生活水平越来越好的今天,人们对于生活质量的要求也越来越高了,话题也成为了现代人比较关心的,刮痧和拔罐是中医传统治疗中经常用到的手段,他们都是通过中医经络互通的原理来进行保健治疗的,在目前国内养生领域中比较受到大家的信赖与关注。
刮痧调和阴阳的作用,基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。根据中医治法中“热则疾之”的原理,通过放痧手法的刺激,使热邪疾出,以达清热之目的,使内部阳热之邪透达体表,最终排出体外,以清体内之瘀热、肿毒。
拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化,穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连,从而治疗各种脏腑疾病。拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用,刺激体表的穴位及经筋皮部,而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以,拔罐能够疏通经络,使营卫调和,祛除经络中的各种致病的邪气,气血畅通,筋脉关节得以濡养、通得,从而治疗各种疾病。
通过长期的临床保健治疗,我们发现很多人对于刮痧把关存在一定的误区,比如说刮痧并不是出痧颜色越好,应该根据自身的实际条件来进行观察,拔罐的时候也应该特备注意不要饮食过饱,而且拔罐不能连续进行,一定要将原来的拔罐印痕全部消除之后,在进行拔罐,这样保健效果最好。
相信在日常生活中一提起刮痧和拔罐,很多朋友都不会感到陌生,相反还会觉得异常熟悉。因为刮痧和拔罐距今也有几千年的历史文化了,它们作为一种传统的中医疗法,安全性和可行性也是受到朋友们更多的认可。因此刮痧和拔罐有什么好处呢?针对大家提出的这个疑问,接下来的时间就请朋友们和我一起去看看。
祛痰解痉,软坚散结
由痰湿所致的体表包块及风证,通过刮痧、放痧治疗,使腠理宣畅,痰热脓毒外泄,有明显的止痉散结效果。
扶正祛邪
刮治病变相应腧穴的皮肤,使之出现青、紫充血的痧痕,使腠理得以开启疏通,将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外,使经络得以疏通。
刮痧可以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。
刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类,一是预防保健作用,二是治疗作用。
刮痧还可以减肥、祛斑、治感冒
刮痧是祛表层的,一般是祛火气。
拔罐是祛刮痧所不能到达的病灶层,深层的,一般是祛寒,寒湿同生的,所以也是祛湿。
两者都是活血化瘀通经络的
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了刮痧和拔罐的种种好处,在此我希望广大朋友们都能认真看一下上述内容,并且把它们都能熟练地运用到实际生活中。当然我们也要在刮痧和拔罐过程中多加注意,并且要注意它们的相关禁忌,并在实施过程中要避免这些意外的出现,这样才不会白花功夫。
拔罐和刮痧这种护理方式一直以来就受到广大朋友们的喜爱和认可,其实要追溯到它们的历史就比较渊源了。它们也是属于一种传统中医疗法,在能防御我们很多疾病的同时还能达到治愈的效果,因此广受人们的推崇。那么拔罐和刮痧的好处有哪些呢?针对大家提出的这个疑问,接下来的时间就由我为大家做出一个详细而具体的解答。
(一)调节阴阳
阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下,保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时,就会导致“阴胜则阳病,阳胜则阴病”等病理变化,而产生“阳盛则热,阴盛则寒”等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰,使机体转归于“阴平阳秘”,恢复其正常的生理功能,从而达到治愈疾病的目的。
刮痧调和阴阳的作用,基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。例如:病在经络、在皮肉者属表,刮痧宜轻刮;病在脏腑、在筋骨者属里,宜重刮。刮痧对阴阳平衡的调节是呈双向性的,如血压不稳者,经刮拭躯干、四肢腧穴后,偏低的血压可升高;偏高的血压亦可降低。
(二)活血化瘀
人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤,在局部产生淤血,使经络气血流通不畅,若瘀血不消,则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭,可使淤血消除,新血得生,经络畅通,气血运行,达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。
(三)清热消肿
根据中医治法中“热则疾之”的原理,通过放痧手法的刺激,使热邪疾出,以达清热之目的,使内部阳热之邪透达体表,最终排出体外,以清体内之瘀热、肿毒。
以上几段文字内容就是我为大家作出的解释,相信只要认真学习了上述内容的朋友们心中对拔罐和刮痧的种种好处也已经有了更深入的了解。当然我也想再提醒一下大家,拔罐和刮痧并不是每一个人都可以进行实施操作的,所以我们要进行这种护理时一定要到一些持有正规营业执照的相关专业机构场所。
目前传统的养生方法拔罐是很常见的,拔罐刮痧能够强身健体,也能够预防各种疾病,很多人非常的认可拔罐刮痧的好处,但是往往容易忽略拔罐刮痧的坏处,生活中需要正确的认识拔罐,那么拔罐对身体有哪些方面的好处呢,提到坏处的话,具体也表现在哪些方面呢,下面就详细的给大家做个介绍。
拔火罐是一种传统的中医外治方法,人们拔罐的时候或是为了保健身体或是为了治病。的确,拔罐有很多好处,但也有坏处。
拔罐对身体的五大好处
一、能够牵拉肌肉,提高痛阈,缓解酸痛疲劳,也就是当肌肉处于紧张状态的时候,局部血液灌流量将会下降,以致于促使组织缺血,但拔罐中的走罐手法,能拉长肌肉,增加血液灌流量,提高局部的耐痛阈值,进而使肌肉舒张,重新储备所需的能量。天热拔火罐祛湿有讲究 最好别超一刻钟
说说拔火罐的好处和坏处
二、吸毒排脓,促进伤口愈合,受到拔罐的负压所吸引,将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外,同时还可以刺激肉芽组织生长,以及收缩伤口,进而达到促进伤口愈合的目的。
三、调整免疫功能,增强自身抵抗力,由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙,可适当激活身体的免疫力,以及对发炎物质具有清除能力,是一种良性的自身训练。
四、促进血液循环,加快新陈代谢,这是由于拔罐能使血管扩张,让局部血液循环变好,进而促使废物、毒素加速排出体外,同时也改善局部组织的营养状态,提供更多营养物质和氧气到细胞。
五、循经感传,调整人体内脏机能,这是利用经络连结脏腑的理论,选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激,适合使用来回走罐、滑罐等手法,这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传,透过感传刺激有助于达到内部机能的调整。
看完拔罐的好处的时候再看看拔罐的坏处:
一、经常拔火罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐最少要半小时,这样才能有效果,中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。
二、拔火罐后洗澡很容易着凉
顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
拔罐养生这样的方法需要辨证的来对待,任何事物都有两面性的,拔罐养生的好处和坏处上面讲解的非常的多了,好处就是促进血液循环,提高免疫系统能力,虽然说刮痧对身体有很多方面的好处,但是坏处也是不容忽视的,尤其是上面提到的坏处希望大家也需要引起警惕。
随着广大朋友对自身养生目标的不断提高,越来越多的朋友喜欢寻找一个科学健康的护理方式来保健自己。因此刮痧和拔罐这两种传统中医疗法也就受到了更多朋友的认可和喜爱,对于它们的好处应该有更多的了解和掌握。那么刮痧和拔罐的好处有哪些呢?针对大家提出的这个疑问,接下来的时间就让我为大家做一个详细的解答。
(一)调节阴阳
阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下,保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时,就会导致“阴胜则阳病,阳胜则阴病”等病理变化,而产生“阳盛则热,阴盛则寒”等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰,使机体转归于“阴平阳秘”,恢复其正常的生理功能,从而达到治愈疾病的目的。
刮痧调和阴阳的作用,基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。例如:病在经络、在皮肉者属表,刮痧宜轻刮;病在脏腑、在筋骨者属里,宜重刮。刮痧对阴阳平衡的调节是呈双向性的,如血压不稳者,经刮拭躯干、四肢腧穴后,偏低的血压可升高;偏高的血压亦可降低。
(二)活血化瘀
人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤,在局部产生淤血,使经络气血流通不畅,若瘀血不消,则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭,可使淤血消除,新血得生,经络畅通,气血运行,达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。
(三)清热消肿
根据中医治法中“热则疾之”的原理,通过放痧手法的刺激,使热邪疾出,以达清热之目的,使内部阳热之邪透达体表,最终排出体外,以清体内之瘀热、肿毒。
相信通过上面我为大家做出的解释,广大朋友们对刮痧和拔罐的好处也有了更明确的认知和掌握。但我还是想提醒一下大家,因为刮痧和拔罐都会通过身体的很多穴位来进行操作,所以需要我们给予更多的关注和留意。要进行操作就必须到一些相关的专业场所,并且也要在专业人士的操作下进行。
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