灵芝属于菌类吗
“活动有方，五脏自和。”生活越来越好，人们越来越注重养生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。科学的中医养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《灵芝属于菌类吗》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
灵芝不仅是一种药材，同时也属于保健食品，主要作用就是保护肝脏和治疗失眠，以及降低血压和抗衰老等等，不过灵芝是不可以超量食用的，否则就会导致身体出现副作用，严重的时候还会导致死亡，所以每次的食用量要控制在二之三克作用就可以了，那么灵芝属于菌类吗?
第一，灵芝属于菌类吗?是的灵芝也是蘑菇的一种。狭义的灵芝指的是灵芝属内的物种。市面上常见的灵芝，正式中文名为四川灵芝，在分类学上属于层菌纲，多孔菌目，灵芝科，灵芝属。市面上大部分蘑菇都属于层菌纲，伞菌目。他们都属于层菌纲的真菌。
第二，作为大型担子菌的一员，灵芝也是依靠产生孢子传播后代。但与大部分伞菌不同，它并没有用菌褶，因此产生孢子的子实层也并非在菌褶表面，而是产生于那层亮红色的表面。进入产孢子阶段后，整个表面都会被厚厚的孢子粉覆盖。产孢子的灵芝，稍微有一阵风吹过，孢子就会扩散开来。因此一般在收集孢子之前会用袋子将灵芝的子实体套起来，用于收集孢子。
第三，竹灵芝的功效与作用。保护肝脏。竹灵芝能够提高肝脏的解毒功能，也就是加强代谢能力。治疗失眠。竹灵芝能够有效缓解神经衰弱等疾病，具有安神的作用。降低血压。竹灵芝能够稳定降低血压，也能辅助其他的降低血压的药物。抗衰老。竹灵芝含有多种物质，能够帮助延缓衰老以及养颜护肤。
灵芝属于菌类吗?是的，大部分的多孔菌不同，灵芝的很多种类都是一年生的，不会多年生长。尽管如此，灵芝的子实体依旧非常硬，而且生长阶段可以持续好几个月。从题主的图片中可以看到，灵芝子实体最外面一圈是白色的，中间淡黄色，这一部分就是灵芝生长的部分了。生长结束的部分就会变成钢琴漆光泽的棕红色结构，开始为生产孢子做准备。在很多人的概念里，灵芝依旧是一种名贵的药材，生长于深山之中。但实际上灵芝的人工栽培已经非常成熟了。灵芝也属于木腐菌的一种，使用木屑之类的材料就可以进行栽培。m.Ys630.com
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香椿的生长地区是比较广泛的，南方和北方都能见到香椿树的身影。香椿在春季发芽的时候是最好吃的。香椿特殊的香味很多人都喜欢，把香椿做成香椿鱼，或是用来炒鸡蛋，味道都比较好。但是香椿也有一定的坏处，并非人人都适合吃，那么香椿属于发物吗？
香椿属于是发物
香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫的功能，还能起到润滑肌肤、明目清障的作用，另外，香椿芽中还含有抑制多种致病菌、抗肿瘤、降血脂和降血糖等成分，以及相当丰富的多酚类抗氧化成分，可谓是春季保健美容的良好食品。
香椿不能吃老化的树叶
老的香椿芽中含有的硝酸盐和亚硝酸盐的含量比新鲜质嫩的芽叶所含的要多上许多，而腌制过久的腌制食物中也会不断地产生和生成硝酸盐和亚硝酸盐，所以腌制香椿芽一定不能选择老的香椿芽，同时也提醒大家腌制食物应当少吃或不吃，尤其是过敏体质的人，或者患着慢性疾病的人，一定要少吃或不吃。
香椿可以作为医药
香椿的各个部位皆可入药，其性质略有一些差异：树皮及根皮的内层皮被称作“椿白皮”：味苦、涩，性微寒。归大肠、胃经。功能清热燥湿、涩肠、止血、止带、杀虫。花被称为“椿花”：味辛、苦，性温。归肝、肺经。功能祛风除湿、行气止痛。果实称为“香椿子”：味辛、苦，性温。归肝、肺经。功能祛风，散寒，止痛。
草药属于中药吗
1、草药属于中药吗
中药和草药难以区分,把草药归属於中药的范畴,是符合中医药学发展的实际情况。
草药,是指民间百姓就地采集用来防治疾病的原生药。它有一定的地区性,不像常用中药作为商品,在全国各地或国外销售使用。现在所说的草药,在古代的“本草”书已有记载,有的流传於民间,如夏枯草、蜀羊泉、金莲花等。随着运用草药防治疾病越来越多,数以千计的民间草药不断地被发掘、研究和推广应用,一些疗效较好的草药逐渐被中医所常用。
中药,是指在中医学理论体系和治疗法则的指导下,用以防治疾病以及帮助诊断疾病的药物。这些药来源於自然界,包括植物、动物和矿物等。其中大都是古代“本草”书中记载的国产药材,也有少数是从国外输入的,如乳香、没药、马钱子、藏红花、犀角、胡椒、血竭等,因使用年久,故一并称为中药。
2、名贵中药材有哪些
目前我国常见的名贵中药材主要有38种,它们分别为人参、高丽参、西洋参、党参、黄芪、红景天、灵芝、雪莲、当归、何首乌、龙眼肉、黄精、石斛、枸杞子、天麻、杜仲、山茱萸、冬虫夏草、蛤蚧、紫河车、鹿茸、鹿角胶、阿胶、龟甲胶、鳖甲胶、海龙、海马、狗肾、燕窝、哈士蟆、三七、番红花、血竭、麝香、白花蛇、羚羊角、牛黄、珍珠。
3、补气类中药材有哪些
补气药,又称益气药,就是能治疗气虚病症的药物。具有补肺气、益脾气的功效,适用于肺气虚及脾气虚等病症。补气药又常用于血虚的病症,因为气旺可以生血。尤其在大失血时,必须运用补气药,因为“有形之血,不能速生;无形之气,所当急固”。所以,临床上有“血脱益气”的治法。
常用的补气药如人参、党参、黄芪、白术、甘草等。古人为了增强效用,通常以这些药为主组成补气的方剂,其中代表性的方剂有四君子汤、参苓白术散、补中益气汤、玉屏风散、生脉散、人参蛤蚧散等。
中药材会过期吗
大部分常见中药材应放在阴凉通风干燥处保存,且室内保持35度至70度的相对湿度,最好不要放在冰箱冷藏。不过像冬虫夏草、人参等高档中药材,可以放在冰箱零下5度的环境内储藏。此外,确实也有一些中药材确实“越陈越好”,比如陈皮、阿胶这些中药材,一般需要存放5年以上,药效更佳。
一般来说,中药材最好是趁早食用,一旦药材质量下降,药效降低,有时非但起不到保健养生作用,还会影响身体健康。目前,中医药界比较普遍的看法是,中草药在保质期内,且采用了适当的保存方法,才能真正“保质”。一旦中草药质量下降,药效降低,起不到治病救人的作用,自然无法“保值增值”,收藏也毫无价值。
如何购买中药材
购买中药材应到正规的医院或中药店,一般我们服用的中药是将中药材炮制后成为中药饮片才能应用。有些中药炮制前后性味有区别,功效也不同。
购买中药材除要辨别真伪之外,还要注意药材的质量,不要买进生虫、变质、发霉、泛油、受潮及污染的中药材,如有这些情况,会影响疗效,有的就不能使用。
购买中药材要选干净,地道的药材,各种药材应具有各自的色、香、味。如人参有特殊的香气,口尝甘苦;枸杞子表面红色或暗红色,略有光泽,如暗褐色病友粘手感,质量就不好。
灵芝是生活中非常著名的一种中药材，它的功效非常强大，具有治疗身体疾病，兼具保健养生的效果，是人们用来保健养生的绝佳食材，而不少男性们还利用人参来制作补肾的佳品，那么，吃灵芝补肾吗？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下，利用灵芝来补充身体所需。
灵芝在很多老中医在处方药中都会推荐，因为灵芝对补肾有着内外兼治的效果，而且深受在广大男性朋友和夫妻间好评。要想让男人重振雄风，推荐用核桃仁搭配顶元灵芝冲泡，坚持服用一个月，男性的腰酸腿疼疲软等现象可得到明显的改善，性欲望强烈时间延长，性生活质量大大提高，房事可获得充分满足感。
灵芝的价值远远不止如此，对于各种疑难杂症，灵芝都能处理，估计就是所谓的包治百病了。
心绞痛/高血脂
很多有心血管疾病的患者总是被病痛折磨得死去活来的，不管访问多少名医，吃过多少名药，总是没有明显的效果，浪费了时间和金钱，最后遭罪的还是患者。这样的慢性疾病重在日常保健，用灵芝搭配枸杞冲泡，可以有效地改善这样的病症，对心肌缺血具有保护作用，可用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。小编身边有患有高血脂的患者，坚持服用发云界灵芝水后，明显降低了血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，软化血管、防止进一步损伤的作用
治糖尿病/降血糖
糖尿病患者的日常饮食是严格控制的，这对患者来说绝对是难以忍受的，尤其是本身对吃特别热爱的患者，放弃自己喜爱的食物是多么痛的领悟啊。其实“吃对了”才是患者的良药，可以用顶元灵芝搭配山药熬汤来改善血糖、尿糖等症状。灵芝既是一种药材，也是一种食物，患者坚持服用一个疗程，可以明显降低血糖，并长期维持在稳定水平，已经被广泛使用在糖尿病治疗中。
灵芝在食物的属性里面是属于凉性的，灵芝对于人体是有很多好处的，比如治疗咳嗽气喘、失眠、恶性肿瘤等等。灵芝在服用的方式里面也是有很多种的，比如搭配其他的中药材进行熬制，也可以利用食材搭配进行烹调。
灵芝是热性还是凉性
据中医学家表示，灵芝是属于良性的，这种药物具有多种治疗功效，比如能治疗咳嗽以及消化不良等，甚至还有很多人用灵芝来治疗肿瘤，但是在吃这种药之前必须要了解其性状特点。
1、灵芝是属凉性。甘，平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。
2、灵芝药性为甘，平。归心、肝、脾、肺、肾五经。具有增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面的疗效。但它是一味上等补虚药品，凡属实证者要慎用。如果你感觉热，又有其它伴随症状的话，建议暂停服用，在医生指导下调整好用量与服用方法后再服
3、灵芝味甘性平，寒性性体质的人可以服用，不提倡泡茶服用，因为泡茶时有效成分不能完全出来，灵芝功效宁心安神，健脾和胃，对人体是有好处的。
意见建议：注意休息，适度运动，清淡饮食，忌生冷辛辣，养成良好的生活习惯，保持良好的心情。
4、灵芝性温，味淡，带有微苦。为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘，延年益寿等作用。
5、灵芝本身是属于温性的补药，不会引起上火。日常生活中灵芝的食用多以泡酒和炖菜食用为主，这两种方式食用之后都可能出现上火的现象，其实这不是灵芝的问题，酒自身属于热性的食物，炖菜用的鸡肉、排骨、羊肉、狗肉等都属于大热性的食物，和灵芝一起炖，营养及其丰富，很多人都受不了这样的大补之物，会出现上火现象。
灵芝是营养价值极高的食材，同时也是医疗价值极高的中药材，日常生活中被用在多种疾病的治疗中。研究发现，灵芝有不错的护肝功效，比如其免疫调节作用能防治肝炎，可以修复肝细胞，调节肝功能，消除病毒对肝细胞的损害，同时还能防止病毒素的入侵等。
1、灵芝的免疫调节作用，是防治肝炎的重要机制。
乙肝患者普遍存在：免疫细胞T淋巴细胞中T4细胞缺失，即免疫功能部分缺损，使患者免疫功能下降，感染乙肝病毒。所有的病毒性肝炎，都与患者的免疫功能下降有关。而灵芝能提高免疫细胞的数量与活性，调节免疫球蛋白水平，提高免疫功能，帮助预防并辅助治疗各种病毒性肝炎。
临床试验表明，肝炎患者加服灵芝，能抑制肝炎病毒复制，对肝损伤有保护作用，且能抑制转氨酶升高。
2、灵芝能修复损伤的肝细胞，使肝细胞新生，恢复肝功能。
食物中过量氨基酸、糖类、脂肪酸等，以及酒精、化学药物、病毒都会损伤肝细胞，使肝脏功能减弱，代谢异常，造成肝损伤，形成脂肪肝、酒精肝及病毒性肝炎等肝病。灵芝多糖、核苷类能修复受损的肝细胞，使肝细胞新生，恢复肝脏功能。
3、灵芝能提高SOD酶的活性，消除自由基对肝细胞的损伤。
阳光辐射、空气污染、吸烟、酗酒、农药、药物、生气、熬夜等都会使体内产生氧自由基，其诱发的氧化物可产生几十种毒性分子，加重肝细胞损伤。灵芝能提高体内SOD酶的活性，消除氧自由基，阻断其对肝细胞的损伤。
4、灵芝能提高肝细胞膜的封闭度，预防病毒入侵，保护肝细胞不受损伤。
此外，灵芝中含有丰富的氨基酸，氨基酸是肝昏迷药、治疗肝癌硬变和脂肪肝、肝炎等的常用药物。适量补充氨基酸对肝病很有益。
灵芝，对各种病因引起的肝病及肝癌均有很好的辅助治疗效果，且预防作用显著。
人到中老年的时候，各种疾病的发病率会逐渐提高，尤其显著的是中风和脑梗塞，然而很多人都认为中风和脑梗塞属于同一种病，并将他们两个相提并论，实际上在医学领域这两个病有明显的差异，如果一味地将他们两个当做是同一种病来说的话，那么，后果将是不堪设想的，所以今天我们就来谈一谈这两种病的差别。
脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类，以脑梗塞最为常见。
脑中风发病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。中风的死亡率也有随年龄增长而上升的趋势，由于一直缺乏有效的治疗措施，目前认为预防是最好的措施，因此，加强对全民普及脑中风的危险因素及先兆症状的教育，才会真正获得有效的防治效果。
脑梗塞规范名称为脑梗死（cerebral infarction）,又称缺血性脑卒中（cerebral ischemic stroke）。是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。脑梗死不仅给人类健康和生命造成极大威胁，而且给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担。
脑梗死的临床症状复杂，它与脑损害的部位、脑缺血性血管大小、缺血的严重程度、发病前有无其他疾病以及有无合并其他重要脏器疾病等有关，轻者可以完全没有症状，即无症状性脑梗死；也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕，即短暂性脑缺血发作；重者不仅可以有肢体瘫痪，甚至可以急性昏迷，死亡，如病变影响大脑皮质，在脑血管病急性期可表现为癫痫发作，以病后1天内发生率最高，而以癫痫为首发的脑血管病则少见。
其实中风和脑梗塞有明显的差异只是我们平常并不怎么在意，对于两种相似的病我们应当考虑它发病的部位所引起的后果，这样我们就能很快很准确地确认出，两种病是什么样的病这样我们就会找到合适的方法进行根治，免除疾病带来的困扰。
血脂高是很多中老年人很容易碰到的问题，这对患者的健康构成了很大的威胁。血脂高采取一定的手段，将血脂稳定在合理的水平上是非常重要的，除了要注意平时的饮食之外，很多人还非常关心诸如灵芝在这方面的功效。那么，灵芝能降血脂吗?
灵芝既能降血压，也能降血脂，其效果相当显著。灵芝性平，味苦，是唯一没有偏性的中药，任何季节，任何体质的人都可以服用。
降血脂最好的8种方法
1、早餐一碗米糊
每天早餐只吃1碗米糊，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%，“好胆固醇”上升。米糊中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收。
2.午餐半碗豆类。
巴马豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。
3.晚餐三瓣大蒜。
每天吃3瓣大蒜，持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。而且不论是生吃或熟吃，效果都不错。
4.每天一杯火麻茶
火麻茶能迅速溶于血液中，为血液充氧，清除血液中的毒素及污垢，冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅，每天喝一杯，预防改善血脂，降低血脂。茶中所含成分对降低血中胆固醇，增强血管韧性等都有帮助。
5.每天半个洋葱
每天食入一枚中等大小的洋葱，能使血中有害胆固醇转化成有益心脏的胆固醇。洋葱是价廉物美的保健食品，每天只要吃半个生洋葱，持续8星期，就能使“好胆固醇”浓度增加20%。
6.每天一个鸡蛋。
过去认为鸡蛋含胆固醇量高，多吃易致冠心病。现已证实鸡蛋含有卵磷脂，能使人体血中胆固醇和脂肪保持悬浮状态而不在血管壁沉积，从而有效降低血脂水平。建议每天吃一个鸡蛋为宜。
7.每周两次清蒸海鱼。
海鱼的欧咪伽—3脂肪酸含量非常高，如果用烤及油炸的方式，容易造成脂肪酸变质，所以最健康的吃法是清蒸。每周两次，每次150克以上即可。
8.多吃凉拌芹菜
取芹菜梗200g，海带100g，黑木耳50g，先将黑木耳和海带用水洗净切丝、用沸水焯熟，嫩芹菜梗切3cm长，沸水稍煮捞起。上述原料冷却后加调料拌和，主治高血脂症、高血压病。
灵芝是一种非常名贵的中药材，其价格非常昂贵，又被人们称为仙草，由此可见其珍贵性，这种中药材可以治疗多种疾病，那些身体虚弱的人，经常会感觉到腰膝酸软以及手脚冰凉等等，这时候就可以吃一些灵芝，具有非常好的补血效果，另外还能够治疗神经衰弱等等，那么灵芝是否可以泡茶来喝呢？
灵芝可以泡茶喝吗？
灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3—4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。
3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
5、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。
6、灵芝澡浴：灵芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并调至适当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗，对治疗风湿病、关节炎、皮肤病，疏通筋络有良好的作用。
灵芝的选择
据国最早的两部医学巨著《神农本草经》及《本草纲目》介绍，灵芝分为六种，按色泽分别为：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黄芝、紫芝，其中最常见的和药效较好的为赤芝，即红灵芝。红灵芝已成为百姓的常用品，如何选择灵芝和如何使用灵芝都有讲究。目前市场上出现很多灵芝的加工品，这些灵芝加工品虽然服用方便，但真正的灵芝含量就少多了，任何加工品的药效都无法与灵芝相比，无论加工后的中、西药，饮料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，货真价实的干品灵芝才是最佳的选择。
灵芝干品无论规格大小，其功效都一样，但存放时间越短效果越好，总之，要求产品全干、新鲜、无霉变、无虫蛀，一般选择野外生长的灵芝较好，表面应有一定的光泽度。
痛风，过去是个“富贵病”，可近些年来，发病率不断提高，东南沿海地区，痛风已经是个常见多发疾病。痛风可诱发关节炎症和肾脏疾病。要特别提出的是，年轻人长期吃海鲜喝冰啤酒，可诱发痛风，导致肾脏功能衰竭，最终成为尿毒症患者。灵芝号称仙草，那么，痛风患者吃灵芝有用吗？
当发生了痛风这种疾病的话是可以喝灵芝汤的，灵芝是一种中医方面的稀奇材质，很多人就连见也没有见过，如果自己得了疾病服用灵芝的话对身体来说是有很大的好处的，而灵芝的功效是有很多的。
灵芝平时没有疾病的时候也是可以适当服用的，这样对身体有好处的，最大的好处就是具有抗肿瘤的作用，同时灵芝还具有对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用，当自己得了痛风疾病也是可以服用灵芝的。
经常服用灵芝还有其他的好处，可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用，而对于灵芝来说还具有防止降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂等方面的疾病，当自己得了这些疾病之后就可以服用灵芝。
注意事项：
但是在储存灵芝的时候是有很多注意事项的，一定要放在干燥通风的地方，不要受潮了，还有自己痛风的时候一定要避免寒潮，在寒冷的天气中要记得给自己进行保暖。
一旦发生痛风，就要管住自己的嘴巴，在合理膳食前提下，要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物，适当地多吃些牛奶、蔬菜、水果及谷物等低嘌呤类食物，同时配合一定的药物治疗如华佗脉通，适当地多饮水，以减少尿酸的形成并有利于尿酸的排出。
痛风清圣茶内含的虫草酸等有效成分能有效修复肾脏正常排泄尿酸的功能；所含的葛根黄酮、绞股兰总甙等有效成分，能改善关节，软骨，肾脏器官等组织的微循环，促进尿酸结晶体从组织中溶解出来，使关节，软骨，肾脏器官恢复正常；增加肾血流量，提高肾脏排泄尿酸效率达15-35%，每天可通过尿液多排出60-200mg尿酸。
灵芝是一种很常见的补品，也是人们用来改善自己的身体健康状况的一种食物。灵芝的功效作用有很多，降血压就是其中之一。之所以能降血压，是因为林芝中富含有机锗，这种营养物质可以促进血液的循环，从而可以减少血管的张力，从而达到有效降低血压的目的。下面就为大家介绍灵芝的具体功效！
1、降血压
灵芝中含有150多种有益于人体的营养成分，其中富含的有机锗，促进人体内的新陈代谢，使人体血液循环通畅，清除血管内淤积，软化疏通血管，解除周围小动脉痉挛，使小动脉血管扩张，减低小动脉血管的张力，有效降低血压。
2、清血
灵芝多糖能有效溶解血栓，清除血管内淤积和毒素，使硬化的血管恢复弹性，防止血管破裂，疏通血管，净化血液。
3、活血
全面激活心肌细胞，使受损和陈旧的细胞得到修复和再生，从而减轻因高血压而造成的心脏压力，抑制动脉平滑肌细胞增殖，防止动脉粥样硬化形成，减轻或逆转左心室肥厚，改善心肌功能。
4、养血
灵芝有效成分能全面调理肝肾，增加红细胞和血色素，迅速缓解头晕、头痛、心悸、胸闷等症状。
5、强血
延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，促使毛细血管再生，加速侧枝循环的建立，促使血液循环在平稳降压中恢复自我调节功能。
6、清脑
软化血管，恢复血管弹性，使血管硬化不再发展，增加心脑血流量，改善心脑供血，恢复主干神经调压功能，平稳降压，持久控制血压。
7、强心
降低毛细血管、微动脉及小动脉的张力，调节血液循环，改善组织供氧和微循环障碍，提高心肌供氧能力，增强心肌活力，促进血液循环，防止心梗发生。
降低血脂，使血管外壁阻力平衡下降，让血液不再粘稠，血小板不再凝聚，血栓不再形成，改善心脑供血和微循环，保护心脑组织免受缺血损伤，消除高血压引发的并发症。
湿疹属于皮肤病吗
1、湿疹属于皮肤病吗
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。以皮疹损害处具有渗出潮湿倾向而故名。该病病程迁延难愈、易复发。湿疹的临床表现为自觉剧烈瘙痒,皮损多形性,对称分布,有渗出倾向,慢性病程,易反复发作。患处皮肤特征:可发生于任何部位,常见于面部、耳后、四肢屈侧、乳房、手部、阴囊等处,对称分布。根据皮损特点可分为急性、亚急性和慢性湿疹。三者并无明显界限,可以相互转变。
2、湿疹的病因
湿疹病因复杂,常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等,外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。
3、湿疹的临床表现
急性湿疹:皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱,基底潮红,逐渐融合成片,由于搔抓,丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面,边缘不清。如继发感染,炎症更明显,可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。自觉剧烈瘙痒。好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等,多对称发布。
亚急性湿疹:急性湿疹炎症减轻后,皮损以小丘疹、结痂和鳞屑为主,仅见少量丘疱疹及糜烂。仍有剧烈瘙痒。
慢性湿疹:常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹;也可开始即为慢性湿疹。表现为患处皮肤增厚、浸润,棕红色或色素沉着,表面粗糙,覆鳞屑,或因抓破而结痂。自觉瘙痒剧烈。常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。病程不定,易复发,经久不愈。
老年人如何预防湿疹
首先,老年人湿疹患者要控制住自己的手,皮疹瘙痒时可以局部搽药,或用药液湿敷止痒,千万不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激,皮疹会加重,甚至出现糜烂、流水、继发感染。
其次,在饮食方面,老年人湿疹患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些,但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃,半生不熟的吃了更容易过敏。
第三,居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中,老年湿疹患者吸入后可能加重病情,都应该避免。
湿疹患者的饮食注意
1、湿疹患者饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
2、湿疹的发生可由食物的变态反应原进入人体内诱发皮肤过敏反应而引起。食入性变应原包括鱼、虾、蟹等海味,豆制品,牛奶,羊肉等,在湿疹的治疗过程中和治愈不久的湿疹患者应禁忌食此类食物。
3、还有某些含镍食品,来源有茶叶、坚果类和海产品类,裸麦、燕麦。良好来源有可可、奶油、谷、部分蔬菜、肉类等。这往往被忽视,但是那些镍过敏的病人摄入这些食物后就会加重,湿疹患者应该避免。
饮食养生
运动养生
