子宫生理性囊肿
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《子宫生理性囊肿》，但愿对您的养生带来帮助。
可能不少的女性都听说过生理性囊肿这种疾病，可是对于生理性囊肿在自己身上所引发的症状反应却不是非常清楚。而在女性的生殖器官上是很容易长出生理性囊肿的，例如子宫和卵巢上。所以害怕自己身体上长出生理性囊肿的女性，就应该来适当的了解一些关于生理性囊肿的小知识。
生理性囊肿有哪些症状
很多女性朋友听到生理性囊肿，都不知道如何是好，也不知道自己的这些症状原来就是生理性囊肿。那么，它会有哪些症状?
1、腰围变粗
如果某一天发现自己的衣服变紧了，也就是腰围变粗了，除了有可能是自己变胖之外，还有可能是腹内有肿物，而且伴随着腹胀不适的出现，自己用手摸的时候，也会隐约感觉到下腹有肿块。
2、突然肚子痛
卵巢囊肿的患者一般会感觉到腹痛，甚至严重还会放射到腿痛，往往痛到需要挂急症。
3、月经不调
这个应该算是一个比较明显的症状，由于卵巢异常，是会引起月经紊乱、月经不调的。
4、尿频
尿频，但是不会出现疼痛，此外也会尿急，或有大便秘结。
如果发现自己的身体有以上不适，要引起重视，尽快到医院就医啦!
生理性囊肿是怎么回事
生理性囊肿很多人都不知道是怎么回事?其实，它一种非肿瘤性的卵巢囊肿，完全可以医治的，比较常见，所以也不必被名字给吓到。如果想了解更多，可以继续往下看看：
生理性卵巢囊肿又称非赘生性卵巢囊肿，大多是卵巢的功能性囊肿，包括卵泡囊肿、黄体囊肿、黄素囊肿、炎症性卵巢囊肿、多囊卵巢以及子宫内膜异位囊肿(即卵巢巧克力囊肿)等类型。
生理性囊肿一般主要是发生在排卵期的育龄女性身上，也就是到了育龄期才会出现。女性一定要当心，因为疾病会危害身体健康，所以要警惕。
但是，女性也不必慌张，因为它会随着时间的流逝而逐渐消退或缩小，不会影响女性的日常生活。只要好好治疗，治愈的几率很高。
生理性囊肿怎么引起
很多人都不太理解，自己怎么无缘无故就出现了囊肿，究竟是为什么?
生理性囊肿属于囊肿中的一种，在出现囊肿时，也是有很多原因。
1、遗传性
在所有女性当中，会有部分是因为遗传性的卵巢囊肿对身体有特殊性所造成的。
2、生理因素
有部分女性还会因为受到月经或者是在产后身体中激素变化太快，造成强烈刺激，从而引起卵巢发生病变以及子宫充血。
3、环境因素
环境也会影响囊肿的发生，比如平时不注意生活和饮食，就很容易发生。它还可能导致身体中的免疫力下降，引发更多其他的疾病。
4、内分泌异常
女性身体中的内分泌发生了变化，不能达到平衡的状态，就容易诱发各种的妇科疾病。特别是，未婚未育的女性发病率会稍高。
5、心理压力大
每个人的心理承受压力都不一样，心理压力过大的时候，就会使身体的体质呈现酸化，导致身体中的抵抗力下降。这个时候，就容易发生疾病，当然也会影响到卵巢组织增生，最终形成卵巢囊肿。
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黄疸的类型有很多，生理性黄疸也是很常见的了，特别是新生儿出现生理性黄疸的现象是很多见的，是因为血液中的胆红素过高引起的，一般新生儿出现生理性黄疸都是在出生以后的2到3天，4-5天生理性黄疸的现象是最严重的，下面看看生理性黄疸的偏方治疗，大家不要过于担心。
[方一]
绵茵陈30克，粳米50克，白糖适量。先将茵陈洗净，煎水，去渣，留汁液，再以茵陈药液同粳米煮粥，待粥将熟时，加入适量的白糖煮1--2沸即成。每日分2--3次服食，连服7—10天。
本方清肝胆、利湿热，适用于阳黄。
[方二]
茵陈15克，干姜、桂枝各10克，粳米50克。
将茵陈、桂枝、干姜煎水取汗，去渣，再用药汁煮粳米成粥，早、晚分用。
本方温通肝胆，适用于阴黄证。
[方三]
栀子仁30克，粳米100克。将栀子仁研为末，分为4份，以淘洗净的粳米加适量清水煮粥，待粥汁稠粘时，加入栀子末1分，搅匀后服食。喜食甜者可加白糖服食。
本方出自《寿亲养老新书》，功能清热、泻火，适用于黄疽。
[方四]
白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏米仁100克。先将赤小豆浸泡半天，与薏米仁共煮粥，赤小豆煮烂后，加茯苓粉再煮成粥，加白糖少许，每日数次，随意服食。
本方健脾祛湿，适用于黄疽。
[方五]
土大黄9克，茵陈15克。水煎服，1次服用。
本方出自《岭南草药志》，适用于黄疸。
[方六]
赤小豆、苦丁香、麻雀各3克。共碚干，研为末，用鼻子闻味。
本方适用于黄疽。
对于新生儿生理性黄疸的现象家长是不要太担心的，这也都是正常的现象，有的孩子会自行消退，有的经过简单的治疗也是可以痊愈的，不会有什么后遗症，家长也可以了解一些生理性黄疸的偏方治疗，效果会更好，而且方法很简单。
对于这个生理性蛋白尿现象是很常见的，生理性蛋白尿和病理性蛋白尿的意义是不一样的。生理性的是因为生活习惯导致身体出现的一种不适的现象，而病理性就是因为疾病带来的一种症状。不过怎么样，生理性蛋白尿就是一种异常的情况，要及时的去检查一下，这样才是对自己健康的保障。
对于生理性蛋白尿大家不要掉以轻心，因为如果处理不好的话，会对自己的健康造成一定的威胁。大家应该要多了解这方面的知识，这样也是保护自己的一种方法。
尿蛋白是尿液通过酸化加热后混浊而检出的蛋白质。正常人24小时尿蛋白的范围为≦0.15g，常规化验尿蛋白检测为阴性。如检测尿蛋白﹥150毫克/日，即尿蛋白阳性时，说明人体排出的尿蛋白量明显增多，属于异常尿蛋白。尿蛋白持续阳性，往往代表肾脏发生了病变，故临床可依据尿蛋白阳性的多少来判定肾病损伤的程度以及肾病治疗的效果。因此，出现异常尿蛋白，一定要有效控制并消除，防止病情恶化进展。
生理性蛋白尿是指由于机体内、外环境各种因素引起机体生理反应性增多所产生的尿蛋白，尿蛋白定性试验一般不超过+，定量0.5g/24h，生理性蛋白尿常见于食高蛋白饮食后，精神激动、剧烈运动、长时间受寒、妊娠等，都可能出现暂性的蛋白尿。包括：
①功能性蛋白尿指机体剧烈运动、发热、低温刺激、精神紧张、交感神经兴奋等生理状态时，引起肾血管痉挛或充血等暂时性功能性的改变，而使肾小球毛细血管壁的通透性增高，导致暂时性、轻度的蛋白尿。
②体位性蛋白尿也称为直立性蛋白尿，是指由于直立体位，使前突的脊柱压迫肾静脉，或因直立过久肾脏下移造成肾静脉扭曲继而肾静脉淤血，淋巴、血流循环受阻所引起的蛋白尿。特点是：卧位时，尿蛋白阴性，起床活动或站立过久后，尿蛋白阳性，平卧休息后，又为阴性，多见青少年。
③偶然性蛋白尿指由于偶然因素，尿液中混入了多量血液脓液、粘液或生殖系统排分泌物，致尿蛋白定性试验阳性而造成的蛋白尿。
④摄入性蛋白尿可能是进食摄入，也可能是输注摄入，尿蛋白偶然被检出。
以上就是向大家详细的介绍了关于生理性蛋白尿的一些知识，希望大家看完之后对这个生理性蛋白尿的认识会更加深刻。我们的身体如果在生活中出现了什么不适的话，就应该及时到正规医院去检查和治疗。生理性蛋白尿不能忽视。
许多人的颈椎弯曲变直，并不是因为疾病的因素，主要是和长时间低头玩手机，职业性工作，长时间没有正确的姿势，过度劳累有很大关系，当颈椎出现生理性曲度变直的时候，需要找到发病的原因后对症进行治疗，可以通过按摩等理疗的方法慢慢调节。
常见原因
生活习惯
坐姿不正确、低头玩手机、职业性工作(如长期低头工作的职业)、缺乏运动……这些导致颈椎病的因素已广为人知，然而，还有一个重要的因素容易被忽略，那就是睡眠。"不少人早晨起床，出现颈背酸痛、肢体麻木等不适，表现出'落枕'的症状。人们通常认为这是睡觉姿势不好，又或者是吹了冷风所致。实际上，这有可能是枕头不合适导致的。平时我们说低头超过1小时，颈椎就很容易受累。而一个成年人每天约有1/4至1/3的时间是在睡眠(枕头上)中度过。人睡着时，在每个长达90-120分钟的睡眠周期中，基本保持一个姿势不动。若枕头长期用得不对，会引起颈椎曲度改变，导致颈椎失稳、关节错位、韧带损伤等慢性劳损，久而久之就发展成颈椎病。
高发人群
长时间低头看书、坐办公室人员:长时间低头看书、坐办公室人员会长期保持头颈部处于单一姿势位置，所以易患颈椎病致局部过度活动，损伤局部椎间盘、韧带等,易发生颈椎病。
头颈部外伤人员:头颈部外伤并不直接引起颈椎病，但却往往是颈椎病产生症状的加重因素，一些病人因颈椎骨质增生,颈椎间盘膨出,椎管内软组织病变等造成颈椎管处于狭窄临界状态中,外加颈部外伤常诱发症状的产生，甚至瘫痪发生。在不适当的颈部按摩也常有瘫痪发生的报道。
不良姿势:像躺在床上看电视,看书,高枕,坐位睡觉等都是造成颈椎病的不良姿势。还有卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时也易出现颈部损伤。
颈椎结构的发育不良:先天性小椎管也是发病基础。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。
纠正
1.枕头太高，等于整晚低头
选择枕头，许多人的标准就是松软、舒适，跟个人的习惯也有一定的关系，但这个习惯未必是正确的。人体脊椎排列从侧面看是弯曲的，呈S型，在颈脖的位置就是一个"C"，如果没有适合的支撑，长时间让颈部悬空或侧弯、或类似低头状，那么就容易造成椎间盘膨出。
生理性贫血在临床上是比较常见的，这是从幼儿期开始发展，很多婴幼儿从出生就有生理性贫血的症状表现，这是一种正常的生理现象。生理性贫血主要是护理，饮食以及生活方面补血。
1.保证充足的热能撮入。只有在能量充足的情况下，才能使包括铁在内的各种营养素得到最充分的吸收和利用。饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。
2.撮食足够的动物性食物。动物性食物中含有较多的铁及优质蛋白。我们在选择食物时不仅要看它的铁含量，还要了解食物中铁的吸收率。动物性食物中含有血红素铁，其吸收率远远高于植物性食物中的非血红素铁，血红素铁的吸收率在20%左右，大约为植物性食物中铁吸收率的10倍。此外，植物性食物中所含的草酸、植酸、磷酸及大量膳食纤维等也会影响铁的吸收。所以，尽管黑木耳、菠菜中的含铁量虽然较高，但不如瘦肉及肝脏中的铁那么易于吸收。
3.选择含维生素C多的食物。 如新 鲜的蔬菜、水果等，维生素C有促进铁吸收的作用，每天都应该有。每周应有动物内脏如肝、肾、心等。常吃动物的血制品如猪血、鸡血、鸭血等。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于贫血的治疗。
本文导读：很多的女生在面对生理性疼痛的时候会选择用止疼药来缓解，但止疼药只是减轻了症状，并没有从根本上来治疗。生理性疼痛大部分能够通过适度的保温起到一定的效果，那还有什么方法能够缓解呢？
1、选择 带颜色 的砂糖、米、面包
生理痛大多是因为体寒。而体寒的主要原因是日常饮食中维生素和矿物质的摄取量不够。我们日常吃的砂糖啊、米和面包等通常都是白色或者浅色。试试吃点不同颜色的吧：黑糖、黑米、杂粮面包 这些都含有丰富的维生素和矿物质。
2、少吃油腻的东西
容易引起生理痛的人，通常是女性荷尔蒙 雌性激素 分泌过多的人。雌激素增加的的罪魁祸首就是动物性油。平时吃的油性食物越多，生理期时的疼痛就会加重。喜欢吃油腻食品的女性要注意控制自己哦。
3、选择宽松的裤子或连衣裙
生理期保证畅通的血液循环是非常重要的。建议生理期女性最好穿宽松的裤子和连衣裙，尽量不要穿紧身牛仔裤和收腰的裙子，以保证血液循环的畅通。
4、在腹部在上暖贴
饮食养生
运动养生
