产后养生运动有哪些

2019-10-13 │ 产后养生运动有哪些 产后可以做养生运动吗

产后三周恶露还有鲜血

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“产后三周恶露还有鲜血”,仅供您在养生参考。

女性产后排出的恶露和月经的颜色是不一样的,月经的颜色一般都是红色的,而恶露的颜色发暗,恶露排出的时间是比较长的,有一些人甚至能够长达四五十天,也有一些人会在两周之内将恶露排除干净,还有一些女性会出现恶露反复的现象,那么产后三周恶露还有鲜血是怎么回事呢?

这种情况可考虑是月经不调的可能,引起月经不调的原因主要包括:

1、

神经内分泌功能失调;

2、

器质性病变,包括生殖器官局部的炎症、肿瘤,以及发育异常、营养不良、颅内疾患,其它内分泌功能失调,如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病等以及肝脏疾病、血液疾病等;

3、

与环境因素、药物影响、精神因素等有关。建议到专业的医院进行相关检查,如抽血化验性激素六项、B超等,明确病因后,在医生的指导下对症治疗。

简单的说可以视为正常,因为月经受到情绪、药物、饮食及睡眠等因素的影响,因此,一般情况下提前或推迟7-10天可以视为正常。建议期间别给自己心里压力,放松心情去生活,如按时吃饭、休息、适量运动、心态乐观等

产妇分娩后,在正常生理情况下,子宫会自行将其余血浊液于2-3周内排出。如果由于产妇神经内分泌系统功能失调而致产后恶露持续3周以上仍淋漓不断者称“恶露不绝”、“恶露不尽”或“恶露不止”。

中医认为产后恶露不绝的病因病机为气虚、血热、血淤引起。建议恶露不绝应及时治疗。要卧床休息静养,避免情绪激动,保持心情舒畅,安慰病人,消除思想顾虑,特别要注意意外的精神刺激。

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产后怎么排恶露血块


不管是选择顺产还是剖腹产的产妇,在经历生产之后,身体中都会排出恶露。恶露是一种女性怀胎10月积聚在生殖系统内部的物质,所以排出恶露是有助于女性身体健康的。正常产妇排恶露的时间都在一个月左右,而排出来的恶露越多就表明生殖系统内部没有残余,可是怎样促进恶露的排出呢?

为什么产后恶露很少?

产妇分娩完成之后,子宫内会排出含有血液、坏死蜕膜、宫颈粘液等组织物的液体,而每个产妇情况不一样,因此她们排恶露的量以及恶露持续的时间都会有所差异,但是一般来说每个产妇恶露持续的时间大约在3周左右,恶露量在500~1000毫升之间,而有的产妇却出现了恶露持续时间段,产后恶露少的问题。

那为什么产后恶露很少?很多人都误以为恶露越少身体恢复得越快,其实不然。针对为什么产后恶露很少这个问题,有可能是产妇子宫复旧不佳引起的,必须要及时采取措施促进宫腔内积血排出,以免引起宫腔内感染的问题。

那如何促进产后恶露排出?

(1)坚持母乳喂养很有效

在吮吸奶头的时候产妇会出现反射性的子宫收缩,这样可以加快恶露的排出,因此产妇只要条件允许的一定要坚持母乳喂养。

(2)喝些生化汤

产后喝生化汤是很多产妇都比较常见的,一般来说建议在中医师的指导下服用一些具有活血化瘀、温经止痛效果的中药汤剂,也可以起到促进恶露排出的功效。

(3)产后适当走动

产后一到两天左右,顺产的产妇就可以适当地下地走动,而在走动的过程中也能够促进机体血液循环加快,对于恶露排出也是很有帮助的。

以上就是关于为什么产后恶露很少的

治疗产后恶露的偏方


产后恶露是指随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出,称为恶露。这种病症要及时的进行治疗。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这产后恶露的治疗偏方以及产后恶露的分类,赶紧来看看吧!

1、产后恶露

用败酱、当归各六分,续断、芍药八分,芎穷、竹茹各四分,生地黄(炒)十二分,加水二升煮成八合,空心服下。

2、产后恶露不尽

用蒴翟二十两,锉细,加水一半斗,煮成三升,分三次服。

3、产后恶露不快,腰腹疼痛

或月经不调,久有瘀血。用五灵脂(水淘净,炒为末)一两,以好米醋调稀,慢火熬成膏,加蒲黄末调成丸子,如龙眼大。每服一丸,用水与童便各半碗,煎至七成后温服。再服,恶露即下。如是血块或闭经可用丸药磨酒服。此方甸紫金丸。

4、产后诸淋

用紫荆皮五钱,半酒半水煎,温服。

产后恶露的分类

正常恶露根据颜色、内容物及时间不同,将其分为三种。

1.血性恶露

因含大量血液得名,色鲜红,量多,有时有小血块。镜下见多量红细胞、坏死蜕膜及少量胎膜。血性恶露持续3~4日。出血逐渐减少,浆液增加,转变为浆液恶露。

2.浆液恶露

因含多量浆液得名,色淡红。镜下见较多坏死蜕膜组织、宫腔渗出液、宫颈黏液,少量红细胞及白细胞,且有细菌。浆液恶露持续10日左右,浆液逐渐减少,白细胞增多,变为白色恶露。

3.白色恶露

因含大量白细胞,色泽较白得名,质黏稠。镜下见大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。白色恶露约持续3周干净。

结语:看完了这么多能够有效治疗产后恶露的偏方,相信广大的读者朋友们一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以,想要用这些偏方来进行治疗的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用,效果会更好哦!

产后恶露反复的原因


恶露是产妇生完小孩后身体排出的淤血和各种分泌物,一般正常来说,大约产后的三个星期恶露就能排完,不过由于每个人的体质和产后的调理情况不太一样,所以具体每个产妇排除恶露的时间也是因人而异的,但是如果出现了恶露持续的时间过长或者恶露已经结束了过几天又出现的情况的话,产妇就要注意一些了,那么产后恶露反复怎么办,下面就与大家一起分享吧。

步骤/方法:

1

产后恶露反复,与产妇的生活习惯有关啊,可能有些产妇要忙着照顾宝宝,没有注意休息,加上很多宝宝都要半夜起来吃奶了,可能着凉了,所以要改善产后恶露反复不尽,首先要注意休息,最好是卧床休息静养,注意保暖,避免受寒。

2

产后恶露不尽者,大多数情况下都是属于气虚所致恶露不尽。可以采用下面食疗的方法来改善,脱力草30克,鸡蛋10个,红糖30克。将脱力草先熬水,去渣,再用滤液,红糖与鸡蛋同煮,以蛋熟为度,每天吃蛋2--3个,吃完可再制。

3

如果使上了上述的方法,还是反复不尽,建议最好到医院去检查了,找出病因,然后配合药物进行治疗,西药与中药相比还是比较偏向于中药的,西药一般缓解症状,但是中药则从人体根本之处治疗,不仅能治疗疾病还能调理身体。

注意事项:

同时,建议产妇饮食以清淡易消化为主,不要吃生冷、辛辣、油腻、不易消化食物,可多吃新鲜蔬菜。若气虚的人,可吃一些鸡汤、桂圆汤等。若血热者吃一些梨、橘子、西瓜等水果。

剖腹产76天还有恶露


大家都知道,正常的女性在分娩之后,身体是会产生恶露的,有些人也把恶露称为月经,其实恶露和月经并不是一样的,恶露是指身体内排出一些褐色的污浊之物,剖腹产之后,女性也是会流出恶露的,但正常的恶露期一般为5到15天,那么剖腹产76天之后还有恶露,该怎么办呢?

恶露持续大概在分娩后3个星期左右排干净,也有一些身体较虚弱的妇女会延至六星期才干净。如果超过这个时间“恶露”仍然不停流出份量也没有减少,则称为“恶露不净”.与身体虚弱有关,多为气虚血瘀或血热.可能导致局部和全身感染,严重者可发生败血症等。应以补虚和祛瘀为主要原则.用温水1:5000高锰酸钾溶液坐溶。饮食宜清淡而富于营养.可食鸡汤、桂圆汤、大枣汤,鲜藕、梨、黄瓜、西瓜、西红柿等水果。慎食生冷、辛辣之物。试试产后恶露膏.

剖腹产后三四十天,应该具备来月经的条件了。建议你观察自己的表现,如果没有出血量持续增多,没有发烧等表现的话,应该就是月经,而不是感染。

这跟吃西瓜没有关系的,我剖完当天晚上都在吃苹果呢,生完小孩不能吃水果那是封建说法。剖腹产时间本来就要比顺产长一些。我也是剖腹的,一个月的时候,我也以为我的恶露干净了,没过几天又有了一点点,反反复复,我也问过医生,这是正常的,在这期间一定要注意卫生,这样的话,就两个月后再去做产后复查吧。不要担心

剖腹产的恢复是比较慢的,最短也要一个半月的时间。建议你暂时不要同房,等彻底恢复好了,可以三个月之后再同房。

怀孕八周突然出鲜血


因为现在小食品比较流行,有很多女性朋友,特别爱吃零食,这样就容易造成在怀孕的时候,胎儿发育不健全,或者是容易流产的现象,特别是在怀孕初期的时候,本身胚胎着床就不是特别稳定,如果再吃了一些容易造成流产的食物,就特别容易出血,那么怀孕八周突然出鲜血是怎么回事呢?

孕8周突然有出血现象,多考虑先兆流产,可以医院检查,保胎治疗的

孕早期有阴道流血的情况是要考虑先兆流产的,需要及时进行保胎治疗,可以服用黄体酮和维生素E,孕康颗粒等进行保胎,保胎期间多休息,避免劳累,加强营养,后期进行复查,保胎不成功是需要及时进行终止妊娠的。

孕妇阴道有少量的出血的原因很多,如生理性出血,孕妇过于劳累,工作压力大都可能造成出血。

如果出血并伴有腹痛,就要特别注意了,就有流产或宫外孕的可能。必须到医院检查治疗。 如果你没有其他的不适,应该保持安静、足够的休息和心情舒畅,必要时做保胎治疗

怀孕七周以前做过两次彩超,有没有检查确诊宫内孕?如果已经确诊宫内孕了,现在有阴道出血情况,有可能是先兆流产。建议到医院检查,彩超化验孕酮。并给予保胎治疗。7到10天以后再到医院复查。彩超检查对胎儿没有太大的影响,不用担心这个。你现在是有必要做这项检查。

现在出血有可能是先兆流产引起的,不一定非要做B超,但就诊检查还是应该的。

产后恶露不绝怎么办


文章导读:正常情况下,产后3周左右恶露即净,若超过3周恶露仍不净,则为病理现象。量或多或少,色或淡红或深红或紫暗,或有血块, 或有臭味或无臭味;产妇常伴有腰酸痛、下腹坠胀疼痛,有时可发热、头痛、关节酸痛等,妇科检查可发现子宫复旧不良。

产后恶露不绝的原因很多,如子宫内膜炎;部分胎盘、胎膜残留;子宫肌炎或盆腔感染;子宫粘膜下或肌壁间肿瘤;子宫肌腺瘤;子宫过度后倾、后屈;羊水过多,胎盘过大使子宫肌肉收缩力弱而影响子宫复旧等等。产后子宫滋养细胞肿瘤也可引起子宫出血。

诊断方法:注意分娩中有无宫腔内操作,胎盘、胎膜是否经过检查,子宫复旧情况如何。必要时作诊断性刮宫,刮出物送病理检查,刮宫也是一种治疗。治疗方面尚可使用子宫收缩剂,以促进子宫收缩。有炎症可使用抗生素。

中医学认为恶露为血所化,产后气血两虚或瘀血停留,均可导致恶露不断。产妇体质素弱,气阴不足,产时失血耗气,正气愈虚;或产后操劳过早,劳倦伤脾,气虚下陷,不能摄血; 或因产后感受热邪,或肝郁化热,以致热扰冲任,迫血下行,导致恶露不止。产后胞内瘀血停留或胞脉空虚,寒邪乘虚入胞,与血相搏,瘀血内阻,血不归经,以致恶露淋漓,日久不尽。所以本病的治疗应着重补虚和祛瘀,补虚以补益气血为主,祛瘀当配合理气药, 取气行则血行之意,产后子宫内膜炎等生殖系感染而致恶露不止者,尚当使用清热解毒法 ,不可拘泥于产后宜温之说。此外,收敛止血也不可忽视,可与活血化瘀法配合应用,通中有守,相辅相成。恶露止后,常用益气养阴药随症加以善后收功。



[临床疗效]采用90例,在短期内取得疗效,不但血止且腹痛、腹胀、腰痛、头昏、头痛、盗汗等症状先后消失。服药最少3~6剂,平均10剂痊愈。

怀孕6周出鲜血怎么办


怀孕六周的时候属于怀孕初期,这个时候可能受精卵才刚刚发育成胚囊,在女性的子宫内着床,还不是特别稳定,所以特别容易出现滑胎的情况,有很多女性都知道见红的时候就代表要流产了,所以在女性怀孕六周出鲜血的时候,一定要及时稳住情绪,注意保胎,那么怀孕六周出鲜血该怎么办呢?

怀孕6周有出血怎么办

1、保持情绪稳定。怀孕6周的准妈妈发现阴道出血,不要焦急担心,要稳定情绪,这样才能准确找出病因,再想办法解决。而且准妈妈的情绪稳定、乐观也有保胎的作用。

2、确定出血原因。怀孕6周时胎儿还不稳,此时出现阴道出血问题准妈妈一定要重视,因为很有可能是先兆流产或者宫外孕。当准妈妈发现阴道出血后,先确认自己是否还伴随其他症状,比如腹痛等,如果有一定要及时就医。

3、配合医生检查治疗。孕6周的准妈妈阴道出血,要尽快到医院妇产科就诊,并配合医生做各项检查,确定病因,并进行保胎治疗,千万不要自己服用药物保胎。

4、卧床休息。怀孕6周的准妈妈出血有可能是过度劳累所致,所以,这个时候,准妈妈要卧床休息,不要劳累。即便不是劳累所致,也说明胎儿不稳,进行保胎治疗卧床休息也是必须的。

5、孕早期是非常危险的时期,也是胎儿发育的关键时期,所以这时候准妈妈的身体出现什么异常,一定要谨慎,及时就医。千万不要自己觉得没问题,不想吃药影响到胎儿,就自己挺着,也不去看医生,要知道你这样可能让小问题没及时治疗而变大,进而影响到胎儿。

怀孕初期出血的原因

怀孕初期出血的原因有:

1、生理性出血:受孕后,有的妇女会在月经期仍有少量月经样出血,一般无其他伴随症状(如腹痛、经期不适感)。这可能只是孕卵着床的一种生理反应,即包蜕膜与壁蜕膜融合过程,也可能为抑制正常月经来潮的作用不够完全。这种情况不需治疗,只要保持外阴清洁即可。

2、流产:当底蜕膜出血,使胎盘和子宫壁分离,并刺激子宫,会使子宫收缩,子宫颈扩张,血液从子宫口流出。这种流血多伴有下腹疼痛,流血量由少到多,色由暗到红,腹痛由隐痛逐渐发展到较剧烈疼痛。一旦出现这些症状,应及时就医。孕妇突遭跌摔、碰撞等外力作用可引起流产。

3、宫外孕:指受精卵不在子宫腔内而在输卵管、卵巢或腹腔等处着床发育,其中输卵管妊娠最多见。当受精卵发育到一定程度,会使输卵管壁发生破裂而出血。由于这种出血是流在腹腔内,经阴道流出血可能并不多。但这种失血往往会发生晕厥、休克等,救治不及时,可造成患者死亡。所以,孕妇出血并伴有突然腹痛、晕厥时,应马上到医院就诊。

产后13天恶露有大血块


不同产妇的身体体质不同,所以排出恶露的时间也是不一样的。但是从正常情况来说,每一位女性在生产完之后都应该有恶露排出,因为只有将恶露完全排出来才能够保证产妇的生殖系统健康。而恶露根据表现形式的不同也分为不同的种类,如果在产后13天排恶露的时候发现有大血块存在是什么种类?

产后恶露有血块怎么回事

产后恶露有血块是正常的表现。恶露分为血性恶露、浆液性恶露、白色恶露。其持续时间和表现如下:血性恶露在分娩后的最初3~4天流出,含有大量血液,颜色鲜红,有时有小血块,少量胎膜组织及碎片。浆液性恶露在分娩后的5~10天排出,血量减少,颜色淡红或呈褐色,浅褐色似浆液,含有少量血液,但有较多宫颈粘液、阴道排液和细菌。白色恶露在分娩后的10天后出现,出血更少,粘稠,颜色呈白色或黄白色含有较多组织碎片,表皮细胞,白细胞和细菌等。恶露正常时有血腥味,但无臭味,持续5~6周后恢复正常。

如产后子宫复旧不全或宫腔内残留胎盘、多量胎膜或合并感染时,恶露常常增多,且持续时间延长,合并感染时可有臭味,血象升高伴有发热等临床症状。注意分娩中有无宫腔内操作,胎盘、胎膜是否完整。如有持续的血性恶露,需排除有无滋养细胞肿瘤或合并宫颈癌等疾病的可能。恶露不尽最要注意,也是最易发生的是晚期产后出血,甚至大出血休克,危及产妇的生命。

产后恶露有血块怎么办

产后恶露有血块首先要明确病因,针对病因进行相应的治疗。

1、

组织物残留。B超检查提示宫内光团的话,则必须行清宫术,顺产的产妇可以直接行清宫术,如果是剖宫产的产妇建议在B超定位下行清宫术比较安全,术后要给予预防感染和促进子宫收缩的治疗。

2、

产后子宫复旧不良。B超常会提示子宫大,宫腔内有积液,积血可能性大,由于产后子宫收缩欠佳,子宫内有残留的积液,积血,导致阴道有不规则的少许出血,如果是这种情况的话则必须先予肌注缩宫素或者静滴缩宫素,然后再加用中药促进子宫收缩治疗,必要时还要口服抗生素预防感染。坚持母乳喂养有利于产后子宫收缩和复旧。

3、

产褥感染。导致子宫内膜炎症出现产后恶露不净,如果是这种情况化验血常规会提示白细胞升高,中性比例升高,B超检查常提示未见明显异常,需要给予输液抗感染治疗者,如果有进行母乳喂养的话,则最好使用头孢三代的抗生素配伍甲硝唑静滴治疗,治疗时间为3~5天。

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