静脉粗好还是细好呢？
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“静脉粗好还是细好呢？”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
血管是身体当中最复杂的系统之一，血管能够达到全身的各处，因为血液需要流到身体的每个角落，完成身体的新陈代谢，保证身体健康不受到影响，而静脉是血管组成部分之一，其地位非常高，是身体新陈代谢的关键所在，下面就来看看静脉粗好还是细好呢？希望大家能够了解一下吧。
人体的血管粗细与个人身体素质有关，这是改变不了的东西，不存在血管粗细好不好的问题。正常状态下就好。血管无论是粗还是细都有可能是病理状态下的。如右心功能不全时，回心静脉血管就会变得粗，甚至于曲张。心脑血管由于各种原因导致痉挛性收缩时血管就会变得相对细。所以无论是粗还是细。都是不好的。正常状态下就好。
管粗细与好不好一般没有什么关系。血管可能与运动情况有关，平常运动较少的人，血管比较细。血液循环相对好一点的人血管会比较粗，四肢经常处于冰凉的状态，血管也比较细。你多进行运动，多喝水。增强抵抗力。
血管小（细）、大（粗）有以下两方面的关系，与胖瘦没有关系。
(1)与运动有关
运动量大的人往往血管很粗，扎针的时候很方便。平时不怎么运动，所以血管就很细。
(2)与身体的体质有关
如果一个人血液循环好，他的血管就会相对粗一些。如果平时四肢都是冰凉冰凉的，血液循环就特别差劲，所以也导致血管很细。
所以，为了以后，现在还是多多运动，多喝点热水促进血液循环。
手上血管粗细是根据人体的劳动运动情况而决定，勤劳运动的血管就粗点，不运动的血管就细点。血管粗细没有好坏之分。只有在生病输液时才感觉血管粗好。
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每一种食物都有自己的营养价值，也有它的道理，当然枸杞也是，虽然枸杞的种类比较多，但是有的人会想要去知道黑枸杞好还是枸杞好？对于这个问题，我们没有确定的答案，因为仁者见仁智者见智，所以说你觉得哪种枸杞好你就可以选择哪种枸杞，接下来让我们一起来了解一下黑枸杞和枸杞的不同点有哪些呢？
黑枸杞好还是红枸杞好？
1、黑枸杞的营养价值远高于红枸杞
黑枸杞含人体必需的矿质元素和微量元素含量远高于红枸杞，其含有的黑色素更是具有清除自由基、抗氧化的功能，是黑色食品的佼佼者。
2、黑枸杞的药用价值亦高于红枸杞
黑枸杞具有很高的药用价值，含有蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。这些都比红枸杞含量高几十倍，含有种类比红枸杞丰富。
3、黑枸杞的功效作用远多于红枸杞
黑枸杞中含丰富的微量元素，由于微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成、机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接的作用，可用于防癌治癌。黑枸杞的提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节、延缓衰老的、预防心血管疾病、动脉硬化、肿瘤药物的应用价值。
总的的来讲，红枸杞是传统单一的滋补性，而黑枸杞是集“滋补、养生、美容”三者于一体的全能天然滋补佳品。
相信大家对黑枸杞有了更好的了解，购买正宗青海黑枸杞，请认准优宜堂黑枸杞官网。优宜堂青海黑枸杞的生长环境塑造了其较高的营养价值，与新疆等其他地区的黑枸杞相比花青素含量更高，微量元素更丰富，其价值远远高于其他地区的。常喝黑枸杞茶美容养颜、补肾益精、抵抗衰老、增强体质、延年益寿。
黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种，它与我们常用的红枸杞是同属植物，也就是“亲兄弟”的关系。维吾尔族医生常用黑枸杞果实及根皮治疗尿道结石、牙龈出血等；藏医用黑枸杞治疗月经不调等；在民间多作为滋补强壮、明目及降压药。黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增强免疫力，抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素(红枸杞不含)，是原花青素含量最高的天然野生植物。总的来说，黑枸杞的功效、用法、用量都类似红枸杞，抗氧化、抗衰老作用比红枸杞还好。
无论是黑枸杞好还是枸杞好，它们都是作用比较大的保健品，因此我们不能够忽略，仅仅比较它们两个是远远不够的，我们更应该知道它们的饮食禁忌以及它们的市场价格是怎样的，这样对于我们来说不仅非常便利而且也能够更好的食用这两种食物，当然也不出现一些差错。
肾是我们身体机能组成必不可少的东西，人人都知道都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好，小编每天也会泡泡脚，泡脚有很多科学，就下来我们来看看专家给我们的意见。
在9点左右泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。但是要注意的是，泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归;或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。
热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。特别提醒老年人，泡脚时间要再短一些，每日临睡前泡脚20分钟为佳。
以上就是我们专家给我们的建议，望大家采纳，反正小编我已经迫不及待的要去试一试，感受一下养肾的感觉，泡脚不但可以养肾，也还可以美容，是一举多得的措施。所以秋末冬临，朋友们也可以试试哦。
生活当中我们总会遇到一些意外，比如感冒，肠胃炎，都是我们日常生活当中常见哪些疾病？在这聊这些疾病的时候，多数人都会选择吃药的方法，那么需要对于疾病是有很好的功效，但是吃药要选择合适的时间，有的药物是在饭前吃，有的药物是在饭后吃，那么吃药饭前好还是饭后好呢！
为了使药物在体内能更好地发挥效力，同时减少药物对胃肠的刺激，在服用时，应根据药物的性质和作用，合理地安排在饭前、饭中或饭后服用。 宜安排在饭前服用的药物一般对胃无多大刺激，饭前胃空，服药后能充分吸收，可使药物保持有效浓度，迅速发挥药效。如健胃片、痛痉平、安胃灵、654-2等胃肠平滑肌解痉药物就宜在饭前15分钟左右服用。此外，鞣酸蛋白等收敛止泻药物也宜在饭前服用;但下列药物因对胃肠有明显的刺激，最好在饭后服用。
这些药物包括;阿司匹林、索密痛、保泰松、消炎痛、三溴片、巴氏合剂、苯妥英钠、氯丙嗪等;有些药物，如胃酶片、淀粉酶、稀盐酸等需要和食物在一起，才可及时且最大地发挥助消化作用，为此，这些药物宜在饭中服用。为了使药物迅速进入肠内并保持高浓度，有些药物宜在清晨服用，临床使用硫酸镁导泻就安排在早晨空腹时服药。
这是要根据药物来分的，有的药物容易刺激肠胃，这样就要在饭后半小时吃，例如，阿司匹林，还有以下消炎药。但是有的药物就要在饭前吃效果才更好，例如治肠胃的药，保济丸等。刺激肠胃的药物在空腹吃就是容易刺激肠胃，你可以看看药物说明书，看副作用，如果有刺激肠胃一项，最好还是饭后半小时吃。
对于吃药饭前好还是饭后好一下已经作出了解答，不同的药物选择不同的使用时间，对于我们肠胃不产生刺激的药物，建议还是在饭后吃，那么一些能够快速溶解的药物，可以空腹食用，选择合适的吃药时间，才能够起到治疗疾病的目的。
现在，很多人因为工作原因时常要进行加班，造成身体疲劳的情况。如何缓解身体的疲劳使它尽快得到放松每个人所采取的方法都有所不同。有的人通过汗蒸来得到舒缓身心和疲劳的效果，有的人则是采用泡澡的形式。那么，汗蒸好还是泡澡好呢？看完这篇文章你就能找到适合你的方法。
汗蒸较好，汗蒸有许多功效呢
1、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其妇女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩；
2、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效；
3、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用；
4、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物；
5、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合；
6、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用；
7、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状；
8、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力；
9、抑菌、促进肌体修复与再生功能；
10、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。
对于是汗蒸好还是泡澡好这个问题，总的来说并无所谓的好坏之分，适合自己体质的才是最好的方式。无论是汗蒸还是泡澡都有十分讲究方式方法，比如时间的长度，汗蒸和泡澡都有时长的限制，并非说时间越长就越好。所以，只有选择正确的方式和正确的操作才能够达到缓解身心疲劳的作用。
静脉出现血管细这是人的一个自我主观的感受，另外，这和个体差异有着重要的关系，比如说人如果比较胖，在进行医学检查或者是治疗过程当中找静脉血管比较麻烦，这样就会给人感觉到静脉血管发细的一种误解，一般情况这都不是什么疾病，不需要过于担心，也不会对健康造成不利的影响。
静脉血管细是什么原因
1、成年人如果抽血时找不到血管,一般说明这个人比较肥胖。成年人稍偏胖一点,偏瘦和正常体重指数的人应该血管粗细不会有太大的区别，要想血管相对变粗的方法是:锻炼(特别是上肢)和减少体重。
2、成年人的表浅静脉基本上都差不多的,不会太细,否则血液的回流、循环就有问题啦，还没有见到哪个学术论文报道过一个成年人的表浅静脉是非常细小,平时之所以会认为血管太细,主要是有些人的静脉在皮下较深的位置,外观看起来不明显,被误以为是"太细"。
功能
静脉壁上有静脉瓣，尤其下肢静脉中较多而发达，它能防止血液倒流，使血液向心脏流动。但腹腔内的大静脉，如门静脉，上下腔静脉无静脉瓣，可因腹内压高低影响静脉回血。
结构特点
1、由小支汇合成大支,口径逐渐变粗。2、静脉壁薄，腔内多有静脉瓣。3、体循环静脉分深、浅两类，深静脉常与动脉伴行，浅静脉位于浅筋膜内。4、静脉之间有丰富的吻合支，并形成静脉丛。5、脑部的静脉较为特殊，多为硬脑膜窦或板障静脉。6、全身的静脉可分为肺循环和体循环静脉两部分。
大隐静脉曲张传统的治疗方法是外科手术结扎、摘除，或超声引导下向大隐静脉内注射一种刺激性药物，使其闭塞的硬化疗法。然而，外科手术结扎有10%手术失败，且需要常规麻醉和两周的时间恢复。硬化疗法大约有50%的病人大隐静脉再通，在数年后症状复发。
胃病是困扰很多人的一种疾病，而且治疗效果不佳，容易反反复复发作，发病期间恶性呕吐，食欲减退，长期下去很容易引起营养不良等。治疗胃病的药很多，有中药有西药，很多人不知道该如何选择，中药治疗周期比较长，吃起来比较麻烦，但是副作用可能少，西药治疗快速，吃起来也方便很多，但是副作用会有一些，尤其是长期吃副作用更大，那么到底怎么选择好呢？
胃炎吃中药好还是西药好呢？下面一起来了解下吧。
一、胃炎吃中药好还是西药好？
（一）西医药治疗
1、治疗：尽量卧床休息，口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶，以防止脱水或治疗轻微的脱水。
2、对症治疗：必要时可注射止吐药：例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痉药：如颠茄8n堪11次，1日3次。止泻药：如思密达每次1袋，1日2-3次。
3、抗菌治疗：抗菌素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗菌素，如黄连素O.3g口服，1日3次或庆大霉素8万u口服，1日3次等。但应防止抗菌素滥用。
（二）中医药治疗
1、胃阴亏虚型患者胃脘灼热疼痛，嘈杂不适，虽饥而纳差，口干口渴，大便艰涩，舌质红有裂纹，舌苔光剥或少苔，脉象弦细数。证属肝脾不和、胃阴亏虚，宜疏肝健脾、益阴养胃。药用蒲公英、白花蛇舌草各30克，北沙参、玉竹、白芍、全栝楼各15克，麦冬、花粉、草决明、草石斛、山楂各12克，川楝子、醋元胡各10克，甘草6克，每日一剂，水煎服。
胃炎吃中药好还是西药好
2、脾胃虚寒型患者胃脘坠胀不舒，食欲不振，呕吐酸水，隐隐作痛，遇寒加重，得暖则轻，饿时疼甚，进食稍减，大便稀溏，神疲乏力，舌质淡、胖大、边有齿印，苔薄白，脉象沉细弱或浮大无力。证属中气不足、脾胃虚寒，宜补中益气，健脾温胃。药用炙黄芪30克，党参15克，白术、茯苓、山药、扁豆、海螵蛸、煅瓦楞子各12克，陈皮、良姜、香附、吴茱萸、炙甘草各10克。每日一剂，水煎服。
3、热邪犯胃型患者胃脘灼热疼痛，嘈杂易饥，口苦咽干，泛吐酸苦水，便秘，舌质红苔薄黄，脉象弦细。证属热邪犯胃、中焦郁滞，宜疏利中焦、清热和胃。药用蒲公英、败酱草各30克，白花蛇舌草、白芍各15克，枳壳、佛手、连翘、黄芩各10克，海螵蛸、锻瓦楞子各12克，黄连、吴茱萸6克，每日一剂，水煎服。
4、食滞伤胃型患者饮食不节致使脾胃受损，食积胃脘，胀满痞痛，恶心呕吐，嗳腐吞酸，大便秘结有腐败异臭，舌质红，苔厚黄腻，脉象弦滑。证属食滞伤胃、腑气不通，宜健脾和中、消食开胃。药用白术、茯苓各12克，山楂、神曲、鸡内金、麦芽、炒莱菔子各15克，木香、厚朴、半夏、陈皮、枳实、大黄（另包后下）各10克，生姜5片。每日一剂，水煎服。
随着大家的生活条件提高，养生的问题也得到了更多的关注，养生保健的方法很多，而饮食调理就是常见的一种。说到饮食方面的养生保健就不得不说鹿茸，这种食物对于人体而言是存在着诸多方面的益处的。说到鹿茸，一般又可以分为干鹿茸和鲜鹿茸。那么，一般来说是干鹿茸好还是鲜鹿茸好呢？
人们常见到的多半是干鹿茸。干鹿茸是将采集后的鲜鹿茸放入沸水中煮炸，然后在烘箱中高温烘烤，如此反复十余次即可制成干茸，供切片或制粉用，而茸血则用高温烘干成血粉。鲜茸煮炸烘干加工而成的干茸。烘干的目的是为了便于保存和运输，或加工成其他剂型（如鹿茸粉胶囊等）。
虽然传统的干茸加工方法可以脱水防腐，有效延长了鹿茸、血保存的时间，但在加工过程中相当一部分营养成分经过水煮、烘烤不可避免地流失掉了,特别是大量珍贵的活性蛋白酶，如：硫酸软骨素、6-磷酸葡萄糖脱氢酶、磷酸葡萄糖异构酶、碱性磷酸酶等都被破坏，而这些成分正是对人体的疾病治疗和营养保健极有帮助的成分。而采用真空冷冻的技术来保鲜的鹿茸就大不一样了。
在真空条件下可以有效地防止鹿茸、血的变质，同时通过超低温急速冷冻可以完整保存活性酶，并且脱去部分水分。因此有条件的使用新鲜茸、血，将更有利于营养的获得，最大地发挥鹿茸、鹿血的功效。相对来说鲜茸的营养价值要远远高于干茸片。 近代医学家曹丙章提出“用分少、服日多”的原则，即“大虚缓补”，坚持少吃常吃、循序渐进，凡使用者切记。
虽然在我们的日常生活之中，经常见到以及吃到的都是干鹿茸，但是就营养价值和药理作用来看，还是鲜鹿茸比较好一点。因此，对于那些有条件的人来说，不妨在养生保健的时候，经常吃吃鲜鹿茸吧，同样是鹿茸，它要比干鹿茸产生的效用大很多的。
饮食养生
运动养生
