如何刮胡子 男性空腹刮胡子对身体好
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！我们该怎么进行科学的不同人群的养生呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“如何刮胡子 男性空腹刮胡子对身体好”，希望对您的养生有所帮助。
男人如果空腹刮胡子，能较少划破或割破皮肤
由几个美容和保健组织经营的一家皮肤护理专业网站报告说，男人如果空腹刮胡子，能较少划破或割破皮肤。
这个德语网站指出，人吃饭胃开始消化食物后，人体心跳频率和血流都会加快，这时脸和脖子皮肤下的动脉血管就会有较大量的血液流动，被割破出血的风险会随之增加。
男人刮脸前脸上毛发必须充分湿润
另外，网站还建议，男人刮脸前脸上毛发必须充分湿润，湿润的毛发会像海绵一样膨胀，这时容易被刮净。不过，刮脸时毛发也不宜弄得太湿，所以最好别在淋浴之后刮脸。
早晨是刮胡子的最佳时间
一天之中早晨可以说是刮胡子的最佳时间，因为这个时候我们的脸部还有表皮都处于放松状态，要选择品质好，刺激性小的剃须膏，和温和的剃须水，先清洁一下你的脸部，等待毛孔张开放松的时候，胡须变软了，再开始剃须。
操作的时候顺序应该是这样的，从你的鬓角、脸颊，还有就是脖子到嘴唇周围和下巴，剃须以后要用温水洗脸，再用凉水冲一遍，这样的好处就是，可以帮助我们张开的毛孔收缩复原了，之后涂上一些润肤乳等等，安抚一下你的皮肤，减少刺痛，保证一天都特有面子。
要想您的容颜洁净又光泽，男士一定要戒烟，因为香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等等，它们都能损害人体健康，另皮肤昏暗无光。
示烟如命的人大多面容灰暗干燥，多皱纹、显苍老、牙齿焦黄发黑，更有严重的视力、听力减弱，甚至罹患癌症。
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有一些男性朋友们由于工作比较繁忙，没有时间去刮胡子，总是会选择晚上来刮胡子，其实最好还是早上去刮胡子，这是因为晚上光线比较昏暗，很容易就伤害到自己的皮肤，而且晚上刮胡子后经过一晚上的睡眠，第二天早上又会发现有胡渣，这样也是会有损自己的形象，使得胡子增长更快。
胡子是男人的一种体毛，受雄性睾丸激素的作用而生长，是人类性别标志中的重要符号之一。男子从开始发育到20岁左右，嘴唇周围细软的绒毛逐渐长成真正的胡子，胡子每天约增长0.4毫米，长可及腹。[1]
胡子是髭、须、髯的统称。通常嘴唇上方的胡子为髭，下方的为须，两颊的为髯。胡子又称胡须，它是男性的标志，还常常用来指代男子，如"巾帼不让须眉"中，"须眉"就是用胡子和眉毛代表男性，然而也有少数女性因为内分泌失调而长出些许茸毛，不过不用担心，这种现象在细心调养后会逐渐消失。[1]
最早注意到胡子生长快慢与性激素之间有关系的是一个苏格兰人。他在苏格兰西部赫布里底群岛中的一个偏远孤岛工作，当他得知快要回苏格兰能见到女朋友时，发现自己的胡子疯长。[1]
胡子如今已经不仅是个人卫生习惯问题，它还折射着人的性格、心态、审美趣味甚至人生追求。中国人曾经认为"身体发肤，受之父母，不可损伤"，除了削发剃须为僧，不轻易剃去胡子。
辛亥革命后中国男性的发式、服饰、社交礼仪风俗有了很大变化，男人理发和剃须成了日常生活的一部分。不过许多有关留胡子的礼仪还是值得我们去了解。例如，晚辈在长辈面前就不蓄胡子，这是中国传统文化意识和伦理观念的体现，对现代人，特别是那些赶时髦的年轻人很有教育意义。[1]
刮胡子，是指用刀子去掉物体表面的东西，俗称刮脸。胡须泛指生长于男性上唇、下巴、面颊、两腮或脖子的胡须。
最早注意到胡子生长快慢与性激素之间有关系的是一个苏格兰人。他在苏格兰西部赫布里底群岛中的一个偏远孤岛工作，当他得知快要回苏格兰能见到女朋友时，发现自己的胡子疯长。
胡子如今已经不仅是个人卫生习惯问题，它还折射着人的性格、心态、审美趣味甚至人生追求。辛亥革命后中国男性的发式、服饰、社交礼仪风俗有了很大变化，男人理发和剃须成了日常生活的一部分。
刮胡子是每个男人都会做的事情，但是你听说过从刮胡频率看男人寿命长短这一说法吗?刮胡子的频率真的能够决定男人的寿命吗?今天为大家解答这一问题，想要了解的朋友们一起来看看吧。
很多男性都有一个错误的认识，以为把胡须刮得越干净越好，殊不知，正是这种行为造成了剃刀肿块，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。
所谓的剃刀肿块，是由于胡须在其毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤，或在离开毛囊之后进入了临近皮肤，由此产生炎性刺激而导致非常疼痛的肿块。
男性剃须时可适当绷紧皮肤，这样能减少剃刀运行的阻力，防止碰破皮肤。要了解胡须的纹理走向，根据面部胡须生长方向的不同，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿、疼痛。
很多人喜欢在洗澡前剃须，其实这样反而不好，刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。
此外，不要在运动前剃须，运动时，汗液会刺激刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。感染后是很麻烦的，大家可以去男科医院看看。
布里斯托尔大学的研究团队，对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或中风。在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，但研究者表示，这还不能解释为何他们中风几率较高。
胡子其实是所有男女都会面临的一件事，只是相较于女性男性下巴处长胡子的几率以及速度非常快，基本上到了一定年龄之后男性每天早上都需要清理胡子保持面部的干净。至于到底多大开始刮胡子要根据自己胡子的生长情况来定，一般来说正常的男性在20岁之后胡子会出现一个高速生长的趋势。
首先先给大家说下男生多大可以刮胡子，这个困扰了很多人，很多人还是青少年，这个时期是男生的发育期，很多人这个时候长出了黑色的绒毛，也是非常细小的，建议这种情况一定不要刮掉，不然会导致毛囊受损，现在刮了的话后面胡子会变黑变硬，同时也会损伤你的肌肤，让皮肤变得粗糙。如果你20岁之前胡子很多，因为遗传因为，父亲、爷爷或者舅舅，外祖父都是大胡子的话，一般你也很容易出现，可以适当的修整胡子，不然很影响美观，但是一般情况下，建议20岁之前不要刮胡子，20岁以后再具体更加自己情况来刮胡子。
其次要说的是刮胡子也是要讲究技巧的，刮胡子之前一定要把脸部清洗干净，如果你没有洗脸就刮，胡须比较硬，很容易损伤脸部肌肤，洗完脸后可以软化胡须，或者用热毛巾敷下效果会更好，同时刮胡子的时候一定要注意顺着胡子的生长方向来刮！同时也要注意男生在运动前也不要刮胡子，因为刮完胡子毛孔处于张开的状态，这时候运动出汗很容易刺激肌肤造成细菌感染，同时也会让皮肤变得粗糙。
最后也要注意不要再刮了胡子后再去洗澡，因为刚刮完胡子皮肤也是有轻微的创伤的，而依稀沐浴露、洗发水热水会刺激皮肤，很容易导致发炎感染，所以一定不能在洗澡前刮胡子，同时刮胡子的时候也要注意先刮左右脸颊，再刮上唇，最后再刮脸上的其他部位，记得脖子上有的话也要刮掉，不然也是很影响美观的，但是要记得脖子的胡子要逆着生长方向刮，刮玩之后用温水洗脸。
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