三七粉养生常识

2019-10-13 │ 三七粉养生常识 中药打粉养生配方

三七加天麻打粉的功效

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。怎样才能实现科学的中医养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“三七加天麻打粉的功效”,但愿对您的养生带来帮助。

想必大家对于三七和天麻这两种中药材都是不太陌生的,因为三七和天麻在日常生活中非常的常见,并且人们在炖汤的时候也喜欢加入这两种中药材来达到很好的滋补效果。而也有不少人喜欢将三七和天麻一起研磨成粉每天服用,但是三七加天麻一起打粉对人体的功效会是什么呢?

三七粉止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、提高机体免疫功能等作用。天麻息风止痉,平肝潜阳,祛风通络。 甘平,归肝经 。煎服,3--10克。研末冲服,每次1--1.5克。 一日5--10克。昌弘20头三七,三七头数越小功效越好。

三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间,并使血小板数量增加而有止血作用。三七能促进凝血过程,缩短凝血时间,促进凝血酶的生成,使局部血管收缩,促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。

三七粉的功效与作用除了活血止血外,还有补血的作用,三七总皂苷有明显升高白细胞的作用,pNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。三七总皂苷可显着提高巨噬细胞吞噬率,提高血液中淋巴细胞百分比,降低白细胞指数。Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例,即增加膜蛋白的有序性,从而改善红细胞功能。

无论是什么疾病,大家都不要放弃战胜疾病的信心,需要及时用药治疗,每种疾病在大家的努力下都是可以击退的,树立信心才是击退可恶的疾病的一大关键。

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三七粉和天麻粉的功效


三七和天麻都是两种不错的中药材,特别是三七它还有另外一个名字被人们称作为金不换,足以见它在中药材中的地位。而很多人都喜欢将三七磨成粉之后再食用,因为这样不仅方便,而且还可以和其他中药材一起混合食用。天麻是生活中非常常见的,而天麻粉也是经常食用。所以三七粉和天麻粉一起混合的功效是什么呢?

一、天麻的药用价值

1、镇痛作用:用天麻制出的天麻注射液,对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等,有明显的镇痛效果。

2、抗惊厥作用:天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛,缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

3、降低血压作用:久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨,还可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用。

4、明目、增智作用:天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用,能增强视神经的分辨能力,目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。

二、三七功效大起底

1、预防和治疗心脑血管疾病

三七强大的活血化瘀功效,注定成为心脑血管疾病的克星。它能够清除血液中的沉积物,降低血液粘稠度,长期服用可以软化、扩张血管,抑制血栓形成,促进血液健康,有效预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心脑血管疾病。

2、调节三高

三七皂甙Rg1具有降低血中胆固醇和血脂类的作用;人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度,可用于治疗非遗传性的糖尿病;三七总皂甙具有良好的降血压作用,尤以降低舒张压作用明显。

3、抗癌、抗肿瘤

研究表明,三七中含有三七皂甙、β-榄香烯、微量元素硒等抗癌活性物质。此外,三七皂甙和三七多糖能增强机体免疫功能,对治疗癌症有一定的辅助作用。

4、养肝护肝

三七富含人参总皂甙,具有消脂净肝生物活性,活血散瘀功效卓著,是养肝护肝极品。

5、抗氧化、延缓衰老

三七能够清除氧自由基,增强内源性超歧化酶的活性,三七能明显提高脑组织及血液中的SOD的活性,显著降低脑组织和血液中LpO的含量,具有抗衰老作用。

6、补血养血、促进造血

三七能促进各类血细胞分裂生长,促进骨髓细胞增殖和释放,增加骨髓红细胞的数量和活性,达到造血的功能。

田七天麻丹参粉的功效


田七、天麻、丹参都是日常生活中非常常见的草药,由于它们具有不同的功效,天麻主治头疼、头晕,丹参可以扩张血管、降血压血糖,而且它们之间不存在相克反应,所以将三种草药熬成粉来食用具有非常好的保健效果,同时还可以治疗多种疾病,有需要的朋友们可以试一试。

(一)田七天麻功效

一、肝阳上亢型,表现症状:头痛头晕同时出现;

二、痰浊中阻,表现症状:经常感觉头偏沉;

三、肾虚病人,表现症状:头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。

天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用;能增加脑血流量,降低脑血管阻力,轻度收缩脑血管,增加冠状血管流量;能降低血压,减慢心率,对心肌缺血有保护作用;天麻多糖有免疫活性。主杀鬼精物,蛊毒恶气。久服益气力,滋阴壮阳轻身增年,消痈肿,下肢肿胀,寒疝下血。主治各种风湿麻痹,四肢拘挛,小儿风痫惊气,利腰膝,强筋力。久服益气轻身长年。治寒痹,瘫痪不遂,语多恍惚,善惊失志。助阳气、补阴气,被子五劳七伤,环境不适引起的病证,通血脉,开窍,服食无忌。治风虚眩晕头痛。

(二)三七粉的九大功效

云南三七三七粉的九大功效如下:

1、扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,抑制血栓形成,抗血小板聚集,降低血液粘度,促进血栓溶解,预防和治疗冠

心病、心绞痛、心机梗、高血压、高血脂等与血液及心脑血管相关的疾病。

2、促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞,增加骨髓红细胞的数量和活性,达到促进造血的功能,调经养颜,美容祛斑的作用。

3、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

4、止血和活血的双向调节:止血不留瘀,活血不出血。对吐血、呕血、咯血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血等具有明显效果,对于妇女不正常的子宫出血,经血暴下不止或淋漓不断的崩漏,产后血晕效果也十分明显。

5、三七地上部份(三七花、叶、茎)对中枢神经有抑制作用,表现为镇静、安定与改善睡眠等功用,三七叶总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显;三七地下部分(三七根)能兴奋中枢神经,提高脑力和体力,表现出抗疲劳性。

6、抗衰老:三七粉用蒸馏水调成糊浆,可使大鼠血液中脂质过氧化物(LpO)的含量明显减少,脑组织中的LOp减少最为显著,具有抗衰老作用。

三七粉的美容功效


养生导读:三七又叫田七是中药材中的一颗明珠,清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载:人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者。 那么田七的美容功效与主要有主要有哪些呢?今天,编者为你一一道来。 三七的美容功效 1、养颜、补血、活血、散瘀 三七有活血,逐瘀止痛,软坚化结,滋补强壮的作用,促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长,三七中的微量元素(微量元素与人体的内分泌有关)具有帮助调节内分泌的作用,三七是调经养颜胶囊的重要成分。
三七的功效
2、延缓衰老 机体衰老是一个复杂过程,如能提高机体自身对自由基的清除能力,就能达到抗氧化、延缓衰老的作用。 三七总皂苷(pns)可提高血清超氧化物歧化酶(sod),还原型谷胱甘肽(gsh),过氧化氢酶(cat)水平,具有较强的抗自由基、抗氧化作用,从而起到服用三七延缓缓衰老的作用。 3、补充肌肤营养、美白祛斑 三七中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分,三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白,又能祛除各种色素斑点(氨基酸,可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤,所以能消除各种皮肤色素斑)的作用。

如何妙用三七粉祛斑
一、内服:每天用量不要超过8-10克,用温水或牛奶调服,也可加适量蜂蜜。

三七的美容功效
二、外敷:
1、珍珠三七粉面膜,珍珠末, 三七粉,灵芝粉,陈皮粉。 每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。均匀涂于面部,20分钟洗掉,即可。
2、取三七粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,调和成糊状,均匀涂于面部,20分钟洗掉,即可。
3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10~20分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用,长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。
提醒:月经不调,特别是月经量多的人;溃疡病人;牙龈经常出血的人,慎用三七粉。如果一定要用,也要在医生指导下,配伍其他中药一起服用(如溃疡病人服用三七粉需配伍白芨,可治溃疡),这样才能达到保健效果。


服用三七的禁忌 一、忌寒虚

三七性温,但不易上火,吃三七上火的极为少见,所以三七进补或者食用没有季节限制,云南著名药膳三七汽锅鸡一年四季都热销;三七花功效和三七相近,但属于凉性,可以作为清凉,降压,消炎保健茶使用.身体属于虚寒之人请注意观察使用,或者不用,因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕. 二、月经期间不要用

月经期间本不能食用凉性食品(三七花药性属于凉性),加之三七花有活血化瘀的作用,容易导致月经出血过多,但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了. 三、凉感冒期间不用

因为三七花凉性有加重凉感的作用.

三七的禁忌
四、孕妇尽量不要使用

这个和孕妇不要吃药是一样的,为的是以免对胎儿有影响,但产后补血三七就是极品了.三七对失血性贫血具有极好的效果. 五、注意三七粉的生吃和熟吃
三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样;例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用,血药生吃;中后期熟吃三七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用;如果是外伤出血,直接用三七粉敷于出血处,流血即止.

三七粉的功效与作用 三七粉这样吃效果好


现在很多人会吃三七粉来治疗一些症状,并且效果真的很不错,三七粉的功效与作用是什么?三七粉也是有一些注意事项的,吃三七粉的副作用是什么?很多人吃三七粉都是用水泡,三七粉应该怎么吃?想知道一定要继续看下去哦。

三七粉的功效与作用

三七粉的成分基本和三七根的差不多,他们都含有三七皂苷、三七素、三七多糖、黄酮等等,三七粉具有止血、消肿定痛、活血化瘀、滋补强壮、耐缺氧、抗疲劳、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

三七粉的作用有很多,像是可以治疗外伤出血、胃出血、瘀血、尿血等一些出血的症状;

它也能有效的预防扩张血管,改善微循环,溶解血栓,预防和治疗高血脂、冠心病、胆固醇增高、心绞痛、脑溢血后遗症等一些心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

生三七具有:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症,冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病;

熟三七具有:用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等;熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

禁忌

1、正常经期不宜吃三七粉:长期服用三七粉保健的人群,在一些情况下也应该停服一下,比如女性月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易导致月经出血过多,但如果是血淤型月经不调,则可以用三七粉活血化淤来调理月经。

2、怀孕期间不要长期服用:女性在怀孕的时候也不适合长期用三七粉。在怀孕的时候,是要慎用药物的,防止对腹中的胎儿造成伤害。

3、服用忌口:服用三七粉也要忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

4、血虚无瘀者忌服用:元气大伤,阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强,所以血虚无瘀者忌服用,血虚吐衄、血热妄行者禁用。

三七粉怎么吃

三七粉是分生吃与熟吃的,不同吃法有不同的作用,不同人的体质不同,吸收情况不同,因此效果有所差异,还有因三七品质差异,例如30头三七不如20头三七,三七产地等,三七主产文山,可以拿三七园丁的文山三七,下面小编具体阐述三七生吃与熟吃的吃法。

生吃

三七生吃,用温水泡开即可,每次3g左右,一日2次,因三七有些微苦,可以加些蜂蜜进去,胃不好饭后用,空腹容易吸收

熟吃

三七熟吃,可以煲汤。

杞子三七煲鸡汤

菜系及功效

气血双补食谱 幼儿菜谱 补虚养身食谱 明目食谱 益智补脑食谱

盛夏酷暑季节,人们的食欲一般都较差,有些体质本来就比较虚弱的人,很想吃些既美味可口又有滋补治疗作用的菜肴。下面是适合夏季食用的三款药膳,您不妨一试:

清润瓜丝

用料:新鲜西瓜皮300克,天冬、麦冬各50克,薄荷5克,菜油、麻油、糖、精盐各适量。

制法:天冬、麦冬用水浸泡发胖后,剖开,除去内芯,再切成细丝。将薄荷用纱布袋包好,与天冬丝、麦冬丝一起,加水煎煮,熟后取出薄荷,倒去药汁,再将其沥干,备用。西瓜皮削去青皮,切成细丝,用盐少许拌匀,约1-2小时后,沥去水分。起油锅,将天冬、麦冬、西瓜皮三丝一起倒入锅内,用旺火急炒片刻,然后加入麻油、白糖,拌匀盛盘即可。

此菜清脆香甜,爽口不腻。天冬、麦冬都有润肺养阴、养胃生津的功能。菜中配用少许薄荷,能增强解暑清热的效果,并能使人感到清凉爽口。

百花炒素

用料:金针菜、黑木耳各少许,油豆腐10只、豆腐干3块、青椒2只、鲜百合100克、款冬花10克、北沙参20克、桔梗20克,菜油、麻油、精盐、糖、葱花、味精各适量。

制法:鲜百合剥开,撕去外皮,洗净,用水氽一下,如无鲜百合,也可用百合干浸泡后代替。款冬花、北沙参、桔梗分别用水浸泡,煎煮,沥去药汁,共2-3次,以嚼尝无苦味为准,沥干备用。金针菜、黑木耳用水浸发、洗净,同时把油豆腐、豆腐干、青椒切丝,将上述已加工的药和菜一起倒入锅内炒拌,加入盐、糖、味精、葱花,起锅时淋入麻油即可。

此菜营养丰富,滋味独特。百合和款冬花为润肺止渴的良药,再配以润肺养阴的北沙参、宣肺止渴的桔梗,润养肺阴和止渴的作用良好。

参金冬瓜汤

用料:冬瓜400克,咸肉或火腿100克,太子参30克,金银花10克,味精、葱花适量。

制法:咸肉或火腿切片,冬瓜洗净切成薄片。太子参、金银花放在一起,用水煎煮至太子参软烂,金银花取出弃去,药汁澄清备用,咸肉或火腿、冬瓜加水煮熟,放入太子参、味精和葱,并兑入少量澄清的药汁,烧滚即成。

此汤以夏季家常菜咸肉冬瓜汤为基础,口味清鲜,有扶助正气、清热解毒及预防热疖、痱子等作用,是暑夏不可缺少的鲜汤美食。

杞子三七煲鸡汤的制作材料

主料:鸡400克,猪肉(瘦)200克辅料:枸杞子25克,三七8克调料:姜5克

制作

1. 鸡切去脚,洗净,放入滚水中煮十分钟,取起洗净,滴干水。猪肉放入滚水中煮五分钟,取起洗净。

2. 杞子洗净,田七洗净,捣碎。

3. 水12杯或适量放入煲滚,放入鸡,猪肉,杞子,田七,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。

三七菊花粥

制作方法

三七粉10克、糯米100克、菊花5克、糖适量。将糯米淘洗干净放入电饭煲中,加水煮至米烂后,加入三七粉、菊花煮成粥即可。

三七粉的副作用

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分,不含有对人体有害的物质,服用三七粉是没有副作用的,所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌,比如说月经期间应该停服今天,因为三七有活血的作用,可能会引起出血过多;孕妇不宜服用三七粉,这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温,偏凉,所以身体虚寒者应该观察服用。

三七属于“药膳同源”中药材,就是说三七是药材,同时也是食物,可以当做食物食用的。总的来说,服用三七粉基本上百无禁忌,刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力,不用担心这不是三七粉的副作用,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,停服或者减量服用,一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量,特别是除服用者,要尽可能的少服,三七粉的服用方法好是‘少量多次’,就是说每次服用的量尽量少一点,分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好,不要误认为服用越多越好。用为一般保健,正常体质每天3-5克,分2-3次服用较为合适。

三七粉适用人群

1、办公室白领,工作压力大,使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。

2、在校学生,很多学生晚上精力充足,晚上睡不着,吃安眠药是不可取的。

3、经常坐着不动的人,有的人在办公室对电脑一天都不动,这样会引会高血脂和心血管疾病。

结语:上面已经为大家详细的介绍了一些关于三七粉的作用功效,大家现在对于三七粉也有了了解。在吃三七粉的时候一定要注意一些饮食的禁忌,还有要注意什么人群不能食用,保护好自己的身体。

三七粉的外用功效


所谓三七即是田七,很多人都不了解它的功效,其实不说还真不知道,它的功效居然有这么多,尤其是三七粉,有些人觉得三七臭,难以下咽,这没关系,因为还有很多三七粉是外用的,而三七粉的外用功效也是令人赞不绝口的,下面就一起来看看吧。

三七粉的外用可以解决疤痕等各种病情 。用三七粉、粉防己、丹参、丹皮、石膏、等二十多种不同药理的中药材,结合糯米酒和醋(非市面上卖的各种糯米酒和醋,而是另单独配制的),制成、擦剂、町剂、散剂、软膏等不同剂型外用药

直接作用于瘢痕疙瘩的表面,软化瘢痕疙瘩,缓解、消除瘙痒、疼痛,使瘢痕结缔组织崩解,从而去除目前已经形成的各种新老疤痕,同时,抑制瘢痕疙瘩的增生、蔓延。采用复方煎浸洗及外涂方法,对克服瘢痕增生,止痒止痛具有很好的疗效

此外,对女性而言也有大大的好处:1、祛除暗沉、消除色斑

三七有活血化淤,祛淤不伤身。保持健康的血液才能防止色斑的形成。保持充足的血液才能祛除暗沉;三七中的氨基酸,可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤,所以能消除各种皮肤色素斑

2、美白、消炎

三七中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分,三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白

3、修复损坏皮肤细胞、让皮肤细嫩红润有抗衰老作用

三七还含有黄酮类化合物,有研究表明,黄酮类化合物具有很强清除自由基和抑制脂质过氧化特性,并且许多黄酮类化合物的抗氧化作用明显大于维生素e。能清除自由基、延缓机体衰老。

作为女孩子,我真心被吸引住了,由于身上多多少少会有一些难看点的疙瘩疤痕,夏天的时候总是不敢穿短裤,可是现在知道了三七粉具有祛淤不伤身的功效之后,我想我会自己尝试一下,有淤伤的女孩子们不妨也试试吧。

三七粉的功效与作用


生活中药的种类有很多,在对药物选择的时候,也是需要根据自身疾病情况进行,这样对疾病治疗也是有着很好帮助,不同的疾病药物选择也是不同,而且相同的疾病,病情不一样,药物选择也是有着一些区别,三七粉是一个消肿定痛的很好选择,对止血效果很不错,三七粉的功效与作用都有什么呢?


对三七粉的功效与作用都有什么呢,也是很多人不太了解的,所以在选择它的时候,也是需要进行注意,否则对人体健康也是有着一些损害,它并不是随意就可以选择的。

三七粉的功效与作用:

三七具有散瘀止血,消肿定痛之功效。主治咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌仆肿痛。《本草纲目》云:“三七止血,散血,定痛。”《玉揪药解》云:“三七和营止血,通脉行瘀,行瘀血而敛新血。”

具有良好的止血功效、显著的造血功能;在这一点上云南白药是最好的证明;

能加强和改善冠脉微循环,扩张血管的作用;实际体现在改善和治疗冠心病,供氧不足,抗血栓;

有较强的镇痛作用,具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用;

抗炎症作用;比如急性咽喉炎,祛痘和其它炎症等;

具有免疫调节剂的作用,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应;

抗肿瘤作用;在这一点上现在很多专家预测二十一世纪田七将是攻克癌症的最好药品,在实际中也确有治疗好早期癌症的实际实例;

抗衰老、抗氧化作用;现在用田七做的化妆品功效极为突出,但在实际运作过程中没有注意品牌的建立很多美容院拿去改包装后当做自己的秘方在用;

降低血脂及胆固醇作用;通过熟食或者煲汤这一效果明显;

保护肝脏,其实在很多保肝护肝药品中都是含有田七的,建议有肝炎的朋友不妨多用田七煲汤或者饮用田七花效果还不错。

通过以上介绍,对三七粉的功效与作用也是有着很好认识,它对外伤治疗有着很好帮助,有着散瘀止血、外伤止血的作用,所以是一个很好之选,它对改善血脂问题,也是有着一些帮助作用,那使用它也是可以放心进行,不会损害到人体健康。

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