发育。
因为腺垂体具有调节、管理其他内分泌腺的作用，所以，过去有些人曾将它叫做内分泌腺之王。近代医学研究结果表明，腺垂体并不是独立指挥其他腺体的，它是在下丘脑中神经分泌细胞所分泌的各种促垂体激素的控制下进行活动的。具体地说，下丘脑前部的某些神经细胞分泌的多种激素(统称为神经激素)被运送到腺垂体后，可以分别促进或抑制某种腺垂体激素的分泌。例如，下丘脑分泌的生长激素释放激素能促进生长激素的分泌;生长激素抑制激素能抑制生长激素的分泌。因此，现在看来，内分泌腺之王的桂冠应该属于下丘脑神经分泌细胞所有。
神经垂体没有合成激素的作用，它所释放的抗利尿激素(加压素)和催产素是由下丘脑的某些细胞分泌后，沿着神经纤维送到神经垂体，再在神经系统调节下释放入血的。抗利尿激素可以促进肾小管和集合管对水分的重吸收，从而使尿量减少。生活中常有这样的经验，当饮水少或大量出汗而丢失水分时，尿量就会减少，就是因为在这种情况下，引起抗利尿激素分泌增多，从而促进肾小管对水的重吸收，使尿量减少。抗利尿激素又可以使全身小动脉收缩而升高血压，所以又叫加压素。概括地说，抗利尿激素具有抗利尿作用和升高血压作用。催产素也具有两种生理作用，一是强烈刺激子宫收缩的作用，另一是促进排乳作用。
综上所述，垂体是人体内最主要的内分泌器官，结构复杂，分泌的激素种类多，作用广泛，并且能调节其他内分泌腺的活动。
扩展阅读
当人体内的分泌系统出现紊乱时，也就是俗称的内分泌失调。随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。那么，这种症状应该如何进行治疗?治疗的偏方又有哪些?赶紧来看看这些偏方吧!
果菜防痤汁
原料：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。
做法：将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
绿豆薏苡仁防痤汤
原料：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克。
做法：洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
雪梨芹菜汁
原料：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。
做法：将以上材料洗干净，把芹菜切成段状，西红柿切片，雪梨切块，柠檬去皮。再将准备好的蔬果都放入榨汁机中搅拌成汁即可饮用。每日1次。
五白糕
原料：白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。
做法：把扁豆、莲子、茯苓、山药以及菊花磨成细面。再将以上材料与面粉一同调匀，加入适量的水和面蒸食即可。长期服食，即可有效调节内分泌。
女性内分泌失调会出现什么症状
肌肤恶化
肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
脾气急躁
更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。
妇科疾病
妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于内分泌失调引起的。
肥胖
喝凉水都长肉，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
不孕
有的女性婚后多年，夫妻生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调内分泌。究其原因，是内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，影响怀孕;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。
乳房疾病
乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对治疗内分泌失调的偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但要提醒的是，使用前在医师的建议下进行治疗服用效果会更好哦!
好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适，其实这都是人体生理机能的调控者内分泌在作怪。医学专家认为，随着天气变冷，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，更容易造成女性内分泌失调。
让我们提早动手，远离内分泌失调的困扰，度过一个健康的美丽季节。
四大罪状控诉内分泌失调
内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。
罪状一肌肤恶化
很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
罪状二脾气急躁
更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
罪状三妇科疾病
妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。
罪状四肥胖
喝凉水都长肉，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
解忧处方：中医西医各有侧重
内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中西医也给出了不同处方。
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。
情志直接影响内分泌
从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响，王瑞智医生如是说，所谓的情志实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧悲伤肺、恐伤肾。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。
女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。当然，还要保持规律的生活和充足的睡眠，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。
每个人每天都需要进行排毒，身体的各个器官在晚上睡觉以后就会进行到各自的排毒时间，排毒的方式和排毒的时间都是不一样的。比如肝脏、胃部、肾脏、肠胃等晚上十一点开始就会排毒，隔天可能就会通过排便的方式表现出来。每个人只有掌握好排毒的时间，才能更好的配合身体的排毒。那么人体内排毒时间是什么呢？
Step
1 先以指尖沾取大约一元硬币大小的按摩霜，然后将按摩霜涂匀指尖，将按摩霜稍为温热。
Step 2 将按摩霜由内向外涂匀全脸，颈部和眼周略搽少许。
Step 3 以四指指尖按压，由鼻侧至耳珠之间的面颊肌肉，唤醒肌肉，力度不需太大。
Step 4 用前掌由下至上按摩颈部，重复十五至二十次。
经常服用维生素C
还有一种方式可以非常好的帮助皮肤由内而外地排毒，那就是服用维生素C。美眉们可以在每晚睡前吃一些维生素C片，或者是平时多吃富含维生素C的食物，来帮助皮肤排毒。当然，最好不要长期服用保健品，可选择富含维生素C的水果，维生素C可以促进皮肤的血管的循环，帮助排出皮肤深处的毒素和垃圾。
按摩面部皮肤
我们的皮肤有很多的淋巴结，经常按摩这些淋巴，可以达到为皮肤排毒养颜的目的。由于淋巴结主要都集中在下巴、额头、耳垂下方、颈部等部位，所以，美眉们可以在睡前多按摩这些部位，力度要掌控好，不能太用力，要按到微疼的感觉就好，就证明皮肤已经在排毒了。美眉们坚持以上几种方式为皮肤排毒，可以帮助皮肤达到光滑细嫩的效果。
文章中介绍了一些身体排毒的方法，如果想要更好的进行排毒，就可以按照文章中介绍的方法进行试验。长期坚持这样做，是可以很好的帮助身体排毒的。毒素排不出去，就会在体内和皮肤反应出来，比如便秘、长痘痘等等。所以帮助排毒是很有必要的。
我们都知道，地球是有南极与北极的，这就让地球形成了一个巨大的磁场，要知道磁场对于人类乃至动物来说都是非常重要的。倘若有一天南北极突然消失了或者调换了位置，恐怕地球就要毁灭了。其实在人体内部，也是存在磁场的，而且与人体健康息息相关。那么，人体内部为什么有磁场?
人体磁场属于生物磁场的范畴。人体磁场产生与测定的研究大约有三十年左右，现处于发展过程中。由于人体的磁场信号非常微弱，又常常处于周围环境的磁场噪声中，给测定工作带来了极大的困难，这是造成此项研究迟缓的主要原因。超导量子干涉仪的研制成功，使人体磁场的研究进入高速发展时期。用微弱磁场测定法通过对人体磁场的检测，把所获人体磁场的信息应用于临床多种疾病的诊断及推进一些疑难病症的治疗中，都有重要的意义。
人体生物磁场是如何形成的?其来源有三：
其一，是由生物电流产生。人体生命活动的氧化还原反应是不断进行的。在这些生化反应过程中，发生电子的传递，而电子的转移或离子的移动均可形成电流称为生物电流。人体脏器如心、脑、肌肉等都有规律性的生物电流流动。根据Biot-Savart定律，运动着的电荷会产生磁场，从这个意义上说，人体凡能产生生物电信号的部位，必定会同时产生生物磁信号。心磁场、脑磁场、神经磁场、肌磁场等都属于这一类磁场。
其二，是由生物磁性物质产生的感应场。人体活组织内某些物质具有一定的磁性，例如肝、脾内含有较多的铁质就具有磁性，它们在地磁场或其它外界磁场作用下产生感应场。
其三，外源性磁性物质可产生剩余磁场。由于职业或环境原因，某些具有强磁性的物质如含铁尘埃、磁铁矿粉未可通过呼吸道、食道进入体内，这些物质在地磁场或外界磁场作用下被磁化，产生剩余磁场。但是，人体生物磁场强度很弱，人体生物磁场在适应宇宙的大磁场的情况下，才能维持机体组织、器官的正常生理，否则就会出现异常反应枣生病。
关于磁场的生物效应，国内外学者进行了大量实验研究，证明了磁场对治疗有多种作用，创立了磁疗学，先后出现许多磁疗器械、设备，解除了许多病人的病痛之苦。
本文导读：内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。那如何来调理内分泌。
（1）肌肤恶化肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起。
（2）脾气急躁更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。
（3）妇科疾病妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。
（4）肥胖不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
（5）不孕大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，影响怀孕；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。
（6）乳房疾病乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。
（7）体毛过多当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。
（8）白发、早衰白发早衰也可能是内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。
（9）耳鸣更年期妇女经常出现耳鸣症状。
如何调理内分泌失调？
1、饮食调理
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。另外女性饮食也要注意保暖，尤其在月经期间，尽量少吃凉食。
2、排毒调理
注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
3、精神调理
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
4、性生活调理
研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌十套疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系。
平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
99热心医生温馨提示，科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足。
很多女性朋友都患有内分泌失调的症状，内分泌失调对身体很多地方都会有不同程度的影响，比如脸部长痘痘，月经不规律，妇科疾病频繁出现，情绪失控等等，都是内分泌失调所引起的，其实患者朋友也不要过于担心，现在有很多方法都可以对内分泌失调有所改善，膳食调理也是其中的一样，下面就带大家一起来看看内分泌失调膳食调理有哪些。
1）多吃水果：
饮食调理内分泌失调，需多吃水果。这些水果主要包括苹果、柿子、香蕉等一些黄色、黑色、绿色的水果或者食品来进行调理。苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。内分泌失调可以吃黄色食物可以缓解女性荷尔蒙分泌衰弱、补充元气、健脾开胃、恢复精力。比如柿子有健脾开胃、润肺生津和善心血管功能。香蕉具有强化消化系统功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效。
2）多吃蔬菜：
绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
3）多吃粗粮：
常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮（或精加工食品）所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。另外，经常吃多吃排毒食物对人体也有帮助。
以上就是在这里要为大家介绍到的关于内分泌失调膳食调理方面的
内分泌失调的症状有哪些
1、内分泌失调症状:肌肤恶化
肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑,内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起。
2、内分泌失调症状:妇科疾病
妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。
3、内分泌失调症状:肥胖
不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
4、内分泌失调症状:体毛异常
荷尔蒙是促进和抑制人体体毛发育的,所以当荷尔蒙异常时会出现体毛多或者长、秃顶和掉发或者是白头的现象。
5、内分泌失调症状:情绪异常
有一些内分泌失调女性可有许多精神症状如情绪低落、紧张、恐惧、幻觉、妄想等,甚至有一些患者的早期临床表现以精神症状为主,而躯体症状不明显,很容易被误诊为精神疾病。所以一定要重视科学的内分泌检查,不能盲目下结论。
6、内分泌失调症状:不孕
大脑皮层对内分泌的调节不灵,导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱,影响怀孕;或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。
内分泌失调怎么调理
1、性生活调理
研究表明,乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌十套疾病,都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系,所以,保持家庭和睦,夫妻生活和谐,对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。
2、精神调理
保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
3、饮食调理
食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。
4、运动调理
平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。
5、排毒调理
注意保持大便、小便、汗腺的通常,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,所以,一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就需要出汗。
调节内分泌的中药配方
1、药方一
原料:柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克。
做法:将以上的药,加水煎服即可。
注意:每日饮用一剂。
2、药方二
原料:生白芍30克、当归15克、山茱萸10克、山药30克,生黄氏20克、丹皮15克、炒栀子10克、红枣10个。
做法:用砂锅或不锈钢锅加适量的水煎煮。所加入的水以淹没药物2~3cm为宜。待水沸腾后,再煎20分钟,滤出药汁,再次煎煮,滤出药汁。将两次滤出的药汁混合。
注意:分成早晚两份来服用。在饭后半小时,温服为宜。
调节内分泌的食疗方
1、薏苡仁海带粥
原料:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克
做法:将桃仁、杏仁用纱布包住,用水煎煮取汁。加入其它的佐料一同煮成粥即可,每天食用2次。
这款粥有助于降压,降低血脂,并且具有化痰散结、益胃的功效,能够调整身体机能,改善内分泌。
2、丝瓜茯苓枣花汤
原料:丝瓜络10克,僵蚕10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚
做法:将以上的材料全部放在锅中,加入适量的清水,煎煮。煎成浓汁,两次混合即可。分两次,在饭后服用,10天一个疗程。一般的内分泌失调患者,服用一个疗程即可见效。
调节内分泌的花茶
1、玫瑰茄茶
排毒养颜,调节内分泌,健脾开胃,帮助消化,解酒,溃泡后,口感微酸,是不可多得的保健饮品,本品不但是养颜美容的珍品,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
2、月季花茶
排毒养颜、调节内分泌、调经止带、对内分泌失调及腰酸肾痛的妇女非常适合,对妇科疾病也有很好的治疗效果。
3、玫瑰花茶
排毒养颜、调节内分泌、疏肝解郁、健脾活血、胃脘积寒、对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果,同时还可美化肌肤,淡化黑色素,长期饮用可改善睡眠。
4、花草茶
玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克,乌梅5粒。有调节内分泌,消除疲劳的功效。
内分泌其实就是人体器官分泌的激素，它用来维持人体所需，如果出现内分泌失调，容易出现肥胖、不孕等问题，患者需要及时调理，可从饮食方面调理，也可以请中医进行调理。
一、内分泌是指什么
内分泌是指人或高等动物体内有些腺或器官能分泌激素，不通过导管，由血液带到全身，从而调节有机体的生长、发育和生理机能!如果女性内分泌失调的话会有以下症状：肌肤恶化、脾气急躁 、妇科疾病、肥胖 、不孕、乳房胀痛、乳腺增生、白发、早衰等!
二、内分泌失调怎么调理?
01、 饮食合理搭配。多吃水果和蔬菜，少吃油腻烧烤还有刺激性食物，远离快餐，吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品、少吃凉的，烹调以植物油为主。
02、要多喝水排毒。保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
03、中医调理。从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。金巢选用人参、芦荟、当归、茯苓、枸杞子、白芷、菟丝子、山楂提取，调节八大内分泌失调。
04、随时随地做个按摩。体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。
内分泌的调节需要我们注意饮食，我们的饮食要合理的搭配，另外我们可以多喝水来排毒，我们千万不要熬夜并且可以采用中医的方法来调节内分泌。
饮食合理搭配
多吃水果和蔬菜，少吃油腻烧烤还有刺激性食物，远离快餐，吃一些黑米，小枣，红小豆，银耳等补气血的食品。少吃凉的，烹调以植物油为主。
要多喝水排毒
保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
中医调理
从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。金巢选用人参、芦荟、当归、茯苓、枸杞子、白芷、菟丝子、山楂提取，调节内分泌失调。
饮食养生
运动养生
