男性性生活养生

2019-10-13 │ 男性性生活养生 性生活腰疼养生小常识

胸小会影响性生活吗

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。养生达人是如何进行中医养生的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的胸小会影响性生活吗,希望能为您提供更多的参考。

影响到夫妻之间性生活和谐程度的因素有许多,例如男性的身体健康以及持久能力或者是女性对性生活表现出的热衷程度。这些问题都是影响性生活和谐的重要因素,而女性的胸部在性生活的过程中也起着不可或缺的作用。因为在男性的眼中,女性的胸部可以增加男性的性欲,可是胸部过小的话会影响性生活吗?

1、女人胸部小会影响性生活吗

男性和女性都以为,妇女的乳房越大,对性刺激的反应越强烈,而且容易达到高潮。许多男性还有另一种谬误,认为胸部平坦的女性对刺激的反应比较迟钝,对性爱的兴趣很低,甚至根本没有兴趣。事实上这种观点是完全错误的,绝对没有证据足以证明乳房的大小跟性爱或性反应的程度有关。实际上,妇女在乳房被人抚摸的时候,乳房较小和丰满的妇女性反应程度没有两样。此外,乳房被抚摸到感到冲动的妇女,不论乳房大小如何,都一样会欲火上升。由此可见,女性无须去顾忌乳房的大小,“山”不在高,性感受是相同的。

2、加强胸部肌肉的运动

站立,右手握左上臂,左手握右上臂,放在跟肩部齐平的位置。然后双手滑到腰部,手不动,想象把衣袖往上推。在双手收缩和放松时,胸肌会上下跳动。

在背后互握双手,用力把肩胛挤在一起,然后放松。

另有一种防止乳房向下垂的运动是:站立,两臂向左右平伸,用力把肩胛挤在一起,停一下,放松。此外,平时走路的时候,注意将背挺直,使肩膀往后向下挺直,可使你的胸部看起来大一些。

3、性生活能让胸部变大吗

乳房在性兴奋时明显变大。

在女性性兴奋时,乳房充分竖起,乳房的浅表静脉因充血而更加清晰可见,乳头增大。未经哺乳的女性乳房增大可达原体积的25%。有哺乳经验的女性乳房增大并不明显,但可见乳房充血形成的红晕。充分的勃起反应可以使乳头长度比未受刺激前有所增加,一般增加0.5-1厘米,反应还可使乳头基底直径增加0.25—0.5厘米。

揉胸真的会使它变大吗

这种说法,很多人都信以为真,如果确实变大,那要恭喜你,找到了自己的最爱。其实,揉胸会出现三种结果:

变大:

如果对方是你喜欢的对象,这会让你性欲提高,脑内会分泌更多女性荷尔蒙,这对乳腺的发育和胸部成长就有很好的效果。当然这一派的重点就在于是“喜欢的对象”。

不变:

乳房90%都是脂肪,无论对脂肪做什么按摩脂肪都是不会变大的。即使是性兴奋产生的荷尔蒙也十分少量,根本不会出现肉眼可见的影响,且增加荷尔蒙的方式大多是暂时性的,很快就会恢复。即使是一天揉10个小时以上,也只会疼痛而已。

变小:

揉捏脂肪等于是让脂肪做运动,我们都知道运动是让脂肪燃烧的一种方法,所以变小完全是很有可能的啊!

由此可见,揉胸就能变大是很不靠谱的说法,乳房变大是跟很多因素有关的,同样的,也有很多因素会阻碍乳房的发展。

女人胸部小的危害

1、减少女性魅力

女人的胸部是最大的生理特征,小胸女人都会有自卑的情结,没有丰满的胸部怎么会有女人应有的资本,更不要谈女人魅力了。

2、易患乳腺疾病

胸部不丰满健美的女人往往会存在乳腺疾病的隐患,增生、结节、纤维瘤、乳腺癌也会在健康的胸部发生。林黛玉陈晓旭就是死于乳腺癌,让人痛惜不已,本应风华年龄,却因乳腺疾病早早离开。

因此女人不要小觑乳腺疾病,要提高丰胸护胸意识,经常按摩胸部,爱惜自己的胸部,才能做健康的女人。

3、贫血、气血不足

气血不足,上达不了胸部,子宫、卵巢所分泌的荷尔蒙不足,再加上经络受阻,胸部接收不到气血,胸部就会外扩、松弛、下垂,月事前无任何感觉。因此胸部的健康状况跟内分泌器官的子宫、卵巢有着密切的联系,这些细微隐患往往不会被察觉,梅艳芳死于宫颈癌,这是让人难以接受的。

4、脏腑各自出现不同状况

乳晕黑、有增生纠结显示脾胃虚弱,消化、吸收、转化、代谢能力都不够;肝藏血不足会导致月经量不多,子宫血供应不够,胸部自就会缺少气血的濡养,胸部就打不到丰满的效果。

先天不足,后天更要调理,胸部发育不良,说明肾阴不足,气血不足。

5、影响夫妻生活质量

小胸女人性生活不容易达到高潮,乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基础上的,想想,干瘪的乳房,怎么会有感觉呢?要想经营一个健康和谐的家,女人还得从丰胸做起。

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孕期性生活对胎儿有影响吗


本文导读:孕期是特殊的时期,那么孕期可以性生活吗?孕期性生活对胎儿有影响吗?下面就来了解一下孕期是否能过性生活。


一般而言,大部分医学研究显示一般妇女在妊娠内性欲及性活动都逐渐减少,只有少数报告显示一些妇女首三个月减少性活动,中三个月增加,然后在未三个月再减少。子宫在高潮时的收缩与分娩的收缩相似,而在妊娠未三月,高潮可使子宫痉挛达一分钟之久,使胎儿心跳同时减速。以往有惯性流产,或有早产危险的孕妇应避免在性交或非性交活动内达到高潮。


怀孕的女性最好能与伴侣一起面对性的问题,双方应明白女性体内的各种生理及心理变化,以及疲劳与各种身体不适会更促使女性需要伴侣的呵护。很多男性认为呵护就等于性交,却不明白妻子只是渴望被拥抱在怀中。虽然男性没有怀孕的生理变化,心理上可能亦是多波折之际,做妻子的不要忘记体谅丈夫。

在中期及未期腹部增大后,性交的姿势可能要改用侧身,面对面或男向女背而后入。重量增加了的子宫,在性交时受到阴茎的冲力,可以引起腹部不适。两人如能坦诚沟通,丈夫减少阴茎的冲撞力及深入阴道和程度,便可解决问题。妊娠最后一个月,胎儿的头可能已进入了骨盆,性交可能产生阴道及腹部不适,这时可以透过非性交的性活动保持亲热。

上述就是对孕期性生活会不会影响到胎儿的介绍,现在应该知道了吧,一定不要忽视了在孕期的注意事项,希望每个家庭都能生育聪明健康的宝宝。

为什么需要性生活?性生活的好处


众多周知,性生活是夫妻感情的调剂品,是生活中不可缺少的一部分。其实这是一种本能的体现,同时也是一种运动方式,能达到舒缓情绪,治疗前列腺等目的。

1、自然就是人的动物本能所引起的

。繁衍后代,或者是传宗接代的一个过程,相对来讲,这点是所有人类都认可的一种性爱的理由。

2、在性爱的时候,其也是一种运动的过程,

从养生学,以及运动学的角度来看,其性爱过程,就是运动的过程,也是锻炼身体的一种手段,尤其是对宅家族。

3、男性的前列腺有分泌液,

还有,精子的分泌液,所以,如果这些东西,不能通过性爱射出来的话,则会导致其积累过多,会有炎症的发生,也会导致外生殖器的肿大等行为。

4、舒缓情绪。

性爱的过程,可以让人的心绪得到放松,也可以让你的情绪得到,这个是关键的。其性爱对于心脏的抚摩作用,也是必不可少的,可减少心脏发病。

5、如果不是烧伤的情况下,也不是一些手术刀伤的情况下

,则可以通过性爱来达到缓解疼痛的目的。例如牙疼,神经疼痛等。其注意力被性爱吸引后,就不关注其他的疼痛了。

6、刺激内分泌。

人的身体需要有合理的均衡的内分泌才可以达到和谐,而平时的内分泌不足,就需要用特殊的性爱方式来刺激,尤其是女性,一些液体分泌旺盛,则是对抗衰老的关键。

长期不过性生活有害吗


很多人说到性都非常的害羞,但其实它也是保持健康的一种方式。不管男性还是女性可能都会出现空窗期,很长一段时间都没有恋爱对象,有的人甚至一辈子都不打算结婚,连自己的生理问题都解决不了。因为长期没有进行性生活,这样的做法肯定会对身体有一定的危害。但是究竟有哪些危害呢?

女性长期不过性生活或正常性生活得不到满足对身体危害是极大的,如脸色暗黄长斑、内分泌失调、乳房萎缩、小叶增生、患子宫肌瘤、性欲减退、甚至更年期提前到来等,还有可能引起乳房肿胀或者乳房炎。

1、内分泌失调长痘斑

长期不进行性生活,就会导致女性体内雌激素不能正常分泌,久而久之就容易造成内分泌失调,当人体内分泌失调时,皮肤表面就会出现痘斑。

2、激素分泌减少会痛经

女性的月经与性激素分泌有很大关系,如果长期没有性生活就会使女性性激素分泌减少,从而影响女性经期,容易在经期出现痛经。另外,还有可能导致经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常情况。

3、自净能力低得阴道炎

由于阴道所处的特殊位置和其结构特征的原因,阴道内有大量的病菌存在,但是阴道有一定的自净功能,阴道内会经常分泌一种粘液,这种粘液就能起到杀菌的作用。

如果长时间不进行性生活,阴道不能受到充分的刺激就会减少粘液的分泌,从而降低其自净的能力,病菌就容易在阴道内大量繁殖,从而引起阴道炎,进而还有可能引发盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。

4、神经困扰会烦躁多汗

女性性欲旺盛的时候,女性荷尔蒙分泌增加,但是由于长期没有性生活,激素就会在体内聚集,当聚集到一定量的时候就会影响人体神经系统,出现烦躁、多汗、失眠等症状。

肾结石能过性生活吗


泌尿系统中常见的一种疾病就是肾结石了,肾结石和我们的生活习惯有着非常大的关系,所以要预防肾结石需要我们有健康的生活习惯,合理的饮食安排以及多参加体育锻炼。肾结石的患者会在生活上受到很多的影响,那么我们的问题就是肾结石的病人能过性生活吗?

肾结石的病人在生活中有很多的禁忌,特别在饮食上面需要注意的问题特别的多,但是肾结石和性生活是没有任何关系的,所以患者大可以放心。

肾结石为泌尿系常见病,多发病,男性发病多于女性,多发生在青壮年,左右侧的发病率无明显差异。有40%~75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大,移动度很小,表现为腰部酸胀不适,或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛,常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛,呈阵发性。

肾结石病因与原发性、其他疾病及饮食习惯有关。已经知道泌尿结石有32种成分,最常见的成分为草酸钙。其他成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸(一种氨基酸)等,也可以是以上各种成分的混合物。

肾结石的患者大多没有症状,除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞。常见的症状有腰痛、盗汗、痛到目眩、恶心、呕吐、烦躁不安、腹部闷痛、血尿等。如果合并尿路感染,也可能出现畏寒、发烧等现象。急性肾绞痛常使患者疼痛难忍。

有时候患者完全没有疼痛,只有血尿,或者血量极微,肉眼看不出来。健康检查时大多包含尿液检查,并且用显微镜检查尿液离心后的沉渣,如果看到红血球数目过多就表示有血尿,有时正是肾结石的早期征兆。

肾结石跟过性生活没关系,是常见的病,跟饮食、饮水和生活习惯有关。可以正常过性生活的。

上文我们介绍了什么是肾结石,我们知道肾结石的病因有多种,我们只要有合理的饮食以及多参加体育锻炼是不会患上肾结石的,肾结石虽然给我们的生活带来了很大的影响,但是肾结石是不会影响我们的性生活的。

截瘫的人能过性生活吗


截瘫,在近些年来,较为多见的一种神经性疾病,一旦有人患了截瘫,都会给患者甚至整个家庭的身体心态造成巨大的打击,危害之大,可想而知了。这里要提到的是,那么截瘫的人是否就没有性能力,而不可以过性生活呢。这个说法尤为片面,并不是所有截瘫的人都如此,也并不是只要人截瘫了,就从此以后不能过性生活了,因为截瘫并不是绝症,治不好,它还是有机会恢复的,那么截瘫的人能是否可以过性生活呢?具体了解下吧。

这要取决于患者的脊髓是否完全断裂以及截瘫的部位。

截瘫,为瘫痪的一种类型。脊髓颈膨大以上横贯性病变引起的截瘫为高位截瘫,第三胸椎以下的脊髓损伤所引起的截瘫为双下肢截瘫。脊髓损伤急性期,受伤平面以下双侧肢体感觉、运动、反射等消失,以及和膀胱、肛门括约肌功能丧失,为脊髓休克。在脊髓损伤初期,神经处于“脊髓休克”状态,各种神经反射消失了,阴茎自然不能勃起。随着“脊髓休克”的逐步消失,有一部分未受损伤的神经就开始恢复其功能。所以视情况而定:

1、如果高位截瘫患者的脊髓完全断裂,则90%的人不能勃起;如果脊髓没有完全断裂,有99%的患者时可以恢复勃起的。2、胸椎以上的高位截瘫患者,在恢复期间,阴茎受刺激以后是可以勃起的。3、骶椎以下的低位截瘫患者,阴茎受刺激以后虽然可以勃起,但勃而不坚,无法进行正常的性生活。4、患者可以根据适合自己的体位,但是作息一定要规律,期间要保持精神放松,进行适当的运动来锻炼上肢,恢复下肢。

截瘫能过性生活吗?相信在医生的指导下,有类似痛苦的患者会找到一个适合自己的医治方法。但治疗结果有时还要取决于患者对生活态度的乐观与否。

揭秘 老人可以过性生活吗?


医师介绍说,据调查显示,对性生活有兴趣的老人,在60岁人群中占到70%,6080岁占50%,80岁以上有10%。衰老所伴发的性欲和性功能减退已是公认的事实。一般认为,男人比女人衰老得慢,可一旦开始,就会在短时间内迅速下降;而女人虽然衰退得早,却是缓慢地下坡。

医师指出,老年人的健康不仅指身体无疾病,还包括健康的心理及和谐的性生活。正常和规律的性爱对老年人非常有益,值得鼓励。

首先,性生活中,大脑发挥着极大的作用。坚持适度性爱,对老年人保持大脑敏感度、提升反应速度都有一定好处。

其次,正像身体锻炼对性生活的改善大有益处一样,性生活的良好状态也是身体健康的绝好增强剂。性爱过程中的体力消耗和运动,可以锻炼全身各个系统的功能,增强抗体的水平,缓和有害的紧张状态。虽然性爱未必是世界上最好的健身方式,但肯定是最愉快的一种。

再次,保持一定频率的性生活,是维系老年夫妻感情的重要手段。

医师强调,每两月维持一次性生活,对大多数老人来说都是可以实现的。用进废退,坚持不断,持之以恒非常重要,否则情绪和性趣也会随之而去。

爱抚和依恋在性生活中也发挥着重要作用。性爱的表现形式绝不仅仅是性交,幻想、调情、幽默、调侃等多种形式的感受和情感表现,都可以维系夫妻感情,是性生活的重要组成部分和补充。

需要提醒的是,极个别老年人的性能力不但不降低,反倒有些亢奋,此时就要去医院就诊。因为有些疾病,如内分泌异常、肿瘤等,以及某些药物,都会造成性欲亢进。时间久了,可能会对身体造成损害。

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痔疮与性生活


痔疮与性生活

痔是消化道末端的一种肛门疾病,性活动是人类的一种本能,一个在“前门”,一个在“后门”,似乎彼此无关系,实际情况并非如此。男性生殖科和肛肠科医生发现,房事过频和经常忍精不泄的男士易患痔疮。这是什么道理呢?

性生活时全身肌肉处于高度紧张状态,尤其是盆腔和臀部肌肉持续收缩。这就会增加肛门周围血液循环的阻力,使血液循环发生障碍,并一直持续到性生活结束。而痔疮,则是肛门周围的静脉丛突出于粘膜外(内痔)或肛门外(外痔)。若性生活过频,肛门静脉丛常发生血液循环障碍,静脉曲张、瘀血,突出于粘膜或肛门外,以致不可逆转,这就发生了痔疮。同样道理,经常忍精不泄,臀部肌肉群持续收缩,也会影响肛门静脉丛的血液循环,形成痔疮。俗语说“十男九痔”,痔疮之所以好发于男士,恐怕与房事过频和忍精不泄有一定的关系。

为了预防痔疮的发生,减轻痔疮的程度,应节制房事,改掉忍精不泄习惯。

环境与性生活


环境与性生活

中医认为人的性生理、性欲望和居住环境有密切关系,优雅而安静的环境是性生活和谐的基本条件之一。安谧的环境,柔和的灯光,轻盈的睡衣,馥郁的香味,特殊的体味,舒缓的音乐,能形成一种和谐而热烈的气氛,给性生活创造良好的条件。

在现实生活中,并不是每对夫妻都有这样良好起居环境。有的几代同堂,子女同床,在时怕父母听到,担心惊醒子女,或墙壁单薄,唯恐隔墙有耳。这些不利条件都能抑制性欲,妨碍性和谐。在这样的条件下,夫妻行房可安排在午夜他人入睡后,或采取动作轻、声音小的侧位法进行。

古人还提出,性生活要在良好的自然环境中进行,不宜在恶劣的环境下进行。如唐代孙思邈在《千金要方》中说:“御女之法,交会者当避丙丁日,及弦望晦朔,大风大雨,大寒大暑,雷电霹雳,天地晦冥,日月薄蚀,虹霓地动,竟若御女者则损,人神不吉,损男百倍,令女得病,有子必癫痴顽愚、喑痖聋聩、挛跛盲眇、多病短寿,不孝不仁。又避日月星辰、火光之下,神庙佛寺之中......”人在恶劣的环境下往往心情抑郁,情志不舒,不易激发性兴奋和性冲动,这些地方既不安全,也不卫生,精神紧张,提心吊胆,容易导致性功能障碍。相反,在天朗气清,风和日丽,花香鸟语的自然条件下,人的情畅意舒,精神饱满,易激发性兴奋,易取得协调和谐的性生活。

怀孕后还可以性生活吗


孕妇在怀孕期间,如果身体体质比较好,可以在怀孕的中晚期适度的性生活,这对健康一般不会造成影响,但是一定要注意在怀孕初期的时候是一定不能同房的,因为这时候是胎儿发育的比较关键时刻,这个时候同房容易导致流产的可能,即使在怀孕晚期同房也要注意一些体位,要注意动作轻柔。

怀孕后还可以性生活吗

医学证据显示,只要你在孕期身体一切正常,孕期可以同房。但建议怀孕头三个月以及最后三个月不要同房,孕中期(孕4月-孕7月)可同房。因为怀孕头三个月,胎儿还不稳定,孕激素分泌不足,此时同房有导致流产的风险,并且此时孕妇受到早孕影响一般没有很大的性趣。孕期的最后三个月,胎盘开始下降,孕妇手脚水肿严重,此时行动不便,此时同房也容易引起宫缩,导致早产。

如果你因为早产接受过治疗,或者你在孕期出现了其他问题,比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、有流产史,一定要先问问医生,你是否能够在孕期同房。在一些情况下,你是需要避免怀孕期间同房的。

怀孕期间同房的注意事项

怀孕期间同房的注意事项有哪些?下面简单介绍一些孕期性生活的基本知识,希望有助于你的孕期"性福"。

1、当妻子怀孕时,先生应该温柔、有耐心及体谅。

2、孕期同房要用不同的触摸方式,如抚摸妻子的腹部,一起体验胎动的喜悦。

3、孕期同房时,尽量不要将身体的重量压在妻子的腹部上。

4、多利用枕头让妻子舒服,同时尽可能与妻子的身体曲线保持垂直。

5、孕期阴道分泌物增多,抵抗力下降,同房前,夫妻双方应清洁外阴,保持卫生。

6、准爸要体贴妻子怀孕时所产生的心理及身体的不舒服。

7、准爸要关心体谅妻子,尊重妻子,严禁强行同房。

8、孕期同房时间、强度要适当,动作要和缓,避免过强刺激。

老人过性生活可以长寿吗?


丧偶或独身的老年男女若不注意调整心态也容易出现心身疾患。如一位67岁老人在爱妻去世后5年来一直头痛,多方医治无效,甚至想轻生,可是当他交上女友后,头痛竟然消失得无影无踪,人也突然容光焕发,精神抖擞。这就充分说明,老年人的恋爱、婚姻和性生活绝不是纸上谈兵,确实具有重要的个人、家庭和社会意义。

传统观念认为,人的性兴趣是随年龄增长而下降的,思想健全的中年人将逐渐对性生活感到厌倦,而老年人则应该根除性欲。实际上,这是违背客观事实的。

据国外一项统计,大约70%的68岁男子和25%的78岁男子仍继续保持规律的性生活。长寿老年人除了在生活上具有良好的习惯之外,大多数夫妻和睦、精神愉快、互相贴体,美满的婚姻和性生活的确是人们健康长寿的一剂良药。

人的衰老是不以人们的意志为转移的,它具有普遍性和渐进性。

人到老年后难免产生,夕阳无限好,只是近黄昏的心境,离开工作岗位后往往会感到孤独、寂寞、变得焦躁不安,对老年生活忧心忡忡。要想保持将抗长寿,尽可能减轻和延缓身体解剖和生理变化的影响,就要加倍注意心理卫生。

在健康三要素中,人们对生理变化无法抗拒。但社会因素却是通过心理作用表现出来的,而心理变化又是可以调节的。人们发现心理因素对老年人的影响往往超过生理因素,当人们的情绪愉快轻松时,内脏功能平稳、协调;当情绪消极忧郁时机体生理活动波动、异常或招致疾病。

保持乐观愉快的心境,除了思想修养,胸怀坦荡,对人生充满信心,维持良好的人际关系之外,很重要的一条就是保持积极而适度的性生活。

适度的性生活刺激,能使大脑神经系统得到调节,使机体的适应性增强,生理功能保持平衡。因为性腺的分泌,除保证性功能外,还有助于造血、代谢和水电解质的平衡。反之,没有性生活,内分泌将紊乱。生理平衡遭破坏。

可是不少中老年人受传统观念影响早就分床而卧,大大减少甚至终止性生活,自以为是什么长寿秘诀。现代医学研究却证明爱情是疾病防治中的一个重要因素,对于中老年人尤其具有积极意义。因为性生活不但能满足其生理需要,还有相互安慰、情绪交流等心理影响,能增强老年人的自信和生命活动,它是老年人健康长寿的一剂良药。

俄罗斯和日本对百岁以上老人的调查表明,其配偶多健在,目前认为有配偶的老人比无配偶者长寿,其中性和谐者又比无性生活或性生活不和谐者寿命更长。看来,老婆长得丑,活到九十九的谬论,应改为坚持性生活,九九还快活。日本一项调查表明,离婚男女的平均寿命比有美满家庭者短导多,男人短12岁,女人短5岁。这是因为离异后的心脏病、肝硬化、高血压、肺癌和胃癌的发病率要比婚姻美满者高出2~7倍。尽管离婚后有的另有新欢,但往往离婚的恶性刺激占了上风。据统计,丧偶当年而辞别人世的人亦屡见不鲜。

现已证实老年人的性生理和性心理要求都没有丧失。

所以,不论是老年朋友本人,还是社会上其他成员都应拋弃种种偏见,理解和尊重老年人的性兴趣和性要求。僵得注意的是有些思想很解放、激进的年轻人也对父母的再婚要求持有偏见,甚至粗暴干涉,这就实在令人费解了。不少老年人找到性伴侣或再婚后,往往异口同声地说:返老还童了,生活仿佛注入兴奋剂般地更有活力了。

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